خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟
کاهش عوامل خطر بیماری های مزمن، افزایش کارایی و بهبود بازده کاری کارکنان در محیط های کار است. تغذیه کارکنان نوبت کار (شیفتی): در مراکزی که چند نوبت (شیفت) کاری دارند مانند کارخانه ها، بیمارستان ها، ادارات پلیس و فرودگاه ها رعایت نظم در برنامه غذایی روزانه، توزیع مناسب انرژی در وعده های غذایی، مصرف غذاهای متنوع با گنجانیدن گروه های غذایی اصلی (نان و غلات، شیر و مواد لبنی، میوه ...
"قاتل خاموش" در بجنورد قربانی گرفت
اعزام شدند. این مقام انتظامی تصریح کرد: ماموران در بررسی های صورت گرفته و گزارش پزشکی قانونی متوجه شدند که 2 نفر به دلیل استفاده از وسایل گرمایشی نامناسب،دچار مسمومیت شده و جان خود را از دست داده اند. فرمانده انتظامی شهرستان بجنورد با بیان اینکه جسد جان باختگان برای بررسی بیشتر تحویل پزشک قانونی شد، خاطر نشان کرد: با توجه به سرد بودن هوا، مردم باید در استفاده از وسایل گاز سوز ...
افتتاح رستوران گنجشک ها در نی ریز
اخیر و کمبود آب و مواد غذایی در طبیعت و نیاز آسان و سهل پرندگان به مواد غذایی برای خود و جوجه هایشان تصمیم گرفته شد جایگاهی در مدرسه تعیین شود تا دانش آموزان تکه نان ها و غذاهای اضافی صبحانه خود را در محلی تحت عنوان رستوران گنجشک ها قرار دهند تا گنجشک ها و دیگر پرندگان و جانوران در کمال آرامش از آنان تغذیه کنند. ...
نیویورک تایمز: حمایت ترامپ از مردم ونزوئلا مصرف انتخاباتی دارد
گرداندن ونزوئلا به مسیر درست، به خوان گوایدو رهبر مخالفان بپیوندد. اما دونالد ترامپ نباید با تعیین ضرب الاجل و تهدید سربازان به آنان امر و نهی کند. به نوشته نیویورک تایمز، حدود 50 کشور به آمریکا پیوسته و اعلام کرده اند که دیگر مادورو را رئیس جمهوری ونزوئلا نمی دانند. دولت ترامپ نیز تلاش کرده تا این اقدام را نمونه ای از رهبری آمریکا در راه آزاد ساختن مردم نیازمند جلوه دهد. واکنش سرد مخاطبان ...
این همه مشکل حاصل جنگ اقتصادی است یا سوء مدیریت دولت شما؟
!! همه مردم میدانستند که کشور با مشکلات زیادی مواجه است فلذا جنابعالی را بواسطه شعارها و وعده هایی که داده بودید انتخاب کردند تا بعنوان رئیس جمهور، مشکلات و معضلات اقتصادی و سیاسی را حل و فصل نمائید اما امروز پس گذشت 6 سال دوباره برگشته ایم سر خط اول!! و دوباره شما میفرمائید که مشکلات زیادی دور و بر ما را احاطه کرده است. سوالی از جنابعالی دارم و آن اینکه پس نقش کلید شما“ در این میان چی بود و چرا ...
فروکش موج اول آنفلوآنزا / احتمال بروز موج دوم تا فروردین
سه نوع ویروس وجود داشتند، اما ویروس H3N2 بیشتر دیده شد. از طرفی از آنجایی که ویروس آنفلوآنزا تغییرپذیر است، ممکن است انواع دیگر آن هم تغییراتی کرده و با ادامه سرما بروز پیدا کنند. فعلا که موج اول فروکش کرده، اما اگر در اسفند و فروردین ماه هوا سرد شود، چون ویروس آنفلوآنزا در سرما بیشتر می شود، ممکن است یک موج کوتاه دیگر هم داشته باشیم. نبوی درباره میزان بستری های ناشی از ابتلا به ویروس ...
اشتغال پایدار دغدغه زنان سرپرست خانوار
که با ابتدایی ترین امکانات پر شده، مشغول تدارک شام می شود اما خوراکی مناسبی در یخچال نیست بنابراین امشب نیز مانند بسیاری از شبهای دیگر باید با غذایی ساده بچه ها را مجاب و پس از آن، آنها را با وعده غذایی مجلل به روزهای آینده امیدوار کند. موقع شست وشوی ظروف و نظافت آشپزخانه متوجه می شود که از حجم زیاد کار در تولیدی لباس، سوزن هایی که برای سنگ دوزی لباس ها مدام بر انگشتانش فرو رفته آنها را ...
جاهای دیدنی مشهد در تعطیلات نوروز
شده است. آب و هوایی سرد در زمستان و گرم و خشک در تابستان شرایط اقلیمی ویژه ای را به این منطقه داده است. در این مقاله سعی خواهیم کرد که به مکان های دیدنی و گردشگری شهر مشهد بپردازیم. حرم امام هشتم شیعیان همواره قطب گردشگری و زیارتی کشور و جهان شیعیان می باشد. حرم اما رضا (ع) در مشهد مقدس نگینی است که از دور می درخشد و ماوایی برای همه عاشقان و دلسوختگان می باشد. امام شیعیان در سال 203 ...
خرازی: کسانی که مدعی فکر و حرف جدید هستند بیانیه رهبری را با دقت بخوانند
اقتصادی پرداختند به عدالت اجتماعی هم پرداختند، به همان اندازه به عدم تحقق بعضی از وعده هایی که در انقلاب داده شده بود هم پرداختند. رهبر انقلاب به بیان واقعیت ها پرداختند. خرازی با تاکید بر اینکه رهبری در بیانیه دقیق به مفاهیم پرداختند، افزود: در واقع رهبر معظم انقلاب اسلامی در برخی از موارد مفهوم سازی کردند و در بعضی از جنبه ها به ویژه وجوه انقلاب کبیر اسلامی در ایران و پیشرفت های مردم ...
بدون چربی یا پر چرب؛ مساله این است!
، از جمله کنار گذاشتن مصرف محصولات لبنی مانند شیر، استوار باشد. همان گونه که افراد بیشتری استفاده از لبنیات کم چرب یا بدون چربی را مد نظر قرار می دادند، شرکت های تولید کننده لبنیات نیز برای بهبود عطر و طعم این قبیل محصولات افزودن قند و مواد مصنوعی دیگر به آنها را آغاز کردند. از این رو، تنها مصرف یک وعده ماست میوه ای در روز می تواند تقریبا کل مقدار مصرف توصیه شده روزانه شکر را تامین کند ...
عضویت در FATF سودی برای کشور ندارد/روحانی از پاسخگویی فرار می کند
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو ، سید حسین نقوی حسینی، در واکنش به اظهارات اخیر واعظی مبنی بر اینکه اگر لوایح FATF در مجمع تصویب نشود خودشان باید پاسخگوی مردم باشند، گفت: حال که برجام را مجلس تصویب و شورای نگهبان و مجمع هم تائید کردند و اجرا شد، اما هیچ سودی برای ملت ایران نداشت، چه کسی پاسخگو است؟ آیا آقای واعظی، روحانی یا ظریف پاسخگوی عدم تحقق وعده هایشان درباره برجام هستند؟ وی ...
قوانین نظام بانکی اصلاح می شود
به گزارش صبحانه ، سیدحسن حسینی شاهرودی با بیان اینکه اصلاح نظام بانکی در بودجه 98 دیده نشده است، گفت: قانون بانکداری، قانونی دائمی بوده اما بودجه، سنواتی است از اینرو در بودجه سالانه دیده نمی شود. نماینده مردم شاهرود در مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه مفاد قانون بانکداری ربطی به بودجه ندارد، افزود: از اینرو نمی توان انتظار اصلاح نظام بانکی در قانون بودجه سالانه را داشت. ...
دلیل افزایش ناگهانی قیمت طلا چیست؟
به گزارش صبحانه ، نایب رئیس دوم اتحادیه طلا و جواهر تهران درباره علت افزایش ناگهانی قیمت طلا گفت: یکی از دلایل بالا رفتن قیمت طلا به افزایش قیمت دلار مربوط می شود. در شب عید و روز های پایانی سال برای خرید طلا و جواهر هنوز تقاضای جدیدی وارد بازار نشده است؛ بنابراین اینکه گفته می شود افزایش قیمت طلا به دلیل بالا رفتن میزان تقاضاست، ادله صحیحی نیست. محمد کشتی آرا در پاسخ به این پرسش که ...
با 40 میلیون تومان چه خودرویی بخریم؟
به گزارش صبحانه ، این روزها افزایش افسار گسیخته قیمت انواع خودرو باعث شده تا خریداران خودرو به جای خرید خودروهای صفر به سمت کارکرده ها بروند تا با صرف هزینه ای کمتر صاحب خودرو شوند. اما سؤال اینجاست خریداری که به دنبال خودروهای کارکرده زیر 40 میلیون تومان هستند کدام خودروها را بخرند؟ درادامه این مطلب در صددیم بهترین گزینه ها را در بخش خودروهای زیر40 میلیون تومان که مناسب با بودجه ...
ترافیک مرسولات پستی در سراشیبی کاهش
به گزارش صبحانه ، محیط پست در خلال دو دهه ی اخیر تغییرات زیادی داشته و همان طور که مسوولان معتقدند جنبه های زیست اجتماعی بشر دچار تغییرات زیادی شده و بخش سنتی پست را دچار تغییراتی کرده است. هم چنین ظهور فناوری های جدید الکترونیکی و همه گیر شدن اینترنت و تلفن همراه در کنار مقررات زدایی در عرصه پست، تاثیری عمیق بر سازمان های پستی گذاشته و حضور پست را در بخش های سنتی کمرنگ تر کرده است. ...
در این آشفته بازار خودرو مردم خطاکارترند یا مسئولان؟
پوشک و رب گوجه و گوشت یورش می برند، ریشه آن در بی اعتمادی به فرداست . اینکه به تجربه دریافته اند اگر امروز نخرند، فردا مجبورند گران تر بخرند و ایمان دارند که هیچ چیز ارزان نمی شود. ریشه این ماجرا هم در کارآمدی مدیران و مسئولان است. مردم احساس می کنند کنترل اقتصاد کشور از دست مدیران در رفته است. در دو سال گذشته قیمت ها آنچنان رشد صعودی داشته اند که باورکردنی نیست. با شعار و وعده هم نمی ...
خرازی: کسانی که دنبال حرف جدید هستند بیانیه رهبری را بخوانند/ حسینی: بیانیه گام دوم انقلاب واقع بینانه ...
از پیشرفت ها و توفیق های بزرگ در دولتهای مختلف سخن گفتند. وی گفت: همانگونه که دیدیم مقام معظم رهبری همانطور که به بحث های مهم اقتصادی پرداختند به عدالت اجتماعی هم پرداختند، به همان اندازه به عدم تحقق بعضی از وعده هایی که در انقلاب داده شده بود هم پرداختند. رهبر انقلاب به بیان واقعیت ها پرداختند. خرازی با تاکید بر اینکه رهبری در بیانیه دقیق به مفاهیم پرداختند، افزود: در واقع ...
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان در اختتامیه چهارمین جشنواره فجر البرز: سال آینده رقابتی برگزار می کنیم
مسوول ادامه داد: بنا بود از محل فروش بلیط بخشی را به انجمن موسیقی اختصاص دهیم که این مبلغ را اداره کل تقبل و به انجمن پرداخت می کند. تلاشمان بر این است انجمن ها را تقویت کنیم تا آنها با کارهای حرفه ای موجب رشد اهالی هنر شوند. دبیر شورای فرهنگ عمومی البرز وعده داد: سالن سیروس صابر در اختیار گروه های موسیقی کرج قرار می دهیم و ما هم در برنامه هایی که در این سالن برگزار می شود از این گروه ها برای اجرا دعوت می کنیم تا مردم فرصت بیشتری برای دیدن کارهای هنرمندان همشهری خود داشته باشند. ...
درمان کم خونی با جوانه عدس / برای رشد موهایتان این خوراکی را فراموش نکنید
خارش و اگزمای پوستی/ با مصرف این شربت خوش اخلاق شوید این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مقادیر بالای پروتئین و آمینواسید در این جوانه موجب تقویت عمومی بدن، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود؛ لذا برای ورزشکاران و مخصوصا بدن سازان بسیار مفید است. احتیاط در مصرف جوانه عدس عظمایی اظهار کرد: جوانه عدس دارای طبع سرد است، بنابراین افرادی که دارای طبع سرد هستند یا ...
از بین بردن چربی شکم با 13 استراتژی موثر
شبیه بیسکوئیت) waffles و سایر دستور پخت های مبتنی بر آرد، استفاده می شود. – تهیه رولت گوشت با نان سبوس دار در یک مطالعه روی 34 فرد چاق، افرادی که 3 وعده ماست بدون چربی در روز مصرف می کردند نسبت به افرادی که کالری مشابه ولی بدون لبنیات استفاده کرده بودند 22 درصد وزن ، 61 درصد چربی بدن و 81 درصد چربی شکمی بیشتری از دست داده بودند . چرا؟ زیرا محصولات لبنی سطح کورتیزول را ...
کدام نمایندگان امضاکنندۀ طرح استیضاح رئیس جمهور هستند؟
تنها 18 نفر امضا کردند ولی بیش از 80 نفر به من وعده کردند که امضا می کنند. این نمایندگان به من می گویند آقای ذوالنور دل ما با شماست، اما امضا نمی کنیم چون مشکل پیدا می کنیم؛ ولی اگر رئیس جمهور را به مجلس کشاندید به استیضاح رأی مثبت می دهیم حجت الاسلام مجتبی ذوالنور با اشاره به بهانه های برخی از نمایندگان برای عدم امضای طرح استیضاح رئیس جمهور اظهار کرد: دو روز تلاش کردیم تنها 18 نفر امضا ...
نکات کلیدی درباره کیفیت رژیم غذایی
قند در خونتان به این توصیه ها توجه کنید: - روزتان را با خوب صبحانه خوردن شروع کنید. - به جای صرف ناهار و شام حجیم، سعی کنید مقدار غذایی که در وعده های غذا می خورید کم ولی مرتب کنید. به عبارتی برای وعده های غذایی ساعت صرف غذا داشته باشید تا زیاد گرسنه نشوید که نیازمند حجم زیادی از مواد غذایی شوید. - از خوردن مواد غذایی که به سرعت قند را بالا می برند مانند شیرینی، بیسکویت ...
مرزبندی با دشمن و بیانیه گام دوم انقلاب
...، حتما شکست می خوریم. وی گفت: یکی از نکات مهمی که در این رویارویی و مواجهه قرار دارد، بحث عدم اعتماد به دشمن است. همواره وقتی با دشمن مواجه می شویم باید با نگاهی پر از شک و تردید با آنها برخورد کنیم تا بتوانیم احتیاط های لا زم را داشته باشیم و درست تصمیم بگیریم. فضائلی بیان کرد: دشمن ترفند های مختلفی دارد؛ گاهی با زور، خشونت و تهدید، گاهی با وعده و وعید، گاهی هم با ...
ماهیانه یک میلیارد دلار کالای اساسی از گمرک ترخیص می شود
باشماق یکی از بزرگترین مرزهای ایران اسلامی با کشور عراق است. میراشرفی اضافه کرد: در بازدیدی که روز یکشنبه هفته جاری از مرز باشماق مریوان داشتیم از نزدیک در جریان مشکلات گمرکی این مرز قرار گرفتیم. وی اظهار داشت: دستگاه ایکس ری موجود در مرز باشماق مریوان مدتی است خراب شده و در این سفر وعده تعمیر آن را تا پایان سال جاری دادیم. رئیس کل گمرکات ایران یادآور شد: گمرک به سمت استفاده از ...
با نظم و ترتیب پول در می آوریم
های شما معتقد هستند که مدیریت فعلی نتوانسته یک ایستگاه مترو هم افتتاح کند. بله نشده است؛ ولی آماده ایم تا پایان سال چند ایستگاه مترو را آماده کنیم؛ البته 7 ایستگاه افتتاح کرده ایم. ***این 7 ایستگاه برای خط 7 مترو بود که در گذشته افتتاح شده بود. از خط 6 مترو تا پایان سال چند ایستگاه از دولت آباد تا میدان امام حسین (ع) افتتاح می شود. ***چه میزان از وعده ...
رضا کیانیان: بلندگوی کسی نیستم و برای افزایش فالوئر نمی نویسم
انجام می دهید سرد نمی شوید. شاید سخت هم باشد با این هجمه ها این واکنش ها . این چیزهایی که من می نویسم فعالیت سیاسی نیست بلکه یک فعالیت اجتماعی است. چون به نظر من تفکر سیاسی و اجتماعی دو تا است. وقتی ما یک شهروند یا هموطن هستیم، قاعدتا یک حقوقی داریم. حقوقی که قانون تعیین کرده. کار سیاسی درباره ی راهبردهای استراتژیک و تاکتیکی برای حال و آینده کشور است. اما بعضی از تفکرات اقتدارگرا همیشه ...
از آرمان شهر پیامبر تا آرمان شهر ایران؛ حجت الاسلام جوادی آملی: اختلافات سیاسی، تهران را از نشاط دور ...
مختلف است. هجرت پیامبر (ص) از مکه به مدینه سرآغاز شکل گیری مدنیت اسلامی و رفتن به سمت اندیشه های بلند اسلامی است. در آرمان شهری که انبیای الهی و به ویژه رسول گرامی اسلام وعده دادند حزن، اندوه، غم، نگرانی، مرگ و بیماری وجود ندارد و همواره هرچه انسان بخواهد برای او فراهم است و از ان به عنوان بهشت عَدًنً یاد می شود و این حقیقت آرمان شهری است که برای همه انسان های اهل ایمان، دیانت و فرهنگ ...
اولین عمل پیوند پَر پرندگان در البرز
خاطرنشان کرد: بازپروری و نگهداری طولانی مدت پرندگان در شرایط اسارت با هدف رویش مجدد پرها نیز موجب بروز مشکلات جدی دیگری هستند که در برخی موارد منجر به از دست دادن دائمی توانایی پرندگان وحشی برای بازگشت به طبیعت می شود. یزدانی نیا افزود: عمل پیوند پر در پرندگان راه حلی نوین با هدف رفع مشکلات ناشی از نگهداری طولانی مدت در شرایط اسارت است که اخیراً توسط برخی محققین طب حیات وحش در کشورهایی همچون ...
روایت زنگنه از کرسنت چیست؟
به گزارش صبحانه ، وقتی 16 سال قبل، مسوولان صنعت نفت ایران، مهر موافقت خود را زیر متن قرارداد صادرات گاز به امارات می زدند، هرگز گمان نمی کردند صفحات این قرارداد نه برای اجرا، بلکه برای بازخوانی هزار باره به بهانه شناسایی مقصر بارها ورق بخورد. در این 16 سال که بسیاری از مسائل مربوط به این پرونده، هم چنان در محاق است و بسیاری از اقدامات پشت پرده مانده، بسیاری از افرادی که شاید کوچک ترین ارتباطی به ...
مراجعه روزانه بیش از 700 بیمار به پلی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی حضرت رسول (ص) شهرکرد
، درمانگاه فوق تخصصی اطفال و نوزادان (گوارش، کلیه، غدد و خون اطفال)، درمانگاه مغز و اعصاب و جراحی مغز و اعصاب، درمانگاه روانپزشکی، جراحی عمومی و جراحی کلیه و مجاری ادراری، ارتوپدی و طب فیزیکی برشمرد. کاظمی افزود: همچنین خدمات سرپایی پلی کلینیک شامل: نوار قلب، اکو کاردیوگرافی، خدمات ارتوپدی و پاپ اسمیر است. وی در ادامه به خدمات پاراکلینیکی این مرکز از جمله رادیولوژی و سونوگرافی اشاره داشت ...
