خانه
میز شام بدون حضور سلبریتی ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره منتور یا مربی کسب و کار
ای بگذارد یا در تعطیلات آخر هفته ملاقات مختصری برای خوردن قهوه یا شام داشته باشد ... همه این ها راه های متفاوتی هستند که آن ها می توانند با من کار کنند. یک دانشجو با مربی جدید ممکن است انتظار فردی با تجربه ی بیشتر را برای ارائه ی پاسخ یا توصیه برای انجام کار های پیش رو داشته باشد. طبق نظر ساکس، این روش تفکر اشتباه است. یک مربی خوب به جای گفتن پاسخ ها، اغلب از شما سوالات درستی ...
گفتگوی وقایع استان با معاون فرهنگی اداره کل فرهنگ و ارشاد استان مرکزی و روایتی از نحوه برگزاری مراسم روز ...
گفته بود: روز خبرنگار فرصتی مغتنم در راستای تقدیر از زحمات و تلاش های بی دریغ خبرنگاران و اصحاب قلم در استان است لذا مراسم این روز باید در شان خبرنگاران برگزار شود. البته زمزمه ها حاکی از این است که مراسم امسال نیز با کمبودهایی رو به رو است. در سال های گذشته همیشه قبل از برگزاری مراسم روز خبرنگار حرف و حدیث ها بسیاری چون نبود اسپانسر، عدم همکاری ارگان های دیگر، کم شدن مبلغ هدیه ها یا حذف شام ...
پرمشقت ترین زندگی در قلعه رئیسی + عکس
کسی باشد در شهر قلعه رئیسی و روستاهای اطراف که البرز و خان بابا را در قلعه رئیسی نشناسد سختی زندگی که هیچ فردی حاضر نخواهد بود حتی یک ساعت جای آنها به خصوص خان بابا جوان 20 ساله زندگی کند. البرز 55 ساله که سال ها پیش از همسرش جدا می شود دو فرزند به نام های خان بابا و علی بابا به جا می ماند؛ زندگی یک مرد با دو فرزند پسر بدون دختر و همسر، شب های متمادی است که آرزوی یک شام در حد متوسط را ...
جنجال های VAR
فاصله گرفت. بیل درحال حاضر از دست تنی چند از هم تیمی هایش به دلیل صحبت پیرامون او در چند مصاحبه عصبانی است. به عنوان مثال این اواخر مارسلو فاش کرد که مرد ولزی هنوز زبان اسپانیایی را یاد نگرفته و بازیکنان با ایما و اشاره با او صحبت می کنند. از طرفی تیبو کورتوا نیز اعلام کرد که گرت با سبک زندگی در اسپانیا وفق پیدا نکرده و حتی در جلسه شام مشترک بازیکنان به دلیل اینکه در ساعت 22:15 آغاز می شده حضور پیدا ...
روز جهنمی ترامپ با افشاگری کوهن و شکست مذاکره با کره شمالی
امضا کند. ترامپ دیدار اول با کیم را انجام داده و در حالتی صمیمانه بر سر میز شام نشستند. در همان زمان که ترامپ با کیم مشغول صرف میگو و کیمچی بودند، وکیل پیشین وی در کمیته نظارت مجلس نمایندگان امریکا حاضر شد تا اسرار مگویی را درباره ترامپ افشا کند. مایکل کوهن که از شاهدان کلیدی پرونده دخالت ادعایی دولت های خارجی در انتخابات ریاست جمهوری 2016 امریکاست، هم اکنون از سوی اداره فدرال تحقیقات ایالات متحده ...
سیاوش کسرایی؛ گردش به راست از قلب چپ
غمگین کلاغ پیر ره آشیان نجست اما هنوز در تک این شام می پرد پرسان و پی کننده هر قصه از نخست دل دل زنان ستاره خونین شامگاه در ابر می چکید سیمرغ ابرها می رفت تا بمیرد در آشیان شب پهلو شکافته سهراب روی خاک می سوخت می گداخت در شعله های تب آوا اگر که بود تک شیهه بود. این مطلب در 24 ساعت اخیر 23 بار بازدید شده ...
تمام میوه هایی که شما را از بی خوابی نجات می دهند!
افراد مختلف شود. به علاوه، پروتئین مرغوب موجود در بادام می تواند سطح قندخون را در طول خواب ثابت نگه دارد. ثابت ماندن قندخون در طول خواب باعث می شود پریدن از خواب و احساس گرسنگی در طول شب به حداقل ممکن برسد. به همین دلیل بهتر است در وعده شام، حدود 35 گرم بادام خام را به سالاد خود اضافه کنید یا 4 تا 5 عدد بادام را یکی، دو ساعت پیش از خواب میل کنید. گیلاس ملاتونین هورمون مسئول چرخه ...
سینمای ایران؛ عبرت از گذشته، چشم انداز آینده
مدیریت فرهنگی غرب با دوپینگ جلوی دیده شدن سینمای انقلاب را گرفته اند. این طرف هم ما یک سری نواقص داشته ایم که اجازه نداده امتیازات سینمای انقلاب در منطقه و جهان دیده شود. به مرور این ها خواهد شکست. فقط کافی است تا چند نمونه کوچک را در نظر بگیریم که بیانگر آینده است. انیمیشن فیلشاه مدت کوتاهی در لبنان اکران شد و صدها هزار دلار فروش کرد، به وقت شام که در عراق به نمایش درآمد با استقبال وسیعی مواجه شد ...
3 نکته مهم رژیمی
شام بخورید و دائم ساعات آنها را تغییر ندهید. البته علاوه بر وعده های اصلی می توان یک تا دو میان وعده سبک هم در نظر گرفت که فرد بتواند در میان وعده ها میوه، شیر و موادغذایی مفیدی را که در وعده های اصلی قرار نمی گیرند مصرف کند. هیچ گاه خوردن غذا را به تعویق نیندازید تا بیش از حد گرسنه نشوید. گرسنگی زیاد باعث می شود بعد از دسترسی به غذا بیش از اندازه بخورید و کالری زیادی دریافت کنید. برای ...
وقایع استان بررسی می کند؛ چند روز بدون اینترنت زنده می مانیم؟/کمی هم زندگی کن
خانواده ها می گویند: زمانی که گجت و دستگاه های الکترونیکی را از دسترس فرزندانشان دور می کنند، با پرخاش و همینطور عکس العمل های غیر قابل کنترل آنها مواجه می شوند. والدین چنین فرزندانی می گویند: فرزندانم ترجیح می دهند به جای اینکه با سایر اعضای خانواده به شام خوردن بپردازند یا زندگی اجتماعی را تجربه کنند، به بازی یا وبگردی می پردازند. اینترنت و مشکلات روحی نفوذ و گسترش اینترنت ...
چهارصد میلیون نفر از نوروز ارتزاق می کنند / پنج آیینی که ایران با کشورهای جهان اجرا می کند
و خشونت دارد که بانگ صلح برمی دارد و آواز دوستی سر می دهد. نوروز نه صرفا تعلق به قومیتی خاص دارد که کدام قومیتی را در جهان نشان دارید که دل به مفاهیم و ارزشهای انسانی آن نباخته است. مونسان افزود: از خاور اروپا تا مدیترانه، از آسیای میانه تا خاور دور، از کردها و ازبکها تا عراق و شام، از غرب چین تا آناتولی ، از شبه قاره هند و افغانستان در شرق تا بین النهرین در غرب و از سین کیانگ و آسیای ...
گوشت دور از دسترس/در بشقاب غذا به جای گوشت گیاه بکاریم ؟
دسترسی ندارند که در امریکای شمالی، مردم بامدادان با چاشت بیکن می خورند و ناهار بیفتک و شام استیک درجه یک. برای بین غذاهای بچه هاشان در مدرسه نیز همبرگر تدارک می بینند و می گذارند در کوله شان؛ (در بالای سر ما انگار نابرابری در پرواز است!) در رژیم غذایی وگانیزم، راه نجات کره زمین از گرم شدن بیشتر، خوردن گیاه و نخوردن هرگونه گوشت سفارش شده است؛ اما همه مردم از چنین ظرفیتی برخوردار نیستند و ...
ناگفته های حضور خودجوش مردم شیرگاه در واقعه 7 اسفند سال 60
حادثه می گوید: درآن سال 15 ساله بودم و از بسیجیانی بودم که با علاقه شبانه روز فعالیت داشتم. آن شب نیز در پایگاه بودم. آقای رهنما که از درگیری آمل برگشته بود، آن شب می خواست حوادث آمل را برایمان تعریف کند.ولی بعد از شام با حمله کمونیست ها به پایگاه درگیری شروع شد. اسلحه کلاش را گرفتم و به پشت پایگاه رفتم و آنها تیراندازی می کردند ، من هم تیراندازی کردم ولی ناگهان تیر از کنار سرم عبور کرد و ترکش آن به ...
اجرای نمایش های تئاتر به روال عادی بازگشت
نمایش در می آید. - نمایش درها و دیوارها به کارگردانی میلاد فرج زاده و نویسندگی سیاوش پاکراه تا 24 اسفندماه هر شب ساعت 18 به مدت 60 دقیقه در خانه هنرمندان اجرا می شود. - نمایش سر میز شام نوشته گروهی به کارگردانی سیامک صفری تا 24 اسفندماه هر شب ساعت 18 به مدت 75 دقیقه در عمارت نوفل لوشاتو به صحنه می رود. - نمایش زهرماری به کارگردانی علی احمدی و نویسندگی رضا بهاروند و احمد سلگی تا 24 ...
بالا بردن آهن بدن با مصرف دوغ
... که از نظر ساختار شیمیایی به آهن های گیاهی وصل می شوند و به نوعی جذب آهن را مختل می کنند جذب آهن با دوغ مدیر گروه تحقیقات تغذیه ای انستیتو تغذیه ای وزارت بهداشت به مطالعه ای که توسط این مرکز روی 230 نفر انجام شده اشاره کرد و گفت: در این مطالعه افراد روزی دو مرتبه 250 سی سی در وعده ناهار و شام دوغ مصرف کردند که پس از 3 ماه مصرف مشخص شد نه تنها هموگلوبین این ...
همه چیز درباره منتور یا مربی کسب و کار
. اگر کسی مایل باشد می تواند به من پیام ارسال کند یا یک مکالمه ی پنج دقیقه ای بگذارد یا در تعطیلات آخر هفته ملاقات مختصری برای خوردن قهوه یا شام داشته باشد ... همه این ها راه های متفاوتی هستند که آن ها می توانند با من کار کنند. یک دانشجو با مربی جدید ممکن است انتظار فردی با تجربه ی بیشتر را برای ارائه ی پاسخ یا توصیه برای انجام کار های پیش رو داشته باشد. طبق نظر ساکس، این روش تفکر اشتباه ...
طرز تهیه “خورش ماست اصفهانی” اصیل و خوشمزه
خورش ماست اصفهانی خورش ماست اصفهانی جزو غذای محلی - اصفهان میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 30 دقیقه میباشد. خورش ماست اصفهانی را می توانید در وعده شام - سرو کنید. همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد. توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد. منبع: نمناک ...
روز پدر سال 97 چه روزی است؟ هدیه مناسب برای این روز
میتونین برای هدیه به همسر و پدر خود کادویی بدهید که نیاز آنهاست. مثلا اگه قراره برای عید چیز خاصی بخرن بهتره اون نیازشون رو بشناسین و اونو به عنوان کادوی روز پدر هدیه بدین. بهترین هدیه برای روز مرد اینه که شام مورد علاقشون رو بپزین و همچنین با پخت یه کیک کوچیک خونگی و خرید یک شاخه گل پدر یا همسرتون رو سورپرایز کنید. از اونجایی که اکثر مردها به شکمشون خیلی بها میدن احتمالا با این ...
دو روز جهنمی ترامپ؛ افشاگری کوهن و شکست مذاکرات با کره شمالی
سلاح اتمی را امضا کند. او دیدار اول با کیم را انجام داده و در حالتی صمیمانه بر سر میز شام نشستند. در همان زمان که ترامپ با کیم مشغول صرف میگو و کیمچی بودند، وکیل پیشین وی در کمیته نظارت مجلس نمایندگان آمریکا حاضر شد تا اسرار مگویی را درباره ترامپ افشا کند. مایکل کوهن که از شاهدان کلیدی پرونده دخالت ادعایی دولت های خارجی در انتخابات ریاست جمهوری 2016 آمریکا است، هم اکنون از سوی اداره فدرال ...
عقب نشینی واشنگتن در لحظه حساس
گرفت و حدود 20 دقیقه به طول انجامید. آنها سپس در هتل پنج ستاره متروپول هانوی با هم شام خوردند. دونالد ترامپ و کیم جونگ اون امروز پنج شنبه هم چند دیدار خواهند داشت که برنامه آن از قبل اعلام نشده است. بسیاری از ناظران امیدوارند این دیدار دوم به نتایجی ملموس تر نسبت به دیدار اول ختم شود. امید به نشست دوم کیم- ترامپ بسیار بیشتر از نشست اول آنها در سنگاپور است. ...
کشورهای عضو پرونده نوروز با همکاری یکدیگر حق جهانی بودن این میراث ارزشمند را ادا کنند
را در جهان نشان دارید که دل به مفاهیم و ارزشهای انسانی آن نباخته است. او افزود: از خاور اروپا تا مدیترانه، از آسیای میانه تا خاور دور، از کردها و ازبکها تا عراق و شام، از غرب چین تا آناتولی ، از شبه قاره هند و افغانستان در شرق تا بین النهرین در غرب و از سین کیانگ و آسیای مرکزی در شمال شرق تا دامنه های شمالی قفقاز بزرگ در شمال و آسیای صغیر در شمال غربی که تاریخ بلند خود را در نوروز زنده ...
تمام میوه هایی که شما را از بی خوابی نجات می دهند !
کیفیت خواب در افراد مختلف شود. به علاوه، پروتئین مرغوب موجود در بادام می تواند سطح قندخون را در طول خواب ثابت نگه دارد. ثابت ماندن قندخون در طول خواب باعث می شود پریدن از خواب و احساس گرسنگی در طول شب به حداقل ممکن برسد. به همین دلیل بهتر است در وعده شام، حدود 35 گرم بادام خام را به سالاد خود اضافه کنید یا 4 تا 5 عدد بادام را یکی، دو ساعت پیش از خواب میل کنید. گیلاس ملاتونین ...
دیدار بی فرجام ترامپ و اون در ویتنام زودتر از موعد تمام شد
هر روی، اولین گفت وگوی دو رهبر ساعت 6:40 دقیقه بعد از ظهر دیروز به وقت محلی انجام گرفت و حدود 20 دقیقه به طول انجامید. آنها سپس در هتل پنج ستاره متروپول هانوی با هم شام خوردند. دونالد ترامپ و کیم جونگ اون امروز پنج شنبه هم چند دیدار خواهند داشت که برنامه آن از قبل اعلام نشده است. بسیاری از ناظران امیدوارند این دیدار دوم به نتایجی ملموس تر نسبت به دیدار اول ختم شود. امید به نشست دوم کیم- ترامپ بسیار بیشتر از نشست اول آنها در سنگاپور است. ...
کیم شرط گذاشت و ترامپ زودتر از موعد پرونده این سفر را بست
مذاکرات و گفت وگوهای خود با ترامپ را "دیالوگی عالی" توصیف کرده است . غروب چهارشنبه هشت اسفند رهبران دو کشور گفت وگویی دو نفره داشتند و پس از آن در ضیافت شام بار دیگر با یکدیگر دیدار و گفت وگو کردند . اهداف اجلاس سران دو کشور قرار بر این شد که مذاکرات اصلی بین رهبران دو کشور روز پنجشنبه صورت گیرد. موضوع مهم در نشست رهبران دو کشور رسیدن به گام های مشخص در راستای خلع سلاح ...
لاغری بدون رژیم و ورزش اینجاست
دریافت کنید. جایگزین یک نوشیدنی شیرین با آب بسیار مفید است. 7. برای خودتان غذا را در بشقاب های کوچک سرو کنید سایز وعده های غذایی در گذر زمان افزایش پیدا کرده، مخصوصا در رستوران ها. وعده های غذایی بزرگ مردم را به خوردن بیشتر تشویق می کند و با افزایش وزن و چاقی ارتباط مستقیم دارد ، یک مطالعه در بزرگسالان نشان داد که دو برابر شدن اندازه یک استارتر شام باعث افزایش 30% مصرف کالری می ...
گوشت دور از دسترس/در بشقاب غذا به جای گوشت گیاه بکاریم ؟
و روپوش می پوشد؛ می گوید: ما این جا داریم دق می کنیم آن وقت دخترمان بازیش گرفته. از آن رویداد 2 روز نمی گذرد که سخن دختر درست از آب در می آید و گوشت در تهران کمیاب می شود. گوشت سه برابر و نابرابری سه برابر در حالی ایرانیان به گوشت قرمز دسترسی ندارند که در امریکای شمالی، مردم بامدادان با چاشت بیکن می خورند و ناهار بیفتک و شام استیک درجه یک. برای بین غذاهای بچه هاشان در مدرسه ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
، مرغ، بوقلمون، موز و سیب نیز با خواص آرامبخشی خود شما را برای خواب راحت آماده می کنند. برای مثال مصرف یک کاسه ماست همراه با شام می تواند در این زمینه بسیار کمک کننده باشد. البته باید توجه داشت مصرف شام با فاصله کم از زمان خواب، می تواند باعث اختلال در خواب شود. شام در حالت ایده آل باید حدود ساعت 6 و 7 عصر یا ابتدای شب با فاصله 3 تا 4 ساعت از زمان خواب مصرف شود. بعد از آن در صورت بروز ...
بشکند قلمی که ننویسدبربسیجیان خمینی ویاران مظلومش چه گذشت/مردی که به پای رزمندگان بوسه می زد+مداحی
...> تا صداش را شنیدم، نفسم برید. گفتم: حاج حسین؟ گفت: هیس؛ صدات درنیاد! و رفت سراغ تانک بعدی. یک استثنا یک روز بعد از ظهر، با قایق در حال گشت زنی بودیم که با هم برخورد کردیم. حسین با قایقش پیچید جلوی ما و ما ناچار ایستادیم. حال و احوالمان را پرسید و خبر گرفت. گفتیم: خوبیم؛ چند روزی قایق خراب شده بود و حالا ناچاریم صبح تا شب یک کله گشت بزنیم. گفت: ناهار و شام را چکار ...
پر کردن اوقات فراغت کودکان به بهترین شکل ممکن
تابستانی برنامه های خانوادگی مانند دور همی ، خوردن شام ، انجام بازی های گروهی ترتیب دهید تا هم به بچه ها و هم به پدرها و مادرها خوش بگذرد. کارهایی برای پر کردن اوقات فراغت کودکان اوقات فراغت،زمانی است که کودک شما کارهایی را که مورد علاقه اوست و از انجام دادن آنها لذت میبرد باید انجام دهد و به یاد داشته باشید که حتما برای لذت بردن کودکمان نباید هزینه ی زیادی کنیم مثلا :ثبت نام در ...
اون: این بار به نتیجه می رسیم
ستاره متروپل هانوی با هم شام خوردند. انتظار می رود نشست هانوی پیشرفت در مذاکرات سنگاپور در ماه ژوئن 2018 را در دستور کار قرار دهد. دور قبلی مذاکرات با توافقنامه ای مبهم و کلی به پایان رسید که در آن دو رهبر موافقت کردند به تلاش در جهت خلع سلاح هسته ای ادامه دهند. بعد از مذاکرات سنگاپور پیشرفت دیپلماتیک چندانی در روابط دو کشور به دست نیامد. این بار هر دو رهبر نیاز به ارایه نشانه هایی از پیشرفت واقعی را حس می کنند، تا بتوانند پاسخگوی منتقدان خود باشند. واشنگتن پیش از این گفته بود که کره شمالی برای رفع تحریم هایش باید به صورت یک جانبه از برنامه های تسلیحاتی هسته ای دست بکشد. ...
