خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل گرفتگی عضلات
عضلات خود دردی احساس می کنید علامت این است که نیاز دارید یک روز استراحت کنید. حین ورزش و فعالیت های شدید، پارگی های ریزی در عضلات روی می دهد که می تواند باعث درد و ناراحتی شود. وقتی استراحت می کنید بدن شروع می کند به ترمیم این پارگی ها و عضله سازی. بنابراین همیشه به بدنتان گوش دهید و زیاد از حد به آن فشار وارد نکنید و ریکاوری و استراحت را بخشی از برنامه ی روزانه ی سلامتی خود کنید. یادتان ...
به همسرم نمره 19 می دهم!
مناسبت گفت وگویی با همسر و برادر شهید قهاری سعید صورت گرفته که در ادامه می خوانید. به آرزویش رسید فرحناز رسولی در این گفت وگو بیان داشت: از ابعاد شخصیتی شهید قهاری سعید همین بس که او فردی مومن، آرام و صبور بود و همه این ویژگی ها سبب شد تا در میدان رزم همیشه به عنوان سرداری شجاع و دلیر حاضر باشد. همواره معتقد بود جنگ با دشمن همچنان ادامه دارد لذا همیشه در صحنه حاضر و آماده نبرد بود. ...
بیماری های اثرگذار بر تعادل بدن انسان
...، در صورت مختل شدن بینایی، چشم ها خود می توانند دروازه ای برای سرگیجه و فقدان تعادل باشند. در صورت بروز مشکل در بینایی یا حتی تمرکز ممکن است به راحتی تعادل خود را از دست بدهید. گاهی اوقات راه حل به سادگی استفاده از عینکی جدید است، اما در موارد دیگر ممکن است مسئله ای جدی تر، مانند بیماری چشم دلیل اصلی بروز مشکل باشد. آزمایش سالانه چشم ها برای تشخیص و پیشگیری از مسئله ساز شدن بیماری هایی مانند ...
فال روزانه یکشنبه 12 اسفند 1397
است و با هیچ مشکل خاصی مواجه نبوده اید، اما امروز احساس می کنید که زیاد سرحال نیستید. این وضعیت شما به احتمال زیاد از چیز دیگری جز فشار و استرس بیش از حد ریشه نمی گیرد. شما این اواخر به سختی کار کرده اید و برای کمتر چیزی جز کارهایتان وقت گذاشته اید. حالا دیگر بدنتان هم به صدا در آمده است و با این طغیان از شما می خواهد استراحتی به خودتان بدهید و این وضع را بیش از این ادامه ندهید. به خودتان استراحت ...
روشهای موثر برای رهایی ازافسردگی
حامی هنگام مقابله با افسردگی از افرادی کمک بگیرید که احساس می کنید بی خطر هستند و به شما اهمیت خواهند داد. لازم نیست افرادی که با آنها ارتباط برقرار می کنید، حتما حال روحی تان را خوب کنند. آنها فقط باید شنونده های خوبی باشند. به حرف هایتان، بدون اینکه شما را ناراحت یا قضاوت کنند، با دقت و دلسوزی گوش کنند. رو در رو صحبت کنید. تماس های تلفنی، رسانه های ...
من وتو گرا داد، اپل پاتک زد
از گذشته تا امروز، از نسل های قدیمی محصولات تلفن همراه اپل تا محصولات جدید آن همواره محدودیت و سبک خاص خدمات دهی جزء جدانشدنی آن بوده است. گاهی کاربران این محصولات در نقل و انتقال و دریافت و ارسال یک فایل ساده در تلفن های همراه خود و دوستان دچار مشکلات جدی می شوند و گاهی هم مثل همین چند روز اخیر، از هیچ نرم افزاری -که خدمات مورد نیاز آنها را در داخل کشور فراهم می کند- نمی توانند استفاده کنند؛ یک روز درگیر رفع خطای 1009 هستند و روز دیگر ...
ارزش ذاتی و حاشیه ایمنی دو اصل ساده سرمایه گذاری ارزشی
درست است. وقتی سهم ها دردانه می شوند، وقتی قیمت سهام از ارزش ذاتی آن بالاتر می رود و هیچ حاشیه ایمنی وجود ندارد، آن را می فروشید. به احتمال قریب به یقین موقعی می فروشید که بقیه در حال خرید هستند. جای نگرانی نیست. این همان کاری است که سرمایه گذار موفق باید انجام دهد. دو اصل ساده سرمایه گذاری ارزشی، یعنی ارزش ذاتی و حاشیه ایمنی، به شما شجاعت و اطمینان می دهد که خرید موقع رکود و فروش موقع رونق کار درستی است. ...
دشمن بر روی ناآگاهی و اختلاف نسلی انگشت گذاشته/ گام دوم حاصل تمام تجربیات 60 ساله رهبری است
: "عزیزان من نادانسته ها را جز با دانش خود یا با گوش سپردن به تجربه دیگران نمی توان دانست و بسیاری از آنچه را که ما دیده و آزموده ایم شما نیازموده و ندیده اید." باید گذشته را درست شناخت و از تجربه ها درس گرفت و دشمنان می خواهند که انقلاب را طوری دیگر نشان دهند و گذشته را تحریف کنند. ایشان همچنین می فرمایند: "امروز حقیقت را نمی توان از دشمن و پیاده نظام آن شنید." البته مصداق این پیاده نظام باید تبیین ...
آیت الله مدرسی یزدی: به نام اعتدال اعتدال ذبح شد
صدا و جنجال وارد برخی مسائل شوند که سرو صدا و تنش در کشور ایجاد شود. خیلی آرام و با متانت می توانستند به انجام وظایف خود بپردازند. دیوان محاسبات در اختیار مجلس است. گزارش تفریغ بودجه مربوط به مجلس است. مجلس باید از مسوولین پاسخ بخواهد و همچنین، بازرسی کل کشور از قوه قضاییه باید برای حسن اجرای قوانین بر تمامی نهادها نظارت داشته باشد و تقریباً نهادهایی که می بایست بر آن ها نظارت صورت بگیرد ...
بزرگ ترین خطای انقلاب به قدرت رسیدن لیبرال ها بود/ گوش جامعه آماده شنیدن سخن جریان انقلاب است
بنیادین وجود دارد؛ اینکه انقلاب تجدیدنظر نمی کند؛ امّا اصلاح خطا دارد. رویزیونیسم(Revisionism) نداریم. این همان فرق ماهوی است که گفتم انقلاب اسلامی با انقلاب روسیه و فرانسه و چین دارد. آنها دچار رویزیونیسم شدند. انقلاب اسلامی تا این لحظه دچار تجدید نظر نشده. افقی هم که آقا ترسیم کردند دچار تجدیدنظر نمی شود؛ امّا اصلاح، بحث دیگری است. شما هر گامی که بردارید خواه ناخواه یک مقدار از لحاظ عملی ...
من وتو گرا داد، اپل پاتک زد/ نرم افزار های ایرانی IOS از دسترس خارج شدند
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو ، یه سوال، اپل چیکارتون کنه نمی خرینش؟ این پیام شاید کوتاه ترین و در عین حال کامل ترین جمله ای است که می تواند رابطه بین استفاده کنندگان ایرانی از محصولات اپل و این کمپانی بزرگ آمریکایی را نشان دهد. از گذشته تا امروز، از نسل های قدیمی محصولات تلفن همراه اپل تا محصولات جدید آن همواره محدودیت و سبک خاص خدمات دهی جزء جدانشدنی آن بوده است. گاهی کاربران این ...
علل افزایش ابتلا به کم شنوایی در کشور
ری انجام گیرد می توان از هزینه ةای سربار دولت و خانواده ها به میزان بسیار زیادی کاست. اجل لوئیان تأکید کرد: افرادی که در خانواده های خود فرد نوزاد کم شنوا و ناشنوا دارند و یا سابقه فامیلی این بیماری در آن ها وجود دارد لازم است که نسبت به غربالگری های پیش از ازدواج و مشاوره ةای ژنتیک حساسیت بیشتری داشته باشند. وی گفت: خوشبختانه در حال حاضر همه مراکز کاشت حلزون متخصص ژنتیک دارند و با گر ...
چه زمانی باید از یک متخصص برای مقابله با افسردگی کمک بگیریم؟
مقابله با افسردگی از افرادی کمک بگیرید که احساس می کنید بی خطر هستند و به شما اهمیت خواهند داد. لازم نیست افرادی که با آنها ارتباط برقرار می کنید، حتما حال روحی تان را خوب کنند. آنها فقط باید شنونده های خوبی باشند. به حرف هایتان، بدون اینکه شما را ناراحت یا قضاوت کنند، با دقت و دلسوزی گوش کنند. رو در رو صحبت کنید. تماس های تلفنی، رسانه های اجتماعی و پیام ...
به نام اعتدال اعتدال ذبح شد
برخی مسائل شوند که سرو صدا و تنش در کشور ایجاد شود. خیلی آرام و با متانت می توانستند به انجام وظایف خود بپردازند. دیوان محاسبات در اختیار مجلس است. گزارش تفریغ بودجه مربوط به مجلس است. مجلس باید از مسوولین پاسخ بخواهد و همچنین، بازرسی کل کشور از قوه قضاییه باید برای حسن اجرای قوانین بر تمامی نهادها نظارت داشته باشد و تقریباً نهادهایی که می بایست بر آن ها نظارت صورت بگیرد استثناء ندارد ...
چه بیماری هایی با گوش درد خود را نشان می دهند؟
در گوش می شود. وزوز گوش زمانی است که شما صدای آزاردهنده ای در گوش های تان احساس کنید. این صدا ممکن است به صورت سروصدا، تق تق، پچ پچ و یا هو هو کردن باشد. همچنین ممکن است یک گوش یا هر دو گوش را تحت تاثیر قرار دهد، بلند یا آهسته، زیر یا بم باشد. با درمان گرفتگی ، از این علائم خلاص خواهید شد. استفاده از اسپری آبنمک برای بینی یا اسپری استنشاقی چند بار در روز می تواند علائم را فورا تسکین دهد. ...
آن چه قرار بود محمدابراهیم عباسی شهردار دوره چهارم شورای شهر اراک در صحن رسمی شورای پنجم بگوید/شورای شهر ...
ماه گذشته بعنوان تبعیدگاه مدیران شهرداری استفاده نمی شود که حالا افتتاح شده پس بهره برداری قبلی چه بوده؟ پارک بانوان افتتاح شده یکی از پروژه های مهم این پارک احداث استخر سرپوشیده است چگونه می خواهید شما از این پارک اختصاصی بانوان استفاده کنید و استخر را هم احداث نماید؟ بهترنبود به جای آسفالت اطراف آرامستان، نسبت به تصرف و آماده نمودن زمین مجاور آرامستان که قبلا خریداری شده به عنوان توسعه ...
بزرگترین خطای انقلاب به قدرت رسیدن لیبرال ها بود
اجتماعی اش هم به همین شکل است. یعنی بدنه اجتماعی خالص و همچنان پایبند به انقلاب و در ارتباط ارگانیک با لایه فوقانی خالص وجود ندارد. بروکرات های حزبی کاملا حاکم شده اند و اسم حکومت شوروی است ولی عملا با تزهای پنجگانه خروشچوف کاملا دچار تجدیدنظر شده است. نکته ای که حضرت آقا تاکید می کنند که انقلاب اسلامی خطاهای خود را اصلاح می کند ولی تجدیدنظر نمی کند خیلی جالب، یک نقطه عطف و از نکات بسیار مهم این ...
آیا می دانید چرا همه دستیاران صوتی زن هستند؟
اشاره می کند که نشان می دهد این برنامه نویسی در مغز در مراحل اولیه رشد شروع می شود، هنگامی که نوزاد در رحم ماه ها تمام وقت به صدای مادر خود گوش می دهد. اما طبق گفته ی مجله آتلانتیک نظریه دیگری نیز وجود دارد. مطالعات دیگر نشان می،دهد که افراد زیادی به صداهای زنانه به خصوص زنان رادیو در مقایسه با صداهای مردانه حساس هستند و ایراد می گیرند. یافته های مطالعه 2014 دانشگاه میامی نشان داد که صدای ...
کمال گرایی بیش از حد چیست؟
از دیگران مخفی کنید. معمولا کارتان را دیر تحویل می دهید، چون دائم در حال بازبینی آن هستید و تعلل می کنید. وقتی به هدفی که می خواهید نمی رسید، احساس ناراحتی می کنید. ریسک کردن را دوست ندارید، چون هیچ تضمینی وجود ندارد که با ریسک پذیری بتوانید کارتان را کامل و بدون عیب و نقص انجام بدهید. تفکر شما معمولا یا همه یا هیچ است، یا به چیزی که می خواهید تمام و کمال می رسید، یا اگر چنین نشود، خود ...
چرا دولت تحریم را جدی نگرفت؟
توانست مدتها قبل، تدابیر لازم را برای مواجهه با این شرایط تدبیر کند اما این تدبیر صورت نگرفت. حال هم بسیاری از فعالان اقتصادی بر این باورند که هنوز دولت تحریم ها را جدی نگرفته و دلخوش به اروپایی ها است؛ در حالیکه این هم سرابی بیش نیست و اگر دولت به زودی زود، به خود نیاید و از همه توان های موجود در کشور برای مشارکت در اتاق جنگ استفاده نکند، آنگاه به طور قطع، هزینه های عبور از تحریم بیشتر خواهد شد ...
گفتگو با دکتر ژو شی فنگ، دانشمند برجسته ژنتیک: آینده علم بر اساس جغرافیای سیاسی جدید شکل می گیرد
کتابچه راهنمای دستورالعمل ایجاد که در ژن ها قرار دارند؛ به همه بافت ها و اندام های بدن می رسند. در سطح مولکولی، ژن های مختلف به صورت دقیق و به موقع روشن و خاموش روشن شده و زمانی که یکی از آن ها دچار اختلال شده و درست عمل نکند؛ اختلالات ژنتیکی و بیماری های فیزیکی رخ می دهد. وی به پاس تحقیقات برجسته خود، توانست جایزه ی دانشمند جوان و جایزه ی علمی و فناوری رئیس جمهور سنگاپور در سال 2018 را ...
مدیران تنها مرکز روزانه اوتیسم در استان مرکزی از بی مهری و بی توجهی مسئولان به این مرکز می گویند/زندگی ...
مرکز هم 30 تا 40 درصد میتوانند با کمک های خود این مرکز را وارد مرحله ساخت و ساز کنند. وجود این مجتمع شبانه روزی سایر افراد درگیر با اوتیسم از شهر های دیگر را هم می تواند پوشش دهد و به صورت یک پارچه خدمات خود را ارائه دهد. هدف دیگر از ساخت این مجتمع ایجاد بخش های مجزای آوزشی، اداری، درمانی، نگهداری، تغذیه و غیر به شکل منسجم تر است و اینکه بچه هایی از شهرستان های اطراف مثل خمین، شازند و... مجبور به رفت ...
بی اثر کردن رأی مردم زمینه ساز افراط گرایی
خطایشان در تشخیص موقعیت و وضعیت جامعه می تواند آثار زیان باری در پی داشته باشد. شما اگر بخواهید تصویری از وضعیت فعلی ما از حیث درگیری با پدیده رادیکالیسم در جامعه ارائه دهید تصویر شما چگونه است؟ چقدر از این حیث می توان در جامعه زنگ خطر را برای ابتلا به رادیکالیسم و درگیری با عواقب آن به صدا در آورد؟ ما اول باید بر سر مفاهیم به اشتراک نظر برسیم. چون مفاهیمی مثل بنیادگرایی ...
سیگار عامل 12 نوع سرطان/صداهای بدن نشان از بیماری است
است مجاری هوایی فوقانی تان تنگ تر شده باشد. در این صورت صدا به سختی از این مجاری عبور می کند و صدای سوت به گوش می رسد . در هر حال این صدا غیرعادی است و ممکن است نشان دهنده وجود عفونت ریوی، آسم یا برونشیولیت (التهاب نایژک ها) باشد. برونشیولیت یک بیماری رایج در کودکان زیر دو سال است.همچنین زمانی که کودکی یک جسم خارجی را بلعیده باشد، در هر دم و بازدم صدای سوت ایجاد می شود. در نتیجه حتما ...
خاطرات حاج سیاح /47
سعدالسلطنه نیز باز به روال سابق محبتش را نثار زندانیان کرده و برای تهیه کرسی و آتش و لباس دست به کار می شود او می دانسته که برخی از آن زندانی ها انسان های شریفی بوده و نمی بایست به چنان وضعی دچار شده و تحقیر شوند و به آن شکل رقت بار در زندان از گرسنگی و سرما بمیرند.
فواید داشتن رابطه جنسی روزانه برای سلامتی روحی و جسمی
.... شما با لبخندی احمقانه بر روی صورت به محل کارتان می رسید، اما هر چه که باشد، ارزشش را دارد. موقعیتی که هرگز دوست ندارید دوباره آن را تکرار کنید مطمئنا، یکی از شما قطعا در طول رابطه ممکن است دچار مشکل شود، اما این بدان معنا نیست که نباید دوباره آنرا امتحان کنید. بهترین سناریو این است که یک موقعیت شگفت انگیز کشف میکنید که باعث میشود هردو احساس کنید الهه ی سکس هستید. بدترین ...
سن بلوغ : چرا نوجوانان در دوران بلوغ به والدین خود حساس می شوند؟
دلخواه خود را سفارش دهد و یا به آهنگ مورد علاقه خود گوش کند، بهتر است این مشکل را که در دوران نوجوان به وجود می آید، تحمل کرده و علت آن را درک کنید. برای بررسی بیشتر علت حساسیت های سن بلوغ به والدین در ادامه با نت نوشت همراه باشید. بیشتر بخوانید: سن بلوغ فکری و زمان مستقل شدن فرزندان چه زمانی است؟ بزرگ شدن و سنین بلوغ ، یعنی فاصله گرفتن از والدین. این فرایند، اغلب در آغاز سنین ...
سلوک حضرت آیت الله مکارم شیرازی درگفت وگوهای شفقنا با شاگردان: آیت الله مکارم شیرازی مجتهدی نواندیش، ...
اقوال مختلف و نوع تدریس را از عوامل استقبال طلاب از جلسات درسی ایشان برشمرد و ابراز داشت: شاگردانی که در درس ایشان حاضر می شوند، به گونه ای بحث را مطرح می کنند که چارچوبی از آن موضوع در ذهن ترسیم می شود درواقع سبک کاملا چارچوب بندی شده را به شما آموزش می دهد. گاهی اوقات استفاده ای که از یک روایت می کنند بسیار هوشمندانه است و احساس خوبی به انسان دست می دهد. تمامی مراکز تحت اشراف این مرجع ...
راه های جلوگیری از بختک در خواب
نمی توانید تکان بخورید یا حرف بزنید. افرادی که بختک یا فلج خواب را تجربه می کنند احتمالاً دچار سختی در تنفس می شوند و احساس اینکه عن قریب خواهند مرد یا احساس اینکه توسط کسی در حال تعقیب هستند به آن ها دست می دهد. تجربه ای ترسناک که البته خوشبختانه راه هایی برای پیشگیری از آن وجود دارد. راه هایی مثل بیشتر خوابیدن، درمان های گیاهی و کمک گرفتن از پزشک. اگر علیرغم این اقدامات فلج خواب یا بختک شما درمان ...
30 درصد کودکان گرفتار اختلال خواب هستند
گوش به صورت مکرر، کابوس های شبانه، خوب وزن نگرفتن کودک، بی اشتهایی، اختلال در تکامل و خروپف در خواب از جمله مشکلاتی است که سبب اختلال خواب در کودک می شود. وی گفت: زمان خواب و بیداری کودک باید مشخص باشد، تفاوت خواب در روزهای هفته با آخر هفته بیش از یک ساعت نباشد، جای خواب کودک ثابت باشد و اتاق خواب دمای مناسب 21 تا 24 درجه داشته باشد. فلوشیپ خواب گفت: والدین باید شب ادراری مقاوم درمان، دندان قروچه و تعریق های شبانه را در کودک خود جدی بگیرند و جهت درمان آن به پزشک مراجعه کنند. انتهای پیام/ ...
