رژیم غذایی مناسب برای مادران شیرده، برنامه سالم تغذیه
سایر منابع:
سایر خبرها
شش ریشه اصلی گرانی که باید خشکانده شود/جامعه شرایط پذیرش کوپن را ندارد/در مورد FATF همه پرسی مهم است یا ...
گرانفروشی و سوءاستفاده از شرایط بهره می برند، اما همانند گروه اول، در پی کسب سود بیشتر یا جبران سهل انگاری ها و سوءمدیریت های خود هستند و لذا خواسته یا ناخواسته و بهانه های مختلف و متفاوت، به عاملی مهم برای افزایش قیمت ها تبدیل می شوند. تحریم و افزایش نرخ ارز، کمبود مواد اولیه، کمبود قطعه، افزایش دستمزدها، قاچاق و امثال آن، چند نمونه از بهانه هایی هستند که معمولاً این گروه در توجیه عمل پلیدشان به ...
تهران| پویش مردمی نه به چهارشنبه سوری خطرناک در بهارستان راه اندازی شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بهارستان ، چند سالی است که با نزدیک شدن به عید نوروز و چهارشنبه آخر سال شاهد صحنه های دلخراشی هستیم که در نتیجه بازی با مواد محترقه رُخ می دهد حوادثی که غیرقابل جبران بوده و گاهی آثار آن تا پایان عمر از بین نمی رود. متأسفانه چندین سال است که چهارشنبه سوری از آئین و آداب و رسوم خود فاصله گرفته و به دغدغه ای برای خانواده ها و مسئولان تبدیل شده است چرا که این ...
کشف بیش از 19 تن انواع مواد مخدر و روان گردان
آفتاب نیوز : ناصر اصلانی گفت: مجموع کشفیات هفته مزبور 19 هزار و 14 کیلوگرم است که نسبت به هفته گذشته که 12 هزار و 507 کیلوگرم بوده 34 درصد افزایش را نشان می دهد. وی بیان کرد: بیشترین حجم مواد مکشوفه مربوط به تریاک به میزان 14 هزار و 947 کیلوگرم بوده است که 79 درصد مجموع کشفیات را شامل می شود. این مقام مسئول ادامه داد: همچنین از این میزان، 2694 کیلوگرم حشیش، 242 کیلوگرم ...
مواد مغذی برای سلامت چشم
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین به نقل از ایسنا، متخصصان سلامت و تغذیه در بررسی های خود بر افزودن مواد مغذی که در ادامه به آن ها اشاره می شود به رژیم غذایی تاکید دارند. همچنین رعایت نکات دیگری که از قدرت بینایی محافظت می کند، توصیه می شود. لوتئین، زاکسانتین مصرف این دو نوع آنتی اکسیدان با کاهش خطر ابتلا به انواعی از مشکلات بینایی مرتبط است. همچنین از بافت های چشم در برابر ...
فعالیت تاکسی های اینترنتی زیر نظر حوزه حمل و نقل شهری ایلام نیست
غلامرضا طاهری، مدیرعامل سازمان حمل و نقل بار و مسافر شهرداری ایلام ظهر امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ایلام، اظهار داشت: فعالیت تاکسی های اینترنتی، مسافربرهای شخصی و تاکسی تلفنی ها در سطح شهر ایلام زیر نظر حوزه حمل و نقل شهری نیست. وی افزود: طبق قوانین جاری ماده 203 آیین نامه راهنمایی و رانندگی و مواد 31 و 32 قانون رسیدگی به تخلفات رانندگی، صلاحیت فردی و اجتماعی آن ها مورد تأیید ...
استعفای دسته جمعی مدیران در واکنش به فاجعه مرگبار
" گزارش کرد که یکی از مدیران واله به مدیران ارشد این شرکت هشدار داده بود یکپارچگی این سازه وخیم تر شده است اما این شرکت گزارش مذکور را تکذیب کرد. واله اعلام کرد ادواردو بارتولومیو، مدیر اجرایی بخش فلزات پایه را به عنوان مدیر این شرکت منصوب کرده است. همچنین پیتر پاپینگا، مدیر بخش مواد معدنی آهنی و زغال سنگ و لوچیو فلاویو گالون کاوالی مدیر برنامه ریزی و سیلمار ماگالهائس سیلوا، مدیر ...
کارگران راه آهن نیشابور دست به تجمع زدند
سنواتی دریافت نکرده ایم؛ نزدیک عید است و حتی از تامین مواد غذایی نیز عاجر مانده ایم. کارگر معترض دیگر با اشاره به سختی کار بیان کرد: کارگران مسنی در مجموعه هستند که دیگر توان کار ندارند در زمستان، سرما نیروی کار ما را می گیرد و در تابستان نیز گرما؛ زمان اعتراض هیچ کس برای رسیدگی حضور نداشت به جز یگان ویژه که آن هم برای پراکنده کردن ما آمدند، ما مجبور شدیم به سمت فرمانداری حرکت کنیم؛ نزدیک ...
ترقه بازی 363 میلیارد تومانی!+جدول
رنگ و لعابش را پیش پیش فرستاده است، رسم و رسومش را هم. مثل همین چهارشنبه سوری که خیلی ها از چند ماه جلوتر چشم به راه رسیدن دوباره اش هستند. اما یکی از نکات مهم چهارشنبه سوری، گردش مالی عجیبی است که تنها در چند روز اتفاق می افتد. البته امسال با تبلیغات عجیب تری مانند ارسال پیامک برای خرید مواد آتش بازی هم همراه است. می توان تخمین زد که در چهارشنبه سوری امسال 363 میلیارد تومان هزینه می شود. عددی که ...
ایرانی ها جینسینگ نخورند!؟
را به همان اندازه نداشته باشد و مصرف آن عوارضی را البته به صورت کلی برای آن ها ایجاد کند، ولی این به معنای مصرف نکردن خرما برای شمالی ها نیست. میرغضنفری خاطرنشان کرد: رعایت سبک زندگی سالم و مصرف مواد غذایی بر اساس مزاج فرد دو راهکار اساسی حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی است.
دولت همچنان به مرزبانیِ ناجا بدهکار است
کشور افغانستان و پاکستان حدود 2 هزار کیلومتر مرز مشترک داریم که در این مرزها مشکلاتی ازجمله ورود غیرمجازی اتباع بیگانه را شاهد هستیم. وی افزود: جدا از ورود غیرقانونی اتباع ما در این مرزها متأسفانه با مشکل قاچاق مواد مخدر مواجه هستیم که این رفتارها توأم با شرارت و درگیری است. فرمانده مرزبانی ناجا با اشاره به اقدامات انجام شده برای امنیت بیشتر این مرزها در سال گذشته گفت: در ...
محروم ماندن پادشاه میوه ها در بلوچستان از صنایع تبدیلی
، B6 ، A ، K و همچنین پتاسیم، فسفر، آهن، کلسیم، فیبر و انواع آنتی اکسیدان ها است. انبه میوه آب دار و خوشمزه ایی است که مقدار زیادی مواد معدنی و آنزیم های مفید برای سلامتی دارد پس تعجبی ندارد که به انبه، پادشاه میوه ها می گویند. این میوه علاوه بر مصرف خوراکی، آشپزی و آبمیوه گیری به عنوان طعم دهنده، رنگ دهنده و عطر کاربرد دارد و 1000 نوع مختلف دارد. این میوه ی هسته دار از دو بخش عمده ...
متن کامل گفت وگوی جنجالی رییس کمیته انضباطی
باید زحمتی بکشند و بروند آیین نامه های کمیته اخلاق و انضباطی مطالعه کنند در بخشی از مواد صلاحیت هایی که در حوزه تصمیم گیری هر کمیته است کاملا مشخص است و هم هواداران فوتبال و هم عزیزان رسانه به راحتی می توانند تمام تفاوت های این دو کمیته را متوجه شوند. * اتفاق غم انگیزی که برای پسربچه هوادار استقلالی افتاد و او (در اتفاقات پس از دیدار فولاد) دچار مصدومیت شدید شد. گزارش آن اتفاق به دست شما ...
وزرا و بانک مرکزی را پای بحران کاغذ می آوریم
کار خواهد بود. منتظرند حتماً نشر به نفس های آخرش برسد تا به فکر بیفتند در ادامۀ این نشست، محسن مهرآبادی، از ناشران دفاع مقدس و مدیر انتشارات فرهنگ گستر گفت: هدف و تمرکز نباید روی واردات کاغذ باشد؛ چراکه مشکلات خودش را دارد. کارهایی نیز خودمان انجام داده ایم تا وضع بهتر شود، همان طور که قبل تر نیز طرح بازیافت را برای حل مشکل کاغذ در سه استان انجام دادیم؛ اما متأسفانه گویا ...
طرح سلامت نوروزی بهداشت محیط خراسان رضوی از 20 اسفند آغاز می شود
به گزارش خبرنگارمهر ، علی اصغر حسنی دوشنبه صبح در جمع خبرنگاران در دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برنامه کشیک نوروزی تیم های نظارتی از 20 اسفند آغاز و تا پایان تعطیلات نوروزی ادامه خواهد داشت و از ابتدای اسفند نیز بازید از شرایط فیزیکی اماکن عمومی، اقامتی و مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی آغاز شده است و در صورت رؤیت موارد غیر بهداشتی نسبت به ارائه تذکر برای رفع آن اقدام می شود. وی ...
انهدام باند مسلحانه قاچاق و کشف بیش از یک تن و 522 کیلو مواد افیونی در دلگان
به گزارش خبرگزاری فارس از زاهدان، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی پلیس، سردار محمد قنبری، گفت: با کسب خبری مبنی بر جابه جایی محموله سنگین مواد مخدر از مناطق مرزی به مرکز کشور از مسیر محورهای مواصلاتی شهرستان دلگان بلافاصله تیم هایی از پلیس مبارزه با مواد مخدر وارد عمل شدند. وی افزود: تیم های اطلاعاتی و عملیاتی پلیس، با کنترل نامحسوس تحرکات قاچاقچیان سرانجام شب گذشته اعضای این باند مسلح را ...
کشف محموله بزرگ قاچاق مت آمفتامین در میانمار
جداگانه در دو شهر غربی " مونگداو" و "ماگوای" ایلات "راخین" میانمار صورت گرفت که بزرگ ترین عملیات کشف و ضبط مواد مخدر این کشور در سال جاری و بزرگ ترین عملیات تاریخ ایالت "راخین" نام گرفت. تصور می شود مقصد نهایی این قرص های مخدر بنگلادش بوده باشد. با این حال بیشتر تولید مواد مخدر در ایالت درگیر جنگ "شان" واقع در شرق میانمار صورت می گیرد. علاوه بر مت آمفتامین، کشت ...
شیوه استعلام از مراجع چهارگانه برای نامزدها تعیین شد
به گزارش پایان تیتر ، نمایندگان در صحن علنی امروز (دوشنبه 13 اسفند) مجلس و در جریان بررسی طرح اصلاح موادی از قانون انتخابات مجلس شورای اسلامی مواد 23 و 24 این طرح را بررسی و تصویب کردند. طبق این مصوبه؛ ماده (68) به شرح زیر اصلاح می شود: ماده 68 – وزارت کشور و شورای نگهبان به منظور بررسی سوابق داوطلبان در رابطه با شرایط مندرج در این قانون، روزانه اطلاعات ثبت نام سجلی کامل ...
بعد از ترک سیگار چه تحولاتی در بدن رخ می دهد؟
قلب و فشارخون کم می شود؛ پس از گذشت 24 ساعت از کشیدن آخرین سیگار، همه نیکوتین موجود در خون خارج و مونوکسیدکرین خون کم می شود. وی بیان کرد: زمانی که فرد شروع به ترک سیگار می کند اکسیژن به بافت های بدن راحت تر می رسد و نوک انگشتان گرم تر می شود؛ در اولین هفته پس از ترک سیگار حس بویایی و چشایی بهتر می شود و شُش خود را بازسازی می کند و سطح مواد آنتی اکسیدانی در خون افزایش می یابد. ...
18 توصیه که چگونه یک صاحب کسب و کار موفق باشیم
را در سر دارند. دور و بر خودتان را از آدم های بادانش و موفق پر کنید و از این طریق همیشه تنور ایده ها و اشتیاق های تان را گرم نگه دارید. – همچنین توصیه های کوچک کلی کسب و کار را به صورت آنلاین جستجو کنید؛ وب معدن اطلاعات است. فقط حتما اطلاعات را از منابع موثق و معتبر بگیرید. 6. یک مربی خوب پیدا کنید یک مربی خوب در این مورد کسی است که خودش یک کسب و کار موفق داشته است ...
کشف 220 کیلوگرم مواد محترقه پرخطر در اردبیل
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل ، سرهنگ جواد تقوی، رئیس پلیس آگاهی استان اردبیل افزود: در راستای تداوم اجرای طرح تشدید مبارزه با قاچاق مواد محترقه و پیشگیری و مقابله با آسیب های این مواد، اقدامات و پیگیری های لازم انجام می شود و مقابله با توزیع این مواد در استان در دستور کار است. وی افزود: کارآگاهان پلیس آگاهی اردبیل در راستای اجرای این طرح از طریق گزارش ...
آیا به مناسبت نوروز قیمت انواع شیرینی و ... گران خواهد شد؟
.... فاصله قیمتی مواد اولیه در بازار آزاد سبب شده تا همکاران ما از سود قانونی خود بزنند و با حاشیه سود کمتری نسبت به نرخ نامه اول سال 97، مجبوریم سود کمتری دریافت کنیم. 180 قلم جنس مصرفی در صنف قنادان مصرف می شود که حدود 70 درصد این اجناس وارداتی هستند بنابراین نوسانات نرخ ارز سبب شده تا قیمت مواد اولیه در یازده ماه گذشته به طرز چشمگیری بالا رود. این مواد شامل شکلات، پودر ...
گزارش وقایع استان از تحریم اولین جشنواره ملی عکس تالاب و کویر میقان توسط عکاسان استان/نفرین میقان
تالاب میقان باعث اعتراض فعالان زیست محیطی شده چرا که بنا بر گفته این فعالان محیط زیست برداشت مواد معدنی از تالاب برای تولید سالانه 193 هزار تن سولفات سدیم، برداشتی خارج از عرف بوده که منجر به تخریب محیط زیست شده است. معاون عمرانی استاندار چندی پیش درباره فعالیت های مخرب زیست محیطی این شرکت بیان داشت: زمانی که این شرکت املاح را برداشت می کند، تعادل زیست محیطی را برهم زده و ارتفاع دریاچه زیاد می شود ...
این سارق را می شناسید+عکس
...> پلیس آگاهی سرهنگ سلیمیان گفت: این سارق با تعارف کردن کیک و آب میوه حاوی مواد بی هوشی مسافر کناری خود را بی هوش و تلفن همراه و دیگر اموال او را سرقت می کرد. رئیس پلیس آگاهی استان اصفهان با اشاره به اینکه این سارق در استان های تهران، سمنان، قم، اصفهان، شهرکرد و دیگر استانهای مرکزی مرتکب اینگونه سرقت ها شده از شهروندان خواست، با مشاهده تصویر این سارق اگر از آنها به این شیوه سرقت شده به پلیس آگاهی اصفهان واقع در خیابان "قائمیه" مراجعه کنند./صداو سیما کلمات کلیدی سارق اصفهان پلیس آگاهی اتوبوس مسافربری ...
گفت و گو | ونزوئلا زیر ذره بین
آقای مادورو بود که مدل انقلاب های رنگین را در نظر داشتند پیاده کنند. یعنی بعد از انتخابات، اپوزیسیون و احزاب مخالف نتیجه انتخابات را نپذیرفتند و در خیابان ها اعتراض کردند، اما موفق نشدند وضعیت را عوض کنند؛ و همچنین بعد از آن در سال سوم ریاست جمهوری مادورو در سه مرحله اقدام کردند که با استفاده از برخی مواد قانون اساسی، او را ساقط کنند. مثلا گفتند ایشان ونزوئلایی نیست و کلمبیایی است و یا ...
آغاز رسیدگی به پرونده 2 قاچاقچی موادمخدر در دادسرای گالیکش
به گزارش گلستان 24 ؛ عباس عرب عصر یکشنبه در جمع خبرنگاران در خصوص پرونده قاچاقچیان مواد مخدر گالیکش اظهار کرد: روز شنبه قاچاقچیانی که قصد توزیع 75 کیلوگرم مواد مخدر را داشتند در این شهرستان دستگیر شدند. وی افزود: از این افراد 20 کیلوگرم تریاک 28 کیلوگرم حشیش و 27 کیلوگرم شیشه کشف شد. عرب ادامه داد: این دو نفر توسط پلیس آگاهی دستگیر و به دستگاه قضایی تحویل شدند. وی ...
کشف آب برای اولین بار در سیاره سرخ
دانست و پس از آن دانشمندان دانشگاه آریزونا تأیید کردند که نمونه مورد نظر آب یخ زده است. فونیکس در اکتشافات متوقف نشد تا تحقیقات بیشتری انجام دهد و در طی مأموریت های بعدی خود، که تمرکز آن روی هوای مریخ بود به مشاهداتی از جمله مشاهده بارش برف از ابرها و غلظت نمک یافت شده که می تواند در آن مواد مغذی برای زندگی وجود داشته باشد همچنین یک ماده معدنی در یخ به نام کربنات کلسیم یافت می شود، که ...
نادرترین بیماری های جهان/ از تغییر لهجه ناگهانی تا تبدیل بافت بدن به پوست درخت!
، مانند رنگ، خاک، گچ، صابون، گرد و غبار و همینطور مواد غذایی خام مثل برنج یا آرد. چنین تمایلات و هوس ها زمانی هرزه خواری محسوب می شوند که بیشتر از یک ماه وجود داشته باشند. این نشانه ها بیشتر در میان زنان باردار یا کودکان شایع هستند. بعضی تصور می کنند این سندرم در اثر کمبود یک ماده ی معدنی به وجود می آید، اما کارشناسان هنوز در مورد علت یا روش درمان این بیماری به توافق نظر نرسیده اند. 6 ...
ترکیبات زعفران
مورد استفاده بود. زعفران به عنوان گران ترین ادویه در جهان شناخته شده است و در ایران به" طلای قرمز " شهرت دارد. امروزه زعفران در صنایع مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و کاربردهای فراوانی در صنایع داروسازی، صنایع غذا و نوشیدنی، مواد شیمیایی، مکمل های خوراکی و ... دارد؛ چرا که زعفران دارای ترکیبات و عناصر متنوعی است. از آنجایی که زعفران منبع جدیدی برای درمان شناخته شده است، می تواند در صنایع ...
پنج غذایی که بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها حتما باید بخورید
پروبیوتیک آن، کلم ترش غنی از فیبر و دارای ویتامین ب، سی و کا است و همچنین سدیم، آهن و منگنز دارد. با این حال، در انتخاب کلم ترش غیر پاستوریزه مطمئن شوید پاستوریزاسیون باکتری زنده و فعال را می کشد. سیر: یکی دیگر از مواد غذایی مناسب بعد از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک است. سیر با تقویت رشد بیفیدوباکتریوم مفید در روده، به عنوان یک پری بیوتیک عمل می کند. همچنین از رشد باکتری تقویت کننده بیماری، جلوگیری می کند. عصاره سیر ممکن است در کاهش خطر بیماری قلبی موثر باشد و همچنین اثرات آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی و ضد میکروبی داشته باشد. سیر همچنین ممکن است فوایدی علیه آسم داشته باشد. ...
طرح مروج سلامت در 120 مدرسه بروجرد در حال اجرا است
به گزارش ایرنا، محمد مهر افزون روز دوشنبه در آیین تجلیل از مربیان و مدیران بهداشت طرح مروج سلامت در کانون کوثر بروجرد افزود: طرح مروج سلامت برای سالم زندگی کردن در مدارس در حال اجرا بوده زیرا اجرای این طرح موجب انتقال مفاهیم سلامت بین دانش آموزان مدارس و ارتقای سطح سلامت جامعه هدف است. وی اظهارداشت: مدارس مروج سلامت با رویکرد مدارس جامع نگر در کشور ابتدا بیشتر متوجه پیشگیری از سوء مصرف مواد ...