خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های شیرین هیچ ارزش غذایی ندارند
گازدار باعث برداشتن یون کلسیم از استخوان ها شده و پوکی استخوان را سبب می شود، مصرف زیاد نوشابه و دیگر نوشیدنی های شیرین گازدار در دوران کودکی، خطر ابتلا به چاقی را نیز افزایش می دهد. وی خاطرنشان کرد: افرادی که بیش از حد از این نوشیدنی ها استفاده می کنند، علاوه بر اضافه وزن در معرض افزایش فشارخون، دیر تر هضم شدن غذا، پوسیدگی دندان و پوکی استخوان می شوند، نوشابه به دلیل وجود رنگ، اسانس و قند مضرات ...
غذا هایی که آرام آرام شما را می کُشند
.... قند فوق العاده اعتیادآور است و علاوه بر افزایش قند خون و تجمع چربی در بدن، منجر به بیماری قلبی نیز می شود. تا جایی که می توانید از مصرف قند و شکر پرهیز کنید تا ریسک ابتلا به دیابت و سرطان و چاقی و بیماری قلبی تان را پایین بیاورید. به جای قند از عسل و میوه های شیرین استفاده کنید. گوشت های آماده گوشت های آماده یا فرآوری شده پُر از نیترات و سدیم و نگهدارنده و افزودنی اند ...
ورم معده چطور درمان می شود؟
مشکلات گوارشی یا حساسیت های معده شده اند. بیشتر حساسیت های معده کوتاه مدت بوده و نیازی به درمان ندارند. اگر یک هفته یا بیشتر است که نشانه های ورم معده را در خود مشاهده می کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر پس از مصرف داروهای تجویز شده یا داروهای موجود در بازار، به ویژه آسپرین یا دیگر ضد دردها، هنوز احساس ناراحتی در معده ی خود می کنید، پزشک خود را مطلع سازید. اگر خون بالا می آورید یا در ...
خواص درمانی شگفت انگیز سنجد
، مصرف کرد. وی از سوی دیگر به عوارض مصرف زیاد سنجد اشاره کرد و گفت: هرچند سنجد برطرف کننده اسهال است اما مصرف زیاد آن منجر به یبوست می شود. کارشناس تحقیقات انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی همچنین هشدار داد از آنجا که سنجد می تواند فشار خون را پایین آورد و سرعت انعقاد خون را کاهش دهد بنابراین در افرادی که بریدگی و جراحت عمیق دارند یا در انتظار عمل جراحی هستند باید با احتیاط مصرف شود. لینک کوتاه کپی لینک ...
درد سینه می تواند نشانه ای از یک حمله قلبی باشد+ علائم
در آن خون همچنان در ماهیچه قلب جریان دارد، اما مقدار آن کاهش چشمگیری داشته است. این شرایطی نسبتا شایع است که افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. علائم آنژین شامل موارد زیر می شوند: – احساس فشار در سینه یا احساس فشرده شدن قلب – درد در قسمت های مختلف نیم تنه بالایی بدن – سرگیجه گاهی اوقات، آنژین با یک حمله قلبی اشتباه گرفته می ...
14 روش ساده برای افزایش سلامتی
حتی ممکن است مصرف آب کفیر که یک نوشیدنی تخمیری است و توسط اضافه کردن دانه های کفیر به آب و شکر تهیه می شود را به موارد دیگر ترجیح دهید. این نوشیدنی کاملا طبیعی و مورد علاقه افراد گیاهخوار است. می دانم که در این مورد قبلا شنیده اید. اما آخرین تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد که خوردن غذاهای ارگانیک خطر ابتلا به سرطان را در شما کم می کند. بر اساس این تحقیقات مصرف فراورده های غذایی ارگانیک ...
بیماری "سلیاک" چیست؟
روده کوچک بهترین روش برای تشخیص سلیاک است . باید غربالگری سلیاک در کودکی و نوجوانی انجام شود: 1-آزمایش خون برای شناسایی پادتن های اندومیزیو، سطح آنتی بادی ضد گلیادین و سطح آنتی بادی ضدبافتی ترانس گلوتامینازانجام می شود 2-بیوپسی (نمونه برداری از بافت) از روده کوچک برای شناسایی آسیب به پرزهای روده ای صورت می گیرد.3-آزمایش خون برای تشخیص کم خونی، سطوح کلسیم، آهن و فولیک اسید انجام می گیرد. با ...
مهم ترین علل سردرد های مزمن
بهبود سردرد می شود و مطالعات نشان داده اند که یکی از علل سردرد مزمن و میگرن کم آبی بدن است، خوشبختانه، آب آشامیدنی یکی از راهکارهای از بین بردن سردرد محسوب می شود. با این ماده معدنی سردرد را فراری دهید منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای تنظیم اعمال بدن از جمله کنترل قند خون و بهبود عملکرد اعصاب است، در تحقیقات نشان داده شده است که منیزیم در کاهش میگرن و سردرد تاثیر بسیاری ...
دلایلی که به شما ثابت می کنند بیشتر سوپ بخورید!
میوه ها هستید، شاید بد نباشد به گزینه سوپ ها نگاهی دوباره بیندازید. متخصصان معتقدند در برخی زمینه ها، سوپ ها نسبت به آب میوه و سبزیجات مزیت های بیشتری دارند؛ چرا که در سوپ، سبزیجات به صورت کامل و همراه با فیبر وجود دارد. وجود فیبر سبزیجات در سوپ باعث می شود میزان قند خون افراد بعد از مصرف سوپ نوسان کمتری داشته باشد و فرد برای مدت طولانی تری احساس سیری کند. در حالی که وقتی افراد ...
نسخه هایی جادویی برای جلوگیری از ریزش مو
و سلامت بدن بسیار ضروری است. بافت مو به طور عمده از آب تشکیل شده است. این به این معناست که شما باید روزانه 64 اونس (1762 گرم) آب مصرف کنید. از یاد نبرید نوشیدن نوشابه های کربناتی گازدار، می تواند باعث نابودی مو های شما در دراز مدت شوند. از بین بردن عادت های بد سیگار کشیدن می تواند غلظت خون را بالا ببرد. از این رو خون کمتری به سلول های موی شما می رسد و این نارسایی می تواند ...
درمان سرماخوردگی با این دمنوش گیاهی
سرماخوردگی از آنجا که این دمنوش دارای مقدار زیادی ویتامین C است، تولید گلبول های سفید خون را افزایش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند در نتیجه مصرف دمنوش عناب، خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا را در افراد کاهش می دهد؛ همچنین این دمنوش معجزه گر خواص ضد التهابی دارد و برای درمان تب و سرفه به کار می رود. درمان یبوست دمنوش عناب اثرات تحریک کنندگی بر دستگاه ...
9 نشانه ی کمبود آهن در بدن
خون منجر خواهد شد. دلیل وقوع این اتفاق این است که برای ساخت هموگلوبین در خون، نیاز به آهن است. هموگلوبین یک پروتئین در گلبول های قرمز خون است که این گلبول ها را قادر می سازد تا اکسیژن را به سراسر بدن منتقل کنند. اگر بدن ما به اندازه کافی هموگلوبین نداشته باشد، عضلات و بافت های بدن نمی توانند اکسیژن کافی دریافت کنند و قادر به عملکرد درست و مؤثر نخواهند بود. این رویداد منجر به وقوع کم خونی ...
حسن اصغری وعده گاه مرگ را منتشر کرد
این نویسنده در گفت وگو با ایسنا، درباره این رمان گفت: این یک رمان تاریخی درباره اواخر دوره قاجار است، اما تاریخ به روایت منِ نویسنده. 20 درصد از این رمان بن مایه تاریخی دارد و بقیه اش خلق منِ نویسنده است. او افزود: من با نگاه خودم تصویری از زندگی، مبارزات، تبعید و مرگ حیدرخان عمواوغلی، یکی از کسانی که در انقلاب مشروطه نقش اساسی داشت، ارائه داده ام. شعر معروف از خون جوانان وطن لاله د ...
آب و انرژی ، چالش پیشِ روی آیندگان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما ؛ مجد آبادی در ابتدای برنامه به اهمیت انرژی هسته ای در جوامع بشری اشاره کرد و گفت: در آینده جوامع با دو چالش اساسی روبه رو هستند، آب و انرژی. جایگاه انرژی در جوامع همانند خون در بدن اهمیت دارد، انسان زنده بدون خون در بدن معنا ندارد، و اساسا کشور بدون انرژی مرده محسوب می شود و این بحث بسیار جدی است. صنعت هسته ای می تواند مشکل انرژی را برای صدها سال ...
خطرناک بودن سرب در لوازم آرایشی واقعیت دارد؟
آسیب و عملکرد آن ارگان می شود. آسیب کلیه، نقص شنوایی غیرقابل بازگشت، آسیب دائمی عصبی و مغزی، کاهش بهره هوشی، ایجاد مشکلات گوارشی و فشار خون از مواردی است که مسمومیت سرب به همراه خواهد داشت. لازم به ذکر است در هوایی که امروزه در تهران تنفس میکنیم میزان زیادی سرب وجود دارد. آیا استفاده از لوازم آرایشی خطر مسمومیت با سرب دارد؟ با قوت گرفتن بحث ها در خصوص سرب موجود در لوازم آرایشی ...
درمان دومین بیمار مبتلا به ایدز در جهان
میلادی نیز به نوعی سرطان خون مشهور به لنفوم هاجکین مبتلا شده است. پزشکان در سال 2016 میلادی یعنی هنگامی که این مرد به دلیل سرطان بشدت بیمار بود، درنهایت تصمیم می گیرند تا سلولهای بنیادی مناسب برای پیوند را یافته و به مغز استخوان او پیوند بزنند. اهدا کنندۀ این سلولها، فردی با یک جهش ژنتیکی نادر مشهور به CCR5 delta 32 بود؛ جهشی که مقاومت بدن را در مقابل ویروس اچ آی وی بالا می برد و اکنون ...
کدام خوراکی ها چربی های بدن را می سوزانند؟
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود. در اینجا بهترین گزینه های چربی سوز سرشار از کلسیم معرفی شده اند: کلم بروکلی: یک فنجان از آن 55 کالری و ...
فواید مصرف کاهو و کرفس برای بدن چیست؟
به گزارش ملیت به نقل از قدس آنلاین، حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: تا می توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو رقت خون را از بین می برد و بهتر از سایر سبزی ها خون را تصفیه می کند، کاهو خواب آور و آرام بخش است، بنابراین برای افراد عصبانی و کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند، مفید است. نادر، خادم امام رضا (ع) گفت: حضرت در مورد کرفس فرمودند: کرفس گیاهی بسیار مفید برای انسان ...
عادت هایی که باعث بیماری می شوند
اگر زیاد ورزش کنید اما بقیه ی ساعات روز را تحرک ندارید، این شرایط هم می تواند بر میزان کلسترول، قند و فشار خون شما تأثیر گذار باشد. سعی کنید راه هایی پیدا کنید که در تمام روز تحرک داشته باشید. 5- پوشیدن کفش پاشنه بلند همه ی ما می دانیم که کفش های پاشنه بلند راحت نیستند، اما دردی که این کفش ها ایجاد می کند هم یکی از نشانه های التهاب بدنی است که با یک بیماری مزمن ...
محمد مصدق، قربانی بزرگ عهدشکنان کژاندیش
وابستگی دولت در بودجه خود به اقتصاد مسلط و وابستگی جامعه در اقتصاد خود به بودجه دولت، باعث وابستگی به کشورهای خارجی می شود به همین دلیل در مدت نخست وزیری خود کوشش کرد تا اقتصاد مصرف محور ایران را به اقتصادی تولید محور تبدیل کند و در آمدهای بودجه را به جای برداشت از چاه های نفت با مالیات به مثابه برداشت از تولید ملت جایگزین کند. وی در این اندیشه بود که مردم باید از تولید داخلی استفاده کنند ...
به رژیم غذایی تان وفادار بمانید
که افراط در مصرف آن موجب افزایش فشار خون و تجمع آب در بدن (اِدِم) می شود، بنابراین مصرف آجیل پرنمک و شور مفید نیست و به سلامت افراد آسیب می زند. مغزها چون حاوی مقدار زیادی چربی هستند، منجر به افزایش وزن و چاقی می شوند. بعضی از افراد تصور می کنند چربی های گیاهی موجب افزایش وزن نمی شوند و می توان از آنها به طور نامحدود استفاده کرد. حال آن که این تصور درست نیست و چربی های گیاهی و مایع هم مثل ...
کمک کنید! نفس های محمدطاها به شماره افتاده است
زردی حادی شد و هر لحظه زردی خونش بالا می رفت و پزشکان اعلام کردند باید خون او تعویض شود. بعد از گذشت چند روز و انجام آزمایش های مختلف، پزشکان خبر از یک بیماری نادر به نام CF می دهند؛ بیماری که بنا به گفته پزشکان در ایران حدود 2000 کودک دچار آن هستند. 54 روز اول زندگی، تن نحیف و حال نزار محمدطاها همنشین تخت و بیمارستان و دستگاه های مختلف درمانی بود و پدر و مادری که هر روز زنده ...
نظارت های مدیران تنظیم بازار برای تثبیت قیمت ها و مقابله با تخلف باید میدانی باشد/ 19 قلم از کالاهای ...
خرید گوشت های تنظیم بازار نصف قیمت می شدند ایستادن در صف های طولانی بود. این درحالی است که تامین 25 قلم کالای اساسی مورد نیاز مردم با ارز 4 هزار و 200 تومان وارد کشور می شود و نباید قیمت آن بالاتر از قیمتی که تنظیم بازار کشور اعلام کرده است به دست مصرف کنندگان برسد. در جلسه ستاد تنظیم بازار که توسط استاندار گلستان در گرگان برگزار شد قرار شد که توزیع گوشت مرغ تنظیم بازار به ...
حکایت 1میلیون و 200هزار سال عمرِ از دست رفته ایرانیان
زودرس که به مرگ هایی که به زیر 70 سال اطلاق می شود، کاهش کم تحرکی، کاهش مصرف نمک، قند، استعمال دخانیات و الکل، کاهش میزان ابتلا به فشار خون بالا، ثابت نگه داشتن میزان چاقی و دیابت در کشور، دسترسی به حداقل داروهای مورد نیاز و مشاوره ها برای بیماری های غیرواگیر، اصلاح روغن های خوراکی و محصولات غذایی صنعتی از نظر اسیدهای چرب، کاهش مرگ ناشی از مصرف مواد و دسترسی بهتر به ضروریات سلامت روان بود. ...
دو میوه ای که نباید همزمان با غذا، خورده شود
است و باعث افزایش شیر می شود اما زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث سستی معده، روده ها و ابتلا به سردرد شود. افرادی که مزاج گرمی دارند، باید در مصرف خربزه حد اعتدال را رعایت کنند، در غیر این صورت به التهاب ملتحمه دچار خواهند شد . کرد افشاری تأکید می کند که بهتر است این صیفی ها، بین دو وعده غذایی خورده شوند زیرا مصرف آن ها همزمان با غذای اصلی باعث فاسدشدن غذا در معده می شود. ...
علت درد دور ناف چیست و چقدر می تواند خطرناک باشد؟
...> 7. گاستروانتریت گاستروانتریت که به آنفولانزای معده معروف است با مصرف غذا یا نوشیدنی آلوده و یا تماس مستقیم با فرد مبتلا ایجاد می شود. درد ناف، درد و گرفتگی عضلات معده از علائم گاستروانتریت است. گاستروانتریت به طور معمول، به خودی خود بهتر می شود. هر فردی که دچار کمبود آب بدن ناشی از استفراغ و اسهال است، در مدفوع خود خون دارد، نمیتواند مایعات را در بدن حفظ کند و یا دارای علائمی است که بیش ...
7 دلیل برای نوشیدن روزانه آب گرم
.... از آنجایی که مس یک تصفیه کننده ی مناسب خون و از بین برنده ی باکتریایی است، توصیه می شود در هنگام صبح و برای بهبود سلامت کلی بدن، برای نوشیدن آب از ظروف مسی استفاده نمایید. سطح گردش خون و قند خون را بهبود می بخشد مشخص شده که آب گرم مخلوط با لیمو برای افراد مبتلا به بیماری دیابت مفید است. این کار موجب انقباض عروق در شریان ها می شود و نتیجتاً گردش خون بهبود خواهد یافت. علاوه ...
مهاجران فصلی تم ثابت زمستان های بندرعباس/ مهمان نوازی جنوبی ها عامل ترویج تکدی گری است
زمستانی دلسوز و جانکاه را برای شهروندان به دنبال دارد از این رو با وجود تاکیدات فراوان بر عدم کمک رسانی به این قشر حس نوعدوستی مردم جنوب که به خون گرمی و مهمانوازی شهرت دارند مانع از چشم پوشی از درخواست متکدیان می شود. رشد نجومی جمعیت مهاجران فصلی را باید در حس نوعدوستی و کمک به هم نوع هرمزگانی ها جست چرا که این اقدام موجب جسارت بیشتر گدایان شده تا با خلق روش های جدید تکدی گری جیب شهروندان ...
دردسرهای عرق بیش از حد!
که به نام هایپرهیدروز شناخته می شود، مبتلا باشید. تعریق می تواند به واقع بر توانایی شما در انجام فعالیت های روزانه تأثیرگذار باشد. در این شرایط شما بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب با آغاز تعریق مواجه شده و پس از به خواب رفتن تعریق متوقف می شود. گاهی اوقات، هایپرهیدروز در نتیجه یک شرایط سلامت دیگر مانند تیروئید بیش فعال، یک اختلال عصبی، یا قند خون پایین شکل می گیرد اما می تواند به خودی خود نیز ...
نوعی غذای سنتی برای پیشگیری از آب مروارید
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در تقویت بینایی و پیشگیری از آب مروارید، همچنین افزایش طول عمر موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، آش لخشک یکی از غذا های سنتی استان خراسان (شهرستان گناباد) و حاوی ویتامین های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، روی (زینک)، اسیدفولیک، سلنیوم، اسیدچرب امگا 3، گوگرد، سولفور، مس، فسفر، کلروفیل ...
