سایر منابع:
سایر خبرها
آمار 3 درصدی دختران بازمانده از تحصیل
شده بر ایران ابراز تاسف کرد و گفت: تحریم های علمی غیرمنصفانه به ایران تحمیل شده، در صورتی که علم و سیاست باید از هم جدا باشند. وی با استقبال از تبادل تجربیات، توجه به گفتگو در خانواده و تحمل یکدیگر برای داشتن رابطه بهتر در خانواده را از چالش های مطرح در بسیاری از کشورهای جهان دانست و گفت: داشتن مهارت شنیدن و اختصاص دادن وقت به یکدیگر با وجود فناوری های جدید اهمیت بیشتری یافته و تقویت ...
تأکید ایران بر ضرورت مقابله با نابرابری ها و اقدامات قهرآمیز یک جانبه
دهنده از سطح بالای مصونیت عاملان اینگونه اقدامات ویرانگر است. بقایی در پاپان سخنان خود ابراز داشت: ما با کمیسرعالی موافق هستیم که حقوق بشر، عامل امید زا است. ما باید بایستیم و با همکاری یکدیگر آینده ای بهتر را برای بشریت تضمین کنیم؛ آینده ای عاری از کلیشه ها و شماتت های ناروا. لازم به ذکر است تمرکز اصلی گزارش امسال کمیسر عالی حقوق بشر، "نابرابری های شدید" و آثار و تبعات آن بر حقوق بشر بود. اجلاس چهلم شورای حقوق بشر از روز دوشنبه 6 اسفند ماه آغاز شده و تا دوم فرودین ماه 1398 ادامه خواهد داشت. ...
بدترین رژیم غذایی برای دوران سالمندی و دردسرهای آن
افزایش سن فرق می کند. همچنین طحال و قلب با سیستم دفاع ایمنی بدن مرتبط هستند. تیم تحقیق دریافت رژیم غذایی چاق کننده موجب افزایش میزان نوتروفیل های خون در موش های مسن شد. میزان بالاتر نوتروفیل ها به معنای وجود عفونت در بدن یا تحت شرایط استرس زیاد بودن است.همچنین مشخص شد رژیم غذایی چاق کننده در افراد سالمند منجر به تغییرات ساختاری در طحال موش ها شد.طحال، عضو ایمنی ثانویه، مخزن گلبول های سفید خون است که برای ترمیم بافت به سوی قلب رفته و به از بین بردن التهاب در مورد حمله قلبی کمک می کند. ...
علیرضا میرعلینقی: اولین جای خالی در حوزه موسیقی نداشتن بستر اطلاعاتی است
مشکوک می آمد که آدم با خودش می گفت بهتر است که از کنار آن رد شود. بنده در اولین کمیته پژوهشگران خانه موسیقی ایران هم عضو بودم. آن موقع متوجه شدم که نه تنها پژوهش بلکه حتی خود موسیقی نیز خواسته دولت نیست. وقتی دیدگاه مسئولین را فهمیدم، پژوهش را به خلوت خودم منحصر کردم ولی بعد از چند وقت همان پژوهش را هم رها کردم. حدود سه چهار کتاب پژوهشی منتشر کردم که با استقبال خوبی مواجه شدند. در واقع ...
سرفه را با راه حلی ارزان درمان کنید
.... مهم ترین خواص جوانه تخم شلغم حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص جوانه تخم شلغم گفت: این جوانه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و موجب رفع انواع عفونت از بدن،مخصوصا عفونت معده می شود.وی افزود: مصرف جوانه تخم شلغم موجب رفع مشکلات ریوی از جمله سرفه ، سرماخوردگی و آنفولانزا می شود. عظمایی بیان کرد: مصرف این جوانه موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه ...
7 دلیل برای نوشیدن روزانه آب گرم
و داغ می توانند تا میزان قابل توجهی میزان انباشت مخاط در بینی، گلو و دستگاه گوارش را کاهش دهند. بنابراین از عفونت های ویروسی و باکتریایی پیشگیری خواهد شد شکی نیست که آب برای بدن و داشتن زندگی سالم بسیار ضروری است. اکثر متخصصان پوست و سلامت بر این باورند که مصرف کافی و به اندازه آب در طول شبانه روز و حفظ آب بدن بسیار مهم بوده و به بدن در دفع سموم و اجتناب از پیری زودرس پوست کمک خواهد ...
خانم ها این خوراکی ها را نخورند
فیبریلاسیون دهلیزی می شوند. این رژیم خوراکی به نام KETO شناخته می شود و در آن فرد کربوهیدرات به میزان کم مصرف می کند و در عوض به میزان بالا چربی مصرف می کند. در اثر این رژیم خوراکی بدن چربی درونی خود را برای تولید انرژی می سوزاند و به این ترتیب فرد دچار کاهش وزن می شود. به گفته کارشناسان به تازگی ابتلای افراد به بیماری های قلبی عروقی به شدت افزایش یاقته است. ضربان قلب ...
17 اسفند رژیم های لاغری تقلبی را بشناسید !
هشدار و زرد رنگ و بالاتر از 102 خطر ناک و قرمز رنگ می باشد . کاهش وزن کلی بدن تا رسیدن به شاخص توده بدن بین 25 20 که خود به خود باعث لاغری کلی بدن و در نتیجه شکم می شود؛ برخی تصور می کنند که در ناحیه شکم آب جمع شده و باعث بزرگ شدن شکم آنها شده است . روزانه 5/2 لیتر حجم آب مصرفی است که به همان اندازه از کلیه ها دفع میشود. در حالی که افزایش وزن به صورت چربی ابتدا در ناحیه شکم و سپس ران ها ...
وقتی که مرگ زندگی می بخشد
زندگی را به بسیاری از افراد و خانواده ها بر می گردانند. علاوه بر این، از بدن هر فرد مرگ مغزی بین یک تا 53 عضو قابل پیوند به افراد دیگر برای رهایی از معلولیت های مختلف وجود دارد. زمانی کیاسری ادامه داد: زنده یاد میلاد ذبیحی، دنیا را به بهترین شکل ممکن ترک کرد؛ باید بپذیریم که مرگ هر لحظه ممکن است سراغ ما بیاید و چه بهتر که ادامه دهنده مسیری باشیم که خانواده هایی مانند خانواده ذبیحی در پیش ...
108 سال تا رفع نابرابری های جنسیتی
زیرا زنان این کشور خدمات ویژه ای ارائه می دهند و همین مسئله باعث شده مشارکت اقتصادی زنان بهتر باشد. کشور ترکیه نیز در مقایسه با ایران در شاخص مشارکت اقتصادی، وضعیت بهتری دارد، این کشور در حوزه سلامت نیز به دلیل تصویب برخی قوانین مرتبط با سلامت زنان در وضعیت بهتری است. به گفته فلاحتی به طور کلی شکاف گسترده ای میان کشورهای خاورمیانه نیست، اما شکاف نسبتاً عمیقی میان کشورهای خاورمیانه با ...
چند گام برای دیرتر پیرشدن و سلامتی
مشکلات آن ها در مدرسه، نمرات یا برنامه های آینده حرف نزنید. زمان صرف شام را جالب و مهیج کنید و یکدیگر را بهتر بشناسید. مراقبت میان سالی زمان خوبی برای توجه بیشتر به برخی نقاط بدن است: پوست بهترین توصیه مراقبت پوستی برای هر سنی اجتناب از نور خورشید و استفاده از کرم های ضد آفتاب است. اما اگر می خواهید اقدام بیشتری انجام دهید، راه ها و روش های زیادی برای ...
حقایقی عجیب و جالب درباره ی ذهن انسان
...> اما آیا می دانستید که می توانید ناخودآگاه خود را فریب دهید؟ مثلاً تصور کنید که در یک تعطیلات نسبتاً طولانی، تقریباً هر شب را بیدار مانده اید و صبح ها خوابیده اید. در پایان تعطیلات، شما باید ساعت بدن تان را دوباره تنظیم کنید تا بتوانید سرحال و پر انرژی به سر کار برگردید. برای حل این مسأله یک ترفند ساده وجود دارد؛ کافی است مدت کوتاهی غذا نخورید! اما چطور چنین چیزی ممکن است؟ در ادامه به این سؤال ...
نشانه های به دردسر افتادن کبد
به گزارش تیترشهر ؛ کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از بزرگترین اندام های بدن انسان، کبد مسئولیت عملکردهای متابولیک، مانند تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذایی به شکلی قابل استفاده برای بدن و دفع مواد زائد و سموم پیش از این که موجب آسیب شوند را بر عهده دارد. در زمان مواجهه با مشکل، کبد تلاش می کند به روش های ...
شش صبحانه مفید برای ارتقای عملکرد مغز
یادگیری کلامی بهتر از دیگران عمل کرده اند. تخم مرغ همچنین دارای پروتئین با کیفیتی است، این پروتئین با ثابت نگاه داشتن قند خون به فرد کمک می کند تمرکز کند و برای مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشد. مهم نیست که تخم مرغ در وعده صبحانه به صورت املت، همزده و یا پخته مصرف شود، آنچه اهمیت دارد این است که تخم مرغ منبع غنی مواد مغذی است که مغز و بدن را در تمام طول صبح تأمین می کند. ...
اصطلاح حجاب اجباری حق مدارانه و منصفانه نیست/ پاسخ به برخی شبهات پیرامون حجاب
دیگران می دهند. آنچه در مسئله پوشش برای اسلام مهم بوده و اصل و ملاک است این است که پوشش، سبب تحریک جنسی دیگران نشود، اما اندازه، رنگ و دیگر ویژگی های لباس به خودی خود ملاک اصلی اسلام نیست؛ مگر اینکه وضعیت لباس سبب بدن نمایی و جلب توجه نامحرم گردد. فارس: آیا بهتر نیست عفاف را که امری درونی است جایگزین حجاب کنیم؟ حق شناس: عفاف یک امر درونی است شاید کسی در ظاهر باحجاب باشد، اما ...
فواید شگفت انگیز کرفس را بشناسید!
کرفس دارای برخی از بهترین خواص پیش گیرنده ی شیمیایی است. کرفس حاوی پلی استیلن است، ترکیبی که مانع شکل گیری سرطان های متعددی می شود. فلاونوئیدهای زیست فعال (آپیژنین و لوتئولین) موجود در کرفس با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و هر سلول سرطانی را در بدن می کشد. همچنین ثابت شده است که فلاونوئیدهای موجود در کرفس نیز سلول های سرطانی پانکراس را از بین می برند فرآیند هضم را بهبود می ...
خستگی خانه تکانی را با این خوراکی ها رفع کنید
استفاده بیشتری ببرید سعی کنید آجیل های خام میل کنید. اسفناج : همان غذای مورد علاقه ی ملوان زبل اسفناج یک سبزی فوق العاده برای تمام فصول است. این سبزی پرطرفدار سرشار از آهن و همچنین حاوی منیزیم، پتاسیم، ویتامین B و C می باشد که میزان انرژی را به طور طبیعی بالا می برند. منیزیم یکی از ترکیبات مورد نیاز بدن است که باعث هضم بهتر غذا شده و انرژی زیادی تولید می کند.البته باید بدانید که ...
نکاتی که قبل از مصرف گوشت گوساله باید بدانید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، گوشت گوساله سالهاست که به عنوان یکی از بهترین منابع پروتیئن برای انسان ، خصوص افراد ورزشکار و یا کسانی که فعالیت بدنی بالا دارند توصیه شده است.اما آیا تمام بخش های گوشت گوساله به یک اندازه مفید هستند؟ اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید این مطلب را مطالعه کنید. حقیقت این است که بخش های بالایی بدن گوساله مثل " راسته " و " فیله" از سایر بخش ...
8 روغن صورت برای پوستی نرم و سالم
بدن تان هیچ واکنش شدیدی به آن روغن نمی دهد. گفتنی ها را گفتیم. و حالا این شما و این هم هشت روغن که لایق حضور در میز آرایش هستند. روغن نارگیل این جزء اساسی آشپزخانه فقط در آشپزی مصرف ندارد. روغن نارگیل پوست را مرطوب می کند و خواص پاک کنندگی و درمانی هم دارد. این روغن را از همه ی سوپری ها و داروخانه ها می توانید تهیه کنید، قیمت آن هم معقول است، و به راحتی می توان از ...
غذایی هایی که چربی های بدن را می سوزانند!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود. در اینجا بهترین گزینه های چربی سوز سرشار از کلسیم معرفی شده اند: کلم بروکلی : یک فنجان از آن 55 کالری و 62 ...
سرانه پزشک خانواده از نرخ تورم عقب مانده است
این پدیده را می توان در پرداخت به دستیاران پزشک خانواده و عقب ماندن سهم آنان از حداقل دریافتی معادل دستمزد مشاهده کرد. تدین ضمن اشاره به مقاومت پزشکان خانواده شهری فارس و مازندران در برابر مشکلات اجرای برنامه پزشک خانواده شهری ادامه داد: حتی برخی از مواد نسخه 02 پزشک خانواده در این دو استان اجرایی نمی شود و بهتر است سرانه پزشکان خانواده شهری متناسب با خدمات گسترده ارائه شده توسط آنها ...
خواص چربی : چربی ها تا این زمان دوست بدن انسان هستند، بعد از آن نه!
از خواص چربی تا به حال شنیده اید؟ برای همه مردم این مسئله به گونه ای جا افتاده است که چربی ها مضر هستند. در صورتی که اگر این مسئله را به دید علمی بررسی کنیم متوجه خواهیم شد که همه چربی های مواد غذایی بدی نیستند بلکه برخی از چربی های موجود در طبیعت می توانند مزایای بسیار خوبی برای بدن داشته باشند. چربی های خوب مانند اسید های چرب اشباع نشده برای سلامتی شگفت آور هستند. چربی ها جهت ساخت غشای سلولی و ...
108 سال تا رفع نابرابری های جنسیتی
، ایران در مقایسه با کشورهای شاخص مانند ترکیه و عربستان در حوزه های اصلی آموزش و بهداشت رشد چشمگیری داشته و تفاوت چندانی در این کشورها وجود ندارد، البته به دلیل اینکه مشاغل در عربستان سعودی تفکیک شده هستند این کشور مشارکت اقتصادی بالاتری دارد زیرا زنان این کشور خدمات ویژه ای ارائه می دهند و همین مسئله باعث شده مشارکت اقتصادی زنان بهتر باشد. کشور ترکیه نیز در مقایسه با ایران در شاخص مشارکت اقتصادی ...
معرفی موثرترین نوشیدنی های چربی برای کاهش وزن
شفاآنلاین سلامت اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش های مکمل هستند به گزارش شفاآنلاین ،نوشیدنی های چربی سوز fat Burner باعث ایجاد احساس سیری و تسریع روند لاغری می شوند. این نوشیدنی ها سموم را از بدن بیرون رانده و آن را آبرسانی می کنند. در این مطلب 7 نمونه ...
بدون این اعضاء بدنتان می توانید زنده بمانید
به گزارش بلاغ ، بدن انسان یک دستگاه حیرت انگیز است. با بیش از 600 ماهیچه، حدود 206 استخوان و هزاران تاندون، اجزای زیادی درون آن وجود دارد که برای زنده نگه داشتن فرد دائماً در فعالیت هستند. هر یک از این اجزا، خود یک سیستم محسوب می شوند و کارکرد خاصی دارند که بدن ما را قادر می سازد تا بسیاری از وظایف پایه ای و زندگی بخش خود را انجام دهد. اما آیا می دانستید که بدن انسان می تواند بدون بعضی از اجزای ...
فایده نخود سبز در بهبود سلامت چشم و تقویت استخوان ها
آفتاب نیوز : نخود سبز دارای فواید متعددی است که بهتر است در رژیم غذایی گنجانده شود. تقویت سیستم ایمنی بدن نخود سبز مملو از آنتی اکسیدان های است که می تواند به پیشگیری از واکنش های بدن که ممکن است منجر به بیماری شود کمک کند. همچنین نخود سبز حاوی آهن، کلسیم، روی، مس و منگنز است که می تواند به بهبود سیستم ایمنی کمک کند. بهبود روند هضم میزان بالا فیبر ...
بزرگترین آرزویم حفظ کل قرآن و زیارت خانه خداست
به گزارش رهیافتگان (پایگاه جامع مبلغین و تازه مسلمانان) امروزه برخلاف ادعاهای برخی از مکاتب مبنی بر کم رنگ شدن جایگاه دین در زندگی بشر، شاهد آن هستیم که تعداد قابل توجهی از افراد در نقاط مختلف این کره خاکی در پی برگزیدن دینی برتر و بهتر هستند که بتواند علاوه بر پاسخگویی به سئوالات ذهنی آنها زمینه زندگی توام با سعادت افراد را نیز فراهم آورد. در این میان و به ویژه طی دهه های اخیر نیز گرایش به دین ...
با خاصیت ها و فایده های سنجد آشنا شوید
دوات آنلاین - شاید باورش کمی سخت باشد که میوه کوچک سنجد، چه خواص درمانی شگفت انگیزی در خود نهفته دارد؛ از مقابله با سرطان تا محافظت بدن در برابر اشعه رادیواکتیو، کاهش دیابت، مقابله با فشار خون بالا در افراد دیابتی، تسریع در درمان زخم ها، محافظت از مغز و تقویت سیستم ایمنی. کارشناس تحقیقات انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی خواص درمانی سنجد را توضیح داد و گفت: سنجد با سرطان مبارزه می ...
9 دارو که مصرف آنها را نباید ناگهانی متوقف کرد
مشابه با ترک الکل و حتی تشنج را به همراه داشته باشد. خطر تشنج طی 24 تا 72 ساعت پس از توقف مصرف دارو در بیشترین حد خود قرار دارد. برای ییشگیری از مواجهه با علائم ترک و خطر تشنج، پزشک به آرامی دوز مصرفی دارو را کاهش خواهد داد تا زمانی که بدن آمادگی کامل برای قطع مصرف را داشته باشد. داروهای ضد افسردگی علائم ترک ناشی از داروهای ضد افسردگی به اندازه داروهای ضد اضطراب ...
جراحی آب مروارید چه عوارضی دارد؟
اینکه درد بعد از عمل را می توان با مصرف استامینوفن کاهش داد، گفت: روز بعد از عمل جراحی باید برای معاینه به مطب مراجعه کنید و تا بهبود کامل لازم است که چندین بار معاینه شوید، دید شما بلافاصله بعد ازعمل ممکن است کامل نباشد اما به تدریج بهتر خواهد شد. در صورت از بین نرفتن درد به پزشک اطلاع دهید زیرا ممکن است فشار داخل چشم افزایش پیدا کرده باشد، همچنین کاهش ناگهانی بینائی را به سرعت به پزشک اطلاع دهید ...