خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پلدختر در آب فرو رفته/ نیاز به کمک سیل زدگان از نظر زیستی و تغذیه ای
دستیاری در گفت وگو با خبرنگار ایسنا در مورد آخرین وضعیت شهرستان پلدختر اظهار کرد: مردم این شهرستان نیاز جدی به اقلام غذایی، نان و آب بسته بندی شده، لباس گرم و پتو دارند. هزینه خسارات در این شهرستان بسیار بالاست. فرماندار پلدختر بیان کرد: اوضاع زیاد مساعد نیست و با توجه به شرایط بغرنج در این شهرستان نیاز به اقلام ضروری دارند. محور جایگزین از طریق خرم زال و ده پیر پلدختر جایگزین است و از ...
آخرین وضعیت استان های سیل زده و میزان خسارت سیل
شود و خانواده هایی که از منازل خود خارج شده اند به منازل خود بازگردند. وی ادامه داد: مردم استان همدان به مردم سیل زده گلستان، لرستان و کرمانشاه کمک کرده و استان همدان همه بسیج بوده و آماده هستند و هرگز امکان ندارد خواب به چشم ما برود و یک شهروند ما در خطر باشد. استاندار همدان ادامه داد: 200 تخته چادر و ماشین آلات راه سازی را از طریق بنیاد مسکن و آذوقه و کمک به مناطق سیل زده را ...
رژیم غذایی مناسب، کودکان یک تا دو ساله
شیر مادر ادامه دهد؛ چون پروتئین و کالری مورد نیاز وی را فراهم کرده و از ابتلا به بیماری ها و عفونت ها نیز جلوگیری می کند. از طرفی وقتی کودک به اسهال یا استفراغ دچار شد، بهترین ماده غذایی که هضمش آسان است، شیر مادر است. در کنار همه این ها رابطه محبت آمیز و ایمنی را که از فرآیند شیرخوردن نصیب کودک می شود، نباید فراموش کرد. البته تعداد دفعات شیر دادن کمتر و هر بار بعد از صرف وعده غذای اصلی خواهد بود ...
لحظه به لحظه با سیل در روز طبیعت: بحران به خوزستان می روِد؛ یک زن و مرد جوان در الیگودرز غرق شدند
اطراف شهر ایجاد شده اما در صورت ورود سیلاب به الهایی، احتمال قطع جاده اندیمشک - اهواز وجود دارد. - فرماندار پل دختر اعلام کرد مردم شهر پل دختر و روستاهای این شهرستان به اقلام غذایی، نان و آب بسته بندی، لباس گرم، پتو و چادر احتیاج دارند و از مردم خواست در این زمینه به آسیب دیدگان کمک کنند. - ایسنا از مدیرکل بنیاد مسکن لرستان نقل کرده است که 3000 واحد مسکونی در پل دختر احتیاج به ...
سیزده بدر در دامان سیل
به گزارش ایرنا، دختران و پسران جوان دور از چشم بزرگترها پُرزهای نورسته بهار را گرهی آرزومندانه می زنند به امید گشایشی. و مادر سبزه ای که سیزده روز زیبایی و لطافت را مهمان سفره هفت سین نوروز کرده بود را آورده تا زردی و ناخوشی همه خانواده را به جاری خروشان رود بسپارد و خوشی و سرسبزی را طلب کند. مادربزرگ هم شیرین و خوش گفتار باورهای کهنش را گوشزد می کند که با گرفتن ناخن و یا کوتاه کردن ...
شم النسیم جشن نوروز مصر و شامات است
سیزده به در، شم النسیم تفاوت هایی هم با نوروز ایرانیان دارد. زمان این جشن در تقویم شمسی پیش بینی نشده است و روز برگزاری آن هر سال تغییر می کند. بعضی از محققان معتقدند که عید پاک پیش از آنکه در مسیحیت پذیرفته شود یک جشن طبیعی بود که با آغاز بهار رابطه داشت. عناصر امروزی عید پاک مانند آتش، تخم مرغ و سبزی با عناصر موجود در جشن های بهاری کشورهای شرقی شباهت دارد. سلیمان توفیق شاعر و ...
وظیفه ام را به انقلاب و اسلام ادا کردم
شاید به اشتباه خود پی برند. خواهرم، از تو می خواهم راه حضرت زینب را ادامه دهید و با استقامت و صبر مشت محکمی بر دهان اجانب و مزدوران داخلی آن بزنید. از شما خانواده عزیزم تقاضا دارم که بچه ام را به گونه ای تربیت کنید که موجب افتخار اسلام و میهن باشد و در آخر همه کسانی که مرا می شناسند، حلالیت می طلبم. انتهای پیام/ 131 ...
تغذیه در دوران بارداری، چی بخوریم چی نخوریم؟
. 1. مواد غذایی غنی از فولات حتی اگر پزشکتان قرص اسید فولیک برایتان تجویز می کند، شما همچنان به وجود مواد غذایی غنی از فولات در رژیم غذاییتان نیاز دارید، چرا که فولات برای حفظ بارداری و رشد جنین مهم است. غذاهای غنی از فولات شامل پرتقال، سیب زمینی، بروکلی، مارچوبه، تخم مرغ، حبوبات، سبزیجات و ... می شود. 2. ویتامین ب6 این ویتامین خاص، در رژیم غذایی ماه اول بارداری مهم ...
تفرش شهری به قدمت تاریخ/ از شکارگاه های ایده آل برای گردشگران نوروز تا باغ های زیبا برای دمی آسودن
مراسم جشن کوسه، جشن سده، و تخم مرغ بازی اشاره کرد. روستای سرآبادان روستایی ییلاقی است که نوع چیدمان و ترکیب خانه ها٬ آن را شبیه به ماسوله کرده، اما زیبایی محصور شده در دامان این منطقه سبب شده که لقب بهشت گمشده به آن اطلاق شود.کوه های سربه فلک کشیده همچون سربازان و نگهبانانی هوشیار دور تا دور روستای سرآبادان را حصار حفاظت کشیده اند که به سبب همین ویژگی این روستا در اغلب اوقات لباس سرما ...
سنت های 13 فروردین در هگمتانه؛ از پخت کوفته تا بخت گشایی در کنار شیر سنگی
متفاوت بوده است. فریبا نعمتی افزود: مردم استان همدان از دیرباز باوجود سردی هوا مانند دیگر شهرها در این روز از خانه بیرون زده، به دشت و صحرا یا باغ خود رفته و شادمانی می کردند. وی بیان کرد: غذای روز سیزده در همدان نوعی کوفته بوده که با لپه تهیه می شده و داخلش تخم مرغ آب پز، پیاز، گردو و گوشت می گذاشتند. نعمتی گفت: این کوفته به کوفته همدانی ها شهرت دارد و سالی یک بار و ...
آیین کهن مردم استرآباد در روز سیزده بدر
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ، گلستانی ها نیز در این روز، اوقات خود را در جنگل های زیبا و کم نظیر پیرامون خود سپری می کنند. در همه شهر ها و روستا های گلستان، معمولاً خانواده ها به صورت گروهی، ناهار و خوردنی هایی مانند آجیل، انواع میوه و شکلات را دردل طبیعت و دور هم میل می کنند و در پایان روز سبزه هفت سین را به آب روان می سپارند. دکترمعطوفی ...
گام سیزدهم بهار، جشن انس و همدلی با طبیعت
فرهنگی داشته است، مانند شادی کردن و خندیدن به معنی فروریختن اندیشه های پلید و تیره، روبوسی نماد آشتی، به آب سپردن سبزه سفره ی نوروزی نشانه هدیه دادن به ایزد آب 'آناهیتا' و گره زدن علف برای شاهد قرار دادن مادر طبیعت در پیوند میان زن و مرد، ایجاد مسابقه های اسب دوانی که یادآور کشمکش ایزد باران و دیو خشک سالی است. در بررسی فلسفه سبزه گره زدن سیزده بدر که از زمان 'کیانیان' فراموش شد و در زمان ...
تبلیغ جنجال برانگیز اسنوا در بیلبوردهای تهران +عکس
بسیاری از کاربران این تبلیغ را حمایت ′′اسنوا′′ از همجنسگرایان عنوان می کنند، چرا که معتقدند یک آگهی تبلیغاتی باید تصویری مطلوب در ذهن مخاطب ایجاد کند و وقتی از خانه، خانواده و لوازم خانگی صحبت می کنیم چرا باید تصویر زنان را به عنوان همسر و مادر حذف کنیم؟! آیا در ′′ایران′′ زن وجود ندارد؟! چرا باید زنان از تبلیغات حذف شوند و جایگاهی نداشته باشند؟! این کاربران با انتشار تصاویری عنوان می کنند ...
آینده سازان جهان؛ چهره های موفق آمریکا که کمتر از 30 سال دارند
سودآوری داشته باشد. روگی ویلاسنور طراح 27 ساله وقتی روگی (Rhuigi Villase or)، 11 سال بیشتر نداشت به همراه خانواده اش کشور مالی را به مقصد آمریکا ترک گفتند و ساکن لس آنجلس شدند. پدر روگی آرزو داشت تا فرزندش پزشک شود، اما روگی عشق بی پایانی به طراحی لباس داشت و اولین لباسی که طراحی کرده بود را با قیمت 200 دلار به فروش رساند. در سال 2015 نیز با استفاده از لپ ...
روزی که طبیعت چراغ سبز نشان می دهد/ سیزده به در پایان نوروز ایرانی ها
مردم و جوان و پیر و کودک است. خانواده ها با صفا و صمیمیت در کنار هم می نشینند و گل می گویند و گل می شنوند. مردمی که در طول سال در هیاهوی شهر پی نام و نان هستند و با هم روابطی سرد و خشک دارند در این روز تغییری در رفتارشان روی می دهد همه مهربان و شادمان هستند. گویی بهترین روز سال همین روز است. هر چند گروهی آن را نحس می شمارند. سیزده بدر نحس است یا مبارک؟ ایرانیان پس از دوازده ...
با فلسفه 'سیزده بدر' آشنا شویم
و کنار کشتزار می گذرانند، و برای ناهار با خود تخم مرغ می برند. در این روز پنهان کردن تخم مرغ در گوشه و کنار و پیدا کردن آنها سرگرمی کودکان است. سه شباهت، یا سه ویژگی مشترک این دو عبارتند از: 1- آغاز محاسبهً هر دو از آغاز بهار و اعتدال ربیعی است. 2- در روز سیزده و عید پاک کاتارها به صحرا و دامان طبیعت می روند. 3- بازی و سرگرمی کودکان با تخم مرغ فقط در روزهای عید بهاری رسم ...
10 مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن
خانواده ها متداول است؛ با این حال، این روغن همچنین یک عنصر رایج در محصولات مراقبت از پوست است. امروزه روغن زیتون اصطلاح جدیدی در درمان های صورت و زیبایی نیست. روغن زیتون بیش از 5000 سال پیش کشف شده است و در بسیاری از زمینه ها مانند پخت و پز و درمان، به ویژه مراقبت از پوست استفاده می شود. این روغن شامل بسیاری از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و به ویژه ویتامین های مفید برای پوست و سلامت است. ...
آیین های سیزده بدر در آذربایجان غربی/ مردم درکنار رودخانه ها اتراق نکنند
...> آذربایجانی ها روز 13 فروردین، از همان ابتدای صبح از خانه خارج شده، دسته جمعی همراه با اقوام نزدیک به طبیعت خارج از شهر یا روستاهای اطراف می روند. البته برخی خانواده ها نیز از رسم متداول منطقه فاصله گرفته و در طبیعت اقدام به افروختن آتش و طبخ کباب ماهی یا کباب مرغ و کوبیده می کنند که البته این روش در حال گسترش و رسم پختن و مصرف کوفته یا آبگوشت کمرنگ تر شده است. در این روز ...
تبیین سایه روشن های یک انقلاب همه جانبه در کلام آیت الله حسینی قائم مقامی
اسلامی محصول مشارکت همه اقشار جامعه است البته ریزش در هر انقلابی طبیعی است اما اصل نیست و همانطور که مقام معظم رهبری هم گفتند ریزشها و رویشها در هر فرایند اجتماعی از جمله فرایند انقلاب طبیعی است، اما نباید فراموش کرد که در انقلاب اسلامی، اصل، رویش است. اینکه انقلاب فرزندان خودش را می خورد نباید صفت انقلاب اسلامی باشد در مقایسه با جریانی که پیشتر اشاره کردم که با وجود گوشه گزینی در دوران ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
میزان نمی شوند. اصلی ترین منابع حاوی کلسیم شیر، ماست و پنیر هستند، اما همانطور که گفته شد همه نمی توانند از این منابع به راحتی استفاده کنند و ممکن است مشکل داشته باشند. در ادامه مواد غذایی که حاوی کلسیم هستند را به شما معرفی می کنیم. فقط این نکته را فراموش نکنید که استفاده از این غذاها را با ویتامین D ترکیب کنید چون این ویتامین به جذب بهتر کلسیم کمک می کند. مواد غذایی حاوی ...
نوروزگاه در هرمزگان؛ از دیروز تا امروز
... چی چیکای مم گپو و بپ گپو (قصه مادر بزرگ ها و پدر بزرگ ها) همراه با شوخی و خنده، شب نشینی، خوردن صبحانه شیرین همچون حلوا یا رشته (بلالوت) همراه با تخم مرغ سرخ شده، عیدی دادن وعیدی گرفتن، سر زدن به بزرگان ( پدربزرگ ها و مادر بزرگ ها ) آشنایان و دوستان در ایام عید، صلح و آشتی بین خانواده های که از قبل کدورتی با هم داشتند، خوردن صبحانه با طعم شیرین از جمله حلوا و بلالوت (رشته فرنگی شیرین و تخم ...
راه های افزایش ترشح هورمون رشد
آنها از طریق تلفیق حبوبات و غلات و تخم مرغ و انواع دانه ها و مغزهای روغنی در حدنیاز در هر برهه ای از روند زندگی از اهم واجبات می باشد. * نقش خواب به موقع، راحت و عمیق یکی از عوامل مهم تاثیرگذار، ترشح کافی هورمون رشد است که چند ساعتی بعد از خواب عمیق رخ می دهد. کودکان و نوجوانان و جوانان حتی میانسالان و سالمندانی که طالب رشد و بالندگی و ترمیم و بازسازی و سم زدایی و ...
راههای تپل شدن نوزاد، سه تا از جدیدترین روش ها
( فراموش نکنید در زیر یکسال به کودک نباید اسفناج داد) آوکادو آوکادو سرشار از فیبر و چربیهای سالم است که کالری مورد نیاز برای یک کودک در حال رشد را فراهم می کند. اگر برای اولین بار استفاده میکنید به صورت پوره استفاده شود، و پس از یک سال، شما می توانید آنها را با کوکتل های شیری مخلوط کنید. تخم مرغ شما می توانید پس از 8 ماهگی به کودک تخم مرغ بدهید. برای کودکان از 9 ماهگی تا 1 ...
دردسرهای یک ساله نماینده زن مجلس؛ از افزایش وام ازدواج و تلاش برای حضور زنان در ورزشگاه تا افزایش سن ...
داده است. من از طریق حزب یا تشکل سیاسی برای لیست امید معرفی نشدم اما خود را با افتخار متعلق به این جناح می دانم و تلاش کرده ام در این دو سال و نیم در این چارچوب حرکت و فعالیت کنم. همیشه صحبت ها و ارزیابی ها به این شکل بوده که فراکسیون امید عملکرد مناسبی نداشته که این ناشی از اتفاقات، مسائل و موانع پیش آمده است که بروز بیرونی را نشان نداده اما در عین حال معتقدم که باید بیش ...
تغذیه ماه اول بارداری، خوردنی ها پرهیزکردنی ها
...، گندم بلغور، در مجموع نان گندم یا ماکارانی، ارزن و بلغور جو دوسر نومنه هایی از مجموع غلات هستند. تخم مرغ و ماکیان تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین ها، ویتامین های A، B2، B5، B6، D، E و K و مواد معدنی نظیر فسفر، سلنیوم، کلسیم و روی هستند. ماکیان نیز منبع عالی از پروتئین ها هستند. خوردن تخم مرغ و گوشت مرغ در ماه اول بارداری، رشد سالم جنین را تضمین می کند. میوه ها میوه هایی از ...
اضافه وزن در بارداری، آنچه باید درموردش بدانید
کودک ایفا می کند. شما می توانید DHA را از ماهی های چرب مانند سالمون، تن و هالیبوت و یا از تخم مرغ و ماود غنی شده با DHA دریافت کنید. - آهن: شما از آهن در بدنتان برای ساخت سلول های قرمز خون استفاده می کنید. در دوران بارداری شما برای جلوگیری از کم خونی و کودک شما برای تولید ذخیره خون سالم، به آهن نیاز دارید. گوشت، کبد(جگر)، ماهی، لوبیا، سبزیجات برگ سبز، غلات کامل و مغزها بعضی غذاهای غنی از آهن ...
10 مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن
، ژل آلوئه ورا پوست را از اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش نور خورشید محافظت کرده و از وقوع سرطان پوست جلوگیری می کند. علاوه بر استفاده از ژل آلوئه ورا به صورت گفته شده به عنوان یک مرطوب کننده پوست، می توانید آن را با سفیده تخم مرغ ترکیب کنید تا پوستی تمیزتر و نرم تر داشته باشید. مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک آوکادو آووکادو سرشار از بیش 14 ویتامین و مواد معدنی است ...
شهسواری: عید کودکی ها جذاب تر بود / مربی خارجی می تواند گره مشکلات تنیس روی میز را باز کند
: زمان سال تحویل را دوست دارید کنار چه کسانی باشید؟ دوست دارم در کنار خانواده باشم، اما امسال به خاطر حضور در اردوی تیم ملی و مسابقات در کنارشان نیستم. آرزویتان در هنگام سال تحویل چیست؟ اول سلامتی، دوم آرامش در زندگی و سومی پول را آرزو می کنم. اولین جایی که بعد از سال تحویل می روید کجاست؟ بیشتر به خانه مادر بزرگ می رفتیم، اما روز ...
تبیین سایه روشن های یک انقلاب همه جانبه در کلام آیت الله حسینی قائم مقامی
ی است. به جد این نکته را باید در نظر داشت که انقلاب اسلامی محصول مشارکت همه اقشار جامعه است البته ریزش در هر انقلابی طبیعی است اما اصل نیست و همانطور که مقام معظم رهبری هم گفتند ریزشها و رویشها در هر فرایند اجتماعی از جمله فرایند انقلاب طبیعی است، اما نباید فراموش کرد که در انقلاب اسلامی، اصل، رویش است. اینکه انقلاب فرزندان خودش را می خورد نباید صفت انقلاب اسلامی باشد. این حرف به ان ...
معرفی سوغاتی های متنوع استان اصفهان/گز و پولکی تا قلقلک و سوونی
این گیاه که به همین نام خوانده می شود در اثر تغذیه حشره ای کوچک که بر روی برگ و ساقه درخت گز انگبین زندگی می کند، به دست می آید. البته با توجه به اینکه تهیه این نوع گز بسیار سخت و حشره تولیدکننده انگبین رو به نابودی است امروزه برای تهیه گز بیشتر از گلوکز، گلاب، شکر، سفیده تخم مرغ، انواع مغزها مانند بادام، فندق، خلال بیدمشک استفاده و جای خالی شهد انگبین با ترنجبین، شیرخشت، عسل یا انگبین ...
