روی مثبت اضطراب و استرس
سایر منابع:
سایر خبرها
سرطان، تغذیه و مرگ و میر در کهگیلویه و بویراحمد
قرار داده است. سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران بوده، تخمین زده می شود سالیانه بیش از 70 هزار مورد جدید سرطان در کشور اتفاق افتد. ** اثر تغذیه در ابتلا به سرطان دکتر زهرا راهنورد استاد دانشگاه در این باره عنوان می کند: همانگونه که تغذیه و رژیم غذایی مناسب سلامت انسان را تضمین می کند تغذیه نادرست سبب بروز بیماری خواهد شد. وی معتقد است با افزایش امید به زندگی و افزایش ...
طبی که اضطراب را با فشار بیرون می راند
یافته های تحقیقی که توسط پژوهشگران ایرانی انجام شده، نشان می دهد که پزشکان می توانند با استفاده از طب فشاری، بر این مشکل بیماران فائق آیند. بیماری های قلبی و عروقی از شایع ترین بیماری های موجود در جوامع بشری هستند و اولین علت مرگ ومیر در جهان نیز محسوب می شوند. طبق گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، علت 41 درصد از موارد مرگ ومیر در ایران بیماری های قلبی و عروقی است. از بین بیماری های قلبی، بیماری عروق کرون ...
آخرین اخبار از سیل لرستان؛ گل و لای خانه ها تقریبا پاکسازی شد/ تسهیلات اسکان اضطرای از فردا به پلدختری ...
تابش ادامه داد: استاندار لرستان دستور داده این قضیه ظرف مدت کوتاهی در روستاهای سیل زده انجام شود و روی نقشه ها پیاده شود و در شهرهای سیل زده هم این کار انجام شود. تابش افزود: هم چنین بحث زمین معوض به این 300 پلاکی که در پلدختر باید نوسازی شوند بررسی شد و قرار شد به اتفاق مدیر عامل سازمان ملی زمین و مسکن، شهر پلدختر را بازدید کنیم و آن زمینی که مردم راحت هستند در آنجا اسکان یابند را ...
سیل زدگان خوزستان خواستار جبران سریعتر خسارت ها شدند
استفاده از توان جمعیت هلال احمر کشور قطر در ایجاد بازتوانی در مناطق سیل زده و افراد آسیب دیده و تعیین اولویت ها برای اهدای کمک ها است. طحان گفت: نشست با مدیران جمعیت هلال احمر خوزستان، بازدید از بیمارستان سلامت، بازدید از مناطق آسیب دیده و اردوگاه اسکان اضطراری شهر الهایی ، دیدار با رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز، بازدید از سالن شهدای کارگر و روند جمع آوری و بسته بندی کمک های مردمی برای ...
دلایل آب نشدن چربی شکم چیست؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، خلاص شدن از چربی انباشته شده در ناحیه شکم نسبت به دیگر قسمت های بدن دشوارتر است و همچنین می تواند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کند. چربی شکم اضافه، به ویژه چربی احشایی که اطراف اندام های داخلی بدن جمع می شود، می تواند زمینه ساز بیماری قلبی، دیابت نوع 2، مقاومت در برابر انسولین و برخی انواع سرطان شود. در ادامه با برخی دلایل ناتوانی در کاهش چربی ...
آخرین جزییات از ماجرای دستگیری اولین بوکسور زن ایرانی
برای رسیدن به ریاست فدراسیون بوکس بود و در همین راستا نیز کلاس های مربیگری و داوری زنان دایر شده است. در مهر ماه 1396 افشین داوری به عنوان سرپرست فدراسیون بوکس از طراحی لباس بوکس برای بانوان خبر داده بود و با رد این ادعا که بوکس یک ورزش خشن است، گفته بود: بوکس ورزشی کم هزینه است و علاوه بر این که خشن نیست منجر به آرامش فرد نیز شده و باعث زدودن استرس و کاهش خشونت در جامعه می شود. جالب این که در اواخر ...
انسان در دقایق پایانی از تاریخ چندمیلیارد ساله حیات روی صحنه ظاهر شده/حذف ما از طبیعت مشکلی ایجاد نمی کند
عضو هیئت علمی گروه زیست شناسی دانشگاه فردوسی مشهد گفت: زیست گرایی باید با اخلاق توام باشد. مسئله اصلی این است که انسان در دقایق پایانی از تاریخ چند میلیارد ساله حیات روی صحنه ظاهر شده است مانند تئاتر یک ساعته ای که هنرپیشه آن در چند ثانیه پایانی روی صحنه بیاید. به گزارش ایسنا- منطقه خراسان، امید میرشمسی در جلسه نقد و بررسی کتاب در جست وجوی طبیعت که در فروشگاه کتاب انتشارات جهاد ...
همسرانی با این ویژگی باعث طول عمر می شوند
...> بررسی ها نشان می دهد که رضایت از زندگی زناشویی، صرف نظر از ویژگی های اجتماعی-اقتصادی، جمعیتی و وضعیت سلامت جسمانی افراد، با میزان مرگ و میر نسبت مستقیم دارد. نتایج این بررسی نشان داده است که محیط اجتماعی افراد در سلامت آنها به اندازه وجود همسر شاد در زندگی، اثربخش نیست. این محققان 4374 زوج از آمریکا که بالای 50 سال سن داشتند را بررسی کردند و از آنها خواستند که پرسشنامه ای را پر ...
8 راز که با یک آزمایش خون ساده فاش می شود
بین افراد بزرگسال ارتباط نزدیکی با الکلی شدن دارد و این به پزشکان کمک می کند تا درمان های بهتری برای افرادی که دچار سوء مصرف آن شده اند تجویز کنند. 8.تشویش غیرقابل کنترل شما تشویش، جنبه فیزیکی استرس یا نگرانی و در واقع فشار موجود در شانه ها و یا ضربان قلب است. محققان دانشگاه هِبرو معتقدند می توانند با بررسی پروتئین خاصی در خون که بدن در شرایط خستگی شدید آن را منتشر می کند، میزان تشویش را شناسایی کنند. با چک کردن این پروتئین، پزشکان تشخیص می دهند که آیا میزان تشویش تان در سطح متعادلی بوده یا خارج از کنترل است. منبع: سلامت آنلاین ...
ظروف یکبار مصرف را یک بار مصرف کنید
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: ظروف یک بار مصرف باید یک بار مورد استفاده قرار گیرد. جواد تاج کی در گفت وگو با ایسنا، منطقه زنجان، اظهار کرد: در حال حاضر مصرف ظروف پلیمری در جهان بالا است و سبک، ارزان، مقاومت بالا، شکل پذیری بالا و سهولت حمل و نقل، از مزایای استفاده بالا از این نوع ظروف است. این مسئول در رابطه با مشکلات استفاده از ظروف پلیمری، ادامه داد ...
10 کتاب پیشنهادی و توصیه های کاربردی ما برای نمایشگاه کتاب
اولیس جیمز جویس مترجم: فرید قدمی مانیا هنر، چاپ 1398 باورکردنش سخت است اما اولیس سومین اثر جیمز جویس نویسنده شهیر ایرلندی و یکی از شاهکارهای ادبیات مدرن نزدیک به یک قرن پس از نخستین انتشارش در پاریس قرار است در نمایشگاه کتاب امسال و با ترجمه فرید قدمی در اختیار کتابخوان ها و طرفداران آثار جویس قرار گیرد. اهل فن می دانند که اولیس به دلیل گرفت وگیرهای ممیزی احتمالا آخرین ...
گشتی در کوچه باغ های عطار
کاری که او در سالخوردگی می کند، جوان ترها چندان حوصله اش را ندارند؛ مدت هاست، کار سخت انتخاب آخر اهالی آکادمی ادبیات است. اینکه بروند کتابخانه ملی هفت هشت ده نسخه مختلف از کتاب های اعصار گذشته را پهن کنند جلوی رویشان و با تاریخ چانه بزنند که ما مصححیم و می خواهیم تصحیح کنیم. او اما همچنان راهروهای دانشکده ادبیات را تا پشت در کلاس هایش مملو از جمعیت می کند و با توانی شگفت پشت میز تحریر قدیمی اش ...
آنچه از ماست که بر ماست
هدف حفظ منابع طبیعی کشور برای نسلهای آینده کشور معطوف شود. هر چند میزان بارش های شدید عامل اصلی وقوع سیل در هر منطقه است اما خسارت ها و آسیب های ناشی از سیل اخیر به عقیده کارشناسان و استادان دانشگاه ها در بسیاری از استان های کشور به سبب آمادگی نداشتن جامعه در مواجهه با مخاطرات طبیعی بوده است، از این رو آنان بر این باورند مجموعه مخاطرات طبیعی در کشور باید به صورت یک زنجیره به هم پیوسته مورد ...
باور های نادرست درباره زبان زدن به لثه/ مراقب لثه نوزادتان باشید
تواند باعث صدمه زدن به دندان ها و نامرتب شدن آنها شود میک زدن انگشت یا وارد کردن یک شی در دهان در دراز مدت است که می تواند اثر منفی در سلامت و زیبایی دندان ها داشته باشد . تاثیر قطره آهن در پوسیدگی دندان کودکان این متخصص دندانپزشکی کودکان بیان کرد: استفاده از قطره آهن یا شربتی که حاوی آهن است موجب تغییر رنگ در دندان ها می شود و این باور که پوسیدگی ناشی از شیر شبانه به استفاده از ...
علت لرزش دست و راه درمان آن
لرزیدن دست ها یکی از مشکلاتی هست که تقریبا بیشتر افراد اون رو در موقعیت های مختلف مثل شرایط استرس زا تجربه کرده اند. اگر احساس می کنید لرزش دست هایتان حالت غیر طبیعی داره و به دفعات زیاد تکرار میشه لازم هست که علت ایجاد این لرزش رو به طور دقیق بررسی کنید. شاید این لرزش نشانه ای از یک مشکل جسمی یا روانی در بدن باشد. ما در این قسمت از زیبامون دات کام به تعدادی از دلایل لرزش دست ها اشاره کرده ایم ...
چرا برخی افراد فوبیا دارند؟
به گزارش شیعه نیوز ، امروزه همگان در معرض ابتلا به اختلالاتی همچون استرس، اضطراب، افسردگی، پرخاشگری و کاهش آستانه تحمل هستند. باید دانست که هریک از این اختلالات منشا بروز انواع بیمار های جسمی و روانی در افراد است. این در حالی است که بروز هر یک از این اختلالات به دلایل و علائم متعدد بستگی دارد که شناسایی آن هم نیازمند درک صحیح این اختلالات دارد. برای مثال با بررسی اینکه اختلال اضطرابی ...
لیست احتمالیِ ورودی و خروجی های پرسپولیس
خیال راحت و بدون استرس ترکیب سرخ ها تکمیل شود. اما همه چیز در گرو ماندن برانکو در جمع پرسپولیسی ها است. اگر او تهران را ترک کند، شاید اوضاع پرسپولیس پیچیده تر از قبل باشد. اما تغییرات پرسپولیس هم دقیقا مثل استقلال، از سنگر آغاز خواهد شد. خروج احتمالی بیرانوند، رشید مظاهری را آماده کرده تا به پرسپولیس منتقل شود. اگر برانکو بماند، سیدجلال هم احتمالا نقش مهمی در ترکیب لیگ نوزدهم سرخ ها ...
آیین نامه تاسیس دفتر کار روانشناسی بالینی
.... ماده 21 (از آیین نامه ها) هرگونه جابجایی و نقل و انتقال دفترکار باید با اطلاع دانشگاه/ دانشکده مربوطه و اخذ مجوز جدید صورت پذیرد. ماده 22 (از آیین نامه ها) در صورت تعطیلی دائم یا موقت دفترکار حداکثر به مدت 6 ماه، مراتب باید با اطلاع دانشگاه / دانشکده مربوطه باشد. مسئولیت روان درمانی مراجعین قبلی به عهده روانشناس بالینی دارنده مجوز می باشد. تبصره : بدیهی است ادامه روان ...
دست پر ناشران تخصصی رسانه در نمایشگاه کتاب/ غایبان بزرگ حوزه ارتباطات و رسانه
کلیدی OKR که به حوزه برنامه ریزی در روابط عمومی می پردازد و به سازمان های فعال در بخش برنامه ریزی کمک می کند. توصیه این کتاب این است که اهداف و برنامه ریزی های سازمان ها طولانی مدت نباشد و در بازه های 3 و 6 ماهه تعریف شود. باقریان با بیان اینکه بعد از اجرایی شدن توافق نامه برجام خلاء انتشار کتابی که به فعالان روابط عمومی کمک کند تا در تعاملات تجاری جهانی وارد شوند را احساس می کردیم، گفت ...
فعالیت موثر مغز با ورزش
برای آن بخش از علم که می گوید سبک ترین فعالیت های فیزیکی هم می تواند برای فرد، به خصوص برای عملکرد مغز او، مفید باشد. او می افزاید، منظور از فعالیت سبک یک پیاده روی بسیار آهسته یا انجام کار های خانه است. پژوهشگران برای دست یافتن به نتایج فوق، به مدت حداقل سه روز داده های مربوط به دو هزار و 354 مشارکت کننده در سنین میانسالی را که در آمریکا زندگی می کردند، گردآوری کردند و سپس ...
بیمه سلامت دندان با راهکارهای خانگی
ویتامین C از اهمیت ویژه ای برای سلامت کلی بافت ظریف لثه برخوردار است، زیرا این ویتامین از تخریب کلاژن جلوگیری می کند. بدون کلاژن، لثه ها هر چه بیشتر تضعیف شده و از این رو، مستعد ابتلا به بیماری پریودنتال می شوند. همه ما از اهمیت مراقبت از دهان و دندان آگاه هستیم و البته مراقبت جامع از این قسمت بدن به اقداماتی فراتر از مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بستگی دارد. با استفاده از درمان های ...
سیاست یک بام و دو هوا در استفاده مردم از محصولات تراریخته/ استفاده از روغن های تراریخته مردم را نگران ...
مشکوک انجام دهد تا به این سوال اذهان عمومی پاسخ دهد که این محصول مضر است یا خیر. عضو هیئت علمی دانشگاه گفت: برخی محصولات باید چندین روز پس از سم پاشی بماند و سپس چیده شوند، وقتی که گیاهی، صبح سم پاشی می شود و غروب چیده می شود، قطعا مضر است و اینجا است که کسی که پشت ماجرا است سودجویی و درآمد زایی را به سلامت امنیت غذایی می فروشد و باعث بروز مشکل می شود. قربان علی نعمت زاده ...
اعلام اصلاحات انتخاب رشته کنکور دکتری
اصلاحات شرایط دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی در دفترچه راهنمای انتخاب رشته آزمون ورودی دوره دکتری نیمه متمرکز سال 98 به همراه کدرشته محل های جدید اعلام شد. به گزارش مهر، داوطلبان با توجه به مهلت تمدید شده برای انتخاب رشته آزمون ورودی دوره دکتری نیمه متمرکز سال 98 تا ساعت 24 امروز فرصت دارند در این مدت با توجه به اصلاحیه های جدید دفترچه راهنمای انتخاب رشته و اطلاعیه سازمان سنجش، نسبت به انتخاب ...
تقش ویتامین کا در سلامت بدن
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: خونریزی مهم ترین علامت کمبود ویتامین K در بدن است و استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک هایکی از دلایل این امر به شمار می رود. فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک درباره اهمیت مصرف ویتامین K اظهار کرد: ویتامین K عمدتا به عنوان ویتامین ضد انعقادخون شناخته می شود زیرا نقش مهمی در این زمینه دارد. وی افزود: کمبود ...
عقب نشینی احتمالی کاخ سفید
آنها را ناکام می کند. همزمان با اعلام روز دوشنبه آمریکا مبنی بر عدم تمدید معافیت ها بهای جهانی نفت افزایش یافت و ترس از افزایش قیمت بنزین در آینده نزدیک آمریکا را فرا گرفت. ویلیام آرنولد استاد مدیریت انرژی در دانشگاه رایس آمریکا در یادداشتی در تارنمای هیل هشدار داد: بازگشت تحریم ها علیه ایران خلاف اهداف نفتی ترامپ عمل می کند. آمریکا با تحریم نفت ایران و ونزوئلا باعث افزایش بهای نفت خام و ...
چرا سیلاب ها خسارت زد؟
سلامت نیوز : بررسی اقلیم شناسان و کارشناسان خاک نشان می دهد سیل اخیر در کشور بی سابقه نبوده است اما آنچه باعث شد تا خسارت سیل اخیر نسبت به دوره گذشته افزایش یابد، دستکاری و دخالت انسان در طبیعت است. به گزارش سللامت نیوز به نقل از روزنامه ایران ، محمد فاضلی رئیس مرکز امور اجتماعی منابع آب و انرژی در نشست بررسی تحلیلی وقایع سیل اخیر می گوید: سیلاب ها نشان دادند سطح مناقشات سیاسی در جامعه ...
چرا آمریکا با لغو معافیت خریداران نفت ایران هم به اهداف خود نمی رسد؟
نسبت به سایر کشور ها در نگاه به ایالات متحده دارد. آمار رسمی دولت چین نشان می دهد بیش از یک چهارم صادرات رسمی نفت ایران به این کشور بوده، این در حالی است که در طول این مدت جنگ تجاری میان واشنگتن و چین نیز بالا گرفته، تا آنجا که چندی پیش یکی از بزرگ ترین و مهم ترین پالایشگاه های مهم چین اعلام کرده بود به جای واردات نفت از آمریکا، از نفت ایران استفاده خواهد کرد . مدیر ارشد شرکت پتروشیمی ...
حذف مالاریا تا سال 2020/ 196 نفر در کشور به مالاریا مبتلا شده اند
... در ادامه مراسم زمانی مدیر برنامه مبارزه با مالاریا در دفتر منطقه ای سازمان جهانی بهداشت گفت: در چهار سال گذشته سازمان جهانی بهداشت یک برنامه را طراحی کرد تا بیماری مالاریا تا سال 2030 کاهش پیدا کند و یکی از اهداف بلند مدت حذف مالاریا در 11 کشور از جمله ایران است. وی افزود: در سال 97 کمتر از 20 مورد محلی بیماری مالاریا گزارش شده و این حاصل سیاست کشور در حوزه سلامت و سیستم قوی بهداشتی و درمانی ماست. زمانی بیان کرد: برای حذف بیماری مالاریا به دلیل چالش هایی مانند تردد غیر مجاز که در کشور وجود دارد، با مشکلاتی روبرو هستیم. انتهای پیام/ ...
تصادفات جاده ای از مهمترین علل مرگ در چهارمحال و بختیاری
سلامت اضافه کرد: سه مرکز خدمات جامع سلامت و یک خانه بهداشت در لردگان، سه مرکز خدمات جامع سلامت در بروجن، یک مرکز خدمات جامع سلامت در شهرکرد و تعدادی خانه بهداشت در سایر شهرستان های استان افتتاح خواهد شد. وی، برگزاری جشنواره غذای سالم در مدارس و شبکه های بهداشت و درمان استان، کلنگ زنی دانشکده بهداشت و پیراپزشکی در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد و پیاده روی عمومی را از دیگر برنامه های هفته ...
چطوری نوزاد را بخوابانیم؟
نوزادان معمولا در چند ماه اول الگوی مناسب خواب خود را تنظیم می کنند و اگر به نظرتان می رسد که نوزاد شما در یک سال اول زندگی مدت بسیاری را در خواب می گذراند باید بدانید که احتمالا در سال دوم نیز از همین الگو تبعیت خواهد کرد. این نوزادان معمولا از دوازده ماهگی تمام طول شب را می خوابند (در حالی که برخی نوزادان دیگر دیرتر چنین برنامه خوابی را به دست می آورند)، وقتی نوزاد شروع به چهاردست و پا رفتن می ...