فایده مصرف پروتئین بیشتر برای سلامت استخوان ها
سایر منابع:
سایر خبرها
اسامی 10داروی ممنوعه برای حجاج
. وی خاطرنشان کرد: اگر زائری برای بیماری، داروی خاصی مصرف می کند بایستی ضمن هماهنگی پزشک سازمان حج، نسخه خود را به همراه داشته تا در فرودگاه با مشکلی مواجه نشود. مهری تصریح کرد: برخی از داروهای گیاهی مانند شیرین بیان شباهت زیادی به مواد مخدر دارند لذا زائران باید از همراه آوردن آنها خودداری کنند. براساس گزارش سایت پلیس، مهری، حضور به موقع زائران در فرودگاه و جلوگیری ...
بیش از 44 هزار برگ معاینه فنی در قزوین صادر شد
اینکه پس از اطمینان داشتن از وضعیت ایمنی خودرو، مجوز لازم برای تردد صادر می شود، تاکید کرد: این فرآیند شامل تمامی ناوگان حمل و نقل عمومی جاده ای استان است. قهاری با بیان اینکه در حال حاضر چهار مرکز معاینه فنی ویژه خودروهای سنگین دارای مجوز فعالیت از این اداره کل در استان فعال هستند، تصریح کرد: تردد ایمن و سلامت فنی ناوگان حمل و نقل عمومی جاده ای، به ویژه ناوگان حمل و نقل مسافربری با حساسیت ...
روز زمین و جشن گیاه آوری
نوجوانان در مدرسه یا کتابخانه یا هر محل مناسب دیگری به نمایش بگذارید و در پایان گفت و گوهای گروهی راه بیندازید. اگر کودکان و نوجوانان به همراه شما به کوه نوردی یا گردشگر ی در طبیعت همراه می شوند، به ویژه برای این هفته برنامه های ویژه مانند پاکیزه کردن طبیعت از زباله ها را انجام دهید تا آنها نیز با مسوولیت اجتماعی برای نگه داری محیط زیست انجام دهیم. سایت های محیط زیستی ویژه فعالیت ...
10 حقیقت جالب در مورد چشم سبز ها که نمی دانستید!
به گزارش ندای گیلان ،از میان رنگ های چشم متفاوتی که وجود دارند، رنگ سبز چشم از رنگ های نادری ست که توجهات زیادی را به سمت خود جلب می کند. شاید دلیل آن کم بودن این رنگ چشم نسبت به دیگر رنگ ها باشد، اما هر چه هست جذابیت آن غیر قابل انکار است. حقایق جالبی در مورد افرادی که چشمان سبز رنگی دارند وجود دارد که اگر دوست دارید در مورد آن ها بیشتر بدانید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. اگر شما ...
خرید و فروش های سهام در نخستین هفته اردیبهشت / خریدهای پرحجم سهامداران خرد در نماد وبصادر
بانک صادرات تعلق داشت. در حالی وبصادر روز سه شنبه بازگشایی شد و نوسان مثبت بیش از 11درصدی را تجربه کرد که این روند در معاملات این روز نیز با افزایش 5درصدی قیمتی همراه شد. همچنین صف خرید سنگین بیش از 160میلیون سهمی نیز برای وبصادر تشکیل شد. در این میان دو سهامدار عمده شرکت نیز عرضه های سنگینی را رقم زدند؛ به طوریکه یک میلیارد و 600میلیون سهم از سوی سازمان بیمه سلامت ایران و 600میلیون ...
اشتباهاتی که بر سلامت تیروئید تاثیر می گذارد
پرکاری تیروئید دارند باید از مصرف سویا صرفنظر کنند چرا که سویا موجب عدم جذب هورمون های تیروئید توسط بدن می شود. همچنین هر چیزی که حاوی سویا باشد مانند شیر سویا و ... نیز می تواند وضع را بدتر کند. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مشکلی با مصرف سویا نخواهند داشت. منبع: آوای سلامت
آیا لاغری با لواشک و آلوچه امکان پذیر است؟
افراد اغلب نمی توانند میوه تازه همراه داشته باشند، اما برگه های خشک، آلوچه و لواشک به راحتی قابل حمل و مصرف بوده و زود فاسد نمی شوند. بزرگ ترین ضرر قره قروت، آلوچه یا میوه هایی که به لواشک تبدیل می شوند، ترش بودن و اسیدیته بالای آن ها است. این ترکیبات اسیدی در طولانی مدت موجب تحلیل و فرسایش مینای دندان ها می شوند. البته شستن دهان، نوشیدن آب و مسواک زدن این مشکل را رفع می نماید. ...
20 دلیل عالی برای مصرف هرچه بیشتر ماهی
به گزارش بهداشت نیوز: حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده غذایی بستگی دارد. ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا از 20 مزیت بهداشتی آن به طور کامل بهره ببرید: کاهش خطر بیماری های قلبی: بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله آمریکایی قلب و عروق، مصرف ماهی با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی همراه است. ماهی اسیدهای چرب امگا 3 دارد ...
تاکید ایران و ترکیه بر توسعه بازار فناوری اطلاعات
به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دیدار محمدجواد آذری جهرمی و محمت جاهد توران بعدازظهر دوشنبه در محل وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات صورت گرفت و دو وزیر وقت بعد از انجام مذاکرات به اتفاق هیات همراه در جمع خبرنگاران حاضر شده و خلاصه ای از نتایج مذاکرات خود را بیان کردند. وزیر حمل ونقل ترکیه با ابراز خرسندی از دیدار مجدد با وزیر ارتباطات کشورمان، گفت: در آغاز مراتب اثر خود را در خصوص حادثه سیل ...
با وجود مواضع ضد امریکایی، ترکیه به تحریم ها علیه ایران عمل می کند
. مناسبات دو کشور به دلیل حمایت و پشتیبانی آمریکا از کردهای سوریه و تعهد ترکیه به روسیه در زمینه خرید سامانه دفاع هوایی اس – 400، با تنش همراه شده است. معافیت های تحریم واردات نفت از ایران برای هشت کشور از جمله ترکیه به پایان رسید. اقدامات و تلاش های ترکیه برای مذاکره با آمریکا در مورد تمدید معافیت های نفتی ایران با موفقیت همراه نبود. مایک پمپئو، وزیر امور خارجه آمریکا اعلام کرد که ...
9 طرح بازآفرینی شهری با اعتبار 6 میلیارد تومان در ملایر اجرایی می شود- اخبار استانها – همسو نیوز
راه و شهرسازی استان با ستاد باز آفرینی مقرر شده، طرح ساخت این مساکن درمحله های هدف بازآفرینی به شهرداری ها واگذار شود، تصریح کرد: با توجه به اینکه ساخت مسکن در اینگونه محلات با سرعت خوبی همراه نبوده است امیدواریم با این اقدام مثبت و واگذاری طرح به شهرداری ها جهشی در اجرای این طرح رخ دهد. ربانی ارشد با بیان اینکه قبل از سال 97 دو مرحله قیر یارانه ای به شهرستان ملایر تخصیص داده شده است ...
ماماها در بهبودی نوزادان بستری نقش اساسی دارند
مامایی در قالب مامای همراه و مامای مراقب در حال انجام است. دکتر عبدالخالق کشاورزی با بیان اینکه ارتقای خدمت و تلاش ماماها در عرصه سلامت بر کسی پوشیده نیست، از تقدیر از بیمارستان حضرت زینب(س) به عنوان بیمارستان برتر کشوری در ترویج زایمان طبیعی، همزمان با بزرگداشت روز جهانی ماما و در پنجمین جشنواره ترویج زایمان طبیعی خبر داد. دکتر کشاورزی پیگیری سیاست های مورد تاکید وزارت بهداشت و تلاش و ...
خشونت کلامی و راه های درمان آن را بشناسیم
پرخاشگری کلامی همراه می شود. گویی فرد برای انتقال پیام راهی جز پرخاشگری ندارد غافل از این که به سطحی ترین مدل رفتاری متوصل شده است که گاه عواقب جبران ناپذیری برایش به همراه دارد. حسن عسگری فر، روان شناس بالینی معتقد است شما حق دارید عصبانی شوید، اما باید توان کنترل شرایط و مدیریت داشته باشید و بتوانید خشم را در جای مناسب تخلیه کنید. پرخاشگری بداهه و خارج از کنترل خطرناک است، مرور زمان می ...
دلالی؛ کسب و کار پررونق بازارهای اقتصادی ایران
به گزارش ایسنا، بررسی اخبار اقتصادی امروز حکایت از آن دارد عموم خواندگان اخباری در زمینه قیمت مواد غذایی، حضور دلالان در بازارهای مختلف، شرایط بازار مسکن، تصمیمات حقوقی در زمینه دریافتی کارگران، ماجرای دنباله دار واردکنندگان و خودروسازان، افزایش قیمت آب بها در قبوض مصرف کنندگان، ظهور صادرکنندگان به واسطه درآمدهای ارزی، واکاوی دلایل رشد منفی 7.9 درصدی در بخش صنعت و نرخ ارز را مورد توجه و پیگیری ...
خیمه شب بازان کارزار ایران هراسی چه کسانی هستند
گسترده آمریکا از مخالفان ایران و با هدف تغییر حکومت تهران همراه شود. بولتون فروردین ماه سال گذشته به جای ژنرال مک مستر مشاور امنیت ملی ترامپ شد.چهره ای که در کنار رکس تیلرسون وزیر خارجه و جیمز متیس وزیر دفاع تاحدودی توانسته بود طی ماه های آغازین فعالیت ترامپ وی را مهار کند. برخلاف ادعای اخیر جان بولتون مبنی بر این که سیاست های ضد ایرانی ترامپ از قبل از حضور وی در کاخ سفید هم وجود داشته، واقع ...
یک عامل مهم مرگ زودرس در میانسالان
برابر بیشتر است. محققان به مطالعه روی وضعیت سلامت این افراد در مدت زمان 10 سال پرداخته و آنان را به لحاظ میزان وزن به پنج گروه تقسیم کردند. به گفته محققان افرادی که در این مدت وضعیت سلامتشان تحلیل رفته زنان و مردانی بودند که در زمان شروع مطالعه به بیماری های جدی مبتلا بودند. رایج ترین این بیماری ها فشار خون بالا، آسم، آرتروز و دیابت نوع دو بوده که تمامی آن ها در افراد چاق شایع تر بوده است. به گزارش روزنامه گاردین، به گفته محققان چاقی موجب می شود پیامدهای ناشی از این بیماری ها در این افراد تشدید شود. انتهای پیام ...
اختلال بیش فعالی کودکان، نشانه هایی جهت تشخیص
آیا کودک شما اختلال کم توجهی، پرتحرکی که به آن ADHD هم گفته می شود دارد؟ گفتنش راحت نیست چون کودکان نوپا به طور کلی در توجه کردن مشکل دارند. برای این کار یک چک لیستی برای تشخیص علائم ADHD در کودکان نوپا را در اختیار شما می گذاریم تا مراقب آن باشید. اما ADHD چیزی فراتر از رفتارهای معمولی و حتی بیش فعالی در یک کودک است. طبق گفته موسسه ملی سلامت، این اختلال با افزایش سن در نوجوانی و حتی ...
خیمه شب بازان کارزار ایران هراسی چه کسانی هستند
گسترده آمریکا از مخالفان ایران و با هدف تغییر حکومت تهران همراه شود. بولتون فروردین ماه سال گذشته به جای ژنرال مک مستر مشاور امنیت ملی ترامپ شد.چهره ای که در کنار رکس تیلرسون وزیر خارجه و جیمز متیس وزیر دفاع تاحدودی توانسته بود طی ماه های آغازین فعالیت ترامپ وی را مهار کند. برخلاف ادعای اخیر جان بولتون مبنی بر این که سیاست های ضد ایرانی ترامپ از قبل از حضور وی در کاخ سفید هم وجود داشته، واقع ...
4 باور غلط در اقتصاد ایران / تولید ایرانی گروگان توهم است
تولید کننده و مصرف کننده تحمیل می شود، نمونه دیگری است. اینها بخشی از دلایل بار منفی مفهوم خدمات در اذهان عمومی در کشور ما است. این نکته نیز گفتنی است که هرچه اقتصاد پیشرفته تر باشد، کیفیت و پیچیدگی خدمات نیز افزایش می یابد و تاثیر آن بر تولید بیشتر می شود. و بالاخره در پاسخ به بخش نهایی سوال شما، زنجیره تولید امروز جهانی شده و کمتر کالای مهمی را می توان یافت که تماما در یک کشور ساخته ...
اپل برنامه های کنترل والدین بر کودکان را لغو می کند
از واکنش کاربران در مورد اعتیاد به تلفن در میان کودکان ایجاد شد. دو سهامدار عمده اپل در ماه ژانویه سال 2018 از اپل خواستند رویکرد اجتماعی مسئولانه تری در مورد استفاده از دستگاه های هوشمند توسط کودکان ایجاد کند. این نگرانی ها در مورد مشکلات سلامت روانی و سایر مسائل مربوط به استفاده از تلفن های همراه را ذکر می کرد. لینک کوتاه کپی لینک ...
برای افزایش وزن روی این 16 ماده غذایی حساب باز کنید
.... 3. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتیین، ویتامین A ، D و E بوده و حاوی کلسترول خوب است. 4. کره اگر چه مصرف کره به افزایش وزن کمک می کند، اما مصرف بیش از حد آن، سلامت قلب را به خطر می اندازد. 5. ماهی تن تمام اسیدهای چرب مهم در ماهی تن حاوی چربی مفید است که باعث افزایش وزن می شود. 6. پنیر یک وعده پنیر 69 کالری داشته و حاوی کلسیم ...
یک چهارم زنان کشور کم خونی دارند
بوجود می آید، کمبود آهن در برنامه غذایی روزانه، پایین بودن جذب آهن رژیم غذایی (غذاهای گیاهی مثل غلات ،حبوبات و سبزی ها)، عادات و الگوهای نامناسب غذایی مانند مصرف چای همراه با غذا یا بلافاصله بعد از غذا یا استفاده از نان هایی که در تهیه آن ها از جوش شیرین استفاده شده از علل کمبود آهن در بدن است . این متخصص تغذیه، شروع نکردن به موقع تغذیه تکمیلی یا نامناسب بودن آن، تخلیه ذخائر آهن در بدن ...
خواص فوق العاده شیره انگور در طب سنتی
انجام می دهند یا ورزشکار هستند، توصیه می کنند چراکه علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش حجم عضلات می شود. * یکی دیگر از خواص شیره انگور بازکنندگی گرفتگی هاست و از این رو برای اینکه در مجاری کبد، انسداد ایجاد نشود، می توان شیره انگور را همراه با سرکه انگور مصرف کرد. * یکی از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی در ناحیه حلق است، به همین دلیل افرادی که به خصوص در فصول سرد سال ...
بیماری دیابت در کودکان، هرآنچه باید بدانید
کوتاهی همراه مان نیست مصرف درازمدت این گیاهان نیز ممکن است با عوارضی همراه باشد. 5- چند ماه دیگر کارتان سخت می شود شیوع دیابت در برخی فصل ها به میزان قابل توجهی بیشتر است؛ آخر تابستان، اوایل مهر، آخر اسفند و اوایل فروردین دیابتی ها بیشتر می شوند. برخی معتقدند دلیلش آغاز مدرسه و استرس بیشتر در این زمان هاست درحالی که این افزایش آماری در کودکان کشورهای مختلف هم وجود دارد ولی هنوز علت اصلی این افزایش قند مشخص نیست. ...
ثبت نام کارت سوخت در شعب منتخب بانک ها
کشور طراحی و عملیاتی شد تا کارت های بانکی به نظام مدیریت مصرف سوخت کشور با استفاده از زیرساخت های داده و ابزارهای تسویه و پرداخت نظام بانکی متصل شود؛ با توجه به همکاری نظام بانکی در طرح ملی کارت سوخت بانکی، بانک ها علاوه بر در نظر گرفتن جوایز ویژه برای تبدیل کارت بانکی به کارت سوخت به منظور سهولت ثبت نام و تبدیل کارت بانکی مشتریان به کارت سوخت در برخی شعب منتخب تمعیداتی را به منظور ثبت نام کارت سوخت در نظر گرفته اند که بر این اساس افرادی که قادر به ثبت نام نیستند و اطلاعاتی ندارند می توانند برای ثبت نام به شعبه بانک عامل خود با همراه داشتن کارت خودرو یا موتورسیکلت مراجعه کنند. ...
وضعیت اضطراری طبیعت، وضعیت اضطراری انسان هاست
می کند، خاک سالم به رشد گیاهان کمک می کند، حشرات گرده را از گیاهی به گیاه دیگر منتقل می کنند تا حیوانات از این گیاهان مصرف کنند و جنگل خانه ای برای همه گونه ها باشد. از دست دادن یک گونه در این زنجیره ممکن است مهم به نظر نرسد اما هر ضایعه ای این پیوندهای طبیعی که به نفع همه ماست را سست تر می کند. در دهه 1980 پال و ان الریک، پژوهشگران حفاظت از محیط زیست گفتند که اهمیت گونه ها ...
حمله قلبی هوادار پرسپولیس
در جریان دیدار پرسپولیس مقابل سپاهان، اتفاق تلخی رخ داد و یکی از هواداران باشگاه پرسپولیس درگذشت. مجتبی زارعی یکی از هواداران پرسپولیس که برای تماشای دیدار پرسپولیس مقابل سپاهان به ورزشگاه آزادی رفته بود، در ورزشگاه آزادی دچار حمله قلبی شد و متاسفانه اقدامات درمانی موثر واقع نشد و دار فانی را وداع گفت . بعد از این اتفاق تلخ یک شایعه عجیب و غیرواقعی در فضای مجازی مطرح شد که این هوادار به دلیل مصرف ...
مصرف مسکن در بارداری، چه عوارضی خواهد داشت؟
دوران بارداری، ممکن است سلامت جنین را به خطر بیاندازد. بیایید عوارض مصرف مسکن در بارداری را بر اساس آخرین پژوهش ها بررسی کنیم. عوارض مصرف مسکن در بارداری تحقیقات پژوهشگران دانمارکی نشان می دهد که مصرف این دارو ها در بارداری خطر ابتلا به عدم نزول بیضه ها (undescended testicles) را در نوزادان پسر افزایش می دهد، وضعیتی که منجر به ناباروری و سرطان بیضه در بزرگسالی می شود. در ...
در سیل خوزستان شیوع بیماری واگیردار رخ نداد
خواستار شد: با توجه به اینکه اکثر آسیب دیدگان سیل کشاورز بودند و زمین های کشاورزی این افراد در مقطع برداشت بود که دجار سیل شد، این کشاورزان از نظر مالی دچار مشکل شدند، از هیات دولت می خواهیم حتما به سرعت خسارت کشاورزان پرداخت شود تا پیامدهای دیگری که مطمئنا وجود دارند، مدیریت شوند. مدیریت سلامت مادران سیل زده خوزستان با اعزام تیم های مامایی به گزارش ایسنا، همچنین ناصر ضیغمی معاون ...
دلایل تعرق های ناگهانی شبانه که از آن بی خبرید
، ملحفه و تشک او از عرق خیس می شود و این تعریق زیاد در اثر گرمای هوای اتاق نیست. در ادامه با هم مهمترین دلایل تعرق های ناگهانی شبانه آشنا خواهید شد: ** بیماری های عفونی: سل یک بیماری عفونی است که باعث تعریق زیاد در خواب می شود. همچنین عفونت های باکتریایی مثل اندوکاردیت، استئومیلیت (عفونت استخوان) و آبسه نیز باعث تعریق شبانه می شوند. تعریق شبانه یکی از علائم بیماری ایدز نیز است. تب مالت یا ...