خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نباید از جامعه خشن خشنود بود!
به عنوان یک ورزش پُرهیجان و جذاب که تماشاگران زیادی را به استادیوم و پای تلویزیون می کشاند، به یکباره صحنه جنگ و میدان رزم می شود و زیبایی و جذابیت آن، جای خود را به زشتی و پلشتی و رفتار مناسب و پهلوانی، جای خود را به پرخاشگری و خشونت می دهد؟ گویا جامعه عصبی تر از قبل به سمت خشونت میل کرده است. آستانه تحمل افراد بسیار پایین آمده و هر لحظه کسانی را می بینیم که مانند بمبی آماده انفجارند ...
سه ورزش مناسب ماه رمضان/ ورزش های هوازی کدامند؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی های ذهنی انسان دارد. از آنجا که امسال نیز ماه مبارک رمضان با تابستان همزمان شده است، روزه داران باید قدری بیشتر مراقب حفظ سلامت خود باشند. چرا که ممکن است ...
بوتاکس مو چیست و انجام آن برای چه افرادی مناسب است؟
بستگی به نوع محصول دارد، اما اکثر آن ها حاوی مواد زیر هستند: ویتامین B5 ویتامین E روغن آرگان روغن نارگیل کلاژن گلیوکسیلیک اسید آیا بوتاکس مو موثر و مفید است؟ بوتاکس مو می تواند ظاهر و سلامت مو را بهبود ببخشد. این نوع درمان موجب کاهش جعد و شکن مو، صاف شدن و نرم شدن مو، کمک به آبرسانی و مرطوب سازی مو می شود. این کار به بهبود آسیب مو، پیشگیری از موخوره و بهبود رشد مو نیز کمک می کند. ...
راهکارهایی برای کاهش احساس تشنگی در ماه رمضان
مصرف شوند؛ انواع میوه را که حاوی ویتامین ها و املاح معدنی است و بسیار مفید برای سلامت بدن می باشد، بهتر است در وعده افطار و یا در فاصله افطار تا سحر مصرف کرد. عبداللهی در ادامه تاکید کرد: توصیه می شود برای تامین آب مورد نیاز پس از صرف افطار و تا قبل از خواب به تدریج انواع میوه، چای کمرنگ و سایر مایعات به ویژه آب برای جبران کم آبی بدن نوشیده شود. وی گفت: یکی از عادات غذایی ...
کدام دسته از مبتلایان به نارسایی کلیه می توانند روزه بگیرند؟
شفقنا زندگی- محمد طاهر رجبی فوق تخصص چشم و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران و بیمارستان فارابی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره اثرات روزه داری بر بیماری ها به خصوص بیماری های چشمی اظهار کرد: روزه داری فواید زیادی دارد، ولی در برخی مواقع باید حساسیت ها و توصیه های خاصی را جدی گرفت؛ میزان ترشحات مایعات چشمی افراد روزه دار کاهش پیدا می کند، به صورت طبیعی چشم دارای ترشحاتی است که هنگام روزه ...
فرمول های طبیعی برای درمان سوزش سر دل
...> این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد در ماه رمضان بیشتر از ماه های دیگر دچار ترش کردن معده می شوند، گفت: ماه رمضان برای کسانی که پرخوری می کنند مفید است چرا که در این زمان معده استراحت می کند و تقویت خواهد شد و سلامت دستگاه گوارش باز خواهد گشت. خرمی زاده اظهار کرد: بسیاری از افراد می توانند به راحتی علائم سوزش سردل را با استفاده از رژیم غذایی، تغییر در شیوه زندگی و محدودیت در ...
مجرد ها و افراد تنها به چه اختلالات روانی مبتلا می شوند؟
...؛ افراد مجرد به دلیل دارا بودن تعداد محدودی از اعضای خانواده کمتر از دیگران دارای حمایت اجتماعی هستند، این افراد به سلامت جسم و روان خود کمتر اهمیت می دهند و در زمان ابتلا به بیماری دیگران پیگیر وضعیت سلامت و انجام درمان های مختلف نیستند در نتیجه احتمال شدت یافتن بیماری و مرگ افراد وجود دارد. زندگی اجتماعی، ازدواج و تشکیل خانواده و دارا بودن فرزندان می تواند سبب کسب حمایت اجتماعی و ...
چگونه اضطراب خود را کاهش دهیم؟
دادن به خواب کافی غیرعقلانی است اما واقعیت این است که خواب کافی برای حفظ سلامت روانی شما و تحت کنترل داشتن آن اهمیت بسیاری دارد. کمبود خواب یکی از مهم ترین محرک های اضطراب های عمده است. با توجه به تحقیقات صورت گرفته خواب ناکافی می تواند واکنش های مقدماتی مغز را تقویت کرده و سطوح اضطراب کلی را بالا ببرد. 3) مراقب سلامت خود باشید توجه به رژیم غذایی و میزان ورزش نیز ...
برخورد با غذافروشی های سیار کنار خیابان/افزایش تیم های بهداشت محیط در ماه مبارک رمضان
می شود. آمادگی تیم های بهداشت محیط برای فصل گرما، ماه رمضان و مراسم ارتحال امام معاون مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت درباره آمادگی تیم های بهداشت محیط برای نظارت بر اماکن تهیه و توزیع غذا در ایام ماه مبارک رمضان گفت: حدود 10 روز پیش مواردی در قالب یک دستورالعمل به معاونت های بهداشتی دانشگاه های علوم پزشکی کشور ابلاغ شد. یکی از این موارد، افزایش کنترل بر آب و غذا با توجه به ...
درمان چاقی با عرق کاسنی
شفقنا زندگی- کبد یکی از اعضای مهم بدن محسوب می شود که وظیفه سم زدایی و دفع مواد سمی را بر عهده دارد لذا مصرف برخی از مواد که موجب پاکسازی کبد می شود، الزامی است. به گفته متخصصان طب سنتی عرق کاسنی یکی از مواردی است که مصرف آن موجب پاکسازی کبد می شود و درواقع این ویژگی، تنها یکی از ویژگی های عرق کاسنی برای سلامت بدن انسان است. بر اساس این گزارش، تصفیه خون، برطرف کردن التهاب ...
پاسخ عجیب ترین سوالات رایج توسط دانشمندان کشف شد!
شفقنا زندگی- بسیاری از افراد به سوالات قدیمی علاقه دارند، مثل اینکه اول مرغ بود یا تخم مرغ؟، گورخر چه رنگی است؟، نقاطی که هنگام دیدن نور ظاهر می شوند، چه هستند؟، و چرا گربه ها به یک نقطه خیره می شوند؟ می دانیم که شما هم دوست دارید جواب این سوالات را بدانید. چه کسی فکرش را می کرد جواب آن ها به این سادگی باشد اول مرغ بود یا تخم مرغ؟ مدت ها طول کشید تا دانشمندان بفهمند کدام اول بوده ...
میوه ای خوشمزه برای سلامت مغز
...، انگور (46)، بلوبری (40) یا آل و (39) پایین تر است. همین امر موجب می شود گیلاس یک میان وعده مغذی برای افراد دیابتی باشد. خاصیت آرام بخش گیلاس آیا شما نیز جزو افرادی هستید که خواب راحتی در شب ندارند؟ آب گیلاس می تواند بهترین درمان برای شما باشد. آب گیلاس را حدود 30 دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب و 30 دقیقه قبل از وعده غذایی عصر بنوشید. مطالعات انجام شده نشان می دهد افرادی که این ...
روزه؛ کارگاه کسب صبر و تقوا و عاملی برای مهار نفس
بسیاری گفته شده که بیانگر ارزش و جایگاه آن در سلامت زیست و زندگی بشر است؛ زیرا بدون صبر انسان در مشکلات توانایی عمل صحیح را نخواهد داشت؛ در حالی که با صبر نه تنها توانمندی عمل صحیح در وی تقویت می شود، بلکه امور در زندگی از سختی به آسانی می گراید (بقره، آیات 45 و 153؛ اعراف، آیات 127 و 128)؛ چرا که قدرت شناسایی حق از باطل و خوب از بد در کسی که دارای صبر است افزایش می یابد و به سادگی و آسانی می ...
تاثیر مصرف ترشی در کاهش اضطراب
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : محققان در ایالت ویرجینیای آمریکا تمامی غذاهای مصرفی افزون بر 700 دانشجو را برای یک ماه زیر نظر گرفتند و علاوه بر آن، میزان ورزش و تحرک روزانه و اندازه مصرف سبزی و میوه در رژیم غذایی این دانشجویان را هم بررسی کردند. نتایج تحقیق نشان داد که دانشجویانی که غذاهای تخمیری (مثل ترشیجات) بیشتری در رژیم غذایی شان داشتند، از اضطراب، به ویژه ...
4 روش جذاب شدن برای همسر بدون عمل زیبایی!
شفقنا زندگی- وضعیت ظاهری افراد می تواند از چند نظر اهمیت داشته باشد. اول این که همان طور که همه ما به تجربه دریافته ایم، وضعیت ظاهری ما می تواند روی اطرافیان تاثیر بگذارد. در کنار این موضوع برخی مطالعات نشان از تاثیر لباس هایی که می پوشیم بر خود ما دارد؛ این که برخی سبک های پوشش می تواند نه تنها بر خلق و خوی ما که حتی بر توانایی های شناختی ما نیز تاثیر بگذارند. اما این تمام داستان نیست ...
رمز و رازهای داشتن عمر طولانی
شفقنا زندگی- اولین راهنمایی که در زمینه طولانی شدن عمر میتوانم به شما بکنم، این است که اولین و بهترین تغییر در سبک زندگی، مراقبت مستمر از بدن است. این بدین معنی است که رابطه ی خودمان را با پزشک گسترش دهیم و هرچند وقت یکبار بدنمان را چکاپ کنیم. این کار هم موجب طولانی تر شدن عمر ما می شود، هم میزان سلامت جسمانی مان را بالاتر می برد. اگر قرار است نکات مفیدی را از این مقاله دریافت کنید ...
مسدود شدن حساب 770 هزار کاربر متقلب در عنوان Apex Legends
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، شرکت EA جزو شرکت های قدیمی سازنده بازی های ویدیویی است که فعالیت خود را از سال 1982 و در آمریکا آغاز کرد. در حال حاضر مشهورترین و پرطرفدار ترین عنوان این شرکت، سری FIFA است که در سبک ورزشی و شبیه ساز ورزش فوتبال ساخته شده است. اما این شرکت به تازگی عنوان جدید Apex Legends را در بازار عرضه کرده که در سبک اکشن اول شخص و بتل ...
تبلیغات پرهزینه، نتیجه استانی شدن انتخابات / ارتباط مردم و حاکمیت کمرنگ می شود
...، تنها اگر هزینه های مادی را در نظر بگیریم، فارغ از هزینه های معنوی و تاثیراتی که در کشور بر جای می گذارد، رقم بسیار بالایی می شود. اما افرادی که مدام این طرح را به ویژه در دو مجلس اخیر مطرح کردند، دلایلی را از جمله مشغول شدن نمایندگان به مسائل جزئی و درخواست هایی که افراد حوزه انتخابیه از آنها می خواهند، بیان کردند، لذا درصدد بر آمدند کاری کنند تا قدری فراغت بال حاصل شود تا اینکه نمایندگان ...
بعد از طلاق با چه مشکلاتی مواجه می شویم؟
هفته نامه سلامت - دکتر زهرا غلامی حیدرآبادی*: طلاق پیامدهای منفی دارد که می تواند برای هر دو جنس، ولی به طور متفاوت مشکلاتی ایجاد کند. پیامدهای اجتماعی، روانی، امنیتی، مالی، عاطفی، جنسی و ... زیادی با وقوع طلاق در انتظار افراد است. در این مطلب قصد داریم به مشکلاتی که زن و مرد بعد از طلاق تجربه می کنند، اشاره کنیم. با این امید که همه افراد هنگام ازدواج با درایت بیشتری همسر خود را انتخاب ...
توصیه های تغذیه ای برای فعالیت ورزشکاران در ماه رمضان
عامل خطر ابتلا به دیابت دلایل توصیه پزشکان به مصرف روزانه سیب کارشناس تغذیه پزشکی ادامه داد: آب سیب به دلیل بالا بودن سطح فیبر و قند سالم، نیازهای بدن ورزشکار را در طول روز تأمین می کند و باعث می شود فرد احساس تشنگی کمتری در طول روز داشته باشد همچنین مصرف کربوهیدرات های نظیر نان و سیب زمینی و جو دوسر نیز می تواند در طول روز مانع احساس گرسنگی افراد شود. وی اضافه کرد: ورزشکاران ...
ساخت 20 هزار واحد مسکونی برای سیل زدگان با جهاد همبستگی ملی بسیج سازندگی
زیادی مورد بررسی قرار گرفت، اما طرح بسیج برای این کار بسیار ایده آل بود. هدف از طرح جهاد همبستگی ملی، از یک طرف اتصال چند مجموعه اجرایی به یکدیگر و از طرفی شناسایی مساجد و گروه های جهادی است که بتوانند متولی اجرایی یک یا چند واحد مسکونی شوند و از طرف دیگر در طرح مذکور علاوه بر استفاده از ظرفیت پایگاه های مساجد، بعد از تکمیل منازل نیز بسیج اصناف و افراد خیر پای کار می آیند تا با تهیه اقلام و کالا های ...
12 منبع سرشار از ویتامین D
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بسیاری از افراد به اندازه کافی ویتامین D را دریافت می کنند مگر در نواحی ای که آفتاب به اندازه کافی در دسترس نباشد و یا فرد دچار مشکلات در جذب ویتامین D باشد. نور خورشید: اگرچه نور خورشید و قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش به صورت محافظت نشده، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد اما قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با ...
ورزشکاران روزه دار از این نکات مهم غافل نشوند
...، آسیب های مفصلی، اُفت قند خون، بالا رفتن ضربان قلب شوند که برای جلوگیری از این موارد باید از شدت تمرینات تا حد امکان بکاهند. حیدری مقدم بیان کرد: تمرینات ورزشی ملایم باید دو ساعت بعد از سحر یا دو ساعت بعد از افطار انجام شود که بهترین ورزش برای افراد عادی پیاده روی بین 15 تا 20 دقیقه است. وی پرخوری در وعده های سحری و افطاری را بسیار مضر دانست و گفت: پرخوری در وعده های افطار ...
مهمترین عامل خطر ابتلا به دیابت
...> وی گفت: عدم کسب دانش و آگاهی کم در رابطه با بیماری مزمنی چون دیابت مشکلی رایج در بین افراد مبتلا به این بیماری است. این امر می تواند منجر به عوارض جدی در بیماران گردد و هزینه های سنگینی را به نظام سلامت تحمیل نماید. بنابراین ضروری است که کارکنان بهداشتی از روش های مؤثر انتقال اطلاعات برای این افراد استفاده کنند. نیکوسخن تصریح کرد: اضافه وزن، سابقه خانوادگی و کم تحرکی از دیگر عوامل مهم ...
نقش مدیران کارنابلد در قراردادهای نامتعارف
توفیقی ما را از روند اتفاقات و تصمیم گیری های استقلال مطلع نمی کرد. آیا این توجیه خنده دار نیست که اعضای به اصطلاح هیئت مدیره نتوانند به معاون باشگاه امر و نهی کنند و او همه را به نوعی در کار انجام شده قرار دهد. به هرحال در این که مدیران باشگاه های ما چندان در امور مدیریتی و تنظیم قراردادها مهارت کافی ندارند شکی وجود ندارد ولی نکته ی منفی و غیر قابل قبول مسئله آن جا می باشد که وزارت ورزش از تکرار ...
این بیماران خشن را بستری کنید!
قانونی دارد چه برسد به سلاح گرم، ولی چرا خرید و فروش و تهیه آن راحت است؟ چرا با توجه به منع قانونی در این زمینه نظارت دقیقی وجود ندارد؟ در صورت وجود وفور سلاح های گرم و سرد در دست افراد بیمار هر روز باید منتظر یک فاجعه باشیم، مگر آنکه کنترل های شدیدتری از سوی پلیس صورت بگیرد. همچنین باید تجدیدنظری در معیار های سلامت روان داشته باشیم و واقعاً اگر کسی مرتکب چنین خشونت هایی حتی در حد نزاع خیابانی به دلیل تصادف شد، تا زمانی که بستری و درمان نشده باشد اجازه حضور در جامعه را به او ندهیم. ...
خطرات مصرف جگر آب دار
راه های ابتلاء به تب کریمه کنگو عنوان کرد و گفت: در کشتارهای خانگی که فرد برای جدا کردن پوست گوسفند از گوشت، با دهان خود اقدام به باد کردن و دمیدن زیر پوست می کند به دلیل مماس شدن لب و دهان با لاشه گوسفند خطر بیشتری برای ابتلاء وجود دارد. وی با تاکید بر این که افراد و قصاب ها باید برای باد کردن پوست گوسفند از تلمبه استفاده کنند و در صورت عدم دسترسی به تلمبه می توانند با استفاده از شلنگ ...
16 اردیبهشت 8 فایده روزه داری برای بدن
سبب بهبود عملکرد عمومی بدن می شود با اینکه التهاب های کوچک روش طبیعی بدن برای مبارزه با عفونت هاست اما التهاب های مزمن و دایمی می تواند زنگ خطری جدی برای سلامت بدن بشمار بروند. محققان ثابت کرده اند التهاب شدید شرایط نگران کننده ای برای بدن ایجاد می کند که از جمله باید به بیماری های همچون سرطان و رماتیسم مفاصل اشاره کرد. برخی مطالعات علمی در سال های اخیر ثابت کرده اند که با ...
مخالفت کمیسیون فرهنگی مجلس با تشکیل سازمان ملی جوانان
- اخبار سیاسی - جمشید جعفرپور عضو کمسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری تسنیم با اشاره به جزئیات جلسه عصر امروز(یکشنبه، 15 اردیبهشت)، گفت: در این جلسه، طرح تشکیل سازمان ملی و جوانان و انتزاع اختیارات آن از وزارت ورزش و جوانان مورد بررسی قرار گرفت. وی افزود: در جلسه امروز کمیسیون فرهنگی مجلس، اعضای کمیسیون با اکثریت آراء، با تشکیل سازمان ملی ...
وقتی تو را جدی نمی گیرند
دردسری داشته باشم. جالب اینکه دوستانش هم حرف های او را تأیید می کنند و می خواهند بی برو برگرد، همان راه را بروند. حرف های دکتر مجید صفاری نیا هم از جنس دغدغه های همین جوان هاست. وی به عنوان رئیس انجمن روانشناسان اجتماعی کشور، می گوید: به عقیده من برخلاف آنچه وزارت ورزش و جوانان در کشورمان مطرح می کند، در تمام دنیا جوانی به دو مرحله 18 تا 30 سالگی و 30 تا 45 سالگی تقسیم می شود که بر ...
