سایر منابع:
سایر خبرها
مراحل رشد نوزاد، هفته بیست و هشتم
کودک شما این هفته مثل توپی از انرژی در حال انفجار است. مغز کودک رشد قابل توجهی داشته است. البته نگران این نباشید که کودک به برخی از نقاط عطف رشد دست پیدا نکرده است. چون زمان رسیدن هر کودک با کودک دیگر به این نقاط عطف فرق دارد. در هفته بیست و هشتم رشد کودک وزن او بیش تر از زمانی است که متولد شده؛ زیرا عضلات او با سرعت زیادی در حال رشد است. در این هفته او یاد گرفته که چهار دست و پا را برود ...
عواقب خطرناک اختلالات رفتاری بزرگ و کوچک نمی شناسد
جسمی و موقتی است. این متخصص روانپزشک کودک و نوجوان در مورد راهکارهای ابتدایی کمک به خود یا دیگران گفت: شرکت در فعالیت های فیزیکی، افزایش بهداشت خواب، لذت بردن از فعالیت های روزمره، انجام فعالیت های هدفمند برای بخش کوتاهی از روز، شرکت در فعالیت هایی که حس موفقیت را تقویت می کنند، وارد کردن افراد قابل اعتماد به لیست خانواده، خارج شدن از خانه برای ساعاتی از روز، در نظر گرفتن پاداش برای ...
توصیه های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان
... هر چه طول دوره کاهش قند در خون، طولانی تر می شود، دسترسی مغز به گلوکز، کمتر می شود و ممکن است افراد با مشکلاتی مواجه شوند. این وضعیت، هنگامی که با شرایط و عوامل دیگری همراه شود، شدت بیشتری می یابد؛ به طور مثال، عواملی، چون عادات غذایی نادرست و استرس های محیطی (مانند گرمای طاقت فرسا، ترافیک های سنگین، ازدحام و شلوغی). غذا های پرفیبر برای تامین آب مورد نیاز پس از صرف ...
نکات مهم و ساده برای حفظ سلامتی بدن و زیبایی
.... با زیبامون دات کام همراه باشید. اگر از سردردهای میگرنی رنج میبرید و به دنبال یک راه حل طبیعی برای درمان این دردهای مزمن و آزار دهنده هستید، توصیه میشه از اب انگور طبیعی استفاده کنید. از آنجایی که میگرن معمولا به دلیل عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین ایجاد میشه، آب انگور میتونه این مشکل رو خیلی راحت برطرف کنه. اگرچه آب انگور یک مسکن برای این مشکل نیست اما میتونه تاثیرات ...
روزه داری مانعی برای ورزش نیست/افزایش نظارت بر باشگاه ها در همدان
روی و دوچرخه سواری و ورزش های هوازی است که باعث تسریع گردش خون می شود و درنتیجه خون و اکسیژن بیشتری به مغز می رسد و شادابی و نشاط را در پی دارد. بهترین زمان ورزش در ماه رمضان 2 ساعت پس از صرف وعده افطار است رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان همدان در گفتگو با خبرنگار مهر با توصیه به ورزشکاران در ایام ماه رمضان اظهار داشت: ورزش باعث کاهش خستگی و ضعف عضلانی روزه دار شده و از تجمع چربی ...
شهادت نامه شهید مظلوم آیت الله دکتر بهشتی/ به قلم مسیح مهاجری
مگس بر روی زخم های دیگران می نشست لحظه ای هم بر روی پیکر سراسر چرکین زندگی سیاسی خود می نشست و لااقل از لحظات فضاحت بار فرار از این خانه تیمی منافقین به آن خانه تیمی و لحظات ننگین تمرین زنانگی و نازک سخن گفتن و چهار دست و پا راه رفتن و در صندوق عقب ماشین ها و توالت ها عرق ریختن و از ترس دستگیری نفس نفس زدنهایش نیز چیزی می نوشت تا در تاریخ بماند. هرچند سبیل تراشیده و ابروی گرفته و صورت بند انداخته ...
کلم بروکلی ممکن است اسکیزوفرنی را درمان کند!
اسید به سلول های عصبی کمک کند، اطلاعات را به سلول های دیگر ارسال یا دریافت کنند. شواهد نشان می دهد که اختلال در انتقال دهنده گلوتامرژیک از طریق اسپارتات دی متیل ان (NMDA)، مسیرهای گیرنده گلوتامات ، ممکن است در پاتوفیزیولوژی اسکیزوفرنی و کاهش فعالیت گیرنده های NMDA نقش داشته باشند. گلوتامات به دلیل نقش آن در ارسال پیام بین سلول های مغز با افسردگی و اسکیزوفرنی مرتبط است، این یافته ها به ...
لکنت زبان کودکان در سنین پیش از مدرسه
: هنوز درمورد ژنتیکی بودن لکنت زبان اختلاف نظرهایی وجود دارد و نمی توان به صورت حتمی گفت که لکنت زبان ژنتیکی است. زیرا ژن های خاصی مرتبط با آن شناسایی نشده است. اما نزدیک به60 درصد افرادی که لکنت دارند، خویشاوندان شان نیز دچار لکنت زبان بوده اند یا هستند . 2) رشد کودک : کودکانی که درگیر دیگر مشکلات زبان یا گفتار هستند، بیشتر از سایر کودکان به لکنت دچار می شوند ...
9 روش آسان و عجیب برای کاهش وزن فوری
روی هورمون های مرتبط با اشتها، لپتین Leptin و گرلین Ghrelin تاثیر می گذارد و باعث می شود اشتها در سطح طبیعی خودش باقی بماند. لپتین فرمان سیری را به مغز می فرستد. خواب ناکافی به خوابی گفته می شود که زیر پنج الی شش ساعت در طول شب باشد.
"گل هایی" که بهار جوانی را خزان می کند
اینکه در ایران نیز استفاده از این ماده توهم زا در میان نسل جوان رواج پیدا کرده است، ادامه داد: ماری جوانا برگ خشک این گیاه و حشیش سمغ قهوه ای یا کرم رنگ قسمت ساقه آن است. وی با اشاره به اینکه THC ماده اصلی سیگاری است که بر مغز اثر می گذارد، خاطرنشان کرد: 400 نوع ماده شیمیایی دیگر نیز در حشیش شناسایی شده اما اصلی ترین عامل THC است که بسته به میزان شدت آن، وضعیت روانی فرد را تحت تاثیر ...
با 10 مورد از عجیب ترین اختلالات روانی آشنا شوید (بخش دوم)
مسئول تصورات بصری هستند. گزارش ها نشان می دهد که این دست علائم در دوران کودکی شایع هستند. به نظر می رسد که سندرم آلیس در سرزمین عجایب یک تجربه معمول در شروع خواب است و معمولا به علت کمبود خواب بوجود می آید. سندرم آلیس در سرزمین عجایب روی ادراک فرد بر تصویر، حس های لامسه و شنیداری و نیز تصور فرد از بدنش تأثیر می گذارد. تهوع، سرگیجه و هیجان و پریشانی نیز از نشانه های مرتبط با سندرم آلیس در ...
بررسی کامل موسیقی از نظر اسلام (دوران قبل و بعد از اسلام)
مدارک و اسناد مکتوبی از نوع موسیقی آن دوران در دست نیست. دولت هخامنشی جانشین دولتهای متمدن ماقبل خود بوده و دارای هنرها و صنایع ارزشمندی بود. طبق نوشته های تاریخی و دو تن از تاریخ نگاران قدیمی که در مورد این دوره از تاریخ سخن گفته اند، نیز به این مسئله اشاره نمود. هرودوت می نویسد ایرانیان برای تقدیم نذر و قربانی به خدا و مقدسات خود مذبحی ندارند. آتش مقدس روشن نمی کنند و بر قبور شراب نمی ...
مصرف مواد کافیین دار درایام امتحانات استرس را زیاد می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک متخصص تغذیه گفت: دانش آموزان مصرف مواد غذایی کافیین دار را در ایام امتحانات محدود کنند هر چند در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شود، اما مصرف زیاد آن در بلند مدت، سبب برهم زدن تمرکز حواس و حتی کاهش یادگیری، افزایش استرس و اضطراب می شود. مینا معتمد افزود: تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد، در زمان ...
نوجوانان در ماه رمضان چه بخورند؟
کنید چون باعث تشنگی می شود. چه غذاهایی مصرف کنیم؟ 100 گرم خرما سه برابر وزن برنج انرژی دارد. پنیر، آش و فرنی از جمله غذاهای پرانرژی هستند ونقش دو وعده غذایی دارند. خرما منبع عالی قند، فیبر، کربوهیدرات، پتاسیم و منیزیم است. همچنین مغز بادام غنی از املاح خصوصا کلسیم و فیبراست. موز منبع غنی پتاسیم، منیزیم وکربوهیدرات است. مصرف کربوهیدرات های مرکب و حلیم در سحر که مدت طولانی تری هضم و ...
هورمونی که شما را از آلزایمر نجات می دهد
، به منظور تحقیق در زمینه بیماری آلزایمر و پیری مغز، بر یک هورمون مرتبط با ورزش به نام آیریزین متمرکز شدند. طبق تحقیقات، آن ها در مغز بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر متوجه آیریزین شده بودند که سطح آن در مقایسه با یک مغز سالم بسیار پایین بود. با استفاده از موش های آزمایشگاهی، محققان سطوح آیریزین را طی یک دوره پنج هفته ای دنبال و بررسی کردند. هنگامی که محققان موش ها را وادار به شنای روزانه ...
با انجام این کار ها حافظه تان را فرابشری کنید!
با قسمت های مختلف مغز را تقویت کند. همچنین می تواند اطلاعات را روان تر و آسان تر به قسمت های مورد نیاز مغز ارسال کند. خواب دیدن نیز می تواند اطلاعات را در مغز دسته بندی کند، میان آن ها اتصال ایجاد نموده و حتی مشکلات را حل کند. تمام این موارد می توانند به پرورش حافظه منجر شوند. 8 - چرت بزنید خواب شب برای بدن انسان و پرورش حافظه و ذهن کافی نیست. در یکی از تحقیقاتی که اخیرا بر ...
جوانسازی و رفع مشکلات بدن با 9 ترفند خانگی
رفع مشکلات بدن تا انتهای مطلب با روزیاتو همراه باشید. 1- با آب انگور میگرن را در نطفه خفه کنید اگر میگرن دارید و بدنبال یک روش طبیعی برای کاهش درد هستید، پیشنهاد می کنیم سراغ آب انگور بروید. میگرن اصولا از عدم تعادل مواد شیمیایی در مغز همچون سروتونین به وجود می آید. به همین خاطر با آب انگور می توان این عدم تعادل را برطرف کرد. این نوشیدنی درد را به طور کامل از بین نمی برد، اما ...
آشنایی با سرطان استخوان
... از دیگر علائم سرطان استخوان می توان به موارد زیر اشاره کرد: - حساسیت یا تورم اطراف ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته - شگستگی به واسطه ضعف استخوان - خستگی - کم خونی یا آنمی - تب - کاهش وزن ناخواسته دلایل اگرچه دلیل قطعی بیشتر موارد سرطان استخوان ناشناخته است، با برخی از عوامل خطرآفرین مرتبط با بیماری آشنا هستیم ...
نوجوانان در ماه رمضان چه بخورند؟
روز خواهد شد. مصرف گوشت و مرغ در این ماه زیاد است که باید سعی شود از گوشت به صورت خورشت استفاده شود و از مصرف آن به صورت کباب خودداری کنید چون باعث تشنگی می شود. 100 گرم خرما سه برابر وزن برنج انرژی دارد. پنیر، آش و فرنی از جمله غذاهای پرانرژی هستند ونقش دو وعده غذایی دارند. خرما منبع عالی قند، فیبر، کربوهیدرات، پتاسیم و منیزیم است. همچنین مغز بادام غنی از املاح خصوصا کلسیم و فیبراست ...
تأثیر روزه بر متابولیسم بدن/ کاهش ریسک ابتلا به سرطان با روزه داری اسلامی
حال تدوین کتابی با این عنوان هستیم و امیدواریم به زودی آماده انتشار شود. خوش نیت ادامه داد: به صورت عادی در طول شبانه روز حدود 16 ساعت در حال خوردن و آشامیدن هستیم و شاید در حدود هشت ساعت که در حال خواب هستیم چیزی نخوریم، بدن وقتی در حالت ناشتایی قرار می گیرد. برای تأمین گلوکز مغز و انرژی آن، کبد به تولید گلوکز پرداخته و سعی دارد قند خون را در حد 70 تا 100 میلی گرم در دسی لیتر نگه دا ...
نقش جمعیت میکروبی روده در سلامت و بیماری ها
چگونه می توانیم میکروبیوم ها را مطالعه و شناسایی کنیم ؟ میکروبیوم روده نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت افراد دارد و هر گونه تغییر در ارایش و عملکرد ان می تواند منجر به طیف وسیعی از بیماری ها شود. با این حال برای شناسایی بیماری های مرتبط شناخت میکروبیوم سالم روده ضروری به نظر می رسد. با پیشرفت های گسترده در زمینه توالی یابی پیشرفت و سرعت شناسایی میکروبیوم های روده از طریق طبقه بندی ...
لطافت زنانه اسیر افیون زمانه
خانواده برگزار کرده و در سه محور، دلایل افزایش اعتیاد بانوان، آسیب های ناشی از آن و راهکارهای پیشگیری از اعتیاد زنان را واکاوی کند. ** آمار اعتیاد بانوان به مواد مخدر کمتر از مردان است مدیرکل امور اجتماعی استانداری کردستان در این میزگرد گفت: بحث اعتیاد یکی از مسایل و مشکلات مهم جهانی است و با توجه به داشتن گردش مالی و تبعات و آسیب هایی که با آن مرتبط است بسیار مورد توجه قرار دارد ...
روش های تسلط بر ذهن
براکنون و حضور کامل در لحظه ی حال، ترس های روانی شما منهدم می شود و احساس آرامش و شعف و سرور جای آن را خواهد گرفت. تکنولوژی را رها کنید. وابستگیِ بیش از حد به تکنولوژی باعث می شود استرس شما بیشتر شود، تمرکز و کارکرد کمتری پیدا کنید، خلاقیت شما خشک شود و کیفیت خواب شما پائین آید. همچنین، اعتیاد به اینترنت به عنوان یک مشکل روانی بزرگ شناسایی شده است. مشکلی که می تواند ...
آداب و رسوم ماه رمضان در کردستان|از مراسم آشتی کنان تا کولیره های به نخ کشیده شده و چیشتی مجیور در عید ...
سفیدان پیش از آغاز سحر از خواب بیدار شده و با رفتن به پشت بام منازل خود با صدای بلند دعا خوانده و با این کار مردم روستا را از فرا رسیدن سحر آگاه می کنند. آداب و رسوم فراموش شده مردم کامیاران در ماه مبارک رمضان مردم متدین شهرستان کامیاران در استقبال از ماه مبارک رمضان، چند روز قبل از آغاز این ماه به مساجد رفته و اقدام به تمیز و پاک کردن این مکان مقدس و خرید اقلام لازم برای ...
ماجرای رفاقت مهدی خالدی و علی زاهدی و سر کار گذاشتن بدیع زاده در قطار!
با صراحت می گفت و در واقع مغز متفکر گروه بود، به همین جهت بدیع زاده اسم زاهدی را پیران ویسه گذاشته بود و هرگز با او میانه خوبی نداشت. خطیبی درباره نوع رابطه خالدی ، زاهدی و بدیع زاده به ذکر خاطره ای پرداخته است. او در کتابش نوشته: علی زاهدی همیشه سعی می کرد تا با بدیع زاده سر به سر بگذارد و غالبأ این شوخی ها برای بدیع زاده گران تمام می شد. ازجمله در قطار بمبئی، کلکته بدیع زاده ترمز خطر ...
سرطان استخوان، دلایل، علایم و روش درمان
... دلایل سرطان استخوان اگرچه دلیل قطعی بیشتر موارد سرطان استخوان ناشناخته است، با برخی از عوامل خطرآفرین مرتبط با بیماری آشنا هستیم. شرایط ارثی تعداد کمی از موارد سرطان استخوان به واسطه شرایط ارثی که نه تنها خطر سرطان استخوان بلکه انواع دیگر سرطان را افزایش می دهند، شکل می گیرند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: مولتیپل استئوکندروم یک بیماری ...
با اصول تغذیه مناسب در ماه رمضان آشنا شوید
کباب خودداری کنید چون باعث تشنگی می شود. چه غذاهایی مصرف کنیم 100 گرم خرما سه برابر وزن برنج انرژی دارد. پنیر، آش و فرنی از جمله غذاهای پرانرژی هستند ونقش دو وعده غذایی دارند. خرما منبع عالی قند، فیبر، کربوهیدرات، پتاسیم و منیزیم است. همچنین مغز بادام غنی از املاح خصوصا کلسیم و فیبراست. موز منبع غنی پتاسیم، منیزیم وکربوهیدرات است. مصرف کربوهیدرات های مرکب و حلیم در سحر که مدت ...
دیده بان+حوادث
همراه تهیه شده است لحظه وقوع حادثه را به تصویر می کشد. در این ویدئو مشاهده می شود در حالی که این پزشک این نوزاد دختر را از قسمت پا گرفته است ناگهان این نوزاد از دست وی روی تخت افتاده و با سر فرود می آید. دریک ، پدر این کودک در این باره گفت: من به این پزشک گفتم تو بچه ام را پایین انداختی. من چهره یک آدم سهل انگار را در مقابل چشمانم می دیدم. سپس ویدئو را به او نشان دادم و او حرفی برای گفتن نداشت. پدر ...
اعتیاد هالیوودی در کمین زنان
صنعتی در مصرف کنندگان از 3 به 26 درصد افزایش داشته است. در این بین رشد مصرف شیشه در زنان بیش از مردان بوده است. و سرانجام... مت آمفتامین که در ایران به شیشه معروف شده، یک محرک سیستم عصبی است. با افزایش غیر طبیعی دوپامین در سیستم عصبی و تاثیر بر مکانیسم های مغز انسان، شادی و هیجان کاذب، اختلال در خواب و بی اشتهایی شدید ایجاد می کند. هم زمان با همین مکانیسم علاوه بر اعتیادآوری ...
کلینیک تغذیه عصر ایران/ بروزرسانی اردیبهشت 98
...؛ گروه سلامت - در مطالب دوره ای با عنوان " کلینیک " می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصرایران از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید. برای مطالعه هر عنوان روی تیتر یا تصویر کلیک کنید هوس خوردن خوراکی های شور، مانند چیپس سیب زمینی، می تواند نشانه خوبی از ...