موتور چربی سوز بدنتان را با ماست روشن نگه دارید
سایر منابع:
سایر خبرها
6 عملکرد چای سبز برای لاغری
...: بسیاری از پزشکان و متخصصان تغذیه بار ها مزایای بسیارِ چای سبز را گوشزد کرده اند و در میان توصیه های گوناگون برای لاغری، نوشیدن روزانه بین دو تا سه فنجان چای سبز نیز موثر دانسته شده است. اما چای سبز چگونه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود؟ در ادامه شش روشی که چای سبز منجر به لاغری می شود آورده شده است: 1) کاتچین ها و کافئین موجود در چای سبز با چربی ها مبارزه می کند ...
رشد بی سابقه قیمت مسکن در ماه گذشته؛چه کسانی با چه هدفی در اردیبهشت ماه ملک خریدند؟
اساس آن پیش بینی کرد بازار به سمت خروج از رکود پیش می رود یا معاملات همچنان در سطح بالای 10 هزار فقره باقی خواهد ماند؛ به همین خاطر هم از آن وضعیت به عنوان دوپینگ یاد می شود؛ چراکه متغیرهایی با اثرگذاری کوتاه مدت سبب افزایش فروش مسکن در بازار شده است. در این بین متغیر سیاسی و مساله تحریم ها و شرایط حاکم بر فروش نفت ایران یکی از همین عوامل موثر بر بازار مسکن بوده است. البته مشروط بر اینکه ...
برای مقابله با سکته مغزی به این هشدار توجه کنید!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : عوامل خطر سکته مغزی کدام است؟ مهمترین عامل خطر افزایش فشارخون است. فشار خون به تنهایی یک طرف و بقیه عوامل خطر یک طرف قرار می گیرند. از سال 1950 داروی ضد فشارخون بالا به بازار دارویی آمد و بروز سکته مغزی به نصف رسید. عوامل موثر بر فشارخون بالا عبارتند از وزن زیاد، تغذیه بد، سبک زندگی ناسالم، کم تحرکی. آیا بی قراری فردی که ...
حادثه ای که راهب بودایی از آن جان سالم به در برد! +عکس
...> سقوط این زباله فضایی در نزدیکی یک معبد در لائوس در حالی خبرساز می شود که در سال 1997 یکی از زباله های فضایی متعلق به فضاپیما های آمریکایی حین سقوط به یک انسان در زمین برخورد کرد. "لوتی ویلیامز" اولین و شاید آخرین فردی باشد که یک زباله فضایی حین ورود به جو زمین با او برخورد کرده است. این زن در حال قدم زدن در یکی از پارک های اوکلاهما بود که یک زباله فضایی که هم وزن یک بطری نوشیدنی بود روی شانه اش فرود آمد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
تکذیب ورود ملخ ها به منازل مردم
کرده بودیم، اما چند روز گذشته این مکاتبات با تأیید وزیر کشور، ستاد بحران و سازمان برنامه و بودجه، اعتبار مورد نظر تخصیص داده شد. این در حالی است که تاکنون 400 هزار هکتار مبارزه کردیم و اگر برای هر هکتار هفت دهم لیتر سم مصرف شده باشد، وزن کلی سم به حدود 280 تن به ارزش حدود 11 میلیارد تومان می رسد که این هزینه به غیر از هزینه های سم پاشی ها، حدود 700 خودروی کمک دار، حدود 2000 نفر نیروهای مختلف که ...
حمایت از فلسطین پشتوانه اتحاد امت اسلامی در مساله جهان اسلام است
از بین رفتن مساله قدس و بیت المقدس نیست. وی با بیان اینکه درهرجای عالم وجبی از خاک مسلمانان و انسانی از انسانها و مرد وزن اگر حقی از آنها ضایع شد بر دیگر مسلمانان واجب است که از آنها دفاع کنند افزود: مساله قدس مساله جهانی است وامام امت و مقام معظم رهبری در تاکیدات شان حمایت از مردم فلسطین و قدس را جزء اساسی ترین و اصلی ترین مساله وحدت جهان اسلام مطرح فرمودند. حجت الاسلام رجبی ...
پیروزی خانگی کشتی گیران نکایی برابر مهمان کرجی/ دومین ناکامی رقیبان در فتح ارگ کیان نکا
به گزارش پیک نکا ، از سری مسابقات هفته دوم لیگ دسته اول کشتی آزاد کشور تیم های پاس ارگ کیان نکا و آسانسور بهران کرج در سالن سردار شهید محمدحسن قاسمی طوسی نکا به مصاف هم رفتند که این رقابت حساس و نفس گیر باوجود برگزاری در ساعت نزدیک به زمان افطار با استقبال خوبی از سوی تماشاگران نیز همراه شد. در این دیدار که در 10 وزن و از ساعت 21 روز جمعه دهم خردادماه آغاز شد افشین رحمانی، دانیال حجتی ...
درمان فوری کبد چرب
ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند. 2-سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند. 3-عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. منبع: نامه نیوز ...
تکنیک طب فشاری که فشار خون شما را در عرض 5 دقیقه پایین می آورد
سر و سینه، سرگیجه و خستگی بروز می کند. تکنیک طب چینی برای کاهش فشار خون علاوه بر رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش، ما به شما روش چینی باستانی معرفی می کنیم که فشار خون بالا را در عرض پنج دقیقه کاهش می دهد. این روش سنتی چینی مبتنی بر فشار بوده و از منظر طب چینی برای کاهش فشار خون بالا در لحظه موثر است اما درمان فشار خون بالا نیست و درمان آن تنها مصرف داروو، رژیم غذاای ...
چند نکته کلیدی تا آب کردن شکم
به گزارش بهداشت نیوز ، برای کوچک کردن شکم 4 مورد را باید در نظر داشته باشید: 1- برنامه ی غذایی سالم 2- فعالیت بدنی مناسب 3- خواب کافی 4- مواد غذایی مفید و مضر حالا به ترتیب هر مورد را با هم مرور می کنیم: 1- برنامه ی غذایی سالم برای داشتن یک برنامه ی غذایی سالم می توانید از رژیم آنلاین سایت تبیان کمک بگیرید. این برنامه بر اساس قد، وزن، سن و جنسیت تان ...
ورزشکارانی که پس از کنار گذاشتن ورزش، شکوفا شدند!
کرد و این روزها این بازیکن سابق NFL به هنرپیشه و صداپیشه ای محبوب تبدیل شده است. جرج فورمن جرج یکی از افتخارهای دنیای مشت زنی است و توانسته 2 بار در رده سنگین وزن قهرمان بوکس دنیا شود. جالب است بدانید فورمن فرد بسیار پرتلاشی است و در سن 45 سالگی توانست مایکل مورر 26 ساله را مغلوب خود کند و به عنوان مسن ترین مشت زن دنیا که قهرمان سنگین وزن جهان شده، شناخته می شود. ...
بوگاتی شیرون قدرتمند ترین خودروی جهان +عکس
...> برای تبدیل گازهای خروجی از موتور شیرون به گاز هایی کم ضررتر، به مقدار بسیار زیادی مبدل کاتالیستی نیاز داریم. به طوری که بوگاتی برای شیرون 6 مبدل کاتالیستی درنظر گرفته است. مجموع مساحت سطح این کاتالیست ها به 230266 متر مربع می رسد. 140: مقدار نقره به کار رفته در لوگوی بوگاتی (گرم) بوگاتی می گوید تنها قسمتی که سعی نکرده وزن آن را کاهش دهد، لوگوی شیرون است. از وزن 155 گرمی ای ...
احساس گناه ناشی از پرخوری باعث چاقی می شود/کپسول های لاغری غیرمجاز مانع جذب ویتامین هستند
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، این روز ها یکی از دغدغه های بیشتر افراد جامعه بویژه، خانم ها، لاغر شدن و رسیدن به وزن مناسب است. به همین نسبت نیز شاهد تبلیغات متعدد و متنوعی در خصوص رژیم های لاغری، مبارزه با چاقی و داشتن وزن و اندام مناسب هستیم. در این میان یکی از رایج ترین روش های لاغری استفاده از قرص ها و کپسول های لاغری است که متخصصان تغذیه نسبت به عوارض خطرناک مصرف کپسول های لاغری ...
کار هایی که عمرتان را زیاد می کند!
اگر به دنبال راهی ساده تر هستید، می توانید با تنفس درست استرس را از خودتان دور کنید. روی یک صندلی بنشینید و به هیچ چیز فکر نکنید. سپس با تمرکز دم و بازدم عمیق بکشید. پس از چند دقیقه می بینید که چقدر این حرکت بر کاهش استرس شما موثر بوده است. کمتر بنشینید نشستن زیاد مانند سیگار کشیدن است. مطالعات اخیر نشان داده که نشستن زیاد مثل نیکوتین کشنده است؛ بنابراین اگر بخواهید که 100 سال ...
رژیم غذایی که قدرت باروری زنان را افزایش می دهد
بر اساس تحقیقات این رژیم غذایی که به خاطر کاهش وزن مشهور است می تواند شانس باروری زنان را افزایش دهد تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای که به خاطر کاهش وزن مشهور است، می تواند شانس باروری را در زنان تحت درمان IVF افزایش دهد. محققان دانشگاه آتن دریافتند زنانی که شش ماه قبل از درمان ناباروری از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند شانس باردارشدن شان به مراتب بیشتر ...
رمزگشایی از 30 میلیارد دلاری که برنگشت
انتقال پولی نیست و تهاتر؛ وزن قابل توجهی در این نقل و انتقالات دارد. صادرات قابل توجهی (آمار دقیق وجود ندارد) به عراق به صورت ریالی انجام می شود. یعنی صادرکنندگان از طرف های عراقی؛ ریال و نه ارزهای خارجی دریافت می کنند. قانون ناقص و مخرب نیمه اول سال 1397 که صادرکنندگان را ملزم به ارائه ارز حاصل از صادرات به نرخ نیمایی به دولت می کرد باعث شده بود که صادرکنندگان ناگزیر شوند ریال خود را ...
بدنتان غم و ناراحتی را با این نشانه ها ابراز می کند
هورمون ها حتی بیشتر از قبل افت می کند و بنابراین دوباره احساس می کنید که به چنین خوراکی هایی نیاز دارید. افزایش وزن معذور شرعی هستی؟ می تونی الان ناهارت رو سفارش بدی کمبود هورمون دوپامین در بدن می تواند منجر به بالا رفتن وزن شود. علاوه بر آنکه به خوردن شیرینی جات و مواد غذایی ناسالم تمایل پیدا می کنید، ممکن است به پرخوری هم روی بیاورید. علت این مسأله آن است که سعی می کنید کمبود ...
سیکل معیوب در منابع ارزی
، تولیدات وابسته به واردات این کالاها با چالش مواجه می شوند که خود باعث کاهش مجدد وزن و ارزش صادرات خواهد شد. بنابراین تا زمانی که بازار ارز با سامانه های نظارتی و چندنرخی مواجه است و صادرکننده نیز با دستورالعمل های نظارتی و بعضا تنبیهی دست و پنجه نرم می کند، نمی توان امید داشت که این دور مخرب شکسته شود و تجارت خارجی کشور به تعادل باز گردد. به طور مثال در بخشنامه اخیر ارزی که به عنوان مشوق ...
آیا خواب رفتن دست و پا نشانه بیماری است؟
های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رزیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن باعث انقباض عروق خونی می شود و در تامین مواد مغذی برای اعصاب محیطی اختلال ایجاد می کند. لذا توصیه می شود برای ترک سیگار اقدام کنید. پیشگیری از خواب رفتن دست ها موقع ...
35 نکته جالب از هواپیماها و پروازهای خارجی و داخلی
.... جعبه سیاه در واقع نارنجی و قابل تخریب است. با این حال، مقاومت بسیار بالایی در طول سانحه های هواپیمایی از خود نشان می دهد. 2. گران ترین هواپیما در این لحظه یکی از نسخه های ایرباس A380-800 و که برای ساخت آن هزینه 450 میلیون دلاری شده است. 3. وزن رنگ در هواپیماهایی مثل 747 و A320 در حدود 180 تا 200 کیلوگرم است. 4. آخرین هواپیماها دارای حدود 3 میلیون خط کد برنامه نویسی هستند. ...
کالری کیوی سبز و طلایی؛ یک کیوی چند کالری دارد؟
... فیبر 2 گرم قند 6 گرم چربی 0 گرم پروتئین 0 گرم سدیم 1 گرم پتاسیم 203 میلیگرم کیوی چند درصد از کالری و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند؟ کالری مورد نیاز هر فرد به سن، وزن، جنسیت، قد و میزان فعالیت بستگی دارد، اما در اکثر مواقع کالری روزانه مورد نیاز افراد برای ثابت نگه داشتن وزن تقریبا 2000 کالری است، بنابراین ...
خواص نارنج و تداخل آن با دارو ها
وب سایت نبض ما - حسین مقدس زاده: نارنج دارای کاربردهای زیادی است. هم می توان به صورت خوراکی استفاده کرد و هم بر روی پوست اعمال می شود. اما آنچه که تا کنون علم ثابت کرده، این است که روغن آن، که از پوست نارنج تهیه می شود، زمانی که بر روی پوست اعمال می شود، می تواند برای عفونت های قارچی پوست موثر باشد. پوست نارنج همچنین برای بهبود اشتها استفاده می شود، و به طور تعجب برانگیزی از آن برای ...
برای صبحانه کودک، پیشنهادات عالی داریم
مهم ترین وعده ی غذایی در طول روز ، صبحانه است که برای همه افراد به ویژه کودکان در سنین رشد بسیار ضروری می باشد .خوردن یک صبحانه کامل و سالم سبب کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبودی در خلق و خو و رفتارها و حتی افزایش میزان تمرکز و توجه می شود بنابراین لازم است کودک خردسال خود را به خوردن همیشگی صبحانه عادت بدهید تا در بزرگسالی به بیماری های حاد مثل دیابت، بیماری قلبی و ... دچار نشوند. ...
جابجایی کالا در بندر شهید رجایی به مرز 12میلیون تن رسید
... وی اضافه کرد: طی این مدت، دو میلیون و 632 هزار و 969 تن فرآورده نفتی، کابوتاژ و همچنین پنج هزار و 865 تن از این گونه فرآورده ها، ترانزیت شده است . عفیفی پور در پایان ضمن اشاره به رشد شش دهم درصدی تردد انواع کشتی های اقیانوس پیما به دروازه طلایی اقتصاد ایران، عنوان کرد: از مجموع 670 فروند شناور پهلوگرفته در اسکله های چهل گانه این بندر، 569 فروند، بالای هزار تن و 101 فروند نیز زیر هزار تن وزن داشته است . سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری فارس، تاریخ انتشار : 10خرداد 98، کد خبر:98031004170 www.farsnews.com ، ...
رونمایی از بمب نقل و انتقالات استقلال/دردسر بزرگ پرسپولیس مقابل داماش
پایان کار ماریو بودیمیر و ایسما گونکالوس دو مهاجم ناکارآمد با سرخابی هاست. آنگونه که گفته می شود قرارداد بودیمیر با پرسپولیس برای نیم فصل 300 هزار یورو (150 بازیکن و 150 باشگاه سابق) بوده است. رقم قرارداد بودیمیر برای فصل بعد نیز 420 هزار یورو می باشد! در طرف مقابل ایسما مهاجم سنگین وزن استقلال با قراردادی 250 هزار دلاری در نیم فصل به استقلال آمد و قرارداد فصل بعد او نیز 500 ...
چرا با وجود لاغری شکمتان بزرگ می شود؟
ورزش می کنید و بیشتر اوقات تغذیه تان سالم است. با توجه به اهمیتی که به سالم بودن هر چیزی که در دهان تان می گذارید می دهید و ورزشی که می کنید، توانسته اید به وزن ایده آل برسید، اما همچنان چربی شکم تان آزارتان می دهد. فرقی نمی کند چقدر سخت تمرین و تلاش می کنید، به نظر می رسد نمی توانید از شر چربی های شکم خلاص شوید. به راستی چه چیزی باعث می شود با وجود سبک زندگی سالمی که دارید، شکم تان بزرگ و پُر از ...
MSI نسل جدید لپ تاپ های سری Creator خود را با پردازنده نسل نهم، نمایشگر 4K و پوشش رنگ کامل sRGB معرفی کرد
فناوری اختصاصی True Color Technology استفاده می کند. البته شرکت سازنده برای کاربران با بودجه محدودتر نیز نسخه با نمایشگر 1080P را نیز تدارک دیده است. ویژگی دیگر این لپ تاپ زیبا این است که طراحی بسیار نازک و سبکی دارد و با وجود پنل 15.6 اینچی، تنها 1.9 کیلوگرم وزن دارد که در مقابل بسیاری از لپ تاپ های رده بالا و ویژه گیمینگ این روزهای بازار به مراتب کمتر است. این لپ تاپ دارای ضخامت ...
آیا آمریکا توان حمله نظامی به ایران را دارد؟ + عکس و فیلم
و وزن متفاوت فناوری های سایبری در حوزه های مختلف در آمریکا با ایران، دور از ذهن نیست که یک ضدحمله سایبری علیه آمریکا (حتی اگر در مقیاس کوچک تری نسبت به حمله احتمالی این کشور انجام شود) پیامدهای بسیار گسترده تری به خصوص در اقتصاد و اعتبار آمریکا به جای خواهد گذاشت و بنابراین آمریکایی ها بعید است به فکر یک حمله پیش دستانه و گسترده از نوع سایبری بیفتند. ◄ حمله سایبری به تنهایی نخواهد ...
بهترین برنامه غذایی ویژه ماه رمضان
اول به تعادل بین مصرف مواد غذایی و مایعات برمی گردد. اگر به دنبال راهی برای جلوگیری از گرفتگی یا خستگی عضلات بدن هستید، حتما از وعده های غذایی حاوی سطوح بالایی از کربوهیدارت در کنار مقدار کمی چربی استفاده کنید. این مسئله همچنین در تعادل تأمین نمک و آب مورد نیاز بدن نیز حائز اهمیت است. مطلب مرتبط: راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان در نهایت مقوله وزن بدن در این ایام نباید ملاک ...
ساخت دستگاه تصفیه آب با الهام از گل رز
معمولاً گران قیمت و حجیم هستند و کارآیی محدودی دارند. اما در این شیوه جدید از مواد ارزان قیمتی استفاده شده که دارای وزن کم و قابلیت حمل بالایی هستند. این دستگاه آب را از طریق لوله ساقه مانند خود یا از طریق بارش باران گردآوری می کند و هرگونه ناخالصی از فلزات سنگین گرفته تا نمک و انواع باکتری ها را از آن جدا می کند و آب قابل شرب را در اختیار می گذارد. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Advanced Materials منتظر شده است. منبع: ایرنا ...