خواب آلودگی بهاره؛ علت چیست و چگونه درمان می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
دوزیستی مذهبی یک ضرورت است
... حقیم ، ولی ز هم جدا افتادیم! علامه اقبال لاهوری نیز به عنوان مُصلحی روشن اندیش و دین آشنا که در زمان حیات خویش همواره به دنبال به اهتزاز در آوردن پرچم وحدت در جهان اسلام بود، در مقاله ای با کالبدشکافی درد فرقه پرستی با خون دل و چشمی پر آب می نویسد: هر روز فرقه جدیدی به وجود می آید که خود را وارث بهشت دانسته و سایر بنی نوع انسان را هیزم جهنّم قرار می دهد. الغرض، این فرقه پرستی ها ...
ماجرای نامه آیت الله شبستری به هاشمی در روز انتخاب آیت الله خامنه ای
...> راز محبوبیت و جاذبه امام (ره) چیست؟ چه مسئله ای باعث می شد که همه افراد فارغ از گرایش های مختلف سیاسی جذب امام راحل شوند، مسئله ای که در مقام معظم رهبری نیز شاهد آن هستیم؟ اخلاص و توکلی که در زندگی امام راحل دیده می شد، عینا در رهبر عزیز ما مشاهده می شود چراکه هر دو در رفتار و عملشان خلوص نیت دارند. امام مکررا این آیه را می فرمودند که" قُل إنَّما أَعِظُکُم بِواحِدَة أَن ...
خون مردگی چیست؟ دلایل خون مردگی زیر پوست
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مشرق، درصورتی که رگ های خونی دچار آسیب دیدگی شوند، مقداری از خونِ داخل رگ، به بدن (ماهیچه ها یا استخوان) منتقل می شود. این خون در زیر پوست ظاهر می شود که به آن خون مردگی می گویند. هرچند بیشتر پارگی رگ های خونی و بروز خونمردگی بصورت تصادفی اتفاق می افتد و معمولاً دلیل نگران کننده ای ندارند با این حال بروز مکرر این کبودی ها و یا گستردگی خونمردگی زیرپوست ممکن است به دلایل دیگری رخ دهد ...
میزبانی از شهروندان و روزه داران در ماه بهار جان ها
...> بهارجان ها باعث ایجاد حس همدلی بین شهروندان می شود در ادامه اکرم محمدنژاد در گفت وگو با ایسنا افزود: بهار جان ها حس همدلی در بین مردم محله های مختلف ایجاد کرده است. بنده اولین سالی است که در چنین برنامه ای شرکت می کنم و امیدوارم در سال های آینده برنامه ریزی دقیق تری برای برگزاری آن انجام شده و بخش معنوی آن بیشتر شود، هم چنین برگزاری چنین برنامه هایی اگر در فصل های مساعد سال صورت گیرد ...
چگونه بهره وری خود را افزایش دهیم؟
هرچه پولتان بیشتر باشد، با مشکلات بیشتری هم مواجه می شوید و کارآفرین ها به خوبی متوجه این موضوع هستند. کارآفرین ها، فریلنسرها و همه افراد خلاق برخلاف وجود این مشکل همچنان به دنبال افزایش درآمد خود هستند. اصلا به همین خاطر مطالب و مقاله های با مضامین چگونه بهره وری را افزایش دهیم، همواره مخاطبان بسیاری دارند. مردم تمایل دارند بدانند چگونه می توانند بدون آنکه استرس بیشتری به خودشان وارد کنند، بهره ...
عوارض مصرف نیکوتین را بهتر بشناسید
دخانیات یکی از جدی ترین عوامل بروز بیماری های غیرواگیر بین افراد است. در این بین اما شناسایی آثار زیان آور مواد تشکیل دهنده سیگار می تواند به شناخت دقیق تر عوارض ناشی از استعمال آن کمک کند. نیکوتین موجود در سیگارها متفاوت است؛ در سیگارهای معمولی بین یک تا یک و نیم میلی گرم، در سیگارهای سبک بین یک تا نیم میلی گرم و در سیگارهای بسیار سبک کمتر از نیم میلی گرم نیکوتین وجود دارد. نیکوتین در ...
کاهش وزن فوری باقوی ترین کالری سوزطبیعی
توانند روزانه به مدت 10 دقیقه سنگ پا استفاده کنند؛ این امر باعث تنظیم انسولین خواهدشد، درمورد افراد سالم هم باعث تنظیم قند، جلوگیری از بروز دیابت و حتی باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد. برای کاهش چروک و افتادگی پلک چشم کافی است، 2 انگشت خود را در 2 طرف شقیقه ها قرار داده و کمی فشار دهید، بلافاصله چشم ها را باز و بسته کنید. این تمرین را 10 بار تکرار کنید. می توانیدصاف ...
تمسخر پیراهن بارسلونا و مسی توسط کاتالان ها +عکس
ورزش 11 -کمپانی نایکی که به ادعای بسیاری از هواداران این تیم در طراحی کیت فصل آیندۀ این باشگاه از روی کیت ملی کرواسی کپی برداری کرده است، امروز باعث خشم نشریات کاتالانی شد تا پس از بروز سیل اعتراضات در راستای طراحی این کمپانی برای باشگاه بارسلونا، در نهایت امر نایکی طرح مد نظر خود را به بارسلونا تحویل دهد. باشگاه بارسلونا امروز با استفاده از لیونل مسی، از کیت جدید خود رونمایی کرد تا با ...
با کودکانی که والدینشان را از دست داده اند چگونه برخورد کنیم؟
ظر بگیرند، آنها در این دوران فهم ناقصی از برگشت ناپذیری و همگانی بودن مرگ، قطعی علائم فرد بعد از مرگ و علت مرگ دارند و آن را با تعابیری مثل خواب، جدایی و مسومیت توجیه می کنند، اما در سنین 7 تا 12 سالگی، با آغاز تفکر انتزاعی مرگ را به علل بیرونی ربط می دهند، آنها بر این باور هستند که تنها افراد پیر می میرند، در 13 سالگی به بعد کودکان به خوبی متوجه می شوند که مرگ اجتناب ناپذیر است و دلایل اصلی مرگ ...
صاف کننده های مو چقدر خطرناکند؟
با بروز واکنش های آلرژیک در تعدادی از افراد همراه است. این علائم شامل خارش و دانه های قرمز رنگ است که علائم معمول آلرژی محسوب میشوند. باید توجه داشته باشید اگر زمینه آلرژی دارید، در انتخاب این روش کمی تامل کنید. عوارض جانبی ناشی از کراتینه کردن مو غالبا شدید است. شما ممکن است از فرم فر یا وز موهای خود خسته شده باشید ولی باید دقت کنید که کراتینه کردن مو و به دنبال آن صاف شدن مو معمولا بیشتر از 2 ...
چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟
نرم و سالم داشته باشید. تاثیر ژنتیک در رشد موهای صورت سرعت رشد و ضخامت موهای صورت تا حد زیادی به ژنتیک شما بستگی دارد. متاسفانه هیچ محلول جادویی وجود ندارد که به همه افراد کمک کند تا ریشی پرپشت و زیبا داشته باشند. نوع ریش شما ارتباط مستقیمی با ژنتیک و میزان تولید تستوسترون در بدن تان دارد. ریش خود را مرتب کنید بعد از انتخاب مدل ریش، قسمت های اضافی را به ...
خلاقیت کودکان را شکوفا کنیم
.... هر تیم دونفره باید به دنبال تیم دیگری بخزد تا به ماری چهارتکه تبدیل شود. در این بازی بچه ها یاد می گیرند چطور شکل کلی مار و اتحادشان را در طول مسیر حفظ کنند. به کودکان فرصت بروز خلاقیت بدهید و بعد گوشه ای بنشینید و از افکارشان لذت ببرید پرواز در تجسم خلاق به کودکان فرصت بروز خلاقیت بدهید و بعد گوشه ای بنشینید و از افکارشان لذت ببرید. بازی تجسم کن... خلاقیت کودک ...
استرس به زنان آسیب می زند یا مردان؟
، مغز را زودتر خسته می کند و این اتفاق می تواند حتی در عرض چهار دقیقه روی بدهد. وقتی مغزتان خسته می شود شما می توانید این را بفهمید هر چند که درد نمی گیرد، اما به طور غیر مستقیم به شما علامت می دهد، مثلا چشم های تان خسته می شوند یا خواب تان می گیرد. خستگی مغزی باعث استرس شده و استرس منجر به احساس خستگی و فرسودگی می شود؛ چرخه ای ادامه دار و بسته! چرا استرس به زنان بیشتر آسیب وارد می کند ...
مدیرعامل صندوق بازنشستگی گزارش خود در شناسایی مدیران فاسد را به مجلس ارائه دهد
وجود دارد، از طریق فضای مجازی به یکدیگر کنایه زده یا پیرامون موضوعات مختلف بدون ارائه راهکار اظهارنظر می کنند و همین امر باعث تداوم بروز مشکلات شده است. مدیران کارآمد برای رفع مشکلات بجای فضاسازی در فضای مجازی، اتاق فکر تشکیل می دهند نماینده مردم خدابنده در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: آنچه مسلم است مدیران با تجربه و کاردان هیچ وقت به دنبال ایجاد حاشیه نیستند و تنها با ایجاد ...
سنگینی بار وعده ها بر دوش کولبران
بار به افراد پرداخت می شود، عنوان کرد: هم اکنون که فصل بهار است و هوا بهتر شده هزینه باری که پرداخت می شود نیز نصف شده است ولی متوسط بین 200 تا 350 هزار تومان هزینه این بار است که از سوی افرادی که خود نیز واسطه هستند به ما پرداخت می شود. وی با اشاره به سختی های مسیر و همچنین مشکلاتی که برای افراد کولبر به وجود می آید، افزود: متأسفانه بخشی از مسیر بسیار سخت و صعب العبور است که در فصل ...
فهمیدن شخصیت افراد با قاب گوشی آن ها
برخی دیگر از روانشناسان با انجام تحقیقات گسترده بر این باورند که استفاده نکردن از قاب گوشی می تواند نشان دهنده سبک زندگی و طرز فکر افراد باشد. به عبارتی دیگر، کاربرانی که از قاب برای گوشی های خود استفاده نمی کنند، طرز تفکر و نگرش آن ها به زندگی به گونه ای است که می خواهند تنها از لحظه حال لذت ببرند و توجهی به اتفاقات و پیشامدهای احتمالی آینده نمی کنند. اما نظرسنجی های متعددی که در ...
قیام 15 خرداد چطور و کجا رخ داد
پل باقرآباد شهرستان قرچک جایی است که هفت شهید قیام خونین 15 خرداد در آنجا با گلوله های نیرو های ستم شاهی جانشان را در راه امام و انقلاب فدا کردند. به گزارش ایرنا، یکی از شاخه های فرعی رودخانه جاجرود که بیش از یکصد هزار هکتار اراضی دشت ورامین را سیراب می کرد، از میان منطقه باقرآباد می گذشت که طغیان آن در فصل بهار و تابستان، باعث شد تا اواخر دوره قاجاریه و توسط معمارانی ناشناس، پلی آجری ...
علل رایج احساس گرسنگی بعد از غذا خوردن
حتی پس از مصرف غذا هم از بین نرود. گرسنگی مداوم را شاید بتوان با برخی تغییرات در رژیم غذایی یا سبک زندگی کاهش داد. با این حال این مشکل ممکن است نشانه ای از یک بیماری خاص باشد. در این مقاله به 16 علت برای احساس گرسنگی بعد از غذا خوردن اشاره خواهیم کرد. اگر شما هم بعد از غذا خوردن همچنان احساس گرسنگی دارید، باید پیش از هر اقدامی به دنبال ریشه یابی آن باشید. در این مطلب اصلی ...
برانکو؛ ماندن یا رفتن، مسئله این است
ایران افراد مختلفی برای تمدید قرارداد با وی تماس می گرفتند، برانکو با توجه به بی احترامی قبلی، ماه ها و ماه ها پاسخ مثبت به پیشنهادها را به تعویق انداخت و باتوجه به مسائلی که در یکی دو هفته در باشگاه رخ داده، احتمال بروز این مسئله همچنان وجود دارد. اگرچه امروز بعد از ظهر هم مذاکراتی بین طرفین در جریان است تا در نهایت برانکو حتماً قبل از ترک ایران قرارداد جدیدی امضا کرده باشد. باشگاه پرسپولیس در روزهای آینده بسیار پرخبر خواهد بود و محور برخی اتفاقات جدید نیز به موضوع برانکو و برخی نارضایتی ها نیز مربوط می شود. منبع: ورزش سه ...
چگونه لکه های روی فرش را در خانه پاک کنیم؟
...، پس باید در حفظ پاکیزگی آن کوشا بود. برای حفظ دوام و زیبایی فرش موقع جارو کشیدن بهتر است جارو را به سمت خواب فرش کشید تا خواب فرش به هم نریزد، از زیاد جارو کردن فرش اجتناب کرد. محیط و پیرامون جایی که فرش ها پهن شده اند گردگیری شود، تا گرد غبار به تاروپود فرش ها نفوذ نکند. اگر فرش دچار لکه و کثیفی بر اثر ریختن چیزی مانند آب، چای، قهوه، آبمیوه و.. شد هر چه سریع تر لکه را زدوده و خشک ...
پخش 70 فیلم در آخرین روز های رمضان از تلویزیون
قطار می رسد و پیر مرد با کیف سوار قطار می شود. این کیف پر پول بوده و متعلق به یک باند خطرناک مواد مخدر است. حالا همه افراد این گروه به دنبال کیف هستند که هر کدام بر اثر یک تصادف کمیک از پا در می آیند و سر از نقطه ای دور افتاده در می آورند. پیرمرد در میان این سفر طولانی دوستانی نیز پیدا می کنند. پیرمردی تنها و زنی مهربان و جوانی بی پول در این اتفاقات ناخواسته همراه پیرمرد می شوند و... شبکه ...
درمان افسردگی بدون دارو با این راهکارهای ساده
...> اولین خط درمان پزشکی افسردگی، یک داروی تجویزی ضد افسردگی است که تقریبا همیشه یک مهار کننده ی انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) می باشد. اما این دارو ها فقط روی نیمی از افرادی که آن ها را مصرف می کنند اثر می گذارد. ضمنا این دار ها عوارض جدی مانند ناراحتی گوارشی، بیخوابی، آشفتگی، خواب آلودگی، افزایش وزن، سر درد، افت حافظه و کاهش میل جنسی را به دنبال دارند. گفته می شود که دارو های ضد افسردگی، احتمال افکار ...
آشنایی با اختلال شخصیت اسکیزویید
افراد از زندگی خود راضی هستند و کمتر به مشاور مراجعه می کنند بنابراین این کار باید از طرف خانواده فرد انجام گیرد. اختلال معمولا اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی آغاز می شود. درمان اختلال شخصیت اسکیزویید افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزویید به ندرت پیش می آید که به دنبال درمان باشند، چون افکار و رفتار آنها معمولا باعث ناراحتی خودشان نمی شود و از این وضع راضی هستند. زمانی که ...
غربی ها از انتخاب آیت الله خامنه ای به عنوان رهبری خوشحال بودند – سایت خبری مدآرا
کردم می خواهم به نماز جمعه بروم، پیامی برای مردم ندارید؟ فرمودند به مردم بگویید دعا کنند که خداوند من را بپذیرد. بغض گلویم را فشرد. در نماز جمعه پیام ایشان را به صورت لطیفی گفتم که هم مردم متوجه شوند و دعا کنند و هم باعث انفجار نشود. با احمد آقا درباره رهبری و مسائل بازنگری [قانون اساسی] صحبت شد. قرار شد در اتمام کار تسریع نماییم. عصر دکتر ولایتی [وزیر امور خارجه] آمد. راجع به سفر شوروی ...
عوارض مرگبار فشارخون را بشناسید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، بیماری فشارخون که از آن به عنوان قاتل بی صدا یاد می شود، عوارض ناگواری به دنبال دارد که در صورت عدم تشخیص و کنترل آن، می تواند سلامت افراد را تهدید کند. فشار خون بالا به عنوان یک بیماری خطرناک و کشنده، تا وقتی که فرد را درگیر یک بیماری خطرناک نکند، نمایان نمی شود و همین مسئله باعث می شود روند تشخیص و کنترل ...
رهبری ساده زیست، سیاست مداری دشمن شناس
زندگی کرده و از طریق دوستانی چون پروفسور ریچارد کاتم با وزارت امور خارجه آمریکا در تماس بود. (به نقل از تاریخ ایرانی) *پالس های ابتدایی آمریکا وارن زیمرمن از دیپلمات های ارشد سفارت آمریکا در فرانسه در مدت اقامت امام خمینی در نوفل لوشاتو، پنج بار با ابراهیم یزدی دیدار کرد. شاید بتوان این دیدارها را آغاز نزدیک شدن امپریالیسم به امام خمینی دانست که در همان ابتدای راه شکست خورد ...
علائم حساسیت نوزاد، آبریزش بینی و عطسه
پیشرفت آلرژی می شود. - برای برطرف کردن خارش های پوستی و بدن در مقابل حساسیت شما یک حبه سیر را رنده کنید و آب آن را بگیرید و دو قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری زنجبیل مخلوط کرده و روی محل خارش بمالید بعد از سه ساعت این ضماد را با آب ولرم بشویید خارش بدن برطرف می شود. توصیه های غذایی - یکی از درمان های اصلی و موثر در درمان این بیماری کاهش میزان غذاست. در فصل بهار باید از ...
جوراب ورزشی: هر آنچه باید راجع به انواع جوراب ورزشی بدانیم!
پا در داخل کفش باعث آسیب دیدن بیش از حد و لرزش پا درون کفش و ایجاد تاول و آسیب بر روی پا می شود. ترکیبی از پنبه و پشم باعث خشک نگه داشتن پاها و گردش هوا درون کفش می شود. در ادامه بررسی مدل های مختلف جوراب ورزشی به ورزش دوچرخه سواری میرسیم، اگر فرض کنیم که در حین دوچرخه سواری پاهای شما توسط زمین آسیب نبیند، دوچرخه سواری اغلب باعث ایجاد گرما و فشار زیاد بر روی پاها می شود. از آنجایی که ...
احتمال افسردگی در کودکانی که مادران افسرده دارند بیشتر است
کشمکش و مشاجره مداوم بین والدین و عدم توجه به نیازهای کودک باعث ایجاد افسردگی در آنها می شود. وی ادامه داد: وابستگی و رابطه تنگاتنگ کودکان با مادران باعث شده تا فرزندان آینه تمام نمای والدین باشند به طوری که کوچکترین تنش در مادر به شکل ناآرامی و بی قراری در کودک بروز می کند؛ والدین باید توجه داشته باشند که اغلب کودکان درونگرا وقتی دچار افسردگی می شوند علاوه بر گوشه گیری، کم تحرکی و ...
حساسیت های خود را این گونه درمان کنید + بدون قرص و دارو
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: آلرژی پاسخ طبیعی و ناخوداگاه بدن به برخی مواد خوراکی است؛ این مواد حساسیت زا که گاهی از گرد و غبار و در برخی موارد از گرده ها نشات می گیرند، در تماس با سلول های غشا های مخاط بینی، دهان، گلو، ریه ها، معده و روده به انتشار هیستامین در بدن منجر خواهند شد. هیستامین بخشی از سیستم ایمنی است که به بروز نشانه های آلرژی همچون عطسه، سرفه و مواردی از این ...