ضرورت تغییر سبک زندگی در کنترل فشار خون بالا
سایر منابع:
سایر خبرها
بعد از یک آسیب ورزشی چه باید بکنیم؟
. این حرکات سبُک باعث می شوند جریان خون در عضلات حفظ شود و عضله به مرور زمان در اثر بی تحرکی کوتاه نشده و تحلیل نرود. همچنین می توانید هر یک ساعت یک بار، عضله ی آسیب دیده را به مدت 20 ثانیه بکشید. احتیاط کنید که زیاده روی نکنید، چون این کار می تواند آسیب بیشتری به عضله وارد کند. به تغذیه تان بیشتر توجه کنید غذا هایی که می خورید در سرعت ریکاوری تان تاثیرگذارند. برخی از غذا ها ...
دلار 4200 را چه کنیم؟
پایگاه خبری نقدینه، امیدوارم که تصمیم گیران زحمت خواندن این چند سطر را بر خود هموار کنند و در نهایت تصمیمی بر اساس مصالح کشور بگیرند . استدلال مخالفان حذف دلار 4200 تومانی : 1 - کشور در شرایط غیرعادی است و هرگونه سپردن نرخ ها به بازار غیرعقلایی است . 2 - با حذف دلار 4200 تومانی قیمت کالاهای اساسی افزایش می یابد و فشار تورمی مخصوصا بر طبقه پایین جامعه شدیدتر خواهد شد ...
ما با هیچ ملتی نمی جنگیم طرف مقابل ما یک عده سیاستمدار کم تجربه هستند – سایت خبری مدآرا
: امروز اساس جنگ بدخواهان با ما جنگ امید یا جنگ اراده هاست آنها می خواهند با توطئه و نقشه های شومشان ملت ایران را از توسعه آینده کشور ناامید کنند. ولی ملت بزرگ ما می خواهد امید و سرزندگی خود را نشان دهد و دشمن را نسبت به اهداف شوم آن ناامید می کند. رئیس جمهوری ادامه داد: در این راستا اقدامات آنها برای فشار به ملت ایران افزایش یافته و البته عکس العمل ایران نسبت به آن فشارها نیز افزایش یافته ...
زنان نابارور حتما بخوانند: تاثیر استرس و افسردگی بر موفقیت روش های کمک باروری
زنانی که از روش های کمک باروری استفاده می کنند به علت مشکلات باروری و عدم اطمینان از موفقیت روش های درمانی، معمولاً مضطرب و دچار استرس هستند. اضطراب، استرس و افسردگی خصوصیاتی هستند که ممکن است سلامت افراد را تحت تأثیر قرار دهند. گروهی از محققان پژوهشگاه رویان از جمله بهناز نوید، سامان معروفی زاده و دکتر رضا سامانی با همکاری دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز و دانشگاه گیلان، پژوهشی را ...
ناگفته هایی درباره خیابان لاله زار
اضافه می کند: حتی مهندس وصیت کرده بود بعد از فوت همسرش، خانه شخصی شان تبدیل به دفتر دانشگاه کرمان در تهران شود. خدا رحمتش کند. آدم خیر و با سوادی بود. یادم می آید حتی آن زمان هر کدام از فعالان صنف الکتریکی که با مشکل مالی مواجه یا ورشکسته می شدند، او دستشان را می گرفت. آقای افضلی پور چند شاگرد داشت که رضا خالقی یکی از آنها بود. حالا هم یکی از مغازه های لاله زار برای اوست و می توانید عکس آقای افضلی ...
بیش از 1700 داوطلب سلامت در طرح کنترل فشار خون علوم پزشکی زاهدان مشارکت دارند
با سراسر کشور در سیستان و بلوچستان آغاز شده و در 2 بخش اطلاع رسانی و آموزش از 27 اردیبهشت تا 17 خرداد و تشخیص و درمان از 17 خرداد تا 15 تیر به اجرا در آمده است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بیان کرد: این طرح با هدف افزایش آگاهی جامعه نسبت به بیماری فشار خون بالا و پیامدهای خطرناک آن، شناسایی افراد مبتلا به فشار خون و درمان به موقع آنها اجرایی شده است. طباطبایی افزود ...
شرط مذاکره اعتماد متقابل است
از علم باشند، ولی نتوانند مشکلی را از جامعه حل کنند؛ باید یک رابطه بین علوم دانشگاهی و حل مشکلات جامعه ایجاد و تقویت شود تا مردم ضرورت وجود دانشگاه در جامعه را حس کنند. دانشجو نباید جناحی عمل کند آیت الله مکارم شیرازی تصریح کرد: دانشجویان نباید جناحی عمل کنند؛ باید رویکرد دانشجویان حمایت از نظام جمهوری اسلامی ایران و انجام انتقادات سازنده در راستای پیشرفت کشور باشد؛ دانشجویان ...
برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟
خلیج فارس: دکترای علوم تغذیه و استادیار انستیتو تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که مصرف موز، سیر، سبزیجات و حبوبات در کاهش فشار خون موثرند، برضرورت پرهیز از مصرف سوسیس، کالباس و انواع کنسروها در مبتلایان به فشار خون بالا تاکید کرد. به گزارش خلیج فارس به نقل از ایسنا؛ دکتر مریم امینی گفت: به طور کلی سبزیجات به دلیل این که منابع بسیار خوبی از پتاسیم هستند، در ...
انرژی با ساخت خشک کن ایرانی بستر شناور بازیافت می شود
محققان دانشگاه صنعتی اصفهان موفق به ساخت یک دستگاه خشک کن شدند که مجهز به پمپ حرارتی است و به بازیافت انرژی کمک می کند. به گزارش مرکز روابط عمومی صندوق حمایت از پژوهشگران و فناوران کشور، نگهداری مواد غذایی همواره موضوع مورد توجه بشر بوده است. احتمالا خشک کردن مواد غذایی اولین روش نگهداری انسان با مشاهده دانه های طبیعی خشک شده بر روی ساقه ها محسوب می شود. آفتاب یکی از عوامل طبیعی مورد ...
محققان ایرانی خواص مکانیکی بتن را با ضایعات موکت بهبود دادند
محققا ن در دانشگاه صنعتی اصفهان با دستیابی به دانش فنی اصلاح ضایعات موکت به عنوان سبک دانه خواص فیزیکی و مکانیکی بتن را بهبود دادند. به گزارش مرکز روابط عمومی صندوق حمایت از پژوهشگران و فناوران کشور، آیا می دانستید ضایعات موکت و فرش می تواند برای کاهش وزن محصولات بتنی همچون بتن های پلیمری و سیمانی به عنوان یک پرکننده ارزان مورد استفاده قرار گیرد؟ از آنجا که در تولید بتن پلیمری به دلیل ...
دیدار رئیس و اعضا گروه دوستی پارلمانی جمهوری اسلامی ایران و پاکستان با رییس مجلس پاکستان
اشاره به سابقه تاریخی روابط دوستانه دو کشور گفت: با توجه به اشتراکات فراوان دو ملت و حسن همسایگی دو کشور، تعمیق هر چه بیشتر روابط و همکاری ها در زمینه های مختلف یک ضرورت انکار نشدنی است. رئیس گروه دوستی پارلمانی ایران و پاکستان با تاکید بر اهمیت تقویت روابط اقتصادی میان دو کشور اظهار داشت: ایران و پاکستان طرح مشترک خط لوله گاز را نیز در دستور کار دارند که اجرای به موقع آن موجب گسترش صلح ...
عضو کمیسیون انرژی مجلس: شاید اصلا نتوانیم نفت بفروشیم
به گزارش فارس، از اردیبهشت ماه سال 97 همزمان باخروج آمریکا از برجام عملا صنعت نفت ایران باردیگر مورد تحریم آمریکایی ها واروپایی ها قرار گرفت به طوری که با فشار امریکایی ها بعد از گذشت یک سال عملا صادرات نفت ایران به سمت صفر شدن حرکت کرده است هرچند که هنوز براساس امار و اطلاعات منتشر شده توسط رسانه های غربی صادرات نفت ایران صفر نشده است اما به جرات می توان گفت که تحریم ها موجب شد تا فروش نفت ایران ...
مسکن در یک قدمی دلار قرار گرفت
اتفاق می توانست منجر به این شود که فعالان اقتصادی برای سرمایه گذاری در این بازار ترغیب شوند. ساخت و ساز در رکود 21 ماهه قبل از آذرماه 1396 به حدود یک سوم سال های قبل از آن رسیده بود و این نگرانی را ایجاد کرد که فشار تقاضا منجر به رشد قیمت مسکن شود. به هر حال در شرایطی که از اوایل سال 1396 به تدریج نشانه های رشد قیمت مسکن بالاتر از نرخ تورم در بازار مشاهده شد و سازندگانی که بیش از چهار ...
احتمالا به این بیماری مبتلا هستید
نیما نژادمقدم در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه بیماری فشارخون زمینه ساز بسیاری از عوارض حاد است، اظهار کرد: بیماری هایی نظیر سکته های مغزی، قلبی و دیالیز که مربوط به بخش های ویژه بیمارستان ها می شود عموماً ریشه در فشار خون دارد و حتی این بیماری می تواند به نابینایی نیز منجر شود. وی تصریح کرد: سن شروع به ابتلای فشارخون از 30 سال است، حدود یک سوم از جمعیت بزرگسالان کشور از فشارخون بالا ...
صنعت پوشاک کشور در حال نابودی است
مواد اولیه درگیر و دار واسطه ها قرار گرفته و تولید کنندگان مجبور هستند با پرداخت هزینه های بسیار بالا مواد اولیه را تهیه و اقدام به تولید محصول کند. *بخش خصوصی حتی نمی تواند با ارز آزاد مواد مورد نیاز خود را تهیه کند این عضو هیئت مدیره اتحادیه تولید کنندگان و فروشندگان پوشاک تهران با اعلام این که در حال حاضر کمبود نقدینگی واحدهای تولیدی و عدم توسعه سرمایه گذاری به همراه افزایش ...
پایش 21 هزار خرمشهری در طرح کنترل فشار خون
نسبت به آمار شهرهای دیگر استان آمار خوبی است. وی از دستگاه های اجرایی خواست تا نسبت به پایش کارمندان اداری خرمشهر اقدام کنند و افزود: باید برای اجرای این طرح اطلاع رسانی شود چون اکثر مردم از بیماری فشارخون خود خبر ندارند. انتهای پیام/ د اجرای طرح ملی کنترل فشار خون
ظرفیت توسعه افقی در بخش کشاورزی کشور دیگر وجود ندارد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین، اکبری، معاون آب و خاک وزارت جهاد کشاورزی در نشست با معاونان، مدیران و کارشناسان سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: از آنجا که در کشور خشک و نیمه خشکی هستیم و رفتار اقلیم در نوسان است اگر برای منابع آبی خود تدبیری نکنیم و بهره وری در تولیدات کشاورزی را بالا نبریم با مشکلات جدی مواجه خواهیم شد. وی اضافه کرد: در کشور ظرفیت های زیادی در مناطق غربی و شمال ...
اسناد همه بیمارستان ها باید تا پایان سال الکترونیکی شود
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تهران پرس، قاسم جان بابایی معاون درمان وزیر بهداشت امروز در دوره ملی توانمندسازی رؤسای بیمارستان های دانشگاه ها ودانشکده های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی کشور، اظهار داشت:درآمد اختصاصی دانشگاه ها از بیمارستان هاست اما بعضی دانشگاه های کوچک تشکیلات زیادی دارند و ما در حال اصلاح این موضوع هستیم. به شکلی که دانشگاه هایی داریم که بدهی 17 و 18ماهه به کادر درمانی ...
علل خطرناکی که سبب خارش پوستی می شوند +راه های درمان
... بسیاری از انواع داروها می توانند باعث خارش در بعضی یا تمام قسمت های بدن شوند؛ برای درمان این نوع از خارش ها باید مصرف دارو را متوقف یا آنرا با دارویی جایگزینی آن کرد. داروهایی که برای کاهش میزان کلسترول خون، رقیق کننده ها و کاهش دهنده های فشار خون، داروهای ضد مالاریا، داروهای دیابت وآنتی بیوتیک ها سبب ایجاد خارش پوستی می شوند. علل خطرناکی که سبب خارش پوستی می شوند +راه ...
آموزش زدگی آفت نظام تعلیم و تربیت
فضا داریم که در اختیار آموزش و پرورش نیست. ضرورت تلاش برای مجتمع سازی مدارس طاهری نامولد بودن دارایی ها را از دیگر چالش ها دانست و اظهار کرد: اکنون 43 درصد مدارس زیر 50 نفر هستند که این نشان می دهد با فقدان نگاه اقتصادی در آموزش و پرورش مواجه هستیم. در موضوع فضا و تجهیزات باید سراغ طراحی مدارسی برویم که مجتمع سازی کنیم. اولویت در سازمان برنامه هم اینگونه است. در واقع در شهرهای بزرگ ...
برگزاری بیش از 60 برنامه فرهنگی ورزشی در استان کرمان در هفته مبارزه با مواد مخدر
به گزارش خبرگزاری برنا از کرمان؛ وحید کریم زاده، به بیان گزارشی از برنامه های اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان طی هفته مبارزه با مواد مخدر پرداخت و گفت: مسابقه دو مادران و دختران، همایش کوهپیمایی، جشنواره بازی های بومی و محلی همراه با ورزش صبحگاهی و مسابقات ورزشی، همایش بزرگ ورزش همگانی همراه با انجام تست فشار خون، دوره آموزشی آسیب شناسی خانواده با محوریت مواد مخدر، ورزش صبحگاهی، کارگاه آموزشی ...
تامین اجتماعی ایران در خاورمیانه یک الگو خواهد شد
به گزارش روزپلاس؛ سرپرست سازمان تامین اجتماعی ایران در این سفر به تشریح موضوعاتی از جمله همکاری سازمان تامین اجتماعی ایران با صندوق بازنشستگی روسیه در زمینه تامین اجتماعی، حقوق بازنشستگی و تبادل تجربه بین دو نهاد، جایگاه جمهوری اسلامی ایران در عرصه تامین اجتماعی منطقه خاورمیانه، چالش های ملی و جهانی برای سازمان تامین اجتماعی و عواقب فشار تحریم های آمریکا در بخش تامین اجتماعی در ایران، برنامه های ...
مصائب زندگی زیر دکل های فشار قوی برق،گرد و غبار کارخانه سیمان و با تعفن زباله
سلامت نیوز :زندگی زیر دکل های فشار قوی برق همراه با بوی تعفن زباله و فاضلاب، همجواری با چربی سوزان در میان گرد و خاک ناشی از تولید کارخانه سیمان تنها بخشی از گرفتاری های ساکنان جنوب پایتخت در شهرستان ری به شمار می رود که به محل تجمع و سرریز واحدهای صنعتی کلانشهر تهران تبدیل شده است. تراژدی تاسف بار استقرار واحدهای آلاینده انتقالی از کلانشهر تهران و سرازیر شدن معضلات زیست محیطی به ری سال هاست وجود ...
محمد مُرسی فوت کرد+ بیوگرافی
مدت ها اعلام می کردند که مسئولان زندان به بیماری های جدی اش از قبیل فشار خون بسیار بالا و دیابت رسیدگی نمی کنند. به گزارش یک گروه پارلمانی بریتانیا به سرپرستی کریسپین بلانت (Crispin Blunt) در سال 2018، مرسی را 23 ساعت از 24 ساعت شبانه روز در زندان انفرادی نگه می داشتند که می تواند نوعی شکنجه باشد و موجب مرگ زودرس شود. به گفتهٔ ماگدالنا مغربی (Magdalena Mughrabi)، معاون بخش خاورمیانه و شمال ...
ترسیم اطلس فقر در استان البرز
تخصصی محرومیت زدایی، نخبگان و اساتیدحاضر در جلسه در خصوص ضرورت شناسایی شاخص های فقر و محرومیت، استفاده از GIS و ابزارهای مشابه جهت تهیه نقشه جغرافیایی فقر، شناسایی عوامل مؤثر در جلوگیری از تولید فقر سازمان یافته و ضرورت یکپارچه سازی بانک های اطلاعاتی فقر فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی بحث و تبادل نظر کردند. محمدی فرد بابیان اینکه اعضای این هسته نسبت به تعیین و احصاء عوامل محرومیت زادر مناطق ...
پیشگیری از بیماری های استخوان و مفاصل
آرتروز دکتر محمدپور در مورد درمان آرتروز می گوید: در موارد اولیه که آسیب خیلی شدید نیست و مفاصل به طور کامل تخریب نشده است می توان با اصلاح سبک زندگی، پرهیز از بالا و پایین رفتن های مکرر از پله ها، جلوگیری از انجام فعالیت هایی که باعث ایجاد فشار های شدید به سطح مفاصل می شود،عدم نشستن روی زانو ها،عدم استفاده از دستشویی های ایرانی و پرهیز از چاقی به میزان قابل توجهی از پیشرفت این بیماری ...
آب گوجه فرنگی ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد
سلامت نیوز :محققان دریافتند نوشیدن آب گوجه فرنگی بدون نمک می تواند میزان فشارخون و کلسترول را در افراد در معرض ریسک بالا بیماری قلبی-عروقی کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، در این مطالعه محققان دانشگاه توکیو ژاپن حدود 500 شرکت کننده را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند 94 نفر از افرادی که آب گوجه فرنگی بدون نمک مصرف کرده بودند شاهد کاهش قابل توجه میزان فشارخون ...
ضرورت مجوز اوفک به یک بانک
توافق کنیم، زودتر به نتیجه خواهیم رسید. رییس کمیسیون سرمایه گذاری اتاق بازرگانی ایران گفت: هم دولت ایران و هم دولت های اروپایی باید بر روی آمریکا در زمینه واردات اقلام بشردوستانه فشار بگذارند تا آنها به بانکی برای همکاری با ایران مجوز دهند. وی تصریح کرد: نکته دیگری که در مذاکرات با پر فیشر بر آن تاکید کردم این بود که حتما باید یکی از کشورهای اروپایی نیز مجوز واردات 3.5 تا 4 ...
اخبار مجلس/ زمان دقیق ثبت نام از کاندیدا های انتخابات مجلس
آموزش در مورد حادثه واژگونی اتوبوس در دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم تحقیقات **طرح یک فوریتی اصلاح بند 5 ماده 6 قانون اجرای سیاست های کلی اصل 44 قانون اساسی **لایحه موافقتنامه بین ایران و فنلاند درباره کمک و همکاری متقابل در امور گمرکی **طرح افزایش ظرفیت پالایشگاه های میعانات گازی و نفت خام با استفاده از سرمایه گذاری مردمی اسامی 7 نماینده ای که با تأخیر ...
یک تست ساده خانگی برای تشخیص مشکلات کبدی، قند و چربی خون
ابتلا به قند خون بالا، مشکل کبدی، چربی خون بالا و پرفشاری خون کمک کند: یک استکان آبغوره طبیعی بخورید و 50 ثانیه صبر کنید؛ اگر: دهانتان آب افتاد: قند بالاست دهانتان خشک شد: مشکل کبدی دهانتان کفناک یا چسبناک شد: چربی خون دارید اگر سر درد گرفتید: اختلال فشار ...