خانه
ملایی به تیم جودو لیبسون پرتغال پیوست
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای جلوگیری از چاقی در فضای کاملا تاریک بخوابید
چاقی یک بیماری در جهان محسوب می شود و محققان به دنبال روش هایی برای پیشگیری از آن هستند. گاهی کاهش وزن برای افراد سخت است، پس نتایج این مطالعات می تواند برای دستیابی به هدف بسیار موثر باشد.پژو هشگران اظهار کردند: نور اتاق خواب در شب می تواند منجر به افزایش وزن در زنان شود. دیل ساندلر، محقق ارشد موسسه ملی بهداشت محیط زیست در کارولینای شمالی و نویسنده ارشد این مطالعه عنوان کرد: خوابیدن ...
9نشانه خاموش بروز مشکل در استخوان ها
استخوان هایی قدرتمند نیز نقش دارد. زمانی که ورزش می کنید، به ویژه هنگام انجام تمرینات قدرتی یا فعالیت های هوازی با کمک وزن بدن مانند بالا رفتن از پله، در واقع به حفظ سلامت استخوان های خود کمک می کنید. اگر در طول روز مجبور هستید زمانی زیادی را پشت میز سپری کنید، هر یک ساعت یک بار از جای خود بلند شده و اندکی پیاده روی کنید، پس از اتمام ساعت کاری پیاده روی کنید و همچنین در صورت امکان زمانی را برای ...
مُهر سربلندی میزبانی های ورزشی بر پیشانی اردبیل
استفاده کنند، میزبانی ارومیه و اردبیل نیز به نوعی ترسیم کننده الگوی جدیدی در توسعه گردشگری و نشان دادن ظرفیت های موجود بود. تلفیق صنعت گردشگری با ورزش زمینه ساز پیدایش یکی از بدیع ترین و محبوب ترین صنایع خدماتی با نام گردشگری ورزشی شده تا کارشناسان این صنعت را به عنوان یکی از منابع اصلی برای ترویج فرهنگ ملل، رشد اقتصادی، کارآفرینی و رونق زیرساخت ها معرفی نمایند. اردبیل نیز با پیشگامی در ...
ملی پوش پارا تیر و کمان درگذشت
به گزارش ایلنا، فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین با انتشار اطلاعیه ای خبر از فوت قهرمان پاراتیر و کمان داد. این اطلاعیه به شرح زیر است: با تاثر و تاسف مطلع شدیم خانم راضیه شیرمحمدی، عضو تیم ملی تیر و کمان جانبازان و معلولین، دار فانی را وداع گفته است. شیرمحمدی که متولد سال 1356 بود، در پارالمپیک لندن به مدال برنز دست یافت. وی همچنین در بازی های پاراآسیایی 2018 اندونزی ...
چرا زنان دوست دارند لاغر شوند؟
... بسیاری از زنان ایرانی برای زیبا و جوان شدن در گذشته عمدتاً به روش های ساده ای اکتفا می کردند، این در حالی است که در جامعه مدرن بدن و مسائل مربوط به آن به پدیده های اجتماعی و باارزش فرهنگی و نمادین تبدیل شده است. به همین ترتیب، لاغری و داشتن اندامی متناسب طی یکی دو دهه اخیر در ایران، بسیار مورد توجه دختران و زنان بوده و حجم گسترده ای از تبلیغات لاغری Slimming advertising و رسیدن به وزن مناسب ...
حسن یزدانی و حضور بی حرف و حدیث در انتخابی
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از همشهری ورزشی، مبارزه های حسن یزدانی، جذابیتی فراتر از یک مسابقه عادی کشتی دارد. اگر به این رشته علاقه داشته باشی، فکر می کنی بهتر از این ممکن نیست کسی بتواند کشتی بگیرد؛ 6 دقیقه نمایش تحسین برانگیز. پر از زیر گیری، پر از فن های جورواجور، بدون ذره ای ترس از شکست. برای عاشقان کشتی چه خبری دلچسب تر از اینکه یزدانی جمعه همین هفته در سالن 12هزار نفری، روی تشک ...
دو خبر کوتاه ورزشی از گیلان
به گزارش خبرنگار ایرنا در رقابت های جودو نوجوانان گیلان 74 جودوکار از شهرهای رشت، بندرانزلی، رودسر، لاهیجان، لنگرود، فومن، تالش و آستارا حضور داشتند که در هشت وزن با هم به رقابت پرداختند. در پایان این رقابت ها و در وزن 50 کیلوگرم، نیما آقایی از رشت عنوان قهرمانی را کسب کرد، امیرعلی رنجبر و ساجد سهرابی پور هر دو از رشت به ترتیب دوم و سوم شدند و در وزن 55 کیلوگرم نیز، ابوالفضل بابایی از ...
احساسات دوران بارداری، چرا انقدر عصبانی هستید؟
تنشی مانند کورتیزول را راه اندازی می کنند و ذهن و جسم شما را برای حالت جنگ یا فرار آماده می کنند. یک پاسخ استرسی دنباله دار (در مقابل افزایش های نوسانی و دوره ای) می تواند یک پاسخ التهابی را در سیستم عصبی شما راه اندازی کند. یادداشت برداری کنید التهاب به نتایج ضعیف تری در بارداری، از جمله وزن تولد پایین تر و تولد زودهنگام ارتباط دارد. اکنون تحقیقات جدید نیز ارتباطی بین سطوح استرسی ...
تاکید بر توسعه شنای همگانی در میان عموم مردم
به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ در جلسه ای با حضور افشین ملائی مدیر کل دفتر توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان، محسن رضوانی رئیس و فرید فتاحیان دبیر کل فدراسیون شنا در راستای توسعه رشته شنا بعنوان یکی از مهمترین ارکان ورزش همگانی در سلامت جامعه، گفت و گو شد. در این جلسه ابتدا افشین ملائی توضیحاتی در خصوص بیماریهای حال حاضر جامعه به دلیل اضافه وزن، چاقی زیاد و کم ...
اخبار ورزشی | درخشش اسکواش بازان خراسان جنوبی در یزد/ آلیش کاران استان در اردوی تیم ملی
مهمان خراسان جنوبی می شود فدراسیون کشتی کشورمان برای نخستین بار با برگزاری اردوی آمادگی تیم ملی آلیش بانوان ایران در خراسان جنوبی موافقت کرد. این رویداد ورزش ملی از 25 تیرماه تا سوم مردادماه امسال با شرکت 27 آلیش کار برتر کشور به سرپرستی معصومه بابایی در سالن حجاب مجموعه ورزشی ولایت بیرجند برگزار می شود. در اردوی تیم ملی کشتی آلیش بانوان ایران شیما حقیقیان در وزن 55 کیلوگرم، نصرت نژاد در وزن 65 کیلوگرم، هانیه حسن زاده در وزن 70 کیلوگرم و لیلا رمضانی تبار به عنوان مربی شایسته خراسان جنوبی حضور دارند. انتهای پیام/69014/ ...
راضیه شیرمحمدی درگذشت
ملی پوش تیم تیراندازی با کمان معلولان کشورمان ظهر امروز درگذشت. به گزارش ایسنا- منطقه خراسان، راضیه شیرمحمدی، عضو تیم ملی تیراندازی با کمان جانبازان و معلولان ایران و دارنده مدال برنز رقابت های پارالمپیک 2012 لندن، ظهر امروز درگذشت. شیرمحمدی یکم شهریور 56 در مشهد متولد شد و سال ها در سطوح بالای ورزش معلولان کشورمان فعالیت داشت. وی جزو نخستین نفرات تیم ملی والیبال نشسته ...
مشکلات قلبی در هنگام ورزش کردن مشاهده می شوند
همچنین نیاز شما به روش های پزشکی مربوط به قلب، از جمله جراحی بای پس را کم می کند. فعال بودن یک راه عالی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی است. تاثیر ورزش های هوازی منظم مانند پیاده روی بر روی سلامت قلب، اثبات شده است. حتی با کاهش وزن و کاهش فشار خون، برخی از عوامل خطر بیماری قلبی را معکوس می کند. با این حال، ورزش ممکن است که گاهی اوقات خطر ابتلا به حمله قلبی را به ویژه در افرادی که بیماری قلبی ...
حدود 45 درصد از مرگ ومیرها ناشی از بیماری های قلبی عروقی است
فشارخون بی علامتی آن است. یعنی تعداد زیادی از افراد فشارخون دارند که اصلاً از آن اطلاعی ندارند. عدم استفاده از دخانیات، ورزش کردن، حفظ وزن مناسب، کاهش مصرف نمک، کاهش مصرف چربی و سرخ کردنی ها می تواند در کنترل و کاهش فشارخون مؤثر باشد. این مقام مسئول گفت: افراد می توانند در منزل نیز فشارخون خود را اندازه گیری کنند. برای این کار باید اقداماتی مانند آرام بودن و آرامش داشتن، استفاده از صندلی ...
راضیه شیرمحمدی ملی پوش تیراندازی با کمان معلولان درگذشت
، سهمیه المپیک 2020 توکیو را از آن خود کرده بود. مجید کهتری، سرمربی تیم جانبازان و معلولان در گفت وگو با خبرنگار ورزشی تسنیم، این خبر را تائید کرد. خبرگزاری تسنیم ضایعه درگذشت این بانوی مدال آور را به جامعه ورزش تسلیت می گوید و برای خانواده آن مرحومه صبر مسئلت می کند. 8 سهمیه پارالمپیک 2020 برای ملی پوشان تیروکمان ایران در مسابقات جهانی هلند انتهای پیام/ ...
اعلام داوران رقابت های انتخابی کشتی آزاد
به گزارش ورزش سه و به نقل از مهر، رقابت های انتخابی تیم ملی کشتی آزاد برای حضور در مسابقات جهانی کشتی و گزینشی المپیک در قزاقستان در 5 وزن روز جمعه 7 تیرماه در سالن 12 هزار نفری آزادی تهران برگزار می شود. اسامی داوران قضاوت کننده در این مسابقات به شرح زیر است: سرپرست کمیته داوران و ناظر داوری: ناصر فروتن سرپرست فنی: محمدابراهیم امامی داور درجه S1 (تهران) ژوری ...
مسابقات انتخابی سیزم به میزبانی دانشگاه امام حسین (ع) برگزار شد
به گزارش خبرنگار دفاعی امنیتی دفاع پرس ، مسابقات تکواندوی نیرو های مسلح، انتخابی سیزم صبح امروز با شرکت 70 نفر در هشت وزن در قالب تیم هایی از ارتش، سپاه، نیروی انتظامی و وزارت دفاع در دانشگاه افسری و تربیت پاسداری امام حسین (ع) برگزار شد. این رقابت ها با حضور سردار حمید اباذری مسئول هیئت تکواندوی نیرو های مسلح آغاز شد و نفرات برتر پس از انجام سه دوره رقابت با یکدیگر، اواخر مهر و اوایل ...
خبرنگاران تسنیم خراسان جنوبی به طرح ملی غربالگری فشار خون پیوستند
سامانه سلامت شده و به آن ها از طریق پیامک اطلاع داده خواهد شد تا به مراکز درمانی مراجعه کنند. این طرح در تمام محلات، ادارات، مساجد و پادگان های نظامی استان انجام می شود؛ سن، سابقه خانوادگی، چاقی، اضافه وزن، سیگار، الکل، مصرف زیاد نمک، استرس و برخی از بیماری های مزمن از جمله دلایل فشار خون بوده که ورزش و غذای سالم در پیشگیری از فشار خون موثر است. افراد بالای 30 سال، مادران باردار و ...
اشتباهات رایج در رژیم لاغری
کوچکی می تواند 348 کالری در روز و تقریبا دو برابر بیشتر برای گروه ورزشکار بسوزاند. با ورزش لاغر شوید رژیم بد و نامناسب لاغری چیست؟ رژیم بد:شما را تشویق به ورزش نمی کند این یک راز شناخته شده به طور فزاینده ای است که در هنگام ورزش کاهش وزن بسیار زیاد است. در واقع، ورزش به تنهایی منجر به کاهش کمتر از 3 درصد در کل وزن بدن می شود. گفته می شود که برنامه هایی که اداعا ...
قراردادهای بین المللی و توان پیاده سازی
ای و جهانی مانند جنبش عدم تعهد، شورای همکاری کشورهای خلیج فارس یا سازمان هایی چند کشوری در همه عرصه ها از ورزش تا آژانس بین المللی انرژی اتمی یا عضویت در سازمان ملل و بانک توسعه اسلامی است. بدیهی است قراردادهای بین المللی چارچوب ها و خط مشی هایی الزام آور برای رفتار اعضا و امضاکنندگان خود مشخص می کند . همان طور که سازمانی نظیر فیفا قواعد جهان شمول بازی فوتبال را مشخص می کند و یک زبان مشترک برای یک ...
یونیورسیاد دانشجویان جهان؛ ترکیب تیم ملی تکواندو دختران اعلام شد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی، از سوی کادر فنی تیم ملی تکواندو دانشجویان دختر ترکیب تیم اعزامی به سی امین دوره رقابت های یونیورسیاد دانشجویان جهان مشخص و اعلام شد. تیم ملی دانشجویان دختر در این رقابت ها با 4 تکواندوکار حضور پیدا می کند که با اعلام مهرو کمرانی سرمربی این تیم ناهید کیانی در وزن 53- کیلوگرم، زهرا شیدایی در وزن 57- کیلوگرم ...
درد عضلات حین و بعد ورزش خوب یا بد؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ با اینکه ورزش برای سلامتی شما بسیار مهم است، اما ورزش کردن بیش از حد ماهیچه ها ، می تواند منجر به آسیب شود. اگر به اندازه کافی استراحت نکنید، ممکن است دچار مشکل شوید. زمانی که ورزش منظم را در برنامه روتین روزانه خود وارد می کنید، خواهید دید که مزایای فیزیکی، ذهنی و عاطفی زیادی به همراه دارد. با این حال، اگر از این فعالیت درست استفاده نکنید و یا زیاده روی کنید ...
شادی عبدالوند: امیدوارم بخش خصوصی بیشتر برروی ورزش بانوان سرمایه گذاری کند/قدردان حمایتهای وزیر ورزش از ...
شادی عبدالوند در گفت وگو با پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان با اشاره به تلاش های وزارت ورزش و مسوولان فدراسیون برای مصوب کردن پوشش بانوان اظهار داشت: از دوسال قبل حمایتهای دکتر سلطانی فر زمینه حضور ما را در رویدادهای مهم بین المللی در رشته بسکتبال راهم کرده است. او در ادامه نتایج حضور در رویدادهای ورزشی را مورد توجه قرارداد و افزود : باتوجه به اینکه بیش از چهل سال از مسابقات دور بوده ...
بازگشت جنگ های قرون وسطایی به اوکراین (+عکس)
وزن 20 کیلوگرم حمل می کند که باعث می شود نبردی که بیش از دو تا سه دقیقه است، برای او سخت تر شود. بار می گوید: این یک ورزش بسیار خوب برای مبارزه و برقراری دوستی نزدیک با هم تیمی هایم و همچنین رقیبانم است. ما به رقیبمان احترام می گذاریم و تمام تلاشمان را می کنیم تا ضمن احترام به قوانین، پیروز شویم. او گفت: اوکراین تیم متمایزتری نسبت به سایر تیم ها دارد و تیم فرانسه نیز می کوشد تا ...
میهن صنعت و مسئولین
عرض 6 ماه توانست 45 کیلوگرم از وزن اش را کم کند. رژیم غذایی او شامل 25% پروتئین، 15% سبزیجات و 25% کربوهیدرات های پیچیده بود. او در طول روز 1500 کالری مصرف می کرد، ولی با ورزش چیزی حدود 3000 تا 4000 را می سوزاند. او بریتنی را اولین بار در موزیک ویدئو اش ملاقات کرد سام اصغری و بریتنی اسپیرز همدیگر را در موزیک ویدیوی سال 2016 بریتنی با نام Slumber Party ملاقات کردند. در واقع ...
حضور کودکان مناطق محروم و حاشیه نشین در آکادمی ملی المپیک
ویژه کودکان و نوجوانان فردا- چهارشنبه با حضور فرزندان کارکنان کمیته و آکادمی ملی المپیک برگزار می شود. هفته المپیک از (یکشنبه) برای آشنایی مردم با ارزش های آن در کشور و با محوریت معرفی آیین المپیزم، موزه ملی ورزش، المپیک و پارالمپیک آغاز شد و تا پنجشنبه ادامه دارد. همچنین در هفته المپیک جودوکاران حاضر در اردوهای آماده سازی تیم ملی جودو نیروهای مسلح برای حضوری قدرتمند در ...
13 مرکز درمانی تامین اجتماعی گیلان آماده کنترل فشار خون است
توجه جدی قرار گیرد، در هفته سه بار به مدت 30 تا 40 دقیقه بایستی ورزش و فعالیت بدنی داشته و ضربان قلب نیز تا 120 بالا رود، انجام فعالیت بدنی علاوه بر کاهش فشارخون موجب تقویت ماهیچه ها، استخوان ها، بهبود سوخت و ساز بدن، کنترل وزن و کاهش بیماری های مزمن می شود. بهترین نوع فعالیت بدنی برای افراد مبتلا به فشارخون بالا، فعالیت هایی مانند پیاده روی، دویدن با سرعت کم، قایق رانی، طناب زدن، شنا ...
جاچیچ سرمربی کرواسی، جانشین برانکو در پرسپولیس می شود؟
و یک نتیجه به یادماندنی را ثبت کند. کرواسی توانست از گروهش صعود کند اما در نهایت در مرحله یک شانزدهم نهایی به دست پرتغال قهرمان یورو 2016 حذف شد. کرواسی در این مسابقات بهترین بازیکن خود یعنی لوکا مودریچ را در اختیار نداشت. جاچیچ در دور مقدماتی انتخابی جام جهانی 2018 روسیه نتایج خوبی را کسب نکرد و در برابر تیم های فنلاند، ایسلند و ترکیه شکست خورد تا تیم ملی کشورش از رسیدن به ...
نشانه های هشداردهنده درباره سلامت استخوان ها
هایی مانند خستگی بیش از اندازه، یبوست و مشکلات کلیوی خود را نشان می دهد. کاهش وزن فرد مبتلا به مولتیپل میلوما می تواند روند سریع کاهش وزن خود را تجربه کند. این بیماری می تواند زمینه ساز علائم بسیاری از قبیل خستگی بیش از اندازه و درد شدید شود، که اشتها را سرکوب می کنند. مولتیپل میلوما می تواند ورزش کردن و کالری سوزی که به تقویت سوخت و ساز و افزایش اشتها کمک می کنند را دشوار ...
لزوم اهمیت انجام ورزشهای منظم در جوامع روستایی / بانوان محوریت فرهنگ سازی در خانواده ها هستند / سلامت ...
ورزش و جوانان استان گیلان بود کمک کردند تا اندازه ی واقعی بدنی و سلامت جسمی – حرکتی این جامعه هدف را بسنجیم و این نتایج خیلی خوشایند نبود و البته این انتظار با توجه به سبک زندگی که در استان گیلان وجود دارد قابل پیش بینی بود . چون دراستان گیلان به خاطر مصرف مواد پر انرژی نظیر گوشت ها ، برنج و نان ها قریب به اتفاق جمعیت زنان روستایی از اضافه وزن رنج می برند . مهربانی افزود : در سنجش هایی که ...
7 ورزشکار اعزامی لرستان به مسابقات ورزشی کارگران جهان بدرقه شدند
...، شنا و دوومیدانی در این اردو حضور خواهند داشت. او اضافه کرد : سجاد زارع ومیلاد سروندی در دوومیدانی،مهدی خانی چگنی در کشتی فرنگی ،میلاد دلفان در شنا سحر چغلوندو ازیتا شکاری جودو بانوان و محمد عباس نژاد جودو آقایان به این اردو دعوت شدند. آشتاب با اشاره به اعزام 140 ورزشکار کارگر به مسابقات جهانی اسپانیا بیان کرد: ششمین دوره رقابت های جهانی ورزش کارگری در 9 رشته ورزشی تنیس روی میز، جودو، پتانک، دوومیدانی، والیبال ساحلی، شنا، کاراته، کشتی ساحلی و فرنگی در قالب 16 تیم از 11 تیر به مدت یک هفته در اسپانیا در شهر تور توسا برگزار می شود. ...
