خانه
9 ویتامین ضد پیری را بشناسید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ربیع خواه: در چهار پست تیم پرسپولیس تمرین می کنم
یک از پست ها مشکلی ندارم. محسن ربیع خواه در مورد حضور پر تعداد ستاره ها در خط میانی تیم پرسپولیس خاطرنشان کرد: حضور بازیکنان حرفه ای در خط میانی، رقابت را بیشتر می کند و لازم است بازیکنان برای رسیدن به ترکیب اصلی تلاش بیشتری داشته باشند. بچه ها برای رسیدن به جایگاه خود و حفظ آن، مجبور هستند تمرینات خود را به صورت جدی تر و با سعی مضاعف انجام دهند. امیدوارم تا پایان اردو به آمادگی لازم ...
سم زدایی از کبد به خاطر 7 دلیل اساسی
انرژی شود، به شکل چربی در می آید و در قسمت های مختلف بدن انباشته می شود. کمبود مواد مغذی: اگر رژیم غذایی شما غنی از سبزیجات، میوه جات و حبوبات نیست شک نکنید که دیر یا زود دچار سوء تغذیه خواهید شد. کمبود ویتامین، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی مفید برای بدن، بر عملکرد کبد و دیگر ارگان های بدن تاثیرات سوء می گذارد. ویتامین آ، ویتامین ب، ویتامین ای، اسید فولیک، کلسیم و آب برای حفظ عملکرد کبد ...
کدام غذاها و مزاج ها با هم سازگارند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، تغذیه مناسب و ویژه هر یک از مزاج ها را توضیح داده ایم: مزاج سرد و تر؛ بلغمی مواد غذایی مضر برای افراد دارای مزاج سرد و تر: مصرف بیش از حد مواد لبنی، ترشی ها و سرکه، برنج، سیب زمینی، ماکارونی، مرغ ماشینی، ماهی، کله پاچه، سیراب شیردان، نان خوب پخته نشده، حلوای نشاسته یا آرد، شیربرنج، آش رشته با کشک، سوپ جو، میوه های ترش، نارنگی، کیوی ...
بهترین غذاها در شیردهی، کدامند؟
.... این خوراکی یک وعده غذایی ساده و سریع است. تحقیقات نشان میدهد که تخم مرغ کلسترول شما را افزایش نمی دهد و بنابراین میتوانید با خیال راحت آن را در دوران شیردهی بخورید و انرژی بگیرید. گوشت گاو برای مادران شیرده مادران شیرده نیاز به ماده معدنی روی دارند. گوشت گاو یک پروتئین با کیفیت بالا و غنی از ویتامین B و روی و آهن است. این به شما کمک می کند انرژی خود را حفظ کنید. وقتی از گوشت ...
مصارف 5 گانه درآمد هدفمندی یارانه ها در سال 98
ماه از تاریخ ابلاغ این آئین نامه تهیه و ابلاغ می شود. در تبصره این بند توضیح داده شده است که مبلغ 3هزار میلیارد ریال از اعتبار این بند برای بیمه تامین اجتماعی زنان سرپرست خانوار و بد سرپرست (از ابتدای سال 98) اختصاص می یابد. 3-مبلغ 49 هزار میلیارد ریال به منظور اجرای ماده 46 قانون تنظیم (2) در اختیار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی قرار می گیرد تا برای اجرای بیمه افراد فاقد ...
روماتولوژیست کیست و چه کاری انجام می دهد؟
. بسیاری از این اختلالات بر سیستم های چندگانه تأثیر می گذارد. افراد مبتلا به بیماری های روماتیسمی می توانند به طور جدی با عوارض تهدید کننده حیات روبرو باشند. هر چند که در چند دهه گذشته پیشرفت قابل توجهی در درمان بیماری های روماتولوژیک و بهبود نتایج در بیماران دیده شده است. روماتولوژیست – تمرکز متخصص روماتولوژی روی چه بیماری های است؟ بیش از 200 نوع از بیماری روماتیسمی شناخته شده وجود ...
نشستن زیاد چقدر برای سلامتی مضر است؟
افراد می شود و افراد چاق نیز تمایل بیشتری به نشستن دارند. در تحقیقاتی که بر روی بیش از 1 میلیون نفر انجام شده، نشان داده که نشستن زیاد می تواند موجب مرگ زودرس شود و تا 49% احتمال مرگ را افزایش دهد. همچنین این عادات نشستن و دراز کشیدن با بیش از 30 بیماری مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی در ارتباط است. مطالعات نشان داده که راه رفتن کمتر از 1500 قدم در روز یا نشستن برای ...
سوابق علمی و برنامه های سه کاندیدای حقوقدان شورای نگهبان مطرح شد
... حضور رئیس ستاد مبارزه با مواد مخدر در نشست کمیسیون نایب رئیس کمیسیون قضایی مجلس شورای اسلامی با یادآوری حضور رئیس ستاد مبارزه با مواد مخدر در این نشست افزود: در این نشست راهکارهای مبارزه جدی با مواد مخدر، آسیب های اجتماعی و چالش های فرا روی مبارزه با مواد مخدر، آماری از وضعیت مواد مخدر و به گونه ای سطح زیر کشت مواد مخدر، گرایش افراد به انواع مواد مخدر، تعداد معتادان، کمپ های ...
گران ترین و ارزان ترین خدمات دندانپزشکی
گویند که تعداد افرادی که برای کشیدن دندان های شان می آیند، زیادتر از گذشته شده است. یکی از این دندانپزشکان در محله بهنود منطقه آزادی به شهروند می گوید: افراد زیادی حتی با سطحی ترین آسیب ها برای کشیدن دندان شان مراجعه می کنند؛ آن هم تنها برای این که 70- 80 هزار تومان پول کمتری بدهند. درمانگاه های تحت پوشش بیمه ها کم کاری می کنند یکی دیگر از دندانپزشکانی که در منطقه مرزداران فعالیت می ...
شناسایی خوراکی های نشاط آور
می شود که قطعاً بر خلق وخو نیز تأثیر سوء خواهد داشت اما برعکس، غلات سبوس دار به تدریج انرژی را تأمین می کنند و در حفظ قند خون در سطح ثابت مؤثر هستند. عسل حتماً شنیده اید که مصرف خوراکی های شیرین، شادی آور است؛ اما شاید ندانید با مصرف بیش از اندازه شیرین کننده های مصنوعی، مغزتان به خوردن آن ها عادت می کند و درنهایت به جای ترشح بیشتر هورمون های شادی، در صورت دریافت نکردن خوراکی های ...
300 نفر در آذربایجان غربی رصد انتخاباتی می شوند
... وی ادامه داد: 12 هزار نیروی ناظر امین در 17 شهرستان این استان فعال است و فعالیت های انتخاباتی را رصد می کنند . وی ادامه داد: این ناظران از بین عموم مردم واجد شرایط انتخاب و در صورت تأیید، عضو شبکه نظارت می شوند و به صورت داوطلبانه خدمت می کنند . وی با اشاره به اینکه حفظ بی طرفی یکی از شرایط انتخاب ناظران امین است، افزود: انقلابی بودن، اعتقاد به موازین دینی و داشتن ...
پیگیری های دستگاه دیپلماسی ایران درباره شیخ زکزاکی
و مراتب نگرانی ایران به وی ابلاغ شد و ایشان توضیحاتی داد و قرار شد نگرانی های ما را منتقل کند. موسوی بیان کرد: لزوم حفظ جایگاه و شأن ایشان برای ما و مسلمانان و دولت نیجریه لازم و واجب است و امیدواریم تلاش هایی که صورت می گیرد و گشایش هایی که در بحث پزشکی ایشان ایجاد شده به نتیجه برسد و ایشان سلامتی کامل خود را بازیابد و زمینه خلاصی ایشان از بند فراهم شود. از سوی دیگر موسسه ...
کمپ انزاب به سرعت راه اندازی شود
ظرفیت های بی نظیر در بحث توانمندسازی خانواده ها به همراه کاهش آسیب ها انجام شده است، افزود: بهزیستی با کمک سایر دستگاه ها و از طریق جذب اعتبارات ملی باید به راه اندازی کمپ انزاب کمک کنند تا فرصت های اشتغال و کارآفرینی برای افراد معتاد فراهم آید. بهنامجو با یادآوری اینکه 80 درصد سرقت های رخ داده در اردبیل خرد و اغلب توسط افراد معتاد انجام می شود، تصریح کرد: باید کاری کنیم تا این افراد با ...
ایران پیر می شود
آینده جمعیت 80 میلیونی ایران به 31 میلیون خواهد رسید که حدود نیمی از آن، معادل 47 درصد را افراد بالای 60 سال در برمی گیرند از طرف دیگر بر اساس آمارهای وزارت بهداشت، 30 سال دیگر30 درصد از جمعیت ایران پیر می شوند با این وجود اگرچه از مدت ها قبل نسبت به پیری جمعیت ایران در سال های آینده هشدارهایی داده شده و ضرورت ایجاد تعادل در این موضوع مطرح است اما کارشناسان معتقدند نکته مهم در کنار ...
رانت در بازار چندنرخی گندم و آرد
چالش های اقتصادی به نانوایی ها و صف های مردم در انتظار نان نیز رسیده است. امروز برای نانوایی ها تولید نان توجیه اقتصادی ندارد و مردم نیز به پخت نان بی کیفیت اعتراض دارند ...
پایه های مالیاتی اصلاح می شود
الکترونیکی فراهم شود و همه دستگاه های اجرایی موظف شوند اطلاعات افراد و شرکت ها را کامل و دقیق و بدون خدشه در اختیار سازمان مالیاتی قرار دهند. وی با اشاره به تکلیف کلیه دستگاه های اجرایی به ارائه اطلاعات مورد نیاز نظام مالیاتی طبق ماده 169 و 169 مکرر قانون مالیات های مستقیم، تصریح کرد: خوشبختانه هفته گذشته جلسه بسیار خوبی در این خصوص برگزار شد که امیدواریم با توافقات صورت گرفته روند دسترسی ...
استرس چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، استرس در افراد مختلف متفاوت است، ممکن است عاملی برای فردی ایجاد استرس کند، ولی در فرد دیگر، به هیچ عنوان به عنوان یک عامل استرس زا شناخته نشود. استرس می تواند روی رفتار یا روی عملکرد و حتی در برخی مواقع روی اندام ها و چهره تاثیر بگذارد. 8 نشانه خاموش استرس عبارتند از: 1. کهیر اگر سابقه آلرژی ندارید و به طور ناگهانی روی پوست تان ...
ضرورت قدرت و استقامت در کودکان و راه های افزایش آن
کودک برای شرکت در ورزش ها . با شرکت در ورزش کودک با افراد مثبتی تعامل برقرار می کند و زندگی اش پر بار شده و توان و استقامتش بالا می رود . به کودک کمک شود تا توان و تحمل خود را برای مدیریت و کنترل یک روز کامل مدرسه ، بالا ببرد . به کودک کمک شود بدنش با ثبات نگه دارد و بتواند برای تعامل اجتماعی ( مثل غذا خوردن با خانواده ) و وظابف پشت میز نشینی به مدت طولانی به خوبی آنرا حفظ کند . ...
15 هتل نزدیک به حرم امام رضا (ع)
بدانید که این هتل از جمله هتل های برگزیده شده توسط سازمان میراث فرهنگی نیز می باشد. از جمله ی امکانات این هتل می توانیم به موارد زیر اشاره نماییم: آسانسور رمپ برای تردد افراد با توان کم جسمی سیستم گرمایش و سرمایش اتاق چمدان لاندری سیستم تهویه ی مطبوع خدمات اتاق اینترنت آدرس : استان خراسان رضوی، شهر مشهد، میدان بیت المقدس (فلکه ی آب)، امام رضا 1 12_ هتل ...
برخورد قاطعانه با تخلفات انتخاباتی در دستورکار است
تعالی سوق دهد؛ نیازمند آرامش سیاسی نیز بوده و با حفظ وحدت و انسجام و با استفاده از ظرفیت های موجود به دنبال مشارکت حداکثری در انتخابات هستیم. قاسم پور خاطرنشان کرد: مردم در انتخابات حق دارند و اگر نتوانیم رقابت را منطقی و معقول برگزار کنیم نشاط سیاسی محقق نخواهد شد و این نشاط مبتنی بر رقابت قانونی و مطلوب میسر خواهد شد؛ تأکید شده است که هر شخصی با هر سابقه ای هم نمی تواند وارد عرصه ...
مکه اولین کاروان حجاج ایرانی را در آغوش گرفت
کاروان دیگر به استعداد یکهزار و 815 زائر از مدینه وارد می شوند تا تعداد حجاج ایرانی در مکه مکرمه به سه هزار و 796 نفر برسد. معاون سازمان حج و زیارت خاطرنشان کرد که ورود زائران ایرانی از مسیر جده به مکه مکرمه نیز از فردا (دوشنبه) آغاز می شود. آقای رضایی از همه حجاج و زائران ایرانی خواست هنگام ورود به مکه آرامش خود را حفظ کنند و برای انجام اعمال عمره تمتع، هیجان و تعجیل نداشته باشند. وی گفت: نقش کلیدی را در هدایت کاروانها، مدیران و روحانیون آن بر عهده دارند و ما از همه زائران تقاضا داریم به توصیه های مسئولان کاروان خویش به دقت عمل کنند. انتهای پیام/ ...
سارقان طلای کودکان در البرز دستگیر شدند+عکس
به گزارش فارس از البرز، سرهنگ علی سلیمانی، فرمانده انتظامی شهرستان نظرآباد گفت: در پی وقوع چندین فقره سرقت طلای کودکان و اغفال افراد سالمند در پوشش کمک به مساجد و مراکز خیریه از سوی یک مرد و زن، پیگیری موضوع در دستورکار پلیس آگاهی شهرستان نظرآباد قرار گرفت. فرمانده انتظامی شهرستان نظرآباد افزود: کارآگاهان پلیس آگاهی مطلع شدند که سارقان با استفاده از سه دستگاه خودرو سمند، تیبا و پراید و ...
توئیت های 20میلیونی برای تخریب وزیر بهداشت/نجات دانش آموزان مفقودی در سد لتیان
شدن یک متخصص روانشناسی سلامت، ابتلاء به شخصیت نمایشی و ناتوانی فرد در کنترل هیجانات را از عوامل بروز رفتارهای نامتعارف در جامعه دانست و گفت: خواستگاری در ملأ عام اغلب در شرایط خاص و توسط افراد خاصی بروز پیدا می کند، اما در هر صورت نباید با این افراد به گونه ای برخورد کرد که منجر به افزایش شخصیت های نمایشی و رفتارهای نامتعارف در جامعه شود. جمعیت سالمندی تهران 2 برابر میانگین ...
بمب ویتامین C در یک گل!
اکسیدان های مهم از جمله ویتامین C، ویتامین E، بتا-کاروتن، و لیکوپن است که برای سلامت انسان مفید هستند. برخی افراد فعال در پزشکی جایگزین بر این باورند که میوه گل رز می تواند از طیف گسترده ای از علائم گوارشی و التهابی پیشگیری یا به درمان آنها کمک کند. به طور خاص، میوه گل رز سرشار از ویتامین C است، از این رو، بسیاری از فواید این ویتامین مانند پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت ...
شبیه پدر یا شبیه مادر؟
شفا آنلاین سلامت رودیکرد مشخصی که تصمیم داریم به آن بپردازیم بررسی شباهت بین پدر و مادر و فرزندانشان از نظر ظاهری است. بسیاری از ویژگی های ظاهری Physical features که در افراد دیده می شوند یادگاری است که از والدینشان به ارث برده اند. به گزارش شفا آنلاین : بیشتر افراد دوست دارند که با بزرگ تر شدن فرزندشان به نوعی خود را در او ببینند و شاهد ویژگی های مشترکشان با هم باشند. قطعاً وقتی فرزند ...
184 هزار متر مربع اماکن ورزشی کارگری در لرستان موجود است
به گزارش خبرآنلاین لرستان علی آشتاب گفت : توجه به ورزش کارگری یکی از سیاست های وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی است. وی ادامه داد: توجه به سلامت کارگری و توسعه اماکن ورزشی در این زمینه ضرورت دارد. آشتاب بیان کرد: نیروی کار سالم متضمن سلامتی جامه کارگری است. مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی لرستان با اشاره به اینکه برای حفظ سلامت نیروی کار در بنگاه های اقتصادی برنامه های ...
184 هزار متر مربع اماکن ورزشی کارگری در لرستان موجود است
به گزارش خبرآنلاین لرستان علی آشتاب گفت : توجه به ورزش کارگری یکی از سیاست های وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی است. وی ادامه داد: توجه به سلامت کارگری و توسعه اماکن ورزشی در این زمینه ضرورت دارد. آشتاب بیان کرد: نیروی کار سالم متضمن سلامتی جامه کارگری است. مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی لرستان با اشاره به اینکه برای حفظ سلامت نیروی کار در بنگاه های اقتصادی برنامه های ...
روند مناسب انتصاب بانوان در پست های مدیریتی وزارت جهاد کشاورزی
، گفت: از افراد مختلف فارغ از نگاه جنسیتی و اینکه آیا توان اداره یک مجموعه و مدیریت را دارد یا نه، استفاده می کنیم. اکبر فتحی با بیان اینکه چندین تن از روسای مراکز جهادکشاورزی در سطح استان آذربایجان شرقی از بانوان انتخاب شده اند، گفت: در سطح مدیران سازمان نیز از بانوان توانمند در پست های مختلف منصوب شده اند که این روند ادامه خواهد یافت. وی با بیان اینکه در خصوص فروش محصولات گواهی شده در ...
پایان طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در سیرجان/مشارکت حدود 1000 نفر در این طرح
.... به گفته ی موقری پور طبق آمار مرکز بهداشت سیرجان در برنامه ملی کنترل فشار خون در سیرجان بیش از 81 هزار نفر مربوط به گروه سنی هدف که همانا افراد بالای 30سال، بیماران کلیوی و زنان باردار بودند، کنترل شد و افرادی دارای فشار خون بالا نیز شناسایی شدند. وی در پاسخ به اینکه چگونه افراد شناسایی شده در این طرح پیگیری می شوند، گفت: پیگیری و آنالیز آماری این طرح تا اول مهر ماه ادامه ...
از روسیه سوغاتی چه بیاوریم؟
حساب می آید. عسل علاوه بر خوراکی خوشمزه، خاصیت های درمانی زیادی هم دارد و حاوی انواع ویتامین و مواد مغذی است. انواع مختلف عسل دارای خاصیت های متفاوتی هستد و روس ها برای درمان آنفولانزا، زخم و سوختگی، بیماری های قلبی، معده، حفظ پوست جوان و براق از آن استفاده می کنند. تفاوت عمده عسل ها در غلظت، عطر و رنگشان است. گاهی سفید، زرد، قرمز و نزدیک به سیاه، شفاف یا کدر هستند. انواع خوشمزه تر آن ...
