خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با دویدن وزن کم کنیم ؟
می شود. فراموش نکنید که برای کاهش وزن باید از مصرف کربوهیدرات های فرآوری شده خودداری کرده و به جای آن ها کربوهیدرات های فرآوری نشده مانند نان گندم غلات کامل، برنج قهوه ای و بلغور جوی دوسر مصرف کنید. از طرف دیگر پروتئین به بهبود و ساخت بافت عضلات بدن کمک می کند. مصرف پروتئین از شکست بافت های پروتئینی بدن جلوگیری می کند که یکی از عوارض جانبی دویدن های طولانی و شدید در صورت عدم ...
پژوهش ها درباره روند مصرف مواد غذایی ایرانیان در سال های اخیر
درباره کل روغن ها و چربی های دریافتی از غذا (30 درصد انرژی) و قندها (10 درصد انرژی دریافتی) نیاز به اصلاح الگوی مصرف با توجه به تحلیل بازار احساس می شود. محمدی نصرآبادی درباره مهم ترین منبع دریافت نمک در سبد غذایی ایرانیان، گفت: 53 درصد نمک در سبد غذایی ایرانیان از نمک اضافه شده به غذا تامین می شود، 12.5 درصد نمک از نان، 5.3 درصد از پنیر، 4.7 درصد از دوغ و بقیه نمک ها از سایر مواد غذایی ...
نان بیاتی که نجفی بر سر سفره تبریز گذاشت: زخم کلنگ میدان آذربایجان بر تن شهرداری
مدیران محترم شهری اگر سوالات را تشویش اذهان عمومی قلمداد نفرمایند خواهشمندیم جهت تنویر افکار عمومی پاسخگو باشند. آذرقلم: پروژه ای که قرار بود، با چندین روگذر و زیرگذر و آکس دوچرخه سواری و مسیر تراموا و پیاده راه و ...، زمین و آسمان تبریز را به هم بدوزد، به آمار پرونده های قضایی استان اضافه ...
کارگران مناطق محروم بازیگر تئاتر می شوند/ نایب سرخی ها روایتی تراژیک از جامعه کارگری
به گزارش ایکنا ، فارس نوشت: لیلی عاج ، بازیگر و کارگردان تئاتر در گفت وگو با خبرنگار تئاتر خبرگزاری فارس عنوان کرد: پس از اجرای نمایش کمیته نان با موضوع کول برها، تصمیم دارم با هنرجویان خانه هنر کاج که دوره ایده تا اجرا را با من گذرانده اند، نمایشی با عنوان نایب سرخی ها را به اجرا برسانم که متنش را هم خودم نوشته ام. **قصه ای که در تاسوعا و عاشورا می گذرد وی در ادامه افزود ...
عوارض خطرناک نخوردن صبحانه
شاخص های سیستم قلب و عروق را بهبود بخشید. دکتر مارکوس مینیکوچی از دانشگاه دولتی سان پائولو در این خصوص گفت: صبحانه خوب باید شامل شیر کم چربی، ماست شیرین و پنیر، نان و میوه باشد. مقدار کالری آن باید از 15 تا 35 درصد مقدار کالری مصرفی روزانه باشد. شام را باید حداقل دو ساعت قبل از خواب صرف کرد . این مطلب برایم مفید است 0 ...
200 میلیارد ریال اعتبار برای مرمت آثار تاریخی خوانسار
ریال اعتبار نیاز است. او با بیان اینکه این شهرستان 100 اثر ملموس شامل جاذبه های گردشگری تاریخی، طبیعی و فرهنگی و آداب و رسوم دارد، تصریح کرد: خوانسار بیش از 10 اثر ناملموس ثبت نشده دارد که از آن ها می توان به گویش خوانساری، تعزیه کهرت، آبگوشت خوانسار، قاشق تراشی، آلوپزان، سبدبافی، مرواریدبافی، فرایند تهیه نان خوانساری و عسل خوانسار، حلواسوهان خوانساری و تونل سبز خوانسار (دالان سبز) اشاره ...
راهکار های طب سنتی در درمان کم خونی
درمان کم خونی باید حتما این مشکل را رفع کنند؛ ضعف گوارش، زخم معده یا خونریزی های گوارشی از علت های مهم کم خونی است که باید به آن توجه ویژه کرد و آنها درمان شوند. وی بیان کرد: افرادی که دچار خونریزی معده می شوند، دچار کم خونی خواهند شد که ممکن است فرد متوجه آن نشود و خون در مدفوع مخفی شده باشد؛ از جمله راهکارهای درمانی کم خونی می توان به استفاده از بالنگ، کره حیوانی به همراه نان سبوس ...
وقتی سود برنج کاری بیشتر از غله است؛ سرانجام کشت برنج در اصفهان چه می شود؟
شورای اسلامی سطح کشت برنج در استان اصفهان با تلاش های مدیران وزارت نیرو از طریق کاهش پرداخت تسهیلات به کشاورزان و پر کردن چاه های آب کشاورزی در 4 سال گذشته از 5 هزار هکتار به 1500 هکتار در سال جاری کاهش یافته است. اما موضوع این است که چرا با ممنوعیت کشت برنج و پیشامد ضررهای هنگفت برای کشاورزان نصف جهان ایجاد مشکلات فراوان برای امرار معاش بسیاری از آنها که حتی به نان شب خودشان هم محتاج ...
ورود مردم به مسابقه خدمت رسانی به معنای نزدیک شدن جامعه به آستانه ظهور است
...: بیش از 20 سال است که رهبری بر اصلاح الگوی مصرف تاکید دارند، با این حال سالانه 2.5 میلیون تن نان در کشور امام زمان تباه می شود. وی گفت: جمعیت ایران نصف کشور چین بوده ولی 20 برابر چین، انرژی مصرف می کند، با اصلاح الگوی مصرف چه کردیم، مبادا با بیانیه گام دوم هم این کار انجام شود. مدیر موسسه طلیعه ظهور خاطرنشان کرد: وقتی امتی دست خود را از دست زعیم دینی و الهی خود بیرون بکشد قطعا برده ...
سالم ترین روش پخت برنج
هستند که باید انواع مختلف آن مانند نان، برنج، ماکارونی، ذرت و... در برنامه غذایی همه افراد به خصوص کودکان و نوجوانان که در سنین رشد هستند، گنجانده شود. این ماده غذایی سرشار از نشاسته و ویتامین های گروه B است که در متابولیسم بدن دخالت دارد. بعد از 6 ماه رشد و تکامل کودک، شیر مادر با وجود ارزش غذایی و ترکیب های مفیدی که دارد، قادر به تأمین نیاز های رشدی کودک نیست، زیرا علاوه بر ...
کاهش سطح زیر کشت گندم در صورت عدم افزایش نرخ
با ادامه روند قیمت گذاری گندم در سال آینده نمی توانیم گندم مورد نیاز بخش نان را از کشاورزان خریداری کنیم، عنوان کرد: عدم تامین گندم مورد نیاز بخش نان به معنای کاهش تولید نیست بلکه کشاورزان به دلیل وجود قیمت های دیگر در بازار برای صادرات، صنف و صنعت و حتی خوراک دام گندم تولیدی خود را به دولت تحویل نمی دهند. ...
آیت الله خامنه ای، ایران را مانند قلعه ای تسخیرناپذیر حفظ کرده است
. پدر ایشان حجت الاسلام سید جواد خامنه ای یکی از مدرسین حوزه علمیه بوده و زندگی ساده ای داشت. سید علی خامنه ای آن روز ها را چنین توصیف می کند: پدرم عالمی متقی، زاهد و نامدار بود و زندگی بسیار سختی داشت. برخی اوقات حتی شام شب نداشتیم. مادرم با زحمت بسیار برای ما شام شب آماده می کرد و این شام هم از نان و کشمش بود. سید علی خامنه ای در سن چهار سالگی به همراه برادر بزرگترش سید ...
جمله رازگشایی که هویت 4 سارق نقابدار را برای مالباخته فاش کرد!
جو کارآگاهان در همین شاخه به رفت و آمد های دو برادر ناهید نزد دوستان مرموزشان برخوردند و ولخرجی هایی که مهم ترین آن خریدن خانه ای در کرج بود و همین کافی بود تا احمد و سعید به همراه دو دوستشان به نام های ناصر و بهروز دستگیر شوند. انتقام سعید خیلی خونسرد بود و در بازجویی ها گفت: کار ما بود من و برادرم سال ها زحمت کشیدیم تا نان حلال به خانه هایمان ببریم و این سرقت ...
ذوب کارگران هرمزگان در گرمای خرماپزان
ساعت 12 ظهر و بعد از ظهرها نیز از ساعت 4 یا 5 تا پاسی از شب دست به کار می شود تا نانی سر سفره مردم بیاورد. پای تنور داغ، نان را از تنور جدا می کند زود زود عرق دست و صورتش را پاک می کند، مواظب است تا عرق جبینش بر نان نریزد و صدای مشتری درنیآید. می گوید مشتریان حواسشان به ماست که چگونه عرق سر و صورتمان را خشک می کنیم نکند نان آلوده شود اما باور کنید ما دوست نداریم نان آغشته به ...
عصبانی نیستم فیلمی از رضا درمیشیان؛ عصبانی هستم!
اشاره کرد که رضا درمیشیان کارگردان دهه ی شصتی مستقلی است که به دور از هر نان به نرخ روز خوردنی با عزمی جزم مشغول فعالیت است. برایش آرزوی موفقیت می کنیم. بیشتر بخوانید: فیلم اینجا بدون من , اقتباسی از نمایشنامه باغ وحش شیشه ای تنسی ویلیامز
قصه الصحف و قاچاقِ کلمه
یا چاره ای بیندیشد. درست است که مفری به نام شبکه های اینترنتی، تا حدودی به یاری آمده است، اما لمس و حس و حضور کتاب، جهان دلپذیر دیگری دارد که هیچ جانشین لایقی نخواهد داشت. یادآوری این نکته نیز لازم به نظر می رسد که دست فروشانِ نیازمند –در حوزه کتاب- هیچ نقشی در این نابکاری ندارند. قصه الصحف امروز و قاچاق کلمه، اهالی قلمی را که چشم به راهِ نان نوشتن اند، ناامید کرده است و دردآورتر... اندوه ناشرانی است که همواره در نگرانیِ ورشکستگی به سر می برند. تمام شد! ...
در این شرایط اقتصادی دولت به دنبال تشکیل وزارتخانه چند هزار میلیاردی است/ به جای تشکیل وزارت خانه معاونت ...
بازرگانی مشغول کار بودند همه تعدیل شده و یا خود را بازخرید کردند که در صورت تشکیل این وزرات خانه، بار دیگر باید تعداد زیادی نیرو به بدنه دولت جذب شود که همه این ها برای نظام هزینه بر بوده است. وی با بیان اینکه در زمانی به سر می بریم که مردم به نان شب خود محتاج هستند خاطر نشان کرد: در این شرایط ایجاد وزارت خانه جدید با هزینه های چند هزار میلیاردی صحیح نیست و این مساله که اگر وزارت ...
مروری بر عناوین صفحه نخست روزنامه های امروز اصفهان
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، صفحه نخست روزنامه های امروز (چهارشنبه 2 مرداد ماه) اصفهان را در زیر مشاهده کنید: انتهای پیام/63064/م
بیت کوین قرار است کدام اقتصاد را به حرکت در آورد؟ / دوران برابری دلار با طلا گذشته / اقدام خوب بانک مرکزی
محدودیت کشور ها می شود، اما من معتقدم علت عدم استفاده این کشور ها از رمز ارز ها نامتناهی بودن آن است، زیرا این ارز در فضای دیجیتال گسترده بوده و باید بررسی کنیم که ما تا چه میزان سواد دیجیتال داریم. متولی تدوین قوانین رمز ارزها کیست؟ برخی در داخل ایران به اصرار میخواهند نان آن را ارز ملی بنامند، ما هم قبول میکنیم، اما اگر ارز ملی است قوانین آن را کدام سازمان یا ارگان باید تدوین ...
تیتر درشت صفحه نخست روزنامه های اصفهان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان؛ بعضی ها دوست دارند ذوب آهن آلاینده باشد ، نانوایان ناچار به عرضه نان بی کیفیت هستند ، اصفهان معادله تازه ای می خواهد و ارتقای عملی روابط اصفهان و سن پترز بورگ ، دیگر عنوان های روزنامه های امروز اصفهان است. تیتر درشت صفحه نخست روزنامه های اصفهان تیتر درشت صفحه نخست روزنامه های اصفهان تیتر درشت صفحه نخست روزنامه های اصفهان تیتر درشت صفحه نخست روزنامه های اصفهان تیتر درشت صفحه نخست روزنامه های اصفهان تیتر درشت صفحه نخست روزنامه های اصفهان تیتر درشت صفحه نخست روزنامه های اصفهان تیتر درشت صفحه نخست روزنامه های اصفهان ...
با معجزه ای به نام عسل و دارچین آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز 1 . درمان بیماری قلبی با دارچین و عسل مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید.این روش کاهش کلسترول، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است. بیماران مبتلا به حمله قلبی نیز با مصرف روزانه این مخلوط از حمله قلبی بعدی درامان خواهند بود. بررسی روی سالمندان در ...
اصفهان معادله تازه ای می خواهد/موطلایی مرموز/جاه طلبی منصوریان در لیگ قهرمانان آسیا
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از اصفهان، صفحه اول روزنامه های امروز ( چهارشنبه، 2 مرداد) در اصفهان به شرح زیر است: عصر اصفهان: جاده فریدونشهر از بن بست خارج می شود زاینده رود: خارج از نوبت سیمای شهر: نانوایان ناچار به عرضه نان بی کیفیت هستند اصفهان زیبا: اصفهان معادله تازه ای می خواهد کیمیای وطن: موطلایی مرموز نصف جهان: ما تیم روزهای سختیم نسل فردا: دفاع در خاکریز صنعت اصفهان امروز: جاه طلبی منصوریان در لیگ قهرمانان آسیا پایان پیام/ 121 ...
10 پرونده تخلفات صنفی به تعزیرات حکومتی ارجاع داده شد
ارزش ریالی این پرونده ها است. نوذری یادآور شد: نانوایی ها وظیفه دارند که نان مرغوب و با کیفیت تحویل مردم دهند و افرادی که در این زمینه کوتاهی کنند سهمیه آرد آنان کسر و در نهایت مجوز فعالیت شان باطل می شود. پایان پیام/ 291
صفحه نخست روزنامه های اقتصادی دوم مرداد
به گزارش خبرگزاری شبستان ، مهمترین تیتر های روزنامه های اقتصادی امروز چهارشنبه دوم مرداد به بیان مسائلی چون رانت خواران در انتظار فصل برداشت برنج، حذف دلار 4200 تومانی بهترین راه برای ثبات بازار، نظامی ها در خاکزیر دفاع از صنعت خودرو، شناسایی بازیگران اصلی افزایش قیمتها در بازار، مبارزه با قاچاق سیستمی شود، جهانگیری: شرمنده!، تدوین سناریوهای تغییر قیمت نان، 6400خودرو در گمرک ماند، تکذیب گم شدن یک ...
اعترافات قاتلی که 1 سوال ساده پدرش را با ضربات مرگبار چاقو پاسخ داد
مادرم سکوت می کرد و همه مشکلات را در خودش می ریخت. چرا پدرت را کشتی؟ بعد از فوت مادرم همیشه پدرم را عامل مرگ او می دانستم و از سیروس کینه داشتم تا این که بدرفتاری های پدرم به جان من افتاد و سر هر مسئله کوچکی با هم درگیر می شدیم، باور کنید سر نان خریدن، بیرون رفتن با دوستانم یا ماندن در خانه بهانه گیری می کرد و دیگر جانم را به لبم رسانده بود به همین دلیل در یک لحظه کنترلم را از دست دادم ...
انفجار بمب ها وسط شهر / سلامت و وزن شهروندان در خطر جدی
شاید برایتان جالب باشد که بدانید فست فودها تاریخچه ای طول و دراز دارند. مثلا در روم باستان دکه هایی بود که در آن نان و زیتون سرو می شد، در غرب آفریقا هم نوعی کباب چوبی به اسم بوشتفروخته می شد و نهایتا در ایران فست فود از گیلان، مازندران و تهران آغاز شد؛ درست همان وقتی که مهاجران شوروی پس از انقلاب شوروی به ایران آمدند و کارگاه های تولید سوسیس، کالباس و ژانبون را تاسیس کردند. فست فود در ...
10 برنامه غذایی هفتگی خوشمزه و مقوی برای خانه و محل کار
دار می شود. کوکوی پیازچه نیز غذای سبکی بوده که به آسانی با مخلوط کردن قسمت سبز ساقه های پیازچه و تخم مرغ و نمک تهیه می شود. بیشتر بدانید: برنامه غذایی مناسب برای میان وعده کودکان برنامه غذایی هفتگی شماره 3 روزهای هفته صبحانه ناهار شام شنبه نان و پنیر و گردو دلمه کلم برگ تاس کباب تبریزی یکشنبه کره + مربای گل سرخ هویج پلو سوپ جو + پیراشکی گوشت ...
یارانه ها و هزینه فرصت
است و بالاخره، براساس آمار دولتی، یارانه گندم و نان برای دولت 1/ 6 هزار میلیارد تومان در سال هزینه دارد. علاوه بر اینها، اینجا و آنجا یارانه های دیگری نیز پرداخت می شود که آمار آن در جدول آمده است.8 خلاصه کلام اینکه دلارهایی که به قیمت ارزان در اختیار تعدادی واردکننده قرار می گیرد یا پول نقدی که هر ماه میان مردم توزیع می شود و باری برق و گاز و بنزینی که به قیمت های غیرواقعی فروخته می ...
نقش ضعف مدیران و تلاش دلال ها در برپایی اردو های خارجی
با هیئت های همراه پرتعداد که هیچ توجیه منطقی در پی ندارند جز عدم نظارت بر حیف و میل بیت المال. حیف و میلی که البته مثل اردو های خارجی تیم های باشگاهی در چشم هم نیست که دیده شود و انتقادی را در پی داشته باشد مگر آنکه دری به تخته بخورد و به شکلی اتفاقی لو برود تا مورد انتقاد قرار بگیرد بی آنکه تأثیری در پی داشته باشد. برگزاری اردو های خارجی در شرایط اقتصادی کنونی که مردم به نان شب محتاجند بدون ...
شرکت دولتی مسئول خرید گندم به وزارت صنعت می رود
، انبارها، سردخانه ها و مخازن، توسط بخش خصوصی. ه- حمل و توزیع شهری، بین شهری و روستایی کالاهای مورد عمل توسط شرکتهای تابعه، بگونه ای که این کالاها با شرایط مناسب در اقصی نقاط کشور توزیع شوند. و- تنظیم بازار داخلی کالاهای اساسی ازطریق عرضه و فروش کالاهای ملکی و در اختیار، در بورس کالای کشاورزی ایران. ز- اجرای سیاستهای کلی اصلاح الگوی تولید و مصرف گندم، آرد و نان، از ...
