خوردن همه وعده های غذایی یکی از اصول خودمراقبتی به حساب می آید
سایر منابع:
سایر خبرها
15 حقیقت تامل برانگیز در رابطه با خواب دیدن
اتفاقات و تفکرات روز یا دو روز گذشته است. 5. به گفته دانشگاه Stanford، تنها چهره کسانی را در خواب می بینیم که با آنها آشناییم یا آنها را در تلویزیون دیدیم. 6. استرس کم و احساس رضایت از زندگی موجب رویایی آرام و دلنشین می شود. 7. کابوس بیشتر در کودکان و در سن 3 تا 6 سالگی اتفاق می افتد و از 10 سالگی به بعد نیز کاهش می یابد. 8. زنان بیشتر از مردان، چه در دوران ...
راه اندازی مرکز نوآوری در حوزه نفت و گاز در دانشگاه امیرکبیر
... معاون پژوهش وفناوری دانشگاه صنعتی امیرکبیر تاکید کرد: در این راستا واحدهای تحقیق و توسعه چند شرکت بزرگ و دو بانک مستقر هستند و با شرکت مپنا، یک هولدینگ شوینده و دو شرکت معدنی برای استقرار کامپلکس هایی از مرکز تحقیق و توسعه و نوآوری آنها مذاکرات صورت گرفته و در مرحله نهایی شدن قرارداد هستند. وی خاطرنشان کرد: با حضور بخش های تحقیق و توسعه شرکت ها در داخل دانشگاه بستری فراهم می شود تا ...
شرایط خروج از کشور دانشجویان برای سفر های مطالعاتی
صادر می شود. گفتنی است؛ سپردن مبلغ 80 میلیون ریال ودیعه نقد و یا ضمانت نامه بانکی با معرفی معاونت وظیفه عمومی استان محل سکونت به یکی از بانک ها و یا موسسات مالی در سراسر کشور و ارائه اصل رسید آن به مرکز وظیفه عمومی استان محل سکونت لازم است. همچنین؛ سفر های مطالعاتی و دوره های مشترک با درخواست دانشگاه مربوط وتایید وزارت علوم یا وزارت بهداشت و یا سازمان مرکزی دانشگاه آزاد صورت گرفته، که وثیقه سفر های مطالعاتی همانند مبلغ 80 میلیون ریال و دوره های مشترک مبلغ 150 میلیون ریال خواهد بود. منبع: جام جم آنلاین ...
دومین روز تجمع معلمان حق التدریس/ سه رئیس دانشگاه منفصل شدند
...؛ چرا که جذب و استخدام باید بر اساس نیاز باشد. وزیر علوم گفت: با توجه به طولانی شدن روند استخدام این افراد در دانشگاه ها، قاضی این امر را به عنوان عدم اجرای حکم از سوی دانشگاه ها تلقی و اعلام کرد در صورت اجرا نشدن این احکام، حکم عدم انفصال روسای دانشگاه ها را صادر می کند. غلامی اظهار کرد: این دانشگاه ها در حال راضی کردن قاضی هستند چرا که به این بورسیه ها نیاز ندارند. نجات جان مسافران روشندل ...
نامزد 1400 نمی شوم
بخواهید می آیم و محضری امضا می کنم و در سال 1400 یا در دانشگاه هستم یا در منزل. آمریکا مسئول تنش در خلیج فارس است وزیر امور خارجه با تاکید بر اینکه آمریکا مسئول تنش در خلیج فارس و دنیاست، تصریح کرد: کسی که آتش افروز است نمی تواند آتشنشان باشد. آمریکا هر گاه به خلیج فارس آمده است، جز خشونت و جنگ نتیجه ای به بار نیاورده است. ظریف گفت: گویا آنان ضرب المثل قدیمی چینی را ...
برگزاری دومین همایش و نمایشگاه صنایع غیرآهنی در مهرماه
...، زمینه ای شد تا ایده برگزاری همایشی به منظور بررسی چشم انداز فلزات غیرآهنی ایران در دستور کار قرار گیرد. تجربه برگزاری 9 دوره همایش چشم انداز صنعت فولاد و معدن ایران شرایطی را فراهم کرد تا با بررسی های کارشناسانه، علاوه بر شفاف شدن شرایط فعلی صنعت فولاد ایران و جهان، زمینه رصد نقشه راه این صنعت منطبق با نیاز و ظرفیت کشور صورت گیرد. با توجه به منابع و بازارهای بالقوه منطقه و کشور ایران ...
آنچه ظریف گفت؛آنچه خبرنگاران شنیدند و نوشتند
به کسانی که نگران 1400 هستند می گویم نگران 1400 نباشند و بگذارند ما کاری را که بلدیم انجام دهیم و به خاطر نگرانی از 1400 مانع کار ما نشوند، من مخلص این افراد نیز هستیم. ظریف ادامه داد: اگر این دوستان بخواهند حاضرم در محضری که آنها می گویند حضور پیدا کنم و تعهد محضری بدهم که من در 1400 در خانه هستم و یا در دانشگاه و قصد ورود به عرصه ای که آنها نگرانش هستند ندارم. نمی دانم برخی ...
دستیابی سپاه پاسداران به سیستم حفاظت فعال در تانک ها /ساخت اولین پهباد عمود پرواز
نیروهای هوانیروز بهتر از نمونه خارجی است زیرا نمونه خارجی فقط با برق بالگرد کار می کند اما پمپی که ما ساختیم هم با برق بالگرد هم با باتری و هم با برق شهری کار می کند. اگر برق نباشد به صورت دستی هم می تواند کار کند. قیمت نمونه ای که ما تولید کردیم نصف نمونه خارجی آن است. حوزه تجهیزات رزم انفرادی بسیار گسترده است و از لباس یک رزمنده تا تسلیحات و وسایل ارتباطی آن را شامل می شود. در این حوزه ...
34 اقدام حجت الاسلام رئیسی در 5 ماه فعالیت
به گزارش عصر امروز، پس از برخورد قاطع و تحسین برانگیز قوه قضائیه با فرد ارسال کننده ویدئو به صفحه مصی علینژاد، موجی از قدردانی ها از جدیت قوه قضائیه در عمل به وعده خود درخصوص پیگیری ماده 508 قانون مجازات اسلامی، صورت گرفت. در عین حال، برخی اشکال تراشی ها هم صورت گرفت که آیا بهتر نبود قوه قضائیه به جای برخورد با مسائل حاشیه ای این چنینی، به موضوعات مهمتری بپردازد؟ نقض قانون اجتماعی کشور ...
فیلیپ کوتینیو در یک صورت از بارسلونا جدا می شود
...، اما خود این بازیکن تمایلی به جدایی نداشته و رقم خوردن چنین اتفاقی را رد کرده است. نشریه اسپانیایی موندو دیپورتیوو مدعی شد در واقع فیلیپ کوتینیو یا خواهان ماندن در نوکمپ شده و یا در صورت جدایی قصد دارد به صورت دائم راهی تیم دیگری شود و علاقه ای به انتقال قرضی ندارد. در ماه های اخیر نام های تیم هایی چون پاری سن ژرمن و منچستریونایتد و اخیرا آرسنال برای جذب فیلیپ کوتینیو مطرح ...
نقدی بر کتاب فرشته ای در برهوت؛ برهوتی از باورهای غلط نسبت به وحدت و اهل سنت
علی اکبری: رشته ای در برهوت یکی از آثار داستانی نیمه بلند مجید پورولی کلشتری است که در تابستان 97 توسط عهدمانا به چاپ رسید. کتابی که نویسنده در معرفی آن می گوید: در نقد مکتب جعلی سقیفه و دفاع از حریم ولایت معصوم و ترویج گفتمان وحدت اسلامی طبق نص قرآنی حبل الله نه قرائات جعلی... موضوع داستانی ایشان جوانی است شیعه که روحانی زاده است و در دانشگاه با دختری از اهل تسنن آشنا میشود، و برای ...
مجلس کنواسیون حقوقی دریای خزر را برگرداند
ترسیم شود. ظریف افزود: تصمیم گیری در مورد کنوانسیون حقوقی "در نهایت" برعهده مجلس است . دکتر الهه کولایی استاد دانشگاه تهران و پژوهشگر حوزه خزر به نمایندگان مجلس توصیه می کند این کنوانسیون را تصویب نکنند. این استاد علوم سیاسی در این زمینه به فرارو گفت: امیدوارم مجلس این کنوانسیون را به دولت برگرداند. امیدوارم مجلس این کنوانسیون را تایید و تصویب نکند. قبلا هم در این زمینه با ...
2 هزار نفر در دانشکده خبر شیراز فارغ التحصیل شدند
استانی و ملی مشغول به کار خود شده اند که تاثیر زیادی در بخش روابط عمومی داشته و روابط عمومی را به عینه در سازمان خود علمی کرده اند. شاکر همچنین در مورد رشته های فعال در دانشکده خبر شیراز به عنوان یکی از مراکز دانشگاه علمی و کاربردی گفت: این رشته های در مقطع کاردانی شامل روابط عمومی، خبرنگاری، عکاسی حرفه ای، مترجمی آثار دیداری و شنیداری و همچنین گرافیک است. وی گفت: در مقطع ...
آزادراه تهران – شمال تا پایان سال با حضور رییس جمهور افتتاح می شود
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری رسا ، محمد اسلامی وزیر راه و شهرسازی در پاسخ به سوالی درخصوص زمان دقیق افتتاح آزادراه تهران – شمال اظهار داشت: طبق توافقات صورت گرفته با رئیس سابق بنیاد مستضعفان قرار گذاشته شد تا پایان شهریور این پروژه تمام و به صورت آزمایشی افتتاح شود. وی ادامه داد: در بازدیدهایی که رئیس قدیم و جدید بنیاد مستضعفان از این پروژه داشتند، تاکید بر این بود که پس از اتمام کامل ...
آنچه که باید درباره حساسیت به بادام زمینی بدانیم
آلرژی به غذا و حیوانات خانگی رایج ترین گونه آن است. با این حال، آلرژی به بادام زمینی موردی نادر است. این نوع حساسیت از کشنده ترین و شدیدترین انواع آن است. بنابراین، حساسیت به بادام زمینی را جدی بگیرید. حساسیت به بادام زمینی انقدر خطرناک است که در طی چند دقیقه منجر به مرگ فرد می شود. حساسیت با خوردن کمی بادام زمینی یا اقلام بادام زمینی مانند کره بادام زمینی یا حتی تنفس گرد بادام زمینی ...
نشاط جامعه اسلامی نیازمند نهاد خانواده است
به گزارش روز دوشنبه نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها، حجت الاسلام والمسلمین مصطفی رستمی رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها به مناسبت هفته ازدواج یادداشتی را به رشته تحریر درآورده است که متن این یادداشت به شرح زیر است: امروزه جامعه اسلامی بدون بهره مندی از نهاد مقدس خانواده، سرزندگی و نشاط لازم را نخواهد داشت و هر نوع پیشرفت در سایه این نهاد گرانسنگ محقق خواهد ...
جزییات برگزاری جلسه دادگاه مدیران پرشین پارس
شرکت به میزان 35 میلیارد تومان به صورت صوری و غیرواقعی بوده، که یکی از متهمان هدف از افزایش سرمایه را اخذ تسهیلات بانکی عنوان نموده است. نماینده دادستان تصریح کرد: وجوه واریزی به حساب شرکت به چندین حساب مختلف نقل و انتقال یافته است و این اقدام به منظور پنهان کردن منشا غیرقانونی عواید حاصل از جرم کلاهبرداری انجام شده است. سیفی در خصوص ردیابی وجوه اخذ شده گفت: با توجه به اینکه ...
ساماندهی محوطه بیمارستان مهاباد با واگذاری پارکینگ به بخش خصوصی
دستور کار قرار می گیرد. سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهاباد با اشاره به تلاش های خیرین شورای سلامت گفت: تاکنون بیش از 40 میلیون تومان از طریق واریز به حساب شورای خیرین سلامت جهت خیابان بندی، جدول بندی محوطه بیمارستان اهدا شده و بخشی دیگر نیز به صورت تامین مصالح ساختمانی در اختیار این شورا قرار گرفته است. بهزاد گفت: البته این میزان اعتبار برای ساماندهی محوطه بیمارستان مهاباد کافی نیست و به اعتبارات بیشتری نیاز دارد که ما در نظر داریم این اقدامات را به صورت مرحله ای انجام دهیم. ...
تمرین تاب آوری در خانواده / اهمیت میانجی گری صحیح در کاهش طلاق / خانه جایی است که مشکلات در آن به راحتی ...
که به یک نفر امین اعتماد کنند یا درون نهاد خانواده یا شاید استاد دانشگاه است، اگر راه حل نشان داد خیرخواهانه، آگاهانه و دلسوزانه، به این راه حل عمل کنند و پایشان به دادگستری باز نشود. میانجی گری ریش سفیدها تا 16 درصد کاهنده طلاق است عظیم زاده با اشاره به نتایج تحقیقات در استفاده از میانجی گری ریش سفیدها اشاره کرده و گفت: برخی استان ها از این ریش سفیدی استفاده کردند و بین 11 تا 16 ...
5 علت اصلی لکه بینی در ماه دوم بارداری
باید حتما به پزشک مراجعه گردد ". در صورت خونریزی غیرطبیعی در بارداری چه کاری باید انجام دهید؟ از آنجایی که خونریزی واژن در بارداری (فرقی نمی کند کدام سه ماهه بارداری) می تواند نشانه وجود مشکلی باشد، در صورت خونریزی واژینال با پزشک تماس بگیرید. از نوار بهداشتی استفاده کنید تا ببینید چقدر خونریزی دارید و به نوع خون نیز توجه کنید (به عنوان مثال، رنگ خون می تواند صورتی، قهوه ای یا ...
از بغض های دعایی تا گاندوها و پارازیت های داخلی! / گزارش کامل و حاشیه های اولین نشست خبری وزیر امور ...
...> مدیرمسئول روزنامه اطلاعات تصریح کرد: ظریف هرچه بیشتر گذشت، به دین و ایران باورمندتر شد. ظریف پدیده عصر ماست. او بهترین، کاردارترین و شایسته ترین وزیر امور خارجه از عهد خارجه تاکنون است. او در مذاکره با 6 قدرت جهانی با قدرت بیرون آمد. دعایی ادامه داد: ما به او مدیون هستیم. او می توانست پس از تحصیل در آمریکا، در همان کشور صاحبت کرسی در دانشگاه ها شود، مسئولیتی نپذیرد و جوانی و میانسالی اش ...
چرا روحانی قصد دارد هزینه مذاکرات را بر دوش نظام بیندازد؟/ دوگانه سازی نظام-دولت در خصوص هزینه های برجام
...> روحانی تصریح کرد: با گذشت زمان اینکه رهنمودها، نصیحت ها و توصیه های رهبر معظم انقلاب حساب شده، دقیق و در چارچوب منافع و وحدت ملی بوده، بیشتر روشن شده است و ما توافقی را قبول کردیم که آن را مجلس شورای اسلامی، شورای عالی امنیت ملی، شورای نگهبان و رهبری قبول کردند، یعنی همه نظام آن را پذیرفته است . این اظهارات در حالی است که حسن روحانی در شهریور 93 در چهارمین نشست خبری خود گفته بود: دولت و شخص ...
چای سبز یا قهوه سبز؛ کدام را برای لاغری انتخاب کنیم؟
2019 منتشر شد، محققان دانشگاه ناتینگهام گفتند که قهوه ممکن است به تحریک ذخایر چربی، کمک کند و نقش مهمی در تسریع سوختن کالری ها ایفا کند.دو شکل از سلولهای چربی وجود دارد. سلولهای قهوه ای و سلولهای سفید و هرکدام نقش متفاوتی در متابولیسم ما دارند. در حالی که سلولهای قهوه ای به تولید گرما کمک می کنند، سلولهای سفید مسئول ذخیره چربی - یا انرژی - در صورت لزوم آماده انتشار هستند.سطح چربی قهوه ای در کودکان ...
تکرار فجایع و فقدان اصلی به نام مدیریت بحران
...> از جمله سخنرانان روز اول همایش محمد درویش عضو هیات علمی موسسه تحقیقات جنگل ها و مراتع کشور، محسن ارسلانی دانش آموخته دکتری دیرینه اقلیم شناسی، سیدابوالفضل میرقاسمی کارشناس ارشد منابع طبیعی و آبخیزداری، عزیز عابسی عضو هیأت علمی دانشگاه نوشیروانی بابل، ناصر کرمی اقلیم شناس و استاد دانشگاه برگن نروژ، مهدی زارع عضو وابسته فرهنگستان علوم و عضو هیات علمی پژوهشگاه بین المللی زلزله شناسی و مهندسی زلزله و ...
خبرنگار باید مبلغ کلام الهی باشد/ رسانه باید خط مقدم امر به معروف و نهی از منکر باشد
: ما باید برای اجر و ثواب آخرت کار کنیم در غیر این صورت برای زجر کار کرده ایم، اگر حامی معروف و مخالف منکر باشیم خداوند وعده داده که ناصر و حامی ما خواهد بود. حمایت از معروف و نهی از منکر وظیفه رسانه است وی ادامه داد: حمایت از امر به معروف و نهی از منکر وظیفه رسانه هاست و این نهاد خط مقدم این موضوع به شمار می آید؛ هر خبرنگاری که این کار را انجام دهد عزیز خواهد شد و رهبر معظم ...
مرگبارترین تیراندازی های تاریخ آمریکا
روی داد. در این روز و حوالی ظهر، چارلز جوزف ویتمن دانشجوی 25 ساله رشته معماری که قبلا یک سرباز تفنگدار بوده، پس از کشتن مادر و همسر خود در خانه های جداگانه با تفنگ و به حدکافی مهمات به دانشگاه تگزاس و از برج 27 طبقه دانشگاه بالا می رود و از آن جا بنای تیراندازی به پایین را می گیرد. او به هر فردی که در دیدرس او قرار گرفته، تیراندازی می کند، از دانشجو و استاد تا مراجعان عادی و کارمندان ...
افزایش 70 درصدی مالیات در ژاپن برای تامین هزینه های پیری جمعیت
به گزارش مقاومتی نیوز کشور ژاپن جزو کشورهای آسیایی است که هم اکنون با مشکل عمده جمعیتی مواجه است و پیش بینی می شود در اثر کاهش نرخ باروری ، وضعیت جمعیت این کشور از نظر تعداد و ساخت سنی دچار مشکلات بیشتری شود. این مساله مورد توجه افراد و گروه های سیاسی مختلفی قرار گرفته است. آن چه همگان بر آن اتفاق نظر دارند بحران جمعیتی است که مشکلات متعدد سیاسی اقتصادی را به همراه خواهد داشت. هزینه های تامین اجت ...
سرمایه 16 هزار میلیاردی بانک سرمایه چگونه بین 67 نفر توزیع شد؟ + جدول اسامی
(اخبار جدید رسانه ها) فرهیختگان نوشت: به خاطر 78 هزار تومان بدهی به صندوق رفاه دانشجویی، دو روز است که ضامنم مدام زنگ می زند که نام وی در لیست بدهکاران بدسابقه بانک مرکزی قرار گرفته. این جمله بخشی از دیالوگی است که در روزهای اخیر در مواجهه با جوانی که حالا بعد از دریافت مدرک فارغ التحصیلی کارشناسی ارشد یکی از دانشگاه های برتر پایتخت، شب و روز آگهی های استخدامی را زیر و رو می کند، شنیدم ...
عباسعلی کدخدایی از خبرگزاری آنا بازدید کرد
به گزارش خبرنگار حوزه مجلس گروه سیاسی خبرگزاری آنا ، عباسعلی کدخدایی سخنگوی شورای نگهبان به مناسبت روز خبرنگار، عصر امروز با حضور در مرکز رسانه و نشر علمی دانشگاه آزاد اسلامی از تحریریه خبرگزاری آنا بازدید کرد. وی در جریان این بازدید نقش اصحاب رسانه به ویژه خبرنگاران را در امر اطلاع رسانی و روشنگری دارای جایگاه ویژه دانست و گفت: حضور بنده در خبرگزاری آنا به جهت عرض تبریک روز خبرنگار است. سخنگوی شورای نگهبان خاطرنشان کرد: بنده خود را دانشگاهی می دانم و باعث افتخار است که خبرگزاری آنا به صورت تخصصی به مسائل دانشگاه های سراسر کشور می پردازد. انتهای پیام/4079/ ...
آینده اینترنت و گذار از امواج الکترومغناطیس به پرتوهای نوری
هرگونه زیرساخت فناوری دیگر تنها در صورتی ممکن و مقرون به صرفه خواهد بود که روشی با حداقل مصرف انرژی (یا حتی مصرف انرژی صفر) برای آن تدوین شود. فناوری LiFi هارالد هاس استاد دانشگاه ادینبرا در سال 2011 یک سخنرانی تد انجام داد که توجه مخاطبان را به فناوری جدیدی جلب کرد. او گفت که چراغ های LED بی شمار موجود در جهان را می توان علاوه بر تأمین نور برای توزیع داده هم به کار گفت ...