تاثیر کم خونی بر سلامت بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
مظلوم کشی ها و جنگ افروزی های آمریکا در اقصی نقاط دنیا؛ از بوسنی تا یمن
ممکن قابل رویت است. پرداختن به تمام مصادیق مظلوم کشی و جنگ افروزی آمریکا مثنوی هفتاد من است؛ در ادامه تنها به بخش هایی از جنایتکاری آمریکایی ها و اذنابش اشاره می کنیم. مظلوم کشی و جنگ افروزی آمریکا در بوسنی پس از فروپاشی یوگوسلاوی در سال 1992، بالغ بر 98 درصد از مردم بوسنی به استقلال این کشور رأی دادند؛ امری که موجب تشکیل یک کشور اسلامی در مرکز اروپا می شد و به هیچ وجه ...
اسم دختر چهار حرفی همراه با معنی و ریشه اسم
...> معنی: گل خطمی صحرایی ریشه: فارسی الین معنی: ال= ایل+ ین (پسوند نسبت)، منسوب به ایل، هم نژاد و هم خون ریشه: ترکی انار معنی: میوه ای خوراکی با دانه های قرمز یا سفید فراوان و مزه ترش یا شیرین ریشه: فارسی انور معنی: روشنتر، نورانی؛ (به مجاز) مبارک، گرامی ریشه: عربی ایپک معنی: ابریشم، حریر ریشه: ترکی ...
تأخیر در پرداخت مطالبات، پزشکان را بی انگیزه کرده است/ تلاش نظام پزشکی برای بازنگری در تعرفه های سال 99
میزان تعرفه ها به نهاد های ذی ربط رسانده اند و در مقابل نیز مسئولان در واکنش به این موضوع، وعده بازنگری در تعرفه های خدمات پزشکی را به صورت مقطعی داده اند اما مشکلات متعدد صندوق های بیمه گر و تأخیر در پرداخت مطالبات موجب شده است تا جامعه پزشکی از نظر اقتصادی با مشکلاتی مواجه شود. طرح تحول نظام سلامت هزینه هایی را بر حوزه سلامت تحمیل کرده است که بنابر نظر برخی از کارشناسان یکی از موضوعات مهم در بحث ...
پیلاتس چه تاثیری بر کمردرد مزمن دارد؟
کمردرد یک سندرم رایج است و به چهار نوع کمردرد حاد، تحت حاد، مزمن و راجعه تقسیم می شود. مداخلات فیزیکی جهت بهبود تعادل و توانایی راه رفتن بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی با رویکردهای مختلفی در محیط های آب و خشکی اجرا شده اند که در این میان ورزش پیلاتس به عنوان روش تمرینی مبتنی بر افزایش قدرت عضلانی و با تاثیرات مستقیم بر افزایش سلامت عمومی به روشی موثر در مدیریت کمردرد و توانبخشی آسیب ها ...
راهکارهای طلایی برای کاهش وزن پس از 50 سالگی
، افرادی که میوه ها و سبزیجات بیشتر، به ویژه توت ها، سیب، گلابی، سویا، یا گل کلم مصرف می کردند، روند کاهش وزن خود را تجربه کردند. میوه ها و سبزیجات کالری کمی دارند، اما سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما هستند که از آن جمله می توان به فیبر اشاره کرد. فیبر به احساس سیری طولانی تر بین وعده های غذایی کمک می کند. در هر وعده غذایی بهتر است بیش از نیمی از بشقاب شما با سبزیجات پر شده باشد ...
با خواص رازیانه آشنا شوید
علت دارا بودن این ترکیبات معدنی مفید دارای خواص درمانی بالایی است و کاربرد های پزشکی زیادی دارد. میزان مصرف مجاز رازیانه در طول روز 5 تا 7 گرم است که می توان این مقدار را با توجه به خاصیت رازیانه در هضم و گوارش به 3 وعده تقسیم کرد و در طول روز استفاده نمود. رازیانه در طب سنتی در کتب طب سنتی (مخزن الادویه و ...) رازیانه گیاهی گرم و خشک است و بخش مورد استفاده رازیانه میوه آن است که ...
این 6 سبزی لاغرتان می کنند
مردم نیوز : آووکادو: دارای مقادیر مناسب اسید های چرب غیراشباع تک زنجیره است که در چربی سوزی شکم٬ نقش دارند. همچنین آووکادو حاوی 20 نوع ماده مغذی ضروری مثل فیبر٬ پتاسیم٬ ویتامین ای و اسید فولیک است. کسانی که از آووکادو به صورت منظم در برنامه غذایی خود استفاده می کنند٬ شکر کمتری مصرف کرده و شاخص توده بدنی و سایز دور کمر آن ها نیز کمتر است. تخم کدو: حاوی مواد معدنی ضروری مثل آهن٬ فسفر و ...
علت خط خطی شدن ناخن چیست و چطور می توان آن را برطرف کرد؟
تیروئید دیابت سفلیس شیمی درمانی هم ممکن است باعث ظاهر شدن خطوط افقی روی ناخن ها شود. وارد شدن ضربه به ناخن ها می تواند باعث به وجود آمدن نقاط قرمز یا قهوه ای رنگی در زیر ناخن ها شود. با این حال، اگر بدون اینکه هیچ ضربه ای به ناخن هایتان وارد شده باشد، زیر آن ها لکه ی قهوه ای تیره، سیاه یا قرمزی ظاهر شده، این مسأله می تواند نشانه ی مشکل جدی ای مثل اندوکاردیت ...
راهکارهایی ساده برای ترک سیگار
مردم نیوز :سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که می توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا از هر پنج فرد سیگاری در این کشور یک نفر جان خود را به واسطه استفاده از آن از دست می دهد که سالانه مرگ بیش از 480 هزار نفر را ...
تولید داخلی کاغذ دیگر یارای رقابت با واردات را ندارد
مردم نیوز :رئیس سندیکای فروشندگان کاغذ و مقوا در گفت وگو با خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، با انتقاد از عدم حمایت های به موقع از تولیدکنندگان داخلی کاغذ گفت: آن زمان که تولیدکنندگان داخلی بدنبال حمایت از تولید بودند، به واردات کاغذ بها داده شد. اکنون اما تولید داخلی دیگر یارای رقابت با واردات را ندارد. وی با اشاره به حمایت ارزی از واردات مواد اولیه تولد گفت: دولت مبلغ بسیار بسیار ...
روزنامه اصولگرا: رئیس جوان صندوق بازنشستگی، سیاست زده بود
بیمه ای را گاهی حیاط خلوت برخی از مدیران معرفی می کنند، از دولت و همچنین نهادهای نظارتی و قضایی انتظار می رود در رصد مجموعه های اقتصادی دقت نظر بیشتری به عمل آورند تا سیاست زدگی صندوق های بیمه ای بازنشستگی و درمانی موجب وخیم تر شدن وضعیت دخل و خرج شان نشود به ویژه آنکه این صندوق ها در تمامی استان ها شرکت یا شعباتی از شرکت ها را دارند که امکان دارد منابعشان در جهت انتفاع برخی از کاندیداها در انتخابات ها صرف شود که این رویداد ضمن تضییع حقوق صاحبان سهام این مجموعه ها برخلاف عدالت و سلامت رقابت در انتخابات است. 1717 کد خبر 1289387 ...
نوشیدنی های رژیمی خطرناکند؟
چهارم و بیماری قلبی را تا یک سوم افزایش می دهد. این مطلبو از دست ندید! سیگار الکترونیکی؛ بله یا خیر؟ خطر مرگ زودرس افرادی که مرتب نوشابه رژیمی می خورند در مقایسه با افرادی که هرگز آنها را نمی نوشند 16 درصد بیشتر است.این یافته ها در ژورنال استروک منتشر شد که مبتنی بر مطالعه سلامت زنان است. این مطالعه نشان داد افرادی که خوراکی های ویژه رژیم های لاغری مصرف می کنند بیشتر در خطر سکته ...
تاثیر یوگا بر اضطراب زنان باردار
زایمان و فعالیت های یوگا و ورزش های مشابه مانند پیلاتس، مصرف نکردن داروی روان پزشکی و فقدان بیماری های زمینه ای مانند آسیب یا جراحی طناب نخاعی، عدم اعتیاد به مواد مخدر و نداشتن مشکلات مامایی از جمله سرکلاژ دهانه رحم، جفت سرراهی، تب بالا، پارگی زودرس کیسه آب و پلی هیدرآمینوس بود. در این پژوهش آمده است: افراد گروه مداخله پس از دریافت مطالب آموزشی در مورد مزایای یوگا، آموزش های عملی آن را در ...
عزم دانشگاهها برای تولید در شرایط تحریم
، صنایع ریلی، حمل و نقل درون شهری و برون شهری و ... به منظور بررسی دقیق تر و حل مشکلات راه اندازی شود. یکی از فکت های مهم در زمان تحریم، تولید محصولات جدید برای جلوگیری از ارزبری ست. اقدامی که دانشگاه ها پس از آغاز دور جدید تحریم از سال گذشته به آن روی آورده اند؛ به این صورت که باوجود مشکلات بودجه ای، با تولید محصولات فناورانه، علاوه بر آنکه موجب شکست انحصار برخی کشورها در تولید یک محصول ...
سبزیجات بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید!
ناشی از هر علت را به میزان یک چهارم طی 29 سال کاهش می دهد. محققان دانشگاه جان هاپکینز تأکید می کنند، مردم اگر می خواهند سلامت قلب بهتری داشته باشند، باید بخش بیشتری از رژیم غذایی خود را به مصرف سبزیجات اختصاص دهند. مصرف سبزیجات در طولانی مدت همچنین می تواند دیابت نوع 2 ، چاقی و فشار خون بالا را کاهش دهد. کیسی ربولز، محقق ارشد این مطالعه با بیان اینکه این نخستین مطالعه برای مقایسه اثرات گیاهان با رژیم های غذایی مبتنی بر حیوانات در بین عموم است، گفت: مردم باید از یک رژیم غذایی سالم که حاوی مقادیر زیادی از سبزیجات است، پیروی کنند. ...
4خطر سلامت پنهان کم شنوایی
موجب هر دو می شود. بنابر فرضیه ای دیگر، انرژی اضافه که مغز در تلاش برای شنیدن مصرف می کند موجب تخلیه انرژی مورد نیاز برای قسمت های دیگر مغز می شود. و بنابر فرضیه سوم، انزوای اجتماعی که می تواند از کم شنوایی ناشی شود، کاهش ورودی حسی را در پی دارد که می تواند بعدا به زوال عقل منجر شود. حضور در جمع و گفتگو با دیگران یکی از بهترین محرک ها برای سیستم شناختی انسان است ...
با مصرف این میوه سرطان را از خود دور کنید
کاهش می دهد. فلاوونوئیدها اثرات آنتی اکسیدانی دارند و بدن را در برابر بیشتر بیماری های مزمن محافظت می کنند؛ افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از فلاونوئید مثل سیب، پرتقال، گلابی، انواع توت ها و پیاز بدن افراد را در برابر بیماری های سخت حفظ می کند. گفته می شود فلاونوئیدها رگ های خونی را سالم نگه می دارند و التهاب را مهار می کنند که هم به سلامت قلب و هم به سرطان ارتباط دارد ...
شمارش معکوس برای افتتاح نخستین اورژانس هسته ای کشور در بوشهر
سرویس ایران جوان آنلاین: ازآنجاکه نشت مواد هسته ای می تواند برای افرادی که در آنجا کار می کنند یا سایر کسانی که در نزدیکی اینگونه محل ها سکونت دارند خطرساز باشد لذا به منظور حل این مشکل و درمان افرادی که به این مواد آلوده می شوند نیاز به مراکز تخصصی است تا هرچه زودتر روند درمانی انجام شود. با توجه به اینکه بوشهر صاحب یکی از بزرگ ترین نیروگاه های اتمی کشور است، لذا این مهم موجب شد تا از سه سال قبل ...
مالیات بر عایدی سرمایه برای جلوگیری از هجوم نقدینگی به بازار مسکن، خودرو، ارز و سهام
عایدی سرمایه در قالب مالیات نقل و انتقال املاک (موضوع مواد 52، 64 و 59 ق. م. م)، مالیات نقل و انتقال سهام و مالیات نقل و انتقال سرقفلی وجود دارد که به عنوان جانشین یا نماینده مالیات بر عایدی سرمایه در منابع مذکور عمل می کنند. با این وجود، معاملات سایر دارایی ها نظیر برخی اوراق بهادار و ابزارهای مالی، مالکیت معنوی مثل حق اختراع و حقوق معنوی از مالیات معاف هستند. در واقع در نظام مالیاتی ایران ...
چربی های پهلوی تان را اینگونه آب کنید
تغذیه ای سالم مانند سرمایه گذاری طولانی مدت است. با مصرف مواد غذایی سالم انرژی لازم را دریافت می کنید و بدنتان از گزند بیماری ها دور می ماند؛ حتی اگر در خانواده تان همه چربی دور کمر دارند؛ یعنی این مورد برای شما ارثی است، باز هم باید مراقب تغذیه تان باشید. یوگا به دردتان می خورد انجام تمرینات بدنسازی یا یوگا باعث می شود که عضلاتتان تقویت و محکم شود. هر چه عضلات شکم و کمرتان قوی ...
نسخه جدید برای دعوای آماری بانک مرکزی و مرکزآمار
این دیدگاه می تواند کل سرمایه و استعدادی که در یک نهاد طی سال ها انباشته شده را از بین ببرد. در مورد این نزاع، بانک مرکزی نهادی است که سرمایه 80 ساله آماری را با خود یدک می کشد و ضربه زدن به این سرمایه، می تواند تبعات جدی به همراه داشته باشد. طرفداران دیدگاه دوم معتقدند بانک مرکزی به عنوان سیاست گذار پولی و کنترل تورم، نباید انتشار نرخ تورم را ادامه دهد و این موضوع نوعی از تعارض منافع را موجب خواهد ...
دادگاه در چه مواردی دادخواست را رد می کند؟
اعتراض نیز فرجام خواهی از دیوان عالی کشور گفته می شود. در صورتی این دادخواست در مهلت قانونی 20 روزه خود به مرجع صالح تقدیم نشود یا نافص باشد و در مهلت 10 روزه تکمیل نشود، به موجب قرار رد دادخواست، رد خواهد شد. (مواد 383 و 384 قانون آیین دادرسی مدنی) آثار صدور قرار رد دادخواست اگر دادخواستی که به دادگاه ارایه شده است، رد شود، چه خواهان به این رد دادخواست اعتراض داشته ...
شناسایی دو سد اصلی فقر زدایی در ایران+جدول رتبه بندی فقر چندوجهی در استان ها
استان مورد بررسی هزینه نمی شود. به طور مثال، برخی استان ها دارای مواد معدنی هستند، اما به رغم تولید بالا در این استان ها توزیع بودجه در این استان ها متفاوت است. این ناهمخوانی با توجه به نتایجی که از سطح فقر چندبعدی استان های مختلف در فصل قبل ارائه شده نیز روشن است. سرانه آموزش براساس تئوری های اقتصادی، سیاست های افزایش سرانه خدمات آموزشی و مهارتی در هر استان موجب گریز از دام ...
غذاهای چرب با مختل کردن مغز باعث چاقی می شوند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس به نقل از یاهونیوز، همیشه این سوال برای دانشمندان مطرح بوده که چرا غذاهای چرب موجب چاق شدن افراد می شود. در میان عوامل گوناگونی که در این زمینه شناسایی شده، تا به حال نقش یک عامل مهم کشف نشده باقی مانده بود. بررسی های جدید پژوهشگران حاکی است که رابطه مستقیمی میان رژیم های غذایی مبتنی بر مصرف غذاهای چرب و از کار افتادن سیستم تبادل سیگنال میان ...
بازار جهانی کار به کدام رشته ها بیشتر نیاز دارد؟
هوا و آب گرفته تا مصرف مواد شیمیایی. این شغل در بازار کار کنونی کشورهای توسعه یافته و صنعتی بسیار پرسود است و درآمد پایه این کار 50 هزار و 300 دلار است و این درآمد سالانه تا 68 هزار و 200 دلار افزایش پیدا خواهد کرد. 6. بهداشت دندان متخصصان بهداشت دندان درست در کنار دندانپزشکان کار می کنند. آنها برای انجام پاکسازی، ارزیابی سلامت لثه و آموزش مراقبت مناسب از دندان کار ...
باورهای غلط در موردرژیم های غذایی
مفید نیست، چربی مواد مغذی و ضروری زیادی برای بدن تأمین می کند. وی می گوید: یک رژیم غذایی سالم باید حتماً شامل مقداری چربی باشد و این باور اشتباه از آن جا شکل گرفته که هر گرم از چربی کالری بیشتری نسبت به پروتئین یا کربوهیدرات دارد، ولی بهتر است برای کاهش وزن، مقدار چربی دریافتی روزانه تحت کنترل باشد و چربی های سالم تر مثل روغن آووکادو، روغن گردو، روغن زیتون و غیره مصرف کرد و توصیه می شود ...
ریخت وپاش 18 میلیارد دلار جای دفاع و توجیه ندارد
که حساب پاک است، از محاسبه چه باک است. قبیل این مغالطه هم قبلاً مطرح شده که برخورد با مفسدان اقتصادی، موجب فرار سرمایه و سرمایه گذار می شود و حال آن که متخلف و مفسد، ذاتاً ضد آرامش و ثبات و سلامت اقتصاد ملی است. این مطلبو از دست ندید! مشکلی برای تامین کاغذ مطبوعات وجود ندارد ثالثاً اگر فراتر از معاون بانک مرکزی در حیف و میل 18 میلیارد دلاری تخلف کرده و قصور و تقصیر هم داشته ...
جایگاه ایران در حوزه نوآوری اقتصادی کجاست؟
جهانی شکاف جنسیتی و غیره توجه دارند . به طور قطع توجه به مسئله رقابت می تواند عاملی مهم در رشد صنایع باشد، کارشناسان اقتصادی بر این باورند که رقابت موجب کاهش قیمت ها و ارائه کالا هایی با کیفیت و مشتری پسند به مصرف کنندگان است؛ همچنین با توجه به اینکه دنیای امروز با سرعتی باور نکردنی در حال رشد و تغییر است، تنها کشور هایی می توانند در عرصه رقابت باقی بمانند که علاوه بر تولید داخلی امکان ...
تذکرات "ابوعلی سینا" درباره مضرات نوشیدن "آب یخ"
.... مضرات مصرف آب یخ یا خیلی سرد پس از فعالیت های شدید ورزشی، تحرک بالا یا پس از خروج از حمام بسیار بیشتر می شود؛ مصرف آب یخ بعد از حمام به سلسله اعصاب مرکزی شما صدمه می زند و باعث بیماری هایی مانند پارکینسون و لرزش در میانسالی می شود. در مواقعی که حرارت بدن به دلیل فعالیت هایی مانند ورزش یا کار سنگین بالا می رود و بدن حجمی از آب خود را به دلیل تعرق بالا از دست می دهد و عطش شدید در فرد ایجاد می شود، باید به جای نوشیدن آب یخ که به شدت سلامت کبد و سلسله اعصاب بدن را تهدید می کند، از شربت های خنک طبیعی مانند شربت عسل، شربت شیره انگور یا سرکه انگبین استفاده کرد. ...
چه کسانی نباید مکمل امگا3 مصرف کنند
.... 5- مصرف دوز بالای امگا 3 سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند بنابراین کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است نبایستی از آن استفاده کنند. 6- افرادی که فشارخون خیلی بالا و کنترل نشده دارند. عوارض جانبی امگا 3 مصرف به اندازه امگا 3 بسیار بی خطر است. 1- مصرف بیش ازحد امگا 3 موجب اسهال، احساس تهوع و احساس طعم ناخوشانید در دهان می شود. 2 ...