بی خوابی سبب تغییر در عملکرد مغز می شود

گام هایی موثر برای کنترل طبیعی قند خون

به گزارش ایسنا، کنترل قندخون، آنهم به شکل طبیعی و بدون استفاده از روش های دارویی یا رژیم های سخت غذایی، با روشی ساده ولی در درازمدت قابل دستیابی است. راهکاری که بیماران دیابتی می توانند با به کارگیری آن، سلامت عمومی شان را با وجود دیابت، ارتقاء دهند. نباید از یاد برد که دیابت زمینه ارثی هم دارد و اگر هر یک از ما بین اعضای خانواده حتی در دورترین نسل ها، سابقه ابتلا به قند خون را داریم ...

تحلیلی بر مطبوعات دوشنبه 01 مهر 98

پایتخت میان تیم های استقلال و پرسپولیس در روزنامه های قدس، رسالت، حمایت، فرهیختگان، جوان و جام جم بازتاب یافته است. آغاز سال تحصیلی جدید نیز در روزنامه های کیهان، قدس، رسالت، صبح نو و جام جم با محورهای برگزاری جشن شکوفه ها با حضور یک میلیون و 470 هزار کلاس اولی ، مدارس دهه شصتی ، بوی ماه مهر ، حساب وکتاب آغاز سال تحصیلی و خانواده ها به سلامت روان دانش آموزان اهمیت دهند بازتاب داشته است. رژه روز ...

MMA مسیر گذشته ووشو را در پیش گرفته است/ همه فدراسیون های ورزشی کشور آماتور هستند

.... MMA یک مدل وحشی گری است پارسی منش در رابطه با علل ممنوعیت برخی سبک ها و رشته های رزمی ، تصریح کرد: برای عدم صدور مجوز برای برخی رشته ها چند دلیل را به طور عمده می توان بیان کرد. برخی رشته ها ممکن است سلامت انسان را به خطر بیاندازند، مانند MMA (رشته های رزمی ترکیبی که مبارزات آن در قفس برگزار می شود). در این رشته ها کرامت انسانی شکسته می شود و نمی توان آنها را ورزش به ...

آب شرب بیجار مشکلی ندارد

به گزارش قدس آنلاین ؛ ادریس شریفی اظهار داشت: مشکلی در شبکه توزیع آب بیجار وجود ندارد، ضمن اینکه مرکز بهداشت مرتب کیفیت و طعم و بوی آب را رصد می کند و صورت مشاهده مشکل، اجازه توزیع آب داده نمی شود.

روایت استعداد فوق العاده شجریان در خوشنویسی

آثاردرخشان مرور ذهنی همه ماست و به جایگاهی رسیدند که یگانه دوران شدند. سرانجام دوستی ها و رفاقت من و آقای شجریان به رفت وآمد خانوادگی منجر شد و سال های سال این ارتباط وجود داشت. آنچه که درشخصیت ایشان است به غیرازهنرمتعالی ایشان درزمینه موسیقی آوازی، سلامت زندگی اوبوده که بسیار قابل توجه است. شجریان به ورزش بویژه کوهنوردی علاقه بسیار داشت. به یاد دارم به همراه خانواده ها به پیک نیک دردل ...

معلمی که اقدام جالبش برای دانش آموزان، مورد توجه شبکه های اجتماعی دنیا قرار گرفت!

5 روش طبیعی برای کاهش چین و چروک پوست

زیبایی و نرمی پوست می تواند نشانه ای از سلامت، سرزندگی و جوانی باشد. افراد بسیاری با افزایش سن روش های مختلفی را برای پیشگیری از بروز چین و چروک روی پوست خود امتحان می کنند. چین و چروک ها می توانند به واسطه افزایش سن، قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش، سیگار کشیدن، و حرکات تکراری مانند خندیدن شکل می گیرند. به گزارش عصر ایران، اگرچه انواع مختلفی از محصولات و روش های پزشکی مبارزه با چین ...

شرکت های کاغذی و ورشکستگی بانک ها

، مالی و تجاری بانک کاهش یافته و تحرک در این جامعه خطرپذیرتر خواهد بود که در نهایت منتج به ورشکستگی بانک خواهد شد. روشن است تغییر جامعه اقتصادی از سلامت به سوی عدم شفافیت بدون شک از نظر اقتصادی برای بانک مضر تلقی خواهد شد. تعیین دلیل یا دلایل دقیق ورشکستگی و مشکلات مالی در هر مورد خاص کار آسانی نیست. در اغلب موارد دلایل متعددی با هم در برخی موارد دلایل ورشکستگی با آزمون صورت های مالی و ...

به صدا در آمدن زنگ مقاومت در رشت

توجه به سلامت دانش آموزان افزود : توجه به بهداشت و تغذیه مناسب دانش آموزان برای حفظ سلامتی و ایجاد نشاط آنها ضروری است. جانشین سپاه مرکزی رشت همچنین با اشاره به جمعیت گیلان افزود : گیلان پیرترین استان کشور است و این یک چالش جدی است که باید با فرهنگ سازی برای افزایش فرزند آوری این مشکل را حل کرد. گیلان حدود 400هزار دانش آموز ...

تسکین کمردرد با درمان های خانگی

مواد معدنی موجود در بدن ماست که به بیش از 300 مورد از فرآیندهای آنزیمی و بیوشیمیایی بدن و همچنین سلامت عضلات و سیستم عصبی ما کمک می کند. متأسفانه بسیاری از افراد دچار کمبود این ماده معدنی باارزش هستند. کمبود منیزیم می تواند منجر به درد عضلات و مشکلات ساختار اسکلتی ما شود. از طرف دیگر، اطمینان از به دست آوردن منیزیم کافی می تواند یک قدم اساسی برای اطمینان از بازگرداندن سلامتی به کمرتان باشد ...

کسب رتبه برتر بنیاد گلستان در بیستمین جشنواره استانی شهید رجایی

به گزارش ایثار ، بیستمین جشنواره شهید رجایی با حضور استاندار، مدیرکل بنیاد گلستان، اعضای شورای اداری و مدیران دستگاه های اجرایی استان چهارشنبه 27 شهریورماه 98 در سالن اجتماعات استانداری برگزار شد. در این مراسم اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان گلستان در مجموع شاخص های عمومی و اختصاصی جشنواره بر اساس نتایج حاصل از ارزیابی عملکرد سال 1397 دستگاه های اجرایی استان، در گروه حمایتی، سلامت و بهداشت حائز رتبه اول در جشنواره شهید رجایی استان شناخته شد و توسط استاندار گلستان از اسرافیل وزیری مدیرکل بنیاد استان تقدیر به عمل آمد. انتهای پیام/ ...

چه تعداد دانش آموز در تهران تحصیل می کنند؟

...: مدیران مدارس باید فرهنگ استفاده از سرویس مدارس را ترویج دهند و از رانندگانی که دارای صلاحیت هستند انتخاب شوند ضمن اینکه باید از سلامت و ایمنی خودروها نیز اطمینان حاصل کرد. راه اندازی 22 خط ایستگاه اتوبوس مدرسه در پایتخت مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی تهران نیز با بیان اینکه در مهر ماه با افزایش 20 تا 30 درصدی مسافر روبه رو هستیم اظهارداشت: با توجه به بازگشایی مدارس و به ...

تجویز عینک در نوجوانان افزایش یافته است

تلویزیون می نشستند امر و نهی می کردند؛ اما اکنون رایانه ها و تلفن های همراه حدود یک نسل است که جزء اصلی لوازم خانگی محسوب می شوند و در دسترس اغلب کودکان و نوجوانان قرار گرفته است و این اتفاق بدون عارضه نخواهد بود! چرا به طور ناگهانی از سال 2012 احتیاج به استفاده از عینک در بچه ها بالا رفت؟ دکتر Paul Karpecki، یک اپتومتریست شناخته شده و عضو هیئت مشاوره سلامت بینایی می گوید: پزشکان در ...

اجرای پروژه ساخت 1000 واحد مسکونی برای مددجویان سیستان و بلوچستان

سیستان و بلوچستان گفت: تفاهم نامه سه جانبه سازمان برنامه و بودجه، کمیته امداد امام خمینی(ره) و بنیاد مسکن انقلاب اسلامی برای ساخت شش هزار واحد مسکونی ویژه مددجویان فاقد مسکن مناسب مناطق روستایی و شهری استان سیستان و بلوچستان است. نجفی افزود: فرآیند شناسایی مددجویان با همکاری حوزه حمایت و سلامت خانواده استان انجام و نسبت به تکمیل واحد مسکونی برای آنها اقدام خواهد شد. انتهای پیام ...

تاثیر رفتار والدین بر فعالیت بدنی کودکان

به گزارش ایسنا، امروزه افراد خیلی کمی تغذیه سالم دارند و در فعالیت بدنی منظم مشارکت می کنند. از منظر سلامت عمومی، این بی تحرکی تمایل به همه گیر شدن دارد. بی تحرکی در بین کودکان رو به افزایش است و مهم ترین مشخصه آن شیوع چاقی در بین این قشر است، بخشی از این بی تحرکی ناشی از فناوری مدرن است که فعالیت بدنی افراد را کاهش داده است. پژوهشی که درخصوص نقش خانواده در نهادینه کردن فعالیت بدنی در ...

علل انزال دیررس، آیا میدانید؟

مواد یا مرتبط با موارد سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب یا استرس باشد. در بسیاری از موارد، این مشکل به دلیل ترکیبی از نگرانی های جسمی و روانی به وجود می آید. دلایل روانشناختی تاخیر در انزال شامل موارد زیر است: افسردگی، اضطراب یا سایر شرایط بهداشت روان مشکلات در روابط مانند استرس، کمبود ارتباط عاطفی و یا سایر نگرانی ها اضطراب در مورد عملکرد تصویر بد بدن تابوهای ...

گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار فرهنگی بزرگترین تهدید تروریستی انگلیس معرفی شد

سلامت به خانه بازگشت. وی صبح پنج شنبه بار دیگر به این مشکل دچار شده و در پی آن درگذشت.شیخ ابراهیم المیلاد در سن نوجوانی وارد حوزه علمیه شد و تحصیلات دینی خود را در داخل و خارج عربستان ادامه داد.وی بیش از سی سال به سخنرانی پرداخت، مراسم عزاداری امام حسین (ع) در منطقه قطیف و اروپا برگزار کرد و از مدافعان حقوق شهروندی منطقه شرق عربستان و از اولین مدافعان شهید شیخ نمر بود و مدتی به عنوان روحانی کاروان ...

فاکتورهای تشخیص سلامت روان دانش آموزان

به گزارش ایسنا، دکتر عزیزاله بابلی بهمئی در مراسم آغاز سال تحصیلی 98 که در دبیرستان پسرانه پاسداران اسلام برگزار شد، با بیان اینکه فاکتورهای سلامت روان بر دو مورد است گفت: اولین فاکتور آن است که دانش آموزان صاحب نشاط و شادابی باشند و هویت فردی، دینی و ملی خود را بپذیرند، زیرا این موضوع باعث می شود که دچار تعارض درونی نشوند. در دین ما آمده است که مملکت خوب دارای دو فاکتور شادابی و امنیت است که ...

نوشیدن چای عملکرد مغز را تقویت می کند

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ فنگ لی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ملی سنگاپور، در این باره می گوید: نتایج ما اولین شواهد در مورد تاثیر مثبت نوشیدن چای را بر ساختار مغز نشان می دهد و بیان می کند نوشیدن منظم چای تاثیر حفاظتی در مقابل زوال سازماندهی مغز ناشی از افزایش سن دارد. تحقیقات قبلی اثبات کرده اند که نوشیدن چای برای سلامت انسان مفید است و تاثیرات مثبت آن شامل بهبود خلق و خو ...

تغییر ساعت در بهار و پاییز چه تأثیری بر سلامت ما دارد؟

در اول بهار و برگشت آن در پاییز طبق مطالعات انجام شده ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در سلامت ما شود؛ مثل افزایش احتمال حمله ی قلبی، افزایش احتمال تصادف خودرو ها در روز های اول، افزایش احتمال آسیب های شغلی و... یا ممکن است فوایدی داشته باشد مانند سلامت چشم ها به دلیل استفاده از نور طبیعی بیشتر، افزایش زمان برای فعالیت بدنی، دریافت ویتامین D بیشتر و... مضرات جلو کشیدن ساعات در فصل بهار ...

فضای درمانی استان مرکزی به نسبت جمعیت بیمه شده مناسب نیست

درمان تخصصی به مطب مراجعه کنند توان مالی یک بازنشسته پرداخت هزینه ویزیت مطب خصوصی نیست. رئیس کانون بازنشستگان تامین اجتماعی استان مرکزی بیان کرد: بحث همسان سازی بازنشستگان با گذشت 11 سال همچنان بلاتکلیف است، مجلس وقتی لایحه ای مصوب می کند باید ناظری برای اجرای آن داشته باشد، دولت مسئول سلامت همه ملت است ولی متاسفانه نه تنها بدهی سازمان را پرداخت نمی کند بلکه هیچ نوع حمایتی برای بهره مندی این قشر از خدمات دولتی نمی کند. انتهای پیام/ ...

جدول برنامه های سیمای مرکز فارس روز دوشنبه 1 مهر

مدرسه والت 16:45 اخبار استان 17:05 کاشانه مهر (بازپخش) 18:13 اذان مغرب 18:35 سلامت باشید (زنده) 19:20 سلام کشاورز 19:45 درشهر 19:55 سریال مدینه 20:45 اخبار استان 21:10 سمن بویان (زنده) 22:30 مستند شهیدبامداد 23:15 اخبار استان 23:50 فیلم سینمایی از کرخه تا راین ...

هوای نخستین روز مهر پایتخت هم برای گروه های حساس ناسالم شد

77 ثبت شد. شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index = AQI) معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 در شرایط سالم (زرد و حدمجاز استاندارد یا حد سلامت)، 101 تا 150 در شرایط ناسالم برای گروه حساس (نارنجی)، 151 تا 200 در شرایط ناسالم برای همه (قرمز)، 201 تا 300 در شرایط بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 در ...

توصیه یک کارشناس تغذیه به مادران باردار

به گزارش ایسنا- مسعود فیروزکوهی با اشاره به اینکه وزن گیری در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد افزود: بانوان قبل از بارداری نیز باید به سلامت جسمی، روحی و وزنشان اهمیت دهند و اگر لازم باشد اقدامات درمانی یا کاهش و افزایش وزن را انجام دهند و سپس برای بارداری تصمیم بگیرند که در این صورت هم سلامتی خودشان حفظ می شود و هم سلامتی جنین مطلوب خواهد بود. وی در خصوص برنامه غذایی روزانه یا هفتگی در ایام ...

چرا باید خودروهای صفر کیلومتر را هم کارشناسی کرد؟

کشتی و ساحل رخ می دهد. بررسی شاسی خودرو: ضرب دیدگی شاسی یک خودرو به قدری به سلامت آن صدمه میزند که دیگر نمیتوان روی آن قیمت گذاری نمود و قیمت آن بر اساس توافق خریدار و فروشنده خواهد بود. با تست رنگ دیجیتالی رنگ خودرو را بررسی کنید: بررسی رنگ شدگی خودرو با چشم و یا استفاده از آهنربا که استفاده از این دو مورد در دلالان قدیمی خودرو رواج بسیار دارد، دارای خطای بالایی هستند. پیشنهاد ...

آیت الله مشکینی؛ مسئولی که آقازاده اش را تقدیم اسلام و نظام کرد

دعا کنیم شهید شود. روح شما عظیم است. آی برادر، آی نویسنده، آرزوی شما بزرگ است، اما من این جور دعا نمی کنم، دعا می کنم – ان شاءالله – همه برادران ما که در جبهه هستند، ارتشیان ما، سپاهیان ما، سایر نیروهای مسلح ما – که در جبهه هستند – ما بر یکایک آن ها از ته دل دعا می کنیم و روزی چندین بار هم دعا می کنیم که – ان شاءالله – پیروز شوند و – ان شاءالله – به سلامت یا پیروزی برگردند. شهادت برای آن کسی که ...

توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت به دانش آموزان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کودکان باید هر 4 تا 6 ساعت برای نگهداشتن غلظت قند خون در حد طبیعی، غذا میل کنند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند. زهرا عبداللهی، به مناسبت بازگشایی مدارس، در خصوص توصیه های تغذیه ای دانش آموزان در مدارس، با تاکید بر اهمیت صرف صبحانه، اظهار کرد: مطالعات اخیر نشان داده که تغذیه صحیح بر قدرت یادگیری کودکان موثر است و ...

ساخت واکسن جدید درمان تبخال تناسلی

شفاآنلاین سلامت جنسی محققان دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا از تولید واکسن جدیدی برای درمان بیماری مهلک تبخال تناسلی خبر داده اند که آزمایش آن بر روی حیوانات با موفقیت تقریبا 100 درصدی همراه بوده است. به گزارش شفاآنلاین ، محققان آمریکایی می گویند موفق به ابداع واکسن تازه ای شده اند که در آینده بسیار نزدیک جلوی ابتلای انسان به عفونت خطرناک تبخال Herpes تناسلی را می گیرد. این واکسن ...

میزان رضایت از رفتار پرستاران

شفا آنلاین سلامت معاون پرستاری وزارت بهداشت گفت: عمده افرادی که به بیمارستان ها مراجعه می کنند از رفتار پرستاران Nurses Behavior رضایت دارند. بیماران و همراهان آنها باید صبوری لازم را داشته باشند و این درک متقابل بین پزشک، پرستار و بیمار باید ایجاد شود تا احتمال برخوردهای نامناسب در بیمارستان ها کاهش پیدا کند. به گزارش شفا آنلاین :مریم حضرتی درباره بروز برخوردهای نامناسب از طرف ...

ثبت 30 روز هوای ناسالم در شش ماه نخست امسال؛

اینورژن (وارونگی هوا) و افزایش غلظت آلاینده های صنعتی در شرایط ناسالم قرار می گیرد. آلودگی هوا باعث به خطر افتادن سلامت شهروندان به ویژه گروههای حساس از جمله کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و عروقی وریوی، زنان باردار و برخی دیگر بیمارهای خاص و تنفسی می شود. آلاینده های جوی با بروز انواع بیماری ها از نوع سرطان، مشکلات تنفسی، بیماری های پوستی و چشمی به شدت سلامت شهروندان را تهدید ...