خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز رکوردشکنی تتلو در اینستاگرام
شفقنا- امیر تتلو، خواننده پرحاشیه و جنجالی، رکورد تعداد کامنت ها در یک پست اینستاگرم را شکست و فالوورهای او بیش از 16 میلیون کامنت پای یکی از پست های او در این شبکه اجتماعی گذاشتند. چه شد که شخصی همچون امیرحسین مقصودلو، مشهور به تتلو، چنان جایگاهی در فضای غیررسمی ایران یافت که بتواند رکورد کایلی جنر، خواهر کیم کارداشیان را بشکند و این رکورد عجیب را از آن خود کند؟ به گزارش مردم سالاری آنلاین ...
خواننده جاز آمریکایی: بسیار سعادتمندم که اسلام را پیدا کردم
به گزارش شیعه نیوز ، دلا مایلز، خواننده موسیقی جاز آمریکایی که به اسلام گرویده و با خواننده های معروفی چون مایکل جکسون و ویتنی هیوستون نیز کار کرده اخیرا در گفتگو با خبرگزاری ها گفته که بسیار سعادتمند است که اسلام را پیدا کرده و ایمان را آموزشی برای حقیقت توصیف کرد. دلا مایلز به خبرنگاران گفت: اسلام تعلیم و تربیت است. در ژوئن گذشته ، مایلز گفت که وی پس از مدتی زندگی در ترکیه ...
خاطرات تکان دهنده دمی مور از نوجوانی
شهرت رسید و همان زمان برای رها شدن از شر الکل و مواد مدتی در مرکز بازپروری بستری بود. بعدها از ویلیس جدا و با اشتن کوچر آشنا شد که 15 سال از خودش کوچک تر بود. هر چند این زندگی هم دوام نیافت و پایان آن در 2012 بار دیگر او را تا آستانه نابودی پیش برد. فرزندان بازیگر آمریکایی با مادرشان قهر کردند و حدود 45 کیلو به وزن مور افزوده شد؛ چنان که در کتاب نوشته است: "کور شده و خودم را گم کرده بودم. ...
احسان پور: مدام فکر می کردم دست خالی برگردم، چه می شود/ بابت خانه نشینی ام از کسی دلخور نیستم
؟ احسان پور : نه، به هیچ عنوان دوست ندارم قبل از مسابقه با کسی صحبت کنم. ترجیح می دهم با خودم تمرکز کنم. در مورد قرعه ها هم همین طور. دوست ندارم بدانم چگونه است و سعی می کنم مرحله به مرحله پیش بروم. فارس: با وزن کشی و قانون جدید کشتی مشکلی نداری؟ احسان پور : بدون شک سخت است و من هم باید تصمیم مناسبی بگیرم. فارس: به نظر می رسد با توجه به شرایطی که وزن ...
دفاع از میهن فراتر از ایده و مذهب
اسیران ایرانی اشاره کرد و ادامه داد: به دلیل نامناسب بودن رژیم غذایی، وزن اُسرا زیر استاندارد بود و بیماری های پوستی و کمبود دارو نیز ما را آزار می داد اما این مسائل تاثیری در روحیه مقاومت رزمندگان نداشت. به گفته وی، به محض شکست نیروهای عراقی در یکی از جبهه ها، اُسرا مورد آزار و اذیت جسمی و روانی قرار می گرفتند و عراقی ها از هیچ تلاشی برای تضعیف روحیه اسیران ایرانی کوتاهی نمی کردند. ...
علت مهاجرت خواننده عصر جدید به تبریز چه بود؟
به گزارش جی پلاس، پارسا خائف برگزیده برنامه عصر جدید با انتشار پستی در صفحه شخصی خود، از مهاجرتش به شهر تبریز خبر داد. به گزارش افکارنیوز ، پارسا خائف برگزیده برنامه عصر جدید با انتشار پستی در صفحه شخصی خود، از مهاجرتش به شهر تبریز خبر داد. سلام دوستای عزیزم ...
ماجرای زیدان و رئال مادرید به کجا می کشد؟
وزن داشت و تمام مدت در زمین تقلا می کرد. بعد از آن هم که دانی سبایوس به آرسنال قرض داده شد، بازیکنی که به طور قطع می توانست به خط میانی تیم کمک کند. وسواس فکری زیدان برای آوردن بازیکن هموطنش پل پوگبا به برنابئو از نظر رئالی ها چندان جالب به نظر نمی رسد؛ به ویژه به این دلیل که منچستریونایتد هرگز قصد فروش هافبک 26 ساله اش را نداشته و پرس هم هیچ وقت علاقه ای به خرید او نشان نداده است. ...
هرگز ناشتا لب به این مواد غذایی نزنید!
...> ماست بدون چربی مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح، احساس گرسنگی در اواسط روز را برایتان به دنبال خواهد داشت. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فرد باید حداقل 250 تا 500 کالری در صبح دریافت کند. توصیه ما به شما این است که از مصرف ماست بدون چربی به تنهایی اجتناب کرده و آن را همراه با بلغور جو که یک وعده غذایی کامل تر محسوب می شود و به شما انرژی می دهد، میل کنید. ...
شاهراهی به سوی سراب! / قورباغه چشم زرد و کرکس مصری یا...؟!
یک جنگنده سعودی بمبی لیزری به وزن 227 کیلوگرم را به سوی اتوبوس شلیک کرد. در این حمله 54 نفر کشته شدند. 45 تن از قربانیان، کودکان این اتوبوس مرگ بودند که اغلب آنان زیر 10 سال سن داشتند و کوله پشتی هایی با آرم یونیسف به آن ها داده شده بود. اما کوله پشتی های آبی رنگ یونیسف که با عنوان کمک های بشردوستانه به آن کودکان داده شده بود، حریف معامله تسلیحاتی آل سعود و وزارت خارجه آمریکا نبودند. معامله ای که ...
تند غذا خوردن چه بلایی سرتان می آورد
آفتاب نیوز : به گفته محققان، تند غذا خوردن در بلندمدت با مصرف بالاتر کالری، اضافه وزن و افزایش ریسک ابتلا به برخی بیماری ها مرتبط است. مطالعات نشان می دهند سریع غذا خوردن و خوب نجویدن غذا می تواند خطراتی برای سلامت داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. دیابت مطالعه سال 2012 محققان لیتووانی نشان می دهد دیابت می تواند نتیجه احتمالی تند غذا ...
دانه های خوشمزه ای که لاغرتان می کنند
آفتاب نیوز : دانشمندان هاروارد در یک بررسی جدید دریافتند، مصرف روزانه مقداری آجیل به کاهش وزن افراد کمک می کند. در این پژوهش کارشناسان بیش از 300 هزار نفر را طی دو دهه تحت بررسی قرار دادند و درنهایت مشخص شد، مصرف روزانه 14 گرم آجیل به لاغر شدن افراد کمک می کند. دانشمندان توصیه می کنند، افراد به جای مصرف میان وعده های ناسالم مانند تنقلات و شکلات مصرف آجیل را ...
نان در تهران گران شد
در ساماندهی نانوایان دانست و گفت: خیلی ها افزایش سرخود داشتند بر اساس مصوبه تنظیم بازار کشور قیمت و وزن نان های سنتی و آزاد پز مشخص شده است. وی درباره اجرایی شدن ابلاغ نرخ جدید تصریح کرد: احتمالاً از امشب یا فردا قیمت های جدید عملیاتی شود در خیلی از نانوایی ها باید کاهش قیمت داشته باشند با ساماندهی قیمت ها افزایش خودسرانه قیمت ها را کاهش می دهیم. محمد امامی امین درباره کنترل و ...
سواد رسانه ای؛ راهکار تجهیز در برابر تتلوها
ادامه می آید گفت و گوی پژوهشگر ایرنا با احسان شاه قاسمی دکترای ارتباطات اجتماعی، استاد و هیات علمی دانشگاه تهران در همین راستا است. رسوایی اخلاقی؛ دستاویز جلب توجه در سده اخیر شاه قاسمی در ابتدا و در تحلیل این داستان، گفت: این بحث کمی پیچیده است؛ تا قبل از دهه 1980 اگر کسی دچار رسوایی اخلاقی می شد، زندگی اش خراب می شد، ولی از دهه 80 و مشخصا از زمانی که مدونا (خواننده آمریکایی ...
گشت و گذار خانوادگی خواننده معروف + عکس
برای درج آگهی و رپرتاژ با شماره 09036344509 تماس حاصل فرمایید .
مواد غذایی معجزه بخش برای رفع زانو درد
زانوهای ورم کرده ی خود بمالید و از خواص آن استفاده کنید. 5- گردو گردو را می توان پادشاه مغزهای خوراکی دانست چرا که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان است، موادی که برای تسکین زانو درد بسیار مفید هستند. علاوه بر این، برخی تحقیقات نشان داده، علیرغم بالا بودن کالری آن، مصرف منظم گردو می تواند هوس خوردن تنقلات ناسالم را کم کند و بنابراین به کاهش وزن کمک کند. کاهش ...
شهردار تهران:افزایش سهم دوچرخه در حمل و نقل عمومی به سلامت بیشتر شهروندان می انجامد
...> شهردار تهران در بخش دیگری از اظهاراتش گفت: در آغاز دوره به آمارهای سلامت مردم اشاره کردیم. افزایش وزن، چاقی، فشارخون، دیابت و اشاره کردیم به نقشی که تحرک بیشتر میتواند در بهبود سلامت داشته باشد. اگر با نگاه سلامت موضوع را ببینیم متوجه می شویم که دوچرخه به یک الزام تبدیل میشود. ما در سال گذشته تعداد روزهای پاکمان افزایش و ذرات معلقمان کاهش پیدا کرد. این نتیجه تلاش های وزارت نفت در مورد سوخت، جدی ...
ساندویچ های بدون نان برای لاغر شدن +تصاویر
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک با تو؛ در زیر 9 ساندویچ را برایتان معرفی کرده ایم که بدون استفاده از نان تهیه می شوند. با الهام از این غذاها و ترکیبات می توانید ساندویچ مورد علاقه خود را تهیه کنید و مصرف نان را نیز به حداقل برس
تکنیکی آسان برای افزایش طول عمر بیماران قلبی
فیزیکی مانند پیاده روی یا نرمش های سبک پس از هر بیست دقیقه نشستن، منجر به سوزاندن 770 کیلوکالری در روز می شود. کاهش کالری علاوه بر کاهش وزن و شاخص توده بدنی، بسیاری از فعالیت های بدن از جمله افزایش حساسیت به انسولین را افزایش می دهد. این مطالعه به طور کلی حداقل 150 دقیقه فعالیت ورزشی را برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی برای تمام افراد در هفته توصیه می کند. محققان معتقدند شیوه ...
ارتباط بین هورمون ها و اضطراب چیست؟
.... اگر نمی دانید علت اضطراب شما با پُرکاری تیروئید ارتباط دارد یا خیر می توانید علائم زیر را بررسی کنید:. احساس نگرانی و دلشوره بیقراری تحریک پذیری کاهش وزن بی نظمی در سیکل قاعدگی اوکسی توسین اوکسی توسین هورمونی است که وقتی عاشق می شوید مغزتان ترشح می کند! یا زمانی که با یک دوست صمیمی وقت می گذرانید. هر چند اوکسی توسین به کاهش اضطراب کمک می کند، اما ...
سرمقاله| ما هم با کیانوش هم دستیم!
هیچ چارچوب و قاعده ای قرار نگرفته و تنهایی برای رقابت های جهانی تمرین و وزن و وزنه انتخاب کرده، ساده ترین کار دنیاست، اما برای واکاوی آنچه کیانوش رستمی با خودش کرد، باید مقداری به عقب تر برگشت؛ ما با قهرمانان مان چه می کنیم که آن ها اینگونه از راه راست و درست خارج می شوند و تک روی را به کار جمعی و گروهی ترجیح می دهند؟ خودمان را گول نزنیم، کیانوش رستمی با تمام ویژگی های خاص اخلاقی اش، از ...
تک مدال برنز موسوی در وزنه برداری قهرمانی جهان 96 کیلوگرم/ وداع تلخ کیانوش با مسابقات
به گزاش ملیت به نقل از ایسنا، رقابت دسته 96 کیلوگرم وزنه برداری قهرمانی جهان برگزار شد و تیم ایران در این وزن صاحب یک مدال برنز دوضرب شد و البته کیانوش رستمی هم اوت شد. ایوب موسوی با رکورد 168 یک ضرب، 214 دو ضرب و مجموع 382 کیلوگرم توانست فقط برنز دو ضرب را بگیرد و در مجموع نفر پنجم جهان شد. کیانوش رستمی موفق نشد رکوردی در یک ضرب به ثبت برساند و در دو ضرب هم انصراف داد. ...
"پایداری" یک جبهه بر جدایی از یک جریان اعظم حمیدپور
نخواهند از ظرفیت جبهه پایداری استفاده کنند خودشان شکست می خورند. **جمنا از جبهه پایداری گلایه دارد یا جبهه پایداری از جمنا؟ در حالی اعضای پایداری در خصوص وزن کم این جبهه در تصمیم سازی جمنا انتقاد می کنند و همین انتقاد را مبنای عدم همراهی خود با شاجا قرار می دهند که پیش از این بسیاری از چهره های اصولگرایی در خصوص نقش بیش از اندازه اعضای پایداری در جبهه نیرهای مردمی انقلاب ...
طلای جودو کم بینایان "وحید نوری" در گرند پری ازبکستان درخشید
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان به نقل از اداره کل ورزش و جوانان استان تهران نوری جودو کار وزن 90 کیلوگرم در فینال این مسابقات با مغلوب کردن رقیب گرجستانی دومین مدال طلای گرند پری را به نام ایران زد و قهرمان شد. جودوکاران تیم ملی نابینایان و کم بینایان ایران با سرمربیگری محمدرضا حاج یوسف زاده در این پیکارها شرکت کرده بودند . ...
بررسی اقدامات امام سجاد(ع) برای احیای اسلام
غیرمستقیمی با قیام امام حسین ندارد، ولی منجر به شناسایی علل و عوامل پنهان و آشکار آن دوران می گردد که در فهم چرایی و چگونگی رفتار های ائمۀ آن عصر نقش به سزایی دارد. بررسی کارشناسانۀ آن مقطع تاریخی حسّاس در صدر اسلام و روشن کردن زوایای مختلف جنایات و مفاسد امویان در ابعاد تمام جهان اسلام، با زبانی جدید و نگاهی متناسب با نیاز های روز، از برجستگی های این اثر است. خوانندۀ آگاه، به زودی خواهد ...
پیوستگی ساحت نظر و عمل؛ مهم ترین پیام امام حسین(ع) در حوزه کلام
اضافه وزنی که بنده دارم، شاهد این قضیه است؛ یعنی می دانم که اضافه وزن دارم و می توانم خطرات آن را بگویم و حتی می دانم که از کجاست. چون ورزش نمی کنم و ... به این عارضه دچار می شود. بنابراین اطلاعات من کامل است، اما فردا و روزهای دیگر نیز همین هستم. بسیاری از ما نیز همین مشکلات را داریم. مشکل این است که مسئله، دانستن یک مسئله است و برای اینکه این دانستن به عمل برسد، چیزی در اینجا وجود ندارد. در ...
12 بیماری که در فصل پاییز
.... آرتریت یک بیماری است که در تمام طول سال وجود دارد؛ اما افراد مبتلا به آرتروز گزارش می دهند که هوای سرد و مرطوب باعث شعله ور شدن علائم آن ها می شود. علائم - درد مفاصل - خستگی - ورم مفاصل - سفتی مفاصل - حساسیت مفاصل نکات پیشگیری - یک رژیم غذایی سالم داشته باشید که حاوی میوه، سبزیجات، ماهی و آجیل باشد. - وزن خود را کنترل کنید. ...
بهترین غذاها برای درمان التهاب در فصل پاییز
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، فصل پاییز گزینه های غذایی رنگارنگی دارد که مصرف آنها منجر به کاهش سطح التهاب و درد در مبتلایان به آرتریت روماتوئید می شود. مصرف این غذاها، به کاهش وزن در این بیماران می شود. گفتنی است وزن بالا، خود عامل افزایش التهاب است. بنابراین، کاهش وزن در این بیماران با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، اهمیت زیادی دارد: آجیل: در میان آجیل ها، گردوی ...
آب کردن چربی شکم و پهلو با چند راه ساده
زمانی بعد از صرف غذا به چربی سوزی شکم و کاهش کالری کمک می کند. کم کردن چربی شکم و پهلو با آرام کردن ذهن یوگا و مدیتیشن به کاهش چربی شکم و پهلو کمک می کند، البته نه به اندازه اثر فیزیکی ناشی از تحرکشان. اما آثار آرام بخش این ورزش ها هم بسیار مؤثر است. نتایج مطالعات بسیاری سطح بالای هورمون استرس (کورتیزول) را به افزایش وزن به ویژه در ناحیه شکم مرتبط دانسته است. روزی حداقل 20 تا ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
...: بیماری کبد چرب به دلیل انباشته شدن چربی در سلول های کبد بوجود می آید. وجود چربی در کبد امری طبیعی است، ولی اگر میزان چربی بیش از پنج تا 10 درصد وزن کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب مبتلا می شود. تجمع چربی، کبد را در برابر انواع مشکلات و التهاب ها، آسیب پذیرتر می کند. با این مطلب همراه باشید تا با 12 راه برای درمان خانگی کبد چرب آشنا شوید . بیماری کبد چرب به دو نوعِ کبد چرب الکلی ...
علائم حمله ی قلبی از یک ماه قبل
...: آیا مطمئنید که سبک زندگی تان به اندازه ای سالم است که دچار حمله ی قلبی نشوید؟ حتما ریسک فاکتور های حمله قلبی را می دانید: سیگار کشیدن، رژیم غذایی ناسالم، چاقی و اضافه وزن، ورزش نکردن و تحرک بدنی نداشتن، مصرف الکل، فشار خون بالا و دیابت. اگر یک آدم معمولی هستید، پس احتمالا یکی دو تا از این ریسک فاکتور ها را دارید . یک ماه قبل از حمله قلبی، بدن این علائم را نشان می دهد ...
