خانه
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین E داریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر ابتلا به کمر درد در کمین کسانی که مداوم می نشینند
افرادی که بیش از 4 تا 5 ساعت در روز رانندگی می کنند، شناخته شده است. احتمال ایجاد و شدت کمردرد در رانندگان زن بیشتر از رانندگان مرد است در مسافرت های طولانی، رانندگی و حتی سرنشین بودن می تواند باعث بروز کمردرد یا حتی درد در سایر نقاط بدن شود. همچنین نشستن بیش از حد پشت میز که در اکثر موارد کارمندان درگیر آن هستند به کمر و ستون فقرات آسیب می رساند. وجود شرایط نامناسب در محیط کاری ...
علل ایجاد خواب رفتگی صبحگاهی دست ها
به بی حسی در ساعد و انگشتان به ویژه انگشت چهارم و پنجم به همراه درد در شانه، بازو و ساعد اشاره کرد. وقتی عوارض دیابت دست های شما را هدف قرار می دهد او تصریح کرد: دیابت به علت بالا بودن قند خون بروز پیدا می کند؛ بیش از نیمی از مبتلایان به دیابت به آسیب اعصاب محیطی و احساس خواب رفتگی، درد و ضعف در دست ها دچار می شوند؛ خوابیدن طولانی مدت روی یک سمت از بدن در فشرده شدن اعصاب و ...
درمان بیماران ALS با هزینه پایین در کشور
فاز تحقیقاتی و کسب مجوزات لازم جهت تولید، این دارو آماده عرضه به هموطنان گرانقدر است. بیشتر بخوانید: فناوری جالبی که به کمک معلولان ضایعه نخاعی می آید شریف اعلم درباره کار کرد داروی اداراوون بیان کرد: اداراوون از سلول ها در مقابل استرس اکسایشی محافظت می کند. استرس اکسایشی وقتی اتفاق می افتد که بدن میزان بسیار زیادی رادیکال آزاد تولید کرده و نمی تواند اثرات آن ها را بطور موثر با ...
حذف عنوان شهدا زیبنده نظام ما نیست
صحرای کربلا پیکر مطهر شهدا را قطعه قطعه می کردند و با اسب روی پیکر شهدا می تاختند ما در جنگ خودمان دیدم که بعثی ها با تانک از مجروحان عبور می کردند و بدن آنها را قطعه قطعه می کردند. وی گفت: این را باید به نسل جدید امروز بگوییم که چه بر سر جوانان ایران گذشت، اگر نگوییم خیانت کردیم. این استاد دانشگاه یادآور شد : میانگین سنی جوانان ما 13 تا 22 سال بود. فرماندهان لشکر ما عموماً ...
کشف جسد مرد مجهول الهویه در گلستان
سرهنگ مجتبی مروتی اظهارکرد: روز گذشته با گزارش مردمی جسد مردی 35 الی 40 ساله در حوالی جاده آقسی کلاله کشف شد.وی با بیان این که جنازه برای بررسی بیشتر به پزشکی قانونی منتقل شده است، افزود: مکان مورد نظری که جنازه در آنجا افتاده بوده محل تجمع معتادان است.مروتی گفت: هیچگونه آثار ضرب و جرح بر روی بدن این مرد دیده نشده و به نظر می رسد که مرگ ناشی از مصرف مواد اتفاق افتاده است.طبق گفته رئیس پلیس آگاهی گلستان تلاش برای شناسایی وی ادامه دارد. ...
تشخیص سرطان لوزالمعده در مراحل اولیه با آزمایش ادرار
افراد محدود می شود. سرطان لوزالمعده زمانی رخ می دهد که سلول های درون غده لوزالمعده که پشت معده قرار دارد، به صورت خارج از کنترلی شروع به تکثیر کرده و یک توده تشکیل می دهند. این سلول های سرطانی امکان حمله به دیگر بخش های بدن را نیز دارند.
همه چیز درباره سوزش گلو؛ از دلایل تا درمان
گلوی خود می توانید نوشیدن ترکیب آب داغ، عسل و لیمو را مد نظر قرار دهید . گرم نگه داشتن گلو نیز می تواند به کاهش درد کمک کند زیرا گرما موجب شل شدن عضلات شده و می تواند درد را تسکین دهد. یک روسری یا شال را به دور گردن خود ببندید تا آن را گرم نگه دارد . بدن برای بهبودی به زمان نیاز دارد و استراحت عاملی کلیدی در این زمینه است. از محل کار یا مدرسه مرخصی گرفته و فعالیت بدنی خود را ...
علائم وجود سموم در بدن
علایم تجمع سموم در بدن قرار گرفتن در معرض سموم، اجتناب ناپذیر است. سموم از مواد غذایی و آرایشی گرفته تا محیط زیست یافت می شود. موادسمی با روش های مختلف می تواند وارد بدن شود از جمله ذرات معلق ، اشعه و... حتی این آلاینده ها از طریق بند ناف وارد بدن جنینی می شود که هنوز به دنیا نیامده است . چنان که بیش از 200 ماده شیمیایی در بند ناف نوزادان پیش از تولد ...
13 روایت از اولین شهید روحانی دفاع مقدس/ زندگینامه شیخ محمدحسن شریف قنوتی+صوت
پاره کرد که مزاحم و دست و پاگیر نباشد. بعد هم همراه سرگرد شریف نسب و نیروهایی که از بروجرد آورده بود و نیروهای اطراف مسجد جامع به سمت عراقی ها حرکت کرد این فرمانده مقاومت است! چندین گلوله به بدن شیخ شریف اصابت کرده بود، و خونی که از بدنش می رفت و به خاطر بی خوابی شب ها و روزهای گذشته و تلاش های خستگی ناپذیر و مجاهدت ها و سلحشوری ها و سخنرانی های پی در پی و گرسنگی و تشنگی ...
فواید خنده چیست و چه تاثیری بر سلامت جسم و روان دارد؟
به گزارش شیعه نیوز ، حتما شما نیز شنیده اید که می گویند خنده بر هر درد بی درمان دواست. بارها برایمان پیش آمده که با خندیدن، حال بدمان را بهتر کرده ایم. در هنگام خندیدن 17 ماهیچه از صورت و 80 ماهیچه در دیگر نقاط بدن درگیر می شوند، در حالی که گریه و اخم کردن 40 عضله را تنها در صورت به کار می گیرند. در نتیجه خندیدن کار راحت تری از گریه کردن برای ماست. خنده مانند خمیازه مسری است و فواید آن نیز محدود ...
15 ماده غذایی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند
مرکبات بیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C متوسل می شوند. دلیل این امر به ایجاد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. تصور می شود ویتامین C باعث افزایش تولید گلبولهای سفید می شود. اینها برای مبارزه با عفونت ها مهم هستند. مرکبات شامل: گریپ فروت پرتقال ها نارنگی لیمو لیموترش سبز کلمنتین از آنجا که بدن ...
ارتباط پاییز و سلامت انسان!
روزانه یا ورزش تنها دلایلی نیستند که می توانند موجب افزایش ضربان قلب شما شوند. با کاهش دمای هوا بدن برای حفظ گرمای خود رگ های خونی را منقبض می کند که این شرایط می تواند افزایش اندک فشار خون را به همراه داشته باشد. این میزان اندک افزایش فشار خون برای افراد سالم نگران کننده نیست، اما افراد مبتلا به پرفشاری خون ممکن است برای پرهیز از یک حمله قلبی ناگهانی نیازمند تعدیل فعالیت های خود در فصل پاییز باشند ...
سرمه طبیعی رنگی تولید شد
، هیچ ماده شیمیایی بکار نرفته است، گفت: در سرمه های موجود در بازار، فلزات سنگین به کار رفته که این موضوع می تواند صدماتی به استفاده کنندگان آن محصول وارد کند. اسدی با اشاره به اینکه میکروب کشی و جذب فلزات سنگین از جمله مزیت های این محصول طبیعی است، افزود: محققان این مجموعه با تلاش خود توانستند محصول با کیفیت مناسب و بدون عارضه تولید کنند تا به بدن آسیب نرساند. وی با اشاره به ...
خواص گریپ فروت؛ 15 خاصیت شگفت انگیز برای سلامت بدن و پوست
فروت گریپ فروت میوه ای کم کالری، اما بسیار مغذی و منبعی غنی از ویتامین های A و C است. دانشکده پزشکی هاروارد اظهار داشت که گریپ فروت دارای شاخص گلیسمی (این شاخص مقدار قندی را نشان می دهد که پس از مصرف کربوهیدرات در بدن آزاد می شود) 25 است، این نشان می دهد که این میوه بر انسولین و قند خون اثر قابل توجهی نمی گذارد. تحقیقات زیادی نشان می دهند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند گریپ فروت باعث ...
دکل های مخابراتی برای سلامت مضرند؟
ما قرار گرفته باشد، بر حسب میزان چگالی اندازه گیری می شود؛ یعنی مقدار انرژی که به سطح بدن شما تابیده می شود. حد مجاز دریافت انرژی از این پرتوهای غیر یون ساز از نظر چگالی انرژی، برای هر سانتی متر مربع از پوست بدن انسان تا 0/45 میلی وات بر سانتی متر مربع مجاز است. از نظر شدت میدان الکتریکی نیز حد مجاز ایجاد میدان الکتریکی تا 28 ولت به متر در نظر گرفته شده است. مدیر برنامه بهداشت پرتوهای ...
تزریق ویتامین در بارداری، چه دوزی مناسب است؟
کرده و همینطور تغذیه مناسب (رژیم گیاه خواری توصیه نمیشود) معمولا نیاز به تزریق ب 12 به هیچ وجه ندارید. اگر دوز 1000 هم تزریق شود اضافی آن از بدن دفع خواهد شد، لذا بهتر است با اصلاح تغذیه و با مصرف گوشت قرمز از تزریق بی مورد صرف نظر کنید.
عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | حمام سرد
عکس منتخب نشنال جئوگرافیک عکسی از حمام سرد یک پسر بچه است. بخار از سر و بدن پسری که حمام سرد می گیرد، بلند می شود. این عکس در نزدیکی معبد Triveni در پارک ملی Khaptad نپال توسط AJAY MAHARJAN گرفته شده است. سایت مقدس هر تابستان از بسیاری از ساکنان هند و زائران هندو استقبال می کند.
کم خونی را با این میوه ها درمان کنید
کم خونی بیماری است که اکثر جوامع بشری با آن روبه رو می شوند،زنان بیشترین کسانی هستند که به کم خونی مبتلا می شوند. کم خونی یعنی کم بودن تعداد گلبول قرمز خون و پایین بودن تراکم هموگلوبین خون . اما آیا می دانید که انواع مختلف میوه وجود دارد که در جبران کم خونی موثر است؟ هموگلوبین پروتئینی است که درسلول های خون موجود است و کمک می کند اکسیژن به اندام های مختلف بدن ...
قدم به قدم مبارزه با دشمن شماره یک سلامتی، چربی شکمی
بدن هستند و در اطراف قلب، ریه ها، کبد و سایر اعضای بدن قرار می گیرند. این چربی عمیق تر به نام چربی احشایی شناخته می شود و مشکلات بزرگتری حتی برای لاغرها پدید می آورد. چربی عمیق شکم هرکس به مقدار مناسبی چربی احشایی نیاز دارد. این چربی از اندام های داخلی محافظت می کند؛ اما اگر چربی احشایی بیش از اندازه ای داشته باشید، احتمال فشار خون بالا، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی، زوال عقل ...
نود و هشتمین گردهمایی صبحانه صنف برگزار شد
ذوالفقاری از رزمندگان و جانبازان دوران دفاع مقدس ضمن بیان خاطراتی از فداکارها، گذشت و ایثار رزمندگان اسلام و چگونگی مجروحیت آنان در میادین جنگ تحمیلی، گوشه هایی از خاطرات خود را برای حاضرین در این جلسه بازگو کردند. آقای صفاری سخنران نود و هشتمین گردهمایی صبحانه صنف در خصوص زبان بدن ، اهمیت یادگیری زبان بدن، نکات مهم در یادگیری زبان بدن، اهمیت یادگیری زبان بدن در ارتباطات و زبان بدن در ...
تاثیر ساعت بدن بر عملکرد سیستم ایمنی
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، ریتم شبانه روزی که به آن ساعت بدن نیز گفته می شود، ساز و کارهای زیستی افراد مانند گرسنگی و نیاز به خواب را تنظیم می کند. همچنین تنظیم مکانیزم های دیگر مانند نفس کشیدن، ضربان قلب و دمای بدن توسط ساعت بدن صورت می گیرد. پستانداران دیگر به جز انسان نیز دارای ساعت بدن هستند. محققان اخیرا دریافتند ریتم های شبانه روزی بر جنبه های متفاوت مکانیزم های درونی افراد تاثیر می گذارد ...
درمان های خانگی که علم آن ها را تایید کرده
آرتروز های زانو خفیف تا متوسط موثر است. با این وجود باید توجه داشت که استفاده از فلفل کاین در ترکیب با مواد دیگر بای سم زدایی از بدن توصیه نمی شود، زیرا نه تنها کمک کننده نیست بلکه مضر نیز هست. توت زالزالک در رشد مو ها بسیار موثر است توت زالزالک میوه ای است که فواید درمانی زیادی داشته و از دیرباز در طب چینی مورد استفاده بوده است. مانند توت گوجی، این نوع توت نیز دارای آنتی ...
همسایگانی که با هم انس نمی گیرند.../ به 1498 خوش آمدید!
دیدار یکدیگر نمی روند... رشته آشنایی در میانشان پوسیده! و برادری هایشان پایان یافته... با این که یک جا گرد آمده اند، تنهایند... رفیقان یکدیگرند و از هم دورند؛ نه شبشان روز دارد و نه روزشان شب...چهره های زیبا پرمژده و بدن های نازپرورده پوسیده... خانه های خاموش قبر بر ایشان فروریخته... این علی(ع) است که از چشم های پرخاشاک سخن می گوید؛ چشم هایی که شاید روزی شعرها برایشان گفته اند! خطبه 221 ...
مرگ زودرس بر اثر کمبود یک ویتامین
کمبود ویتامین دی که توسط بدن در معرض نور خورشید ساخته می شود به شدت با مرگ ناشی از هر علت مرتبط است. در این تحقیق همچنین مشخص شد که بیماران مبتلا به دیابت در صورت کمبود ویتامین دی با خطر بیشتری روبرو هستند. این یافته ها قرار است در نشست سالانه انجمن اروپا برای مطالعه دیابت در بارسلونا ارائه شود؛ حدود 4.7 میلیون نفر در انگلیس با دیابت زندگی می کنند؛ این بیماری می تواند منجر به کوری، نارسایی کلیه، سکته قلبی و سکته مغزی شود. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
12 خوردنی که هرگز نباید در مایکروویو قرار بگیرند
بسیار داغ باشد. همچنین پژوهش های دیگر حاکی از آن هستند که روش گرم کردن غذا در رابطه با شیر مادر در مایکروویو پاسخگو نخواهد بود، زیرا تعدادی از پروتئین های افزایش ایمنی بدن را که در شیر وجود دارد، از بین می رود. به ویژه اگر درجه حرارت بالا باشد، این آسیب ها می تواند بیشتر نیز باشد. در نتیجه از روش دیگری بهره ببرید. مقداری آب را روی اجاق گاز گرم کنید و شیشه حاوی شیر مادر را درون آن قرار دهید تا به ...
ماجرای پیشنهاد جنسی استادان به دانشجویان
دیگری با اظهار تعجب نسبت به موضوع ضربه استاد به دانشجو عنوان می کند: بچه ها دیگه میدونن به کیا نخ بدن خود استادان که وا میدن و دیگری در پاسخ می نویسد: بابا به نظر من که اصلا استادا و بعضی دانشجو ها خودشون دلشون میخواد و این اصلا آزار محسوب نمیشه . http://shahrkhan.ir/14149
امامزاده ای که بعد از شهادتش سرخود را در دست گرفت و دنبال قاتل رفت
پس از هجوم ناجوانمردانه ایشان را زخمی کردند و سپس سر مبارکش را از بدن جدا نمودند. در اسناد تاریخ یاز جمله کتاب ابن جنید شیرازی آمده است که حضرت درحالی که سر بریده خویش را در دست گرفته بودند و سر ذکر لااله الا الله می گفت به مکان فعلی آمده و آرمیده اند و تا چند روز از سر بریده ایشان صدای ذکر به گوش می رسید. حافظ شیرازی از زائران آن حضرت بوده و شعری در وصف حضرت به این مضمون ...
طرح ها و ایده های محقق نشده جالب برای رفاه در زندگی بشر
یک کیسه خواب باکیفیت را درک می کنند. همین حالا در بازار کیسه خواب هایی پیدا می شوند که حتی در صورت خوابیدن در سرمای استخوان سوز نیز اجازه نفوذ سرما به بدن را نمی دهند. بااین حال گاهی اوقات بیش ازحد بدن فرد را گرم می کنند. چاره این مشکل استفاده از فناوری در کیسه خواب ها است که به تولید Bundl منجر شده است. این کیسه با دارا بودن حس گرهای داخلی در طول شب بر روی دمای بدن فرد نظارت کرده و آن ...
جولان سگ های ولگرد و افزایش تصادفات در شهر
زندگی میکند و عمر زیادی داشته و خیلی سریع نیز منتقل میشود حتی مدفوع خشک و با آلوده کردن خاک به راحتی توسط باد می تواند جابجا شود و از طریق سبزیجات یا دست وارد بدن انسان یا حیوانات (گاو و گوسفند) شده حتی منجر به مرگ شود. رئیس شبکه بهداشت جوین گفت: میانگین هفته ای 4 مورد گاز گرفتگی داریم و این علاوه بر حوادثی مانند حمله به کودکان و زنان و تصادفاتی که سگ ها عامل آن ها هستند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
هوش مصنوعی بررسی نتایج ام آرآی قلب را 186 بار سریع تر می کند
اگرچه دستگاه های ام آرآی نتایج قابل قبولی را در مورد وضعیت بدن ارائه می کنند، اما اشتباه پزشکان در تفسیر این نتایج مشکل ساز است و هوش مصنوعی بر این چالش هم غلبه کرده است. به گزارش اینترسیتینگ اینجینیرینگ، نتایج یک بررسی نشان می دهد استفاده از هوش مصنوعی برای خواندن و تحلیل داده های دستگاه های ام آرآی قلب می تواند تا 186 بار سرعت این فرآیند را بیشتر کند و دقت آن را هم به میزان چشمگیری افزایش دهد ...
