خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
60 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند
و وزارت بهداشت تصمیم گرفت مداخلاتی در تغذیه سالم، بحث دخانیات و فعالیت بدنی داشته باشد. مهدوی خاطرنشان کرد: در حال حاضر در همه خانه های بهداشت مناطق شهری و روستایی افراد بالای 30 سال ازنظر توده بدنی موردبررسی قرار می گیرند و در خصوص افرادی که اضافه وزن دارند خطرسنجی قلبی انجام می شود تا برای این دسته از افراد دستور رژیم غذایی برای کاهش وزن داده شود. انتهای پیام/4087/ ...
کیفیت رابطه زناشویی، تاثیرات وزن بدن بر آن
اهمیت و نقش سبک زندگی سالم. گرچه سبک زندگی امروزی، مشاغل و تفریحات و سرگرمی ها، اینگونه ایجاب می کند که به سمت مصرف خوراکی های ناسالم و کم تحرکی پیش رویم، اما مهم این است که بخواهیم و هوشیار باشیم که تن دادن به این شرایط، چه تبعاتی برایمان در بر خواهد داشت و باید برای مقابله با آن برنامه ریزی کنیم. تحقیقات جدید نشان می دهند در افراد چاق، کاهش وزن حدود 10 کیلوگرم باعث تحریک هورمون های جنسی ...
شکایت 43 درصد ایرانی ها از دردهای استخوانی/ خطرناک ترین عادات غذایی دیابتی ها
وزن و چاقی 60 درصد ایرانیان خبر داد و گفت: 22 درصد از ایرانیان بالغ با توده بدنی بالای 30 درصد کاملا چاق هستند و بقیه اضافه وزن دارند. علیرضا مهدوی اظهار کرد: چاقی خود یک بیماری است و زمینه ساز بیماری های دیگری همچون دیابت و پرفشاری خون بوده و پیشگیری از چاقی به منظور کنترل بیماری های غیرواگیر یکی از اهداف 13 گانه سند پیشگیری از بیماری های غیرواگیر است. وی با بیان اینکه تغذیه سالم و فعالیت بدنی ...
یک سوم جوانان اردستانی به چاقی مبتلا هستند
ها روش مصرف درست مواد غذایی را بیاموزند. نمایه توده بدن (BMI) به عنوان مناسب ترین ابزار برای شناسایی افراد بالای 19 سال در معرض خطر اضافه وزن و چاقی شناخته شده است. این شاخص عبارت است از وزن به کیلوگرم تقسیم در مجذور قد به متر بوده و برای نمونه شخصی با وزن 78 کیلوگرم و قد 170 سانتی متر دارای BMI برابر با 26.9 بوده و از این رو شخصی دارای اضافه وزن است. یکی دیگر از ...
50 درصد جمعیت میانسال به بالای استان مرکزی چاقی شکمی دارند
پزشکی حاکی از آن است که 59 و 3 درصد از جمعیت 25 سال به بالای کشور به چاقی و اضافه وزن مبتلا هستند و این شاخص برای مردم استان مرکزی 75 درصد است که بالا بودن آمار افراد چاق در این خطه لزوم برنامه های کارآمد در تغییر الگوی زیستی و تغذیه ای، بهبود راهبردهای خودمراقبتی، گنجاندن رزیم غذایی سالم و تحرک جسمانی مطلوب را در زندگی مردم گوشزد می کند. کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی ...
21 درصد دانش آموزان دوم ابتدایی اردبیل چاق هستند/زنگ خطر در مدارس
به گزارش خبرنگار مهر ، پرویز اصغری عصر دوشنبه در بازرسی از مراکز تولید لباس های فرم دانش آموزی و برخی از بوفه های مدارس استان اردبیل عنوان کرد: آخرین آمار از چاقی و اضافه وزن 21/47 درصد دانش آموزان مقطع دوم ابتدایی اردبیل خبر می دهد. به گفته وی آمار اضافه وزن و چاقی زنگ خطری برای مدارس استان بوده که نیازمند افزایش نظارت بر بوفه ها و مدارس برای ارائه مواد غذایی سالم است. رئیس ...
چرا چاق می شویم؟
افراد نیز می توانند با دنبال کردن الگوی سالم تغذیه و تحرک تا حد زیادی سلامت خود را تامین کنند. کم کاری تیروئید هیپوتیروئیدی یا کم کاری تیروئید اختلالی است که می تواند منجر به چاقی شود. سبک زندگی ناسالم یکی از دلایل اصلی کم کاری تیروئید و چاقی است. همچنین به هم خوردن تعادل هورمونی می تواند عامل بروز این اختلال تیروئیدی باشد. استرس بیش از حد استرس مزمن و طولانی مدت یکی از دلایل ناخواسته در بروز چاقی و اضافه وزن است. استرس می تواند برنامه های کاهش وزن شما را مختل کرده و انجام این کار را برایتان مشکل کند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
30 درصد زنان ایرانی چاق اند
...> وی افزود: طبق آمارهای اعلام شده از سوی وزارت بهداشت در حال حاضر 70 درصد مردم کشور وزن متعادل ندارند و 17 درصد مردان و 30 درصد زنان کشور از چاقی رنج می برند. وی تصریح کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته، 30 درصد سرطان ها مستقیما با چاقی مرتبط است و همه اینها نشان دهنده اهمیت تغذیه در سلامت افراد و لزوم اصلاح الگوی مصرف است. مستوفی در ادامه چالش دیگر در حوزه غذا را بحث تقلب و تخلف ...
چهار گروه از افراد باید پروتئین بیشتری بخورند
. مصرف بالاتر پروتئین بعلاوه کربوهیدرات های سالم و پیچیده در این افراد مساوی است با جلوگیری از بیماری های قلب، کاهش فشار خون و کاهش سطح ال دی ال یا همان کلسترول مضر . افراد میانسال: بعد از سنین 50 سالگی، گرفتن مقادیر بیشتری پروتئین برای جلوگیری از کاهش توده عضلانی مفید و البته اجتناب ناپذیر است. افراد مسن در معرض از دست دادن تدریجی توده عضلانی بدون چربی هستند. البته به این افراد توصیه نمی ...
32 درصد از جوانان اردستان دچار چاقی و اضافه وزن هستند
و فقط یک نفر کارشناس سلامت روان دارد و این یکی از کمبودهای جدی مرکز بهداشت اردستان است. ذبیحی با بیان اینکه غربالگری اعتیاد از افراد 14 سال به بالا در شهرستان اردستان انجام می شود، گفت: در شش ماهه اول امسال برای بیش از شش هزار نفر غربالگری سلامت انجام شده است، فقط 11 درصد جامعه هدف در این غربالگری شرکت داشته اند و استقبال مردان نسبت به زنان خیلی کمتر بوده است. کد خبر 4747653 ...
اصلاح الگوی تغذیه بهترین راهکار برای حفظ سلامت است
آفتاب نیوز : شهریار مستوفی روز سه شنبه در نشست خبری به مناسبت روز جهانی غذا در سرسرای اجتماعات معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان، شعار امسال هفته غذا در ایران را تغییر و اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقاء سلامت اعلام کرد و افزود: کاهش مصرف قند، نمک و چربی به عنوان مهمترین موادغذایی تاثیرگذار بر سلامت در دستور کار وزارت بهداشت قرار گرفته است. او افزایش فعالیت و ...
خودکشی عامل شهادت مامور انتظامی/ 49 زائر اربعین فوت کردند
...> علیرضا مهدوی معاون دفتر بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت از اضافه وزن و چاقی 60 درصد جمعیت کشور خبر داد و گفت: 22 درصد از افراد بالغ کاملا چاق هستند. معاون دفتر بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، گفت: 22 درصد ایرانی های بالغ، با توده بدنی بالای 30 درصد کاملا چاق هستند. وی با بیان اینکه تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب دو عامل اصلی شیوه زندگی سالم است، گفت: در بخش تغذیه، مصرف کمتر از ...
خطرناک ترین عادات غذایی مبتلایان به دیابت!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بیماران دیابتی با مدیریت بیماری و سلامت خود و همچنین با ورزش کردن، داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب و پرهیز از چاق شدن و کنترل فشار خون می توانند زندگی سالمی داشته باشند و از طول عمر بیشتری نیز برخوردار باشند. با این حال برخی عادات غلط تغذیه ای در این بیماران شامل پرش از وعده های غذایی اصلی و در نتیجه افت ناگهانی قند خون، مدیریت این ...
بارداری با اضافه وزن + 42 توصیه اضافه
خانم های باردار در هر شرایطی که باشند (لاغر، طبیعی، چاق) باید افزایش وزن متناسب با وضعیت خود داشته باشند بنابراین استفاده از رژیم های غذایی محدود برای کاهش وزن خانم های باردار چاق توصیه نمی شود و باید با توصیه های تغذیه ای مناسب میزان کالری دریافتی و در نهایت وزن آن را کنترل کرد. خانم های باردار برای کنترل افزایش وزن نیاز به افزایش وزن مطلوب دارند. برای کنترل افزایش وزن در خانم های ...
ایران سرآمد منطقه در پوشش همگانی سلامت
زندگی غربی برود و مصرف سیگار، چاقی و تحرک نداشتن افزایش یابد. قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه 59 و نیم درصد مردم کشورمان یا چاق هستند و یا اضافه وزن دارند، گفت: حدود 70 تا 80 درصد مردم تحرک جسمانی مناسب ندارند و مصرف قلیان در کشورما به میزان قابل توجهی در حال افزایش است. او افزود: مالیات سیگار در ایران کمترین مالیات در جهان است و قیمت سیگار در کشورمان در مقایسه ...
روغن گیری های موجود در شهر مورد تأیید نیست/ توقیف 1.9 میلیون کیلوگرم موادغذایی در استان کرمانشاه
که 76 درصد بار بیماری ها مربوط به بیماریهای غیرواگیر است که با افزایش مصرف نمک، قند و چربی، چاقی، دیابت و... رابطه مستقیم دارد. وی افزود: 70 درصد مردم ایران وزن متعادل ندارند و 17 درصد مردان و 30 درصد زنان چاق هستند. همچنین 30 درصد سرطانها با چاقی رابطه مستقیم دارد. مستوفی با بیان اینکه خاطرنشان کرد: تولیدات فله ای موادغذایی متولی ندارد و در آن افزودنی های غیرمجاز بالا است ...
بیماریهای کبد
گفته پزشکان 75 درصد افراد چاق در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. اما کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست و لاغر بودن، لزوما به این معنا نیست که شخص در بدنش چربی ندارد. افراد لاغر هم می توانند با مصرف چربی و روغن فراوان گرفتار کبد چرب شوند. آنها با توجه به نداشتن علایم واضحی چون شکم بزرگ و کم بودن وزنشان تصور میکنند سالم هستند. در نتیجه غذاهای چرب و شیرین فراوان می خورند و برای سوزاندن این ...
چاقی؛ معضل سلامت کودکان آمریکایی
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، براساس تازه ترین آماری که توسط مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا منتشر شده، بیش از 4 میلیون و 800 کودک این کشور که دررده سنی 10 تا 17 سال هستند، دچار چاقی و اضافه وزن هستند. این بررسی تأکید می کند، نرخ چاقی میان کودکان فقیر دست کم 2 برابر کودکان ثروتمند است و این روند افزایشی همچنان ادامه دارد. میزان ...
60 درصد مردم چاق هستند|سامانه بیمه اجباری سلامت در آبان ماه بهره برداری می شود
هزینه های کمرشکن سلامت بر اساس روش توصیه شده اهداف توسعه پایدار یعنی رخداد هزینه های کمرشکن سلامت به صورت تجاوز پرداخت های مستقیم از جیب از 25 درصد کل هزینه های مصرفی خانوار که در سطح کل جمعیت روند کاهشی بسیار کمی داشته است. مقدار این شاخص در سال 2017 به 76/3 درصد رسیده است. 60 درصد مردم چاق هستند معاون کل وزارت بهداشت گفت: 81 درصد عوامل مرگ و میر و سال های از دست رفته عمر در ...
هشدار: کودکان انگلیسی چاق هستند
گروه علمی تیتریک ،براساس تازه ترین آماری که منتشر شده بیش از یک سوم کودکان 10 تا 11 سال انگلیسی دچار چاقی و اضافه وزن هستند. بررسی ها حاکی از آن است که بیش از یک چهارم کودکان 6 ساله نیز بسیار چاق هستند و از اضافه وزن شدیدی رنج می برند. وزارت بهداشت انگلیس نیز تأکید می کند، حدود یک چهارم کودکان 4 تا 5 سال از اضافه وزن رنج می برند و همین موضع فعالیت های آنها را تحت تأثیر خود ...
راه های مقابله با چاقی شکمی
کسانی که دچار اضافه وزن و چاقی نیستند اما مبتلا به چاقی شکمی هستند از طرفی ممکن است چاقی شکمی به دلیل نامتناسب کردن اندام شخص را آزار دهد اما تحقیقات نشان داده که چاقی شکمی حتی در کسانی که وزن طبیعی دارند می تواند عامل بروز بیماری های متابولیک در آن ها شود. کبد چرب یکی دیگر از بیماری هایی که اخیرا شیوع بی رویه ای پیدا کرده است، کبد چرب است. در کشوری مثل ایران که مصرف نوشیدنی ...
انواع رژیم لاغری؛ 9 رژیم لاغری مؤثر و پرطرفدار
...، کاهش عوامل خطر بیماری های قلبی مانند کاهش کلسترول و تری گلیسیرید ها است. مطالعه ای نشان داده است که رژیم زون می تواند کنترل قندخون را بهبود دهد، اندازهٔ دورکمر را کاهش دهد و التهاب مزمن در افراد دچار اضافه وزن یا چاق مبتلابه دیابت نوع 2 را پایین بیاورد. معایب یکی از معایب این رژیم غذایی محدود شدن مصرف بعضی از منابع کربوهیدرات سالم مانند موز و سیب زمینی است. ...
خطرناک ترین عادات غذایی مبتلایان به دیابت
رژیم غذایی سرشارازچربی مصرف زیاد گوشت قرمز عدم تعادل دروعده غذایی پرش از وعده های غذایی مصرف میان وعده قبل خواب
نوزادان چاق در معرض این بیماری های هستند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فارس نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است، نوزادان چاق در معرض ابتلا به آلرژی و اگزما هستند. براساس این بررسی به ازای هر1 کیلو گرم وزن، خطر آلرژی در نوزادان 44 درصد افزایش می یابد و آنها را در معرض بیماری قرار می دهد. محققان از مادران خواسته می خواهند در صورت سنگین بودن فرزندشان، به دنبال مشاوره باشند؛ این یافته ها به خوبی نشان داده است، نوزادان ...
پزشکان چکار می کنند تا به ارتریت روماتوئید مبتلا نشوند؟
دستگاه گوارش: داشتن مقادیر زیادی از باکتری های مفید در روده به کاهش درد و التهاب و ورم مفاصل کمک می کند. باکتری های سالم روده در صورت کاهش، اثر برعکس داشته و باعث التهاب در سراسر بدن و بخصوص مفاصل می شوند. مصرف مواد غذایی پروبیوتیک از جمله لبنیات و کفیر، کلم ترش و ... به افزایش میزان باکتری های مفید روده کمک می کند . تقویت عضلات : افزایش توده عضشلانی و در وواقع تقویت عضلات برای جلوگیری از ...
میزان اسیدهای چرب ترانس در روغن های مصرفی کرمانشاه پایین تر از حد کشوری است
آن دسترسی تمام مردم به غذای سالم، کافی و مغذی است. مستوفی با بیان اینکه متاسفانه چالش های عمده ای در بحث امنیت غذاییی وجود دارد خاطرنشان کرد: امروزه در دنیا 76 درصد از بار بیماری ها مربوط به بیماری های غیر واگیر است که فاکتورهای تغذیه همچون مصرف بی رویه قند، نمک و چربی در آن نقش دارد. وی با اشاره به اینکه 70 درصد مردم در کشور وزن متعادل ندارند خاطرنشان کرد: 17درصد مردان کشور ...
با خواص بی نظیر کلم بروکلی آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز بروکلی و گل کلم هر دو به گروه سبزیجات چلیپایی تعلق دارند. به واسطه شباهت ظاهری، برخی به گل کلم بروکلی سفید نیز می گویند. این دو سبزی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر هستند و به اشکال مختلف، مانند تفت داده شده، کبابی یا خام قابل مصرف هستند. اما کدام یک از آنها سالم تر است؟ فواید سلامت بروکلی به طور خاص، سبزیجات چلیپایی، مانند بروکلی ...
چای یا قهوه؟ کدام یک سالم تر است؟
معروف است. این ماده در نوشیدنی های موردعلاقه مردم اعم از چای و قهوه یافت می شود. اما میزان تاثیرگذاری کافئین به روش آمادسازی، زمان دم کردن و مقدار مصرف آن بستگی دارد. مقدار مناسب کافئین برای سلامتی انسان، روزانه 400 میلی گرم است. اگر بخواهیم مقدار کافئین موجود در این دو نوشیدنی را با هم دیگر مقایسه کنیم، میزان کافئین موجود در چای کمتر از قهوه است. یک فنجان چای سیاه حاوی 14-70 میلی گرم کافئین است در ...
توقیف 1.9 میلیون کیلوگرم مواد غذایی در استان کرمانشاه
وزن متعادل ندارند و 17 درصد مردان و 30 درصد زنان چاق هستند. همچنین 30 درصد سرطان ها با چاقی رابطه مستقیم دارد. مستوفی گفت: تولیدات فله ای موادغذایی متولی ندارد و در آن افزودنی های غیرمجاز بالا است. او با تاکید بر اینکه مصرف محصولات تراریخته در دنیا موافقان و مخالفانی دارد، گفت: در زمینه کنترل محصولات تراریخته اقداماتی در سطح کشور انجام شده به گونه ای که این محصولات برچسب گذاری ...
تاثیر تغذیه در گُر گرفتگی دوران یائسگی
حمایت از سلامت کلی مطرح است. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه یک رژیم غذایی کم چرب می تواند در تخفیف علائم یائسگی مفید باشد، ادامه داد: علاوه بر این مصرف زیاد چربی ها به ویژه انواع اشباع شده به عنوان یکی از عوامل خطر در بروز سرطان سینه در سنین یائسگی به اثبات رسیده است. او گفت: مصرف مواد قندی ساده مثل انواع شیرینی ها و دسر ...
