: گروه های پرخطرحتی الامکان از منزل خارج نشوند
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که شما را در برابر مضرات آلودگی هوا واکسینه می کند
...: در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند. افراد هنگام رویا رویی با آلودگی باید از مواد غذایی مناسبی استفاده کنند تا دچار بیماری های خطرناکی نشوند، زیرا هوای آلوده می تواند به خودی خود سلامت تمام افراد اعم از پیر، جوان را به خطر بیندازد. به گزارش باشگاه خبرنگاران افراد می توانند صبح ها به صورت ناشتا از شربت ...
امروز آلودگی هوای متوالی تهران تمام می شود؟
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ اطلاعات شرکت کنترل کیفیت هوای تهران نشان می دهد که هوای پایتخت امروز برای چندمین روز متوالی با شاخص 108 در حالت ناسالم برای گروه های حساس قرار گرفت. در این شرایط به افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی ، سالمندان و کودکان باید فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. البته در برخی از مناطق تهران مثل پیروزی کیفیت هوا برای همه ی افراد در شرایط ...
در شهر ری نفس نکشید...
شهری و مسکونی هم گسترش یافت و فواصل مناطق مسکونی و صنعتی کم شده و کم کم به هم می رسند. راهکار روزهای آلوده در این مواقع سبزیجات، مایعات و شیر بیشتر مصرف کنیم و میوه های تازه و ویتامین ها را در برنامه غذایی خود قرار دهیم و از ماسک های مخصوص با فیلترهای خاص استفاده کنیم تا بخشی از عوارض آلودگی هوا را کم کند. بیاییم در روزهایی که هوا آلوده نیست به فکر پیشگیری از ایجاد ...
مراجعه 140 بیمار با علائم مشابه آنفلوانزا /مرگ 2 نفر
استراحت کرده و از تماس نزدیک و مصافحه با دیگران خودداری و حتما از ماسک یکبار مصرف استفاده کنند. وی هشدار داد: افرادی که سابقه بیماری های زمینه ای دارند، گروه های خاص مانند کودکان، سالمندان (افراد بالای 65 سال) و افرادی که دارای بیماری نقص ایمنی هستند ضروری است واکسن آنفلوانزا را تهیه و تزریق کنند. ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
وعده های غذایی خود از زنجبیل استفاده کنید درد و ورم شدید معده خود را با چند برش زنجبیل جوشانده را به همراه عسل مصرف کنید. پیشگیری از بیماری صبحگاهی با مشورت پزشک خود می توانید قرص های زنجبیل را به منظور کاهش تهوع و استفراغ جایگزین دارو های شیمیایی کنید. تثبیت سطوح گلوکز برای کاهش قند خون یک لیوان آب زنجبیل را به منظور عادی سازی سطح گلوکز هنگام صبح بنوشید ...
آنچه درباره بیماری پنومونی باید بدانیم
معنای عفونت پارانشیم ریه است که علل مهم مرگ و میر و ناتوانی محسوب می شود، گفت: افراد مبتلا به پنومونی عفونی اغلب سرفه همراه با خلط، تب همراه با لرز شدید، تنگی نفس، درد قفسه سینه در حین نفس کشیدن، و افزایش تعداد تنفس را تجربه می کنند و در افراد مسن، ممکن است گیجی مشهودترین علامت باشد. استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، افزود: علائم و نشانه های متداول بیماری پنومونی در کودکان زیر پنج ...
مو مشکی ها بخوانند
کلیه مواد بهداشتی که نام استفاده جهت موهای خشک بر روی آنها درج شده است ، اجتناب کنید . اگر موهای شما آسیب دیده و حساس هستند حتما از سرم های تقویت کننده استفاده کنید تا موهای تان بیش از این ضعیف نشوند. هفته ای یک بار هنگام خروج از حمام موهای خود را با چند قطره سرکه سفید شستشو دهید تا از موخوره ،ریزش موهایتان ممانعت کنید . جهت نگهداری از موهای مشکی پیشنهاد می کنیم هفته ...
اینفوگرافی/ جزییات سهمیه بنزین خودروها
مهم ترین راه های انتقال این ویروس است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بیان کرد: افراد در صورتی که دچار این بیماری شدند در منزل استراحت کرده و از تماس نزدیک و مصافحه با دیگران خودداری و حتما از ماسک یکبار مصرف استفاده کنند. وی هشدار داد: افرادی که سابقه بیماری های زمینه ای دارند، گروه های خاص مانند کودکان، سالمندان (افراد بالای 65 سال) و افرادی که دارای بیماری نقص ایمنی هستند ضروری است واکسن آنفلوانزا را تهیه و تزریق کنند. جدول/ میزان دریافتی ماهیانه خانوار از گران شدن قیمت بنزین 1 روز پیش ...
رایج ترین اشتباهات دوره سرماخوردگی که برایتان گران تمام می شود
که شبانه از کمتر از 6 ساعت خواب برخوردار هستند، چهار برابر بیشتر از کسانی که حداقل 7 ساعت می خوابند بیمار می شوند، بنابراین زود بخوابید و در طول روز چرت بزنید. سرفه شبانه را با کمی عسل تسکین دهید و از یک مرطوب کننده هوا استفاده کنید تا به شما در راحت تر نفس کشیدن کمک کند. از پزشک خود آنتی بیوتیک درخواست می کنید یک نسخه با آنتی بیوتیک بیشتر باعث نمی شود احساس بهتری داشته باشید ...
عفونت آدنو ویروسی چشم را جدی بگیرید
شوینده برای پیشگیری از ابتلای افراد سالم یک خانواده به این بیماری موثر است. میلان یادآور شد: با توجه به اینکه این بیماری چشمی در کشور شایع شده است، جراحان چشم پزشک باید قبل از جراحی بیمار خود و بلافاصله قبل از شروع عمل، چشمان بیمار خود را معاینه کرده و از مبتلا نبودن وی به این بیماری اطمینان کسب کنند تا با مشکل مواجه نشوند. شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبسایت قدس آنلاین، تاریخ 15 مرداد 92، کد مطلب: 143651: www.qudsonline. ...
با اگزمای هوای سرد چه کنیم؟
...، رطوبت هوا نیز کم می شود. سیستم های گرمایشی هم می توانند هوای داخل را خشک تر کرده و علائم اگزما را تشدید کنند. دمای خانه را باید جوری تنظیم کنید که نه خیلی گرم باشد و نه خیلی سرد، و رطوبتی بین 45 تا 55 درصد تا از خشکی پوست تان جلوگیری شود. اگر رطوبت داخل خانه خیلی کم است می توانید از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید. بهتر است یک دستگاه رطوبت ساز بخرید یا در هر اتاق، یک کاسه آب بگذارید ...
مهمترین علایم هشدار دهنده بیماری های کلیوی؛ خاموش اما دردسرساز!
...> به گفته وی، بیماری های مزمن کلیوی معمولا همراه با درد نیستند به همین دلیل کسی به دنبال درمان این بیماری ها نمی رود، در حالی که اگر این بیماری ها به موقع شناسایی و درمان نشوند، کلیه ها به سمت نارسایی پیش می روند. وی با اشاره به ارثی بودن بیماری های مزمن کلیوی گفت: بیماری های کلیوی از جمله شایع ترین بیماری های دنیاست. هم اکنون حدود 10 درصد جامعه ایران نیز به نوعی مبتلا به این بیماری ها ...
مهمانداران هواپیما چه موضوعاتی را از مسافران پنهان می کنند
...> اما همان طور که Travel + Leisure بیان کرده است، این حقیقت مانند داستان های زنان قدیمی است و: هیچ موردی در این رابطه که استفاده کردن مسافران از گوشی همراه باعث سقوط هواپیما شده باشد، وجود ندارد. درست است که استفاده از دستگاه های الکترونیکی بر سیستم هواپیما تاثیر می گذارند؛ اما این به ندرت پیش می آید. 3. چرا نور هواپیما کم می شود مسافران می دانند که زمانی که نور هواپیما ...
عجیب ترین فوبیاهای جهان
.... همچنین فرد ممکن است در طول روز لباس های بلند بپوشد یا از چتر آفتابی استفاده کند و در موارد بسیار حادتر، در طول روز اصلا از منزل خارج نشود. به همین دلیل مبتلایان به فوبیای نور آفتاب مستعد کمبود ویتامین D و همچنین افسردگی هستند که می تواند ناشی از کمبود ویتامین D، انزوا، احساس بیگانگی نسبت به سایرین و زندگی مداوم در تاریکی باشد. علائم آفتاب هراسی در افراد مختلف متفاوت است. اما ممکن است فرد بسته ...
تیم ملی فوتبال ایران سردرگم و بی برنامه
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از نود، از تیم ایران چیزی به اسم بازی سازی که در این دیدار شاهد نبودیم. در نیمه دوم هم که عقب نشسته بودیم برنامه و طرحی برای لااقل ضد حمله هم ندیدیم. تیم ما در این دیدار اصلا خوب نجنگید. با اینکه با حضور نورالهی و ابراهیمی در میانه میدان به دنبال بردن نبردهای وسط زمین بودیم. دیدیم که بشار در میانه میدان برای خود جولان می داد و توپ پخش می کرد. شجاعی هم قرار بود برای ما این نقش را بازی کند. درست در لحظاتی که احساس می شد او هرچه زودتر باید زمین را ترک کند، ویلم ...
15خاصیت زغال اخته برای سلامتی
کاملا آسیاب کنید. برای درمان ناراحتی های عصبی هر روز صبح و شب هنگام شام نصف قاشق سوپخوری از این پودر را به همراه مقداری آب مصرف کنید. نحوه مصرف زغال اخته نحوه مصرف زغال اخته به ذائقه شما بستگی دارد، برخی از روش های متداول مصرف زغال اخته عبارتند از: زغال اخته تازه: این میوه طعم فوق العاده ای دارد و بسیاری از افراد آن را همین طور که هست می خورند و برخی دیگر این میوه ...
تجربه برتر مولتی تسکینگ با گلکسی فولد سامسونگ
بین دو یا سه اپلیکیشن تقسیم کرده و بصورت همزمان با همه آنها کار کنید و به این ترتیب تجربه ای بی سابقه از مولتی تسکینگ با یک گوشی هوشمند داشته باشید. در ادامه نگاهی داریم به بهترین موارد از قابلیت های مولتی تسکینگ با گلکسی فولد سامسونگ و تاثیری که بر راحت تر کردن کار و زندگی کاربر می گذارند. 1. مسیر خانه تا محل کار سفر ابتدای صبح از منزل تا محل کار، کوتاه یا بلند، بهترین فرصت ...
برای افزایش طول عمر چقدر باید دوید؟
بیماری قلبی و سرطان نیز در دوندگان به ترتیب 30 و 23 درصد کمتر بود. مقاله های مرتبط: چه هنگام از روز برای ورزش کردن مناسب تر است نتیجه ی یک پژوهش جدید: ورزش روزانه و مداوم پیری را به تعویق می اندازد تاثیر مثبت ورزش شدید بر بهبود عملکرد قلب افراد مبتلا به دیابت نوع2 دویدن بیشتر، لزوما بهتر نیست پژوهشگران نشان دادند که دویدن یک بار در هفته یا به مدت 50 دقیقه در هفته، خطر ...
آمریکا و ترس از تروریسم بیولوژیک
گروه غرب از نگاه غرب خبرگزاری فارس: در اکتبر 2019 یکی از کمیته های فرعی کمیته امنیت داخلی مجلس نمایندگان جلسه استماعی برگزار کرد با عنوان دفاع از کشور در برابر تروریسم بیولوژیک: آیا آمادگی داریم؟ پاسخ این سئوال یک نه بزرگ است. در این جلسه کارشناسان شهادت دادند که سیستم های دفاع بیولوژیک ما در طول بیش از یک دهه گذشته آسیب پذیر و منسوخ بوده اند. این می تواند نگرانی هایی را درباره استفاده ...
24 دلیل برای انرژی کم و خستگی مداوم
با برخی دلایل شایع این شرایط بیشتر آشنا می شویم. خواب شبانه ناکافی و بی کیفیت گاهی اوقات در طول روز برای انجام وظایف خود با کمبود وقت مواجه می شویم و مجبور هستیم تا دیر وقت بیدار بمانیم یا صبح زودتر از خواب بیدار شویم تا کار ناتمام خود را به اتمام برسانیم. خواب ناکافی و بی کیفیت شبانه می تواند پیامدهای منفی برای بدن به همراه داشته باشد که بی تردید به سود سلامت انسان نیستند ...
برای جلوگیری از ریزش مو این مواد غذایی را فراموش نکنید
می کند، زیرا فرآیند پخت و پز باعث کاهش میزان بتاکاروتن در مواد غذایی می شود. ویتامین D ویتامین D یک مکمل مهم است. بدن شما هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب، ویتامین D تولیدمی کند. اما بسیاری از افراد در خارج از خانه وقت نمی گذارنند و افرادی که تمایل به پوشیدن ضد آفتاب یا پوشاندن آن دارند، از این ویژگی بی بهره اند. غذا های دارای مقادیر بالای ویتامین D شامل ماهی تن، ماهی قزل آلا، گوشت ...
دلایل انرژی کم و خستگی مداوم
کسب و کار نیوز - سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.آیا احساس خستگی مداوم و سطوح پایین انرژی شما را متعجب کرده است؟ بهتر است بدانید که در جهان تنها نیستید.
چگونه جوشهای سرسیاه راازبین ببریم؟
شاید لازم باشد توسط پزشک متخصص پوست برداشته شوند. آیا فشردن و خارج کردن یک جوش سرسیاه به منفذ پوست آسیب می زند یا به نفع آن است؟ فشردن یک جوش سرسیاه می تواند به منفذ پوست آسیب بزند. اگر باکتری هایی در دیواره ی منفذ موجود باشند، فشردن جوش ممکن است خطر ِ انتشار باکتری ها به بافت های اطراف را به همراه داشته و در نهایت منجر به آکنه شود. ...
کسانی که هنوز کارت سوخت ندارند چه کار کنند؟
هوشمند و یا گذرنامه نسبت به اخذ خدمات مورد نیاز اقدام کنند. 3-1 خودرو های لیزینگی (خودرو های اجاره به شرط تملیک) اسناد و مدارک در اختیار استفاده کننده خودرو شامل کارت خودرو ملاک عمل است. 3. مدارک شناسایی وسیله نقلیه: کارت شناسایی خودرو یا شناسنامه مالکیت وسیله نقلیه یا بنچاق محضری به همراه بیمه نامه شخص ثالث معتبر 4. تکمیل فرم تعهدنامه در دفاتر پلیس +10 5 ...
اگر کودک بیش فعال دارید، بخوانید
است در مهمانی یا هر جای دیگری روی بدهد برنامه و راه حل داشته باشید. مثلا پنج دقیقه از جمع فاصله بگیرید و با فرزندتان به گوشه ای خلوت بروید و در مورد مسئله ای که پیش آمده حرف بزنید و حتما با یک راه حل به جمع برگردید. گاهی شاید واقعا مجبور شوید جمعی یا مکانی را زودتر ترک کنید. هر کاری که می کنید، باید پیوسته باشد. همه ی بچه ها به پیوسته و همیشگی بودن قوانین و اصول نیاز دارند، اما بچه های ADHD ...
شروین سیار: تولید علم توسط اساتید و دانشجویان کتابخانه ای است/ سارا عاقلی: تشکل ها حلقه واسط نیاز جامعه ...
برای جامعه گره گشا نیست؛ آمارها هم تقریبا این را نشان می دهد. اما اینکه عملی نمی شوند باز برمی گردد به بحث صنعت در جامعه. تولید علم زیاد است اما علمی که قابل استفاده باشد نیست؛ جامعه، بازار کار، صنعت، دانشگاه همگی جز یک مدار هستند که باید همراه باهم فعالیت کنند تا به نتیجه مورد نظر نزدیک شوند که نتیجه نیز پیشرفت علمی است که منجر به رفع نیازهای جامعه و رشد می شود. پایان نامه ها ...
تحلیل گفتمان احتجاجات و مناظره های امام صادق(ع)
بیانِ نگرش های مشترک گروه محور و ایدئولوژی ها از طریق مدلهای ذهنی است. این استراتژی، قطبی سازی نامیده می شود که بر توصیف مثبت درون گروهی و توصیف منفی برون گروهی استوار است.(همان: 33) د) مقوله ها و متغیرها در مناظرات امام صادق(ع) 1 . واژگان واژگان نقش بسیار مهمی در گفتمان دارند. واژگانی که معصومین(ع) به کار می برند دقیقاً با منزلت ،قدرت، موقعیت سیاسی، اجتماعی و ...
عقده اشرافی گری
عراق و لبنان این روزها شاهد اعراضات مردمی وسیعی می باشند که گذشته از همه مسایل ریشه در اشرافی گری مسولین و مقامات این کشور که روی شانه های آنها بالا رفته اند دارد، بهانه ای که توسط دشمنان عراق و لبنان مورد سوء استفاده قرار گرفته و منجر شده دشمنان بتوانند با استفاده از گروه های اجتماعی مردم را به خیابان ها بکشانند. همین ماجرا در بسیاری از کشورها مستمسک دشمنان شده و بسیاری از حکومت ها ...
نگاهی به عناوین روزنامه های جهان
استرالیا به علت شلیک به مردی با اسلحه پلاستیکی به پرداخت چند میلیون دلار جریمه محکوم شد. /خمر تایمز. کامبوج - اتحادیه اروپا به علت سوء استفاده کامبوج از نیروی کار و رعایت نکردن حقوق بشر از پیمان تجاری این کشور خارج شد. /ویتنام نیوز - وزارت بهداشت ویتنام باهدف مبارزه با استعمال دخانیات هم مالیات سیگار های الکترونیکی و هم مالیات تبلیغات اینترنتی سیگار را افزایش داد ...
پشت پرده خودسوزی های سریالی جانبازان در قم
صحبتی کند یا مشکلش را بیان کند اقدام به خودسوزی می کند. در هنگام خودسوزی این فرد، مدیرکل بنیاد شهید استان قم در دفتر خودش حضور نداشته است و همراه مسئولان استانی برای غبارروبی مزار شهدا به مناسبت هفته دولت بر سر مزار شهدا حاضر بوده است. همکاران ما توانستند با کپسول هایی که در بنیاد شهید وجود داشت اقدام به مهار آتش کنند، اما در نهایت به دلیل شدت سوختگی در بیمارستانی در تهران جان باخت. ...