افزایش تراکم استخوان با تغذیه و ورزش
سایر منابع:
سایر خبرها
این مرد رضاخان را به عذرخواهی وا داشت! +عکس
را موظف کرد که قدرت و مرکزیت مجلس را بشناسند و در برابر پارلمان که مظهر اراده ملت بود مطیع باشند. او برای حفظ احترام مجلس کوشش بسیار می کرد و مجلس را برای مردم به صورت یک تکیه گاه ملی درآورد. موتمن الملک بار ها گفته بود که احترام مجلس با خود مجلسیان است و برای همین منظور بود که در وقایع جمهوریت روزی که سردار سپه به سرتیپ محمد درگاهی رئیس نظمیه وقت دستور تفرقه تماشاچیان را در میدان ...
انتقال خاک به خارج از کشور ممنوع شد
به گزارش ملیت به نقل از تسنیم، امنیت محصول اجتماعی است و اگر به دنبال امنیت پایدار هستیم این امنیت را باید با مشارکت و حمایت همه سازمان ها و مردم داشته باشیم زیرا این کار فرابخشی است و تمام دستگاه ها باید دست به دست هم دهند تا حفظ کاربری اراضی کشاورزی و باغی که اولویت اول است محقق شود. خاک ما واقعا با ارزش است و وظیفه داریم این منبع خدادادی را حفظ کنیم که در این خصوص شهرستان ها می ...
قرآن و آیندۀ اسلام از نگاه نصرحامد ابوزید
ناشی شده است. بخش نهم به رابطه انسان و طبیعت و شیطان ناظر است. در اینجا ابوزید می کوشد با تفسیرهایی تازه و بکر از آیاتِ بیانگرِ تسبیح سرتاسری هستی و نیز تصویر بهشت، آنها را مؤید پیام مدرنِ حفظ محیط زیست بنماید. در نکته بعدی ناظر به خروج آدم و حوا از بهشت(تمثیلی از طبیعت پاک و دست نخورده) و هبوط به زمین، ابوزید به زاده شدن شر می رسد و تلاش می کند همچون کتاب معنای متن، در نگاهی توحیدی ثنویت را رد، شر و شیطان را هم در طول خواست الاهی و جزء مکمل آفرینش تصویر کند. (ادامه دارد... ...
علائم آنفلوانزا و روش های پیشگیری و درمان آن را بشناسید + فیلم
ابتلا به سار دانش آموزان وجود دارد. او خواب کافی دانش آموزان را یکی از روش های تقویت سیستم ایمنی بدن دانش آموزان معرفی کرد و گفت: : 8 ساعت خواب موجب می شود تا سیستم ایمنی دانش اموزان در برابر ویورس آنفلوانزا مقاوم شود، همچنین نوشیدن مایعات به ویژه 8 الی 10 لیوان آب به خارج شدن سم و حفظ رطوب مخاط های مجاری تنفسی کمک می کند. این افراد حتما واکسن آنفلوانزا بزنند رئیس ...
دومین المپیاد ورزشی فرزندان انقلاب برگزار می شود
حجت الاسلام والمسلمین سعید روحانی در گفتگو با خبرگزاری شبستان در قم، با اشاره به اهداف برگزاری المپیاد ورزشی فرزندان انقلاب در قم گفت: این المپیاد در راستای آشنایی نسل جوان و نوجوان استان با پیشرفت ها و دستاوردهای بزرگ انقلاب اسلامی برگزار می شود. مدیر ستاد هماهنگی کانون های مساجد فرهنگی هنری استان قم با اشاره به اهمیت ترویج ورزش برای نسل جوان افزود: در کنار ورزش و رقابت سالم، باید بحث ...
پیشگیری از آلزایمر با دمنوش های خانگی
: مطالعه و حل کردن جدول مغز خود را ورزش دهند و از بروز آلزایمر جلوگیری کنند. حاج محمد خانی با اشاره به راهکار های طب سنتی برای جلوگیری از آلزایمر بیان کرد: استنشاق کمی آب در بینی به ویژه در اول صبح، استفاده متناوب از مویز و استفاده مرتب از عطر ها و رایحه های معطر که به لطافت مغز و سلسله عصبی کمک می کند. او گفت: افراد برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر دمنوش گیاه اسطوخودوس را ...
مسیر پرتلاطم زنان برای اثبات تجربه آزار خیابانی
شماره پلاک موتور را حفظ کنم. شیما هرچند به شدت ترسیده بود، اما این حادثه چنان فشاری بر او وارد کرد که مستقیم به جای محل کار به اولین کلانتری حاضر در مسیرش مراجعه کرد و ماجرا را توضیح داد. او با توصیف وضعیتش در کلانتری عنوان کرد: حال بدی داشتم. با اینکه ساعت هنوز به هشت نرسیده بود، اما کلانتری حسابی شلوغ بود. وقتی نوبتم شد و شکایت را مطرح کردم و عکس را نشان دادم، پلیس حاضر در اتاق با حالت ...
پیش بینی برف و باران 2 روزه در 27 استان/هشدار آبگرفتگی و برخورد صاعقه
جاده های مواصلاتی خارج از شهر، پرهیز از صعود به ارتفاعات بر انجام اقدامات لازم برای حفظ محصولات کشاورزی، کنترل دما و رطوبت و تهویه در گلخانه ها، مرغداری ها و دامداری ها تاکید کرده است. لینک کوتاه کپی لینک
صحبت های دانش آموزی که به دست معلم ورزش مجروح شد
به گزارش شیعه نیوز ،جراحت شدید دانش آموز زنجانی بر اثر ضرب و شتم معلم ورزش! آبان ماه سال جاری یک دانش آموز زنجانی توسط معلم ورزش مورد ضرب و شتم قرار می گیرد تا جایی که لب او دچار پارگی شدید و یکی از دندان هایش آسیب می بیند. این دانش آموز به همراه پدر خود، شکایاتی در کلانتری و اداره آموزش و پرورش زنجان ثبت کرده اند اما تا کنون نتیجه ای حاصل نشده است. دانش آموز مضروب گفت: یکی ...
قاسمپور: اجازه ندهید جوانان جنوبی هرز بروند/ تیم های فوتبال خوزستان ذلیل شده اند
، سایپا و پیکان که به یک مرجع دولتی وابسته هستند، چطور می توانند بودجه خودشان را از این راه تأمین کنند ولی تیم های نفتی نمی توانند؟ ورزش ما مانند دیگر نقاط دنیا نیست که از راه هایی مانند اسپانسرینگ و حق پخش درآمد حرفه ای داشته باشد. ما فقط اسم حرفه ای داریم، در صورتی که حتی یک زمین استاندارد برای تمرین نداریم. کجای قوانین فدراسیون ما حرفه ای است که ما لیگ حرفه ای داریم؟ واقعا به تیم های جنوبی ظلم می ...
نوعروس دزفول با غسل شهادت پرواز کرد
از خانه نمی رفتیم. مدرسه هم با چادر می رفتیم. ما هم مطیع و قانع بودیم واینگونه تربیت شده بودیم. خوب یادم است مادرم به یکی از همسایه ها که خطاط بود سفارش کرد تا روی کاغذ بزرگی برایش این بیت شعر را بنویسد: ای زن به تو از فاطمه اینگونه خطاب است/ ارزنده ترین زینت زن حفظ حجاب است. این را روی سردر ورودی اتاق خیاطی اش زد تا تکلیف مشتری هایش با مادر بر سر اعتقاداتش حل شود. او معتقد و مقید به حفظ حجاب بود ...
موافقت AFC با عدم حضور رقیب بیرانوند در مراسم بهترین های آسیا
این کشور می ماند و در مراسم بهترین های آسیا حضور نخواهد داشت. هرچند که روز گذشته عنوان شد در صورت غیبت عفیف، شانس بیرانوند و ماکینو برای کسب عنوان بهترین بازیکن سال آسیا بیشتر می شود اما طبق اعلام رسانه های عربی، کنفدراسیون فوتبال آسیا با عدم حضور کاندیدای قطری در مراسم موافقت کرده است. قرار است در صورتی که عفیف بهترین بازیکن آسیا شد جایزه او را نمایندگان باشگاه السد قطر یعنی ژاوی هرناندز و محمد غلام البلوشی دریافت کنند. باتوجه به اعلام سخنگوی وزارت ورزش و جوانان، این جایزه به علیرضا بیرانوند نمی رسد. کد خبر 4786111 مرتضی احمدی ...
آبرسانی به بدن و 5 اشتباه رایج!
نوشیدن آب به میزان کافی یکی از ارکان اصلی حفظ کیفیت خوب زندگی و پرهیز از ابتلا به بیماری است. اگرچه افراد بسیاری این حقیقت را نادیده گرفته و اشتباهاتی در آبرسانی به بدن خود انجام می دهند، مصرف مایعات، به ویژه آب، برای ارائه عملکرد درست اندام های مختلف ضروری است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " استپ تو هلث "، زمانی که بدن با کم آبی مواجه است با ارائه نشانه هایی از نارسایی در ...
تابناک نوشت: تعطیلی اصل 27 قانون اساسی و تحمیل خشونت بر کشور/ ضرورت های نگاه جدی به اصل بیست و هفتم ...
وقت دولت و نیروی انتظامی مکلف به حفظ امنیت می شوند و این در واقع جزو تکالیف قانونی است. این استاد دانشگاه در ادامه افزود: ما بین یک دوگانگی مانده ایم. اجرای بی کم و کاست اصل 27 قانون اساسی و آزادی تجمع با همان مختصات اصل 27 از یک طرف و تقید به همان آیین نامه ای که هیات وزیران تصویب کرده از طرفی دیگر؛ یعنی هیات وزیران، اقدام عملگرایانه ای انجام داده و گفته حالا که امکان پذیرنیست هر کس در ...
پایان تعطیلی چند روزه مدارس اصفهان
، مطابق با قانون هوای پاک و با هدف حفظ سلامت دانش آموزان صورت می گیرد، گفت: افزایش غلظت آلاینده ها در سطح شهر اصفهان و برخی مناطق استان عامل اصلی تصمیم گیری برای تعطیلی مدارس بود. منصور شیشه فروش در خصوص دغدغه فرهنگیان و اولیای دانش آموزان مبنی بر ایجاد وقفه در فرآیند تحصیلی با تعطیلی مدارس تصریح کرد: می دانیم که تعطیلی مدارس طبعا باعث عقب ماندن دانش آموزان از فرآیند تحصیلی می شود، ولی ...
خداداد درباره علی دایی اشتباه می کند
به گزارش ملیت به نقل از" ورزش سه" خداداد در این برنامه تلویزیونی درباره گلش به استرالیا که باعث صعود ایران به جام جهانی 1998 شد گفت:" یکی از عجایب این بازی پاس علی(دایی) بود." خداداد در ادامه گفت:" علی چارچوب شناس بینظیری است و چنین مهاجمانی شاید دیگر به وجود نیایند ... ؛ علی در پاس دادن هم خساست به خرج می داد و پاسور نبود واقعا. این پاسی که علی (دایی) داد اعتقاد دارم پاس عجیب و غریبی ...
رونالدو مانع پیروزی یوونتوس شد! +عکس
به گزارش خلیج فارس ؛ عصر روز یکشنبه یوونتوس در دیداری دشوار و در شرایطی که برای حفظ صدر جدول به سه امتیاز نیاز داشت، مقابل ساسولو با نتیجه 2-2 متوقف شد و برتری اینترمیلان مقابل اسپال باعث شد صدر جدول به شاگردان آنتونیو کونته برسد. در رقم خوردن این نتیجه رونالدو نیز تاثیرگذار بود. کریستیانو رونالدو بعد از چند هفته ناکامی در گلزنی، در اواسط نیمه دوم و از روی نقطه پنالتی موفق به گلزنی شد ...
سیاسی کاری سازمان محیط زیست و پایان ناخوشایند یوز ایرانی
بحرانی برای این گونه جانوری است که باید با فوریت و شتاب هر چه بیشتر نسبت به ایمن سازی جاده هایی که از محل زیستگاه های این گربه سان زیبا و منحصر به فرد عبور می کند،اقدام شود. شعار همزمان حمایت از حیات وحش و گسترش معادن! هر چند در سال های اخیر اقدامات مختلفی برای حفظ بقا و تکثیر طبیعی و نیمه طبیعی یوزهای ایرانی انجام شده است اما متاسفانه تاکنون این تلاش ها بی نتیجه مانده است. در ...
قلیان را به این دلایل از خود دور کنید
قلیان افزایش پیدا می کنند. او درباره بیماری های ناشی از مصرف قلیان گفت: مصرف قلیان باعث افزایش ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان ریه، سرطان معده، بسته شدن رگ های قلبی، سکته قلبی، بسته شدن رگ های مغز، سکته مغزی، سرطان روده، سرطان لوزالمعده و سرطان مستانه در افراد خواهد شد.علی موسوی در پایان گفت: مصرف بیش از حد قلیان و سیگار باعث پوکی استخوان، خارش، حساسیت و پیری زودرس پوست در افراد می شود و قلیان کشیدن مادران باردار باعث چاق شدن و بروز بیماری آسم در فرزندشان شود. انتهای پیام/ ...
چه افرادی باید جراحی چاقی انجام دهند؟
روش های کم عارضه تر را داشته باشد؛ مانند اینکه رژیم، ورزش و دارو را دریافت کرده اما نتوانسته باشد با این روش ها چاقی خود را برطرف کند که در کنار این روش ها، جراحی ها می تواند اثربخشی خیلی خوبی داشته باشد. وی در پاسخ به این پرسش که چند درصد از افراد چاق نیازمند عمل جراحی هستند؟ ، گفت: حتماً کسی که دچار چاقی مفرط است، مورد تجویز جراحی چاقی قرار می گیرد؛ یعنی وزن آن فرد از محدوده مشخصی ...
جوانان بزرگترین بهره برداران خدمات شهری هستند
محمدمهدی تندگویان عصر یکشنبه دهم آذرماه در ستاد ساماندهی امور جوانان استان یزد ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شادروان حسین علیمرادی جوان فعال و نیکوکار سمن های جوانا
لیگ NBA؛ پایان پیروزی های متوالی لیکرز
به گزارش "ورزش سه" به نقل از تسنیم تیم دالاس موریکس با پیروزی صبح امروز مقابل لس آنجلس لیکرز در سالن استیپلز سنتر به روند 10 پیروزی متوالی این تیم در لیگ بسکتبال حرفه ای آمریکا پایان داد. دالاس با درخشش لوکا دونچیچ، ستاره اسلوونیایی خود که در این بازی 27 امتیاز، 10 پاس گل و 9 ریباند داشت، میزبان خود لیکرز را شکست داد. لبران جیمز نیز 25 امتیاز، 8 پاس گل، 9 ریباند و 4 توپ ربایی برای ...
استفاده از ظرفیت های دریایی هرمزگان با تفاهم نامه دانشگاه آزاد و پژوهشکده مطالعات فناوری
هرمزگان دریا پایه و توسعه و اقتصاد آن بر مبنای دریاست، این تفاهم نامه به استفاده از ظرفیت های دریایی استان از جمله توریسم دریایی، تولید بذرهای گرمسیری، شیلات، تولید انرژی از دریا، ورزش های دریایی، حمل و نقل دریایی و محیط زیست برای رونق و توسعه اقتصاد استان و کشور کمک شایانی می کند. این تفاهم نامه به امضای دکتر احسان کامرانی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان هرمزگان و دکتر سید حبیب الله طباطبائیان رئیس پژوهشکده مطالعات فناوری رسید. ...
کبدی با تجهیز سالن های شهرستانی شرایط بهتری پیدا می کند
قهرمانی کشور پیش رو خوشبین هستیم و تلاش می کنیم تا هم لیگ استان به خوبی برگزار شود و هم اردوهای منسجم داشته باشیم تا نفرات مان با حداکثر آمادگی وارد رقابت ها شوند. آل کثیر گفت: برنامه های مدنظر برای پیشرفت و رونق این رشته در استان به خوبی پیش می روند و اگر در زمینه سخت افزاری و تجهیز سالن ها در شهرستان ها نیز اداره کل ورزش و جوانان خوزستان به ما کمک کند، شرایط مان بهتر از این هم می شود ...
سالانه 2 میلیارد تن فرسایش خاک در حوضه های آبخیز کشور صورت می گیرد
مخاطرات متاثر از بارگذاری نادرست طرحها بدون توجه به آمایش است. وی گفت: در کشور برخی فعالیت ها، توسعه شهری و صنعتی بدون مطالعه جانمایی شده که این امر تهدید جدی برای منابع خاکی بوجود آورده است. قیومی اظهارداشت: برخی فعالیت های کشاورزی بی رویه که در کشور انجام می شود ، پتانسیل تولید و زیستی خاک را تهدید می کند که باید در این زمینه به حفظ خاک توجه شود. وی، افزایش شوری ...
سندرم تونل کارپال در بارداری و راه های درمان آن
؛ بنابراین مشکل قبلی در این منطقه مانند آسیب دیدگی به استخوان ترقوه یا آسیب ویپلش گردن باعث افزایش احتمال ابتلا به سندرم کارپال می شود. اگر در بارداری افزایش وزن زیادی داشته باشید، احتمال ابتلا به سندرم کارپال بیشتر خواهد شد. سندرم کارپال با وجود علائم زیر اتفاق می افتد: بیش از یک کودک باردار هستید قبل از بارداری اضافه وزن داشته اید سینه های شما در دوران بارداری بسیار بزرگ شده است همه این ها ...
افزایش 23 درصدی گردشگران طبیعی در کردستان
سرویس ایران جوان آنلاین: براساس آمار های رسمی طی شش ماه نخست امسال بیش از 131 هزار و 612 نفر گردشگر در استان اقامت داشته اند که این میزان نسبت به مدت مشابه سال گذشته رشد 23 درصدی را نشان می دهد. حمید اسکندری معاون گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کردستان در پنجمین جلسه کمیسیون گردشگری، اقتصاد ورزش و اقتصاد هنر اتاق بازرگانی سنندج گفت: هم اکنون در استان کردستان 3 هزار و ...
جلوگیری از لاغر شدن صورت در کاهش وزن
دیگری برای مصرف عضلات بعنوان سوخت)، و در نهایت چربی بدن سوزانده خواهد شد. تغذیه ی مناسب، ورزش، و صبوری، بهترین راه ها برای کمک به حفظ حالت پری صورت شما در طول کاهش وزن هستند. بجای تمرکز بر رژیم غذایی، عادات سبک زندگی سالم را توسعه دهید و آنها را به بخش های دائمی زندگی روزمره تان تبدیل کنید. مقدار زیادی آب بنوشید، صبور باشید و همیشه لبخند پهنی به لب داشته باشید، چون هم برای زندگی شما مفید است، و هم برای عضلات صورتتان! ...
چهار خطای راهبردی دولت در بحث سهمیه بندی و افزایش نرخ بنزین
نشان می دهد دولت نتوانسته از نظرات کارشناسی برای تحلیل موضوع استفاده کند و در یک اقدام محافظه کارانه همان اعداد را حفظ کرد. وی بابیان اینکه ما انتظار این را نداشتیم که دولت در یک طرح مهم خود را بی نیاز ازنظر نخبگان بداند، گفت: همچنین وزیر نفت هیچ گاه به این موضوع نپرداخته که چرا طرح قبلی را به هم زدند و الان به همان طرح و با همان سهمیه بازگشتند. نماینده سابق مردم یزد در مجلس ...
سوتی جنجالی شفر بخاطر آلزایمر؟!
کرد و خواهان تغییر نتیجه بازی شد؛ مدعایی که مورد پذیرش کمیته انضباطی امارات قرار گرفت و فجیره به یک برد ناخواسته 3-0 رسید. با این حکم تیم بنی یاس سه بر صفر بازنده این مسابقه شد و از رده اول به جایگاه پنجم گروه تنزل پیدا کرد تا شانسی برای صعود به مرحله بعدی نداشته باشد. با این اتفاق جایگاه شفر در باشگاه بنی یاس به خطر افتاد تا بسیاری از احتمال اخراج او تا یکی دو روز آتی به خاطر این اشتباه باورنکردنی خبر بدهند. در لیگ امارات نیز بن یاس با شفر در میان 14 تیم لیگ در رده دهم قرار دارد . گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: footballi. ...