خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازهایی برای موفقیت که ازآن خبر ندارید
ناامید می شوید و انگیزه ای برای چالش های جدید یا حتی به پایان رساندن کار های نیمه کاره ندارید. پافشاری شما برای بهترین و کامل ترین بودن، کارآیی ندارد و سبب تعلل، استرس و نرسیدن های پیاپی می شود. کمال گرایی باعث می شود به سختی کاری را شروع کنید و حتی سخت تر آن را به پایان برسانید (البته اگر بتوانید!). بیشتر کمال گرا ها تقریبا هرگز کاری به معنای واقعی انجام نمی دهند و فکر می کنند به اندازه ...
انقلاب به هیچ گروهی بدهکاری ندارد و ما هنوز هم چوب اعتماد های فراوان خود را به گروه ها و لیبرال ها می ...
تلخی هایی متحمل شده اند و همراه با تحمل اسارت ها و تبعید ها، زندان ها و اذیت و آزار ها و زخم زبان ها، شهدای گرانقدری را به پیشگاه مقدس حق تقدیم نموده اند. شهدای روحانیت منحصر به شهدای مبارزه و جنگ در ایران نیستند؛ یقیناً رقم شهدای گمنام حوزه ها و روحانیت که در مسیر نشر معارف و احکام الهی به دست مزدوران و نامردمان، غریبانه جان باخته اند، زیاد است. در هر نهضت و انقلاب الهی و مردمی علمای ...
چرا پشت سرم مدام درد می کند؟
ابتلا به سر درد های تنشی (TTH) همچنان کاملا مشخص نیست، اما باید بدانید که عوامل متعددی موجب تحریک و بروز چنین درد هایی شوند. به عنوان نمونه: • استرس • خستگی • کمبود خواب • بی نظمی در برنامه وعده های غذایی • ننوشیدن آب به مقدار کافی • درد های سینوسی • قرار گرفتن بدن در حالت های نادرست • التهاب مفاصل 2. میگرن میگرن ها نوعی سر درد تکراری هستند ...
منطقه ای بدون آب و گاز بیخ گوش پایتخت/ آیا مسئولان صدای فقر را اینجا می شنوند؟/ کوپن همچنان در مرتضی گرد ...
گروه اجتماعی خبرگزاری آنا-زهرا اردشیری؛ اینجا جنوب تهران است؛ روستایی که با مرکز پایتخت کم تر از 15 دقیقه فاصله دارد اما مردمانش مثل مردم روستاهای مرزی ایران زندگی می کنند. خبری از آب، برق و گاز نیست. کوچه ها و خیابان ها آسفالت ندارد. زندگی زیر کابل های فشارقوی برق، اجباری است که اهالی اینجا باید تحمل کنند. پنج مدرسه برای 30 هزار جمعیت این روستا یک فاجعه آموزشی محسوب می شود. کوچه ها پر ...
حوادث بنزینی، ریشه ها و راهکارها|گفتگوی تفصیلی با لیلاز: اعتراض بخشی از دموکراسی است
می گوید. لیلاز : من اکنون در مورد هر دو توضیح خواهم داد. تسنیم: ممنون؛ اگر ممکن است در لابلای آن پاسخ به این مسئله هم جواب بدهید: دوستان شما در روزنامه سازندگی نوشتند اتفاقاتی که رخ داد، مردمی که عصبانی شدند، گلایه کردند و در خیابان ها آمدند، هزینه های جراحی است. شما به چنین جراحی هایی اعتقاد دارید؟ لیلاز : توضیح خواهم داد. اگر در مورد بنزین صحبت می کنیم. سمت گیری ...
چگونه بدون تور سفر کنیم؟
آماده سفر شوید اینکه می گوییم بدون تور سفر کنید به این معنا نیست که برای سفر خود برنامه نداشته باشید. اتفاقاً در شرایطی که بدون تور سفر می کنید حال چه تنها هستید و چه یک سفر خانوادگی را در پیش دارید، می بایست بیش از هر زمان دیگری برای سفر برنامه بریزید. در این برنامه باید به بهترین مقصد برای سفر فکر کنید، نوع وسیله نقلیه را تعیین نمایید و بلیط هواپیما، قطار یا اتوبوس مورد نظرتان را تهیه کنید، بودجه ای را برای سفرتان کنار بگذارید و مطابق با بودجه برای سفر، حمل و نقل و اقامتگاه خود هزینه کنید. در نهایت نیز بهتر است فهرستی از اماکن گردشگری مقص ...
تاب آوری مقدمه توانمندی یک جامعه است
روابط بین سیستم ها را افزایش دهد، افزود: باید بتوانیم در مواقع بحران با هم افزایی بر مشکلات غلبه کنیم البته در هیچ شرایطی امکان ندارد در شهرها از وقوع حوادث غیرمترقبه و خطرات تهدید کننده به طور کامل جلوگیری کنیم، اما می توان با توجه به موضوع تاب آوری آثار سوء زمان حادثه را کاهش دهیم. شهردار اصفهان با بیان اینکه امروزه لازمه نظم در جامعه، تاب آوری در همه عرصه ها است، تصریح کرد: وقتی مردم و ...
ملکه رمزارز: زنی که سر دنیا کلاه گذاشت و غیبش زد
در می آید، ایمان آنها قوی تر می شود. به خصوص اگر چیزی سرمایه گذاری کرده باشند - نه فقط پول، بلکه اعتقاد، شهرت، شعور. به خودشان می گویند کمی دیگر صبر کن." به گفته بیکر، پول ممکن است انگیزه اولیه آدم ها باشد، ولی دلیل ماندنشان حس تعلق داشتن، انجام دادن کاری، دست یافتن به هدفی است. از این نظر، مثل فرقه است. در جهانی آرمانی، قانون گذاران برای حمایت از مصرف کنندگان در قبال نقشه ...
گلایه بازیگر جوان تئاتر از معیشت بازیگران/آخرین جدول فروش هفتگی سینمای ایران
نوشته بود که با تنظیم توانستم آن را در قالب یک کتاب 220 صفحه ای در بیارورم. وی در همین راستا ادامه داد: شهید محمد علی معصومیان در مدتی که در جبهه های حق علیه باطل حضور داشت به خاطره نگاری پرداخته و تمام اتفاقاتی که برایش رخ می داد را می نوشت، وی حتی در اوقات خالی خود در جبهه برخی مواقع چهره همرزمان و دوستان خود را می کشید. معصومیان در مورد تاریخ انتشار کتاب یادداشت های یک غواص ...
قانون جدید دانشگاه ها برای تجمعات دانشجویی
نامه به حقوق دانشجویان آسیب می زند اکنون منتظر هستیم دوستان دیدگاه های خود را ارائه دهند. نکته آخر اینکه ما این شیوه نامه را نوشته ایم و نمی گوییم این بهترین شیوه نامه ای هست که می تواند نوشته شود، اعلام کردیم اگر جریان های دانشجویی اجازه دهند ما این را در حد دو تا سه ترم اجرا می کنیم و اگر موردی بود، در عمل ما حتما به خلاء و آسیب های آن خواهیم پرداخت. * آیا تاکنون ایرادات به ...
ناطق نوری و امامی کاشانی بین ما اصلاح طلبان و حاکمیت واسطه شوند
هر میزانی که در طی یکی دو ماه آینده ما شاهد التیام دادن به زخم های نسبتا عمیق وارده بر پیکر افکار عمومی به ویژه آسیب دیدگان باشیم و به هر میزانی که وضعیت عمومی کشور از شرایط امنیتی و انتظامی موجود فاصله بگیرد، کورسویی ایجاد می شود و می توان امیدوار بود که مشارکت به یک حد قابل قبولی برسد. از سوی دیگر انتخابات مجلس با انتخابات ریاست جمهوری هم به لحاظ گستره جغرافیایی و هم به لحاظ مؤلفه های ...
لحظه به لحظه با تحولات باشگاه استقلال
استراماچونی از روش های قانونی خواهد بود تا مشکلی متوجه این سرمربی نباشد. 11:50 - تمرین استقلال امروز هم سرمربی ندارد و آیتم های تمرینی زیر نظر(احتمالا) صالح مصطفوی مربی سابق تیم ملی و آنالیزور استراماچونی با هماهنگی خود او در گفت و گوی دیشب با وریا غفوری انجام خواهد شد. 11:40 - مجتبی جباری با انتشار یک پست اینستاگرامی در واکنش به جنگ لفظی جواد زرینچه و علی فتح الله زاده برای ...
ساخت مسکن ملی در بیابان؟
کلانشهرها برای این طرح ساخته نمی شود. این مقام مسئول در وزارت راه و شهرسازی با بیان اینکه شهرهای پردیس، پرند و هشتگرد به منظور تأمین ظرفیت بیشتر برای تهران ایجاد شده است افزود: طبق برنامه زمان بندی شده ثبت نام مسکن در هر شهر انجام خواهد شد و مطمئن هستیم استقبال زیادی از این طرح خواهد شد. * ابتکار - طرح مسکن ملی برای قشر متوسط به پایین نیست روزنامه ابتکار درباره طرح اقدام ملی ...
لحظه به لحظه با تحولات باشگاه استقلال
مدیرعامل سابق استقلال در حال پیگیری است. 11:16 - باتوجه به انجام بازی استقلال در روز شنبه، بازی تیم های پرسپولیس و سایپا نیز احتمالا به روز یکشنبه منتقل خواهد شد. 11:10 - رضا حسن زاده مدافع سابق استقلال و مربی کنونی تیم امید استقلال دیروز در محل تمرین استقلال حاضر شد. 11:02 - تمرینات روز گذشته و البته امروز استقلال زیر نظر صالح مصطفوی دستیار سابق کی روش در تیم ملی ...
آیا عقیل به امام علی (ع) خیانت کرد؟
بسیار از بیت المال در اختیار آن حضرت بود، روزی عقیل، به نزدش آمد و گفت: مقروض هستم و از ادای آن عاجز می باشم، قرض مرا ادا کن. وقتی علی(علیه السلام) از مقدار قرض که صدهزار درهم بود جویا شد فرمود: سوگند به خدا آنقدر ندارم که بتوانم قرض تو را ادا کنم، صبر کن تا جیره شخص من برسد، تا آخرین حد توان، به تو کمک می کنم... عقیل گفت از بیت المال بده، ولی حضرت از این امر امتناع نموده[7] و آهنی گداخته را به دست وی ...
چالش های تاب آوری در خانواده و جامعه
اخیر کشور که میزان بالایی از استرس را به زندگی بسیاری از هموطنانمان تحمیل کرد و چندی پیش از آن زلزله کرمانشاه و پیشتر زلزله بم، زلزله منجیل و هشدارهای پیاپی مبنی بر امکان وقوع زلزله در تهران، همگی موید این نکته است که استرس و حتی برخی اختلال های اضطرابی ناشی از تحمل استرس های طولانی مدت و یا ضربه های استرس زا، جزئی از زندگی روزمره ما است. از اینها گذشته مشکلات اقتصادی و تبعات آن که این روزها بر ...
آثار روان شناختی زیارت در سلامت روانی و زندگی انسان
آنان سخت بود. اما اگر اضطراب از حدّ اعتدال خارج شود اختلال محسوب می شود. اضطراب به عنوان احساس رنج آوری که با یک موقعیت ضربه آمیز کنونی یا با انتظار خطری که به شیئی نامعین وابسته است، تعریف می شود. به عبارت دیگر، اضطراب مستلزم مفهوم ناایمنی یا تهدیدی است که انسان منبع آن رابه وضوح درک نمی کند(دادستان،1380،ج1،ص61). منشأ نگرانی در بینش مادی، از دست دادن سعادت مادی و ...
آقایان! مردم خوزستان به خاطر انقلاب سکوت کردند
در خوزستان بود و سیدعماد هم وسط میدان، شروع کرد به حرف زدن و گفت: فاضلاب تنها بخشی از مشکلات مردم خوزستان است. چون خوزستان مردمی صبور دارد، مطالبه گری در آنها نهادینه نشده است و به همین خاطر دردهایشان به بیرون از استان درز پیدا نمی کند. برخی مواقع هم که کارهایی انجام می دهیم بلافاصله برچسبی به عنوان تشویش اذهان عمومی به ما می زنند . مشکل اصلی خوزستان مدیریت آن است موسوی با ...
تحلیلگران کوچک، اما باهوش
...> شما باید برای آموزش ها حوصله داشته باشید. اگر کودک در اتوبوس یا مترو شلوغ کرد و بهانه گرفت، صبور باشید و دنبال راه مناسب باشید نه اینکه او را جلوی دیگران تنبیه لفظی یا فیزیکی و غرورش را له کنید. بعضی رفتار ها در سال های اول زندگی مهم است. مثلاً بچه ها باید رعایت نوبت را یاد بگیرند و اینکه به حقوق دوستان خود احترام بگذارند. این تجربه را احتمالاً در پارک ها و بوستان هایی که وسایل بازی دارند ...
چکش کاری طرح مردمی بنزین
، باید از بقیه کالاها نیز سهم ببرند و این موضوع نهایتا به سمت سیستم های برنامه ریزی مرکزی حرکت می کند که مخالف مکانیزم بازار است. یعنی به جای پرداختن به صورت مساله باید ببینیم داستان بنزین از کجا آغاز می شود و جواب در حقیقت همان مشکل ساختاری است که منجر به تورم در کشور می شود. پس به جای اینکه دولت برای یک کالا تا این حد انرژی و وقت صرف کند باید به ریشه های مشکلات بپردازد. مشکلات ساختاری که سال هاست ...
مرضیه انبری: نشریات دانشجویی از سطحی نگری فاصله بگیرند/ بهاره سعیدی: کیفیت نشریات دانشجویی افول کرده است
مقاله های اساتید کمک گرفته ایم و در برخی مواقع از اساتید مصاحبه ای گرفته و پیاده کرده ایم. در نشریه بی تعارف نیز سعی بر این است تا از اساتید و بزرگان صاحب فکر کمک گرفته شود. نشریه روزنه به خاطر ماهیت صنفی و فرهنگی اش بیشتر نظر خود دوستان و دانشجوها است؛ و نشریه تازه تأسیس آینه جادو بیشتر به قلم خود دانشجویان بوده است. البته برای این نشریه برنامه های بسیاری داریم. آنا: داخل دانشگاه نشریه ...
چند ترفند برای کم پول خرج کردن
. حتی می توانید از اپلیکیشن های مخصوص نیز استفاده کنید. اگر تمام گردش مالی خود را به صورت ثبت شده داشته باشید، آسان تر می توانید هزینه های خود را مدیریت و برنامه ریزی کنید. همیشه اول هزینه های ضروری و مهم را پرداخت کنید اگر پرداخت هزینه های ضروری مانند اجاره بها و قبوض خانه را برای آخر ماه بگذارید، ممکن است پول کم بیاورید و دچار استرس و اضطراب شوید. اما با پرداخت به موقع آن ها، حتی ...
زندگی زناشویی؛ یکی درون گرا و دیگری برون گرا
توانید بکنید این است که به حرفش گوش دهید و نیازش را درک کنید. لطفا سعی کنید در این مواقع از زاویه دید او نگاه کنید. نیاز های خودتان را ابراز کنید بله، درونگرا ها به زمان بیشتری برای تنها بودن نیاز دارند تا شارژ شوند، اما این نباید بهانه ای برای همسر درونگرای تان باشد که فقط طبق برنامه و نیاز خودش پیش برود. همسر شما نیز باید به نیاز ها و خواسته های شما احترام بگذارد. اگر مثلا به ...
اعتراض بخشی از دموکراسی است
هم جواب بدهید: دوستان شما در روزنامه سازندگی نوشتند اتفاقاتی که رخ داد، مردمی که عصبانی شدند، گلایه کردند و در خیابان ها آمدند، هزینه های جراحی است. شما به چنین جراحی هایی اعتقاد دارید؟ لیلاز : توضیح خواهم داد. اگر در مورد بنزین صحبت می کنیم. سمت گیری این طرح مشخص است و بنا بر تجربه سال 89، این طرح به مراتب بیشتر به نفع طبقات ضعیف جامعه است. من در این خصوص تردیدی ندارم، آمارها هم همین ...
زندگی زناشویی؛ یکی درون گرا و دیگری برون گرا
بکنید این است که به حرفش گوش دهید و نیازش را درک کنید. لطفا سعی کنید در این مواقع از زاویه دید او نگاه کنید. نیاز های خودتان را ابراز کنید بله، درونگرا ها به زمان بیشتری برای تنها بودن نیاز دارند تا شارژ شوند، اما این نباید بهانه ای برای همسر درونگرای تان باشد که فقط طبق برنامه و نیاز خودش پیش برود. همسر شما نیز باید به نیاز ها و خواسته های شما احترام بگذارد. اگر مثلا به یک ...
آنفولانزا کودکان ؛ علائم و روش های درمان
علائم آنفولانزا هستند و سرفه می کنند، دور نگه دارید. قبل از لمس کردن و غذا دادن به کودک خود، دست هایتان را به خوبی آب گرم و صابون بشویید. به کودکان خود یادآوری کنید که غذا و نوشیدنی خود را با دوستان خود تقسیم نکرده و از تغذیه آن ها هم مصرف نکنند. جمع بندی در صورتی که فرزند شما به بیماری آنفولانزا مبتلا شده یا علائمی شبیه به آن را تجربه می کند، حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر پزشک برای کودک ...
نکات مثبت شیوه نامه درباره تجمعات دانشجویی
بحث خوابگاه ها، تغذیه، ارتقای سطح خوابگاه ها، بهینه سازی و بهبود فضاهای آشپزخانه ها، اشاره کرد. *یکی از مهمترین اتفاقات جریان ساز روزهای اخیر در حوزه شما موضوع شیوه نامه انضباطی بود که پس از ابلاغ آن اعتراضات زیادی را به همراه داشت و وزیر علوم هم در پاسخ به این اعتراضات قول بررسی و بازنگری به دانشجویان داد لطفا بفرمایید که آیا تا کنون بازنگری و یا تغییر جدی در شیوه نامه صورت گرفته یا خیر ...
گفت وگو با کارگردان فرانکنشتاین / هیولا چه طور خلق می شود و ما مسئول خلق کدام هیولاها هستیم؟
کنار هم قرار دادن تکه های بدن مردگان، جانوری زنده به شکل انسان اما با ابعادی اندکی بزرگ تر از یک انسان معمولی، می سازد. موجودی با صورتی مخوف و ترسناک که بر همه جای بدنش رد بخیه های ناشی از دوختن به چشم می خورد. این موجود تا بدان حد وحشتناک است که همگان، حتی خالقش از دست شرارت های او فرار می کنند. هیولایی که خالقش نیز نمی تواند آن را کنترل کند و خود مقهور آن می شود. دشواری امر اقتباس و ...
همه آنچه که در نشست دانشجویی سخنگوی دولت گذشت
انجمن هم حاضر به شنیدن سخنان نماینده و دولت نشدند و آنها نیز با پایان سخنان سلطانیان از سالن خارج شدند. در این زمان یکی از دانشجویان فریاد زد و خطاب به دانشجویان اصلاح طلب گفت: شما یک زمانی از دانشجویان خواستید به این دولت رای بدهند حالا خودتان هم حاضر نیستید پای سخنان سخنگوی این دولت بنشینید! * انتقادات تند دانشجویان درباره عملکرد دولت بعد از پایان صحبت های ...
عکس لو رفته از مراسم عروسی لاکچری حنیف عمران زاده + بیوگرافی
دهد حنیف خطش را گران خریده با این حال او خیلی کم جواب تلفن ها را می دهد و به قول دوستانش وقتی خودش با کسی کاری دارد فقط زنگ می زند، اما وقتی کسی با او کار دارد از جواب دادن فراری است و اصولاً خطش را خارج از سرویس می گذارد. فراری از هواپیما حنیف هنوز ترسش از سوار شدن هواپیما را دارد. با این همه ترس از هواپیما مجبور است حداقل در ماه دو بار را سوار هواپیما شود. او همیشه در ...
