سایر منابع:
سایر خبرها
کدام خوراکی ها ضداضطراب هستند؟
اضطراب افراد کمک کند. افت قند خون در ایجاد اضطراب اشخاص مؤثر است، بنابراین ما هر چقدر بتوانیم قند خون را در طول روز ثابت تر نگه داریم، نوسانات روحی افراد کاهش پیدا می کند. ویتامین B 3 در سنتز سروتونین نقش دارد. سروتونین ماده ای آرام بخش است که در مغز ترشح می شود، بنابراین این ویتامین به کنترل اضطراب افراد کمک می کند. ویتامین های گروه B در چه موادی یافت می شوند؟ این متخصص ...
20 نشانه برای کمبود ویتامین در بدن
.... مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه The FASEB Journal منتشر شد، نشان داد که ویتامین D به حفظ سطوح مطلوب سروتونین در مغز کمک می کند. بهبودی کند زخم ها اگر زمان زیادی طول می کشد تا زخم ها و دیگر آسیب های پوستی شما بهبود یابند، این می تواند علامتی از کمبود ویتامین D باشد. این ماده مغذی در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارد و زمانی که با یک آسیب دیدگی مواجه هستید، مقادیر بالاتری ...
بلا های هولناکی که مصرف نوشابه بر سرتان می آورد/ هر قوطی این نوشیدنی گازدار معادل چند قاشق شکر است؟
غذا از مایعات استفاده نکنند، زیرا ورود مایعات به هنگام غذا می تواند نفاخ باشد. متخصص تغذیه در ادامه گفت: منشا بسیاری از بیماری ها به سبک زندگی و تغذیه افراد بستگی دارد، بهترین جایگزین این نوشیدنی ها و خوراکی های خطرناک انواع مغز ها و دوغ است و نحوه غذای مصرفی ما باید به سال های گذشته که مصرف خوراکی های مفید بوده است بازگردد. نوشابه استخوان ها را تخریب می کند ...
بخاری های نفتی مدارس به پایان خط رسیدند
کشور داریم که به گفته رئیس سازمان نوسازی مدارس 25 هزار مورد آن مربوط به مناطقی است که هنوز گازکشی نشده اند و استاندارد سازی سیستم گرمایشی این مدارس، هدف گذاری بعدی در فاز دوم است. 63 هزار کلاس درس نیز دارای بخاری گازی غیراستاندارد هستند که باید در گام سوم استانداردسازی شوند. رخشانی مهر، رئیس سازمان نوسازی مدارس کشور روز پنجشنبه -پنجم دی- در مراسمی که به همین منظور در تبریز برگزار شده ...
تاثیر آلودگی هوا بر وضعیت پرندگان
...، چراکه بسیاری از گونه های پرندگان در شهر های صنعتی و کلانشهر ها زیست می کنند. گنجشک ها از جمله گونه هایی هستند که در شهر ها زندگی می کنند و متأسفانه در سال های اخیر آلودگی هوای شهر تهران به حدی بود که موجب شد این گونه ریز جسته و کوچک در نگاه شهروندان کمتر دیده شود. یکی از پژوهشگران و پرنده شناسان در رابطه با تأثیر آلودگی هوا بر حیات وحش بخصوص پرندگان شهری میگوید: آلودگی ...
دستاوردی دیگر از پژوهشگران جهاددانشگاهی واحد صنعتی اصفهان؛ بی نیازی صنایع فولاد از سنسورهای وارداتی
...، یک هفته یا یک ماه به نتیجه نمی رسد. تولید یک محصول هایتک نیاز به یک نقشه راه دارد؛ نقشه راهی که دانشگاه، مراکز تحقیقاتی و صنایع باید در کنار یکدیگر باشند تا در یک بازه زمانی موفق به تولید یک محصول شوند. اگر برنامه ریزی آنها مشارکتی باشد و صنایع به محض تهیه این محصول از خارج، آن را رها نکنند، قطعا قادر به ساخت و تولید محصولی با کیفیت خواهیم شد. دولت در تقویت این اکوسیستم نقش بسیار ارزنده ای ...
امضا تفاهم نامه همکاری بین آستان قدس رضوی و وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
عرصه های همکاری مشترک با آستان قدس رضوی است و وزارت فرهنگ هم خودش توان بالفعلی دارد و هم خط تماس پیوسته ای با فعالان حوزه های مختلف هنری و رسانه ای است و به نظر می رسد این تفاهم نامه یک شروع است برای راهی طولانی که امتداد خواهد داشت. او ادامه داد: خوشبختانه این تفاهم نامه همکاری بر خلاف سایر تفاهم نامه های رایج که تنها به کلیات اشاره می کنند، اقدامات و نقشه راهی روشن را ترسیم می کند و ...
وقتی که هوش شما بی فایده می شود
شما آشنا نیست؟ وقتی که حجم زیادی از اطلاعات را باید در مدت زمان کوتاهی دریافت کنید و استرس زیادی بر دوشتان قرار می گیرد. در این شرایط، به جای اینکه مغز ما بهره وری خود را چند برابر کند، به یک باره قفل شده و هوش شما بلااستفاده می ماند؛ در نتیجه آن بیشتر نگران می شوید و این چرخه آنقدر ادامه پیدا می کند تا مشکلات جدی رخ دهد. دکتر ادوارد هالوول، محقق مدرسه پزشکی دانشگاه هاروارد، این اتفاق را ...
نمایندگان مجلس برای منافع شخصی لایحه مناطق ازاد را تصویب کردند
کنم قراردادن بحث اجرای عدالت و مبارزه با فساد توسط حضرت آقا در بیانیه گام دوم ناظر به دو نکته مهم است که اولاً یکی از اهداف و آرمان های اصلی انقلاب ما تحقق و اجرای عدالت بوده و اجرای عدالت بدون سالم سازی اقتصاد و مبارزه با فساد شدنی نیست و برای اینکه این اصل مهم انقلاب به نتیجه برسد باید مبارزه با فساد در اولویت قرار گیرد. گودرزی افزود: نکته دوم اینکه چون اقتصاد مهم است و روی همه عرصه های ...
سکانس دوم زندگی گلزار
اکباتان شکایت کرده بود. رئیس قسمت ایرانی دادگاه لاهه هم رسیدگی به آن پرونده را الزامی کرده بود و بر عهده ایران گذاشته بود. زمانی که من به ایران آمدم تا آن بزرگراه را بسازم، به دادگستری رفتم و این ادعا را رد کردم. اما این روایتی که شما می گویید من در جریانش نیستم. کاری که من کردم این بود که گفتم. آقای گلزار در مورد همکاری شما با بانک مرکزی هم یک سوال دیگر مطرح شده و آن نحوه این همکاری است ...
مصلحی: فتنه 88 دو سال قبل از انتخابات کلید خورده بود
اشاره به اینکه تاریخ تعقل، عبرت و به حرکت درآوردن احساسات را به دنبال دارد، بیان کرد: یکی از مباحث مهم در ایجاد فتنه مبحث نفوذ است که این مسئله نیز سابقه ای کهن و تاریخی به اندازه عمر بشر دارد و در طول عمر با برکت نظام مقدس جمهوری اسلامی نیز دشمنان بار ها به سمت ایجاد فتنه با هدف سرنگونی نظام گام برداشتند، اما در فتنه 88 ملت ایران کار بزرگ و ارزشمندی را انجام دادند و کلیه نقشه های شوم استکبار را ...
حضور وزیر آموزش و پرورش در همایش مدیریت نگهداری و تعمیر فضا های آموزشی تبریز
، یادآور شد: کیفیت در مدرسه با وجود توسعه فناوری هنوز هم پابرجاست، زیرا مدرسه پایگاه اصلی محسوب می شود که باید همه این موضوعات طراحی و مدنظر قرار گیرد. الهیار بیان کرد: در کیفیت عوامل نرم افزاری مورد توجه قرار می گرفت، اما در این حال کیفیت حاصل نمی شود مگر اینکه به سخت افزار نیز توجه کنیم که شکل چیدمان کلی است. وی با اشاره بر اینکه تغییر نقشه تیپ مدارس، مطابقت بنا با معماری اسلامی ...
نگاهی مختصر به آثار تلویزیونی سیروس مقدم
بوده اند. اغماء سریالی 30 قسمتی به کارگردانی سیروس مقدم، نویسندگی علیرضا افخمی و داریوش مختاری است که رضا جودی تهیه کننده آن بود. این سریال در ماه رمضان1386 از شبکه اول سیما پخش شد. این سریال در نظر سنجی ها به عنوان یکی از محبوب ترین سریال های تلویزیونی ماه رمضان شناخته می شود. داستان این سریال درباره دکتر طاها پژوهان پزشک فوق متخصص جراحی مغز و اعصاب است که امین ...
تولید فرش دستبافت در مهاباد 10 درصد کاهش یافت
تواند در جهت توسعه صادرات در منطقه نقش مهمی داشته باشد. قربانی اقدم تاکید کرد: شهرت فرش این منطقه به لحاظ زیبایی، نقش و کیفیت مواد اولیه در جهان کم نظیر است و انواع فرش های دستبافت در طرح های قبا، ماهی، نقشه، افشار و فرش تمام ابریشم توسط فعالان این بخش در سطح استان تولید و روانه بازار می شود. رییس اتحادیه بافندگی فرش دستبافت مهاباد گفت: هم اکنون براساس اقتضای فصلی بیش از 2 هزار ...
طرح حدنگار از پدیده زمین خواری در کشور جلوگیری می کند
محمدرضا دشتی پنجشنبه شب در همایش سردفتران اسناد رسمی استان یزد با اشاره به اینکه اجرای این طرح جزو مصوبات مجلس شورای اسلامی است، افزود: برای اجرای این طرح محوری ملی به همکاری نمایندگان و دولت و اختصاص بودجه نیاز است. وی بدون اشاره به بودجه مورد نیاز ادامه داد: اگر طرح حدنگار در سطح کشور به عنوان یک ضرورت اساسی جدی گرفته شود و در عمل شاهد اجرای آن باشیم ،قطعا نقش مهمی در پیشگیری و ...
افزایش امید به زندگی در مبتلایان به سرطان پستان
شفاآنلاین سلامت سرطان پستان ازنظر عاطفی و روانی به عنوان تأثیرگذارترین سرطان در بین زنان شناخته شده است. در تحقیقی که در زنان مبتلابه این بیماری انجام شده است، نقش حمایت اجتماعی به عنوان یکی از مهم ترین مؤلفه های کمک به افزایش امید زندگی در چنین بیمارانی مورد تأکید قرار گرفته است. به گزارش شفاآنلاین ، در مطالعه ای که در سال 1395 و با استفاده از اطلاعات ثبت شده در نظام ثبت سرطان صورت ...
بم؛ 15 سال بعد از زلزله
بروات و 4843 واحد روستایی در شهر بم، حصارکشی 24 هزار خانه در بم و بروات و 4 هزار خانه در مناطق روستایی از اقداماتی است که بعد از زلزله انجام شد. او می افزاید: همه این ساخت وسازها تحت نظارت سازمان مهندسی و با نقشه مقاوم از سوی ستادهای معین انجام شده است و به نظر می رسد شهر کاملا مقاوم ساخته شده باشد. کمبودهای ثانویه با همه این ها اما هنوز جای گلایه باقی است. از کمبود بیمارستان در ...
شیون فومنی؛ شاعری که در کنار مردم ایستاد و همیشه در مضیقه زندگی کرد
، علیرضا قلی نژاد از مدیران و پژوهشگران میراث فرهنگی کشورمان بود که گفت: شیون فومنی، معمار شعر معاصر گیلک است. در دوران افول زبان گیلکی، اشعار او بود که خون تازه ای به پیکر فرهنگ و ادب گیلان تزریق کرد. در ادامه، حامد فومنی، فرزند این شاعر معاصر، پدرش را شاملوی شعر گیلکی معرفی کرد و افزود: او، شیون و شاعر مردم است. شیون فومنی، با آمیختن هنرمندانه عناصر بومی و افسانه ها و باورها و بهره گیری از ...
در سیزدهمین نشست هیات نمایندگان اتاق بازرگانی سمنان مطرح شد : اعمال سیاست های متناسب با گردشگری
هیچ تغییر نکرده ، شرایط نباید به گونه ای باشد که فشارها اقتصادی فقط بر دوش بخش خصوصی و مردم باشد. مهدی حداد رئیس کمیسیون کشاورزی نحوه مدیریت بنگاه های اقتصادی را در سال آینده مهم بر شمرد و عنوان نمود : استراتژی واحدهای خصوصی باید صادرات محور باشد ، بنگاه های که نقشه راه خود را با صادرات کالا به بازارهای هدف ترسیم نمایند قطعا موفق خواهند بود حداد ادامه داد : ناترازی بین تولید ...
ایران با یک درصد جمعیت جهان سهمش در تولید علم جهان چند درصد است؟
تحقیقاتی وزارت بهداشت عنوان کرد. ملک زاده ادامه داد: ایران در زمینه سلول های بنیادی، پیوند کبد، فناوری نانو و پیوند مغز استخوان نیز طی سال های گذشته به پیشرفت های بسیار دست یافته و این دستاورد ها با وجود مشکلات و چالش ها، تحریم ها و محدودیت بودجه ای حاصل شده است. وی کاهش بودجه تحقیقاتی در ایران را یکی از چالش های مهم دانست و گفت: سالانه 70 میلیارد دلار به یارانه انرژی می ...
تاثیر استرس بر معده و دستگاه گوارش انسان چقدر است؟
به عنوان مواد مغذی یا مواد زاید استرس می تواند به طور قابل توجهی بر نحوه انجام این فرآیندها تاثیر بگذارد. ارتباط مغز و معده، اضطراب و گوارش آیا مشکلات معده یا روده شما مانند سوزش سر دل، گرفتگی شکم یا مدفوع شل مربوط به استرس است؟ این سوال همیشگی بسیاری از بازدید کنندگان سایت روانشناسی ویکی روان است. باید بگوییم که مراقب این علائم رایج استرس ...
چین؛ اصلی ترین شریک تجاری ایران
همکاری میان دو وزارتخانه، اظهار کرد: امیدواریم این سفر منشأ خیر در روابط دو کشور باشد. **مدیرکل گمرکات استان اصفهان گفت: با توجه به حجم بالای کالای وارداتی در مرزها با اجرای کارشناسی مجازی حجم کار در مرزها کاهش و کارشناسان گمرکات سراسر کشور، در ترخیص سریع کالاهای موجود در مرزها نقش به سزایی دارند. رسول کوهستانی پزوه در بازدید استاندار از گمرک استان اصفهان به تشریح وظایف گمرک در ...
هفته ای که گذشت در گذر فرهنگی
موضوع بررسی برنامه ترویج فرهنگ حفاظت از محیط زیست برگزار شد، صالحی در این نشست از تهیه، تنظیم و تدوین پیش نویس سند اولیه حفاظت از محیط زیست توسط دبیرخانه شورای فرهنگ عمومی خبر داد و گفت: این پیش نویس باید برای نهایی شدن مورد توجه اعضای شورا قرار گیرد. گرامیداشت هفته پژوهش در حسینیه الزهرای سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی همراه با رونمایی از تاره های نشر، تقدیر از پژوهشگران برتر و تقدیر ...
زن مشهور تهرانی برای قتل شوهرش قاتل اجیر کرد/او با یک مرد عرب سروسر داشت!
دلیل دو زن جوان دستگیر شدند. دو زن جوان پس از دستگیری ابتدا سعی داشتند خود را بی گناه معرفی کنند اما وقتی در برابر مدارک پلیسی قرار گرفتند، ادعا کردند که مرتضی قصد داشته آن ها را مورد آزاد قرار دهد و به ناچار دست به قتل زده اند. این ادعاها در حالی بود که تیم پلیسی در تجسس های فنی و اطلاعاتی ردپای دو پسر جوان را نیز که در این پرونده نقش داشتند به دست آوردند. با راهنمایی دو زن ...
آرزویی که آمریکایی ها و سعودی ها به گور خواهند برد/ پروژه انحلال حشدالشعبی عراق چگونه شکست خورد؟ + نقشه ...
سرویس جهان مشرق؛ تابستان سال 93 پس از پیشروی گسترده گروه تروریستی داعش در مناطق مختلف عراق که سقوط نزدیک به نیمی از خاک این کشور را به دنبال داشت، سازمان حشدالشعبی با فتوای آیت الله سید علی سیستانی تشکیل شد. نیروهای حشد الشعبی یا همان بسیج مردمی پس از 3 سال نبرد در نیمه آذرماه سال 96 موفق شدند مناطق اشغالی را در مرکز، غرب و شمال عراق به طور کامل آزاد و پاکسازی کنند و نقش اساسی را در ...
7 سرگرمی لذت بخش که هوش تان را زیاد می کنند
اصل توانایی مغز برای تشخیص خود است. وقتی سلول های عصبی به شکل جدیدی پاسخ دهند، این مسأله باعث افزایش انعطاف پذیری عصبی می شود که به ما توانایی بیشتری می بخشد تا هر مسأله ای را از زوایای مختلفی ببینیم و علل و آثار رفتار ها و احساسات مختلف را متوجه شویم. به این ترتیب، الگو های جدیدی را یاد می گیریم و توانایی های شناختی ما افزایش می یابد. با توجه به نقش انعطاف پذیری عصبی در ...
غذاهای چرب موجب اختلال در ارتباط روده با سایر بدن می شود
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، محققان دانشگاه دوک آمریکا در مطالعه بر روی ماهی ها در مورد ارتباط مغز و بقیه بدن بعد از غذاخوردن، دریافتند وعده غذایی پرچرب به طورکامل موجب قطع ارتباط روده با سایر نقاط بدن به مدت چند ساعت می شود. آنها سلول های enteroendocrine را که به صورت پراکنده در دیواره روده وجود دارند مورد بررسی قرار دادند. این سلول ها نقش اصلی را در سیگنال دهی به بدن در رابطه با ...
خاطره 150 ساله ایرانی ها از مالک رویترز
را از بین می برد. در شهرهای بزرگ و به ویژه تهران علما و روحانی در مساجد علیه این امتیاز سخنرانی کردند و شب نامه هایی نیز در تهران پخش شد. مبارزه ملاعلی کنی نقشه رویتر برای استعمار ایران را نقش بر آب کرد. عاقبت رویتر اعتراضات بالا گرفت و خیلی ها دیگر رویشان نشد که از رویتر دفاع کنند؛ حتی دولت انگلستان. ازنظر دولتمردان بریتانیایی این امتیاز به قدری استعماری و یک طرفه بود و جاه ...