خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 صبحانه خوشمزه و سالم برای کاهش وزن
به گزارش روزپلاس؛ صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است. احتمالا چشم های تان گرد و بهت زده شده، اما مانند اکثر عباراتی که به نظر اغراق آمیز و غیر واقعی می رسد، درست است، صبحانه یک وعده ضروری است! همگی می دانیم که نخوردن صبحانه می تواند کمی وسوسه انگیز به نظر برسد. منظورم در دام باور های نادرست افتادن است، به عنوان نمونه خیلی از افراد ادعا می کنند که نخوردن صبحانه به طرز عجیبی به کاهش ...
برترین اختراع های سال 2019 را بشناسید کد خبر 12584 تاریخ خبر 1398/10/27
مربا به نظر می رسد، اما این وسیله جالب می تواند گوشی تان را به صورت بی سیم شارژ کند. همچنین اوبلیو می تواند با استفاده از نور ماوراءبنفش تمام باکتری ها و میکروب های روی گوشی را در سه دقیقه از بین ببرد. مسواک با هوش مصنوعی همیشه مسواک زدن و از آن مهم تر، روش صحیح این کار یکی از دغدغه های خردسالان و حتی بزرگ سالان بوده است. به همین دلیل مخترعان توانستند وسیله ای به نام جینیوس ایکس ...
پس انداز کردن حرفه ای با 17 اقدام طلایی
. در این رابطه اولویت اول مهارت های کاملا مرتبط با حوزه کاری شما است، با این حال همواره این نکته را نیز در نظر داشته باشید که تنوع دادن به منابع درآمدی، انتخابی کم ریسک تر خواهد بود. همچنین هیچ گاه از سرمایه گذاری بر روی سلامت خود نیز غافل نشوید. درواقع کاهش هزینه های درمانی، خود به معنای افزایش پول در دسترس خواهد بود. 5-از یک سیستم خودکار استفاده کنید همواره این احتمال وجود ...
راهکارهایی برای کاهش آلودگی هوا
برای حمل و نقل می تواند در پیشگیری از آلودگی هوا موثر باشد. در اکثر کشور های توسعه یافته، برنامه ریزی کاربری اراضی بخش مهمی از سیاست های اجتماعی است که تضمین می کند از زمین با بهره وری مناسب، به نفع اقتصاد و جمعیت گسترده استفاده شود. همچنین جایگزین کردن خودروهای هیبریدی به جای خودرو هایی که از سوخت های فسیلی استفاده می کنند در مبارزه با آلودگی هوا موثر خواهد بود. طراحی خانه های پایدار ...
میزان اثربخشی برنامه های مبارزه با اعتیاد باید افزایش یابد
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان ساری به نقل از روابط عمومی استانداری مازندران، احمد حسین زادگان در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان که با حضور معاونان و مدیران کشوری این ستاد در استانداری تشکیل شد،اظهار کرد: تمهید بسترهای فرهنگی جامعه برای پذیرش بهبود یافتگان اعتیاد از مهم ترین مسؤولیت های دستگاه های متولی مبارزه و پیشگیری از مواد مخدر است. وی یادآور شد: باید میزان ...
تأکید لاوروف بر تداوم همکاری نظامی، هسته ای و آموزشی با ازبکستان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس در تاشکند، سرگئی لاوروف وزیر امور خارجه روسیه در جمع دانشجویان شعبه دانشگاه دولتی ارتباطات بین المللی مسکو اظهار داشت: امنیت و همکاری های نظامی، انرژی اتمی و آموزشی ابعاد اصلی همکاری های روسیه با ازبکستان است. لاوروف افزود: ما برای تامین امنیت ازبکستان و به طور کلی آسیای مرکزی، منطقه ای که در آن تهدیدات تروریسم، قاچاق مواد مخدر وخیم است، مسائل زیادی را حل ...
آیین همدردی با جانباختگان هواپیمای اوکراینی در هند برگزار شد
به گزارش ایرنا، در این آیین، جمعی از ایرانیان مقیم هند، کارکنان و دیپلمات های سفارت و دانشجویان ایرانی دانشگاه های دهلی نو با اجرای ویژه برنامه هایی یاد و خاطره جانباختگان سقوط هواپیمای اوکراینی را گرامی داشتند. شرکت کنندگان در این آیین که با همت و همکاری اتحادیه انجمن های اسلامی دانشجویان ایرانی هند، انجمن اسلامی دانشجویی ...
مظنه خرید خانه در تهران چقدر است؟
به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، لیست قیمت یک واحد مسکونی در مناطق مختلف تهران به شرح زیر است. توجه کنید که قیمت ها بر حسب مترمربع به تومان بوده و تقریبی است، چراکه قیمت مسکن در تهران با توجه به نوع ساختمان، امکانات، خیابان و یا نظر مالک تغییر می کند.
بهترین زمان برای خرید مسکن
دبیر انجمن انبوه سازان تهران می گوید: درحال حاضر بازار مسکن در رکود به سر می برد و نرخ خانه به دلیل فضای سیاسی اخیر تا حدودی عقب نشینی کرده است. به نظر می رسد با توجه به فضای امروز کشور، مقطع فعلی شرایط مناسبی برای خرید خانه باشد. گسترش نیوز: در پی ناآرامی های اخیر حجم معاملات در بازار مسکن شهر تهران پس از دوره رونق یک ماهه به شدت پایین آمد، اما واسطه های ملکی امیدوارند که به تدریج ...
چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟
، رژیم کاهش وزنتان بهتر جواب می دهد و راحت تر وزن کم می کنید. پزشکان توصیه می کنند بیشتر روزهای هفته دست کم نیم ساعت ورزش کنید. تأثیر این میزان تحرک بدنی شگفت انگیز است: فشار خونتان 4 تا 9 واحد کمتر می شود. یادتان باشد ورزش فقط تمرین در باشگاه نیست. تحرک بدنی شامل باغبانی، شستن اتومبیل یا انجام کارهای خانه نیز می شود. البته فعالیت هایی که ضربان قلبتان را بالا می برند مانند تمرینات هوازی، پیاده روی ...
وسدید گل کاشت
به گزارش واحد سنجش و راه حل های رفتاری در بازار (آبسیم) بورس نیوز ، بازار سرمایه در هفته ای که گذشت عملکرد بسیار چشم نوازی داشت و یک هفته کاملا مثبت را پشت سر گذاشت. علاوه بر این، شاخص کل رکورد افزایش در یک روز معاملاتی را شکست و در سومین روز هفته 16 هزار واحد بر رقم خود افزود. در مجموع، بازار سهام در این هفته 13 درصد بازدهی به ثبت رساند و به تنهایی و با اختلاف در صدر پربازده ترین ...
فعال سازی مکانیسم حل اختلاف آغاز یک روند سه تا چهار ماهه است/ می خواهند با باج خواهی و زور تهران را ...
حسن بهشتی پور در گفت وگو با خبرنگار ایلنا با اشاره به اقدام سه کشور اروپایی عضو برجام در فعال کردن مکانیسم حل اختلاف با ادعای نقض توافق هسته ای از سوی ایران، در پاسخ به این سوال که تروئیکای اروپایی با چه هدفی این تصمیم را اتخاذ کرده است، گفت: واقعیت این است که فعال سازی این مکانیسم آغاز یک پروسه ای است که اصطلاحا به آن مکانیسم حل اختلاف یا سازوکار ماشه در چهارچوب برجام گفته می شود؛ یعنی طبق مواد ...
7 توصیه برای حفظ و ارتقای سلامت روان
پس مشکلات زندگی برآیند. چنین افرادی ممکن است در شرایط سخت زندگی، به رفتار های ناسالمی مانند مصرف مواد مخدر روی آورند و به تدریج به دام اعتیاد افتند. منظور از اعتیاد به مواد مخدر، احساس نیاز به مصرف مداوم مواد است. بیشتر معتادان کسانی هستند که توان حل و فصل مشکلات زندگی خود را نداشته اند و در شرایط سخت زندگی به مصرف مواد مخدر یا مشروبات الکلی پناه برده اند و حال با وجود تبعات سنگین و زیان باری که ...
ارزش روبل روس پایین آمد/ ایرانی ها دومین خریدار بزرگ ملک در ترکیه/ کاهش تقاضای خرید خودرو پس از اتفاقات ...
مرکز آمار ترکیه، سال گذشته بیش از 45 هزار و 500 خانه در این کشور توسط اتباع خارجی خریداری شده که این رقم در مقایسه با سال 2018 رشد 14.7 درصدی داشته است. در بین شهرهای مختلف ترکیه، استانبول محبوب ترین محل برای خرید خانه توسط خارجی ها بوده،، به گونه ای که در سال 2019 اتباع خارجی 20 هزار و 857 خانه در این شهر خریده اند. پس از استانبول نیز آنتالیا با 8951 واحد، آنکارا با 2539 واحد و بورسا با 2213 واحد ...
تجویز متادون در درمان اعتیاد کاهش می یابد
ساری (پانا) - مدیرکل درمان، حمایت های اجتماعی ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور با اشاره به سهم 50 میلیارد تومانی بیمه درمانی در بودجه سال آینده اعلام کرد که برای بیمه پایه نیز اعتباری درنظر گرفته شده است. ناصر اصلانی معاون مقابله با عرضه و امور بین الملل ستاد مبارزه با مواد مخدر در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان مازندران، برخورد انتظامی و قهری صرف را برای پیشگیری از اعتیاد ...
تهران چندخانه لاکچری دارد؟
. البته از آنجا که بانک اطلاعاتی موجود مربوط به اطلاعات واحدهای مسکونی شهر تهران در سال گذشته است و آمار واحدهای تکمیل شده و عرضه جدید امسال در آن درج نشده است به نظر می رسد تعداد واحدهایی که هم اکنون مشمول این مالیات قرار می گیرند بین 60 تا 90 میلیون واحد مسکونی باشد. براساس محتوای مصوبه ای که از سوی کمیسیون تلفیق مجلس درخصوص دریافت مالیات از مالکان خانه های با ارزش بیش از 10 میلیارد ...
261 کیلوگرم تریاک در نایین کشف شد
سرهنگ ایرج کاکاوند روز جمعه گفت: ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر و ماموران مستقر در ایستگاه بازرسی شهید شرافت این شهرستان، حین کنترل خودروهای عبوری به یک کامیونت ایسوز مشکوک شدند و آن را متوقف کردند. وی با اشاره به اینکه این خودرو از شرق کشور به مقصد تهران در حرکت بود، افزود: محموله قانونی این کامیونت، لاستیک خودرو بود که در بازرسی از آن مشخص شد 261 کیلو و 397 گرم تریاک زیر این محموله ...
جریان حقابه زیست محیطی در بستر زاینده رود
بازار معاملات انرژی شد. **یک تحلیلگر اقتصادی گفت: درآمد بالای بورس نشان از صحت شرایط اقتصادی کشور ندارد، آشکار است که بهره وری به این اندازه افزایش پیدا نکرده است، بالاتری نرخ رشد بورس در حال حاضر در ونزوئلا وجود دارد که به علت شرایط تورمی حاکم در این کشور رتبه اول از نظر نرخ سود را به خود اختصاص داده است. حسین عبده تبریزی در همایش "چشم انداز اقتصاد ایران در سال 1399" که شامگاه ...
رقص مرگ در گرداب خیانت +عکس
بیابان انداختند. آنان خودروی مقتول را نیز در بولوار امامت رها کردند و با یک خودروی دربستی به سمت تهران رفتند و در منزل مادر زن 24 ساله که از دوستی خیابانی آن ها اطلاع داشت پنهان شدند. بنابراین گزارش، از سوی دیگر نیز خانواده محمدابراهیم (جوان 29 ساله) که خبری از او نداشتند با مراجعه به پلیس آگاهی خواستار پیگیری موضوع شدند. وقتی کارآگاهان به همراه قاضی ویژه قتل عمد واحد آپارتمان را برای ...
چه بیماری هایی از غذا به انسان منتقل می شود؟
نگهداری آن ها، اصول مبارزه با میکروب ها و عوامل بیماری زا را بشناسیم تا بتوانیم از بیماری هایی که دراثر مصرف عذاهای آلوده ایجاد می شوند مثل انواع مسمومیت ها، بیماری های انگلی مثل کرم و کیست پیشگیری کنیم. باکتری ها، سموم قارچی، کپک ها، مواد شیمیایی، داروها و سموم دفع آفات نباتی میتوانند باعث آلودگی و فساد موادغذایی شوند، بنابراین برای پیشگیری از مسمومیت و بیمار شدن باید نحوه با نحوه مصرف ...
تغییر رنگ پا ها چه دلایلی دارد؟
های زرد - قرمز موجود در میوه ها و سبزی ها هستند. بتا کاروتن شناخته شده ترین کاروتنوئید است که به طور طبیعی در مواد غذایی مانند هویج وجود دارد. بدن انسان بتا کاروتن را به ویتامین A. تبدیل می کند. در صورت مصرف متعادل کاروتنوئیدها، این رنگدانه ها از طریق ادرار، عرق و مدفوع از بدن دفع می شوند. با این وجود، مصرف بیش از 30 میلی گرم در روز می تواند به زرد رنگ شدن پوست منجر شود که ...
پوریا مادر دوستش را باردار کرد!
را خالی کرده با تاسف باید بگویم فرزندم را در این مدت به دام مواد مخدر نیز انداخته است. این زن شیاد در آخرین مرحله از اجرای نقشه کثیف خود با این ادعای دروغین که باردار شده و برای حفظ آبرو باید هرچه سریع تر سقط جنین کند از پوریا حدود چهار میلیون تومان پول هم گرفته است. مادر پسر 22 ساله اشک هایش را پاک کرد و افزود: من و شوهرم از چندی قبل متوجه تغییر حرکات و رفتار غیرطبیعی و گوشه گیری های ...
فواید موسیر برای بدن
مصرف می شود که اغلب به عنوان یک چاشنی اشتها آور تلقی به کار می رود. فواید ماست موسیر ویتامین ها و مواد معدنی موجود در موسیر سبب سلامت زنان باردار و رشد طبیعی جنین می شود. همچنین فولات موجود در موسیر از نقایص سیستم عصبی جنین جلو گیری خواهد کرد. ویتامین های C و A و فسفر و منیزیم موجود در موسیر برای سلامت استخوان و بهبود رشد نوزادان و کودکان ضروری است. بارزترین فواید ...
چند نخ سیگار بکشیم می میریم؟
محمدرضا مسجدی روز پنجشنبه در نشست هم اندیشی جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران در محل دفتر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی در مشهد افزود: تقریبا حدود 22 تا 24 درصد مردم در جامعه ایران سیگار می کشند که از این تعداد کمتر از چهار درصد بانوان و دختران جوان هستند. مسجدی ادامه داد: سالانه حدود 60 میلیارد نخ سیگار در کشور مصرف می شود که با احتساب مرگ یک انسان به ازای مصرف هر ...
چرا شاه فرار کرد؟
در ذیل می آید: سوال : مطابق نظر مورخان سلطنت طلب محمدرضا پهلوی در 26 دی ماه 1357 از ایران خارج شد چون نخواست دست به کشتار مردم بزند این نظر را تا چه حد درست می دانید؟ این که شاه در برخورد با مخالفان از چه سیاستی پیروی می کرد توسط چهره های مهم خارجی و پژوهشگران مختلف بررسی شده و تقریباً کمتر کسی قائل به مدارای شاه با مردم است. همه اتفاق نظر دارند که شاه برخورد سخت و تندی با ...
سرای نوآوری سفال در واحد همدان تاسیس می شود
مرتبط با نوآوری است که نهادهای عرضه کننده خدمات و محصولات فناوری و نوآوری با نهادهای متقاضی در ارتباط بوده و همکاری های تجاری با آنها شکل می گیرد. بعد از ایجاد و گسترش سراهای نوآوری مورد نظر، هر واحد دانشگاهی، می تواند بازارهای فناوری را هم در سطح استان تشکیل دهد. انتهای پیام/
سردار سلیمانی نگذاشت برنامه های آمریکا در منطقه اجرا شود/ حتما باید با مقصران حادثه کرمان و هواپیما ...
احد باید رایزنی های گسترده و زیادی صورت بگیرد. شورای ائتلاف اصولگرایان این اقدام را ماه هاست آغاز کرده و با هماهنگی و نظارت جامعه روحانیت مبارز ساز و کار خوبی برای جلوگیری از سهم خواهی هایی که منجر به عدم وحدت نیرو های یک جریان می شود، طراحی و پیاده سازی کرده است. به نظر می رسد این اقدامات و تلاش ها نتیجه بخش و ثمربخش بوده و عمده نیرو های اصولگرا اکنون در چهارچوب شورا حضور یافته و قصدشا ...
سندرم پای بی قرار؛ از علائم تا درمان
علائمی که به دنبال قطع یا کاهش دوز داروها و مواد مخدر تظاهر می یابند) - استفاده بی رویه از ترکیبات حاوی کافئین و یا قهوه کالبد شکافی افراد مبتلا به RLS نشان داده که مغز آنها ذخیره کافی از آهن به خصوص در سلول های تولید کننده دوپامین نداشته است. دوپامین یک انتقال دهنده عصبی است که برای فعالیت و حرکت راحت عضلات ضروری خواهد بود. با توجه به مجموعه عوامل فوق، دانشمندان معتقد هستند ...
رقص مرگ در گرداب خیانت +عکس
بولوار امامت رها کردند و با یک خودروی دربستی به سمت تهران رفتند و در منزل مادر زن 24 ساله که از دوستی خیابانی آن ها اطلاع داشت پنهان شدند؛ بنابراین گزارش، از سوی دیگر نیز خانواده محمدابراهیم (جوان 29 ساله) که خبری از او نداشتند با مراجعه به پلیس آگاهی خواستار پیگیری موضوع شدند. وقتی کارآگاهان به همراه قاضی ویژه قتل عمد واحد آپارتمان را برای یافتن سرنخی از فرد گم شده بازرسی کردند، قطرات خون داخل سیفون ...
دوباره خوانی سرگذشتِ سردارِ دل ها
دست راستش آسیب جدی دید. جنگ که به پایان رسید برای سلیمانی تنها میدان مبارزه تغییر کرد. او به زادگاهش کرمان برگشت و در قامت فرمانده لشکر 41 ثارالله مبارزه باقاچاقچیان مواد مخدر را عهده دار شد تا این که تا سال 1376 که به سمت فرماندهی سپاه قدس منصوب شد. روزنامه ایران در " ویژه شهادت سردار سلیمانی " و در یادداشت فرمانده مقتدر و محبوب می نویسد: سال 1376 که مسئولیت نیروی قدس سپاه، نیروی برون ...
