کمبود کدام ویتامین ها در بدن منجر به ریزش مو می شود؟
سایر خبرها
نکاتی که قبل از انجام آزمایش فشار خون باید انجام دهیم
انجام آزمایش به مصرف مواد غذایی سالم و نرمال بپردازند و به هیچ عنوان غذاییمثل کله پاچه را مصرف نکنند. این فوق تخصص آنژیو پلاستی تصریح کرد: افراد باید سه روز قبل از انجام آزمایش از فعالیت های سنگین ورزشی مانند بدن سازی پرهیز و 24 ساعت قبل از انجام آزمایش از سیگار استفاده نکنند البته ناگفته نماند که نوشیدن آب در زمان ناشتایی برای انجام آزمایش فشار خون هیچ ایرادی ندارد، اما نوشیدن سایر ...
6 علامت هشداردهنده که از مصرف زیاد قهوه خبر می دهد
نوشیدن آن اُور دوز کنیم. به همین دلیل برای شما چند عارضه از نوشیدن افراطی قهوه را بازگو می کنیم که حتما برایتان مفید خواهد بود. اگر مشکلات زیر را دارید، بدانید که یک مصرف کننده افراطی قهوه هستید و باید کمتر بنوشید. اگر مشکل معده دارید قهوه در واقع تاثیر ملین دارد. این ماده هورمونی را در بدن آزاد می کند که باعث تسریع در فعالیت روده می شود. نوشیدن بیش از حد قهوه باعث شل شدن مدفوع ...
تضمین سلامت بدن در روز های آلوده با مصرف برخی نوشیدنی ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در روز هایی که آلودگی هوا در کلانشهر ها به اوج می رسد باید راهکاری برای کاهش عوارض ناشی از آن اتخاذ کرد در غیر این صورت سلامت افراد به خطر خواهد افتاد. برخلاف تصور عموم، خوردن شیر برای دفع سموم بدن در آلودگی هوا، به تنهایی نه تنها مفید نیست، بلکه مضر است چرا که باعث اضافه شدن مواد زائد به بدن می شود. بهترین راه مصرف شیر، جوشاندن و اضافه کردن ...
عوارض هر روز دوش گرفتن
تشدید می کند لذا بهتر است هوای منزل خود را در زمستان با استفاده از دستگاه بخور یا کتری آب جوش، مرطوب نگه دارید تا دچار خشکی پوست نشوید. شست و شو بدن متخصص پوست و مو گفت: بعد از استحمام افراد باید از کرم های مرطوب کننده برای پوستشان استفاده کنند زیرا باید آن را مرطوب نگه دارند تا دچار اگزما نشوند. این کار باعث می شود پوست دیرتر دچار خشکی شود و عوارض آن دیرتر به سراغتان آید ...
با منابع ویتامین B12 آشنا شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشأ حیوانی مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی و تخم مرغ وجود دارد. ویتامین B12 که به نام کوبالامین نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی محلول در آب است که در تولید گلبول های قرمز خون و حفظ وضعیت مطلوب اعصاب و عملکرد عادی مغز نقش دارد. از این ویتامین بیشتر بدانیم ...
نقش های غدد بزاقی در بدن
...> جالب است بدانید مایع بزاق در برخورد با مواد غذایی، ترکیبات متنوعی را ترشح می کند، اختلال در این نوع ترشح می تواند شامل کاهش یا افزایش ترشح بزاق و نشانه شروع یک بیماری در بدن باشد، این بیماری می تواند از پوسیدگی دندان آغاز شود و تا از کار افتادن سیستم گوارشی نیز پیش برود. با تست بزاق می توانید نشانه های آغاز پوسیدگی را با چند آزمایش ساده متوجه شوید. کارکردهای متنوع غدد بزاقی ...
نکاتی که قبل از انجام آزمایش فشار خون باید انجام دهیم
خود فاصله زمانی انجام آزمایش ها را کمتر کنند تا بیماری شان بهبود یابد. او افزود: توصیه ما به افراد این است که قبل از انجام آزمایش به مصرف مواد غذایی سالم و نرمال بپردازند و به هیچ عنوان غذاییمثل کله پاچه را مصرف نکنند. این فوق تخصص آنژیو پلاستی تصریح کرد: افراد باید سه روز قبل از انجام آزمایش از فعالیت های سنگین ورزشی مانند بدن سازی پرهیز و 24 ساعت قبل از انجام آزمایش از سیگار ...
علائم ابتلا به ویروس کرونا چیست؟
های به دست آمده بیماران بستری، کارگران و مشتریان یک بازار عمده فروشی غذا های دریایی نخستین کسانی بوده اند که به کرونا مبتلا شدند و پس از آن گوشت های فرآوری شده، حیوانات قابل مصرف زنده مانند مرغ، الاغ، گوسفند، خوک، شتر، روباه، موش های بامبو، جوجه تیغی و خزندگان در دام ابتلا به این ویروس رفتند. راه های پیشگیری از ابتلا به کرونا تمامی افراد باید از تماس دست ها با چشم، بینی و ...
مصادیق علم در اسلام چیست؟/ شهید مطهری پاسخ می دهد
صریح تری به این عمومیت اشاره می کنند و علوم را از انحصار علوم دینی خارج می فرمایند. چنانکه در روایتی اینگونه مطرح شده که: علم 2 گونه است: علمی که مربوط به ادیان می شود و علمی که مربوط به بدن ها و زندگی دنیوی می شود . البته ناگفته پیداست که همین علوم دنیوی هم بی ارتباط با علوم الهی و راه سیر و سلوکی فرد مؤمن نخواهد بود و از باب مقدمه رسیدن به علوم الهی و انجام اعمال مورد پسند خداوند مورد توجه ...
از سندرم آسپرگر چه می دانید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سندروم آسپرگر یک اختلال رشد عصبی است که اولین بار توسط متخصص اتریشی به نام هانس آسپرگر در سال 1944 میلادی معرفی شد. افراد مبتلا به این اختلال رشد عصبی دنیا را متفاوت از دیگران می بینند، می شنوند و حس می کنند؛ بنابراین این سندروم تاثیر عمیقی روی هویت فردی و ارتباط فرد با دنیای پیرامونش دارد. در این مطلب قصد داریم علاوه بر معرفی دقیق سندروم ...
رباتی که عرق می کند تا خنک شود! +عکس
به گزارش مشرق، ربات ها در حال حاضر می توانند کارهای زیادی انجام دهند، اما یک نوع جدید از ربات نرم مجهز به یکی از ویژگی های انسان شده است. محققان برای یک دست رباتیک، انگشتانی ساخته اند که می تواند به منظور جلوگیری از گرم شدن بیش از حد، عرق کند، درست مانند آنچه بدن انسان در روزهای گرم یا در صورت فعالیت بدنی انجام می دهد. ربات های نرم تاکنون نیز بسیار مفید واقع شده اند، زیرا در برابر صدمه ...
نفخ غیرطبیعی معده نشانه چیست؟
جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا ھستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی، دارای پرز باشد، صاف می شود. رایج ترین علائم سلیاک، اسھال و کاھش وزن ھستند. اما نیمی از افراد مبتلا ھم علائمی دارند که در ظاھر، ھیچ ربطی به روده ندارد، مثل کم خونی، خارش پوستی، سردرد و مراحل اولیه پوکی استخوان. انقباضات شکمی شدید: برخی از افراد ...
ترفندهایی برای تقویت قدرت مغز
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، دانشمندان علوم اعصاب در گذشته بر این باور بودند که توسعه مغز پس از تکامل در سال های اول زندگی متوقف می شود. اما در چند سال اخیر پژوهش ها ثابت کرده اند که مغز می تواند مسیر های عصبی جدیدی را تشکیل دهد (نوروپلاستیسیتی) و حتی در انسان بالغ هم سلول های عصبی تازه ای تشکیل شود (نوروجنسیس). همان طور که با تمرینات بدنسازی، عضلات بدن فرم جدیدی پیدا می کنند ...
پرسش و پاسخ هایی درباره بطن، متن و البته حاشیه های موسیقی
با لحاظ کردن چنین پیش زمینه ای، تصمیم می گیریم در فاصله 12 روز مانده به آغاز جشنواره موسیقی فجر و در شرایطی که هنوز خبرها تحت الشعاع اخبار جشنواره قرار نگرفته است، به دفتر موسیقی ارشاد برویم تا پرسش هایی را درباره وضعیت حال حاضر موسیقی کشور، تصمیمات اخیر دفتر موسیقی در این ارتباط و حاشیه هایی چون ارکستر سمفونیک تهران و انصراف برخی هنرمندان از جشنواره بپرسیم. و البته اگرچه این گفت وگوی چند ساعته از پرسش هایی درباره ی جشنواره موسیقی فجر خالی نیست، اما به احترام نش ...
زنیان دارویی موثر در درمان بیماری ها
محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درباره گیاه زنیان گفت: اسم فارسی زنیان نانخواه بوده و دارای مزاج گرم و خشک است. زنیان از گیاهان یکساله ای است که در مناطق مختلف کشور رویش داشته و میوه آن در درمان بیماری ها کاربرد دارد. حاجی حیدری با اشاره به تاثیر مصرف گیاه زنیان بر درمان بیماری های دستگاه گوارش اظهار کرد: زنیان ...
افزایش قابل توجه سرطان های پوست با استفاده از سولاریوم
های مضر موجود در نور آفتاب بر پوست شده که این موضوع کاهش سن بروز سرطان پوست در دنیا را به همراه داشته است. وی با اشاره به اینکه در ایران باید سرطان پوست جدی تر گرفته شود، افزود: در کشور سن بروز سرطان کاهش پیدا کرده اما به دلیل پوشش مناسب بدن، این کاهش بسیار کمتر از سایر کشورها است. این متخصص پوست و مو ادامه داد: سن بروز سرطان پوست در کشورهایی مانند استرالیا و آمریکا؛ کانادا ...
ویروس کرونا خطرناک تر است یا آنفولانزا؟
از آن که سازمان بهداشت جهانی (WHO) کرونا را یک فوریت جهانی اعلام کرد ، جهان در ترس قرار گرفت اما متخصصان بیماری های ویروسی می گویند خطر شیوع کرونا به اندازه آنفولانزا نیست. در ایالات متحده آمریکا ، 6.7٪ از مرگ و میرها در هفته منتهی به 18 ژانویه اتفاق افتاد و به ذات الریه و آنفلوانزا نسبت داده شد. اما به گفته یک متخصص خطر ویروس کرونا به همان اندازه گزارش های رسانه ای کشنده نیست.سون اریک ...
کم خوابی خطرناک است
همیشگی است و به دفعات زیاد برایتان رخ می دهد، به شما توصیه می کنیم حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. تمرینات مدیتیشن یا آرام بخش انجام دهید. محیط خواب خود را تغییر دهید تا بتوانید راحت تر بخوابید. ورزش و فعالیت بدنی داشته باشید. استفاده از دستگاه های الکترونیک مانند موبایل، تلویزیون و رایانه را محدود کنید. هر روز سر ساعت مشخصی به خواب بروید. مصرف کافئین را به ...
شبیخون به قانون اساسی
مترصد بود که از این طریق برنامه های شبه مدرنیستی رضاخان را هرچه سریع تر اجرا کند. داور برای اینکه بتواند نظام حقوقی جدید ایران را براساس الگوی نظام های حقوقی کشور های پیشرفته اروپای غربی سازماندهی کند، از مجلس اختیارات تام گرفت و برای تأمین نیروی انسانی متخصص و آشنا با مبانی حقوقی شرعی و عرفی و سازماندهی تشکیلات قضایی تدابیر تازه ای را اندیشید. او ابتدا عده زیادی از نیرو های مورد نیاز دادگستری را ...
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در تأمین کلسیم است/ بادام و بستنی جایگزین مناسب شیر برای کودکان
مراقب آکنه و دانه های جوش هم باشید. لوبیا، نخود، عدس و سایر حبوبات حاوی مقدار مطلوبی از کلسیم هستند. حبوبات در حالت معمولی حدود 130 میلی گرم کلسیم دارند که تقریبا برابر نصف لیوان شیر است.همچنین مصرف یک پیاله از یک کنسرو لوبیا، حدود 190 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند. مصرف غذاهایی مانند لوبیاگرم، عدسی و خوردنی های حاوی حبوبات، می تواند به تامین کلسیم بدن بچه ها کمک کند. کلم ...
تهرانی ها چقدر ماهی می خورند؟
مدیرعامل سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران با اشاره به اینکه سرانه مصرف ماهی در جهان 21 کیلوگرم است که این میزان در کشورهای توسعه یافته به 30 تا 35 کیلوگرم می رسد، گفت: سرانه مصرف ماهی در ایران 11 کیلو و 200 گرم است که این نسبت در تهران، 10 کیلو و 700 گرم و نیم کیلوگرم کمتر از سرانه کشور است که با میانگین جهانی فاصله زیادی دارد. وی با اشاره به اینکه میادین میوه و تره بار از مهم ترین ...
گزارش؛ 10 دفاع وسط برتر جهان
شود و هواداران انتظار دارند که او به مانند فن دایک تیم خود را به دوش بکشد و تنها راه رضایت از او موفقیت باشگاه منچستر یونایتد است که در حال حاضر با آن فاصله زیادی دارد. 5. جرارد پیکه بدون شک جرارد پیکه از بهترین بازیکنانی است که منچستریونایتد آنها را از دست داده است. او در 21 سالگی منچستر یونایتد را به مقصد بارسلونا ترک کرد و همچنان آنجا باقی مانده است، تکنیک و توانایی پا ...
هر چقدر دوست دارید از این غذاها بخورید، چون لاغر می شوید!
... زیتونی که شور نباشد: زیتون یکی از بهترین و پر خاصیت ترین میان وعده هایی است که می تواند عصر ها حالتان را خوب کند. بهتر است این میوه ی بهشتی را به صورت تازه و باز از مراکز معتبر تهیه کنید تا از اضافه نشدن مواد افزودنی به آن مطمئن شوید. ضمن اینکه هر چقدر نمک زیتون کمتر باشد، برای سلامت شما مفیدتر خواهد بود. ورقه های نارگیل تازه: کافی است یک نارگیل تازه تهیه کنید و میوه ی آن را به ...
7 تکنولوژی باستانی که در آن ها از علوم بسیار پیشرفته استفاده شده است + تصاویر
از آن بسازد. با این وجود بررسی فولاد دمشقی به کشف نانوسیم ها و نانو لوله های کربنی منتهی شده، چیز هایی که امروزه در زمینه الکترونیک و نانوتکنولوژی به کار گرفته می شوند. بسیاری بر این باورند که این پیشرفت ها در نتیجه اضافه کردن مواد چوبی به فولاد و گرفتن نانو لوله ها از فیبر های گیاهان بدست آمده است. این تکنولوژی شوربختانه در قرن نوزدهم از دست رفت و از آن زمان تاکنون دیگر انسان قادر به ساخت نمونه ...
امضای تفاهم نامه همکاری هلدینگ خلیج فارس و معاونت فناوری ریاست جمهوری
مهندسی و صنعتی، در زمینه خدمات غیرصنعتی مانند خدمات تغذیه، پروازی، اسکان، اقامت و گردشگری ساخت وساز، عمران و ... هم با شرکت های داخلی در این نمایشگاه به گفت وگو بنشینند؛ به ویژه برای شرکت هایی که در مناطق صنعتی فعال هستند و بومی مناطق همجوار محسوب می شوند.وی رویکرد برگزاری نمایشگاه حمایت از ساخت داخل با تمرکز بر هلدینگ خلیج فارس در جزیره کیش را نقطه عطفی برای استفاده از توان تولیدکنندگان و سازندگان ...
ظرفیت های مغفول تامین مالی خودروسازان
در این گزارش که روش های نوین تامین مالی در حلقه های مختلف زنجیره ارزش خودرو نام دارد، از کمبود نقدینگی به عنوان یکی از چالش های اساسی صنعت خودرو نام برده شده است. طبق نظر تدوین کنندگان گزارش موردنظر، افزایش قیمت قطعات و مجموعه های تولید داخل به واسطه بالا رفتن نرخ مواد اولیه توام با زیان انباشته سال های پیشین، سبب شده کمبود نقدینگی به یکی از چالش های اساسی خودروسازان تبدیل شود. نکته دیگری که در ...
داخلی سازی 2/ 1 میلیارد دلار قطعات صنعتی
را اصلاح کنیم که در این زمینه استارت آپ ها می توانند کمک کنند.وزیر صنعت، معدن و تجارت با اشاره به اجرای نهضت داخلی سازی در کشور طی سال جاری خاطرنشان کرد: از ابتدای سال تاکنون یک میلیارد و 200 میلیون دلار داخلی سازی در کشور صورت گرفته که در ایجاد اشتغال موثر بوده است. وی افزود: با احتساب عناصر نادر خاکی موجود در برخی مواد وارداتی، مصرف واقعی ما در این زمینه بیش از 10 برابر رقم های اعلام شده است ...
قاتل توریسم در 8 کشور
...> کشورهای درگیر جنگ برای گردشگران از امنیت بسیاری پایینی برخوردارند و ممکن است منجر به گروگان گرفته شدن گردشگران و سپس کشته شدن آنها شود. مراقبت های بهداشتی بسیار پایین بوده و فاقد برخورداری از استانداردهای بین المللی است. دسترسی به داروها بسیار کاهش می یابد و امکانات پزشکی بسیار محدود است. جنگ باعث کاهش تولید مواد غذایی و آب می شود و کودکان بیشتر از سایر افراد تحت تاثیر آن قرار می گیرند و بیشترین ...
روش های حفظ و ارتقای کیفیت مواد غذایی ارائه می شود/ بهبود دانش فنی تولید فرآورده های غذایی
منطقه خاورمیانه و کشورهای همسایه ایران مانند روسیه، قطر، عراق و سوریه و ... اتفاق افتاده است، نیازهای جدیدی برای خرید محصولات کشاورزی، فرآورده های لبنی، گوشت مرغ و فرآورده های آن، رب گوجه فرنگی و ... ایجاد شده و فضای کسب و کار جدید در زمینه صادرات مواد غذایی، باغی و کشاورزی ایجاد کرده است. آنا: چه مأموریتی برای این مرکز تعریف شده و آیا اکنون فعال است؟ حسینی قابوس: جهت گیری فعالیت ...
پویش راه نو به دنبال عمق بخشی به راه حل های مشکلات اقتصادی است
شست کارشناسی از 11 دی 98 برگزار کرده اند. وی ادامه داد: در پایان سال 98 معضلات و مشکلات اقتصاد کشور به 5 بخش تقسیم می شود که از جمله آن می توان به درگیری شدید با تحریم و اوج تورم و حضیض رشد، ناکارآمدی مفرط سیاستی دولت و مجلس و ضعف حکمرانی آن ها، تلاقی معضلات اقتصادی با اقتصاد سیاسی مانند ذی نفعان ضد اقتصادمقاومتی، افول سرمایه اجتماعی، کمرنگ شدن نقش سیاستی و کارشناسی مجلس و کیفیت پایین ...