خانه
با این راه حل با خیال راحت تخم مرغ بخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین ورزش کدام است؟/ محققان کانادایی پاسخ دادند
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ، محققان دانشگاه آلبرتا می گویند، ورزش های قدرتی مانند وزنه برداری می توانند ماهیچه های بدن مان را تقویت و از احتمال ابتلا به کمردرد پیشگیری کنند. ما انسان ها برای انجام دادن فعالیت های روزمره مان به ماهیچه های قوی و تنومند نیاز داریم. در کمر، شانه ها، مچ پاها و مفصل ران، ماهیچه های خاصی وجود دارد که واقعا ضعیف و کم بنیه هستند. بیشتر مردم به باشگاه های ورزشی ...
پیشنهاد هایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید
...> کار کردن هنگام تماشای تلویزیون افزون بر پیاده روی و ورزش، در طول روز چقدر جلوی تلویزیون می نشینید. بهتر است در این زمان فعالیت بدنی داشته باشید و کار انجام دهید. خود این کار به تنهایی در از دست دادن 3 کیلو گرم در یک ماه کمک خواهد کرد. پروتئین بخورید میوه ها، سبزیجات، عدس، تخم مرغ، گوشت، انبه، موز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اما توجه داشته باشید که ...
آذربایجان غربی یکی از قطب های تولید شیر
تخم مرغ است. جلیلی ، با بیان اینکه امسال 39 میلیون قطعه جوجه ریزی در استان انجام شده است گفت: آذربایجان غربی با حدود 17 واحد فعال در این زمینه امسال با 9 درصد افزایش در این بخش نسبت به سال قبل مواجه بوده است. وی با اشاره به اینکه این استان دارای رتبه سوم کشور در تولید جوجه یکروزه نیز است، ادامه داد: در زمان حاضر فقط در مورد محصول تخم مرغ جهت تامین نیاز استان، وارد کننده هستیم ...
سیل فروردین؛نهمین حادثه طبیعی خسارت بارجهان
وارد شد. تغییراقلیم و حوادث طبیعی به گفته برخی محققان بخشی از دلیل وقوع این حوادث طبیعی(که به تعبیری این حوادث محصول اعمال انسان هاست) به گرمایش زمین و تغییراقلیم برمی گردد.بخش زمین شناسی ناسا در این رابطه در سال 2005 نوشته بود: تغییراقلیم شاید عامل حوادث طبیعی امروز نباشد اما به احتمال زیاد روی فجایع آینده تاثیر می گذارد، افزایش دمای زمین باعث افزایش خطر خشکسالی و طوفان ها در مناطق ...
انقلاب اسلامی نگذاشت گردن کشان دنیا به هدف شان برسند/ سعودی ها نوکر آمریکا و صهیونیست ها هستند
اقتصاد و ماشین جنگی خودشان استفاده می کردند، علاوه بر این، استفاده از ایران از نظر اقنتصادی بود، به شاه می گفتند و او هم نوکری در برابر آمریکا بود؛ از نظر اقتصاد، فلسطین را که دو بخش کردند، بخش صهیونیست،هیچ نداشت، گندم، برنج، مرغ و تخم مرغ و تمام وسایل زندگی از ایران به آنجا می رفت، در مقابل نفت را از ایران می گرفتند و پول آن را در برابر کالا پرداخت می کردند. خطیب نماز جمعه تهران اضافه ...
کاهش وزن تا نوروز با چند پیشنهاد ساده
...،گوشت، انبه،موز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.اما توجه داشته باشید که نباید روزانه بیش از یک عدد موز بخورید ؛سیب زمینی کمتری مصرف کنید وبیش از یک عدد تخم مرغ در طول روز استفاده نکنید. حذف غذای ناسالم از شر غذاهای سرخ شده، خلاص شوید. غذاهای سفید ،مانند نودل ها، پاستاها و نان سفید را با نان قهوه ای و پاستای غنی شده جایگزین کنید. نه به شکر یکی دیگر از ...
پیشنهاد هایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید
افزون بر پیاده روی و ورزش، در طول روز چقدر جلوی تلویزیون می نشینید. بهتر است در این زمان فعالیت بدنی داشته باشید و کار انجام دهید. خود این کار به تنهایی در از دست دادن 3 کیلو گرم در یک ماه کمک خواهد کرد. پروتئین بخورید میوه ها، سبزیجات، عدس، تخم مرغ، گوشت، انبه، موز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اما توجه داشته باشید که نباید روزانه بیش از یک عدد موز ...
موهایتان را با این روغن ها تقویت کنید
(سبز) و فلفل قرمز و گلابی (زرد) برای خوردن انتخاب کنید. • مصرف غذا های غنی از پروتئین شامل تخم مرغ، بوقلمون، گوشت بدون چربی، مرغ، و لبنیات کم چرب بسیار توصیه می شود. • مواد معدنی و ویتامین ها به ویژه ویتانین C. برای تقویت مو مفید هستند، زیرا به جذب آهن کمک می کند. بلوبری، زغال اخته، پاپایا، سیب زمینی شیرین، میوه های کیوی و توت فرنگی همه غنی از این ویتامین هستند که به تولید کلاژن ...
طرح ویژه نظارت بر بازار قم از اول اسفند آغاز می شود
و توزیع نهاده های دام و طیور هیچ مشکلی وجود نداشته و به هر میزان که نیاز باشد در اختیار تولیدکنندگان قرار می گیرد. عباس پور میدانی تصریح کرد: برای تامین نهاده های دامی باید نقش تعاونی های مصرف و روستایی پررنگ از گذشته شود. رییس سازمان جهاد کشاورزی قم اظهار کرد: به دلیل عدم کشش بازار قیمت گوشت مرغ در ایام نوروز با افزایش چندانی همراه نخواهد شد. پور میدانی خاطرنشان ...
امامی کاشانی: 22 بهمن اهداف انبیا و اولیای الهی را تحقق بخشید/ اگر انقلاب نبود آمریکا امروز بر کل جهان ...
نتوانستم جوابی دهم. او تصریح کرد: از طرفی هم در مسائل اقتصادی یهود و صهیونیست از بنزین و نفت ایران در اقتصاد و ماشین جنگی خودشان استفاده می کردند، علاوه بر این، استفاده از ایران از نظر اقنتصادی بود، به شاه می گفتند و او هم نوکری در برابر آمریکا بود؛ از نظر اقتصاد، فلسطین را که دو بخش کردند، بخش صهیونیست، هیچ نداشت، گندم، برنج، مرغ و تخم مرغ و تمام وسایل زندگی از ایران به آنجا می رفت، در مقابل ...
22 بهمن اهداف انبیا و اولیا را تحقق بخشید/ تشریح شرایط کشور پیش از پیروزی انقلاب
بود به خواست آنها عمل می کرد. وقتی فلسطین به دو بخش تقسیم شد بخش یهودی آن هیچ چیزی نداشت و گندم، برنج، گوشت و مرغ و ... آن را ایران تأمین می کرد و در برابر آن پول نفت را به ما می دادند. به عبارتی ایران کشوری خودکفا بود و وابستگی کمی به نفت داشت اما از همان زمان شروع کردند که ایران را کاملاً به نفت وابسته کنند تا به جای اینکه صادرات داشته باشیم، فقط نفت بفروشیم. خطیب جمعه تهران بیان کرد ...
توصیه هایی جهت افزایش اثربخشی "شیمی درمانی"
...> سعی کنید که وعده های اصلی و میان وعده ها به طور منظم و در ساعت مشخصی مصرف شوند. فعالیت بدنی خود را تا حد امکان افزایش دهید. این عضو هیات علمی دانشگاه در خاتمه تاکید کرد: تغذیه درمانی به بیماران سرطانی کمک می کند تا مواد غذایی لازم جهت حفظ قدرت بدنی، جلوگیری از آسیب دیدن بافت بدن، بازسازی بافت و مقابله با عفونت و سوء تغذیه را دریافت و جذب کنند و افرادی که در حین درمان سرطان رژیم غذایی سالم و مناسب حاوی مقادیر کافی انرژی و پروتئین دریافت می کنند، احتمال بهبودی بالاتری داشته و حتی شاید بتوانند میزان بالاتر نوع خاصی از شیوه های درمانی را تحمل کنند. ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی در بدن شما وجود ندارد و باید حتما دریافت کنید
محلول در آب است و هرچه که بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب 12 در گوشت و محصولات حیوانی مانند مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. کلسیم : خطر شکستگی استخوان ها در مردان و زنان بالای 50 سال شدت می یابد. استخوان های شما این ماده معدنی را تا قبل از 30 سالگی جذب می کند. کلسیم در حفظ سلامت استخوان ها و سایر فعالیت های اساسی بدن از جمله انقباض عضلانی، عملکرد عصب و قلب و سایر ...
کشف موجود عظیم الجثه عصر یخبندان+عکس
به گزارش روزپلاس؛ اکتشاف موجودی عظیم الجثه در سیبری در تابستان سال 2018 انجام شده اما اخیرا در موزه طبیعی علوم و ابتکارات پیشگام در توکیوی ژاپن به نمایش عمومی درآمده است. جولی میکن دیرینه شناس و استاد دانشگاه درباره این اکتشاف گفت: این کشف حیرت انگیز است و باعث شد که به فکر رفتن به سیبری و کاوش در یخ ها بیفتم تا بتوانم اثر بیشتری از گونه های عصر یخبندان پیدا کنم. به نظر می ...
قند خون بارداری، مشکلات زیاد بودنش
مطالعات جدید محققان دانشگاه آلبرتا در آمریکا نشان می دهد افزایش قند ناشتا در دوران بارداری مشکلاتی را برای مادر و نوزاد به همراه دارد. این مطالعه نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری قند ناشتای بالایی دارند، نسبت به زنان بارداری که سطح گلوکز خونشان پس از وعده های غذایی بالا می رود، با خطرات و عوارض جدی تری مواجه هستند. احتمال بروز فشار خون بارداری در زنانی که قند خون ناشتای ...
مصرف روزانه تخم مرغ برای سلامت قلب مفید است
غذایی 30 هزار فرد بالغ به این نتایج دست یافته اند و دریافتند که خوردن بیش از دوبار در هفته گوشت مرغ خطر ابتلاء به عارضه قلبی را در افراد به میزان چهار درصد افزایش می دهد. این تحقیقات نشان داد مصرف گوشت قرمز سه درصد احتمال مرگ زودرس را در فرد مصرف کننده افزایش می دهد. با این حال، چنین مخاطراتی در افرادی که گوشت ماهی مصرف کرده بودند مشاهده نشد. تحقیقات نشان دادند که مصرف ماهی هایی، چون سالمون به ...
هشدار جدی کمبود ویتامین ب 12 در زنان
بروز این نشانه ها می شود. ضعف عضلانی: یک نتیجه کمبود ویتامین ب 12 این است که اکسیژن کافی به عضلات نمی رسد و فرد ضعف عضلانی نامتعارف را تجربه می کند. بهترین منابع: با توجه به موسسات ملی بهداشت جگر گوساله غنی از ب 12 است. گوشت گاو، بوقلمون، مرغ، ماهی قزل آلا، سرشار از این ویتامین است. تخم مرغ و شیر نیز از دیگر منابع هستند. میزان توصیه شده: زنان باردار: 2،6 میکروگرم در روز زنان شیرده: 2،8 میکروگرم در روز منبع: آوای سلامت ...
آشنایی با فهرستی از هزینه های سفر به پاتایا
....5 بات، گوشت قرمز کیلویی 340 بات و همچینن تخم مرغ 12 عددی با قیمت 46.5 بات هست. هزینه های مربوط به حمل و نقل با توجه به وسعت نه چندان زیاد شهر پاتایا نباید انتظار وجود ناوگانی بسیار قدرتمند و عظیم جهت حمل و نقل و جا به جایی مردم در این شهر ساحلی را داشت. در پاتایا نه خبری از تراموا است و نه از اتوبوس های تندرو و خطوط سریع السیر مترو! در عوض تا دلتان بخواهد در شهر ساحلی ...
پیشرفت و نافیان آن
بر مبنای یک روش میانبر ذهنی بنام "هیوریستیک دسترسی" محاسبه می کنیم، یعنی هر چه یک چیز راحت تر به ذهنمان بیاید، احتمال وقوعش را بالاتر تخمین میزنیم. بخش دیگر پاسخ از ذات خبرنگاری می آید. اخبار در مورد اتفاقاتی است که به وقوع می پیوندند نه آنچه اتفاق نمی افتد. شما هیچ وقت نمی شنوید که خبرنگاری از کشوری که در آن 40 سال صلح برقرار بوده گزارش دهد {چون اخبار همیشه از اتفاقات بد می گوید، ما هم تصور می ...
خواص پای مرغ برای سلامتی و نحوه مصرف آن در وعده های غذایی
حساس هستند. بنابراین، برای پیشگیری از بالارفتن فشارخون نباید از نمک زیاد استفاده کرد. لثه ها از مهم ترین بخش های بدن انسان هستند، زیرا تمام غذایی که وارد بدن می شود ابتدا با دندان ها، لثه و زبان پردازش می شود. بنابراین، برای حفظ لثه ها به مواد مغذی مفیدی نیاز داریم. مصرف پای مرغ به دلیل دارابودن مقدار زیادی کلاژن، اسیدهای آمینه و دیگر مواد ژلاتینی در سالم و قوی نگه داشتن لثه ها مفید ...
آغاز واریز عیدی بازنشستگان و مستمری بگیران +جزئیات
تأمین محصولات دامی نظیر شیر، گوشت مرغ، تخم مرغ و گوشت قرمز شرایط کشور بسیار ایده آل است. وی افزود: در طول یک سال گذشته تولید گوشت مرغ بیش از 11 درصد افزایش داشته است، همچنین در سال گذشته 900 هزار تن تخم مرغ تولید شد و امسال از مرز یک میلیون تن گذشته است و در تولید سایر محصولات نیز به همین صورت است. معاون امور تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی با اشاره به تغییرات ارزی ایجاد شده در ...
مصرف ماست ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد
آفتاب نیوز : به گفته محققان، یکی از علل سرطان سینه التهاب ناشی از باکتری های مضر است. به گفته محققان، یک راه ساده و ارزان پیشگیرانه برای زنان مصرف روزانه ماست طبیعی است. ماست حاوی باکتری های مفید تخمیرکننده لاکتوز است که معمولاً در شیر یافت می شود و مشابه با باکتری های موجود در شیر سینه مادر است. ریچل ریگبی ، عضو تیم تحقیق از دانشگاه لنکستر انگلستان، در این باره ...
شیفت شبی ها بخوانند
زیرا بدن کالری های با منشا گلوسید را ذخیره می سازد و کمبود خواب و مصرف خوراکی های شیرین می تواند زمینه ساز دیابت شود. پرهیز از حذف یک وعده غذایی وی ادامه داد: حذف یک وعده غذا باعث بی نظمی بدن می شود زیرا در این صورت تمایل به غذا خوردن در وعده بعد بیشتر شده و متابولیسم بدن همچنین کالری های اضافی را به شکل توده چربی ذخیره می کند. نوشیدنی گرم، میوه یا سبزی، گوشت یا تخم مرغ، نان ...
نمک اپسوم چه فوایدی برای پوست دارد؟+طرز استفاده
عنوان پاک کننده طبیعی صورت شناخته می شود و مناسب تمیز کردن پوستتان است, می تواند به شما کمک کند که پوست را از آلودگی های جذب شده در طول روز و همچنین مواد آرایشی که خودتان روی پوستتان قرار داده اید پاک کنید. در کنار خاصیت پاک کنندگی این ماسک می تواند باعث روشن شدن پوست تان نیز بشود. برای تهیه این ماسک کافی است نصف گوجه فرنگی تان را به صورت پوره در بیاورید و کاملاً له کنید و با سفیده تخم مرغ آن را ...
نکاتی مهم درباره تغذیه شب کار ها
(غلات سبوس دار، برنج، ماکارونی، نان) باشد تا انرژی را برای مدت طولانی تری تامین کند و مانع از خواب آلودگی شود. البته چربی ها و خوراکی های شیرین باید خیلی کم باشد. فرمول یک وعده مناسب وعده های غذایی باید سبک و شامل این مواد باشد: یک چهارم کربوهیدرات ها مانند: ماکارونی برنج، سیب زمینی، نان و... یک چهارم پروتئین مانند: انواع گوشت ها، ماهی و تخم مرغ یک دوم ...
رشد مو بر روی لثه زن ایتالیایی + عکس
دندانپزشکی در دانشگاه فاگیا اعلام کرد که هیچ درمانی برای PCOS وجود ندارد و بنابراین زن ایتالیایی در معرض خطر بازگشت موها است. گیزمودو گزارش داد که به احتمال زیاد ادامه درمان با پیشگیری از بارداری هورمونی باعث کاهش علائم وی می شود. چگونگی رشد مو در بافت لثه مشخص نیست، اما محققان اعلام کردند که در طی رشد جنین، بافتی که دهان را تشکیل می دهد از همان لایه سلول های تشکیل دهنده پوست ...
کلبه جنگلی، کلبه چوبی | در این 10 کلبه خیال را زندگی کنید
می توانید در اختیار داشته باشید، از گوشت و مرغ گرفته تا سبزی مواد اولیه ای است که اهالی روستا خودشان تولید می کنند، حالا خودشان نه، یکی دو روستا پایین تر یا بالاتر. اینجا آنقدر همه چیز بکر و طبیعی است که آب لوله کشی هم اب چشمه است. امکانات خواب کلبه سنتی است و رختخواب، اما سرویس بهداشتی فرنگی است و دوش هم دارد، البته اگر سرویس ایرانی هم برای مجموعه و مشترک تعبیه شده. همان طور که آدم از دیدار ...
از تهیه غذای متفاوت عربی تا فوت و فن هایی برای سوسیس بندری خانگی به سبک ساندویچی ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دنیای آشپزی پر است از رمز و راز های شنیده و نا شنیده که برخی معتقدند برای حرفه ای شدن در هنر آشپزی باید تجربه کرد و آموخت. به گفته رنگهام حقایق شگفت آور بسیاری درمورد انسان وجود دارد، که هنوزکاملاً با آنهاروبرو نشده ایم. به عنوان مثال می توان پیشینه پخت و پز را مورد بررسی قرارداد. در ادامه دستور پخت سه نوع غذای خوشمزه را بری شما آماده کرده ایم. ...
شایعه زودتر از کرونا سرایت کرده است
پزشکی تایید شده و استاندارد را افزایش داده اند، بلکه ماسک های پزشکی تاریخ مصرف گذشته یا غیراستاندارد را هم به شهروندان فروخته اند. افزایش قیمت و عرضه محصولات تقلبی یا تاریخ مصرف گذشته که تخلف آشکار محسوب می شود، صرفا ناشی از افزایش تقاضای کاذب بوده چون از ابتدای انتشار اخبار مربوط به شیوع کرونا ویروس در چین، مسوولان وزارت بهداشت به دفعات در این باره اطلاع رسانی کردند که کرونا ویروس هم مثل ...
رومال چیست!؟
رنگی که با فرچه پیش از تنور گذاری بر سطح خمیر بربری مالیده می شد چه بود؟ در پرسش از نانواها به پاسخ های مختلفی می رسیدم؛ یکی می گفت خمیر ارده و تخم مرغ است، دیگری می گفت نوعی طعم دهنده و شیرین کننده است و برخی هم جهت افشا نشدن فوت و فن کوزه گری سکوت می کردند. موضوع قابل تامل این بود که برخی از بربری های تهیه شده با این مایع غلیظ، خوشمزه و در مقابل برخی دیگر طعم چندان دلچسبی نداشتند تا ...
