سایر منابع:
سایر خبرها
شایعه پراکنی، راهکار دشمنان برای خدشه در حوزه سلامت
بردن تلاش مسئولان ما به ویژه مسئولان حوزه بهداشت و درمان ندارند. رحیمی با تاکید بر این که امروزه متخصصان امر در وزارت بهداشت و درمان، بر اساس اطلاعات و آمار جهانی بر این باورند که کرونا بسیار کم خطرتر از ویروس آنفلوانزا است، تصریح کرد: با این همه القاء ترس و واهمه عمومی با بزرگ نمایی غیرعادی، التهاب آفرینی و شایعه سازی دشمن، موجب شده است نوعی اضطراب عمومی در بین مردم رواج یابد. ...
توصیه های طب ایرانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا
کبنا ؛ معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت رعایت بهداشت و عمل به توصیه های بهداشتی، در رابطه با برخی اقدامات توصیه شده در طب ایرانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، توضیح داد. دکتر علیرضا عباسیان گفت: روزه داری طبی به معنای کاهش حجم و کالری غذای دریافتی در حد 20 درصد کمتر از وضعیت همیشگی در هر فرد است. این روش با تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب می تواند منجر به بهبود ...
تحلیلی بر پیش بینی شرایط بازار ساندویچ پانل در سال 1399
چند روزی بیشتر به پایان سال 1398 باقی نمانده است و همچنان وضعیت ناپایدار اقتصاد ایران سبب ایجاد حس نا امنی اجتماعی و اضطراب در فضای کسب و کار شده و پیش بینی های اقتصادی را در اهمیت بالایی قرار داده است. مشکلات مربوط به تحریم ها و کمبود نقدینگی شرکت ها کماکان ادامه دارد و شرکت ها و واحدهای تولیدی برای ترسیم استراتژی خود این مهم را مد نظر دارند که تحریم ها در کوتاه مدت و میان مدت رفع نخواهند شد ...
ملاقات موسیقایی با سهیل نفیسی
گیتار بر این اساس است که این مجموعه در بهترین شرایط ممکن به دست مخاطبان برسد و امیدوارم بتوانیم در این شرایط معرف شایسته ای برای آثار یک هنرمند بزرگ مانند سهیل نفیسی باشیم که قطعا شنیدن کارهای او در این شرایط می تواند یکی از راه های کاهش اضطراب و بحران های روحی مردم باشد. در توضیح مجموعه آوازهایی برای گیتار آمده است: از انتشار آخرین اثر سهیل نفیسی با عنوان طرح نو که بر اساس اشعار حافظ ...
مراقب عوارض خودگرایانه کرونا باشید!
.... درک قدرت شیوع این ویروس و خطرات ابتلاء به آن، منجر به ترس و اضطراب در انسان می شود [1][2]. ارسطو در اخلاق نیکوماخوس در باب ترس می نویسد: ترس را چنین تعریف کرده اند: نگرانی از یک بدی . به هر حال ما در برابر تمام شرور و بدی ها مانند ننگ و عار، تنگدستی، بیماری، بی کسی و مرگ احساس ترس می کنیم ... هر چند برای همه مردم امور وحشت انگیز و سهمگین یکی نیست، مع ذلک ما بدین ما ...
امگا 3 در برابر سرطان اثر محافظتی ندارد
مقادیر اندک آن برای سلامتی ضروری است، این ماده غذایی در خوراکی هایی از قبیل آجیل، انواع دانه ها و ماهی های چرب از جمله سالمون یافت می شود. مکمل های امگا 3 به راحتی در اختیار افراد قرار دارند و بدون نسخه فروخته می شوند. مطالعات قبلی ثابت کرد امگا 3 در برابر دیابت، سکته مغزی، افسردگی و اضطراب اثر محافظتی ندارد و تحقیقات جدید نشان می دهد در برابر سرطان نیز چنین است. محققان معتقدند ...
خواص فوق العاده چای زردچوبه
محدود می سازد. خاصیت زردچوبه در کمک به کاهش سندرم روده تحریک پذیر کورکومین در طب سنتی به عنوان درمانی برای بسیاری از مشکلات گوارشی کاربرد داشته است. نتایج مطالعات حاکی از آن است که کورکومین می تواند درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر را کاهش داده و کیفیت زندگی مبتلایان به این اختلال را بهبود بخشد. خاصیت زردچوبه در پیشگیری و درمان آلزایمر در مطالعات آمده است کورکومین ...
پناه به خانه
پزشکان نیز ماندن در خانه را بهترین گزینه برای مقابله با کرونا می دانند. میزان استفاده از شبکه های اجتماعی در زمانی که در خانه هستید بسیار مهم است. هرچند شبکه های اجتماعی در بسیاری از مواقع درست ترین اخبار را در سریع ترین زمان به مخاطب می رسانند اما می تواند به اضطراب و استرس زیاد فرد دامن بزنند و ماندن در خانه را برای او سخت کنند. برخی از شهروندان که تنها در خانه زندگی می کنند در همان هفته اول خانه ...
افکار مثبت و مدیریت آرامش درونی، قوی ترین راه مراقبت دربرابر کروناست/ استرس زیاد سیستم ایمنی بدن را کاهش ...
...> این روانشناس بالینی ادامه داد: مقدار کمی اضطراب لازمه وجودی هر انسانی است؛ به طوری که اضطراب لازمه بقای موجودات زنده است یعنی اگر ما انسان ها نمی ترسیدیم یا اندازه لازم اضطراب را نداشتیم نیز ممکن بود که بقای ما به خطر بیافتد. علیخانی تصریح کرد: اضطراب تا حدودی برای ادامه زندگی لازم است اما وقتی از یک اندازه بالاتر برود نیز خطرناک خواهد شد؛ حال حد و اندازه اضطراب را چگونه باید تشخیص داد ...
ادعای مبارزه با کرونا از طریق طب سنتی شیادی است
و بخواهیم ضمانتی برای پیشگیری و درمان قابل قبول ارائه دهیم. لذا هرگونه ادعایی در این باره شیادی و کلاهبرداری است. این متخصص طب سنتی به توصیه هایی برای حفظ آرامش و کنترل اضطراب ناشی از ترس بیماری کرونا و پرداخت و گفت: می توان از دمنوش هایی مانند بادرنجبویه ، گل گاوزبان، گل سرخ و مشابه آن ها یک یا دو بار در روز برای حفظ آرامش استفاده کرد، اما نباید ادعا کرد که این دمنوش ها موجب درمان این بیماری می شود چرا که از پایه غلط است. انتهای پیام ...
فیلم| مدعی طب اسلامی: می خواهند با کرونا دین ما را بگیرند، مگر درمانش کاری دارد؟
آفتاب نیوز : حسین روازاده، یکی دیگر از مدعیان طب اسلامی گفت: با این بیماری (ویروس کرونا) می خواهند دین ما را از ما بگیرند، مگر درمانش کاری دارد؟ وی افزود: من خودم شخصا اعلام ورود می کنم به آنجایی که این بیماران هستند و ببینید که چقدر سریع درمان می شوند! تعداد بازدید : 388 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
با سامانه 4030 تماس بگیرید
اضطراب و تنش های روانی در بین بعضی از هموطنان هستیم. از این رو خط مشاوره تلفنی 1480 (صدای مشاور) همه روزه از ساعت 8 صبح تا 20 (8 شب) به صورت رایگان خدمات مشاوره و روانشناختی را در سراسر کشور به عموم مردم جامعه ارائه می کند
حفظ آرامش، نیاز ضروری در نسخه مبارزه با کرونا
...، هر چه به جنوب پایتخت نزدیک تر می شویم ابراز نگرانی شهروندان از ابتلا به بیماری کرونا هم افزایش می یابد چرا که جضور اتباع، آرادکوه، محل تفکیک زباله، فاضلاب و تصفیه خانه ها در در منطقه جنوب پایتخت تشویش و اضطراب را بیشتر می کند. اخبار متفاوت و گاه متناقض در خصوص بیماری کرونا که در بیشتر موارد هم تکذیب می شود بر این دلهره ها و ترس ها می افزاید و آماری که از تعداد مبتلایان به این ...
تولید سالانه 14.8 میلیون عدد ماسک و 8 میلیون بطری مواد ضدعفونی کننده در سمنان
مواد ضد عفونی کننده بر پایه الکل تولید و روانه بازار می کند. تشنه دل اظهار داشت: واحد صنعتی هورام طب گرمسار نیز با ظرفیت تولید سالانه 7 میلیون و 200 هزار عدد انواع مواد ضد عفونی کننده بر پایه الکل وهمچنین واحد صنعتی کیمیا طیران زکریا در شهرستان شاهرود نیز با ظرفیت تولید سالانه 432 هزار عدد بطری انواع مواد ضد عفونی کننده بر پایه الکل در حال حاضر مشغول به فعالیت هستند. وی خاطرنشان ...
کرونا و دغدغه های بهداشتی مردم/ پنج هزار محلول ضدعفونی توزیع شد
در مراکز درمانی و بیمارستان ها توزیع می شود. علی تهوری رئیس اداره نظارت و بازرسی سازمان صمت خراسان جنوبی گفت: با توجه به شرایط حاکم در جامعه به واسطه ویروس کرونا از هفته گذشته بازرسی های ویژه از مراکز عرضه مواد ضدعفونی کننده و سایر اقلام بهداشتی چون داروخانه ها، مراکز عرضه کالاهای طب و تجهیزات پزشکی و مراکز با کمک بازرسان دانشگاه علوم پزشکی و دانشگاه داشته ایم. وی اظهار کرد ...
اثرات اضطراب بر بدن انسان چیست؟
سلامت نیوز : تقریبا تمام افراد در تمام طول عمر خود اضطراب را تجربه می کند اما اضطراب مزمن گاهی میتواند زندگی انسان را مختل کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از دیجیاتو، اضطراب که غالبا به صورت تغییر در رفتار خود را نشان می دهد گاهی پیامدهای جدی و بسیار مهمی هم برای سلامت جسمی مان دارد. بیماری مهلک کووید 19 که مدتی است گریبان کشور را گرفته و در گوشه و کنار این خاک قربانی می گیرد دلهره و ...
کمبود شدید ماسک و مواد ضد عفونی در آمریکا
کرد در های موزه که صف های طولانی در برابر آن تشکیل شده است در پایان این نشست مدیریت، کارکنان و طب کار باز خواهد شد. مقامات فرانسه روز شنبه از تدابیر محدود کننده ای برای مقابله با شیوع ویروس کرونا خبر داده اند که از آن جمله می توان به ممنوعیت تجمعات بالای 5 هزار نفر در مکان های بسته اشاره کرد. این ممنوعیت تا زمان صدور دستور جدید ادامه خواهد داشت. سخنگوی لوور اعلام کرد موزه های شامل این ...
وظیفه تلویزیون کاهش آشفتگی ذهنی و بازگرداندن رفتار عقلایی به جامعه است
: آشفتگی ذهنی، اضطراب و وحشت، خروج از دایره رفتار معقول و پذیرفتن هر اطلاع درست یا نادرست از هر منبع موثق یا غیرموثق، از اولین آثار بروز بحران و نشانه ای از استیصال است. به همین دلیل، وظیفه رسانه ای مثل تلویزیون در کاهش آشفتگی های ذهنی، برقراری آرامش و بازگرداندن افکار عمومی به دایره رفتار عقلایی - و نه احساسی - بسیار مهم است. وظیفه رسانه در زمان بروز رویدادهای مهم این نویسنده و ...
یک بیمار کرونایی در قزوین فوت شد/ طی هفته جاری با طغیان بیماری مواجه هستیم
هایی که ایجاد تشویش اذهان عمومی و اضطراب و نگرانی برای خانواده ها دارند، پرهیز کنند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین در پایان تاکید کرد: پیگیری حقایق از منابع درست، شناخت درست نسبت به بیماری از جمله مواردی هستند که در بهداشت روانی باید مورد توجه قرار بگیرند. انتهای پیام/ 1300 منبع: صبح قزوین ...
میزبان مهربان این مهمان ناخوانده نشویم!
اطلاعاتی آرامش بخش هم هستند تا از اضطراب و نگرانی شان کاسته شود! این است که وقتی خبری در بارۀ مدیریت شیوع ویروس می شنوند، با خشم می گویند که اینها همه اش دروغ است و می خواهند سر مردم کلاه بگذارند. از آن طرف هم وقتی در بارۀ از کنترل خارج شدن گسترش ویروس سخنی گفته می شود، برمی آشوبند و با پرخاش می گویند؛ اینها هم که فقط مردم را نگران و وحشت زده می کنند! به هر حال، فعلاً دولت همین است که هست! یک ...
شایعات کرونایی، آتشی بر خرمن همدلی
هویت ملی و کارشکنی در مسیر انجام وظایف نهادهای دست اندرکار رفع بحران صورت می گیرد. شایعات با توجه به ماهیت و قدرت تاثیرگذاری آنها به ویژه در بین جمعیت ساده اندیش می تواند اضطراب اجتماعی را افزایش داده و باعث کاهش سطح اعتماد و همدلی و در نهایت گسترش دامنه آسیب ناشی از بروز یک واقعه در جامعه شود. از زمان بروز کرونا در ایران شایعه سازان در فضای مجازی با بیان اظهارات مختلف در نقد ...
آخرین اخبار کرونا| از روز گذشته 385 نفر به کرونا مبتلا شده اند/ 175 نفر بهبود یافته اند
خبرگزاری فارس: با اعلام اولین آمار مبتلایان و تعداد جانباختگانی که مبتلا به ویروس کرونا بوده اند در روز چهارشنبه 30 بهمن ماه، حجم بسیار بالایی از اخبار صحیح و غلط در رسانه ها و شبکه های اجتماعی منتشر شده است که نه تنها به افزایش آگاهی درباره ویروس کرونا منجر نشده است، بلکه سبب گسترش شایعات و افزایش استرس و اضطراب در میان مردم نیز شده است. خبرگزاری فارس به منظور اطلاع رسانی شفاف و ...
دانستنی های بهداشتی برای مقابله با کرونا/ استفاده افراطی از شوینده ها ممنوع
بیگلری رییس دبیرخانه کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، گفت: رعایت بهداشت فردی و بهداشت عمومی در کنترل بیماری بسیار اهمیت دارد اما نباید اضطراب این بیماری موج افراطی از استفاده از مواد شوینده را داشته باشد. او گفت: باید یاد آوری مستمر برای رعایت نکات بهداشت فردی و بهداشت عمومی شستن دست ها جلوگیری از پخش ...
آخرین اخبار کرونا| از روز گذشته 385 نفر به کرونا مبتلا شده اند/ 175 نفر بهبود یافته اند
خبرگزاری فارس: با اعلام اولین آمار مبتلایان و تعداد جانباختگانی که مبتلا به ویروس کرونا بوده اند در روز چهارشنبه 30 بهمن ماه، حجم بسیار بالایی از اخبار صحیح و غلط در رسانه ها و شبکه های اجتماعی منتشر شده است که نه تنها به افزایش آگاهی درباره ویروس کرونا منجر نشده است، بلکه سبب گسترش شایعات و افزایش استرس و اضطراب در میان مردم نیز شده است. خبرگزاری فارس به منظور اطلاع رسانی شفاف و ...
آن چه لازم است مردم درباره کروناویروس جدید بدانند
غذایی را که احتمالا با حیوانات در تماس بوده بدون شستشو یا جوشاندن آن، نخورید. قابل توجه است که افراد باید از انتشار هرگونه توصیه پیشگیرانه و درمانی طب سنتی و مکمل در این زمینه که از مراجع معتبر اعلام نشده است، خودداری کنند. مرجع اعلام هرگونه توصیه در این مورد، پیرامون بیماران کرونا، وزارت بهداشت است. اگر شخصی در خانه شما COVID-19 دارد ، مواردی وجود دارد که می توانید از خود محافظت کنید ...
سیستم ایمنی بدن و توصیه های برای تقویت آن
ایمنی بدن انسان است. همچنین، ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و خطر شرایطی مانند پوکی استخوان، بیماری قلبی و برخی انواع سرطان را نیز کاهش دهد. در همین راستا، نیم ساعت فعالیت بدنی، پنج روز در هفته توصیه شده است. نیازی نیست با تمرینات ورزشی سخت و پیچیده را انجام دهید و فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری، پیاده روی، یوگا و شنا نیز مفید هستند. خواب خوب سیستم ایمنی بدن انسان ...
14 فرمان خودمراقبتی نوجوانان
...) است. به صورت منظم ورزش کنیم: حتی یک ساعت ورزش در هفته هم مفید است اما بدن ما واقعا به یک ساعت فعالیت بدنی در روز نیاز دارد. استراحت کافی داشته باشیم: خواب کافی در شب به ما کمک می کند تا احساس طراوت، هوشیاری و داشتن روحیه ای خوب را در روز بعد داشته باشیم. ترس و اضطراب خود را کاهش دهیم: فعالیت های سرگرم کننده را وارد برنامه زندگی روزانه مان کنیم تا نگرش مثبت و حس شوخ طبعی ما حفظ شود. دستانمان را ...
ستاد های محله ای مبارزه با کرونا تشکیل شود/ دولت به فکر سفره های عید مردم باشد
کوچکترین سرماخوردگی فکر می کنند به بیماری کرونا مبتلا شده اند و همین موضوع موجب ایجاد ترس و وحشت در بین مردم شده است. نماینده مردم قم در شورای عالی استان ها تأکید کرد: ترس از بیماری کرونا از مبتلا شدن به این بیماری بدتر است، خیلی از مردم هستند که علائم کرونا را ندارند، ولی به دلیل شیوع این بیماری آسیب هایی به روح و روان آنها وارد شده است و ترس و اضطراب موجب ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می ...
زعفران اختلالات خواب را از بین می برد
مطالعات بیشتر است. برخی از خواص دیگر زعفران عبارتند از: -پوست را روشن می کند و برای از بین بردن جای جوش و اکنه مفید است. -فولیکول های مو را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند. -ضد اضطراب و افسردگی است. -قاعدگی را منظم می کند. -در درمان کبد چرب موثر است. -منجر به افزایش بینایی و سلامت چشم می شود. -به دفع سنگ کلیه کمک می کند. -باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و معده می شود. ...
اضطراب کرونا، ویرانگر سیستم ایمنی بدن
اضطراب می تواند روی سیستم ایمنی تاثیر منفی داشته باشد و بدن را در برابر بیماری ها تضعیف کند. گاهی نیز اضطراب باعث رفتارهای ناکارآمد می شود. برای مثال، ممکن است باعث شود، مکررا اخبار اشتباه یا ناخوشایند را برای هم ارسال کنیم و پیام های درست و دستورالعمل های علمی را نادیده بگیریم. وی افزود: اقداماتی که فرد مبتلا به اضطراب انجام می دهد و چرخه اضطراب خودش و دیگران را بیشتر می کند، شامل جست وجوی مداوم خبر در رسانه ها و شبکه های اجتماعی نامعتبر است ...