خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از کرونا
مثال روزانه یک عدد پرتقال یا 2 عدد نارنگی ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. هویج و کدوحلوایی هم منابع خوب ویتامین A هستند. عبداللهی ادامه داد: این روز ها همه افراد از کودکان زیر 5 سال تا مادران باردار و سالمندان و بیمارانی که کورتن مصرف می کنند باید هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیمو یا آب نارنج تازه استفاده کنند. وی افزود: از هویج و کدوحلوایی در غذا های روزانه ...
لیمو شیرین در قزوین بیش از صددرصد افزایش قیمت داشته است
انواع میوه مانند، سیب، پرتقال، خیار و نارنگی تاکنون تنها حدود 10 درصد نسبت به ماه گذشته افزایش قیمت داشته است افزود: آن چیزی که در افزایش قیمت انواع میوه ها در بازار میوه و تره بار بسیار تعیین کننده است، میزان عرضه و تقاضای محصول است. رئیس صنف میوه و تره بار کرونا را عامل تاثیرگذار بر قیمت عرضه و تقاضای انواع میوه در روزهای آتی خواند و ادامه داد : تهیه و بارگیری میوه از گیلان و مازندران به ...
9 ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی
توانید مواد غذایی رنگارنگ را مصرف کنید. مواد غذایی سرشار از ترکیبات رنگی به نام کاروتنوئیدها مانند هویج، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، طالبی و کدو مسما از آن جمله اند. بدن انسان این کاروتنوئیدها را به ویتامین A تبدیل می کند و آنها یک اثر آنتی اکسیدانی دارند که به تقویت سیستم ایمنی در برابر عفونت کمک می کند. ویتامین D در صورت امکان، دریافت مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت بدن از ...
آخرین قیمت انواع سبزی و صیفی پرمصرف در میادین میوه و تره بار + جدول قیمت
به گزارش خبرنگار ایلنا، براساس آخرین قیمت گذاری در میادین میوه و تره بار در بین انواع محصولات سبزی و صیفی هر کیلوگرم فلفل دلمه ای سبز با قیمت 9 هزار تومان در جایگاه گرانترین آن ها در میادین قرار دارد. پس از فلفل سبز، پیاز قرمز با قیمت هر کیلوگرم 8 هزار و 500 تومان گران ترین محصول سبزی و صیفی میادین میوه و تره بار است. هویج با کف قیمت هر کیلوگرم یک هزار تومان ارزانترین سبزی و صیفی در ...
سایه کرونا بر بازار میوه اصفهان؛ قیمت سیر، زنجبیل و لیمو چگونه نجومی شد
پس از شیوع ویروس کرونا در ایران برخی از پزشکان و متخصصان حوزه سلامت به شهروندان توصیه کردند که برای افزایش ایمنی و مقاومت بدنشان در برابر این ویروس، حتما از ویتامین های مختلف از جمله ویتامین "ث" و مواد غذایی دارای طبع گرم استفاده کنند. حتی در برخی از شبکه های مجازی توصیه هایی مبنی بر افزایش مصرف لیموترش، سیر و زنجبیل به شهروندان شد. توصیه هایی که به سرعت دست به دست چرخید و ظرف مدت چند روز مردم ...
انواع پیاز و کاربردشان در آشپزی
به گزارش، پیاز یکی از مواد اولیه پرکاربرد در آشپزی محسوب می شود و این یک مسئله ی کاملا بدیهی هست. پیاز انواع مختلفی دارد که همه ی ما این موضوع را هم به خوبی می دانیم، ولی مساله ای که ممکن هست خیلی به آن دقت نکرده باشیم، کاربرد مختلف پیاز ها هست. هر پیاز خاصیت، طعم، تندی و تیزی خاص خودش را دارد به همین دلیل هم کاربردش در آشپزی متفاوت هست. در این مطلب قصد دارم در مورد انواع پیاز کمی ...
کرونا، لیموترش و زنجبیل را شاه قیمت بازار کرد/ غیاب نظارت ها و افزایش 20درصدی حبوبات+ جدول نرخ ها
را در معرض دید مخاطبان قرار دهیم تا پیش از اقدام به خروج از منزل و گذراندن وقت طولانی برای بازارگردی و رصد قیمت ها نیز در جریان نرخ اقلام مورد نظر خود قرار گیرند. طبق رصد خبرنگار ما در بازار قزوین، قیمت برخی کالاها طی هفته جاری با نوساناتی مواجه شده به طوری که افزایش یا کاهش قیمت داشته است اما برخی کالاها هم ثابت باقی مانده است؛ آنچه که جلب توجه می کند نیز قیمت نجومی برخی اقلام مانند ...
محدودیت صادرات کالا کشاورزی به برخی کشورها
امروز اتفاق نمی افتد. نورانی با اشاره به اینکه ویروس کرونا وارداتی است، بیان کرد: اگر مسئولان ذی ربط پرواز های چینی را ممنوع می کردند یا طی فراخوانی در قرنطینه می گذاشتند، اتفاقات امروز رخ نمی داد. رئیس اتحادیه ملی محصولات کشاورزی در پایان با اشاره به اینکه مشکلی در خصوص میوه و تره بار وجود ندارد، تصریح کرد: براین اساس بدن ها را باید با مصرف میوه و سبزی که منبع ویتامین است، مقاوم کنیم تا در برابر ویروس ایمن شود. ...
لاغری بدون رژیم و ورزش
بدن حیاتی است. در این بخش از تناسب اندام ، 14 تکنیک یاد بگیرید که افراد می توانند بدون رژیم غذایی یا ورزش وزن کم کنند. 14 توصیه برای کاهش وزن و لاغری بدون رژیم 1. مهارت های آشپزی را افزایش دهید یادگیری نحوه پخت انواع غذاها ممکن است به کاهش وزن کمک کند. درک نحوه آماده کردن غذا و توسعه مهارت های بهتر در آشپزی می تواند راه قدرتمندی برای کاهش وزن بدون کاهش مصرف مواد ...
کرونا با مصرف شیر به انسان منتقل نمی شود
دامپزشکی دانشگاه تهران همچنین با اشاره به مصرف ویتامین سی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، اظهار داشت: شیر ویتامین سی بیشتری دارد، اما نمی تواند به عنوان تنها منبع این ویتامین باشد؛ بنابراین صبحانه ای کامل است که در کنار یک لیوان شیر، یک لیوان آب پرتقال هم مصرف شود. به گفته دانشیار گروه بهداشت و کنترل مواد غذایی دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران، برای تقویت سیستم ایمنی بدن، علاوه بر ویتامین سی ...
منابع گیاهی سرشار از پروتئین
عمل می شود. مقدار پروتئین یک پیمانه (100 گرم) = 2 گرم پروتئین نتیجه گیری سبزیجات و منابع گیاهی ممکن است مانند محصولات حیوانی سرشار از پروتئین نباشند، ولی کالری کمی دارند. علاوه بر آن دارای ترکیبات درمانی هستند که با هر تکه سلامتتان را بهبود می بخشند. برای آنکه رژیم غذایی متعادل بر پایه گیاهی داشته باشید، مطمئن شوید مقدار زیادی مواد غنی از پروتئین مانند نخود فرنگی، عدس، لوبیا سبز را در کنار آجیل، غلات و سویا و دیگر منابع ذکر شده مصرف می کنید. ...
خوردنی های طبیعی کاهش دهنده قند خون را بشناسید
...، 2 قاشق چای خوری را در 8 اونس آب مخلوط کنید و به عنوان یک سس سالاد استفاده کنید . 2. مواد غذایی با فیبر بالا بخورید : غذاهایی که دارای فیبر بالا هستند ، به حفظ سطح قند خون کمک می کنند و جهش و کاهش های بزرگ را کمتر می کنند.فیبر هم چنین به کاهش مقاومت انسولین کمک می کند و می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد . هدف دریافت حداقل 25 تا 30 گرم فیبر در روز از غذاهای تازه ...
15 ماده غذایی که ریه هایتان را جلا می دهد
بر بیماران مبتلا به اختلالات ریوی و سرطان ریه دارد. مصرف دو تا سه حبه سیر در روز می تواند به محافظت از ریه ها در برابر عفونت و بیماری ها کمک کند. شما می توانید سیر را به کاری، سالادها، و چاشنی های سالاد اضافه کنید. اسفناج اسفناج و دیگر سبزیجات سبز برگ مانند کیل، برگ چغندر، و برگ تربچه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. دانشمندان دریافتند که اسفناج حاوی مواد ...
تفاوت پروتئین گیاهی با پروتئین حیوانی در چیست؟
پروتئین در تمام بدن و همه اندام های داخلی، از استخوان ها گرفته تا پوست و مو، وجود دارد. بدن پروتئین را مانند سایر مواد مغذی ذخیره نمی کند، بنابراین پروتئین باید از طریق رژیم غذایی تامین شود. پروتئین از آمینو اسید ساخته شده است و بدن هم به میزان متعادل به همه 22 نوع آمینو اسید نیاز دارد تا به درستی عملکرد خود را انجام دهد. بدن نمی تواند 9 مورد از این اسیدها را تولید ...
دردسرهای مهمان ناخوانده در بازار
...، وزیر صمت نیز در مسیر حفظ آرامش بازار، همکاری مردم در هر مقامی اعم از تولید کننده، توزیع کننده و مصرف کننده را پیش شرط مهم و موثری می داند. از طرفی رحمانی، وعده تشدید نظارت و برخورد با متخلفان صنفی، تولیدی و خدماتی را نیز داد که حکایت از اهمیت بیش از پیش نظارت بر کیفیت، کمیت، قیمت و مهم تر از همه بهداشت موادغذایی و سایر محصولات عرضه شده به بازار دارد، به ویژه در این برهه زمانی ...
از کرونا نترسید مقاومت بدن تان را بیشتر کنید
و می گوید سد مقاوم در برابر این بیماری بالابردن مقاومت بدن است. خوردن غذاهای گروه ویتامین B، D، A و E در بالابردن ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد؛ خوراکی هایی مانند جعفری، شلغم، پیاز، اسفناج، مارچوبه، بروکلی، گل کلم، فلفل دلمه ای، سیب زمینی، کلم برگ، کاهو، هویج، زیتون، چغندر قند، دانه های کنجد و آفتابگردان، نخودسبز، لوبیاچیتی، خیار، کیوی، پرتقال، توت فرنگی، انبه و آواکادو ازجمله این مواد غذایی مفید ...
قیمت سیر در سمنان به کیلویی 50 هزار تومان رسید؛ کرونا مظنون نخست
هزار تومان بودند. در حالی رئیس اتحادیه میوه و تره بار استان سمنان در مصاحبه ای علت این جهش قیمتی را افزایش قیمت محصولات در بازار تهران می داند که بخش اعظمی از سیر مصرفی در استان سمنان از درون همین استان تأمین می شود و به نظر می رسد سرنخ افزایش بی رویه قیمت را باید در جای دیگری یافت. علی اصغری بابیان اینکه مردم از فروشندگان برگ خرید دریافت کنند تا در صورت گران فروشی بتوانند به ...
هم نشینی طبیعت و شهر در بزرگترین بازار سبز ایران
خواهد شد. به غیر ازموارد یاد شده، در مجموعه تفکیک زباله تر و خشک را داریم. زباله تر را تبدیل به کمپوست می کنیم و کود کمپوست با همکاری شهرداری منطقه 22 برای فضای سبز نقاط مختلف منطقه مورد استفاده قرار می گیرد. سرنوشت آب چه می شود؟ امروزه مصرف بی رویه آب، نگرانی های زیادی را به وجود آورده است و کارشناسان بر کاهش هدر رفتن آب و بهره گیری از روش های نوین، تاکید زیادی دارند. با وجود ...
بیماری که نمیدانید و موهای کودکتان را می ریزد!
و باید به پزشک مراجعه کنید که در این قسمت بیشتر در مورد آن صحبت خواهیم کرد. علل ریزش مو در کودکان دارو و پزشکی گاهی اوقات علت ریزش مو مربوط به داروهای خاص می باشد و بنابراین وقتی که بیماری مربوط به مصرف داروی خاص درمان شود یا آن داروهای خاص قطع شوند، معمولا ریزش مو نیز درمان خواهند شد. 1. کمبود ویتامین کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن می ...
کدام مشاغل با بروز ویروس کرونا در ایران داغ شدند؟
به گزارش بهداشت نیوز : برخی مشاغل با بروز کرونا رونق زیادی کردند در حالی که هر روز اخبار گوناگونی در مورد کشف ژل های ضدعفونی، ماسک و ... در سراسر کشور به گوش می رسد، اما همچنان بازار این محصولات داغ است، هر چند پشت شیشه های داروخانه ها دست نوشته هایی مبنی بر اینکه ژل داریم، ماسک نداریم و ... دیده می شود. داروخانه ها داروخانه ها در این روز ها وضعیت اقتصادی فوق العاده ای دارند ...
ائمه اطهار (ع) از قطع درختان نهی شدید داشته اند/ لزوم توسعه باغات دیم
برای ایجاد باغات دیم روی اراضی شیبدار، نسبت به طراحی بهینه سامانه های آبگیر استحصال آب باران و آموزش های مورد نیاز اقدام شود؛ زیرا که بر اساس ویژگی ها و پهنه بندی اقلیمی کشور، پایداری باغات دیم تنها با استفاده از تکنیک های آبخیزداری به ویژه ایجاد سامانه های آبگیر استحصال آب باران امکان پذیر است. توجه ائمه معصومین (ع) به حفظ درختان چگونه بوده است؟ روایات متعدد، از قطع درختان ...
عبور از کرونا با غلبه آگاهی بر نگرانی
(COVID-19) می دانیم، نگاهی گذرا داشته باشیم. این ویروس جدید بوده و امکان دارد آنچه در مورد آن شناخته شده، در پی تحقیقات جدید دستخوش تغییر شود. ویروس های کرونا (Coronaviruses)، گروه بزرگی از خانواده ویروس ها هستند. ساختار گلیکوپروتئینی و پروتئین های سطح این ویروس، ساختمانی تاج مانند به آن می دهند. تاج (crown) در زبان لاتین کرونا نامیده می شود. کرونا انواع مختلفی دارد که موجب اختلال در دستگاه تنفسی و ...
دمنوشی برای آرامش ما در این روزها
تازه یا خشک و پودر شده در انواع غذا ها مصرف میکنند. دمنوش آویشن یا چای آویشن نوشیدنی سالمی هست که از دَم کرده آویشن تهیه می شود. این دمنوش شامل تمامی خواص آویشن و بسیار خوب هست. مصرف دمنوش آویشن به هضم غذا، رفع درد شکم و نفخ کمک بسزایی می کند. آویشن ضد سرفه، خلط آور ودر درمان برونشیت و آسم موثر هست. بهره گیری از دمنوش آویشن، سیاه سرفه و التهاب دستگاه ...
عزم دانشگاه آزاد اسلامی برای تولید بذر هیبریدی صیفی جات/ 9 نمونه از بذر خیار تولید شد
تحقیقات روی صیفی جات وی یادآور شد: هدف گذاری این مرکز تحقیقات روی صیفی جات است و حدود 9 رقم خیار گلخانه ای و سه رقم گوجه فرنگی تولید شده و در کنار آن بذر گیاه کنجد را تولید کرده ایم و بر روی فلفل نیز به صورت جدی در حال تحقیق و پژوهش هستیم که به این محصولات باید هندوانه و انواع ملون ها را نیز بیفزاییم. این استاد دانشگاه بیان کرد: ممکن است عده ای بگویند که ایران مهد تمدن های ...
5 فناوری که تا 3 سال آینده در خودرو ها به کار گرفته می شود/ این ماشین بعدی شماست!
همچنین فناوری های پخش و سرگرمی دیگر را تولید کرده و در محصولات فورد، جگوارلندرور و مرسدس بنز بکار ببرد. علاوه بر نمایشگر های روشن تر و با خطوطی که بهتر خوانده می شوند، نسل بعدی خودرو های لوکس به نمایشگر هایی منحنی شکل مجهز خواهند شد که در اطراف راننده قرار می گیرند؛ مانند نمایشگری که در تازه ترین نسخه کادیلاک اسکالید کار گذاشته شده است. ر این خودرو، یک کنسول نمایشگر خم شدنی وجود دارد که می تواند ...
یک هفته مقابله با کرونا در بانک ملی ایران
...> لازم به ذکر است این اقدام موجب شد که مواد ضد عفونی کننده در کمترین زمان ممکن در سطح استان توزیع و نیاز به این محصول مرتفع و دغدغه های مردم استان در این خصوص تامین شود. بام ایمن تر شد! استفاده از سامانه بام بانک ملی ایران فقط با رمز دوم یکبار مصرف میسر است. با توجه به رشد آمار و تنوع روش های سوء استفاده از حساب های بانکی، بالا بردن امنیت حساب ها همواره یکی از ...
نام ماندگار خیامی ها
خودروی مونتاژ فاصله بسیاری داشت. حتی برخی بعد از ملی شدن صنایع از جمله صنعت خودروسازی نیز همچنان بر این عقیده بودند که محصولات در ایران ناسیونال مونتاژ بوده است. این در حالی است که طبق برنامه ای که وجود داشت تا سال 1359 ایران ناسیونال می توانست تمام قطعات را در داخل تولید کند. محمود خیامی می گفت که اگر هفت تا هشت سال دیگر فرصت داشتم، شاید مملکت با رشد خودروسازی و انواع پیکان که صادرات و کیفیتش رو به ...
انتشار مقالات هفتمین کنفرانس ملی پژوهش های کاربردی در علوم کشاورزی غذای سالم از مزرعه تا سفره
مقالات هفتمین کنفرانس ملی پژوهش های کاربردی در علوم کشاورزی غذای سالم از مزرعه تا سفره در تاریخ 14 اسفند 1398 در پایگاه سیویلیکا نمایه و منتشر شد. این رویداد در تاریخ 25 دی 1398 توسط دانشگاه صالحان و انجمن فن آوری های بومی ایران دانشگاه و تحت حمایت سیویلیکا در شهر تهران-مر کز همایش های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی برگزار شده است.در این رویداد 244 مقاله شامل 2272 صفحه ارائه شده است.بر اساس تحلیل ...
گیاهانی شگفت انگیز برای آرامش اعصاب و روان
سیستم ایمنی پادتن (آنتی بادی) هایی را آزاد می کند که به مبارزه با پادزا (آنتی ژن) ها می پردازد. این کارشناس تغذیه، تصریح کرد: از آنجایی که اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان گسترش بیماری های واگیر بیش از پیش مشخص می شود، مصرف برخی غذاهای سالم و غنی در تقویت سیستم ایمنی بدن ما بسیار مهم هستند. وی تاکید کرد: برای تقویت سیستم ایمنی بدن، باید موادی همچون سیر، سوپ مرغ، چای سبز و ...
این 6 مسکن طبیعی را جایگزین داروهای شیمیایی کنید
تسکین و رفع درد از ایبوپروفن که بیشتر از آن که یک مسکن ساده باشد ضد التهاب است، استفاده می شود. نمک اپسوم (نمک حمام) گاهی اوقات درمان موضعی به اندازه مصرف قرص و دارو موثر است. استفاده از نمک حمام نمونه بارز این ادعاست. استراحت دادن اندام ها در آب حاوی نمک حمام، می تواند درد استخوان و مفاصل و دردهای عضلانی را تسکین دهد. این روش همچنین می تواند برای زنانی که به دردهای پس از ...
