خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
الهویی: بازیکنان سپاهان را در اصفهان قرنطینه کرده ایم
سعید الهویی مربی سپاهان می گوید مرخص کردن بازیکنان در این شرایط ویژه، خطرات زیادی برای انها و خانواده هایشان به همراه خواهد داشت. به گزارش پایگاه خبری طوفان زرد و به نقل از "ورزش سه"، برگزاری تمرینات سپاهان در شرایطی که لیگ و مسابقات ورزش تعطیل شده است، بهانه ای شد تا با سعیدالهویی مربی جوان سپاهان صحبت کنیم. حرف های او را در مورد دلایل ادامه تمرینات طلایی پوشان در ادامه می ...
برگزاری چالش اجرای فعالیت های ورزشی در منزل برای دانش آموزان
چالش اجرای فعالیت های ورزشی در منزل ،برای ایجاد تحرک و فضایی شاد برای خانواده ها به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش شهر تهران ، باتوجه به شرایط کنونی و مشکلاتی که ویروس کرونا برای اکثریت افراد جامعه ایجاد کرده است و افراد باید زمان زیادی را در منزل سپری کنند، در این صورت افراد از تحرک کافی برخوردار نیستند و همان طور که همه می دانیم، چاقی و بیماری های مربوط به آن ...
ناگفته های شهربانو درباره چالش تولید ماسک
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، شهربانو منصوریان، خواهر بزرگتر الهه و سهیلا که هر 3 جزو قهرمانان ووشوی جهان هستند، ابتکار جالبی به خرج داده و در روزهایی که مردم برای تهیه ماسک دچار مشکل شده اند، خودش آستین ها را بالا زده و دست به کار شده است. او که چندین قهرمانی در مسابقات جهانی ووشو در کارنامه دارد و همواره در کارهای خیر پیش قدم بوده، ویدیویی از خود منتشر کرده که نشان می دهد با همکاری یک خیاط ...
توصیه استاد روان شناسی دانشگاه آزاد رشت به خانواده ها / سلامت روان فرزندان را این روزها جدی بگیرید
شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت ورزش کردن به ویژه با همراهی اعضای خانواده در منزل را زمینه ساز کاهش اضطراب و گوشه گیری، حفظ تندرستی و افزایش شادی دانش آموزان تلقی کرد و افزود: افزایش روحیه افراد و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ابتلا به بیماری هایی نظیر کرونا از جمله فواید انجام فعالیت های گروهی است. اسدی با تأکید بر اینکه در صورت مساعد بودن شرایط آب و هوایی در ساعات ورزش، والدین می ...
ورزش در خانه راهکاری برای پیشگیری از شیوع بیماری کرونا است
اردوان قاسمی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: انجام ورزش های هوازی که باعث افزایش ضربان قلب و تنفس می شود، برای بهبود قوای جسمانی به همه شهروندان توصیه می شود و اجرای آن در خانه ها به راحتی میسر است. وی ضمن تاکید بر ماندن در خانه با هدف جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا بیان کرد: انجام حرکات ورزشی به مدت 20 تا 30 دقیقه در منزل تاثیر چشمگیری بر افزایش قدرت دفاعی بدن و ...
رفع کم تحرکی قرنطینه خانگی در روزهای کرونایی
افرادی که تنها برای حفظ سلامتی خود ورزش می کنند. برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا که قدرت بالایی در انتقال دارد،بیشتر مراکز فرهنگی، ورزشی و حتی بخشی از بازار در شهرهای مختلف تعطیل است و مسؤولان و کارشناسان بهداشت از مردم می خواهند برای آنکه سلامت خود و خانواده شان در خطر نیفتد، در خانه بمانند. اما در بودن تمام وقت در خانه برای برخی از افراد که در خانه ماندن را به شکل قرنطینه ای ...
با زندگی شاد به جنگ کرونا برویم
تقریبا باعث ایجاد اختلال در زندگی و کسب و کار روزمره بسیاری از افراد و موجب ایجاد دلهره، نگرانی و اضطراب در بین مردم شده است. این ویروس نوظهور تقریبا تمام امور روزمره زندگی ما مانند مهمانی رفتن، خرید کردن، حضور در مجامع عمومی، جشن ها، حضور در اماکن ورزشی و ... را تحت تأثیر خود قرار داده است، انجام این کارها برای همه ما شاید هیچ لذتی در بر نداشت و ما از روی عادت آن ها را انجام می دادیم ...
کودکان ناقل خاموش کرونا
خصوصا در روزهایی که کودکان در منزل حضور دارند بسیار مهم است، پس بهتر است کارهایی را انجام دهند که دچار خستگی و کلافگی نشده و روحیه ی خود را بالا نگه دارند. برای تحمل و برداشتن فشار این روزها حتما به این چند نکته توجه کنید: * به خستگی، کلافگی و ناراحتی خود حتما توجه کنید و وقتی که احساس می کنید فشار روی شما زیاده، در فضایی آرام این موضوع را با بقیه ی اعضای خانواده در میان بگذارید. ...
پیامدهای فرار از خانه در دختران
، رواج روسپیگری و شیوع انواع بیماری های مقاربتی و... می شود. این پدیده سبب می شود که سطح جرم و جنایت در جامعه افزایش یابد و در نتیجه امنیت و سلامت اجتماعی به مخاطره بیافتد. پیامدهای فردی فرار دختران: دختران نوجوانان و جوان، به محض فرار از خانه در معرض خطرات بسیاری قرار می گیرند. به واسطه جنسیت زنانه، این افراد دائماً در آستانه پیشنهاد برقراری رابطه جنسی هستند. دختران فراری در ...
با استفاده از سرویس های آنلاین، نیاز به خروج از خانه را کاهش دهید
، مشتریان خاص خود را دارند. در وضعیت کنونی، قطعا حضور در سالن های ورزشی پیشنهاد منطقی نیست و اغلب مراکز تفریحی و ورزشی نیز به دستور مقام های بهداشتی و درمانی تعطیل شده اند. بااین حال، اینترنت و دنیای گوشی های هوشمند همیشه راهکاری برای کاربران وفادار خود دارند. اپلیکیشن های ورزش در خانه از سرویس های محبوب افرادی هستند که امکان حضور در باشگاه های ورزشی را ندارند. این اپلیکیشن ها برنامه ...
نگذاریم کم تحرکی ناشی از قرنطینه خانگی موجب بیماری های مضاعف شود
تغذیه مناسب، استراحت، خواب به میزان کافی به خصوص در شب، دوری از منابع خبری و فضاهای مجازی استرس زا و اندکی تحرک در محیط خانه مان، علاوه بر اینکه سبب حفظ و ارتقاء سیستم ایمنی بدن خواهد شد، برخی عوارض ناشی از شرایط استرس زای کنونی را نیز کاهش خواهد داد. وی به خانواده ها توصیه کرد: حتمأ در این روزهای قرنطینه خانگی با ایجاد فضایی هرچند محدود، امکان تحرک و ورزش در خانه را برای خودشان و ...
سایه ویروس کرونا بر ورزش خوزستان
کشور و خوزستان را فرا گرفت و این امر موجب شد با تصمیم وزارت ورزش تمامی مسابقات لیگی به حالت تعلیق درآید و تکلیف تیم های قهرمان در سال 99 مشخص شود. ورزشکاران نیز همانند سایر مردم خوزستان این روزها، روزهای خوبی ندارند و سایه سنگین کرونا در کار آنها خلل ایجاد کرده است. از طرفی تعطیلی تمرینات باشگاهی و سالن های ورزشی نیز باعث شده است که برخی ورزشکاران در منزل فعالیت بدنی خود را دنبال کنند ...
والدین سرگرمی کودکان خانه نشین را در ایام شیوع بیماری کرونا جدی بگیرند
. سعی کنید برای این 2 هفته مواد غذایی مناسب که فاسد نشوند مانند شیرخشک، انواع کنسرو و سبزیجات یخ زده را تهیه کنید. همچنین در صورتی که یکی از اعضای خانواده مبتلا به ویروس یا عفونتی شده باشد و همه اعضا مجبور به قرنطیه باشند همه اعضای خانواده موظف هستند که در خانه بمانند و کسی خارج نشود. روانشناس و درمانگر کودک و نوجوان با اشاره به بدخلقی و بهانه گیری کودکان و نوجوانان در ایام ...
کارهایی که می توان در تعطیلات کرونایی انجام داد
در این ایام باشند. دکتر مهستی علیزاده ، رییس مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشگاه علوم پزشکی تبریز نیز در گفت و گو با ایسنا معتقد است که این روزها سلامت روانی بسیاری از افراد و خانواده ها و به خصوص کودکان و نوجوانان به دلیل ماندن در خانه و تغییر در روال طبیعی زندگی و اضطراب ناشی از ابتلا و اخبار و اطلاعات مختلف در خطر است. او، انجام ورزش های خانگی، بازی های دسته ...
بیماری آلزایمر چه تأثیری بر مراقبین سالمند در منزل دارد؟
سالمند از نظر نیازهای مراقبتی دچار کمبود شود. خدمات مراقبتی در منزل در سال های اخیر کمک کرده تا خانواده ها بتوانند سالمندان خود را در خانه خود تحت مراقبت قرار دهد و همچنین روند مراقبت را از نزدیک تحت نظارت بگیرند. این خدمات شامل مراقبت های تخصصی از سالمندان مبتلا به آلزایمر در سطوح مختلف است. در سطح مراقبت انجام اموری مانند جابجایی، رفت وآمد، تغییر وضعیت، مدیریت مصرف دارو، انجام ...
توضیحات مقیمی پیرامون حضور معلمان گچساران در کلاس درس؛ مصوبه وزارتخانه است / کلیپ های فعلی در شأن جامعه ...
اینکه در حالی که شرایط کشور متأثر از ویروس کروناست و همه اقدامات پیشگیرانه در این راستا انجام می گیرد آموزش و پرورش گچساران برخلاف ابلاغیه های وزارتی که مدارس را در همه مقاطع تا پایان سال تعطیل کرده اکنون در تصمیمی معلمان را ملزم به حضور در کلاس های درس کرده است، اظهار داشت: آموزش و پرورش گچساران، ابلاغیه خود را به معلمان منتشر نکرده بلکه از وزرات خانه مصوبه ای با امضای معاون وزیر به آموزش و ...
یک خیّر سه زندانی را در همدان آزاد کرد
یدالله روحانی منش روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا بیان کرد: این جوان با حضور در ستاد دیه مبلغی را برای کمک به زندانیان نیازمند اختصاص داد که با این کمک سه زندانی مرد و متاهل آزاد شدند. وی اضافه کرد: یکی از این افراد زندانی مهریه بود که به علت ناتوانی در پرداخت اقساط مهریه و به خاطر یک سکه بهار آزادی زندانی شده بود که با کمک این جوان به آغوش خانواده بازگشت. مدیرعامل ستاد دیه ...
روان خود را با خواندن رمان و کتاب های انگیزشی از کرونا مصون کنید
خون بالا می رود. در شرایط کنونی با توجه به افزابش شیوع کرونا در کشور چه نکاتی برای بهداشت روانی باید رعایت شود؟ در ابتدا مردم باید آگاه باشند. والدین باید مواظب روحیات فرزندان باشند. آگاهی صورت گیرد ولی فاجعه انگاری نشود. نقش آفرینی پدر خانواده و یا یک فرد تاثیر گذار حمایتی در خانواده، ورزش، تفریح و سرگرمی همه به بهداشت روانی افراد کمک می کند. رسانه ها و نهادهای ...
خلعتبری: از مردمی که به شمال سفر می کنند، متعجبم!
. همه رسانه ها می گویند در خانه بمانیم ولی عده ای بدون توجه در حال برنامه ریزی مسافرت هایشان هستند. برای همشهری هایم واقعا ناراحتم و برای کل ایران. امیدواریم جلوی این مسافرت ها گرفته شود و هر چه زودتر با رعایت مسائل بهداشتی و ماندن در خانه این مشکل را حل کنیم. خلعتبری در مصاحبه خود عنوان کرد که امروز برای دیدن خانواده اش از مشهد به شمال سفر خواهد کرد. از او این مورد پرسیدیم که آیا می ...
ویروس کرونا با گرم شدن هوا از بین می رود؟
، بنابراین اینکه این بیماری با شروع فصل گرما فروکش می کند تنها در حد یک حدس و گمان است و هنوز بصورت قطعی و علمی ثابت نشده است. فقیه پور گفت: برخی از خانواده ها با این تصور که این بیماری در فضای گرم از بین می رود، اقدام به گرم کردن فضای خانه می کنند که باید بگویم این اقدام تاثیری ندارد. چیزی که می دانیم این است که این بیماری با محیط های سرما سازگاری بیشتری دارد، اما این بدان معنا نیست که با گرم شدن محیط منزل از بین می رود. ...
نحوه برخورد با همسر باردار
اکنون با بسیاری از هورمون ها دست و پنجه نرم می کند که کنترل بدن او را بدست گرفته اند و موجب اتفاقات غیرعادی در بدنش می شوند. با محبت شما، به او احساس بهتری دست خواهد داد و قدردان توجه شما خواهد بود. عاشقانه رفتار کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید کمی پر شور و احساس و همچنین عاشقانه رفتار کنید. به همسرتان بگویید چه چیزی باعث شد که عاشق او شوید و در حال حاضر هم بیشتر از همه عاشق چه ...
اعتکاف را به خانه بیاوریم
اعتکاف معنوی منع شده اند اما بازهم می توان از دل این موضوع به یک اتفاق مثبت رسید. جمع شدن اعضای خانواده در کنار هم و حضور کودکان و نوجوانان در کانون خانواده ، بهترین فرصت برای این است که والدین ، خود برای رشد معنوی فرزندانشان آستین همت را بالا بزنند. برای آشنایی با راهکارهای تقویت رشد معنوی در خانواده با حجت الاسلام محمد رضا جوان آراسته ، معاون فرهنگی سازمان مدارس صدرا گفت وگو کردیم . در ...
چطور در زمان شیوع بیماری ویروسی خرید سالم و بی خطری داشته باشیم؟
ویروس وارد خانه ما نشود؟ پس از بازگشت به منزل، در ورودی خانه کیسه های خرید را بیرون بیاورید و در یک کیسه دربسته دور بریزید یا اگر از اکوبگ استفاده می کنید آنها را بشویید. همه خریدها را در یک سینی یا تشت تمیز به آشپزخانه یا حمام ببرید و بشویید یا ضدعفونی کنید و سپس در یخچال و کابینت بگذارید. سپس سینک ظرفشویی یا حمام را ضدعفونی کنید. لباس های تان را عوض کنید و بشویید ...
کرونا و خانه نشینی؛بازار داغ تلویزیون های اینترنتی
...> اعلام آمار هر روزه مبتلایان و قربانیان این ویروس و لزوم رعایت بهداشت موجب شد تا هموطنان برای مراقبت بیشتر از خود و حفظ سلامت جامعه در خانه های خود بمانند و ترددها به ویژه برای سرگرمی و تفریح به حداقل برسد. تعطیلی بخش فرهنگی کشور از جمله سینما، موسیقی و تئاتر کاهش تجمع در اماکن عمومی و شرکت در فعالیت های جمعی را به همراه داشت که البته تعطیلی برخی صنوف از سوی وزارت بهداشت نیز بر این روند ...
جان فشانی کادر درمانی در ایران قابل تحسین است
دستکش و ماسک و لباس ایزوله بود و تحویل وزارت بهداشت شد. ریچارد برنان در نشست خبری نمایندگان سازمان جهانی بهداشت با رسانه های استان قم در ساختمان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم عنوان کرد: کرونا ویروس جدیدی است و به مدت 67 روز گذشته کشورهای جهان را درگیر کرده و در قم 17 روز قبل شناسایی شد. رئیس هیئت اعزامی سازمان جهانی بهداشت به ایران ادامه داد: این ویروس هم اکنون در سراسر ...
گونه یک قاضی دادگستری می تواند به پیشگیری از ابتلا به کرونا کمک نماید؟
اینکه قیاس خانه نشینی فعلی و حبس در زندان ، زمین تا آسمان با هم فاصله دارند و در حد قیاس مع الفارق می باشد، چرا که در منزل تمام امکانات در کنار اعضاء خانواده وجود دارد و تمام وقت امکان خروج از قرنطینه خانگی نیز فراهم است، لیکن مقایسه این قرنطینه با مجازات سالب و محدود کننده آزادی (حبس) و تا حدودی حس محدود شدن آزادی و محبوس شدن در خانه و درک حال مددجویان زندانی خالی از لطف نیست. این قاضی ...
ما، سبک زندگی و کرونا
همه می توانستند بهترین و سالم ترین سبک را برای خود برگزینند. برای مثال ورزش و فعالیت های بدنی لازم برای سلامتی به عادت روزمره تک تک آدم ها در می آمد؛ همه ما غذاهای سالم و عاری از چربی و شوری و شیرینی می خوردیم؛ به اندازه کافی و در وقت مناسب استراحت می کردیم؛ محیط زیست را آلوده نمی کردیم و ده ها مورد دیگر از این دست. اما همه می دانیم که چنین سبک زندگی سالمی تنها در تعداد کمی از افراد جامعه، و آن ...
دوستتان دارم، پس در خانه می مانم
، شاید برای همه، این راه حل قابل اجرا نباشد، اما برای گروهی مفید است. بعدها به این خاطرات خواهیم خندید محمد یکی دیگر از مربیان بدنسازی است که از تجربه این روزهای خانه نشینی خود، می گوید: من روزهای اول خیلی جدی نگرفتم و به باشگاه می رفتم، اما کم کم دیدم قضیه خیلی جدی تر از این حرف ها است و الان پنج روزی است که در خانه هستم، البته بعد از اینکه باشگاه ها به دستور وزارت ورزش و ...
شبیخون فرهنگی وزارت ارشاد به بهانه تعطیلی!
گلایه خود را نسبت به توقیف این فیلم ابراز کرد. در تابستان نسخه قاچاق این فیلم عرضه شد که البته مخاطبان زیادی این فیلم را دیدند و همه یک نظر واحد داشتند که این فیلم مبتذل و سخیف است و نمی شود آن را در جمع خانواده تماشا کرد؛ فیلمی که قصد دارد مخاطبش را بخنداند، اما چگونه و به چه قیمتی؟ اینکه چرا یک فیلم توقیف شده به دلیل رعایت نکردن حذفیاتی که وزارت ارشاد مشخص کرده حالا به طور رسمی در شبکه قانونی ...
انتقال 10 هزار کیت تشخیص کرونا از آلمان به ایران
از 17 روز از زمان کشف این ویروس نگذشته است. رئیس هیات اعزامی سازمان جهانی بهداشت گفت: براساس آخرین آمار سازمان بهداشت جهانی تا امروز 103 کشور جهان درگیر این ویروس شدند. برنان ادامه داد: کشف شیوع این ویروس در ایران موجب شد که نظام بهداشتی ایران تحت تاثیر قرارگرفته و با چالش مواجه شود. وی اضافه کرد: سازمان بهداشت جهانی به دور از سیاست زدگی به دنبال کمک به کشورهایی ...
