سایر خبرها
زنان در تحقق راهکار همگانی کنترل ویروس کرونا نقش مهمی دارند
ناهید پرویزپور روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا با بیان اینکه نقش زن در سلامت روانی، روحی، عاطفی و جسمی خانواده یک نقش مهم و اساسی است، اظهار داشت: اکنون بهترین راهکار مقابله با بیماری کرونا ماندن در خانه است که زنان باید یک محیط بانشاط، آرام و به دور از استرس و اضطراب را در خانه فراهم کنند. وی اظهار داشت: انتخاب سبد غذایی سالم، ترغیب و ترویج هرچه بیشتر فرهنگ بهداشت فردی و جمعی در محیط ...
چرا ترس از کرونا کشنده تر است؟
مختلفی از رسانه ها اعم از رسانه های رسمی و غیر رسمی منتشر می شود. در میان آنها، رسانه های معاند به واسطه تکنیک هایی به فریب مخاطب می پردازند و گاهی اوقات آنقدر به انتشار اخبار اغراق آمیز می پردازند که موضوع بیش از اندازه بزرگنمایی می شود که همین بزرگنمایی و اغراق، سبب برهم خوردن امنیت روانی مخاطبان می شود. زمانی که امنیت روانی مخاطبان به خطر می افتد، استرس و نگرانی در میان شان بیشتر می ...
مهم تر از ویروس کرونا واکنش والدین در برابر این ویروس است/ ترس وسواسی والدین برای کودکان آسیب زا است
موجب استرس می شود واژه کرونا نیست بلکه واکنش والدین است، عنوان کرد: کودکان قدرت تجزیه و تحلیل کافی ندارند و رفتار والدین موجب استرس کودکان می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی زنجان بیان اینکه والدین در این روزها باید فکری برای پر کردن اوقات فراغت کودکان کنند، افزود: اگر اوقات فراغت کودکان در خانه پر نشود ممکن است کودکان دچار افسردگی شوند. //ک انتهای پیام/ ...
کانون زبان ایران برای بیش از 100 هزار نفر آزمون آنلاین برگزار کرد
های آنلاین این قسمت از فرآیند آموزشی خود را نیز با موفقیت پشت سر بگذارند. وی در ادامه گفت: شاید در سال گذشته وقتی در خصوص هدف از آنلاین کردن آزمون ها سؤال می شد، پاسخ کمک به کاهش مصرف کاغذ و حفظ محیط زیست، کمک به کاهش خروج ارز از کشور در شرایط اقتصاد مقاومتی، کاهش استرس زبان آموزان، رشد اعتماد به نفس و صداقت در ایشان و کاهش ترددهای شهری بود؛ اما برگزاری آزمون به صورت آنلاین در چنین ...
شایعه ای که هراس مردم لرستان از کرونا را دوچندان کرد
به گزارش ایرنا، اظهاراتی در خصوص تعطیلی بازار لرستان موجب سوء برداشت برخی و البته فرصت طلبی برخی دیگر شده که نتیجه این امر هراس بیش از پیش مردم استان به ویژه خرم آباد در این روزهایی کرونایی است. برخی مسوولان استان در این روزها پیشنهاد دادند کسب و کارهای غیرضروری تعطیل شود تا از این طریق با کاهش تجمع مردم بتوان اقدامی مثبتی در راستای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا انجام داد. ...
جوانان جم قهرمانان شبانه مبارزه با کرونا+تصاویر
برای خدمت و حفظ سلامتی مردم پا به عرصه مبارزه گذاشته و زمان و مکان نیز برایش مهم نبود. خانواده ام استرس کرونا دارد؛ هرشب برای ضدعفونی می آیم جلوتر که رفتم با وی صحبتی انجام دادم، اولش راضی به گفتگو نبود و بعدا خواهش کرد نامی ازش برده نشود. او می گفت برای رضای خدا این کار را می کنم و اگر نامی از من نباشد، ثوابش بیشتر خواهد بود. به گفته این نوجوان او در روزهای اولیه موضوع شیوع ...
آرامش مهم ترین کارکرد دین در مواجهه با سختی هاست / دعا فرمول ندارد
دعا کردیم، شفا یافته ایم و یا وقتی نماز باران خواندیم، باران آمده است. اگر بخواهیم تئوری پردازی کنیم، این تئوری نباید موارد نقض داشته باشد . دعا چنان فرمول مشخصی ندارد که اگر آن را به کار بزنیم، قطعاً نتیجه بگیریم. گاهی دعا می کنیم، اما دعای خود را نتیجه بخش نمی یابیم. وی افزود: اگر شما به آب 100 درجه حرارت بدهید، آب به جوش می آید، چون فرمولش مشخص است، اما دعا فرمول مشخصی ندارد و لذا ...
نهاوندی ها به جنگ کرونا رفتند
استان مکاتبه کردیم که دو کارخانه نهاوند اعلام آمادگی تولیدروزانه 360هزار لیتر الکل و ژل را در 3شیف کاری دارند که در حال پیگیری است. رئیس شبکه بهداشت و درمان نهاوند بیان کرد: به صورت مرتب و آنلاین جواب آزمایش افراد مبتلا و مشکوک را ابتدا به تهران و سپس به همدان فرستادیم و بازدید میدانی از نانوایی ها پمپ های بنزین ،گورستان ها و غسالخانه، سرویس های بهداشتی مساجد فروشگاه ها و رستوران های ...
آلودگی صوتی ریسک دیابت و فشارخون را افزایش می دهد
میانگین سروصدای جاده ای، موارد جدید ابتلاء به دیابت 8 درصد و موارد جدید ابتلاء به فشارخون بالا 2 درصد افزایش می یابد. محققان دریافتند این رابطه در افراد جوان تر و زنان به مراتب قوی تر است. هانگ چن ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: فرارگیری در معرض سروصدا می تواند موجب تحریک چندین نوع واکنش استرسی شده و میزان هورمون های استرس را افزایش دهد. قرارگیری مکرر به مرور زمان در بروز ...
برای آنها که اضطراب ابتلا به کرونا دارند
آنها کنترل داشت مانند رعایت بهداشت - انجام اقداماتی که توسط مقامات بهداشت و سلامت توصیه شده اند - مد نظر قرار دادن روش های مراقبت از خود - دریافت کمک حرفه ای از یک متخصص سلامت روان در صورت نیاز روش های مدیریت استرس روشی که برای مقابله با استرس انتخاب می کنید می تواند تاثیر چشمگیری در انجام اقدامات مفید و مدیریت سلامت روانی شما داشته باشد. در ادامه چند ...
بحران های روزگار، استرس و لزوم آرامش
بحران های روزگار، استرس و لزوم آرامش احمدعلی جبارزاده؛ مددکار اجتماعی تاریخ بشر را که ورق می زنی از انسان نئاندرتال گرفته تا انسان مدرن! از طبیعت بکر گرفته تا ازدحام میلیاردی جوامع و حتی در میان زندگی حیوانات، همیشه و همیشه بحران و اضطراب بخشی از بدنه جدی زندگی بوده است. بحران ها گاه خفیف بوده اند و گاه شدید! گاه می آیند و می روند، گاه می آیند و ویران می کنند! بنا به ...
روزهای قرنطینه را چگونه سپری کنیم؟
چه وسایلی را دوست دارند؛ همچنین فرزندان را به کارهای هنری نقاشی و کارهای دستی تشویق کنند. فردوسی تاکید کرد: اختصاص دادن ساعتی محدود به بازی های کامپیوتری و دیجیتالی به شدت توصیه می شود نه این که فرزندان تمام وقت را صرف آن کنند. همینطور توصیه می شود بازی های جمعی و گروهی که به شکل حقیقی است و افراد را دور هم جمع می کند انجام شود. این روانشناس متذکر شد: در این ایام از انفرادی ...
مصرف بیش از حد این 8 ماده غذایی بینهایت خطرناک است
مصرف دارند. کپسول امگا 3 رایج ترین مکمل است که از ماهی، جگر ماهی و جلبک تولید می شود. با این حال، مصرف بیش از حد امگا 3 ممکن است مضر باشد. دوز معمول و توصیه شده آن بین 1-6 گرم در روز متغیر است، اما مصرف روزانه 13 تا 14 گرم آن ممکن است دارای اثرات رقیق کننده خون در افراد سالم باشد. این وضعیت میتواند خطرناک باشد، به خصوص برای افرادی که مستعد خونریزی هستند یا داروهای رقیق کننده ...
ماه بی ماهی در نوروز کرونایی
...: ماهیان زینتی و قرمز در بحث نگهداری در منزل، جزو کم خطرترین موجودات در انتقال بیماری های مشترک بین انسان و دام به شمار می رود. وی یادآور شد: اما خانواده ها از دست گرفتن ماهی ها از سوی فرزندان خود جلوگیری کنند، تا از بروز استرس و آسیب به ماهی و همچنین احتمال انتقال برخی عوامل بیماری زا جلوگیری شود. اخوان طاهری توصیه کرد: گروه های خاص از جمله افراد مسن و کودکان که سطح ...
اجرای طرح ملی مطالعاتی "سایه بان" در شاهرود
به گزارش خبرگزاری بسیج از شاهرود، احمد دزیانیان، رئیس مرکز تحقیقات کشاورزی استان سمنان گفت: این طرح به صورت آزمایشی با هدف محافظت درختان از استرس های محیطی مانند سرمازدگی، تگرگ و آفتاب سوختگی در باغ هزار متری زردآلوی در ایستگاه تحقیقات بسطام مرکز تحقیقات کشاورزی استان سمنان اجرا شده است. به گفته دزیانیان، در دو سال اخیر در 28 فروردین 97 منفی 6 درجه سرمای و در 5 اردیبهشت 98 دمای منفی 6 تا 7 ...
کشف حدود 3 میلیون جفت دستکش احتکار شده در زنجان/ برخورد قاطع پلیس با محتکران و مخلان امنیت اقتصادی
دستکش در یک کارگاه تولیدی در شهرستان ابهر و 904 هزار جفت نیز طی چند روز گذشته کشف شده است. این مقام انتظامی بیان کرد: در مدت یاد شده 695 عدد ماسک، 294 لیتر الکل و مواد ضدعفونی کننده و 16 قوطی مایع ضدعفونی کننده احتکار شده کشف شد. وی اظهار داشت: در این زمینه 10 نفر به عنوان محتکر دستگیر که جهت سیر مراحل قانونی به مراجع قضائی معرفی شدند. فرمانده انتظامی استان زنجان با دعوت عموم مردم به حفظ آرامش و پرهیز از هرگونه استرس، بیان کرد: هموطنان عزیز هرگونه اخبار و اطلاعات در زمینه احتکار، قاچاق غیره را از طریق تلفن 110 به پلیس اطلاع دهند. انتهای پیام/ ...
خراسان رضوی| اعلام وضعیت قرمز در خواف/ حفر تعداد زیادی قبر در حاشیه کوهستان باعث هراس مردم شد
شهر خواف موضوعی است که باعث هراس و استرس مردم این منطقه شده است. با وجود اعتراض چندین باره مردم در خصوص تعطیلی معادن سنگان و عدم بارگیری تریلرهای حمل سنگ آهن، اما هنوز هم بخش زیادی از شرکت های معدنی فعال بوده و روزانه صدها دستگاه تریلر هم به منطقه وارد شده و این موضوع به راحتی باعث شیوع این بیماری می شود. با این وجود مسئولان به جای انجام این خواسته به حق، حفر قبر را هشداری ...
بازی های گروهی موثر در کاهش استرس ناشی از کرونا / ساخت بازی بروکرو آموزشی و پیشگیری به صورت اپلیکیشن
خود برای مقابله با شیوع ویروس کرونا بمانند،معرفی بازهای گروهی و درمانی می تواند نقش موثری در کاهش اضطراب و استرس مردم ایجاد کند. وی با اشاره به ماموریت اتاق های بازرگانی در نسل سوم تاکید کرد: در این نسل اتاق های وظیفه دارند مسوولیت اجتماعی در نزد بنگاه های اقتصادی را ایجاد و تقویت کنند و از این رو کمیسیون مسوولیت های اجتماعی با این هدف در اتاق بازرگانی تشکیل شده است. مجتبی ...
توصیه پلیس فتا آذربایجان شرقی به فعالین مجازی در شبکه های اجتماعی
در این اطلاعیه آمده است: با توجه به اینکه در زمینه اطلاع رسانی ، آموزش راه های پیشگیری از ابتلا به کرونا، کنترل فضای رسانه ای و مجازی انسجام، همکاری و همراهی خوب و مفیدی بین مسئولین امر در استان وجود دارد و شایعه پراکنی و انتشار اخبار و محتواهای کذب، موجب افزایش نگرانی و استرس شهروندان شده و امنیت روانی جامعه را تحت تاثیر قرار خواهد داد. به همین خاطر وظیفه تمامی افراد فعال در این زمینه ...
پیشنهادهایی برای شاد بودن در سال جدید
...، چون همیشه با احساس گناه و ترس و خجالت دست و پنجه نرم کرده و همیشه با هیجانات خود درگیر بوده است. نگرانی بابت چیز هایی که در کنترل شما نیستند خنده دار و غیرمنطقی است که توصیه کنیم تمام استرس ها و نگرانی های تان را کنار بگذارید. این احساسات بخشی طبیعی از زندگی هستند، اما باید تنها نگران چیز هایی باشید که در کنترل شما هستند و می توانید اقدامی برای شان بکنید. فکرتان را ...
راه حل های غیرخوراکی برای کاهش وزن
...> بخندید خندیدن، متابولیسم شما را بهبود می بخشد و روحیه شما را بهتر می کند. یک ساعت خنده شدید می تواند به میزان نیم ساعت تمرین ورزشی موجب سوخت کالری شود. در حرکت باشید نتایج تحقیقات نشان می دهد افراد درهنگام تماشا کردن تلویزیون به میزان 40 درصد موادغذایی بیشتری می خورند. سایت پزشکان بدون مرز پیشنهاد می کند ازجایتان برخیزید و برای خودتان آواز بخوانید. مطمئن باشید که حسابی به ...
خراسانیها روزانه هزار تماس با مرکز مشاوره ویژه کرونا می گیرند
. دکتر اباصلتی اضطراب و استرس را یکی از مشکلات مردم در پیشگیری از بیماری کرونا عنوان کرد و افزود: در این راستا افرادی که استرس فراوان دارند اگر اضطراب آنها با مشاوره پزشکی برطرف نشد به رواشناس ارجاع داده شده و به صورت تلفنی مورد مشاوره روانشناسی قرار می گیرند. وی ادامه داد: از شهروندان تقاضا می شود برای پاسخگویی به پرسش های خود تلفن اورژانس 115 ویژه امدادرسانی به سوانح و فوریت ...
وازکتومی چیست و چه عوارضی دارد؟
...، ولی چون آن ها دفع نمی شوند، توسط بدن جذب می شوند. حتی اگر شما وازکتومی نکرده باشید و مدت طولانی انزال نداشته باشید، باز اسپرم تولید شده توسط بیضه جذب بدن می شود. پس از بستن لوله ها، چند ماه طول می کشد تا تعداد اسپرم منی صفر شود، چون اسپرم های از قبل تولید شده هنوز در سیستم تولید مثل هستند و باید با انزال های مکرر خارج شده و در نهایت صفر شوند. وازکتومی به دو شیوه انجام می ...
11 توصیه تغذیه ای وزارت بهداشت برای روزهای کرونایی
منجر به اسهال، حالت تهوع، استفراغ می شود که آب بدن را خشک می کنند. فلفل دلمه ای سرشار از نیاسین یا همان ویتامین B3 است که به هضم غذا کمک می کند. آنتی اکسیدان ها با سلول های سرطانی و رادیکال های آزاد مبارزه کرده و از بدن شما در مقابل بیماری های مزمن همچون سرطان محافظت می کنند. مصرف فلفل دلمه ای نارنجی و قرمز می تواند از التهاب مفصل ها و عضله ها جلوگیری کند. موادمغذی موجود در آن حساسیت ...
هزار و 200 پرستار قزوینی از بیماران کرونایی مراقبت می کنند
وهب نصیری روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: پرستاران در شرایط سخت شیوع بیماری کرونا با از خودگذشتگی و جان فشانی از بیماران کرونایی مراقبت می کنند و با وجود استرس و فشار روحی و روانی بالا هیچگاه دست از خدمات رسانی نکشیده اند. وی اضافه کرد: هم اینک کمبودی از نظر تعداد نیروی پرستار در سطح استان نداریم ولی در صورت رعایت نکردن مسایل بهداشتی از سوی شهروندان و تداوم سفرهای ...
زمان بازگشایی مدارس مشخص نیست/ پیش بینی ارائه اینترنت رایگان برای دانش آموزان
حوزه تحصیلی و تربیتی، بیشترین تمرکز و حجم فعالیت های این حوزه معطوف به مشاوره تحصیلی و تربیتی است. کاظمی در خصوص فعالیت صدای مشاور گفت: در بخش فعالیت های مشاوره ای با هدف مدیریت بحران و پیشگیری از مشکلات روانی و اجتماعی (اضطراب و استرس) در دانش آموزان، طرح پیام مشاور و صدای مشاور جهت مشاوره تحصیلی و تربیتی آغاز بکار کرده است. راه اندازی نرم افزار آموزشی تا پایان هفته ...
زیرساخت های حوزه سلامت ساوه و زرندیه ناکافی است/مردم در خانه بمانند
اهمیت کرونا و لزوم پیشگیری از آن برای خیلی ها پر رنگ نیست و باید حساسیت در جامعه بدون استرس زایی تقویت شود. عضو هیات مدیره نظام پزشکی شهرستان های ساوه و زرندیه با تاکید بر اینکه بار درمانی بیماران کرونایی بر گردن بیمارستان های شهید مدرس و شهید چمران ساوه است، گقت: حجم بالای مراجعین به این دو مرکز درمانی و بضاعت اندک زیرساخت های درمانی و کادر پزشکی و پرستاری برای مجموعه حوزه درمان طاقت ...
فریز کردن مواد غذایی، کرونا را از بین نمی برد؟
مطرح کرد: افرادی که فلفل سیاه مصرف کرده اند و دچار سرفه و تنگی نفس شده اند، این علائم هیچ ارتباطی با ویروس کرونا ندارد و مربوط به مصرف فلفل سیاه می باشد. عضو کمیته کشوری کرونا بیان کرد: این روز ها هر علائم و نشانه ای که در خود احساس می کنیم به خاطر حجم نگرانی و استرس های وارد شده، مربوط به ویروس کرونا می دانیم؛ درصورتی که اگر از استرس خود بکاهیم و منطقی به این موضوع نگاه کنیم متوجه ...
کرونا در خیابان ها قربانی می گیرد، فضای مجازی رهاشده در خانه ها
پیرامون کرونا در فضای مجازی، سازمان بهداشت جهانی مقابله با اخبار جعلی را ضروری تر از مقابله با خود بیماری دانسته است. این در حالی است که چین به خاطر زیرساخت اینترنت بومی، توانسته هم جلوی شایعات را بگیرد و هم شرایط یک قرنطینه پویا را برای مردم خود فراهم کند. اما در کشور ما، نبود شبکه ملی اطلاعات و عدم مدیریت فضای مجازی در داخل، موجب شده توان زیادی از مسئولان و رسانه ها به جای آگاهی بخشی، معطوف به پاسخگویی، تکذیب اخبار جعلی و مدیریت استرس و ترس ناشی از کروناهراسیِ فضای مجازی در میان مردم شود. همچنین در صورت ادامه تعطیلی مدارس و دانشگاه ها امکان آموزش مجازی به خاطر نبود زیرساخت های کافی، فراهم نیست. ...
تحقیقات نشان داد: نوزادان بی خواب ،کودکانی با مشکلات عاطفی
... اختلالات عاطفی در این کودکان، شامل اضطراب جدایی، ترس از حضور در اجتماع، ترس از مکان های شلوغ (آگورافوبیا)، اختلال وسواس فکری، فوبیاهای خاص، اختلال هراس، اختلال استرس پس از سانحه، اضطراب عمومی، افسردگی و اختلال دو قطبی بودند. براساس این مطالعه، نوزادانی که دارای مشکلات جدی در خواب هستند تا سن ده سالگی، بیش از دو برابر دیگران، با احتمال دچار شدن به اضطراب جدایی، ترس از آسیب جسمی و ...