خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرونا و استیگمای اجتماعی
شعار سال : بنا به تعبیر گافمن (1392) اصطلاح استیگما (Stigma) برای اشاره به ویژگی یا صفتی به کار برده می شود که بسیار بدنام کننده یا نن گ آور است. باید توجه داشت که قدرت داغ زنی یک صفت نه در ذات آن صفت، بلکه در روابط اجتماعی ریشه دارد به همین دلیل گافمن از استیگمای اجتماعی سخن می گوید. بر همین اساس می توان از استیگمای اجتماعی سلامت سخن گفت؛ این نوع برچسب زنی بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی (2020) عبارت است از ارتباط منفی افراد با یک ش ...
مشکلات روحی50 درصد از بهبودیافتگان کرونا
بسیار وظیفه سنگینی دارند. اغلب خانواده ها اطلاع کافی ندارند که عضو بستری شده خانواده شان پس از ترخیص آسیب پذیرتر و شکننده تر شده و دارای مشکلات روحی و روانی است و باید بیشتر مورد توجه و مراقبت قرار گیرد و بهتر است با او همراهی و همکاری شود تا اینکه این دوره را پشت سر بگذارد. سوری می افزاید: شاید خیلی نتوان از وزارت بهداشت انتظار مداخلاتی در این زمینه داشت، چرا که درگیر این اپیدمی است. شاید ...
رفتار عجولانه بزرگترین اشتباه در زمان بروز زلزله
اما می تواند تهدید بزرگی برای روح و جسم او باشد.او تصریح کرد: فرد برای این که بخواهد با این موارد مقابله کند. ازخصوصیت جنگ گریزی استفاده می کند تا خود را از این وضعیت کنونی نجات دهد. این احساس زمانی طبیعی خواهد بود که ما استرس را به عنوان ابزاری هشدار دهنده برای بقای خودمان در نظر بگیریم. اما این ترس باید باعث شود رفتار های عاقلانه ای از ما در این مواقع سر بزند. یعنی در مواقع ترس و اضطراب به دنبال ...
بی همانِ تنها
.... مُردَم از بس صدای خودم را شنیدم و خودم را دیدم. کتاب می خوانم، فیلم می بینم و ساعاتی از روز را هم روی نوشتن کتابم می گذرانم، اما احساس می کنم حال روحی ام خوب نیست و این را به خوبی متوجه ام. گاهی اوقات تصویری با دوستان صحبت می کنم، هرچند آنها هم شرایط شان از من بهتر نیست. اما قرنطینه مهشید 67 ساله را وسواسی کرده و ترس بخش وحشتناک زندگی اش شده است. به زور قرص می خوابم اما با وجود این، شب ها ...
مدیریت اضطراب کرونایی ها
اضطراب واکنشی عادی است که آدم ها در برابر خطر ات از خود نشان می دهند؛ اما این احساسات گذرا بوده و فقط زمانی نگران کننده اند که عملکرد طبیعی روزانه شما را مختل کنند و باعث ناراحتی و عصبانیت قابل توجه شوند یا اینکه با علائم جسمی مثل سردرد، سرگیجه، تپش قلب، احساس تنگی نفس، درد شکمی یا تغییرات اجابت مزاج همراه باشند. در این صورت توصیه هایی برای مدیریت اضطراب ضروری است. همچنان فعال بمانید ...
غفلت از پسا کرونا یعنی فاجعه
کننده و عامل اصلی بیماری نبوده اند. ضرورت استفاده از روان شناسان برای عادی سازی شرایط پساکرونا افشارپور گفت: ویروس کرونا با آمدن خود به دلیل سرایت بالا و خطر انتقال منجر به تغییر یکباره سبک زندگی افراد شد و انسان ها مجبور شدند سبک جدیدی برای خود انتخاب کنند. وی ادامه داد: واقعیت این است که سبک زندگی کرونایی باعث شده مردم ضمن اینکه به سلامت جسمی خود بیشتر توجه کنند با ...
بهبودیافتگان کرونا، استرس دارند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به گفته یک عضو کمیته کشوری کرونا، کرونا باعث ایجاد ترس و استرس در برخی بهبود یافتگان شده است که این مسئله زودگذر است. برخی پزشکان مدعی شده اند بیماران کرونایی، حتی پس از بهبودی، دچار ترس و نگرانی های شدیدی هستند که باعث می شود نتواند تا مدتی به زندگی عادی خود بازگردند. دکتر مسعود مردانی گفت: به نظر می رسد همه بیماران نه ...
قدم زدن در راه بی بازگشت
، فاصله انسان دنیای امروز را با مرگ بسیار کم کرده است. این نزدیکی با مرگ حتی برای آن دسته که چندان گرفتار مسائل مالی نبوده اند، اضطراب هایی را شکل داده و سطح استرس مردم را بالا برده است. مشکل شایع دیگر در این روزها شرایط سخت تر خانواده هایی است که بچه های کوچک و کم سن و سال دارند. از آنجا که درک این شرایط برای بچه های کوچک دشوار و متفاوت از بزرگسالان است، تحمل کردن این شرایط در بلندمدت برایشان اغلب ...
همدلانه در کنار بیماران کرونا باشیم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر ، مدیرگروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بیان کرد: وقتی بیماریِ واگیرداری مانند کرونا ویروس شیوع پیدا می کند، باعث ایجاد ترس و وحشت در بین مردم می شود و تفسیر نادرست از علت های این بیماری، تصورات اشتباه و استفاده از کلمات با بار معنایی منفی باعث رفتارهای نادرستی می شود. فاطمه اکبری زاده افزود ...
از ذهنت خارج شو ، زندگی کن
نیست و معمولا نشان دهنده این است که باید فکری به حال خودمان بکنیم تا بتوانیم بهتر شرایط موجود را تاب بیاوریم. بیش از اندازه تنها گذاشتن دیگران و توجه نکردن به آنها شاید باعث ایجاد کدورت و ناراحتی و تیره شدن روابط ما با دیگران شود. اغلب تئوری های روانشناسی اذعان دارند که سلامت روان یعنی شخص در حد نرمال و طبیعی می تواند گاهی افسرده باشد یا اضطراب و استرس داشته باشد. ولی اگر این میزان بیش از حد ...
استمرار کرونا و تشدید اختلال وسواسی-اجباری
. جهت جلوگیری ازتشدید بیماران مبتلا به وسواس، عدم استفاده از مکان های عمومی مثل رستوران ها و ایجاد تعادل و تعامل مناسب با محیط خارج از خانه می تواند مفد باشد. متخصصان حوزه های پزشگی باید در مورد چگونگی مقابله با کرونا ویروس و رعایت بهداشت عمومی که با استانداردهای جامعه مطابقت دارد، صحبت کرده و مردم را از رفتارهای وسواسی و افراط در شست وشو و خانه نشینی زیاد نهی کنند. یکی از بهترین راه ها برای ...
آیا کووید 19 روی خواب شما اثر گذاشته است؟
خواب ممکن است از هم گیسخته شود بنابراین، مرحله خواب رم می تواند دیرتر و در بخش دوم شب اتفاق بیفتد و اگر فرد مدت طولانی تری بخوابد، مدت زمان این مرحله نیز طولانی تر می شود. رویا های ما منعکس کننده واقعیت های فعلی زندگی ما هستند و به ما در پردازش امور کمک می کنند بنابراین جای تعجب نیست اگر این روز ها خواب هایی ببینید که ترس و اضطراب هایی را که احتمالا آن ها را تجربه می کنید به تصویر بکشند ...
انواع وابستگی عاطفی و 6 راهکار مؤثر برای غلبه بر آن
افراد را می خوانید: وابستگی عاطفی به خانواده یکی از انواع دشوار وابستگی ازنظر غلبه بر آن است. این موضوع اغلب به ساختار خانواده مرتبط است که در آن، والدین از تنش و اضطراب زیادی رنج می برند و آن را به فرزندان نیز منتقل می کنند. به این ترتیب بچه ها با ترس بسیاری نسبت به دنیای اطراف تربیت می شوند. از دید آنها، هرچیز خارجی خطر محسوب می شود و خانواده پناهگاه است. افرادی که درگیر این ...
هشدار ! برچسب کرونایی را شیوع ندهیم
به گزارش صبحانه ، جملات بالا درددل های زنی است که مادرش بیش از 10 روز با ویروس کووید 19 دست و پنجه نرم کرده است. این زن می گوید او و خانواده اش آن روزها در برزخ بوده اند و از نظر روحی و روانی بشدت بهم ریخته اند. رئیس سازمان نظام روانشناسی کشور هم درباره پیامدهای روحی و روانی ابتلا به کرونا هشدار می دهد. او می گوید: اگر دولت به فکر ارتقای سلامت روان شهروندان بویژه مبتلایان بهبود یافته کووید19 و ...
مبتلایان به ویروس کرونا، مادران نگران نباشند
کند چنانچه موردی تا کنون دیده یا ثابت نشده است. وی تاکید کرد: احتمال ابتلای زنان باردار به کرونا در مقایسه با زنان عادی بیشتر نیست و آمار و ارقامی هم در این مورد دیده یا ثابت نشده است. بنابراین فقط باید تغذیه مناسب داشته باشند و همانند بقیه مردم رعایت کنند و از خانه خارج نشوند. در اینصورت مشکلی نخواهند داشت. عضو ستاد ملی مقابله با ویروس کرونا یادآور شد: برعکس ویروس آنفلوآنزا برای زنان ...
بیمار نیستم اما هستم
خدیجه نوروزی_روزنامه نگار این روزها که جهان به نوعی روی موج کرونا سوار است هر کس به نوعی با این بیماری برخورد داشته. برخی گرفتار خودِ بیماری شده اند و برخی با توهم بیمار شدن، مدام در نگرانی و ترس هستند و اخباررسانه ها را لحظه به لحظه دنبال می کنند و با وسواسی شدید از قبل، مدام خود را با مواد ضدعفونی شست و شو می دهند و از مرزهای رعایت بهداشت تجاوز کرده اند. برخی هم بر اساس تحقیقاتی که ...
رکوردشکنی خشونت در موقعیت قرنطینه
نزدیکانشان است. یکی از عمده ترین دلایل آن استرس، اضطراب و ترس از بیمارشدن است. طبق برآوردی که سازمان بهداشت جهانی در بحث سلامت روان انجام داده است، نشان می دهد که 75 تا 80درصد عامل بیماری های سایکوسوماتیک و بیماری های جسم و روان، استرس و اضطراب است. براساس یک تحقیق جهانی هم تهران جزو 6کشور پراسترس جهان است و تنها ساکنان 5 شهر بغداد، کابل، لاگوس، داکار و قاهره بیشتر از تهرانی ها استرس را تحمل می ...
کنترل اضطراب در دوران بارداری
درگیر ترس های خود باشد. گفت وگوی صریح دربارۀ اضطراب می تواند به هر دو نفر شما احساس بهتری بدهد. از دوستان یا اعضای خانواده نیز پشتیبانی بگیرید. دیگر زنان باردار نیز کمک دیگری برای کنترل این اضطراب ها هستند، زیرا احتمالاً آن ها نیز همان نگرانی های شما را دارند. اگر بیش از حد مضطرب هستید یا دلیل خاصی برای نگرانی درباره سلامت کودک تان دارید، نگرانی های خود را با پزشک در میان بگذارید. اگر ...
کرونا؛ بزرگ ترین آزمایش روانشناسی جهان
بیشتر انسان ها نه تنها برای حضور در این آزمایش تمایلی نداشته اند بلکه به اجبار و با ترس در دل این آزمایشگاه جهانی گیر افتاده اند. به همین دلیل است که مجمع جهانی اقتصاد، قرنطینه ناشی از شیوع کرونا را بزرگ ترین آزمایش روانشناسانه جهان توصیف کرده است که بشر باید بهای آن را بپردازد. براساس گزارش این مجمع، شیوع کرونا باعث شد تا حدود6/2 میلیارد انسان به صورت ناخواسته در خانه های خود محبوس شوند و این می ...
انگ دانستن کرونا، از کم اطلاعی است
: سعی کنید نسبت به ابتلای بستگان و آشنایان به بیماری کووید-19 رازدار باشید و این را از ذهن خود دور کنید که بیماران یا خانواده هایشان با مبتلا شدن به این بیماری، گناهی مرتکب شده اند. مسئول واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان دیلم بیان کرد: باتوجه به اینکه ویروس کرونا در همه جای دنیا وجود دارد و وارد کشور، استان و این شهرستان شده و در این میان افرادی به هر دلیلی در مواجهه با این بیماری قرار گرفته و بیمار شدند، باید آنان ضمن اینکه فاصله گذاری اجتماعی را تا زمان بهبودی کامل در یک دوره 14 روزه رعایت و اطرافیان و جامعه به عنوان یک ضرورت از آنان حمایت کنند. ...
اختلال وحشت زدگی پیامد روانی ترس از کرونا
توان در این زمینه موثر دانست. وی گفت: نخستین گام برای درمان و یا پیشگیری از اضطراب ابتلا به هرگونه بیماری در مبتلایان به اختلال پانیک، اطمینان دادن خانواده ها یا اطرافیان به فرد برای مقابله با ترس و نگرانی از ابتلا به بیماری و از طرفی حفظ آرامش دیگران در اینگونه مواقع است. این روان درمانگر تصریح کرد: درمان دارویی و غیردارویی متعددی برای مبتلایان به اختلال پانیک وجود دارد که از ...
چه اشتباهاتی اضطراب را بدتر می کنند؟
باید از آن ها دوری کنید. 1. اجتناب از همه چیز هایی که باعث ترس می شوند یک علامت معمولی اضطراب، ترس غیرمنطقی است. فضا های شلوغ، صحبت های عمومی و ارتفاعات همه نمونه هایی از چیز هایی هستند که فرد مضطرب از آن ها می ترسد. اگرچه اجتناب از این ترس ها می تواند مانع ترس شود، اما این عقیده که باید اضطراب داشته باشید را نیز تأیید می کند. این امر فقط باعث اضطراب بیشتر خواهد شد. 2 ...
دلایل بروز وسواس چیست؟ /چگونگی درمان شک و شبهه های فکری و عملی
زینب آقاجری کارشناس روانشناسی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری بسیج از اهواز، با بیان اینکه وسواس یک تصور، احساس، فشار فکری و یا یک حرکت مکرر است، گفت: سندرم وسواس، فکر یا تصویری است که به رغم اراده انسان به ذهن او هجوم می آورد، سازمان روانی را تحت سیطره خود قرار می دهد و اضطراب گسترده ای را در فرد بر می انگیزد. او افزود: وسواس انواع مختلفی دارد که می توان به فکری، عملی، ترس و ... اشاره ...
آسیب های روانی قرنطینه کم از تبعات کرونا نیست
...، گروه سلامت: کارشناسان معتقدند آسیب های روحی و روانی که در دوران قرنطینه کرونایی، بر برخی خانواده ها گذشت، کم از دیگر تبعات بیماری نداشت. ترس، سردرگمی، خشم، بی حوصلگی، نگرانی و کج خلقی از جمله آسیب های روانی ناشی از دوران قرنطینه خانگی است و این گذشته از آسیب هایی نظیر بیکاری موقتی یا دائم، هزینه های گزاف بر بخش بهداشت ودرمان و تنش های اجتماعی است که بر جوامع تحمیل کرد. ...
زلزله آرامش پایتخت را بر هم زد/تهران 47 بار لرزید
مردم در ورزشگاه ها بامداد جمعه با لرزش زمین بسیاری از خانواده های تهرانی و هم چنین شهرستان دماوند سراسیمه خانه های خود را ترک کردند و به بوستان های شهر و هم چنین خودروها پناه آوردند لذا این موضوع موجب شد تا مسئولان برای بازگرداندن آرامش به شهر درهای 11 ورزشگاه روباز پایتخت را برای اسکان و پذیرش شهروندان تهرانی باز کنند. اضطراب جان دو شهروند را گرفت استاندار تهران با ...
سماق گیاهی ضد درد و اضطراب
به گزارش شیعه نیوز ، امروزه بیماری های عصبی در زمره شناخته شده ترین بیماری هایی هستند که همواره گریبانگیر انسان بوده و تلاش های زیادی جهت شناخت عوامل ایجاد کننده، درمان و کنترل آن ها صورت گرفته است. از جمله مهمترین این بیماری ها اضطراب، فوبیا (ترس) و افسردگی است که شایع ترین بیماری های روانی عاطفی هستند که توسط استرس در انسان ایجاد می شوند. در این پژوهش که توسط آزاده صنعی، شادی حاج ...
