خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط بین خواب و تناسب اندام
محمد کریمی نژاد: بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. برای انجام این مطالعه، محققان عادت خواب بیش از 133353 زن سالم را مورد بررسی قرار دادند. این تحقیق نشان داد، زنانی که خواب بهتری داشتند، 45 درصد نسبت به سایر افراد کمتر به بیماری دیابت نوع 2 مبتلا می شدند. دیر خوابیدن ممکن است باعث ایجاد چاقی شود زمانی که ریتم ...
ابتلا به آسم بر افزایش شدت کرونا موثر نیست
به گزارش باشگاه خبرنگاران، براساس تحقیقات اخیر دانشمندان دانشگاه راتجرز آمریکا مشخص شده است که که آسم خطر ابتلا به بیماری کرونا را افزایش نمی دهد یا بر افزایش شدت بیماری تأثیرگذار نیست. دکتر رینولد پانتیری جونیور، یکی از محققان این مطالعه می گوید: سن و شرایطی از قبیل بیماری های قلبی، فشار خون بالا، بیماری انسداد مزمن ریوی، دیابت و چاقی از عوامل خطر برای پیشرفت و شدت کووید 19 به شمار می ...
داروی فشارخون خطر سرطان روده را کاهش می دهد
...، افراد مصرف کننده دو داروی بازدارنده ACE یا ARBs، 22 درصد کمتر با خطر ابتلا به سرطان روده مواجه بودند. محققان دریافتند این فایده بخصوص برای بیماران 55 سال به بالا و دارای سابقه پُلیپ های روده با درستی بیشتری همراه بود. افراد به مدت 3 سال تحت کولونوسکوپی قرار گرفتند. دکتر وای لنگ ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم این داروها تاثیرات محافظتی بسیار قوی ای ...
یک مطالعه در اسپانیا نشان داد احتمال عدم دستیابی به ایمنی جمعی در برابر کرونا
بیماری ها مصون می کند. این در شرایطی میسر می شود که اکثریت یک جامعه بین 80 تا 95 درصد در برابر عامل بیماری زا مصون شده باشند به طوری که امکان همه گیری آن وجود نداشته باشد. بنابراین، افرادی که قادر به واکسیناسیون نیستند یا در معرض بیماری شدید قرار دارند در برابر عامل بیمارزا مصون می شوند. اما در حال حاضر در مورد کووید 19 محققان اسپانیایی اظهار داشتند: ممکن است میزان محتمل مصونیت دسته جمعی ...
10 مورد از حقایق سلامتی با پشتوانه علمی که ذهن شما را متعجب می کنند
این زوال عقل، در چشمان شما نیز تجلی پیدا می کند. در مطالعه سال 2019 منتشر شده در ژورنال Neurobiology of Pling، محققان خاطرنشان کردند که این بیماری بر Locus Coeruleus خوشه ای از سلول های عصبی در ساقه مغز و مسئول پاسخ های مردمک چشم در میان سایر بخش ها، تاثیر دارد. در نتیجه، افراد دارای اختلال شناختی که در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند، هنگام انجام کارهای شناختی، مردمک چشم هایشان گشادتر می شود ...
معرفی بهترین نوشیدنی های گیاهی که به خواب راحت کمک می کنند
تحقیقات جدید می گویند یکی از اساسی ترین مولفه ها برای سالم ماندن، داشتن خواب خوب و آرام است. کسانی که به اندازه کافی و با کیفیت خوب نمی خوابند دچار مشکلات خلق و خو می شوند و ممکن است به مرور زمان درگیر اضافه وزن و مشکلاتی مثل دیابت نوع دوم شوند. شرایط فعلی دنیا هم طوری است که استرس زیاد است و بعد از پاندمی بیشتر هم شده. به همین دلیل افراد زیادی کم خوابی یا بی خوابی را تجربه می کنند. اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید خوب است با پنج دمنوش گیاهی و عرقیجات آشنا شوید که به داشتن خواب آرام و عمیق تر کمک می کنند. ...
یک توصیه به بیمارانی که جراحی بای پس قلب انجام داده اند
دچار مشکل خواب بودند و توانایی عملکردی آنان کاهش یافته بود، مورد مطالعه قرار دادند.این بیماران به دو گروه تقسیم شدند. از گروهی از آنان درخواست شد تا ورزش های هوازی و از گروهی دیگر درخواست شد تا ترکیبی از ورزش های هوازی و مقاومتی انجام دهند. محققان پس از گذشت 10 هفته دریافتند هر دو برنامه ورزشی باعث بهبود خواب و ظرفیت عملکردی بیماران شده است. هرچند، ورزش هوازی در مقایسه با برنامه ورزشی ...
10 دانستی ویژه سلامتی
به گزارش شیعه نیوز ، در این جا می توانید 10 دانستی ویژه سلامتی را برای بهبود بخشیدن به سبک زندگی خود مطالعه کنید. شک نکنید که توجه به این نکات کوچک در طولانی مدت، سلامتی جسمی و روحی شما را تضمین خواهد کرد. 1. تشکر کردن روحیه شما را بهبود می بخشد بر اساس مطالعه ای در سال 2003 که در مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی منتشر شد، ابراز سپاسگذاری می تواند کلید سعادت باشد. محققان گزارش ...
عوارض جانبی نوشیدن زیاد قهوه
به مری افرادی که قهوه زیادی می نوشند ممکن است خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری داشته باشند. اضطراب مصرف مقادیر زیاد کافئین ممکن است خطر اضطراب را به ویژه در بین مبتلایان به اختلال هراس یا اضطراب اجتماعی افزایش دهد. به طور معمول، ممکن است این مشکل در افراد مستعد شیدایی و روان پریشی ایجاد شود. سلامت روان یک مطالعه از سال 2016 نتیجه گرفته است که مصرف زیاد کافئین در دوران نوجوانی می تواند منجر به تغییرات دائمی در مغز شود. ...
اخبار ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
، اصفهان، مازندران، گلستان، البرز، کرمان، یزد، سیستان و بلوچستان، همدان، زنجان و اردبیل در وضعیت هشدار قرار گرفته اند. عبدالمجید چراغعلی رئیس تیم پزشکی درمان کووید19 بیمارستان بقیه الله در این خصوص اظهار داشت: برخلاف تصور اولیه در حال حاضر این ویروس فقط بیماران زمینه ای را درگیر نمی کند و همه افراد در معرض خطر و متاسفانه مرگ و میر هستند؛ همچنین جوانان و کودکان نیز باید بسیار مراقب ابتلا به ...
10 نکته برای کودکان مبتلا به دیابت
از 8سالگی بروز برخی علایم حاکی از افزایش خطر ابتلا به دیابت در بزرگ سالی است. به گزارش مهر، محققان انگلیسی نمونه خون جمع آوری شده بیش از 4000 شرکت کننده در سنین 8، 16، 18 و 25 را بررسی و الگو های خاص مراحل اولیه ابتلا به دیابت نوع2 را مشخص کردند. جوشوآ بل، سرپرست گروه تحقیق می گوید: ما می دانیم که ابتلا به دیابت یک شبه اتفاق نمی افتد؛ آن چه نمی دانیم این است که علایم اولیه بیماری دیابت از چه سنی ...
شیوع بیشتر کرونا در زمستان تأیید شد
...> محققان هند رابطه بین میانگین دمای یک کشور و تعداد موارد COVID-19 آن را مورد بررسی قرار دادند؛ آنها ارتباط قابل توجهی بین کشورهایی با دمای سردتر و شیوع ویروس مسری کرونا در مقیاس بزرگتر پیدا کردند. محققان هندی داده های مربوط به این پژوهش را از اواخر مارس تا اواسط آوریل جمع آوری کرده و درنهایت دریافتند کشورهایی که دارای طول و عرض جغرافیایی بالاتر دارای آب و هوای سردتری هستند، به طور قابل ...
عوامل موثر در بروز سرطان سینه
را به ارث برده اند در معرض خطر بیشتری از سرطان سینه و تخمدان هستند. تاریخچه دوران قاعدگی: دوره های اولیه قاعدگی قبل از سن 12 سالگی و شروع یائسگی پس از سن 55 سالگی زنان را در معرض هورمون ها قرار می دهد و خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. داشتن سینه های سفت: سینه های سفت نسبت به بافت چربی دارای بافت پیوندی بیشتری هستند که گاهی اوقات دیدن تومور ها در ماموگرافی سخت می شود. زنانی ...
چرا خوابیدن زیاد برای سلامتی ضرر دارد؟
حد یا خیلی کم می تواند وزن شما را تحت تأثیر قرار دهد. یک مطالعه جدید نشان داده است که افرادی که هر شب 9 الی ده ساعت می خوابند، 21 درصد بیشتر از افرادی که بین هفت الی هشت ساعت می خوابند، در یک دوره 6 ساله چاق می شوند. برای افرادی که مستعد سردرد هستند، خواب طولانی می تواند موجب سردرد شود. محققان معتقدند که این امر به دلیل تأثیر بیش از حد بر انتقال دهنده های عصبی در مغز از جمله سروتونین ...
خطر آلرژی و آسم برای نوجوانانی که دیر می خوابند
...> خوابیدن و هورمون خواب ملاتونین به عنوان المانی تاثیرگذار در ابتلا به آسم شناخته می شود، بنابراین باید بدانیم دیر خوابیدن تا چه اندازه روی خطر بیماری آسم تاثیر می گذارد. با در نظر داشتن شرایط محیطی زندگی، مثل سیگار کشیدن اطرافیان یا خود نوجوانان، تحقیقات نشان داده کسانی که ترجیح می دهند دیروقت به خواب بروند و صبح ها دیر بیدار شوند، حدودا سه برابر بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به آسم قرار می ...
چرا زنان زیاد می خوابند؟
تصمیم گیری است نسبت به یک مرد عادی نیازمند خواب بیشتری است اما نه به اندازه یک زن. زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند زیرا مغزشان به گونه ای متفاوت شکل یافته است. پس چه تفاوتی وجود دارد؟ در یک مطالعه در سال 2014، 949 نفر مورد آزمایش قرار گرفتند و نتایج نشان داد که مغز مردان در هر نیمکره مغز دارای اتصالات بیشتری است، در حالی که مغز زنان دارای اتصالات بیشتری در ...
ژنی که باعث انتقال کرونا در انسان می شود، از انسان نخستین به ارث رسیده است
شفقنا- دانشمندان می گویند دی .ان .ای مرتبط با بیماری همه گیر کووید-19 از انسان های نئاندرتال به ما ارث رسیده است. ایسنا به نقل از نیویورک تایمز نوشت: براساس نتایج یک مطالعه جدید، یک قطعه دی .ان .ای مرتبط با کووید-19 از 60 هزار سال پیش از نئاندرتالها به ما منتقل شده است. دانشمندان هنوز نمی دانند که چرا این بخش خاص از دی .ان .ای، خطر ابتلا به بیماری شدید کووید-19 را افزایش می ...
زمان بندی خواب می تواند بر میزان بروز آسم در نوجوانان موثر باشد
های خواب را با خطر بروز آسم در نوجوانان مورد بررسی قرار می دهد. این پژوهش، اهمیت زمان بندی خواب برای نوجوانان را نشان می دهد و امکان پژوهش در مورد نحوه تاثیر خواب بر سلامت تنفسی نوجوانان را فراهم می کند. دکتر "سوبهابراتا مویترا"(Subhabrata Moitra)، پژوهشگر "دانشگاه آلبرتا"(University of Alberta) گفت: ابتلا به آسم و بیماری های آلرژیک، در کودکان و بزرگسالان سراسر جهان متداول است ...
چرا ما به شما ماهی جنوب را پیشنهاد می کنیم؟
مطالعه ای که توسط مجله پزشکی خواب بالینی منتشر شده است ، افزایش مصرف ماهی باعث بهبود کیفیت خواب در بیشتر افراد می شود. محققان گمان می کنند که این به دلیل غلظت بالای ویتامین D ماهی است که در خوابیدن به شما کمک می کند. راه دیگری که ماهی به سلامت مغز شما کمک می کند کاهش خطر سکته مغزی است. طبق گفته مجله پزشکی بریتانیا ، میزان بالای اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی نیز به کاهش خطر سکته مغزی در ...
خطر ابتلا به کرونا در کودکان چاق بیشتر است
به گزارش شفاف، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اظهار کرد: مرگ و میر و ابتلا به کرونا در افراد چاق و به ویژه در کودکان و نوجوانان دارای اضافه وزن بیشتر است. او ادامه داد: روند چاقی و اضافه وزن در کودکان و نوجوانان کشور ما هشدار دهند و رو به افزایش است. عبداللهی افزود: براساس مطالعات وزارت بهداشت از 8 میلیون کودک زیر 5 سال در کشور حدود 1 میلیون و 120 هزار ...
اهمیت درمان زودرس افسردگی مادران باردار
کودکان مادرانی که دارای افسردگی طولانی مدت هستند، بیشتر در معرض خطر مشکلات رفتاری و رشد ضعیف قرار دارند. زنان باردار مبتلا به پره اکلامپسی نیز بیشتر در معرض نارسایی کلیه قرار دارند. محققان دانشگاه کوئینزلند با استفاده از داده های حاصل از مطالعه طولانی مدت استرالیا در مورد سلامت زنان، سطح افسردگی در 892 مادر و رشد و رفتار 978 کودک را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. کاترینا ماس ...
تاثیر مخرب قرنطینه بر کیفیت خواب
خواب با کیفیتی نداشته اند. در یک نظرسنجی که توسط محققان دانشگاه بازل و بیمارستان روانپزشکی دانشگاه بازل انجام شده، مشخص شده است افراد هنگامی که به دلیل شیوع بیماری کووید-19 قرنطینه بودند بیشتر از حالت معمول خوابیده اند. محققان در این مطالعه 435 نفر مورد بررسی قرار داده اند که گرچه در دوران قرنطینه بیشتر خوابیده اند، اما کیفیت خواب آن ها بدتر از قبل شده بود. این تحقیق شامل یک ...
کرونا خطر سکته مغزی را افزایش می دهد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، ویروس های آنفلوآنزا و کووید -19، هر دو خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهند. گروهی از محققان مرکز پزشکی ویل کورنل نیویورک در این زمینه مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها داده های سلامت هزار و 900 فرد مبتلا به کووید -19 و هزار و 500 فرد مبتلا به آنفلوآنزای شدید را که در دو بیمارستان شهر نیویورک بستری بودند، بررسی کردند. نتایج بررسی های جدید نشان داد که 1. ...
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کرونا قرار دارند؟
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، احتمال بروز نوع شدید عفونت ناشی از کرونا در برخی از افراد بیشتر از دیگران است. نتایج بررسی های علمی در این خصوص نشان می دهد افرادی بالای 65 سال بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به نوع شدید ویروس کرونا قرار دارند. براساس دستورالعمل های مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های آمریکا، هر چه سن فرد بالاتر باشد خطر ابتلا به عفونت حاد ناشی ...
دلیل ابتلا به نوع حاد کرونا در آسیا مشخص شد/ استعداد ابتلا به Covid-19 ارثیه اجدادی انسان
های فعلی تنها در حد حدس و گمان و براساس مشاهدات است. بی عدالتی اجتماعی در قالب کرونا جان سیاه پوستان را می گیرد! محققان در حال مطالعه این موضوع هستند که چرا کووید-19 برای بعضی افراد خطرناک تر از دیگران است. احتمال بروز بیماری در حالت شدید در افراد پیرتر نسبت به جوانان بیشتر است. همچنین مردان بیشتر از زنان در خطر ابتلا به کرونا قرار دارند. البته نباید نقش عدالت اجتماعی را ...
علل ضعف حافظه و راهکارهای رفع آن
مسدود می شوند. مشکلات حافظه خفیف نیز از نشانه های دیگر سکته مغزی خاموش هستند که عروق خونی کوچک تر را تحت تأثیر قرار می دهد. این تغییرات در عملکرد مغز از سیر خفیف تا شدید متغیر هستند و اختلال شناختی عروقی نامیده می شوند. مغز به انسداد جریان خون یا محرومیت از اکسیژن و مواد مغذی حساس و آسیب پذیر است. علاوه بر این افراد با کاهش میزان حافظه، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. ...
