خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جزییاتی از شرط خرید واکسن آنفلوانزا در پاییز
ماه تا پنج سال، از جمله افرادی هستند که در اولویت تزریق این واکسن قرار دارند. شکوهی با اشاره به اینکه تزریق واکسن آنفلوانزا برای گروه های پرخطر ضروری است، گفت: این واکسن با دستور پزشک برای افراد در معرض خطر تجویز می شود و در برخی داروخانه های مورد تایید وزارت بهداشت در دسترس این افراد قرار خواهد گرفت و توصیه می شود برای تزریق این واکسن به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه شود. ...
بایدها و نبایدهایی درباره بوتاکس صورت
عادات غلط بیمار است وی ماندگاری بوتاکس را چهار تا شش ماه عنوان کرد و گفت: انجام بوتاکس باید در دوره ای مشخص تکرار شود، بوتاکس با هدف ترک عادات غلط توسط بیمار انجام می شود و نمی توان ادعا کرد فردی که چهار بار بوتاکس انجام داده آثار آن حتما تا پایان عمر باقی خواهد ماند، بوتاکس فرصتی برای ترک برخی از عادات غلط بیمار از جمله اخم است. وی افزود: برخی ها برای این که برای افراد مراحل ...
باید ها و نباید های غذایی در دوران بارداری
لادن گیاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن سینا در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره تغذیه دوران بارداری اظهار کرد: اصول تغذیه یا شیوه زندگی صحیح در دوران بارداری با قبل از حاملگی تفاوت چندانی ندارد. اما حساسیت این دوران بسیار بالاست؛ زیرا جنین در سریع ترین زمان رشد، تکثیر و تقسیم سلولی قرار دارد و دریافت ناکافی، غیر متنوع و ...
طرز تهیه کاسرول گل کلم برای صبحانه
توانید از خوردن این صبحانه ی مهیج و سالم، لذت ببرید! چند نکته برای پخت و پز حتما از روغن زیتون مخصوص پخت و پز استفاده کنید. این نوع روغن زیتون با حرارت سازگار است. اگر می خواهید این غذا رژیمی تر و کم کالری تر باشد، پنیر پیتزای آن را کم تر کنید و به سس بشامل اکتفا کنید. این نکته را به یاد داشته باشید که درست کردن کاسرول گل کلم برای صبحانه حداقل 45 دقیقه زمان لازم دارید. پس اگر عجله دارید زودتر دست به کار شوید! منبع: کتاب کاله انتهای پیام/ ...
“میش مرغ ها” در بوکان صاحب 20 هکتار اراضی کشاورزی شدند
مهران نظری روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، اظهار داشت: این پرنده در سال های گذشته به دلیل محدود شدن زیستگاه های طبیعی، شکار بی رویه و اختلال در مناطق زیست و تخم گذاری آن در معرض خطر انقراض بوده و به همین دلیل اکنون در فهرست سرخ اتحادیه بین المللی حفاظت از جمعیت و منابع طبیعی جهان قرار گرفته است. وی ادامه داد: شکار بی رویه، تخریب زیستگاه، تبدیل زمین های دیم به آبی (مکانیزه شدن ...
در سرماخوردگی مراقب ریزش مو باشید!
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو با اشاره به علت اصلی ریزش مو، اظهار داشت: ریزش مو می تواند دلایل مختلفی از جمله بیماری های داخلی، بیماری های پوستی و التهابات مربوط به پوست سر داشته باشد. او افزود: شایع ترین نوع ریزش مو، نوع ارثی است که به اسم ریزش مو تیپ مردانه یا آندروژنیک تلقی می شود. آندروژنیک می تواند در آقایان و خانم ها اتفاق بیافتد. ...
راهکارهای خانگی برای کاهش رفلاکس معده
بِه هم در درمان این عارضه نقشی مؤثر دارد، افراد باید از خوردن میوه بِه، به شکل خام پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی بیان کرد: بِه در برخی افراد باعث یبوست می شود، بنابراین مبتلایان به یبوست باید در مصرف این میوه احتیاط کنند. او مصرف پودر آویشن همراه غذا را در درمان رفلاکس معده مؤثر دانست و گفت: نوشیدن دمنوش آویشن یک ساعت پس از مصرف غذای اصلی هم به کاهش علائم رفلاکس کمک می کند ...
درمان دیسک کمر با بهترین دکتر مغز و اعصاب
کمترین زمان به پزشک و جراح متخصص مغز و اعصاب مراجعه داشته باشند. هر یک از 33 مهره ستون فقرات که 7 مهره نخست آن ها در بخش گردن قرار گرفته و 12 مهره ناحیه قفسه سینه و همین طور 5 مهره بخش تحتانی کمر، 5 مهره زیر کمر و 4 مهره کوکسیکس، در گروه فتق دیسک قرار گرفته و مشکلات مربوط به هر یک توسط پزشک و متخصص مغز و اعصاب پیگیری می شود. عوامل مختلفی چون افزایش سن، مشکلات فیزیکی، کار سنگین و ...
کاشت حلزون گوش با بهترین جراح گوش تهران
تواند در نتیجه مستقیم این عمل جراحی، تعیین کننده باشد. رینوپلاستی در رینوپلاستی، شکل ظاهری بینی اصلاح می شود. بسیاری از افراد مشکلات کوچک و بزرگی در خصوص بینی خود دارند و با انجام رینوپلاستی، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند. اما اهمیت زیادی دارد که حتما این روش ترمیمی بینی، به وسیله پزشک متخصص و حرفه ای صورت بگیرد تا نتیجه اصلاح زاویه، تغییر شکل و اندازه، به شکلی عالی انجام ...
آیا دردهای عصب سیاتیک کمر قابل درمان است؟
های بدن انسان است که از پنج تا شش رشته عصبی کوچک تشکیل شده است و این رشته ها به قسمت های مختلف از جمله مچ پا و زانو برای راه رفتن و خم شدن عصب دهی می کند. علیجانی ادامه داد: وقتی دیسک از یک طرف به سمت بیرون حرکت می کند، موجب تحریک ریشه عصب سیاتیک می شود و عصب دهی به قسمت های مختلف بدن به ویژه عصب های حرکتی را دچار مشکل می کند. این متخصص جراحی مغز و اعصاب، با بیان اینکه فشار ...
چرا گیلان همچنان در وضعیت قرمز کرونا است؟
بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ، با بیان اینکه گیلان همچنان در وضعیت قرمز کرونا قرار دارد ، گفت: این ویروس همچنان افراد مختلف را مبتلا و متاسفانه قربانی هم می گیرد. او با اشاره به اینکه در حال حاضر 370 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های استان بستری و تحت درمان قرار دارند، افزود:30 تا 35درصد بیماران کرونایی بستری در ...
متخصص پزشکی اجتماعی: رعایت ایمنی موادغذایی در شرایط کرونا ضروری است
با آب لوله کشی سرد شسته و پس از ضدعفونی کامل در یخچال در کشوی مخصوص و به دوراز مواد خوراکی دیگر باید نگهداری کرد. متخصص پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند همان گونه که پیش از این اپیدمی، میوه و سبزی ها شسته می شدند، عمل کرد، دست را با آب و صابون شسته و سپس میوه و سبزی را به طور کامل با آب پاکیزه بشوئید و فرایند انگل زدایی کاهو و سبزیجاتی که خام ...
نحوه تشخیص علائم کرونا و آنفلوانزا
بهداشتی و درمانی و کودکان شش ماه تا پنج سال، از جمله افرادی هستند که در اولویت تزریق این واکسن قرار دارند. شروین شکوهی با اشاره به اینکه تزریق واکسن آنفلوانزا برای گروه های پرخطر ضروری است، گفت: این واکسن با دستور پزشک برای افراد در معرض خطر تجویز می شود و در برخی داروخانه های مورد تایید وزارت بهداشت در دسترس این افراد قرار خواهد گرفت و توصیه می شود برای تزریق این واکسن به مراکز بهداشتی ...
نقش تغذیه در مدیریت استرس را جدی بگیرید/ پنج دقیقه ورزش روزانه
...، حبوبات و مغز دانه، گوشت و تخم مرغ، میوه ها، سبزی ها و همچنین شرکت در فعالیت بدنی منظم برای مدیریت استرس مفید است. پنج دقیقه ورزش در روز می تواند مفید باشد. یک متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند تا یک برنامه غذایی سالم و متناسب داشته باشید. البته فعالیت هایی مانند مدیتیشن، تصویرسازی هدایت شده و یا ورزش های هوازی و یوگا، معاشرت با دوستان و آشنایان برای حمایت عاطفی در شرایط استرس زا ، می تواند به شما در کاهش استرس کمک کند. کد خبر 5011698 ...
مدیریت استرس با تغذیه و سبک زندگی صحیح
برای ما پیش می آیند، فکر کنید. نگرانی راجع به وزن و ظاهر، گم کردن اشیاء، آلودگی هوا، ترافیک، جرائم، مشاجره به اشخاص، خرابی اتومبیل، مشکلات مالی، مورد انتقاد قرار گرفتن، شرمندگی و غیره همه از جمله مشکلاتی هستند که به طور روزانه بر سر راه اغلب افراد قرار می گیرند. مشکلات روزمره، رویدادهای ناراحت کننده کوچکی هستند و وقتی به تنهایی در نظر گرفته شوند، چندان به چشم نمی آیند. با این حال اگر این مشکلات با هم ...
لزوم تخصیص بودجه واقع بینانه به پژوهش های علمی برای تولید علم در دانشگاه/ بی توجهی وزارت علوم و بنیاد ...
دانشجویان جهت شرکت در جشنواره های نمونه کشوری در نظر گرفتن امتیازاتی در خصوص جذب هیئت علمی شدن که یکی از دغدغه های دانشجویان نمونه است، اقدامی مؤثر محسوب می شود. اما گویا اصلا چنین چیزی مدنظر این جشنواره نیست و متأسفانه به دلیل عدم وجود چنین تشویق هایی شاهد آن هستیم که در حال حاضر در مورد اکثر دانشجویان نمونه کشوری سال 98 تا جایی که بنده در جریان هستم، این افراد وارد بازار کار غیر تخصصی ...
برای جلوگیری از نازایی چه باید کرد؟
هستند نیز دچار آسیب دیدن اسپرم می شوند. علاوه بر موارد گفته شده خود را در معرض استرس روانی قرار ندهید و بچه دار شدن را به سن بالای 30 سال موکول نکنید. بهداشت را رعایت کنید و اگر وزنتان زیاد است آن را کاهش دهید. غذاهایی که برای پشیگیری از نازایی نباید خورد غذاهایی که در ترکیب آنها روغن فراوانی وجود دارد را با حساسیت بیشتری انتخاب کنید این غذاها میتونه تنقلات، انواع سس ها ...
چاقی کودکان، مشکل سلامت عمومی
...، مرغ، ماهی، تخم مرغ و فرآورده های لبنی (شیر و ماست) نیز برای کودکان مفید است. وی درباره اضافه وزن و چاقی کودکان اظهار داشت: شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در کودکان زمینه ساز ابتلاء به بیماری های مزمن در بزرگسالی است. امروزه کودکان زمان زیادی را به تماشای تلویزیون و یا انجام بازی های کامپیوتری به صورت نشسته می پردازند و همین امر باعث افزایش وزن و چاقی در این گروه سنی می شود. علاوه بر ...
چه کسانی باید واکسن آنفولانزا تزریق کنند؟
افراد دارای حساسیت و آلرژی که نیازمند دریافت واکسن هستند باید در مراکزی اقدام به واکسیناسیون کنند که امکانات و تجهیزات کافی برای احیا دارند. او اضافه کرد: آنفلوانزا یک بیماری تنفسی حاد واگیردار با منشاء ویروسی است که ویروس های آنفلوانزا به طور عمده از طریق هوا توسط سرفه و عطسه فرد بیمار منتقل می شوند و این بیماری در تمام طول سال رخ می دهد، اما معمولا بیشترین زمان فعالیت آن در ماه های ...
از کارگاه خلاقیت در کارگردانی تئاتر تا کارآفرینی در جشنواره
روز توسط هنرمندان بین المللی تئاتر عروسکی طراحی شود. من به تخم مرغی فکر کردم که از روزنه هایش نخ هایی رد شده است و جنین جوجه می خواهد با وصل کردن خود به آن ها به جهان عروسک ها بپیوندد. وی در ادامه افزود: این ایده اولیه من بود و در ابتدای راهی قرار داشتم که تا آن زمان تجربه اش نکرده بودم. شروع به ساخت عروسک و عکاسی از آن کردم. از ساخته هایم عکاسی می کردم و برای طراح گروهم، می فرستادم. تا این ...
ضعیف شدن چشم چه دلایلی دارد
لنز استفاده شود. هرگز لنز را با آب نشویید. موقع استحمام یا در استخر و دریا لنزها را از چشم خارج نمایید. اکثر چشم پزشکان لنز های یکبار مصرف را توصیه می کنند، برای اینکه چشم اکسیژن کافی دریافت کند موقع خواب آنها را از چشم در آورید. برای خرید لنز، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. در غیر این صورت لنز مناسب نخواهد بود و ریسک عفونت چشم افزایش می یابد و در زمان خارج ساختن لنز، قرنیه خراش برداشته و دچار ...
برای سوختگی کودکان چه کنیم؟
اگر دست شما به ماهیتابه ی داغ برخورد کند، مدت زمان زیادی را در معرض نور خورشید باشید، یا لیوان قهوه ی داغ را روی خود بریزید، دچار سوختگی خواهید شد و این حالت آزاردهنده خواهد بود. متاسفانه سوختگی ها یکی از شایع ترین جراحت های خانگی است. سوختگی ها بر حسب شدت خود دسته بندی می شوند. سوختگی درجه یک به عنوان خفیف ترین سوختگی شناخته می شود، چرا که تنها خارجی ترین لایه ی پوست را تحت تاثیر قرار می ...
ماهی رو با چی بخوریم و با چی نخوریم ؟
افزایش می دهد. بهترین و مناسب ترین چاشنی برای خوردن ماهی ، استفاده از سیر و آب نارنج می باشد که علاوه بر طبع گرم دارای فواید بسیاری می باشند. مضرات خوردن همزمان ماهی و تخم مرغ همانطور که ذکر شد ماهی را نمی توان با هر خوراکی دلخواه دیگری مصرف کرد. تخم مرغ یکی دیگر از غذاهایی است که نباید به طور همزمان با ماهی میل نمود. در طب سنتی خوردن همزمان ماهی با تخم مرغ ، شیر و هر گوشت دیگری ممنوع است زیرا منجر به تولید سودا در بدن می شود و با تاثیر منفی بر رفتار افراد موجب تشدید بیماری های مزمن، افسردگی و یبوست می گردد. منبع: ...
امسال چه کسانی باید واکسن آنفلوآنزا را دریافت کنند؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ مسعود مردانی، متخصص بیماریهای عفونی گفت: با توجه به شیوع کنونی ویروس کرونا و همزمانی آن با آنفلوآنزا در فصل سرما لازم است افراد بویژه کودکان، بیماران و سالمندان اوایل پاییز واکسن آنفلوآنزا را با تجویز پزشک تزریق کنند. او گفت: در عین حال، افرادی که به تخم مرغ حساسیت شدید دارند، کسانی که مبتلابه یک بیماری حاد با یا بدون تب هستند و افرادی که قبلا در ...
فلج مغزی در کودکان چیست؟
: برخی از انواع پیری زودرس، افراد مبتلا به فلج مغزی در دهه ی چهل زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد. در این افراد کشیدگی ماهیچه ای فشار بالایی را بر بدن وارد می کند. سو تغذیه: افراد مبتلا به فلج مغزی، به خصوص نوزادان مبتلا به راحتی قادر به بلع مواد غذایی نیستند و به دلیل این مشکلات تغذیه ای به راحتی و به مقدار کافی مواد غذایی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند. تغذیه ی غیر مناسب در نهایت به سرعت رشد ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
افسردگی ازجمله علائم دیگر کمبود ویتامین B12 هستند. گوشت ماکیان، بره و گوساله، خوراکی های دریایی، ماست و لبنیات، تخم مرغ، جگر. ماهی تن و قزل آلا، منابع غنی این ویتامین هستند که مصرف آن ها کمبود بدن را جبران می کند. کمبود ویتامین B12 در گیاهخواران بسیار شایع است که توصیه می شود این افراد حتما از غلات، توفو (نوعی پنیر درنتیجه بستن شیر سویا)، سویا، مشتقات آن و پودر لاکتوز استفاده ...
تغذیه و کرونا
ریزمغذی های بدن آنان کاهش می یابد، لذا برای کمک به افزایش اشتها نیز می توان از مصرف سوپ، آش، کلم و هویج به صورت پخته استفاده کرد. وی ادامه داد: گروه های آسیب پذیر مانند سالمندان، مادران باردار، بیماران دچار بیماری های زمینه ای و مزمن و مبتلایان به دیابت و پرفشاری خون از جمله افرادی هستند که پس از بهبودی بیماری باید مراقبت های تغذیه ای ویژه داشته باشند. رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه ...
نوزاد لب شکری چگونه است؟
ابتلای فرزندان آن ها به این نقص مادرزادی بیش تر خواهد شد. تماس با برخی مواد در دوران بارداری لب شکری و شکاف کام در زنان بارداری که سیگار می کشند، الکل و یا یک سری داروهای خاص مصرف می کنند، بیش تر از سایر افراد است. ابتلا به دیابت شواهد حاکی از این است که زنانی که پیش از بارداری به دیابت مبتلا هستند، پیش از سایر افراد در معرض خطر داشتن فرزندی با این مشکل قرار دارند. ...
