آیا زدن ماسک تاثیری در کاهش وزن دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه مصرف نمک و ابتلا به سنگ کلیه
پوستی مشکلات گوارشی یبوست اضافه وزن ناخواسته و تجمع آب در بدن قولنج چگونه نمک اضافه را از بدن خارج کنیم؟ یکی از استراتژی های کلیدی برای حذف و دفع نمک اضافه، نوشیدن زیاد آب است. بسیار مهم است که 4 الی 8 لیوان در طول روز آب بنوشید. گاهی اوقات انجام این کار سخت است اما ترفند های زیادی وجود دارد تا بتوانید به هدف خود برسید. اگر کل روز یک بطری نیم ...
چرا گرمای هوا انسان را پرخاشگر می کند؟
، بالارفتن حرارت هوا باعث تغییر آمار قتل می شود، به این معنا که به ازای هر درجه سانتیگراد بیشتر، میانگین قتل 1.5 درصد بالا می رود. براساس مطالعات در فنلاند نیز با هر درجه سانتیگراد اضافی، میزان قتل حتی 1.7 درصد افزایش می یابد. نشریه تاتس آلمان به نتیجه تحقیقاتی اشاره کرده که روی 7000 تظاهرات در ایالات متحده انجام شده و این نتیجه را داشته اند که هر چه دمای هوا بالا برود، پرخاشگری هم ...
اگر دیابت دارید، این سبزی را بخورید
که شوید، سطح قند خون را کاهش می دهد و مقاومت به انسولین را هم در افراد مبتلا به بیماری دیابت کمتر می کند. تقویت خواب وجود انواع فلاونوئیدها و ویتامین های B در برگ های شوید، این گیاه را به یکی از بهترین داروهای طبیعی برای مقابله با بی خوابی تبدیل می کند. شوید، اثر آرام بخش خاصی برای مغز و بدن دارد و این کار را از طریق فعال کردن هورمون ها و آنزیم های موثر در خواب شبانه انجام ...
چند روش ساده برای مقابله با کم کاری تیروئید
، از جمله: - ماهی تن - بوقلمون - آجیل برزیلی - گوشت گاو تیروئیدیت هاشیموتو ، حمله سیستم ایمنی به تیروئید ، اغلب باعث کاهش میزان سلنیوم بدن می شود. با افزودن این عنصر کمکی ، به تعادل سطح تیروکسین یا T4 در برخی از افراد کمک می کند. مهم است که با پزشک خود صحبت کنید که سلنیوم چه مقدار برای شما مناسب است زیرا هر فرد متفاوت است. ...
چگونه آبریزش بینی را متوقف کنیم؟
، ممکن است مخاط شما غلیظ شده و جریان خوبی نداشته باشد و سینوس های شما به درستی تخلیه نشوند. برای افزودن رطوبت به هوا می توانید از رطوبت ساز یا دستگاه بخور سرد استفاده کنید که باعث مرطوب کردن مجاری بینی شما و تخلیه سریع تر مخاط می شود. 7. اسپری نمکی بینی را امتحان کنید استفاده از اسپری نمکی بینی با شستن مواد حساسیت زا مانند گرده، گردوغبار و شوره ی سر حیوانات خانگی، که می توانند منجر به ...
گوگل برای بدن انسان “گوگل مپس” می سازد!
بیماری های مختلف وجود ندارد. “سیلوراستاین” بخشی از یک گروه بین المللی از دانشمندان پزشکی است که در حال کار بر روی ایجاد یک نقشه سه بعدی تعاملی و سلولی از بدن انسان هستند که به عنوان “نقشه های گوگل برای بدن ” توصیف شده است. برای تحقق این امر یک برنامه موسوم به “برنامه اطلس بیومولکولی انسان” (HuBMAP) طراحی شده که هدف آن ایجاد یک اطلس است که بتواند عمدتا توسط پزشکان استفاده شود ...
آیا امکان دارد واکسن کرونا باعث ابتلا به کرونا و مرگ شود؟
...، حدود 70 درصد از شرکت کنندگان، خستگی، 68 درصد سردرد، 60 درصد درد عضلانی، 56 درصد لرز و 18 درصد تب را گزارش کرده اند. علائم این واکسن از خفیف تا شدید متغیر است. البته نسبت به تایید واکسن ها از لحاظ کارایی و ایمنی در سطح دنیا حساسیت های زیادی وجود دارد و علاوه بر نهادهای ملی کشورها که تایید واکسن ها را بر عهده دارند، توصیه ها و نظارت های نهادهای بین المللی نظیر یونیسف و سازمان جهانی ...
برخط جهان فناوری 12 سپتامبر را دنبال کنید
شود تغییرات جدید اینستاگرام در راه است/ اینستاگرام در حال بررسی انجام تغییراتی در صفحه خانگی خود و افزودن تب های اختصاصی برای خرید و برنامه Reels است گوگل برای بدن انسان گوگل مپس می سازد/ شرکت گوگل در یک پروژه که توسط یک گروه بین المللی از دانشمندان در حال توسعه است، قصد دارد با ساخت نقشه ای از بدن انسان به سبک برنامه مشهور و کاربردی نقشه های گوگل یا Google Maps به کاربران امکان دهد به اکتشاف در ...
تریفالا چیست؟ فواید و مضرات تریفالا
اوریک در بدن مشخص می شود. بیب هیتاکی همچنین معمولاً در داروی آیورودا برای درمان دیابت و تنظیم بی نظمی قند خون استفاده می شود. این بدان دلیل است که بیب هیتاکی سرشار از اسید گالیک و اسید الاژیک است ، دو ماده شیمیایی گیاهی که اثرات مفیدی بر سطح قند خون ، حساسیت به انسولین و وزن بدن دارند. این مواد شیمیایی گیاهی به ترشح انسولین از لوزالمعده کمک می کند و نشان داده شده است که قند ...
اگر این علائم را دارید، کمبود پتاسیم دارید
.... کمبود پتاسیم ، حتی متوسط ، می تواند باعث آریتمی قلبی یا ضربان قلب غیر طبیعی شود ، خصوصاً برای افرادی که در معرض بیماری قلبی هستند. فشار خون بالا فشار خون بالا می تواند به دلیل اضافه وزن ایجاد شود ، می تواند ارثی باشد ، یا با مصرف سدیم اضافی ارتباط باشد. میزان پتاسیم و سدیم در بدن متعادل است.بررسی ها نشان می دهد اگر سطح سدیم خیلی زیاد باشد و سطح پتاسیم خیلی پایین باشد ، می ...
نوشیدنی های مناسب برای کاهش استرس چیست؟
به گزارش پیک نکا ، ویتامین ث موجود درمیوه ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند همینطور کمک می کند تا بعد از یک روز سخت به ارامش برسید. در واقع تمام مرکبات سطح هورمون کورتیزول را به حد متوسط کاهش می دهد. هورمون کورتیزول زمان استرس ترشح می شود به همین علت پرتقال، نارنگی، گریپ فورت، لیمو را در لیست غذایی خویش بگنجانید. کیوی دارای ویتامین ث زیادی است و آنزیم هایی که انرژی را بالا می برند ...
انواع آب درمانی و فواید آن ها
زنان باردار می توانند با آب درمانی بدن فعال تری داشته باشند. در این روش دمای آب را میان 29 تا 34 درجه ی سانتی گراد نگه می دارند. این میزان دما باعث ایجاد احساس آرامش و تسکین درد های جسمی می شود. ضمناً انجام حرکات ورزشی داخل آب آسان تر است. زیرا به جای وزنه از نیروی مقاومت آب استفاده می شود. در نتیجه آب درمانی فشار کمتری به مفاصل وارد می کند. به عبارتی جریان آب از تاثیر نیروی ...
علل و درمان جوش صورت نوجوانان و جوانان
منافذ پوستی بسته شوند، ترشحات غدد چربی، زیر پوست تجمع می کنند و خود را به صورت جوش صورت یا جا های دیگر بدن نشان می دهند. بروز جوش صورت در چه افرادی شایع است؟ از نظر سنی جوش اغلب در سنین بلوغ رخ می دهد، زیرا در این هنگام فعالیت غدد چربی بیشتر از سایر گروه های سنی است، ولی به طور کلی احتمال وقوع جوش در همه سنین وجود دارد. عوامل دخیل در بروز جوش عوامل مختلفی همچون ...
هشدارِ بازگشت اپیدمی های قدیمی / اما و اگرهای همزمانی کرونا و آنفلوآنزا
، ایجاد بیماری نمی کنند، اما سلول های ایمنی و سربازان بدن را در مواجهه با بیماری طبیعی تحریک می کنند و این باعث می شود که وقتی واکسن می زنید، بدن ایمن می شود و وقتی ویروس وارد بدن شد، بدن آن را شناسایی کرده و در برابر آن مسلح می شود. بنابراین از واکسن ها چه به صورت ویروس زنده ضعیف شده و چه به صورت ویروس کشته شده استفاده می کنیم تا ایمنی بدن را در مواجهه با یک میکروب خاص به طور قطعی بالا بریم. ...
5 نوشیدنی دلچسب برای محافظت قلب و عروق در مقابل بیماری ها
دلیل وجود اسید سیتریک و ویتامین C است. یک مطالعه نشان داده است کسانی که روزانه 250 میلی لیتر از چای ترش استفاده کرده اند به طور قابل توجهی جریان خون بدنشان بهبود و سطح فشار خونشان کاهش یافته است. این چای همچنین باعث کاهش التهابات بدن می شود. 5- آب مرکبات با افزودن یک تکه مرکبات به آب آشامیدنی خود به راحتی به بهبود عملکرد و سلامت قلبتان کمک کنید. گرفتن آب مرکبات و ...
فواید آب یک گیاه پرقدرت
می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند. بهبود گردش خون : منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایند های التهابی می شود که باعث مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول در شریان ها را کاهش می دهد و به حفظ سلامت قلب کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن : مصرف روزانه آب زنجبیل یک راه عالی جهت به دست آوردن مواد مغذی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی ...
اقتصاد زیستی: مفاهیم، دیدگاه ها و راهبردها
حال در دو دهه گذشته، با توجه به افزایش مسائل مهم اجتماعی از جمله تغییرات اقلیمی، امنیت غذایی، وابستگی به سوخت های فسیلی، کمبود منابع طبیعی باعث شده است که مفهوم اقتصاد زیستی اساساً به عنوان یک جایگزین برای ترویج توسعه اقتصادی تعریف شود(مک کورمیک و کائتو، 2013؛وولفارت و همکاران، 2019). در این تعریف اقتصاد زیستی دو ایده اصلی استفاده از منابع تجدید پذیر و بیوتکنولوژی را در فرایند تولید با هم پیوند ...
وحدت اسلامی در مقابله با اهانت به پیامبر (ص)، انقلابی بر ضد آمریکا، اسرائیل و غرب است
بین الملل می خواهیم تا با اتخاذ تصمیمات هوشمندانه، خردمندانه و قاطعانه با استفاده از ظرفیت های مجامع و نهادهای بین الملل اسلامی دیگر ادیان توحیدی برای مقابله با این حرکت طراحی شده و خبیثانه اقدام کنند. وی با اشاره به بیانات مقام معظم رهبری در این خصوص اظهار کرد: مردم قهرمان آذربایجان با حضور پدران و مادران شهدا، علما، طلاب، برادران و خواهران متدین تبریزی این توطئه سازمان یافته و توطئه ...
10 میوه و دمنوش چربی سوز
.... کبد پر از سلول هایی است که چربی را می شکنند، آن را به انرژی قابل استفاده ی بدن تبدیل می کنند و سوخت وساز را بالا می برند. از طرفی این سلول ها مسئولیت جریان یافتن صفرا را هم به عهده دارند که به خردشدن چربی ها و بالارفتن سوخت وساز کمک می کند. هنگام سوخت وساز کربوهیدرات، این کبد است که به ثابت ماندن قندخون کمک می کند، بنابراین سطح انرژی هم ثابت می ماند و اشتها تنظیم می شود. پس کبد به عنوان یک ...
توسعه 2 نانو رادیودارو برای کمک به بیماران سرطانی
، گفت: به این ترتیب که این مواد به راحتی در اندام های مورد نظر تجمع یافته و در بدن و در بخش های سالم وارد نخواهند شد، با این کار اثرات جانبی و ناخواسته این دارو به کمینه مقدار خود می رسد. وی خاطر نشان کرد: از آنجا که سطح این داروها دارای مواد انتخابگر تومور سرطانی هستند، در نتیجه تنها به سلول های تومور متصل می شوند و در نهایت، رادیوداروها تنها در محل مورد نظر و از پیش تعیین شده رهاسازی ...
برترین چای ها برای کاهش وزن
سنتی غنی از آنتی اکسیدان ها است و نه تنها به کنترل سطح کلسترول کمک می کند بلکه به هضم غذا کمک می کند و می تواند به سوخت و ساز بدن نیز کمک کند. مانند چای سبز، اولانگ نیز دارای کاتچین است که با بهبود توانایی بدن در افزایش متابولیسم چربی، باعث کاهش وزن می شود. یک مطالعه شش هفته ای در چین نشان داد شرکت کنندگانی که به طور منظم چای اولانگ می نوشیدند، هفته ای یک پوند از دست می دادند. چای گوجی ...
انسان مدرن در احاطه اصوات مخرب
انسان در پیله تغییرات خود ساخته اسیر شده و معضلات فراوانی او را احاطه کرده است محیط دگرگون شده که در ابتدا با هدف ایجاد فضای مطلوب و مناسب برای نیازهای پایه و اجتماعی انسان ایجاد شده بود، در تداوم رشد جمعیت و فشار بر منابع محیطی دچار مشکلات عدیده ای شده و فضای زیستی را به محیطی نامناسب، ناامن، پرازدحام و به تعبیری غیر قابل تحمل تبدیل نموده است. همه این موارد علاوه بر تغییرات فیزیکی، تاثیرات و دگرگونی ها ...
دستگاه یون منفی ساز چیست و چرا برای تصفیه هوا مناسب نیست؟
توانند روی هوا معلق بمانند. برای همین هم باید روی سطوح مختلف فرود بیایند. این نوع دستگاه های تصفیه هوا، یقینا ویژگی های مثبت مخصوص به خود را دارند. دستگاه های یون ساز مثل اکثر دستگاه های تصفیه هوای دیگر کیفیت هوای محیط را تا حد زیادی بهبود می بخشند. علاوه بر آن در برخی از تحقیقات مشخص شده که یون منفی می تواند اثرات نشاط بخش روی بدن ما داشته باشد و همچنین کیفیت خواب را بهتر کند. ...
تاثیر ژل رویال در باروری
مصرف ژل رویال کیفیت تخمک گذاری بسیار بهتر می شود زیرا اسیدهای چرب به رشد تخمک کمک می کنند. ژل رویال منجر به سلامت روده و از بین رفتن باکتری های مضر در بدن می گردد که توسط مواد غذایی پروبیوتیک نگهداری می شوند. با مصرف ژل رویال، باروری بالای 40 سال امکان پذیر می شود، زیرا اسیدهای آمینه به تولید هورمون و تعادل پروتئین ها کمک می کنند. ژل رویال حاوی ویتامین ب6 است که باعث افزایش سطح ...
اطلاعات دارویی، داروی ایزوترتینوئین
دوره درمان هر 6 هفته یکبار آزمایش های لازم جهت بررسی عملکرد کبد و اندازه گیری سطح چربی خون (بعد از 16 ساعت ناشتابودن) به عمل آید،اگر این سطح بالا بود: الف -در مورد افزایش میزان آمینوترانسفراز = A - قطع مصرف اتانول لازم است .B- در صورت افزایش اندک و متناوب آنزیم ها، می توان درمان را ادامه داد. طی 4- 2 هفته به وضعیت طبیعی خود بر خواهند گشت . C - در صورت افزایش اندک و دایم یا افزایش زیاد آنزیم ها، باید ...
از خواص بی نظیر و عوارض جدی لوبیا چه می دانید
در پوست لوبیای قرمز وجود دارد. رنگ لوبیا عمدتا به دلیل آنتوسیانین شناخته شده به عنوان پلارونیدین است. اسید فیتیک. اسید فیت (فیات) در تمام دانه های خوراکی یافت می شود و باعث جذب مواد معدنی مختلف مانند آهن و روی می شود و می تواند توسط خیساندن، جوانه زدن، یا تخمیر لوبیا کاهش یابد. مزایا و فواید استفاده از لوبیا برای سلامتی جلوگیری از فشار خون بالا لوبیا که ...
خواص مریم گلی / خواص مریم گلی برای پوست / مضرات مریم گلی
افزایش موضعی تولید گلبول های سفید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، همچنین به دلیل دارا بودن خواص ضدعفونی کنندگی، می تواند مانع گسترش عوامل عفونت زا شود و خواص آنتی اکسیدانی این گیاه نیز باعث کاهش عوامل التهاب زا خواهد شد. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص گلرنگ / طرز استفاده از گلرنگ در غذا / روغن گلرنگ برای لاغری مضرات مریم گلی با وجود گستره بودن خواص مریم گلی، مصرف ...
هشت خواراکی مفید برای سلامت رگ ها/باکتری های پروبیوتیک علاج چاقی کودکان
مصرف نتایج مثبتی به همراه دارد. علاوه براین میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی وارد بدنتان می کند. همچنین به زیبایی پوست و موهایتان نیز کمک می کند. شما با صرف این صبحانه می توانید سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرید که این امر به کاهش وزن منجر می شود. اگر بخواهید این صبحانه را به مدت یک ماه و به طور روزانه مصرف کنید اثرات آن را در رفع موارد دیگری مانند مشکلات روده، پاکسازی بدن و دفع مواد سمی نیز شاهد ...