سایر خبرها
این میوه دوست قلب است
های آن هم مملو از مواد مغذی است. طبق گزارش خبرگزاری آلمان، انستیتو تغذیه انسانی آلمان (German Institute of Human Nutrition) اعلام کرده انجیر فواید سلامتی فراوانی دارد و برای قلب، استخوان، اعصاب، بینایی، روده و پوست مفید است. ویتامین های انجیر این مرکز آلمانی اعلام کرده است انجیر گنجی از مواد معدنی و ویتامین ها به شمار می رود. این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است ...
خواص باور نکردنی پوست انار
که با بیماری های قلبی و عروقی مهلک مقابله می کند. میزان کلسترول و استرس را کاهش می دهد و سلامت قلب را به همراه دارد. به این منظور یک قاشق چای خوری پودر انار را با یک لیوان شیر ولرم ترکیب و به طور روزانه مصرف کنید. 11. بهبود بهداشت دهان و دندان پوست انار با مشکلات مختلف دهان و دندان مقابله می کند و درمان بوی بد دهان، بیماری لثه و زخم دهان است. برای این منظور، در یک لیوان آب، یک ...
به این دلایل گوجه بخورید!
خوبی ویتامین های آ، ث، کا و خانواده ویتامین های ب است . مواد معدنی همچونپتاسیم، منگنز، منیزیم، مس و فسفر در گوجه فرنگی نیز وجود دارند. این گیاه حاوی فیبر و پروتئین و مقداری ترکیبات ارگانیک مانند لیکوپن است که به شدت برای سلامتی ما مفید می باشد . این مواد چه فوایدی دارند؟ تقویت بدن برای تبدیل کلوگر به انرژی مفید برای فعالیت های بدنی کنترل کلوگز خون و در نتیجه افزایش ...
کاربردهای روغن زیتون در طب سنتی/ بایدها و نبایدهای مصرف تن ماهی
های روزانه آنها کلسیم مورد نیازشان از منابعی مثل شیر تأمین شود در غیر این صورت اگر بدن افراد بزرگسال نتواند کلسیم مورد نیاز خود را تأمین کند به بافت های ذخیره و دندان ها و استخوان ها رجوع کرده و کلسیم آنها آزاد شده و تخلیه می شود و بسیج کلسیم رخ داده و پوکی استخوان رخ می دهد. مصرف چای سبز و پیری دیر هنگام برخی از خواص چای سبز کمک به کاهش وزن، پیشگیری و درمان سرطان، مشکلات قلبی ...
آشنایی خواص شگفت انگیز نخود سیاه!
از پروتئین است که طعمی خوش دارد و می توانید در سوپ یا آش از آن استفاده کنید.طبع نخود سیاه گرم و خشک است و در طب سنتی هم کاربرد زیادی دارد. در این مطلب سعی می کنیم مهم ترین خواص نخود سیاه را برای شما بیان کنیم. تقویت سیستم ایمنی و درمان سرماخوردگی نخود سیاه یک منبع غنی از فولات، آهن، روی، پروتئین، منگنز و کلسیم بوده است که سیستم ایمنی بدن را بسیار بالا می برد و با ...
دردهای خود را به دست سیاه دانه بسپارید
غذا بپاشید به این ترتیب نفخ شما بهبود می یابد. معجون سرماخوردگی سیاه دانه به دلیل دارا بودن خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی در پیشگیری از بیماری های ویروسی اعم از سرماخوردگی، برونشیت، آنفلوآنزا موثر است. با مصرف این دانه های ریز سیستم ایمنی بدن تقویت می شود و احتمال بروز سرماخوردگی کاهش می یابد. مصرف مرتب سیاه دانه و روغن آن تاثیر فوق العاده ای در تقویت سیستم ایمنی بدن ...
از خواص شگفت انگیز موسیر تا فوت و فن خرد کردن میوه ها و نشانه های سرطان روی ناخن ها
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگرموفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در یازدهم مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. آیا بیسکویت باعث افزایش وزن خواهد شد؟ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ارتباط افزایش وزن و مصرف بیسکویت توضیح داد. دلایل سردی دست و پا در فصل سرما +درمان های خانگی برخی افراد ممکن است ...
آویشن گیاهی مفید است اماچه افرادی باید از مصرف آن خودداری کنند
سلول های بدن دارای خواص بسیار است. همچنین در درمان آکنه، فشار خون، سرطان روده بزرگ، کاهش موخوره و ریزش مو نیز دارای فواید زیادی می باشد. این گیاه آنتی باکتریال دارای ویتامین K است که موجب افزایش کلیسیم، آهن و بهبود پوکی استخوان می شود. آویشن دارای موادی به نام تیمول و کلرهگزیدین است که از پوسیدگی دندان جلوگیری می کنند. علاو بر این بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی ...
علائم کمبود کلسیم/ 3 مشکلی که کمبود این ماده معدنی برایتان به همراه دارد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، کلسیم یکی از مهمترین عناصر معدنی مورد نیاز بدن است؛ از این رو کمبود این عنصر بسیار مهم ممکن است باعث مشکلات بسیاری برای سلامت بدن شود. از جمله مهمترین عوارض کمبود کلسیم در بدن پوسیدگی دندان ها، پوکی استخوان، راشیتیسم و برخی بیماری های خطرناک دیگر است؛ بنابراین بسیار مهم است که خیلی زود به کمبود آن پی ببریم و درصدد ...
4 معجزه سیر که از آن بی خبرید
. بیشتربخوانید: خواص شگفت انگیز سیر در پیشگیری و درمان بیماری ها 3-سیر سلامت قلب را بهبود می بخشد مطالعه ای در سال 2019 که در پزشکی تجربی و درمانی منتشر شد نشان داد که مصرف سیر به مدت دو ماه می تواند باعث کاهش فشار خون و کاهش سفتی شریانی در افراد مبتلا به فشار خون شود. به نظر می رسد سیر منجر به محافظت کلی از قلب می شود. سیر می تواند چربی خون را ...
برطرف شدن زخم های روده با مصرف گیاه دارویی سدر
ترش و مطبوع دارند، ولی گاهی هم شیرین اند. مصرف خوراکی میوه سدر برای درمان برونشیت، سرفه و سل مفید است. میوه دارای طبیعت سرد و خشک و نارس آن قابض و نفخ زاست. میوه سدر قبل از میوه شدن شکوفه ای می دهد که ضماد آن را می توان برای رفع عرق سوز شدن پا در حمام استفاده کرد. ارزش غذایی میوه سدر از لحاظ پروتئین، مواد معدنی، کلسیم، فسفر، کاروتن و ویتامین از سیب غنیتر و میزان کالری و ...
مصرف گیاهان دارویی و گذر از روزهای سخت پاییز
خانواده گیاه کاسنی است. تقریبا همه قسمت های گیاه، به ویژه ریشه ها، دارای خواص درمانی هستند. مصرف گیاه سرخارگل، سدی در برابر ویروس ها است و از رشد باکتری ها جلوگیری می کند. سرخارگل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان بیماری های تنفسی و برونشیت بسیار مفید است. یکی از موثرترین گیاهان دارویی برای بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا، سرخارگل است. گیاه سرخارگل یا اکیناسه بومی کشور های آمریکایی و اروپایی است ...
خواص لوبیای قرمز برای بدن
استخوان که در این دوره اتفاق می افتد، می گذارد. پروتئین موجود در سویا می تواند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی از جمله فشار خون بالا و کلسترول بالا را کاهش دهد. لوبیا چیتی و مزایای آن برای بدن لوبیا چیتی در مکزیک بسیار رایج است. از آن به عنوان جایگزین دیگر لوبیا ها نیز استفاده می کنند. 171 گرم لوبیا چیتی پخته شده حاوی: کالری: 245 پروتئین ...
آموزش ساده آب زرشک خانگی
...> تصفیه کننده خون، تنظیم فشارخون و تنظیم قند خون از دیگر خواص آب زرشک طبیعی است که باید به آن توجه کرد. اب زرشک بهترین درمان آفت دهان است و همچنین میتواند جوش صورت و بدن را درمان کند. آب زرشک به بهبود گوارش و کوچک کردن شکم کمک کرده و در درمان سنگ کیسه صفرا تاثیر گذار است. رفع عطش (برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند ) یکی دیگر از خواص زرشک و اب زرشک است. همچنین این نوشیدنی ...
نکات طلایی برای تقویت ناخن ها
...، آنها را با یک لایه محافظ بپوشانید. انواع مختلف بیس کت یا پوشش پایه ناخن در بازار وجود دارد که دارای خواص فراوانی برای ناخن است. این پوشش ها از ناخن در برابر آسیب لاک ها محافظت می کنند و باعث دوام بیشتر لاک هم می شوند. بعضی از آنها حاوی مواد معدنی و ویتامین های تقویت کننده ناخن هستند. عدم تماس با آب به مدت طولانی و استفاده محتاطانه از مواد شوینده تماس با آب به مدت ...
درباره خواص روغن زیتون در طب سنتی بیشتر بدانیم
نمک پرورانده شده باشد. اگر زیتون را همراه غذا مصرف کنید، باعث تقویت معده تان می شوید. البته افراد گرم مزاج باید بدانند که زیاده روی در مصرف زیتون می تواند باعث سوختن اخلاط در آن ها شود. آنتی اکسیدان های فراوان و روغن خوب موجود در زیتون باعث شده که این میوه به یکی از بهترین دوستداران قلب تبدیل شود و اثرات ضدسرطانی و ضد آلزایمری آن هم به اثبات برسد. گنجاندن حجم متعادلی از زیتون ...
درباره خوشمزه های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بیشتر بدانید
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام ماهی خان، سیستم ایمنی بدن یک شبکه امنیتی قدرتمند است که از بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها، میکروارگانیسم ها و غیره محافظت می نماید. عواملی همچون تغذیه نامناسب، کم خوابی و استرس مستقیماً در تضعیف نمودن این دژ مستحکم نقش دارند. در این مطلب می خواهیم دو ماده غذایی اعجاب انگیز را به شما معرفی کنیم که تمامی خواص لازم برای افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها را دارا ...
مضرات مصرف بیش از حد موز
سلامت عمومی بدن می باشد. موز چربی و پروتئین ناچیز دارد بخش عمده کالری موجود در موز از کربوهیدرات های آن حاصل می شود در حالی که مقدار چربی و پروتئین موجود در آن ناچیز بوده و حدود کمتر از 8 درصد کل کالری موز را تشکیل می دهد. همان طور که می دانید پروتئین از اجزای سازنده بدن است و برای عملکرد درست سیستم ایمنی، ترمیم بافت ها، عضله سازی و سلامت استخوان ها ضروری می باشد. ...
با 14 خواص عناب و عوارض آن آشنا شوید
مواد معدنی در استخوان و سم زدایی بدن است. صرف نظر از نحوه خوردن عناب، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات آلی موجود در این میوه، طیف گسترده ای از اثرات مثبت را به شما اعطا می کنند. اکنون، اجازه دهید نگاهی عمیق تر به خواص عناب برای سلامتی بیندازیم. 1٫درمان بی خوابی اولین خاصیت عناب که می خواهیم به آن اشاره کنیم، کمک به به خوب خوابیدن است. برای افرادی که از بی خوابی یا بی قراری ...
خواص درمانی انواع لواشک که بعید است بدانید
بستگی دارد به عنوان مثال آلو برای درمان یبوست مفید است، ولی نتیجه لواشک سیب بلعکس خواهد بود. انواع لواشک و درمان دارویی آن لواشک زغال اخته: به علت وجود مواد ضد میکروبی در آن موجب جلوگیری از ابتلا به عفونت های ادراری در بانوان می شود همچنین این نوع لواشک در جلوگیری از افزایش خطر ابتلا به عفونت های مجاری ادراری و از بین رفتن و رفع بی خوابی تأثیر زیادی دارد. لواشک لیمو ...
دمنوش خار مریم و خواص شگفت انگیز آن برای درمان کبد چرب در خانه
، فلاونولیگنان ها و دیگر ترکیبات متعدد با خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و افزایش دهنده گلوتاتیون سلولی است. این گیاه به کاهش قند خون، کاهش وزن، افزایش شیر مادر، استحکام استخوان، ترمیم زخم های پوستی، بیماری های قلبی، فشار خون، از بین رفتن آکنه های پوستی و جوان سازی پوست کمک می کند. عرق خار مریم حاوی مقادیر زیاد اسیدهای چرب مفید و امگا 3 دارد که برای حفظ سلامت قلب ضروری است. ...
هشت غذا که مغز را جوان و سالم نگه می دارد
چربی خود را از دست ندادند. نتایج این تحقیقات نشان می دهد کمبود ویتامین دی از طریق ایجاد اختلال در تعادل عادی رشد و تجمع چربی در بدن موجب آسیب دیدن سلامت متابولیک می شود. مطالعات مختلفی در سراسر جهان نقش ویتامین دی در عملکرد اندام های مختلف بدن را تأئید کرده اند. به دلیل اینکه نور خورشید مهم ترین منبع این ویتامین است، ممکن است در پاییز و زمستان به میزان کافی در بدن جذب نشود. مواد غذایی ...
خواص بی نظیر مویز
پرهیز کنند. مویز تصفیه کننده طبیعی خون نیز به شمار می آید. رفع سموم بدن و مشکلات پوستی از جمله آکنه، لکه، جوش و چروک از دیگر فواید مویز به حساب می آید و وجود آهن در آن موجب افزایش هموگلوبین خون می شود و کم خونی را درمان می کند. مصرف مویز در صبح باعث احساس سیری به مدت طولانی و جلوگیری از مصرف کالری فراوان می شود. مویز گزینه مناسبی برای درمان تب است و بر اساس توصیه پزشکان ...
خواص و فواید آب زنجبیل
سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهس اسید معده و بهبود نفخ می شود. 2-کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. 3-کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای ...
خواص باورنکردنی چای سبز که تا به حال نمی دانستید
می کند. عوارض و مضرات خوردن چای سبز بعد از غذا چندین ترکیب موجود در چای سبز می تواند به مواد معدنی موجود در بدن شما بپیوندد و جذب آن ها را مسدود کنند. تانن ها ترکیباتی در چای سبز هستند که به عنوان ماده مغذی عمل می کنند و جذب آهن را کاهش می دهند. تحقیقات نشان می دهد که اپی گالوستاچین گالت موجود در چای سبز می تواند به مواد معدنی مانند آهن، مس و کروم متصل شود و از جذب آن ها در بدن شما جلوگیری کند ...
کشمش، یاقوتی برای سلامتی بدن!
تا بیماری های گوارشی نظیر نفخ برطرف شود. کاهش کلسترول در کشمش پتاسیم، فیبر، پلی فنول، فنولیک اسید، تانن و آنتی اکسیدان به مقدار زیاد وجود دارد. مواد ذکر شده باعث می شود تا کلسترول کنترل شده و فشار خون کاهش پیدا کند. این امر باعث بهبود سلامت قلب می شود. درمان بی خوابی در کشمش آهن به وفور یافت می شود که این امر باعث درمان بی خوابی است. کشمش باعث می شود تا ...
5 آزمایش هولناک نازی ها روی زندانیان + عکس
همچنین بیش از هر سوختگی دیگری خطر مرگ را در پی دارد، زیرا جذب ترکیبات آن توسط بدن می تواند به از کار افتادن برخی از اندام های داخلی منجر شود. در طی آزمایشات خود در مورد سلاح های آتش زا، نازی ها تصمیم گرفتند تاثیر این مواد را روی ساکنان کمپ کار اجباری بوشنوالد آزمایش کنند. قربانیان عمداً با ماده فسفر سوزانده شده که به زخم های عمیق و درد های طولانی در آنان منجر شد. ابتلای جمعی به مالاریا ...