خانه
نحوه صحیح رفتار با سالمندان معلول
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالمندانی که از پا نمی افتند
، پیاده روی روزانه است. توصیه ما به تمام افراد این است که روزانه 45 دقیقه پیاده روی مرتب و منظم داشته باشند. پیاده روی بهترین روش برای پیشگیری از پوکی استخوان است. به علاوه پیاده روی در حفظ وضعیت مطلوب قلبی- عروقی فرد نیز موثر است. یکی از شاخص های اصلی سلامت سالمند این است که بدون کمک دیگران و حتی با استفاده از وسایل کمکی بتواند روزانه پیاده روی کند. بیشتر بخوانید با این روش ...
باور نکنید!
...، موثر است. حتی اگر از دارو های ضد افسردگی استفاده کنید، احتمالا لازم نیست تمام طول عمر خود مجبور به استفاده از آن باشید. پزشک به شما کمک میکند زمان مناسب توقف دارو را مشخص کنید. شایعه: افراد افسرده زیاد گریه می کنند همیشه اینطور نیست. برخی افراد هنگام افسردگی گریه نمیکنند یا حتی خیلی غمگین نیستند بلکه از نظر هیجانی تهی هستند و احساس پوچی و بی مصرف بودن میکنند. افسردگی حتی ...
انجام تکنیک "صندلی خالی" برای کاهش اضطراب و نگرانی در سالمندان تنها
دست می دهند، بیان کرد: سوگ ابراز نیافته در زمان از دست دادن عزیزان را در کرونا داریم که توصیه می شود نزدیکان و افراد محله ارتباط از راه دور و همچنین حضور در کنار آنها را با رعایت احتیاط داشته و آنها را تنها نگذارند. این دکترای سلامت سالمندان گفت: ارتباط گرفتن با این افراد بهتر است زیرا به دلیل اینکه احتمال ناقل بودن آنها را می هیم، بیشتر رعایت می کنیم لذا توصیه بنده این است که افراد ...
15 فرد تحت پوشش بهزیستی آذربایجان شرقی بر اثر کرونا فوت کردند
26 هزار بسته معیشتی، بهداشتی و نوشت افزار تهیه کرده و بین نیازمندان توزیع کنیم. وی اظهار کرد: 75 هزار نفر تحت پوشش بهزیستی استان، مستمری بگیر بوده و یا از خدمات غیرمستمری بهزیستی بهره مند هستند، که با توجه به تعداد بالای این افراد، باید کمک به اقشار نیازمند تداوم داشته باشد. وی با اشاره به فرارسیدن روز آمار و برنامه ریزی نیز گفت: بالای 90 درصد از فعالیت های بهزیستی به صورت مجازی و ...
علت اختلال خواب سالمندان در روزهای کرونایی چیست؟
معاینه ها و آزمایش هایی را انجام دهند و ناحیه حلق، گلو حنجره و قسمت هایی که مربوط به تنفس است بررسی شود که بعضی اوقات نسبت تعادلی گازهای خونی باعث خواب آلودگی می شود و خواب آلودگی تا حدودی وابسته به بیوشیمیایی خون و کارکرد غده تیروئید، کلیه، کبد و غلظت خون است و لازم است این موارد مورد برسی و آزمایش قرار گیرد. این متخصص پزشکی سالمندان با بیان اینکه خواب افراد سالمند از لحاظ کمیت و کیفیت ...
دست فرمان/سند رم پای شکسته و فرهنگ احترام به عابران پیاد ه
حمید ضیایی پرور_روزنامه نگار سند رم پای شکسته نظریه ای است که تاکید می کند اگر می خواهید مشکلات یک فرد مجروح یا معلول جسمی را د رک کنید باید خود تان به این مشکل د چار شد ه باشید تا نحوه رفتار د یگران را با خود د رک کنید . اگر می خواهید بفهمید عابران پیاد ه چه مشکلاتی د ر عبور از خیابان ها و معابر د ارند چند روزی ماشین را کنار بگذارید و پیاد ه ترد د کنید؛ آن وقت رفتارتان موقع رانند گی تغییر پید ا می کند . ...
پاسخگو- رادیو سلامت علل و نحوه کنترل دردهای عضلانی و اسکلتی مزمن در سالمندان
دکتر پوپک رحیم زاده (فلوشیپ درد) در برنامه پاسخگو رادیو سلامت گفت: یک دسته از مهمترین و شایعترین دردها یی که در سالمندان دیده میشود به علت خوردگی و ساییدگی مفاصل است که به دنبال افزایش سن و استفاده زیاد از مفاصل اتفاق می افتد. این دردها می تواند در مفاصل اندام تحتاتی مثل زانوها و مچ پا و یا اندام فوقانی مثل شانه بروز کند. بروز درد در این اندام ها منجر به این می شود که سالمند از این عضو کمتر ...
15 نشانه که ثابت می کند شما بیش از حد مودب هستید
شیعه نیوز : همه ی افراد ادب و ویژگی های مثبت را دوست دارند و سعی می کنند طوری رفتار کنند که مورد تعریف و تمجید دیگران قرار بگیرند اما گاهی افراط و تفریط در این مسئله باعث می شود کارهایی که انجام می دهید باعث برداشت نادرست باشد در این بخش به برخی از نشانه های داشتن ادب بیش از حد می پردازیم : تعریف کردن از ظاهر افراد : شاید از آن دسته افراد باشید که با دیدن فردی شروع به تعریف ...
تکنیک های کاربردی زبان بدن!
یا گوشی همراه برای ارائه، اعتماد نفس و راحتی بیشتری را در نحوه ایستادن به ارمغان می آورد. حواستان به حالت های صورت خود باشد: نه تنها حالت ایستادن بر روی احساسات شما تاثیر می گذارد بلکه حالت های چهره نیز موثر خواهند بود. برای مثال، برای بعضی افراد، صرف زمان برای لبخند زدن آن هم به صورت عمدی، باعث می شود به آن ها کمک کند تا بیشتر احساس مثبت بودن بکنند و همچنین احتمال رسیدن به ...
اختلال وسواس فکری عملی (OCD)؛ علائم، علل و درمان
...> این نوع روان درمانی که گاهی CBT نامیده می شود، می تواند به فرد کمک کند تا طرز تفکر، احساس و رفتار خود را تغییر دهد. توجه داشته باشید که این روش ممکن است شامل دو روش درمانی مختلف به نام های قرار گرفتن در معرض و پیشگیری از پاسخ ( ERP) و شناخت درمانی باشد. ERP شامل موارد زیر است: قرار گرفتن در معرض: این روش فرد را در معرض موقعیت ها و اشیائی قرار می دهد که باعث ترس و اضطراب او می شوند. به ...
حفظ روابط اجتماعی موجب افزایش ماده خاکستری مغز می شود
پیتزبرگ آمریکا، در این باره می گوید: ما در این زمینه نیاز به تحقیقات بیشتری داریم اما می دانیم که تعامل های اجتماعی بسیار حائز اهیمت هستند. محققان در این مطالعه، داده های حدود 300 سالمند با میانگین سنی 83 سال را بررسی کردند. زمانیکه سلول های مغزی می میرند معمولاً زوال عقل اتفاق می افتد. محققان معتقدند تجویز “حضور در فعالیت های اجتماعی”می تواند برای سلامت مغز افراد سالمند مفید باشد همانطوریکه فعالیت فیزیکی می تواند به پیشگیری از دیابت یا بیماری قلبی کمک کند. ...
اعضایی از بدن که شخصیت شما را رو می کنند
، تمایل به کمال گرایی دارند و معمولاً زندگی حرفه ای را در درجه اول و زندگی شخصی را در درجه دوم قرار می هند. در مقابل، افرادی که بینی کوتاه تری دارند، افراد بسیار حساس و وفاداری هستند و بیش از هرچیز، به احساس، اهمیت می دهند و ترجیح می دهند در زندگی شخصی و خانوادگی خود خوشبخت باشند تا اینکه یک شغل موفق داشته باشند. افرادی که بینی های تیزی دارند، می توانند مشاوران مالی خوبی باشند ...
دارو ها از خطرناک ترین عوامل مسمومیت زا در منازل
کنارش بسته های داروی خورده شده وجود دارد، ضمن حفظ خونسردی خود، بسته های دارویی را همراه بیمار به بیمارستان ببرید. وی به خانواده ها توصیه کرد بسته دارو های مصرفی افراد مبتلا به افسردگی، اختلالات روانی و افراد باسابقه خودکشی را دور از دسترس آن ها قرار دهید و بر دوز مصرفی آن ها نظارت دقیق داشته باشید. پزشک داروساز شبکه بهداشت و درمان دشتستان خاطرنشان کرد: مردم در مسمومیت های اتفاقی و یا تعمدی با داروها، برای اطلاع از نحوه انجام اقدامات اولیه، هرچه سریع تر با شماره تلفن مرکز اطلاع رسانی دارو ها و سموم 190 و یا مرکز اورژانس 115 تماس بگیرند. ...
چگونه فرزند خوبی تربیت کنیم؟
اصل مهم در تربیت فرزندان ایجاد احساس مسئولیت پذیری در آنها است از دوران کودکی شما باید این امر را خوب به آنها آموزش دهید تا بتوانند در آینده افراد موفقی باشند. مطابق با نظر روانشناسان این 5 واقعیت به والدین کمک می کنند تا در تربیت خوب فرزندانشان موفق باشند تربیت کودک شامل آموزش رفتارهای خوب و نشان دادن رفتارهای بد برای جلوگیری از انجام آن به کودک است.والدین باید با شناخت ویژگی ...
تهدید مالیاتی بر گلوی مراکز نگهداری و توانبخشی 30 مهر 1399 ساعت: 11:7
فرد معلول باید هر سال با در نظر گرفتن نرخ تمام شده خدمات و نرخ تورم سالانه تعیین شود .در تیر ماه هر سال و پس از برگزاری جلسات مختلف، میزان یارانه در بهزیستی مشخص و برای ارسال به هیئت دولت به وزارت رفاه اعلام می شود. امسال انجمن عالی مراکز توانبخشی افزایش 40 درصدی میزان یارانه را با توجه به افزایش 41.2 درصدی نرخ تورم و افزایش 45 درصدی حقوق کارگران و محاسبه قیمت تمام شده پیشنهاد داد. این ...
چشم هایی که راز های پنهان شخصیت را برملا می کنند
حالی است که در گذشته خود، بسیار آسیب دیده اید و باید در نظر داشته باشید که شما یک قاضی عالی هستید و می توانید مسائل را به خوبی از یکدیگر تفکیک کنید. شما فردی فلسفی هستید شما به مشاهده و تحلیل جزییات علاقه دارید؛ به طوری که دوست دارید کلمات و تصاویر را بررسی کنید تا بتوانید دنیای اطراف خود را به طور کامل درک کنید. شما به گونه ای رفتار می کنید که انگار هر جمله ای ...
نگهداری 4000 کودک در مراکز بهزیستی استان کرمان
خانواده بی بهره هستند. صادق زاده افزود: با اتخاذ تدابیر ابتکاری در زمینه پیشگیری از ابتلاء به کرونا در مراکز تحت پوشش بهزیستی، تا امروز تنها یک فوتی در مراکز داشته ایم که این فرد نیز سالمند 93 ساله ای بود که در بیمارستان مبتلا به کرونا شد و جان باخته است. او تصریح کرد: 5 هزار و 250 واکسن آنفلوانزا ویژه جمعیت هدف مقیم در مراکز بهزیستی دریافت کرده ایم و 4 هزار و 300 مورد تا روز گذشته تزریق شده است. صادق زاده افزود: قریب به 500 هزار بسته معیشتی در چند ماه اخیر با همکاری بنگاه های اقتصادی و نهادهای مردمی بین افراد نیازمند توزیع شده است. ...
چند روش خانگی برای پیشگیری از یبوست
سالمندان به علت اختلال در حرکت یا بی حوصلگی، رفتن به دست شویی را به تاخیر می اندازند و همین اجتناب از دفع مدفوع باعث سخت و خشک شدن آن می شود. ماساژ درست شکم قبل از اجابت مزاج بسیار کمک کننده است، البته نحوه ماساژ باید به وسیله پزشک به سالمند آموزش داده شود. مشکلات دندانی را رفع کنید. سالمندانی که دندان های سالمی ندارند، کمتر سبزی و میوه با پوست می خورند این در حالی است که فیبر غنی در پوست میوه ها وجود دارد . منبع: hidoctor https://www.savalankhabar. ...
امکانات سیستم امنیتی برای سالمندان
دچار مشکل است، راهروها را با ریل مجهز کنید تا از افتادن و شکستگی بدن آن ها جلوگیری شود. اتاق خواب: یکی از مکان هایی که سالمندان مدت زمان زیادی را در آن میگذرانند، اتاق خواب است. بنابراین ایجاد امنیت و آرامش در این مکان خیلی اهمیت دارد. شما می توانید در اتاق خواب فرد سالمند وسایلی مانند نردبان قرار دهید که برای پایین آوردن وسایل خود از آن استفاده کند. البته توجه داشته باشید که نباید وسایل ...
راحله برای شوهرش هم شیطان بود / مرگ های مشکوک سالمندان زیر دست راحله در تهران
خانوادگی با فاصله زمانی زیاد و بی خبری از حال یکدیگر یکی از دلایلی است که سرقت را برای افراد مجرم ساده نموده و باعث می شود با خیال راحت دست به اقدامات آسیب زننده به فرد سالمند بزنند . - اگر فرد سالمندی در بین اعضای خانواده خود دارید سعی کنید مستمر از او سرکشی کنید و در زمینه مسایل مالی و امور اداری به او کمک کنید تا متوسل به مداخله افراد غریبه نشود و حتی شده با تماس تلفنی شما را در جریان ...
داستان ناگفته تجاوز جنسی زنان دارای معلولیت
گرفتن معلولیت توسط خود فرد و نحوه تعامل با سایر افراد درمورد معلولیت وجود دارد. مارسی دیویس در ائتلاف برنامه های تعرضات جنسی در نیومکزیکو درباره رویکرد عملی خود در تعامل با افراد معلول می گوید: با افراد تنها به عنوان یک انسان صحبت کنید و سعی نکنید همه چیز را در مورد معلولیت آنها بدانید، چون آنها برای معلولیت شان به شما مراجعه نکرده اند. آنها برای اتفاق ناگواری که برایشان رخ داده، پیش شما آمده اند. ...
وسواس های فکری چه تاثیری بر زندگی می گذارند؟
اثرات وسواس فکری می تواند زندگی شخصی ما را ویران کند . طبق تعریف موسسه ملی سلامت روان، وسواس فکری و عملی این گونه تعریف می شود : اختلالی شایع، مزمن و طولانی مدت که فرد در آن دچار افکار ( وسواس فکری ) و رفتار ( وسواس عملی ) غیرقابل کنترل می شود و احساس می کند که باید چندین بار این افکار و رفتار را تکرار کند . این وسواس ها زمان زیادی در طول روز ذهن بیمار را درگیر می کنند و علاوه بر این ...
همه چیز درباره فوبیا؛ فوبیا های خاص و عجیب
می کند. برخی از ترس ها در طیف گسترده تری از مکان ها یا موقعیت ها قرار می گیرند و باعث دردسر می شوند. مثلا علائم اکروفوبیا (ترس از ارتفاع)، با نگاه کردن به پنجره ی یک ساختمان اداری یا رانندگی بر روی یک پل، در فرد مبتلا به این فوبیا دیده می شود. ترس از فضای بسته و تنگ (کلاستروفوبیا) با سوار شدن در آسانسور یا استفاده از سرویس بهداشتی کوچک، ایجاد شود. افراد مبتلا به این انواع فوبیا، ممکن ...
خدمات نوین برای رفاه سالمندان
ارائه می کنند. دوستی می افزاید: برای استفاده از خدمات نوین کارت منزلت، سالمندان پس از دریافت این کارت بدون پرداخت هزینه از خدمات این باشگاه با تخفیف مناسب بهره مند می شوند. او درباره هزینه صدور این کارت هم می گوید: هزینه کارت تنها یک بار از هر فرد دریافت می شود و این کارت برای ارائه خدمات مادام العمر سازمان فرهنگی و هنری شهرداری تهران است. بهره مندی از مزیت های این طرح برای ...
چه رفتارهایی باعث خراب شدن یک رابطه احساسی می شوند
همراه شوند چرا که در رابطه زناشویی، هر دو طرف باید خشم و خودخواهی را کنار بگذارند تا به همسرخود بفهمانند که طرف او هستند و در نهایت، تلاش کنند تا همانگونه که برای اولین بار همدیگر را ملاقات کردند، با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. از بین رفتن صمیمیت ارتباط برقرار نکردن زن و شوهر چه از نظر جسمی و چه از نظر جنسی، باعث ایجاد اختلافات شدید بین زن و شوهر می شود چرا که این نوع قطع ...
ترفند ساده که شخصیت دیگران را برایتان فاش می کند
. مثلاً درست است که قرار دادن دست ها به شکل ضربدری روی همدیگر را نشانه ی احساس ناامنی روانی می دانند، اما ممکن است این حالت در موقعیتی فقط به خاطر احساس سرما رخ داده باشد. بعد از آنکه موقعیتی را به صورت کلی تحلیل کردید می توانید نتیجه گیری درستی درمورد رفتار دیگران داشته باشید. در ادامه به ترفندهای روانشناسی ای می پردازیم که به شما کمک می کنند با یک نگاه، از اطرافیان تان شناخت پیدا کنید. ...
مهم ترین دلیل ناکامی ها در بزرگسالی
بسیاری از این موارد با چشم قابل مشاهده نیست، زیرا اغلب افراد برای محافظت از انتقادات دیگران بسیاری از ادراکات و اندیشه های خود را در قالب رفتار بروز نمی دهند، به خصوص در دوران نوجوانی و بلوغ که افراد حساس و زودرنج هستند بر همین اساس ممکن است صرفاً برای جلب توجه و یا جلب رضایت دیگران دست به انتخاب هایی بزنند که در بزرگسالی از آن پشیمان شوند. وی با بیان اینکه تیپ شخصیتی یک فرد می تواند ...
