نقش ویتامین دی در مقابله با کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
تحقیقات جدید: ارتباط جدی ویتامین D و ابتلا به کرونا
-2000 IU باشد و این مقدار بستگی به سطح فعلی این ویتامین در بدن افراد دارد. همچنین بزرگسالانی که دچار اضافه وزن هستند، ممکن است به میزانی 2 تا 3 برابر بیشتر به این ویتامین نیاز داشته باشند. نتیجه چندین تحقیق نشان داده است که کمبود ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی از جمله آنفلوانزا و ویروس کرونا ارتباط دارد. پزشکانی که این تحقیق را انجام داده اند ...
چرا ویتامین D مهم است؟
ویتامین است. همچنین دریافت کافی این ویتامین نیز خطر ابتلا به فیبروم رحم را تا 32 درصد کاهش می دهد. ام اس بیماری التهابی بسیار شایع در افرادی که به اندازه کافی در معرض نور خورشید نیستند و کمبود جدی ویتامینD دارند. ویتامینD در مقابله با عفونت های تنفسی نقش دارد. دریافت کافی این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت می کند و زمینه ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا را در سالمندانی که مکمل ...
کرونا؛ ابتلای مجدد یا مصونیت گله ای؟
مطالعه با آزمایش صدها هزار نفر دارای سابقه ابتلا به کووید-19 و رصد آنتی بادی ها در بدن آنها طی سه ماه دریافت که سطح آنتی بادی ها در بدن آنها کاهش می یابد و سوالاتی را در مورد مصونیت طولانی مدت در برابر کووید-19 ایجاد کرد. اکنون ماه ها است که محققان از آزمایش آنتی بادی(پادتن) برای فهمیدن نحوه انتشار ویروس کرونا در جمعیت های مختلف استفاده می کنند. آنتی بادی های ضد ویروس که با آزمایش قطره ...
مراقب ماسک های پارچه ای چندبار مصرف باشید!
و معمولی با سرعت پایین انجام شده بود. مطالعه الیاف بیشتر و آزمایش آنها در سرعت های مختلف تنفسی شواهد بهتری را از موثر بودن ماسک های پارچه ای نشان می دهد. نتایج به دست آمده حاکی از آن است بیشتر پارچه هایی که برای تولید ماسک های غیرجراحی استفاده می شوند، در جذب ذرات کوچک در ابعاد ویروس موثرند و در این میان، پارچه ماسک های n95 هم مقاومت بسیار بالایی دارد و حتی مشخص شد کیسه های جاروبرقی در مقایسه با ...
صفر تا صد ویتامین D و کرونا
مقابله با کمبود ویتامین D می توانید مواد غذایی سرشار از این ماده مغذی مانند: ماهی های سالمون تن و ساردین روغن جگر کاد زرده تخم مرغ قارچ و خوراکی های غنی شده با ویتامین D مانند شیر گاو شیر سویا و آب پرتقال را به رژیم غذایی خود اضافه کنید همچنین، قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید می تواند به تولید ویتامین D در بدن کمک کند. گاهی که به فضای باز می روید از زدن ضدآفتاب خودداری کنید ...
مراقب ماسک های پارچه ای چندبار مصرف باشید!
ترین ماسک های استفاده شده توسط مردم جهان است، در آزمایش های خود قرار دادند.مطالعات پیشین تنها روی الیافی با بافت های ریز و هنگام تنفس آرام و معمولی با سرعت پایین انجام شده بود. مطالعه الیاف بیشتر و آزمایش آنها در سرعت های مختلف تنفسی شواهد بهتری را از موثر بودن ماسک های پارچه ای نشان می دهد. نتایج به دست آمده حاکی از آن است بیشتر پارچه هایی که برای تولید ماسک های غیرجراحی استفاده می شوند، در جذب ...
روش هایی طبیعی برای افزایش هورمون های شادی در بدن و دور کردن غم
گویند هر نوع حرکتی می تواند افسردگی را از ما دور کند، از پیاده روی و انجام ورزش های کششی گرفته تا استفاده از پله و شستن ظرف ها. 5- از نور خورشید بهره ببرید یکی از دلایل اینکه احتمال بروز افسردگی و غم در فصل زمستان بیشتر می شود این است که نور خورشید به تولید هورمون های شادی بخش سروتونین و اندورفین در بدن کمک می کند. برای مقابله با افسردگی فصلی بیرون بزنید و از نور ...
کمبود ویتامین D؛ علائم، منابع و هر چیز دیگری که درباره ویتامین دی باید بدانید
خورشید نور خورشید برای بالا بردن مقدار ویتامین D در بدن بسیار اهمیت دارد ولی اگر فرد بیش تر از حد مجاز در مغز تابش مستقیم نور خورشید باشد، خطر ابتلا به سرطان پوست افزایش خواهد یافت . برای دریافت ویتامین، فرد باید هر روز به مدت کوتاهی در فضای باز قرار بگیرد. در این مدت فرد نباید ضد آفتاب استفاده کند و باید دست ها، ساعد و قسمت پایینی پاهای خود را در معرض تابش نور مستقیم خورشید ...
بیماران کرونایی کدام غذاها را بخورند؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ مواد غذایی کم فیبر مانند نان های سفید و بدون سبوس یا نان لواش، تافتون و نان های فانتزی بهتر است مصرف شود و اسه استفاده از نان های سبوس دار به بعد از بیماری موکول شود چون مواد فیبردار حتی از چربی ها هم دیرتر از سیستم گوارشی عبور می کند. آب و مایعات مانندآب میوه ها و سبزیجات طبیعی در دوران کرونا بیشتر استفاده شود و بهتر است مایعات در فاصله وعده های ...
صبحانه ای مقوی برای کودکان
فلکس به همراه شیر کم چرب است. این مخلوط سرشار از کلسیم و فیبر است. بیشتر کورن فلکس ها، ویتامین هایی همچون ویتامین B و اسید فولیک دارند. سعی کنید انواعی را خریداری کنید که شکر کمی دارند. به کودک خود بیاموزید برای شیرین کردن کورن فلکس می تواند از عسل یا میوه هایی همچون موز استفاده کند. برای اینکه بدن کودک آهن موجود در کورن فلکس را جذب کند، یک لیوان آب میوه 100 درصد طبیعی سرشار از ویتامین C ...
ویروس کرونا، مغز بیماران را تا 10 سال پیرتر می کند
ویروس کرونا، مغز بیماران را تا 10 سال پیرتر می کند 13 آبان 1399 ساعت: 10:8 به گفته محققان، بهبودی کامل عوارض بیماری کرونا ویروس در برخی موارد تا ماه ها زمان لازم که هنوز معلوم نیست آسیب های به وجود آمده موقتی هستند یا همیشگی. آزمایش های شناختی نشان می دهند که پیری مغز در به یاد آوردن کلمات و جمله سازی به طور بارز خود را نمایان می کند. آزمایش های شناختی که برای شناسایی ...
دروغ آرسنیک برنج + افشاگری
شعار سال :آرسنیک جز مواد سمی طبقه اول محلول در آب حساب می شود و بسیار سرطانزاست! آرسینک روی تمام اعضای بدن تاثیر گذار است به خصوص باعث ضایعات پوستی و دیابت و سرطان ریه می شود! دربین غلات برنج 10 برابر بیشتر از بقیه آرسنیک دارد! اخیرا محققان روش خانگی رو برای پخت برنج پیشنهاد دادند که بعد از استفاده از این روش 50 درصد آرسنیک برنج قهوه ای و 74 درصد از آرسنیک برنج سفید حذف می شود درصورتی که مواد مغذی برنج هم حفظ می شوند! روش ...
نور مصنوعی تهدیدی دیگر برای محیط زیست
اثبات این عوارض را تحکیم بخشیدند. غده پینه آل که در بطن سوم مغز قرار دارد با ترشح ملاتونین به خون در تنظیم چرخه خواب در جانوران موثر است، محققان ثابت کرده اند که تابش نور مصنوعی در تمام گونه های جانوری موجب کاهش سطح هورمون ملاتونین می شود و بررسی های جدید تداخل هورمون ملاتونین در خون را در ارتباط با سرطان و حتی سوءهاضمه می داند. رفتارهای زندگی شبانه و روزانه ما در استفاده از ...
شواهد جدیدی که نشان می دهد آنتی بادی های ویروس کرونا فقط چند ماه دوام می آورند
سرعت کم می شوند و خطر عفونت مجدد را ایجاد می کنند. متخصصان می گویند کاملاً واضح است که مصونیت در برابر عفونت طبیعی سالها و سالها ادامه نخواهد یافت اما احتمالاً پس از 2، 3، شاید حدود 5 ماه کاهش یابد. این تحقیق که توسط محققان کالج امپریال لندن انجام شد، نشان داد که تعداد افراد با آنتی بادی قابل تشخیص در فاصله ماه های ژوئن تا سپتامبر حدود 26 درصد کاهش یافته است. این ...
خواص شگفت انگیز روغن اکالیپتوس
خواص درمانی و بهداشتی بی شمار روغن اکایپتوس توجه مردم را در سراسر دنیا به خود جلب کرده است. همچنین بررسی های زیادی درباره ی کاربرد آن در رایحه درمانی (آروماتراپی) و نیز پزشکی مرسوم دنیا صورت گرفته است. 1. درمان سرماخوردگی روغن اکالیپتوس در درمان برخی از عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی، سرفه، آبریزش بینی، گلودرد، گرفتگی بینی، برونشیت و سینوزیت مؤثر است. بنابر ...
تمایز ژنتیکی ممکن است علت ابتلا به کروناویروس حاد باشد
است که نشان می دهد اینترفرون(یک پیامرسان مولکولی که باعث تحریک دفاع ایمنی در برابر ویروس های مهاجم می شود) ممکن است نقشی حیاتی در دفاع از بدن داشته باشد. دانشمندان دریافته اند که جهش های نادر در بدن بعضی افراد باعث می شود که بدن آنها نتواند منابع کافی اینترفرون مورد نیاز را برای ایجاد پاسخ های ایمنی موثر در برابر کووید-19 ایجاد کند. “مارتین هیبرد”(Martin Hibberd) استاد ...
آنچه درباره تست کرونا باید بدانیم
از جمله آنهایی که ماده ژنتیک شان RNA است، دچار جهش و تغییر می شوند، اما تاثیر این تغییرات و جهش ها بیشتر از عادی انگاری مردم و تغییرات اقلیمی نیست، چراکه رفتار مردم و تغییرات فصلی در عملکرد ویروس موثر است. رعایت کردن موازین بهداشتی و مصوبات ستاد ملی مقابله با کرونا، مرز بین حیات و ممات است و در فصول سرد همه افراد باید مواظب باشند چرا که هوای سرد سنگین بوده و علاوه بر ویروس کرونا انواع ...
آیا مصرف مکمل ها در پیشگیری از ابتلا به کویید 19 موثر است؟
امین D ویتامین D به عنوان یک هورمون و یک ویتامین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می کند. در سالهای اخیر مردم دوزهای بالایی از این ویتامین را با قصد بالا بردن ایمنی بدن استفاده کرده اند اما آیا این روش موثر خواهد بود؟ در سال 2017 یک بررسی سیستمی بر روی 25 آزمایش تصادفی نشان داد که مصرف ویتامین D در بیشتر افراد مبتلا به عفونت های تنفسی اثر ناچیز حفاظتی داشته است و بالعکس بر روی افرا ...
خواص حیرت انگیز نارنگی و پوستش برای درمان 100 بیماری
69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. نارنگی برای محافظت از بدن در برابر اضافه وزن و چاقی: اگر می خواهید وزن بدن خود را کاهش دهید و یک رژیم غذایی خوب داشته باشید، خوردن نارنگی یکی از بهترین انتخاب ها است، زیرا این میوه، مانند دیگر میوه ها، حاوی مقدار زیادی فیبر است. علاوه ...
روشی که ویروس کرونا را خفه می کند
به گفته محققان این دارو می تواند به عنوان یک پیشگیری بالقوه در برابر کرونا لقب بگیرد. جان ملورز ، رئیس بخش بیماری های عفونی دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبورگ گفت: Ab8 نه تنها به عنوان درمان کرونا می تواند موثر باشد بلکه می تواند برای جلوگیری از ابتلا به عفونت های سایر خانواده این ویروس نیز مورد استفاده قرار گیرد. آنتی بادی هایی با اندازه بزرگتر در برابر سایر بیماری های عفونی فعالیت می کنند و ...
روشی که ویروس کرونا را خفه می کند
پیشگیری بالقوه در برابر کرونا لقب بگیرد. جان ملورز ، رئیس بخش بیماری های عفونی دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبورگ گفت: Ab8 نه تنها به عنوان درمان کرونا می تواند موثر باشد بلکه می تواند برای جلوگیری از ابتلا به عفونت های سایر خانواده این ویروس نیز مورد استفاده قرار گیرد. آنتی بادی هایی با اندازه بزرگتر در برابر سایر بیماری های عفونی فعالیت می کنند و ما را امیدوار می کند که می تواند یک درمان ...
روشی که ویروس کرونا را خفه می کند
انبوه روش ها، انبوه واکسن های ادعایی و انبوه مطالعات در راستای این است که ویروس کرونا بالاخرها از جوامع بشری محو شود اما تا امروز نشده و امیدواری ها برای یافتن یک راه حل اساسی ادامه دارد.
آیا زندگی در مناطق سرسبز در ترک سیگار نقش دارد؟
محققان دانشگاه پلیموث واقع در انگلیس با همکاری محققان دانشگاه اگزتر و دانشگاه وین با بررسی اطلاعات به دست آمده از تحقیق موسوم به Health Survey for England که به صورت سالانه و با مشارکت 8 هزار شهروند بزرگسال انجام می شود، دریافتند احتمال مصرف سیگار در بین ساکنان مناطق سرسبز 20 درصد کمتر از سایر شهروندان است. همچنین در بین شهروندانی که ساکن مناطق سرسبز بودند، احتمال ترک موفقیت آمیز سیگار ...
راهکارهای موثر برای جلوگیری از سکته مغزی
خون کم کردن مصرف نمک در رژیم غذایی است. بسیاری از مواد غذایی از جمله نان و مواد غذایی فرآوری شده که از بیرون تهیه می کنید دارای نمک های پنهان است، پس بهتر است در پخت و پز روزانه حدالمقدور از نمک استفاده نکنید. ذائقه خود را به غذا های کم نمک و کم چربی عادت دهید. این کار در بلند مدت به شما برای کم کردن فشار خون کمک می کند. متخصصان تغذیه تاکید دارند میوه ها و سبزیجات را نباید از ...
افراد کرونایی کمبود این ویتامین را دارند!
ویتامین D به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا در برابر عفونت هایی مانند سرماخوردگی یا آنفلوانزا مقابله کند. مکمل های غذایی این امکان را به بیماران کرونایی می دهد تا علاوه بر حفظ سلامت ماهیچه ها و استخوان ها، سیستم ایمنی خود را تقویت کنند. خوزه هرناندز، نویسنده این مطالعه و یکی از استادان دانشگاه کانتابریای اسپانیا گفت: برای یافتن گروه های حساس و کاهش مبتلایان کرونایی، شناسایی و ...