چرا از نهال گردو و بادام به عنوان بهترین نهال ها یاد می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
6 منبع ویتامین D برای تقویت ایمنی
خوبی از ویتامین D مورد نیاز روزانه شما را تأمین می کند. برای افزایش دریافتی ویتامین D چهار بار در هفته قارچ مصرف کنید. برای مزایای بیشتر می توان قارچ را قبل از مصرف در معرض آفتاب خشک کرد، زیرا قارچ ها در معرض نور خورشید به طور طبیعی ویتامین D تولید می کنند. غلات کامل: مصرف گندم کامل، جو، جو دوسر و سایر انواع غلات کامل ویتامین D مورد نیاز بدن شما را تأمین می کند. آجیل: آجیل مانند گردو و بادام زمینی نیز ویتامین D مورد نیاز روزانه را به شما می دهند؛ فقط تعداد انگشت شماری آجیل برای حفظ قدرت و سلامت روزانه شما کافی است. منبع: روزنامه جام جم انتهای پیام/ ...
منابع گیاهی برای تامین آهن بدن
...> از نظر میزان آهن، سبزیجات از آهن بیشتری نسبت به غذایی که با گوشت پخته می شوند برخوردار هستند. سبزیجات سرشار از ویتامین هایی هستند که به جذب آهن کمک می کنند. سبزیجات برگی مانند اسفناج، کلم، چغندر آهن بالایی دارند، به عنوان مثال 100 گرم اسفناج حاوی 1.1 برابر آهن بیشتر از همان مقدار گوشت قرمز و 2 برابر بیشتر از 100 گرم ماهی قزل آلا است. اگر سبزیجات خام و برگ دار شما را اذیت می کند، آن ...
ترفند از بین بردن خراش روی سطوح مختلف
تمیز کردن خط و خش از سطوح مختلف به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، یک حرکت بدون توجه می تواند خراش های زیادی بر روی وسایل مورد علاقه شما ایجاد کند، اما نیازی به نا امید شدن یا دور انداختن شی آسیب دیده وجود ندارد، شما می توانید به راحتی با خراش های سطحی با استفاده از مواد خانگی معمولی مقابله کنید، در این بخش نکات مفیدی برای کمک به شما در حفاظت از سطوح مختلف از آسیب و ایجاد هر شی ...
گیاهانی که امواج مضر وای فای را جذب می کنند
. تقریباً 2000 نوع کاکتوس در جهان وجود دارد که می تواند با دیزاین ها، رنگ ها ، اشکال و سایزهای متنوع به فروش برسد . کاکتوس ها مدت زمان زیادی زندگی می کنند و برای سالم نگه داشتن آنها نیاز به کار شاقی ندارید. گیاه مار گیاه مار به گیاه زبان مادرشوهر نیز معروف است و نیز یکی دیگر از انواع تاثیرگذار در جذب اشعه های تولید شده از کامپیوتر می باشد . بهتر است این گیاه را نزدیک ...
چرا بعد از خرید نهال گردو برخی از نهال ها خشک می شوند؟
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران امروزه با توجه به صنعت بزرگ کشاورزی، یکی از دغدغه های بزرگ کشاورزان، احداث باغ تجاری مانند باغ نهال گردو می باشد.باغی که بتواند شما را به سودهی قابل توجه برساند، آسان نیست، از همین جهت از زمان های گذشته، کشاورزان با دیدگاهی اقتصادی رو به کاشت انواع نهال هایی می کردند که بتوانند از میوه های آن ها در تمام سال هم استفاده ی شخصی و هم سود خوبی نصیبشان شود. ...
لیستی از بهترین موادغذایی برای درست کردن صبحانه محبوب بچه ها
برای بچه ها هم میتونید از میوه های مختلف مثل موز، کیوی یا بلوبری استفاده کنید. در ضمن میتونید کمی عسل هم روی کره بریزید تا توست شما شیرین تر بشه. برای بچه هایی که به بادوم زمینی حساسیت دارن میتونید به جای کره بادام زمینی از کرم کنجد یا حلوا ارده استفاده کنید، انواع متنوعی از حلواشکری، ارده و ارده کنجد با کیفیت را می توانید به عنوان یک صبحانه هیجان انگیز برای فرزند خود تهیه کنید. 2 ...
فرآوری قهوه از هسته خرما توسط نخبگان لارستانی+تصاویر
دانش آموختگان و جوانان لارستانی و غیره اشاره کرد. 10- توقع شما از مسئولین؟ با توجه به اینکه در چند سال گذشته کشور با رهنمود های مقام معظم رهبری به سمت تولید و کارآفرینی رفته است از مسئولین تقاضا می شود زیر ساخت های لازم را برای این امر به وجود آورند و در جهت پرداخت تسهیلات بلند مدت مناسب و تامین اعتبارات لازم مساعدت های لازم را انجام دهند چراکه بدون تامین اعتبارات و زیر ساخت ...
بهترین مواد غذایی که بعد از یک ورزش صبحگاهی می توان از آنها بهره برد
که حاوی هم پروتئین و هم کربوهیدرات اند. مانند نان و غلات کامل، سیب زمینی پخته، کره بادام زمینی، کنجد و غیره. همچنین می توانید انواع مختلف ارده کنجدی و حلوا شکری را به صورت اینترنتی خریداری کنید . در روزهایی که ورزش می کنید باید به ازای هر کیلوگرم وزن خودتان، 0٫3 تا 0٫5 گرم پروتئین مصرف کنید. مرغ مرغ یکی دیگر از مواد مغذی برای تأمین پروتئین است. مرغ را بدون هیچ پوستی ...
اگر گیاه خوار هستید این مواد غذایی را در میز صبحانه فراموش نکنید
با شیر لبنی مشکل دارند. این پنیر رو می شود هنگام صبحانه همراه با نان و چای و خرما و سبزی و گردو تازه نوش جان کرد، یا در غذاهای مختلف از جمله املت توفو یا خورشت ها استفاده کرد و از طعم خوشمزه آن لذت برد. جو جو، سرشار از پروتئین و فیبر است. می توانید آن را در شیر بادام یا شیر سویا بجوشانید، سپس رویش را با تکه های میوه، عسل و پنیر ریکوتا بپوشانید. حتی می توانید با استفاده از جوی ...
ویرانگران زندگی
ی اطرافیان ناراحت کننده ترند تا برای خود بیمار. (فینکل) وانگهی در اکثر موارد، نه تنها بیمار مسئولیت شکست های خود را به دیگران نسبت می دهد، بلکه افزون بر آن همان طور که رایش ، به خوبی دریافته بود، – و این گونه خُلق وخو را با نوعی زره مقایسه می کرد. این نوع بیمار به رگه های شخصیت خود، به اندازه ی کافی شکل منطقی بخشیده است تا به نظر وی اصلاً به صورت مرض جلوه گر نشوند، یا مانند نشانه های بیما ...
سهامداران زیان دیده در مرزهای جبر و اختیار
به گفته آقابزرگی اتفاقات تلخ چندماه گذشته موجب شد به این نتیجه برسیم که قدم اول ورود به مقوله سرمایه گذاری به خصوص در بازارهای مالی ایران که با فراز و نشیب های پرنوسانی همراه است، کسب آگاهی است. در کنار این موضوع وی به عواملی اشاره می کند که خارج از اراده افراد سرمایه گذار بوده است. به باور این کارشناس بازار سهام از یک زاویه وضعیت حاضر معلول یکسری علت های ریشه ای است که طی دو سال گذشته و در پی اتخاذ سیاست های کلان در سطح سیاست گذاری شکل گرفته بودند؛ ورود نقدینگی، عدم تطابق زیرساخت های بورس با حجم نقدینگی موجود، جذاب نبودن بازارهای موازی و عدم آموزش مفاهیم ...
همتی که خراشاد را جهانی کرد
توبافی رسیدید؟ در یکی از جلسات هیئت مدیره، یکی از اعضا گفت: مدیر عامل قبلی پیش زمینه ای از پارچه بافی مهیا کرده بود اما کار انجام نشده و شما می توانید ادامه دهنده راه باشید. وقتی بقیه این حرف و پیشنهاد را شنیدند، عده ای موافق و عده ای مخالف بودند. یکی از خانم های حاضر در جلسه گفت: در سال های گذشته یکی از همشهری هایی که ساکن تهران هستند تماس گرفته و تقاضای حوله های بافته شده قدیمی کرده است ...
اصول خبرنویسی چیست؟
می شود. سبک داستان گویی: این سبک بیشتر در فیچر و گزارش های غیرخبری مورد استفاده قرار می گیرد که در بخش های بعدی مفصلا به ان خواهم پرداخت. سبک تاریخی: این سبک نقطه مقابل سبک هرم وارونه است. در این سبک همه وقایع از ابتدای وقوع و بدون در نظر گرفته شدن اهمیت آن نوشته و تنظیم می شود. انتشار اخبار یک کنفرانس، همایش، خطبه های نماز جمعه و ... معمولا به سبک تاریخی ...
همبستگی خودرویی ها در بالا بردن قیمت/ عمیق تر شدن رکود با بایدن؛ تشدید تورم با ترامپ/ بازی با نرخ ارز به ...
البته لیموترش از پرتقال پیروی نکرده و نسبت به ماه قبل 9/ 9 درصد افزایش قیمت داشته است. گروه میوه و خشکبار با وجود افزایش قیمت های گذشته، در مهر ماه نیز افزایش داشتند. در این گزارش آمار مربوط به تغییرات قیمتی مغز گردو، مغز بادام درختی و پسته نیز منتشر شده است. درصد تغییر قیمت این مغزها نسبت به ماه قبل 9/ 6، 8 و 8/ 9 درصد است و درصد تغییرات نسبت به ماه مشابه سال 1398 برای مغز بادام 3/ 44 ...
خانه رئیس جمهورمحبوب
قدیمی بهارستان را به عنوان مکان نخست وزیری برگزید. اعتقاد داشت اگر محل کار تشریفاتی و رفاه زده باشد، بر خلق و رفتار آدمی اثر منفی می گذارد و او را اسیر پست و مقام می سازد. می گفت برایش قابل تحمل نیست که مردم در نهایت فقر و محرومیت زندگی کنند، ولی خود از مزایای فزون تری برخوردار باشد. می گفت اگر فارغ از دنیای رنج دیدگان زندگی کنیم، رنج آنان و دردها و آلام شان برایمان محسوس نخواهد بود. مثل رجایی ها ...
تعارف سرمایه کشور به دشمن در ظرف مجازی!(یادداشت روز)
فضای مجازی پدیده برجسته عصر حاضر است که در کنار مزایا و فرصت های کم نظیر و کاربردی آن نمی توان از خطرات و تهدیدهای موجود در این فضا به ویژه برای گروه هایی با سن و سال کم یا فاقد تبحر، تسلط و سواد رسانه ای به راحتی گذشت. امروزه در تمام دنیا کارشناسان عرصه ارتباطات و رسانه و فضای مجازی بر روی خطرات حضور بدون کنترل کودکان و نوجوانان در فضای بیکران مجازی اتفاق نظر دارند، تا حدی که حتی در کشورهای غربی ...
پوسته های سفت درون گردو راهی برای درمان بیماری
پوسته های سفت درون گردو راهی برای درمان بیماری گردو یکی از مفید ترین آجیل هایی می باشد که بسیار نیز محبوب است. میوه گردو از درخت گردو به دست می آید و پوسته چوبی بسیار محکمی از مغز آن محافظت می کند. مغز گردو حاوی مواد مغذی مختلف از جمله اسید های چرب مفید، فیبر، انواع ویتامین ها و مواد معدنی می باشد که می تواند از سلامت مغز و بدن شما مراقبت کند. همچنین گردو می تواند ...
کلاس درس حمله تروریستی وین برای رسانه های ایرانی!
حوزه اطلاع رسانی، اوضاع را در دست بگیرد و با انتشار پیام های مختلف به منبع اول خبر تبدیل شود. نکته مورد توجه دیگر، اطلاع رسانی مقامات اتریشی بود. بر خلاف ایران که هرگاه حادثه ای رخ می دهد، هر مقام مسئولی اعم از نمایندگان مجلس گرفته تا فرماندار محلی، احساس وظیفه می کند تا درباره حادثه اظهار نظر کند و امار و ارقام متناقض ارائه می کنند، در حادثه مهمی که شب گذشته در پایتخت اتریش رخ داد، به غیر ...
ویژگی های منحصربه فرد علمی ترین نهالستان غرب کشور
...، نهال های اصلاح شده و شناسنامه دار و انواع درختان مثمر و غیرمثمر وجود دارد. هادی عبادی افزود: این نهالستان نماینده فعال برای فروش می پذیرد، شهرداری دانشگاه رازی به منظور گسترش فضای سبز، زیباسازی و ایجاد فضای مطبوع در محوطه دانشگاه از سال گذشته اقدام به ایجاد دیوار سبز به طول یک هزار و 800 متر در پردیس طاق بستان کرده است. به گفته عبادی، این پروژه در چندین مرحله به ...
مرتعداران البرز گیاهان دارویی کشت کنند
مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان البرز با اشاره به اقلیم مناسب البرز برای تولید گیاهان دارویی، از مرتعداران ، پرورش دهندگان گل و گیاه و زارعان این استان خواست نسبت به گشت گیاهان دارویی برای درآمدزایی و جهش تولید اقدام کنند.
استان گلستان، کشاورزی و محیط زیست
و جلوگیری از فرسایش خاک پیشنهاد میشود که به تغییر کاربری دیمزار های اراضی شیبدار به سطح باغات زیتون، گردو، بادام، فندق و درختان مثمر دیگر و درختان غیر مثمر پرداخته شود. ضمناً، با اجرای طرح هایی نظیر توسعه آبیاری قطر های در باغات موجود و جدیدالاحداث، تجهیز، نوسازی و یکپارچهسازی باغات و همچنین توسعه تعاونی های تولید محصولات باغی استان، تولید نهال های اصلاح شده و سازگار با محیط، آموزش بهره ...
آشنایی با روستای چناقچی علیا
زیاد این روستا به تولید محصولات چوبی رونق فراوانی داده است. علاوه بر این، شغل اصلی مردم اینجا کشاورزی و دامپروری است که می توان انتظار داشت که محصولات زراعی مرغوب و خوبی از دل خاک این منطقه رشد کنند. به همین دلیل سوغاتی های روستای چناقچی علیا بیشتر از دل طبیعت هستند. انواع خشکبار مانند گردو، بادام، صنایع دستی همچون قالی بافی، گلیم بافی، جوراب پشمی، نان فطیر و میوه هایی مانند انگور ازجمله سوغاتی ...
چگونه سریع تبخال لب را در خانه درمان کنیم؟ + راهکار موثر
اگر ویروس وارد بدن شود تا پایان عمر همراه شخص خواهد ماند و در هنگام ضعف دفاعی بدن بروز می نماید. اگرچه در برخی بیماران و پس از چندین سال عود بیماری، به ناگهان تظاهر مجدد تبخال از بین می رود اما همچنان ناقل ویروس به دیگران خواهند بود. درمان تبخال لب ویروس تبخال چگونه ظاهر می شود؟ انواع ویروس تبخال ویروس تبخال نوع 1 معمولاً از طریق تماس با بزاق آلوده ...
انواع شکلات با روکش حشرات
شما ممکن است در مورد یک محصول مواد غذایی حشرات در اینترنت و یا حتی در قفسه های سوپرمارکت خود شنیده اید؟ شاید شما حتی یک نشانه (حشرات خوراکی برای فروش) را در جایی دیدید!همانطور که روند به سرعت در حال افزایش است، شرکت های بیشتر و بیشتر محصولات خارج از کشور قرار می گیرند که حاوی حشرات هستند. و در این پست می خواهم عرض و عمق محصولاتی که دیده ایم را به شما نشان دهیم.موارد زیر به شما یک لیست از مواد ...
راهکارهای طلایی در بهبود تغذیه فردی ( قسمت دوم)
تحریریه زندگی آنلاین : دکتر سید مرتضی صفوی از متخصصان برجسته تغذیه و رژیم درمانی می باشند که علاوه بر فعالیت آموزشی و پژوهشی در دانشگاه، سوابق اجرایی درخشانی نیز در حوزه تغذیه دارند. حضور ایشان در دفتر و بهبود تغذیه و اجرای طرح های متنوع در جهت ارتقاء و بهبود فرهنگ غذایی جامعه و همچنین تدریس در دانشکده های مختلف از دکتر صفوی چهره ای صاحب نظر در این حوزه ساخته است. آیا زمان مصرف غذا در ...
پسته برای این افراد ممنوع است!
به گزارش روزپلاس، پسته یکی از خوشمزه ترین ، مغزها و عضو جدانشدنی آجیل است که خواص فراوانی برای سلامتی دارد. پسته از حدود هفت هزار سال قبل از میلاد از خوراکی های محبوب بشر بوده و امروزه نیز از آن به صورت بوداده، خام، تازه، خلال شده، کره پسته و ... و نیز طعم دهنده در داخل شکلات ها، بستنی ها، شیرینی ها، دسرها، پلوها، خورش ها و... استفاده می شود. احتمالا همه شما از خواص بی نظیر پسته اطلاع دارید اما ...
طلای 18 عیار نرخ ارز دلار سکه طلا یورو امروز چهارشنبه 14 آبان 99+ تغییرات
شده در این خبر برای انواع طلا و سکه برگرفته از سایت اتحادیه و طلا و جواهر است. آخرین قیمت طلا قیمت سکه قیمت نیم سکه قیمت ربع سکه دیروز 13 آبان 99 نوع قیمت لحظه (تومان) قیمت سکه بهارآزادی 12 میلیون و 800 هزار قیمت سکه بهارآزادی(طرح جدید) 13 میلیون و 700 هزار قیمت نیم سکه بهارآزادی 7 میلیون و 300 هزار ...
ارز دیجیتال؛ راهکاری برای معضل تحریم ها
های ونزوئلا افزود. این درحالی بود که یکی از دلایل اصلی توسعه ارز دیجیتال، دور زدن تحریم های آمریکا اعلام شده بود. در همان سال 2018 میلادی، امکان فروش نفت این کشور نیز با ارز دیجیتال پترو عملیاتی شد. همچنین در سال 2019 میلادی قوانین جدیدی برای وضع مالیات و استفاده از ارزهای دیجیتال به عنوان یک روش پرداخت اعلام شد. در همان سال نمایندگان ونزوئلا و روسیه برای استفاده از روبل و پترو در مبادلات مشترک ...