سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی جالب در هنگام استفاده از عطر و ادکلن
ادویه های تند شرقی استفاده می کنند. عطرهای شیرین و گرم هم عطرهایی هستند که از بو و طعم شکلات و میوه های تابستانی برخوردارند. از عطرهایی مانند مادام روشاز، گپ، هوگو و آزارو ترجیحا در محافل دوستانه و صمیمی استفاده کنید. همیشه بهتر است که در محافل دوستانه و صمیمی، از عطرهای سرد و ترش استفاده کنید. عطر سرد به عطری می گویند که حس خنکی و تازگی را القا کند. استشمام این عطرها معمولا ...
چربی که لاغرتان می کند
پیشرفته ای از بدن لازم است تا بتوان آنها را دید. هنگامی که رادیولوژیست ها از بدن عکس برداری میکردند در بدن افراد بالغ مناطقی میدیدند که نمیتوانستند تشخیص دهند سرطانی است یا التهاب است. این مناطق در افراد بالغ تبدیل به چربی قهوه ای شد. چطور میتوان چربی قهوای بدست آورد؟ کمی دمای خانه را پایین بیاورید، و یا در زمستان به پیاده روی بروید. شواهد نشان میدهد با کاهش دما مقدار چربی های ...
فشار خون بالا زوال شناختی را تسریع می کند
...> – جلوگیری از استرس – درمان فشار خون در صورت افزایش فشار خون در زنان پیش رونده تر است مطالعات جدید محققان مرکز پزشکی Cedars-Sinai در لس آنجلس با بررسی بیش از 17 هزار داوطلب نشان می دهد؛ میزان افزایش فشار خون در زنان سریعتر است و از سنین پایین تری آغاز می شود. همین امر باعث می شود زنان بیشتر از مردان مستعد بیماری های قلبی عروقی باشند. مردان در سن بیست سالگی در مقایسه با ...
کمک دانش ترمیم به انسان ها و علم پزشکی
نیازمند دریافت پیوند عضو از دست می رود. برای مثال افرادی که در طی یک سانحه یک یا چند عضو بدن خود را از دست می دهند و یا افرادی که به دنبال یک اتفاق مانند سکته مغزی یا قلبی سلول های عصبی و ماهیچه قلبی خود را از دست می دهند .این اتفاق می تواند به مرگ افراد و یا کاهش کیفیت زندگی آن ها منجر شود. اینجاست که اهمیت ترمیم در کمک رسانی به افراد و علم پزشکی نمایان می شود. رضائی گفت: محققان زیست ...
آشنایی با 48 نوع عسل این شفابخش طبیعی
می کند. 41. عسل اسپرس عسل اسپرس، به رنگ سفید و بدون بو و حالتی خامه ای مانند دارد. می توان به جای شکر از این عسل استفاده کرد زیرا طعم خنثی دارد و باعث تغییر مزه مواد غذایی نمی شود. 42. عسل اسطوخودوس عسل اسطوخودوس از شهد گل های اسطوخودوس بدست می آید، دارای طعم و بوی بسیار دلنشین و خواص منحصر به فردی دارد. از این عسل برای پیشگیری از سرطان و پیشرفت آن استفاده می شود ...
نسخه غذایی برای سیگاری ها/ بادام هندی مفید برای درمان آسم
که دارد می تواند باعث کاهش التهابات بدن شود. محققان می گویند " اولامید " اصلی ترین ترکیب شیمیایی در این ماده استخراج شده از گیاه بادام هندی است. اولامید یک آمینو اسید چرب است که به طور طبیعی در بدن پستانداران بخصوص هنگام محرومیت از خواب تولید می شود و باعث به خواب رفتن جاندار می شود. احتمالاً این ترکیب شیمیایی به دلیل قابلیت ایجاد آرامش در بافت شش، مانع از انقباض نایژه و حملات آسم می شود ...
درمان آسم با درخت بادام هندی
خواصی که دارد می تواند باعث کاهش التهابات بدن شود. محققان می گویند اولامید اصلی ترین ترکیب شیمیایی در این ماده استخراج شده از گیاه بادام هندی است. اولامید یک آمینو اسید چرب است که به طور طبیعی در بدن پستانداران بخصوص هنگام محرومیت از خواب تولید می شود و باعث به خواب رفتن جاندار می شود. احتمالا این ترکیب شیمیایی به دلیل قابلیت ایجاد آرامش در بافت شش، مانع از انقباض نایژه و حملات آسم می شود. متخصصان می گویند می توان از عصاره استخراج شده از برگ درخت بادام هندی به عنوان یک درمان طبیعی برای التهاب بدن و نیز بیماران مبتلا به آسم بهره برد. ...
پوشیدنی های هوشمندی که به جنگ کووید 19 می روند
منفی می شود. این موارد باعث شده محققان به دنبال فناوری هایی باشند که به تشخیص به موقع و پایش ویروس کووید19 کمک بیشتری کند. برای جلوگیری از گسترش دیوانه وار ویروس کرونای جدید، باید بتوانیم گروهی از مبتلایان را به موقع و پیش از اینکه دیر شود و افراد بیشتری را مبتلا کنند پیدا کنیم. دست یابی به این هدف با تکیه صرف بر روش های فعلی تشخیص و پایش، بسیار دشوار و حتی غیرممکن است. برای اینکار با ...
Covid19 بو دارد و سگ ها آن را تشخیص می دهند
بوی نان قهوه ای کهنه می دهد”. اخیراً مطالعات نشان داده که ویروس های تنفسی را می توان از طریق بویی که تولید میکنند تشخیص داد. “ویروس ها خود بو ایجاد نمی کنند. هنگامی که ویروس سلول های ما را آلوده کرده باشد ، این می تواند بر روی سیستم های مختلف بدن اثرات ضربتی داشته باشد ، که در نتیجه بوها از طریق پوست و نفس ما آزاد می شوند. بنابراین یک احتمال بسیار قوی وجود دارد که ویروس کرونا نیز بوی مشخصی تولید ...
بیماران کرونایی دچار مشکلات نورولوژیکی می شوند؟
تقریباً نیمی از آن ها به مراقبت مداوم نیاز پیدا کردند. ممکن است اختلالات نورولوژیکی مبتلایان به کرونا جزء تأثیرات مستقیم ویروس کووید -19 در نظر گرفته شود اما بروز این اتفاق به طور معمول بازتاب واکنش عصبی نسبت به عفونت است. به گفته محققان سطح پایین اکسیژن در بدن افراد مبتلا به کرونا، باعث بروز آسیب مغزی می شود. بیماران مبتلا به نوع شدید کرونا نیز ممکن است گیجی و اختلالات شناختی را به مدت چندین ماه تجربه کنند. لازم است در این زمینه مطالعات بیشتری بشود تا نتایج به دست آمده تأیید شود. نتایج این مطالعه در مجله Neurology منتشر شده است. کد خبر 461585 ...
شربت گیاهی معجزه آسا برای پاکسازی کامل ریه
بسیاری روی فلزات سنگین جمع شده در بدن دارد. افراد سیگاری و یا افرادی که سیگار را ترک کرده اند و یا در معرض دود سیگار قرار دارند بهتر است سیر بیشتری مصرف نمایند زیرا سیر در دفع سموم ناشی از دخانیات به بدن کمک زیادی می کند. محققان عقیده دارند که مصرف منظم سیر می تواند باعث بهبود وضعیت بیمارانی باشد که از بیماری های تنفسی مانند ذات الریه ،احتقان ریوی ، برونشیت، آسم،سرماخوردگی و سل و غیره رنج می برند. ...
تشخیص کرونا به کمک حلقه انگشتر هوشمند
درمان اجازه می دهد خطوط اصلی دمای افراد را اندازه گیری کرده و نقطه های اوج تب را با دقت بیشتری شناسایی کنند. تب یکی از علائم برجسته بیماری همه گیر کووید 19 است. به گفته بنجامین اسمار (Benjamin Smarr)، استاد گروه مهندسی زیستی و از محققان موسسه علوم داده دانشگاه کالیفرنیا- سن دیگو واقع در ایالات متحده آمریکا، دمای بدن نه تنها از فردی به فرد دیگر بلکه برای یک فرد در ساعات مختلف شبانه روز ...
نحوه دور کردن استرس در زمان خواب شبانه
...: خواب خوب باعث می شود که کارگران دوباره احساس نشاط کنند، این امر باعث می شود تا بتوانند روز بعد با استرس در محل کار کنار بیایید و در مقابل غذای ناسالم کمتر آسیب پذیر شوند. این مطالعه از آنجا مهم است که نشان می دهد چگونه داشتن یک رژیم غذایی ناسالم می تواند منجر به مصرف مواد غذایی ناسالم می شود. ادامه این مسیر می تواند افراد را به سمت چاقی و دیابت سوق دهد. اگر فردی هم اضافه وزن و هم ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
گلوکز مصرف کنند. محققان دریافتند وقتی بزرگسالان جوان از نوشیدنی های حاوی ساکارز استفاده می کنند در مقایسه با مصرف نوشیدنی های حاوی دوز مساوی گلوکز، مقدار کمتری هورمون سرکوب گرسنگی تولید می کنند. همچنین نتایج نشان داد، خصوصیات فردی، ازجمله وزن بدن و جنس بر واکنش هورمون ها به قندهای مختلف تأثیر می گذارد. این میوه می تواند بیشتر از لوبیا باعث نفخ شکم شود نفخ یکی از اصلی ترین مشکلات ...
10 خوراکی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری
...، از این رو، ویروس ها یا باکتری ها تکثیر نشده و موجب بیماری نمی شوند. همچنین، مطالعات نشان داده اند که مواد تشکیل دهنده سوپ مرغ دارای آثار ضد التهاب هستند. به گفته دکتر رویزن، یکی از بهترین بخش های برخی مواد غذایی مانند زنجبیل که به پیشگیری از ابتلا به بیماری کمک می کنند این است که می توانید آنها را به سوپ ها اضافه کنید. در یک پژوهش، زنجبیل توانایی خود در مسدود کردن فعالیت ویروس ها ...
اثرات رایحه درمانی بر احساسات و حالات درونی افراد
...> محققان دریافتند که رایحه لیمو به افراد کمک می کند تا احساس لاغری کنند، در حالی که رایحه وانیل باعث احساس چاقی در افراد می شود. جیادا برایانزا، دانشجوی دکترای دانشگاه ساسکس و نویسنده اصلی این تحقیق می گوید: "مطالعه ما نشان می دهد که چگونه بو می تواند بر احساسات انسان و نگاه او به خود تاثیر بگذارد. او افزود: توانایی تأثیر مثبت بر درک فرد از تصویر فیزیکی خود می تواند به درمان های جدید و مؤثرتری برای افراد مبتلا به اختلالات روانی بیانجامد. همچنین می توان از رایحه های مختلف برای تقویت اعتماد به نفس افراد و اصلاح احساسات آن ها در قبال وزن خود استفاده کرد. ...
دانشمندان مدعی شدند؛ بخندید تا درد تزریق کم شود
، ضربان قلب و میزان رسانایی پوست هر کدام از داوطلبان را کنترل کردند که جزء شاخص های سطح استرس در بدن هستند. علاوه بر این، هر کدام از داوطلبان میزان احساس دردی را که انتظار داشتند و دردی که حس کرده بودند و احساس آنها حین تزریق، اعلام کردند. محققان دریافتند افرادی که خنده واقعی و خنده زیاد داشتند، در مقایسه با و گروهی که چهره خنثی داشتند، درد کم تری را موقع تزریق احساس کرده بودند. کاهش 40 درصدی احساس درد هنگام تزریق برای افرادی که از تزریق می ترسند، بسیار قابل توجه است و می توان آنها را ترغیب به استفاده از درمان تزریقی کرد. ...
باور های باستانی که علم مدرن هم آن ها را تایید می کند
می تواند تعادل را به بدن شما بازگرداند روش سنتی طب چینی مبتنی بر گردش انرژی در بدن و در کل حیات است طب سوزنی مهم ترین شاخه طب سنتی چین است که با فروکردن سوزن های بسیار نازک به نقاط خاصی از بدن که گذرگاه انرژی است باعث تسکین درد و یا درمان بیماری ها می شود. به باور طب سوزنی ریشه هر بیماری را می توان در اختلال بوجود آمده در الگوی انرژی حیاتی الکترومغناطیسی بدن جستجو کرد و بنابراین هر بیماری ...
سه رنگ آرامبخش که شما را از فشار های روانی نجات می دهند
افزایش می دهد و باعث ایجاد آرامش و احساس راحتی می شود. این رنگ ساده ترین رنگ در دید ما است؛ رنگی است که می توانید بدون احساس خستگی در چشم، تا آنجا که ممکن است به آن خیره شوید. رنگ سبز به شما می آموزد که چگونه افکار آشفته خود را آرام کنید. این امر باعث می شود که رنگ سبز گزینه ای عالی برای مکان های خرید و کار باشد. مطالعات نشان می دهد افرادی که در یک محیط سرسبز کار می کنند، به طور کلی ...
سبک زندگی در ایام یائسگی
نیز در این دوران توصیه شده است. مدیریت استرس استرس اجتناب ناپذیر است، ولی باید آن را مدیریت کرد. استرس یکی از عواملی است که دمای بدن را افزایش می دهد. یوگا، مدیتیشن، طب سوزنی، تمرینات تنفس و ماساژ در کاهش استرس موثر هستند. استفاده از گیاهان شیرین بیان و سنبل الطیب مطالعات نشان می دهد این گیاهان حاوی فیتواستروژن هستند و دم کرده آنان به کاهش دفعات و شدت گرگرفتگی کمک می کند. نوشیدن آب خنک بر اساس مطالعات تجربی، نوشیدن آب خنک هنگام شروع گرگرفتگی و لمس اشیا سرد مانند یخ نیز در کاهش دمای بدن موثر است. یائسگی ...
بیماری های ناشی از گوشی و لپتاپ
عصبی آرنج ناشی از موبایل است. مهم نیست که تلفن همراه شما چقدر هوشمند است، اما آرنج تلفن همراه به وضعیتی اطلاق می شود که در آن افراد به دلیل خم کردن آرنج به مدت طولانی که برای نگه داشتن تلفن همراه استفاده می شود، دچار آسیب در عصب این بخش از بدن می شوند. اگر تلفن همراه خود را برای مدت طولانی نگه دارید، ممکن است احساس ناراحتی کنید. راه حل های امکان پذیر استفاده از هدفون، میکروفون داخلی، هدست بلوتوث ...
مصرف پنیر به کاهش زوال شناختی کمک می کند/آشنایی با پنج خوارکی ضد بیماری
...> این متخصص تغذیه، تصریح کرد: به خصوص میوه هایی مثل انگور را نباید بلافاصله بعد از غذا مصرف کرد. در واقع می توان 2 یا 3 ساعت بعد از غذا و خالی شدن معده نسبت به مصرف میوه ها اقدام کرد تا هم هضم مناسب در معده صورت بگیرد و هم ویتامین های موجود در میوه به خوبی جذب بدن شوند. اسید فولیک راهی اساسی برای دریافت ویتامین B به طور طبیعی از طریق خوردن غذاهای مختلف فولات دریافت می کنید یا می ...
خواص شگفت انگیز خرما برای بدن
پرفشاری خون و برای کار صحیح عضلات و اعصاب ضروری است که به هم خوردن آن در بدن، بسیار خطرناک است. علاوه بر آن، خرما حاوی میزان قابل توجهی منیزیم است که برای اعصاب و عضلات ضروری است. خواص خرما برای بهبود سلامت قلب فقط تعداد کمی خرما را در روز برای بهبود سلامت قلب خود بخورید؛ آنتی اکسیدان ها در خرما ها باعث جلوگیری از آترواسکلروز می شوند که اساسا باعث سخت شدن شریان ها و ایجاد لخته می ...
ارتباط بین آلودگی اقیانوس ها و سلامت انسان چیست؟
تشکیل می دهد. نتایج مطالعات نشان می دهد اقیانوس ها توسط سمومی مانند جیوه، سم دفع آفات، مواد شیمیایی صنعتی، ضایعات نفتی، روان آب کشاورزی (Agricultural pollution) و مواد شیمیایی به کار رفته در پلاستیک ها، آلوده شده اند. مردم با مصرف غذاهای دریایی آلوده این مواد سمی را وارد بدن خود می کنند. پژوهشگران معتقد هستند آلودگی اقیانوس ها را می توان مانند دیگر انواع آلودگی ها، با استفاده از قوانین ...
اگر دوست دارید سالم بمانید دارچین بخورید
استفاده کنید، اما این تنها مورد از فواید و خواص دارچین نیست که در این بخش خواهید خواند. مزایای سلامتی دارچین: 1. کنترل قند خون: بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل چای یا بعنوان مکمل مصرف کنید ...
شیرین کننده های مصنوعی پرفروش در بازار مواد شیمیایی ایران
غذاهای شیرین با خوراکی ها و نوشیدنی های حاوی قند مصنوعی، گرسنگی کمتری احساس می کنند و کالری کمتری مصرف می کنند. در مورد کنترل وزن، برخی از مطالعات مشاهده ای ارتباط بین مصرف نوشیدنی های حاوی شیرین کننده مصنوعی و چاقی را نشان داده اند. با این حال، مطالعات کنترل شده دقیق تر نشان می دهد که شیرین کننده های مصنوعی ممکن است وزن بدن، توده چربی و اندازه دور کمر را کاهش دهند. این ...
کاهش اعتبار دانشگاه های آمریکا از دیدگاه دانشجویان چینی
پاندمی کرونا در آمریکا بیشتر تبادلات فردی بین پکن و واشنگتن را غیرممکن ساخته است؛ علاوه بر این حقیقت که سیاست دولت فدرال آمریکا در طول ماه های اخیر تغییر کرده و درصدد عصبی کردن دانشجویان بین المللی برآمده است، دانشجویان و محققان چینی نیز با چالش های بیشتری و از جمله احساس ناخوشایند و حتی تهدید در آمریکا روبرو شده اند. دولت ترامپ سیاست های مهاجرتی سخت گیرانه ای را برای دانشجویان بین ...
حقایقی درباره خوردن پرتقال
لخته شدن خون و رشد مغز کمک می کند. بنابراین کمبود چربی مضر می باشد به خصوص اگر از پرتقال به جای غذاهایی مانند آجیل که چربی های سالم را تامین می کنند استفاده شود. پرتقال دارای فیبر کمی است : اگر رژیم هستید ، خوردن مواد غذایی حاوی فیبر به دلیل آنکه احساس سیری به شما می دهند بسیار مهم می باشد ، اگر چه پرتقال حاوی مقدار نسبتا کمی فیبر است به این صورت که در هر 100 گرم پرتقال 2 گرم ...
برنامه ورزشی بیماران قلبی در منزل
ورزش یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید برای سلامت قلب خود انجام دهید. فعالیت های بدنی به حفظ سلامت بدن کمک و خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را تا 50 درصد کاهش می دهند اما پس از آنکه مشخص شد شما بیماری قلبی دارید، ممکن است برای ورزش کردن احساس ترس و تردید داشته باشید. بنابراین از کجا شروع می کنید؟ فعالیت های ورزشی تا چه حد سالم و بی خطر هستند؟ داشتن فعالیت منظم یکی از بهترین روش ...
بایدها و نبایدهای صبحگاهی
هورمون به بدن نشاط و انرژی می دهد، اما چای تیره و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در ترشح کورتیزول می شود. اما کارهایی هم می توانید انجام دهید که صبح ها سرحال تر از رختخواب جدا شوید و انرژی بیشتری برای فعالیت روزانه داشته باشید 1- صبح بعد از بیدار شدن از خواب از رختخواب جدا شوید. 2- اول صبح با اعضای خانواده یا همکارانتان دعوا نکنید و با آرامش رفتار کنید ...