سایر منابع:
سایر خبرها
در طول روز باید چه میزان فیبر مصرف کرد؟
سیب زمینی شیرین و کدو، میزان جذب ویتامنی آ در بدن را افزایش می دهد. نشان داده شده که مصرف ویتامین آ، شرایط التهابی ناشی از آکنه و همچنین دیسپلازی ریوی را کاهش می دهد. بادام و کفیر کفیر سرشار از باکتری های مفید برای حفظ سلامت روده و بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش بعلاوه تقویت سیستم ایمنی بدن است. پوست بادام نیز حاوی پری بیوتیک برای کاهش التهاب مزمن روده و کاهش شرایطی مانند ...
آنچه که مبتلایان به سرطان درباره کرونا باید بدانند
...> او افزود: در چند نوع سرطان غربالگری پذیرفته شده است. یکی از آن ها سرطان سینه است که با استفاده از ماموگرافی غربالگری انجام می شود و در خانم های بالای 40 سال توصیه شده است. مورد دیگر سرطان روده بزرگ است که غربالگری با استفاده از چند روش از جمله کولونوسکوپی یا بررسی خون مخفی در مدفوع در افراد بالای 50 سال توصیه می شود. غربالگری سرطان دهانه رحم نیز با استفاده از تست پاپ اسمیر در خانم ها از سن 21 ...
برای بهره مندی از خواص کندر آن را چطور مصرف کنیم؟
ایجاد اشک شود. اما در نهایت به تقویت بینایی کمک شایانی می کند.مالیدن یک قطره روغن کندر در کف دست ها و قرار دادن آنها روی چشم هی باز به مدت پنج دقیقه در روز می تواند بسیاری از مشکلات مربوط به بینایی را حل و رفع کند. 19.افزایش و بهبود تمرکز با روغن کندر استفاده منظم یک یا دو قطره از این روغن بر روی شقیقه ها و پشت گردن باعث افزایش تمرکز فرد می شود. 20. ضد سرطان ...
چین بزرگ ترین رادیوتلسکوپ جهان را به روی دانشمندان بین المللی باز می کند
پایان رسید. اکنون، فست درهای خود را به روی ستاره شناسان سرتاسر جهان می گشاید. وانگ گایمینگ ، سربازرس مرکز عملیات و توسعه ی فست، حین بازدید از تلسکوپ به خبرگزاری فرانسه گفت: کمیته ی علمی ما قصد دارد فست را به طورفزاینده به روی جامعه ی بین المللی باز کند. به نقل از گزارش خبرگزاری فرانسه، چین درخواست های دانشمندانی را در سال پیش رو (2021) خواهد پذیرفت که از سرتاسر جهان به دنبال استفاده از ...
مصرف زیاد قند، نمک و چربی امکان ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی با پیروی از رژیم غذایی حاوی میوه و سبزی فراوان خود را از ابتلا به کرونا در امان نگه دارند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت همچنین تصریح کرد: به مبتلایان سرطان توصیه می شود از مصرف چربی گوشت ها، پوست مرغ، لبنیات پرچرب و سس های سفید پرهیز کنند و همواره مراقب وزن خود باشند. وی در ادامه با اشاره به اصول کلی تغذیه در پیشگیری از ابتلا ...
به این دلایل پیاز بخورید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از فود نیوز، غذا هایی که می خورید تأثیر زیادی بر سلامتی شما دارند. در حالی که برخی می توانند به عنوان درمان های طبیعی عمل کنند، برخی دیگر می توانند علت یک بیماری باشند. برای مثال، غذا های فرآوری شده که مملو از قند اضافه شده، چربی های ناسالم و کربوهیدرات های ساده هستند، با بسیاری از بیماری های مزمن از جمله سرطان روده بزرگ ارتباط دارند. از طرف دیگر، غذا ...
خواص خاص خرما
شیر مادر در دوران شیردهی شود. وی ادامه داد: خرما در درمان و تسکین بیماری های گوارشی، اختلالات روده ای، کم خونی، سرطان های ناحیه شکم، رفع یبوست و اسهال بسیار مناسب است و خرمای خشک چیزی حدود 300 کالری در 100 گرم را داراست. مرادی تأکید کرد: این میوه برای افرادی که می خواهند وزن خود را افزایش دهند، بسیار مفید است؛ ضمن اینکه حاوی موادی همچون کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، منیزیم، منگنز ...
این ویتامین تضمین کننده سلامت بدن است
قرار می گیرند نسبت به زنانی که به میزان ناکافی در معرض آفتاب هستند، خطر ابتلا به این سرطان را به نصف کاهش می دهند. سلامت عروق خونی: یک تحقیق جدید نشان می دهد، مصرف دوزهای بالای ویتامین دی عروق را منعطف تر نگه می دارد که می تواند به طور بالقوه خطر بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر: طبق گفته محققان دانشگاه شفیلد جذب مکمل ویتامین دی ممکن ...
خواص آب تربچه | خواص ضد سرطان آب تربچه | خواص آب تربچه برای قلب
است که برای ریشه کن کردن قارچی به نام کاندیدا آلبیکنس مفید هستند. 19. جلوگیری از سرطان آب تربچه حاوی ویتامین C، اسید فولیک و آنتوسایانین، آب تربچه به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی کمک می کند. در واقع، آب میوه های تربچه شناخته شده است برای کمک به درمان سرطان روده بزرگ، سرطان کلیه، سرطان معده و سرطان در روده. 20. درمان مشکلات تیروئید آب تربچه حاوی گوگرد و ریفان است ...
محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری قلبی با موسیر
محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری قلبی با موسیر 30 آذر 1399 ساعت: 11:9 موسیر، گیاه بومی آسیب به خصوص خاورمیانه و جنوب شرقی آسیاست که علاوه بر طعم خاص، منبع غنی از ویتامین های گروه B، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست. مطالعات مختلف نشان می دهد مصرف گیاهان آلیاسه مانند سیر، پیاز و موسیر نقش محافظت در برابر سرطان ها دارد. با خواص تره فرنگی بیشتر آشنا شوید! تاثیر شکلات تلخ و چای سبز در دوران کرونا 7 خوراکی که بیشتر از پرتقال در فصل سرما ویتامین C دارند برچسب ها ممکن است این مطالب هم برای شما مفید باشد راهبردنامه ...
10 نشانه سرطان که خانم ها نادیده می گیرند
این خون به دلیل سرطان روده بزرگ (colon cancer) باشد و باید از پزشک تان بخواهید برای شما آزمایش کولونوسکوپی انجام دهد. همچنین خون در ادرار می تواند نشانه سرطان کلیه یا مثانه نیز باشد. 7. درد هرچه سن افراد بالاتر می رود شکایت آن ها از ابتلا به انواع درد بیشتر می شود، هرچند انواع درد ربطی به سرطان ندارد، اما درد های طولانی و بی دلیل می تواند نشانه ابتلا به سرطان باشد. ...
شب یلدا هندوانه بخورید/لزوم اضافه کردن انجیر به رژیم غذایی
.... یکی از خواص هندوانه خاصیت مدر بودن آن است، از همین رو به سلامت کلیه ها کمک کرده، مصرف آن برای دفع سنگ های مجاری ادرار و درمان خانگی سنگ کلیه مفید است. مصرف هندوانه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده، پیشگیری از سرطان به ویژه خطر سرطان روده و سرطان پروستات و بیماری های قلبی عروقی از فواید هندوانه برای تندرستی است. هندوانه سرشار از مواد معدنی مهم و ضروری مانند پتاسیم است و به حفظ ...
8 خاصیت باورنکردنی کنگر فرنگی خاردار برای سلامتی
سیناروپیکرین موجود در کنگر فرنگی خاردار باعث بهبود هضم غذا و نیز افزایش اشتها می شود. این ماده دلیل اصلی مزه تلخ کنگر فرنگی خاردار است. 7- بهبود سلامت روده اینولین که یک کربوهیدرات غیرقابل هضم است می تواند باعث تغذیه و افزایش باکتری های مفید روده شود. این باکتری ها نقشی حیاتی در پاک کردن روده و کاهش خطر ابتلا به مشکلات گوارشی ایفا می کنند. 8- محافظت در ...
راه های انتقال شایع ترین ویروس خطرناک در زنان
ناحیه تناسلی در هر دو جنس، سرطان دهانه رحم در خانم ها و سرطان انتهای روده اشاره کرد. تشخیص HPV در افراد مختلف، متفاوت است. برخی افراد ممکن است این ویروس را داشته باشند اما هیچ نشانه و تظاهر بیرونی نداشته و خودشان نیز بی اطلاع باشند اما با معاینه که توسط پزشک متخصص انجام می شود به راحتی می توان این بیماری را تشخیص داد و بلافاصله پس از تشخیص باید مراحل درمان شروع شده تا از ابتلای فرد به مشکلات ...
خواص بیوتین | مضرات بیوتین | مقدار نیاز به بیوتین
متابولیکی حیاتی است. بدون بیوتین به عنوان عامل مشترک، بسیاری از آنزیم ها به درستی کار نمی کنند و می توانند عوارض جدی مانند بیماری های مختلف پوست، دستگاه روده و سیستم عصبی ایجاد شوند. بیوتین می تواند به میزان بالای قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند و ممکن است در حفظ موهای ناخن سالم، کاهش مقاومت به انسولین و بهبود تحمل گلوکز و احتمالا پیشگیری از نقص های زایمان مفید باشد. بیوتین در متابولیسم ...
کرونا و محدودیت های غذایی از منظر طب سنتی
.... الف: پرخوری (حتی از غذای سبک) ب: در هم خوری (حتی از غذاهای سودمند) ج: سنگین خوری (حتی به مقدار معمول) دهراب پور تصریح کرد: منظور از غذای سنگین، غذایی است که هضم آن دشوار باشد و گذر آن از معده به روده طول بکشد و پسماندهای آن هم به آسانی دفع نشوند. غذاهای خمیری و سرخ کرده و چرب از این قبیل هستند مانند ماکارونی چرب، الویه با گوشت های صنعتی، سوسیس ...
اثرات مفید خوراکی های شب یلدا چیست؟
فیبر بالاست که در درمان یبوست، چاقی، انواع سرطان ها از جمله سرطان معده و روده بسیار مؤثر است. آجیل دارای انواع ویتامین های گروه E و B، روی، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیم، ویتامین A و پروتئین است که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین و چروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می شود.اما باید توجه کرد با اینکه چربی موجود در آجیل از نوع مضر نیست، اما دارای کالری بالایی است و برای جلوگیری از افزایش وزن در خوردن آن باید اعتدال رعایت شود. خواص سایر خوراکیهای شب یلدا ...
خواص بی نظیر ترب کوهی برای سلامت بدن
...، 1.18 گرم پروتئین، 0.69 گرم چربی، 11.29 گرم کربوهیدارت، 3.3 گرم فیبر، 8 گرم شکر، 56 میلی گرم کلسیم، 0.42 میلی گرم آهن، 27 میلی گرم منیزیوم، 31 میلی گرم فسفر، 246 میلی گرم پتاسیم، 0.83 میلی گرم روی، 0.13 میلی گرم منگنز، و 25 میلی گرم ویتامین C است.محققان می گویند مواد مغذی موجود در ترب کوهی خواص ذیل را برای بدن به ارمغان می آورد: 1- کاهش خطر ابتلا به سرطان: به دلیل وجود گلوکوسینولات در ...
آشنایی با خواص یک میوه جادویی
یافته های مشابهی را منعکس کرد و نشان داد که خوردن سیب بیشتر با کاهش خطر سرطان روده بزرگ مرتبط است. تحقیقات دیگر نشان می دهد که یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات می تواند در برابر سرطان معده، روده بزرگ، ریه ها، حفره دهان و مری موثر باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای ارزیابی اثرات بالقوه ضد سرطانی سیب و تعیین اینکه آیا فاکتور های دیگری در آن دخیل هستند، لازم است. از دیگر مزایای این میوه جادویی می توان به کاهش وزن، بهبود سلامت استخوان ها، افزایش کارایی ذهن، مقابله با آسم و کاهش شانس ابتلا به دیابت نوع 2 اشاره کرد. ...
آشنایی با این مهمان ناخوانده/ بیماری کبد چرب
اگر چربی کبد از پنج تا 10درصد بیشتر شود کبد چرب شده است. نوشین جمشیدی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دراین باره می گوید: کبد چرب دارای سه مرحله یک، دو و سه است. در مرحله یک هیچ نشانه ای از بیماری هم دیده نمی شود. درمرحله دو تبدیل به هپاتیت و در مرحله سه کبد چرب تبدیل به سیروزکبدی یا سرطان کبد می شود. متاسفانه خاموش بودن بیماری درمرحله یک باعث می شود افراد نسبت به بیماری بی خبر یا بی توجه ...
سومین سرطان شایع در جهان را بشناسیم
است و در مردان BMI بالا و در زنان WHR بالا خطرناک است. در ادامه این گزارش آمده است افزایش BMI به میزان 5 کیلوگرم بر مترمربع در مردان، احتمال بروز سرطان روده را 23 درصد افزایش می دهد؛ در حالی که این مقدار در زنان حدود 9 درصد است. همچنین افزایش WHR در زنان احتمال بروز سرطان روده بزرگ را 25 درصد افزایش می دهد؛ در حالی که این مقدار در مردان حدود 5 درصد است. روده بزرگ آخرین بخش از ...
دستیابی به فناوری های پیچیده در کشور کمتر مورد توجه بوده است
به گزارش خبرنگار ایرنا، دکتر روز شنبه در مراسم رونمایی از خط تولید استارتر کالچر بومی ماست توسط یک شرکت دانش بنیان افزود: به عنوان مثال در ایران از گذشته تاکنون محصول خوراکی ماست تولید می شود ولی مهم آن است که یک شرکت دانش بنیان به حوزه پروبیوتیک ورود کرده است و نوع پروبیوتیک آن را تولید می کند. وی افزود: در روده انسان حدود 200 گرم باکتری وجود دارد ولی تمام مدیریت سلامت بدن بر عهده این ...
خاصیت برگ سنا برای سلامتی لاغری و زیبایی
.... ضد انگل: چای سنا حاوی موادی نظیر سنوسید است که به آن خاصیت ضدانگلی می دهد. در واقع سنا با از بین بردن کرم ها و انگل روده سبب بهبود جذب مواد مغذی در بدن می شود. درمان بیماری های التهابی و سرطان روده: از گذشته سنا برای برطرف شدن مشکلات التهابی بدن مانند سردرد، التهاب بافت ها و مفاصل و تب کاربرد داشته است. از طرفی برگ سنا حاوی آنتی اکسیدان است که برای ...
4 اسموتی تقویتی برای روزهای سرد و آلوده سال
تواند خطر پیشرفت سرطان های کلیه و کولون را کاهش می دهد. موز معمولا برای بهبود اسهال کاربرد دارد زیرا عملکرد روده ها را کاهش می دهد و سوزش معده را بهبود می بخشد. همچنین، منبع غنی از پتاسیم، آهن و ویتامینB6 است که برای ورزشکاران عالی بوده و مانع از خستگی می شود. براساس مطالعات، کیوی از اکسیداسیون خون جلوگیری می کند که در نتیجه تاثیر محافظت در برابر برخی سرطان ها دارد. همچنین کالری آن پایین ...
جوجه یک روزه از خارج وارد کشور می شود/ فناوری تولید مرغ را نداریم
به گزارش خبرنگار مهر ، دکتر مصطفی قانعی امروز در مراسم رونمایی از خط تولید استارتر لبنی توسط یک شرکت دانش بنیان مستقر در پارک فناوری پردیس گفت: در روده ما حدود 20 گرم باکتری وجود دارد که مدیریت سلامت بدن بر عهده این باکتری ها است. دبیر ستاد توسعه زیست فناوری با بیان اینکه این باکتری ها وضعیت سلامت بشر را تعیین می کنند، افزود: با توجه به این موضوع می توان چنین استنباط کرد که کشوری در ...
خاصیت های گردو برای بدن
باعث افزایش خون رسانی به پوست سر می شود. افزایش خون رسانی به پوست سر به صورت مستقیم در افزایش رشد مو و کاهش ریزش مو تاثیر گذار است. 8- الاجیک اسید که یک آنتی اکسیدان موجود در گردو است می تواند خطر ابتلا به سرطان بخصوص سرطان سینه و روده را کاهش دهد. 9- مصرف گردو همچنین می تواند مانع از پیری زودرس شود. در بدن مولکول های ناپایداری به نام رادیکال های آزاد وجود دارد که می تواند ...
فست فود آفت سلامتی دانش آموزان
قشر دانش آموزان که در گروه سنی حساس قرار دارند همواره تاکید متخصصان علم تغذیه بر عادات غذایی مناسب برای آنان بوده؛ زیرا در این سن تمام سلول های بدن در حال رشد و تکوین است ضمن آنکه عادات غذایی در این سنین شکل می گیرد. اهمیت دیگر موضوع اینکه فعالیت های جسمی، فکری و مقاومت بدنی نیاز به تغذیه مناسب دارد که غذاهای فست فود نمی تواند مواد مورد نیاز دوران رشد کودکیو نوجوانی را تامین کند. ...