خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسپرین داروی پیشگیری از کرونا نیست
لخته های خونی دارد، اما محققان توصیه می کنند هر فرد مبتلا به کرونا نباید بدون نظر پزشک و با مشورت او به مصرف خودسرانه این دارو اقدام کند. آسپرین هم مانند همه داروهای شیمیایی بدون عارضه نیست. به طوری که حتی ممکن است در افراد سالم هم عوارضی چون خونریزی های دستگاه گوارشی را به همراه داشته باشد و خطرات آن بیشتر از فوایدش شود. به طورکلی افرادی که مبتلا به اختلالات خونریزی مانند بیماری هموفیلی
وجود منیزیم در رژیم غذایی را جدی بگیرید
با بوی نامناسب بدن می توان از غذاهای غنی از منیزیم یا مکمل های منیزیم استفاده کرد. باید توجه داشت که میزان منیزیم سرم به شدت به کمک کلیه ها تنظیم می شود و بدن در کوتاه مدت با برداشت از منابع منیزیم در استخوان ها، میزان منیزیم سرم را در حالت نرمال نگاه می دارد. بنابراین تنها با آزمایش منیزیم سرم نمی توان اطمینان حاصل کرد که میزان دریافت این ماده طبیعی است. به طور خلاصه توصیه می
خوراکی هایی برای کاهش التهاب در بدن
.... تمشک و انگور این دو میوه حاوی میزان بسیار بالای آنتی اکسیدان ها هستند و نشان داده شده مصرف همزمان آن ها برای مبارزه با التهاب، کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، پوکی استخوان و سرطان ریه بسیار مفید است. سیر، پیاز، برنج قهوه ای سیر و پیاز و مصرف آن ها با غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای یا ماکارونی کامل، می تواند جذب روی در بدن را سه برابر افزایش دهد. جذب بیشتر روی در بدن نیز مساوی است با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با التهاب مزمن از قبیل آترواسکلروز، سرطان، واکنش های ایمونولوژیک و ... ...
علائم ابتلا به سرطان غدد لنفاوی
بسته به اینکه کدام قسمت از بدن درگیر شدند مراحل بیماری متفاوت است. روستا با بیان اینکه در صورت دسترس بودن به پت سی تی اسکن بهتر است بسته به نوع لنفوم از این روش تشخیصی استفاده شود، اظهار کرد: در لنفوم های تهاجمی بیوپسی مغزاستخوان نیز انجام می گیرد تا از سالم بودن مغز استخوان در لنفوم اطمینان حاصل شود. در برخی از لنفوم ها نیاز است مایع مغزی- نخاعی بیمار نیز مورد آزمایش قرار گیرد زیرا
آغاز تزریق واکسن ایرانی کرونا به 56 داوطلب / مینو محرز: تا زمان ساخت واکسن داخلی، دولت برای واردات واکسن ...
/> به گزارش ایرنا، دکتر مینو محرز روز دوشنبه بیان داشت: تست انسانی این محصول مراحل مختلف دارد و این واکسن در مرحله اول به 56 نفر تزریق خواهد شد. وی ادامه داد: واکسن 2 بار به این افراد تزریق می شود؛ واکسن اولی که تزریق شود، بعد از مدتی آنتی بادی در بدن فرد تولید می شود اما آنتی بادی اصلی که مصونیت سازی ایجاد می کند، بعد از تزریق دوم صورت می گیرد. محرز افزود: اقدامات شرکت
درد در قسمت جلوی زانو؛ دلایل، درمان و موارد دیگر
، اما اگر فرد نگرانی درباره علائم دارد بهتر است برای معاینه دقیق به پزشک مراجعه کند. علائم علائم مختلفی با درد در قسمت جلوی زانو مرتبط هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - درد هنگام چمباتمه زدن یا بالا رفتن از پله - درد هنگام دویدن یا سریع راه رفتن - درد در قسمت جلوی زانو پس از نشستن در شرایطی که پاها برای مدتی طولانی خم بوده اند
بی اختیاری ادرار و را ه های کنترل آن
عبارتند از : 1- استفاده کمتر از مایعات . برخی از افراد با فاصله انداختن بین نوشیدن مایعات در طول روز و مصرف نکردن مایعات در شب می توانند مشکل خویش را رفع کنند . مراقب باشید که به خاطر بی اختیاری ادرار مصرف آب تان را بیش از حد کم نکنید زیرا منجر به عفونت مثانه می شود که بی اختیاری ادرار را بدتر می کند . 2- تنظیم رژیم غذایی برای کنترل بی اختیاری ادرار: غذاهای تند و یا اسیدی می
8 مورد اهدای عضو سال جاری در اصفهان انجام شد
عضو در سامانه کشوری و متعلق به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی وارد شود و اولویت دهی برای پیوند عضو از این طریق این سامانه صورت گیرد. وی با بیان اینکه هنوز این طرح در مرحله ورود اطلاعات قرار دارد، گفت: اجرای این طرح باعث می شود تا اولویت دهی برای پیوند عضو، عادلانه تر انجام شود. اعضای قابل اهدا از فرد مرگ مغزی شامل قلب، ریه ها، کبد، روده ها، لوزالمعده(پانکراس) و کلیه هاست
این 10 ماده غذایی فوق العاده را در دوران کرونا حتما بخورید
به گزارش کرج رسا به نقل از ایندیپندنت، انتخاب و مصرف مواد غذایی بر سیستم ایمنی بدن ما اثر می گذارد و کارشناسان رژیم غذایی شاهد بودند که بسیاری از ما با کار در خانه عادات غذایی خود را نیز تغییر داده ایم. اما حتی تغییرات کوچک عادت غذایی نیز می تواند تاثیری زیان بار بر سلامت و روحیه انسان داشته باشد. لیلی سوتر، کارشناس مواد غذایی مقیم لندن می گوید: یکی از اموری که باید بدان توجه کنیم این
خواص پای مرغ | خواص پای مرغ برای پوست | خواص پای مرغ برای پوکی استخوان
است. هر دو این مواد مغذی برای کمک به احیای اعصاب، ماهیچه ها و استخوان های انسان بسیار مهم هستند. به نظر می رسد حتی با توجه به آسیب نخاعی، با مصرف غذاهای حاوی پای مرغ، سریعا درمان می شود. 4) جلوگیری از شکستگی استخوان خفیف هنگامی که افراد پیر می شوند، مقدار کلسیم کاهش می یابد و سلول برای بازسازی دچار مشکل خواهد بود. اگر ما پای مرغ را به طور مرتب مصرف کنیم، این امر متفاوت خواهد بود
عوارض جدی خوابیدن با لباس گرم!
عصبی و توازن آب بدن به سمت خود می کشاند. مراقب باشید سرمای بیش از حد نیز موجب تنگ شدن رگ ها می شود که می تواند مشکلات قلب را تشدید کند و منجر به حمله های قلبی شود پس دمای بدن و محیط خود را متعادل نگه دارید. چنانچه در بخش بهداشت و سلامت خواهید خواند خوابیدن در اتاق سرد البته با دمای متناسب نه خیلی سرد فواید زیادی برای سلامتی دارد که عبارتند از: برخی افراد به دلیل
زنان میانسال و یائسگی
قطعی مورد توجه قرار نمی گیرد. با گذشت زمان، سطح پایین استروژن روی سلامت استخوان و قلب و عروق و دیگر ارگان ها تأثیر می گذارد. به همین علت با نزدیک شدن به میان سالی، متخصصان زنان و پزشکان عمومی سطح کلسترول، قند خون و فشار خون شخص را به دقت بررسی و عادات سبک زندگی مثل ورزش و رژیم غذایی وی را کنترل می کنند. متغییرهای زیادی در یائسگی مانند:سابقه بهداشت شخصی و خانوادگی، ژنتیک و سن
واکنش های بدن بعد از طلاق و جدا شدن
واکنش های هر فردی متفاوت با دیگری ست. بعد از طلاق و شکست عشقی در بدن چه اتفاقی می افتد اضطراب و بیخوابی اضطراب و بیخوابی ، شایع ترین نشانه هایی هستند که بعد از جدایی اتفاق میافتد و دلیل آن این است که افراد وقتی با دیگران درارتباط هستند احساس امنیت میکنند و هنگامی که فردی تنها باشد ، میتواند آغاز درد را حس کند. طبق مطالعات علمی متعددی ، این درد همانقسمت هایی از مغز را
درد استخوان دنبالچه؛ چه علائمی دارد؟
دستی مثل ماساژ است. در این حالت فرد می تواند از چوب زیر بغل نیز استفاده کند. علاوه بر این با استفاده از تمرین های حرکتی خاص می توان دنبالچه را به محل صحیح آن باز گردانده و درد بیمار را کاهش داد. دارو درمانی تزریق مواد بی حسی به دنبالچه می تواند باعث کاهش درد دنبالچه برای چند هفته شود. فیزیوتراپی متخصص فیزیوتراپی می تواند به شما تکنیک های ریلکس کردن عضلات
عوامل بروز پوکی استخوان/ زنان بیشتر مراقب باشند
استخوان ها به مرور ضعیف تر شود، کمردرد ناشی از شکستن مهره های ریز در بدن، کوتاه تر شدن قد، قوز شدن خمیدگی و شکستگی ها سریع ظاهر می شود. یعنی استخوان با کوچک ترین ضربه استخوان فرد شکسته می شود. امینی درباره رژیم غذایی جهت پیشگیری از پوکی استخوان، گفت: به طور کلی شیوه زندگی نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دارد چون که زندگی بی تحرک باعث تشدید پوکی استخوان می شود و توصیه می کنیم ورزش هایی
ویتامین دی چطور می تواند تضمین کننده سلامت باشد؟
قلبی، حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر: طبق گفته محققان دانشگاه شفیلد جذب مکمل ویتامین دی ممکن است بعضی از علائم سندرم روده تحریک پذیر مانند درد شکمی، التهاب، اسهال و یبوست را از بین ببرد. این علائم می تواند کیفیت زندگی یک فرد را کاهش دهد. این یافته ها نشان می دهد که همه افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر باید میزان ویتامین دی خود را آزمایش کنند و اکثریت آنها باید از مکمل استفاده کنند.
یکی از دریافت کنندگان واکسن فایزر بستری شد
به گزارش فوربس، یکی از افراد کادر درمان در ایالت آلاسکا آمریکا پس از دریافت واکسن بیوان تک و فایزر با واکنش آلرژیک روبرو شد. طبق اطلاعات موجود این فرد در بیمارستان بستری شده و اکنون شرایط وی مساعد است. البته پیش از این نیز دو نفر از دریافت کنندگان این واکسن در انگلیس با واکنش آلرژیک مشابهی روبرو شدند. اما نکته آنجاست که برخلاف دو دریافت کننده انگلیسی واکسن، فرد آمریکایی سابقه آلرژی نسبت به
خواص شگفت انگیز عسل سیاه برای سلامتی
/> خوردن عسل سیاه به طور منظم از خطرات کلسترول خون که باعث بسیاری از بیماری ها از جمله حملات قلبی، سکته های مغزی، فشار خون بالا یا حتی سرطان می شود، جلوگیری می کند. 8- زخم معده را درمان کنید استفاده از دارو های حاوی مواد شیمیایی ممکن است برای شما مشکلات گوارشی به وجود آورد. خوردن منظم عسل سیاه به اشکال مختلف درد معده را تسکین داده و قدرت معده را افزایش و علائم بیماری های مختلف
ورزش کردن در پیشگیری از ابتلا به کرونا موثر است
20 تا 30 درصد در این ایام پایین تر آمده که همه این ها افراد را دچار عوارض بی حرکتی از جمله عوارض قلبی و عروقی، دیابت و افسردگی می کند. وی ادامه داد: بنابراین انجام ورزش در ایام پاندمی اهمیت دارد ولی این عوارض فقط به دلیل بی حرکتی نیست چراکه مطالعات نشان داده که ورزش نه تنها در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی نقش دارد بلکه در پیشگیری از بیماری های واگیردار به ویژه بیماری های عفونی و
برای کنترل فشارخون بالا چه کنیم؟
باید در مواردی که کنترل فشارخون بالا با روش های دیگر ممکن نیست صورت بگیرد. تاکنون درمان های غیردارویی تقریباً منحصر به کاهش مصرف نمک هستند تا این ماده جذب مایعات بدن نشود. اما آیا این اقدام ضرورت دارد و کافی است؟ خودداری از مصرف نمک لازم نیست شواهد علمی اخیر نشان می دهند مصرف نمک، تنش و فشار عروق را در تمام افراد افزایش نمی دهد. مثلاً:. مطالعه ای در سال 2012 نتیجه گرفت که مصرف
رژیمی برای قبل از بارداری
امگا3 داشته باشند. روی برای قبل از بارداری: روی ماده معدنی است که برای زن و مرد در تغذیه قبل از بارداری حیاتی و مهم است. به گفته متخصصان کمبود روی در بدن مادر باعث اثرات منفی در جنین و حتی تا دو سال پس از تولد نوزاد می شود. کمبود روی باعث کاهش قدرت یادگیری و درک، کاهش رشد و ابتلا به بیماری های مختلف در نوزاد می شود. کمبود روی باعث عدم تقسیم سلولی مناسب در بدن زنان می
علت کبودی های ناگهانی بدن
دچار کبودی می شوند. محققان دریافتند که هر جنس چربی و رگهای خونی را به طور متفاوتی در بدن سازمان می دهد. رگهای خونی در مردان کاملا محکم شده و باعث آسیب پذیری عروق کمتر می شود. • افراد مسن هم راحت تر کبود می شوند. ساختار محافظتی پوست و بافت چربی که از رگهای خونی شما محافظت می کند با گذشت زمان ضعیف می شود. این بدان معناست که شما ممکن است پس از جراحات جزئی دچار کبودی شوید. اگرچه
هر آنچه باید درباره یبوست بدانید
، کم شدن پتاسیم در خون حرکات روده کندتر می شود و همین کند شدن و حرکات آهسته روده باعث زیاد شدن آبگیری در روده و خشک شدن مدفوع می شود و دفع را برای بیمار سخت تر می کند. وی یادآور شد: گاهی بیمار قابلیت دفع را ندارد و عضلات لگن ضعیفی دارد و نمی تواند مدفوع را خارج کند؛ گاهی خانم های مسنی که زایمان های مکرر داشته اند و عضلات کف لگن و شکمی آنها ضعیف است این افراد می توانند دچار یبوست شوند
موز بخورید تا افسردگی نگیرید
به گزارش برنا؛ افسردگی امروزه یکی از بیماری های بسیار شایع است. این بیماری به طور جدی باعث اختلال ذهنی شده و تاثیرات منفی بر اندیشه و عملکرد افراد دارد. از دست دادن اشتها و انرژی و همچنین سخت فکر کردن از دیگر نشانه های رایج ابتلا به افسردگی است. برای درمان افسردگی از مشاوره روانی و تجویز دارو استفاده می شود. دارو های ضدافسردگی طوری طراحی شده اند که کارکرد شیمیایی مغز را تغییر دهند. با
فعالیت بیش از حد کودکان را با بیش فعالی اشتباه نگیرید!
. روش های درمانی کودکان بیش فعال کدامند؟ بی تردید اولین شیوه درمان کودکان بیش فعال، دارو درمانی است که غالبا با استفاده از داروهایی از جمله ریتالین با تجویز متخصص انجام می شود کمی از تحرک کودک کم و به تمرکز او کمک می کند. در کنار دارو درمانی می توان از روشهای آموزش به والدین، رفتار درمانی و توانبخشی شناختی استفاده کرد. انجام فعالیت های ورزشی و تخلیه انرژی در باشگاه
مهمترین دلایل بروز کبد چرب چیست؟
برچسب های غذایی دیده می شوند. رژیمی که مقدار بالایی از این نوع چربی داشته باشد، منجر به کبد چرب می شود . ویتامین A در تخم مرغ، شیر، سبزیجات و میوه های تازه که به رنگ های زرد، قرمز و نارنجی هستند، یافت می شود. از آنجایی که این ویتامین باعث بهبود دید، تقویت سیستم ایمنی و مقاوم سازی استخوان ها می شود، در بسیاری از مکمل ها وجود دارد اما استفاده از آن در دز های خیلی بالا برای کبد سمی است
چگونه قهوه بنوشیم؟
کارشناسان با توجه به رواج فرهنگ خوردن انواع قهوه در جوامع مختلف هشدار می دهند. افراد سعی کنند از قهوه های سبک استفاده کنند و تنها برخی مواقع از قهوه های دارای مقدار کافئین بسیار بالا مانند قهوه اسپرسو استفاده کنند. گفتنی است، براساس جدیدترین تحقیقات مصرف قهوه سبب بالا رفتن فشار خون و ضربان قلب می شود. بررسی ها نشان می دهند، براساس جدیدترین پژوهش های محققان دانشگاه شرق
درمان کشیدگی و پارگی رباط صلیبی جلویی و خلفی
جراح باید رباطی از دیگر قسمت های بدن جدا کرده و به بافت آسیب دیده منتقل کند تا رباط ترمیم پیدا کند. برای پیوند رباط می توان از تاندون های همسترینگ خود بیمار یا قسمتی از تاندون کشکی استفاده کرد و در غیر اینصورت پزشک متخصص تاندون را از بانک اعضا تهیه می کند. بهبودی رباط های صلیبی زانو جراحی رباط زانو در 90 موارد موفقیت آمیز بوده و بهبودی کامل بیمار به مدت شش ماه طول می کشد. به طور کلی امروزه جراحی رباط صلیبی با استفاده از روش آرتروسکوپی انجام می شود و همین موضوع باعث شده تا علاوه بر اینکه بیمار درد کمتری احساس می کند، زمان بهبود او نیز کوتاه تر شود. ...
استفاده از تردمیل در دوران کرونا؛ توصیه های فروشگاه هایپرجیم
است. تهویه اتاق شما هم باید به خوبی انجام شود تا بدن شما دچار کمبود اکسیژن نشود. نکته دیگر اینکه تمرین ورزشی خود را با سرعت های مختلف انجام دهید تا بهترین نتیجه را از این ورزش سودمند بگیرید. اگر مشکلی در مفصل های پا و مهره های کمر ندارید، می توانید با شیب دار کردن تسمه تردمیل شدت فعالیت ورزشی خود را بیشتر کنید. تردمیل خانگی شما دارای دسته یا دستگیره هایی است، اما دقت داشته باشید تا در زمان تمرین
شایع ترین اختلال هورمونی در بین زنان که قابل درمان است
مسئله نازایی دارد و در کنار پروسه درمان حتما باید با یک رژیم سالم و اصولی و همچنین انجام ورزش های متناسب اقدام به کاهش وزن کرد. همچنین باید از مصرف خوراکی هایی که هورمون مردانه دارند مانند فست فود، سوسیس و کالباس و ... خودداری کرد. این جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی گفت: بالای 85 درصدِ خانم ها دچار فیبروکیستیک سینه هستند و طبق یک باور غلط فکر می کنند که با مصرف دارو های هورمونی دچار
