سایر منابع:
سایر خبرها
راه چاره ای برای سیاهی و کبودی دور چشم
تیرگی و کبودی اطراف چشم ها می شود؟ این تیرگی ممکن است ناشی از دلایل زیادی باشد. آن ها را در زیر لیست کرده ایم: محرومیت از خواب خواب زیاد استرس خستگی آلرژی های بینی خارش مداوم و مالیدن چشم به علت شرایط پوستی مانند اگزما محرک های پوست در محصولات آرایشی قرار گرفتن در معرض نور خورشید (در غیاب کرم ضد آفتاب ...
چگونه می توان چاقی را درمان کرد؟
...: نامتعادل بودن هورمون ها تغذیه بد و پرخوری یا حتی نامناسب خوردن غذاها فعالیت بدنی کم و تحرک کم مصرف غذاهای چرب، شور، بی خاصیت، سرخ کردنی مصرف کربوهیدرات بیش از حد نیاز بدن خواب ناکافی (کم یا زیاد بودن خواب هر دو به یک اندازه برای زیاد شدن وزن موثر هستند) استرس و اضطراب و یا داشتن شرایط روحی بد تغییرات هورمونی مانند بارداری و حاملگی برای زنان می تواند دلیلی بزرگی بر چاقی باشد ...
با خواص معجزه آسای ویتامین c از مرگ جلوگیری کنید
کنترل می کنند. پس اگر از 200 میلی گرم بیشتر ویتامین ث مصرف نمایید، این ویتامین تا حد زیادی دفع می شود. بنابراین اگر می خواهید 400 میلی گرم ویتامین C در روز دریافت کنید، آن را در دو دوز مصرف کنید.همچنین، شما می توانید از ویتامین C تزریقی استفاده کنید که جذب روده ای را دور زده و مستقیم وارد جریان خون می شود. فواید و خواص ویتامین ث: درمان سرماخوردگی مقدار ویتامین ث ...
جراحی پلک چیست و هزینه آن چقدر است؟
کاربردی گفته می شود. جراحی پلک نمی تواند منجر به رفع سیاهی و کبودی دور چشم، جای لک و یا هرگونه چین و چروک اطراف چشم شود. پس اگر با هر یک از مشکلات گفته شده مواجه هستید، می توانید از عمل های زیبایی دیگری نظیر لیزر درمانی، تزریق ژل و یا لیفت پیشانی کمک بگرید. این جراحی مزایای بسیار زیادی را با خود به همراه دارد. یکی از اصلی ترین مزیت های جراحی پلک، افزایش میدان دید افراد بوده که ...
واکسن موثر استرس شغلی چیست؟
...، شرایط کار، فرآیند انجام کارها، تغییر سازمانی، عدم رضایت، نداشتن انگیزه، عدم مدیریت ارتباط بین فردی و عدم امنیت شغلی است. این روانشناس یادآور شد: استرس های فیزیولوژیکی مانند سروصدا و یا کرونا که از محیط ناشی می شود و همچنین استرس های فردی می تواند موجب عدم شفاف بودن نقش و وظیفه و بلاتکلیفی هویتی شود. از زندگی چه می خواهیم؟ نیروشک تصریح کرد: توسعه فردی مانند ...
معجزه تغذیه برای پوست
بیشتر مغزها به دلیل داشتن چربی های سالم برای پوست مفید اند اما گردو به طور ویژه یکی از غنی ترین منابع گیاهی امگا 3 است. 2. کفیر پروبیوتیک ها قهرمانان پوست هستند! شیر تخمیر شده غنی از پروتئین که دارای غلظت بالایی از باکتری ها، مخمرها و اسید آمینه های دوستدار پوست است، باعث شده این خوراکی، در ایجاد تعادل در فلور روده نقش مهمی داشته باشد و جلوی رشد بیش از حد باکتری های مضر ...
کمک آدرنالین برای دفاع از خود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : آریو نیازی: درسیستم های امنیت دفاع شخصی و پیشگیری آدرنالین چه می کند، آیا کمک می کند که انسانها از خود دفاع کند ویا پیشگیری کنند، آدرنالین چیست؟ هورمونی است که توسط غدد فوق کلیوی ترشح می گردد، پاسخ بدن به استرس است. زمانی که شما هنگام خطر استرس می گیرید و قلبتان شروع به تپش می کند دستهایتان عرق کرده و چشم هایتان دو دو میزند. ...
چین چروک صورت و چشم
...> کرم دور چشم بیوآکوا: همانطور که در مطالب فوق گفته شده یکی از قسمت های مهم صورت که بیش از اندازه دچار چین و چروک خواهد شد، دور چشم می باشد. به همین علت معمولاً پزشکان علاوه بر کرم های ضد چین چروک پیشنهاد می کنند که از یک کرم دور چشم مخصوص نیز استفاده شود. یکی از بهترین برندهای تولید کننده کرم دور چشم بیوآکوا است که با رطوبت رسانی مناسب پوست نواحی دور چشم را جوان و شاداب می کند. جالب است بدانید ...
تکنیک رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه
، چاقی، اضطراب، افسردگی، بیماری های قلبی، سرطان و ... منجر شود. محققان دریافتند که با کمبود خواب ژن هایی از جمله کنترل التهاب، سیستم ایمنی بدن و استرس در تاثیر بی خوابی دچار مشکل می شوند؛ اینها پیش زمینه ای بود برای آنکه در این بخش از نمناک به معرفی روشی مخصوص برای رفع بی خوابی در مدت کوتاهی بپردازیم. روشی سریع و ساده برای درمان کم خوابی و بی خوابی شبانه برای رفع مشکلات بی خوابی چه ...
بیماری زبان جغرافیایی چه شکلی است ؟
وجود این که ظاهر زبان جغرافیایی غیر معمول است و ممکن است هشدار دهد که فرد این وضعیت را قبلاً تجربه نکرده اما در هر صورت کاملا بی خطر است و در حقیقت هیچ بیماری دیگری در کنار زبان جغرافیایی تشخیص داده نمی شود؛ مگر این که فرد آزمایش بدهد و متوجه شود که علت آن رعایت نکردن مناسب بهداشت دهان بوده است. ویژگی های رایج زبان جغرافیایی شامل موارد زیر است: ضایعاتی روی سطح زبان بی رنگ شدن زبان ؛ معمولا ...
9 دستور عالی برای لاغری فوری
فراموش نکنند که باید چند قدمی راه بروند و آب بنوشند. نشستن طولانی مدت در کاهش متابولیسم بدن و همین طور چاقی بسیار موثر خواهند بود. -یکی از عوامل مهم چاقی استرس است که باعث افزایش چربی شکم می شود، پس باید در زندگی فضای آرامی را برای خود فراهم کرده تا بتوانیم از عوامل استرس زا تا حد ممکن دور باشیم. - افراد باید از خوردن غذا های چرب و شیرین در آخر شب خودداری کنند، زیرا این موارد ...
فواید شگفت انگیز بوتاکس در درمان بیماری ها
، اما بوتاکس، می تواند کمی از این ناامیدی و یا ناراحتی ناشی از این وضعیت را رفع کند. اگر هیپریدروزی برای شما تشخیص داده نشده است، چگونه استرس بر زندگی شما تاثیر می گذارد؟ عرق ناشی از استرس ، اغلب کمی بیشتر از عرق معمولی است. بوتاکس می تواند مشکلات عرق ریختن شما را به مدت چند ماه کاهش دهد. بزرگ شدن پروستات: مطالعات به حمایت از توانایی "بوتاکس" برای ارائه کمک ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد
ممکن است تورم و درد در مفاصل را نیز در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. یبوست: یبوست ناشی از یک رژیم غذایی کم فیبر، کم آبی، کم تحرکی و استرس عامل دیگری برای احساس نفخ و ناراحتی در معده است. ...
انتظاری: تغییر پیاپی مدیریت به پرسپولیس ضربه زده/ اگر بازیهای شرق و غرب همزمان بود قطعا پرسپولیس قهرمان ...
انتظاری در ادامه گفت: به اعتقاد من پرسپولیس قبل از اینکه فینال را برگزار کند از لحاظ روحی و روانی در شرایط خوبی نبود. دست یحیی بسته بود. چند بازیکن ما در حد انتظار ظاهر نشدند و 25 دقیقه اول کاملاً استرس در تک تک بازیکنان ما وجود داشت اما در ادامه آنها به خودباوری رسیدند. به گل دست پیدا کردند اما دو اشتباه فاحش، قهرمانی را از پرسپولیس گرفت هم نورالله ی و هم شیری اشتباه بدی داشتند و همین مسئله باعث ...
پازل سردرگم آرسنال و اوبامیانگ
ویژه و یک اتفاق خاص قلمداد کرد. 3 ستاره که در کنار هم بیش از حد تصور فوق العاده ظاهر شده اند، آن هم در شرایطی که هیچ یک نه در تیم های گذشته شان و نه در ترکیب تیم های ملی، تا این حد تاثیرگذار نیستند و همکاری شان در آنفیلد یک جادوی تکرارنشدنی به نظر می رسد. در تاتنهام هم موجِ حملات و حرکات هجومی تیم شکل خاصی دارند. گر چه در سبک طراحی ضدحملاتِ اسپرز تفاوت فاحشی با شیوه مورد استفاده ...
علت گرفتگی بینی و نحوه درمان آن
ابتلای خود به آلرژی آگاه هستید، از محرک ها پرهیز کرده یا با پوشیدن ماسک و دوش گرفتن پس از بازگشت به خانه، به ویژه در روزهای خشک و بادی از خود محافظت کنید. آنتی هیستامین های بدون نسخه نیز می توانند به رفع گرفتگی بینی کمک کنند. آن ها با مسدود کردن یک ماده شیمیایی به نام هسیتامین که توسط سیستم ایمنی آزاد می شود و در واکنش های آلرژیک نقش دارد، عمل می کنند. شما می توانید شستشوی بینی را برای ...
کلود براسر درگذشت
براسر در خارج از حوزه سینما نیز فعالیت های مختلفی از جمله حضور در مسابقه قهرمانی رالی پاریس-داکار، ورزش بابسلد یا همان سورتمه سُری و همینطور چتربازی داشت. کلود براسر به دلیل قیافه زمخت و عبوس و همینطور چشم های سرزنده اش اغلب ایفاگر نقش های جدی در سینما بود با این حال او به همان اندازه در کارهای کمیک مانند نقش پدر سوفی مارسو در فیلم مهمانی درخشان ظاهر شد. از نکات زندگی این بازیگر ...
معماران شاعر وارد می شوند
.... آنچه در این بنا، چشم را می نوازد خطوط منحنی و شاعرانه قهرمان پور است، ترکیب هندسی پلان ها با چرخش مداوم به دور راه پله ها، این شاعرانگی را دوچندان کرده و آدم را ناخودآگاه به یاد آثار ریچارد مایر می اندازد که در آن، طراح به جای تأکید بر آنچه فضای اداری به او تحمیل می کند، دست خود را در طراحی خطوط آزاد گذاشته تا بیش از آنکه معمار باشد، نقاش به نظر بیاید. کیفیت اجرای ساختمانی و ترکیب سنگ تراورتن و شیشه، تا حد قابل قبولی، مینی مال و به دور از ارائه های اضافی از آب درآمد و بسیاری از کاربری ها را در خود پذیرفت تا نام قهرمان پور جایی در خیابان میرداماد به یادگار بماند. ...
تثبیت یک ماهه نرخ ارز چگونه اتفاق افتاد؟
چشم انداز کاهش نرخ تورم ماهانه نشان می دهد با فرض حفظ روند فعلی تورم و تداوم آن، احتمال حفظ ثبات در بازار ارز افزایش یافته است. به نظر می رسد کاهش ریسک های سیاسی ناشی از شکست دونالد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا و چشم انداز کاهش نرخ تورم، 2 عامل کلیدی برای ایجاد ثبات در بازار ارز بوده اند. ریشه تلاطم های ارزی در ایران از اسفند 1396 آغاز شد و بعد از آن یک دور در مهر ماه سال 1397 ...
علل عرق سرد و سرگیجه و راههای درمان آن
شیعه نیوز : عرق سرد زمانی اتفاق می افتد که بدون فشار فیزیکی و یا قرار گرفتن در معرض گرمای بیش از حد یا درجه حرارت بالا اتفاق بیفتد. این وضعیت عجیب و غریب است، اما این اتفاق می افتد. علت عرق سرد نسبتا متفاوت است، زیرا دلایل جسمی و روانی در پشت آن وجود دارد. علل عرق سرد و سرگیجه فشار خون پایین: نیرویی که از طریق آن خون به درون رگهای خونی در بدن مان جریان می یابد فشار خون ...
روش طبیعی متعادل کردن هورمون در بدن
معمولاً از روده شما ناشی می شود و تقریباً در تمام جنبه های سلامت تأثیر می گذارد. اختلال عملکرد آدرنال بزرگترین علت عدم تعادل هورمونی با هورمون های جنسی است - خصوصاً به دلیل چیزی به نام "سرقت کورتیزول". این اتفاق زمانی می افتد که کلسترول، که معمولا به ایجاد هورمون های جنسی کمک می کند، با استرس بیش از حد ترکیب می شود و آنزیم 17/20 لیاز را مسدود کند. تولید کورتیزول بدست می آید. سپس کورتیزول ...
ایستاده غذا خوردن چه عوارضی دارد؟
به دهان می برید، استفاده کنید. او در ادامه بیان کرد: هر نوع عملی که منجر به ایجاد استرس و سرعت بالای غذا خوردن می شود را از خود دور کنید زیرا استرس، کار گوارش را دچار اختلال جدی می کند. نشسته و در حالت آرام غذا خوردن به تعادل غذایی کمک کرده و اجازه نمی دهد که بدن دچار مشکلاتی مانند چاقی و اضافه وزن شود. اولیایی در پایان تصریح کرد: توصیه می کنیم تا حد امکان بهترین حالت، زمان و مکان را برای غذا خوردن خود اختصاص دهید. حداقل زمان غذا خوردن بین 15 تا 20 دقیقه است تا فرآیند های کامل مربوط به هضم و جذب انجام شود. ...
آرمان رمضانی؛ زلاتان یا اوساگونای ایرانی؟
آی اسپورت - آرمان رمضانی یکی از 2تعویضی پرسپولیس در فینال لیگ قهرمانان بود. نفر دیگر علی شجاعی بود که کلا 5 دقیقه وقت بازی پیدا کرد و چیزی نمی شود در موردش گفت، اما رمضانی هم با وجود 20دقیقه بازی تقریبا در همین حد بود و اصلا به چشم نیامد. او با قد بلندش نتوانست ضربات سر اول را بزند و فعلا در پرسپولیس چیزی در حد یک اوساگونای ایرانی ظاهر شده است. بعد از این نمایش درخشان در فینال، یاد مصاحبه قبل از ...
همه به منیزیم نیاز جدی داریم چون ...
کافی مصرف کنید. منیزیم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. شواهد نشان می دهد مصرف غذاهای حاوی منیزیم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا و سندرم متابولیک را کاهش دهد و از مرگ ناشی از بیماری های قلبی جلوگیری کند. مصرف روزانه 100 میلی گرم منیزیم می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. منیزیم با شل کردن عضلات روده و جذب آب به دفع راحتر مدفوع و رفع یبوست کمک می ...
چرا پاهایمان به ظاهر بی دلیل سرد می شوند؟!
. یکی از علل شایع نوروپاتی محیطی دیابت است. با این حال، سایر عوامل خطر عبارتند از: بیماری کبد، بیماری کلیوی، سابقه خانوادگی این بیماری 5-کم خونی کم خونی نوعی بیماری است که باعث می شود بدن شما کمتر از حد طبیعی گلبول قرمز تولید کند. علت آن معمولاً کمبود آهن است، زیرا آهن یک ماده معدنی ضروری برای تولید گلبول های قرمز خون است. این وضعیت می تواند به تعدادی از ...
آیا آستیگمات چشم کودک قابل درمان است ؟
دیگر هم بینایی نزدیک و هم دور را درگیر می کند. البته آستیگماتیسم با نزدیک بینی متفاوت است زیرا فردی که نزدیک بین باشد، به طور کامل در دیدن اجسام دور مشکل دارد. افرادی هم که دوربین هستند، در بینایی نزدیک مشکل دارند. پس بسیار مهم است که بین این دو تفاوت قائل باشیم زیرا هر کدام نیاز به درمان های متفاوت دارند. همان طور که بالاتر هم توضیح دادیم، چشم آستیگمات در کودکان معمولا بر اثر ...
اموزش های غلطی که والدین به فرزندان خود می دهند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سرسره ، وقتی که پدر یا مادر می شویم همیشه نگران سلامتی کودک کوچکمان هستیم و بعضی اوقات بیش از حد روی این موضوع حساس می شویم. این ذات بیش از حد حساس ما باعث می شود که گاهی اوقات عادت های به ظاهر سالم که از نظر خودمان درست است را به کودکان یاد بدهیم. در این مطلب شما را از چند آموزش غلط والدین که رایج هستند، آگاه می کنیم: در حالی که در واقعیت، آنها می ...
5 جمله کاملا غلط والدین در نصیحت فرزندشان
تمرکز کردن باشید. محققان به ما نشان می دهند که ذهن های ما تمایل دارد تا 50% از زمانی که ما بیداریم را به خود اختصاص دهند. وزمانی که ذهن ما این تمایل را داشته باشد اغلب ما شروع به نگرانی در مورد آینده مان نمی کنیم که در نتیجه این عمل باعث ایجاد احساسات منفی می شود و استرس کل وجودمان را در بر می گیرد. تمرکز بیش از حد بر روی اینکه در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد و چه اتفاقی نخواهد ...