خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فوت کوزه گری برای وقتی عسل شکرک میزند
دیاستاز (آمیلاز): آنزیم دیاستاز موجود در بزاق زنبور ها که در عسل ترشح می شود، ذرات موجود در عسل مانند گرده های گل و هر ناخالصی دیگری که در عسل را جذب و متبلور کرده و باعث رس کردن و کدر شدن عسل می شود. رطوبت: گلوکز در عسل به صورت بلور در می آید و میزان آن رابطه مستقیمی با مقدار رطوبت و آب موجود در عسل دارد یعنی در صورتی میزان گلوکز بیشتر است که آب موجود در عسل زیاد
با گرده گل انرژی بدن تان را تامین کنید
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ سال هاست که گیاه شناسان از گرده ی گل به عنوان یک ماده ی غذایی فوق العاده مغذی حمایت می کنند. گرده ی گل یا پولن یکی از فرآورده های مهم زنبور عسل به شمار می رود که علاوه بر خواص درمانی شگفت انگیزی که در آن نهفته شده ، به عنوان یک ماده ی تقویتی برای زنبور و انسان مورد استفاده قرار می گیرد. خواص این ماده شگفت انگیز به اندازه ای است که امروزه از آن
چه تعداد نارنگی در روز برای بدن مفید است؟
گروهی از پزشکان اتفاق نظر دارند که هر فردی می تواند روزانه چهار قرص نارنگی بخورد و باید آن را با رگه های سفید موجود در آن مصرف کند. پزشکان افزودند که این نوع مرکبات به طور کلی مفید و سالم است ، زیرا حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، در حالی که مقدار کالری نارنگی کم است. فاطمه دغویغا ، متخصص تغذیه در مرکز تحقیقات پزشکی ملی غدد درون ریز وزارت بهداشت روسیه در پاسخ به پرسشی درباره
راهکار های ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
می تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن شود؛ بنابراین در صورتی که دچار کمبود ویتامین ها هستید، با تجویز پزشک از مکمل ها استفاده کنید. مکمل ها نباید در طولانی مدت مصرف شوند؛ بنابراین آن ها را زیر نظر پزشک خود مصرف کنید. از کلیه های خود مراقبت کنید غدد فوق کلیوی، یکی از مهم ترین غده های بدن هستند که عملکرد درست آن ها تاثیر زیادی در کل بدن می گذارد. احساس بی قراری و کج خلقی
7 بیماری که موجب افزایش وزن می شوند
است افراد دچار کم کاری تیروئید بوده و مقدار ناچیزی از هورمون های مورد نیاز بدن برای متابولیسم را تولید کند. 2. اختلال غدد درون ریز چرخه قاعدگی غیرطبیعی باعث اختلال در غدد درون ریز به نام سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می شود، این بیماری در زنان سنین باروری شایع است، البته لازم بذکر است این بیماری در افراد چاق بیشتر مشهود است. 3. پیش دیابت اگر بدن افراد به انسولین مقاوم شده
کمبود منیزیم ابتلا به دیابت را تشدید می کند
رضا نریمانی متخصص غدد روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا افزود: منیزیم از عناصر اصلی برای سلامتی است که از طریق مواد غذایی تامین می شود. بیشتر مبتلایان به دیابت دچار کمبود منیزیم هستند و هرچه این کمبود جدی تر باشد، سطح قند خون ناشتا همچنین قند خون پس از صبحانه نیز بالاتر می رود. وی اظهار داشت: کمبود منیزیم زمینه ساز اختلال در عملکرد انسولین و در نتیجه افزایش سطح
در طول روز دچار کمبود انرژی می شوید؟
آفتاب نیوز : خوشبختانه استفاده از مواد غذایی طبیعی انرژی زا این روند را می تواند معکوس کند. با این حال اگر تصور می کنید که این احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید. مخلوط آب و لیمو: این نوشیدنی برای سلول ها به منظور تولید انرژی لازم است. در واقع نوشیدن آب یکی از بهترین راه ها برای داشتن روزی پرانرژی است. نتایج یک تحقیق در سال 2012 نشان می دهد زنانی که
چند نکته تغذیه ای مهم برای فصل زمستان
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: اهمیت تغذیه در فصول مختلف با توجه به تاثیر هر غذا بر بدن انسان بسیار حائز اهمیت است. یکی از نکات تغذیه ای که باید در فصل زمستان مورد توجه قرار بگیرد، مصرف کافی آب و مایعات است. او در ادامه افزود: با توجه به این موضوع که در فصل زمستان پیام تشنگی کمتر صادر می شود و حتی حس نیاز به آب هم وجود ندارد؛ بیشتر افراد، آب کمتری می نوشند و با کم آبی شدید
نوشیدن مایعات را در روزهای سرد فراموش نکنید
نصف جهان: یک کارشناس تغذیه معتقد است، در روزهای سرد باید از غذاهایی که مایعاتی بیشتری دارند، استفاده کرد. مریم شیرمستی با بیان اینکه در روزهای سرد سوخت و ساز بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و تمایل برای مصرف خوراکی های شیرین افزایش می یابد، اظهار کرد: توصیه می شود در این روزها از خوراکی هایی که طبع گرم دارند استفاده شود تا تمایل برای مصرف شیرینی کاهش یابد. وی گفت: با توجه به
یک تیر و چند نشان با مصرف پروبیوتیک ها
بیوتیک، بین پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها اثر هم افزایی وجود دارد. وقتی که این غذا به روده بزرگ وارد می شود، پروبیوتیک ها، پِری بیوتیک ها را مصرف کرده و با افزایش جمعیت پروبیوتیک ها تعداد باکتری های بیماری زا کم می شود. بیشتر بخوانید تحولی در صنعت زنبورداری؛ شناسایی پروبیوتیک برای تعذیه زنبور عسل ماست های پروبیوتیک با شیره خرما به بازار می آید انتهای پیام/
ترکیب شیر و عسل و 7 فایده ارزشمندی که از آن ها بی خبرید
به گزارش بهداشت نیوز، در عین حال، شیر میان سایر نوشیدنی ها حاوی ویتامین های ب کمپلکس، ویتامین آ و دی و مواد معدنی مانند کلسیم، پروتئین حیوانی و اسید لاکتیک است. ترکیب شیر به همراه عسل خواص باورنکردنی برای ارتقای سطح سلامت دارد: محافظت از پوست: ترکیب شیر و عسل دارای خواص ضد میکروبی و پاک کننده است. بسیاری از محصولات زیبایی حاصل این ترکیب هستند. مصرف این نوشیدنی به شفافیت پوست کمک می کند
با خواص شگفت انگیز شلغم آشنا شوید
/3 درصد مقدار توصیه شده روزانه است. تقویت قدرت بینایی تحقیقات نشان داده است که مصرف کافی ویتامین C با ایجاد محافظت بیشتر در برابر آسیب نور UV باعث سلامت چشم می شود. در هنگام افزایش مصرف ویتامین C، ابتدا مرکبات اولین بار در نظر گرفته می شوند، اما بسیاری از سبزیجات چلیپا نیز به طرز حیرت انگیزی دارای این ماده مغذی مهم هستند. مصرف فقط دو شلغم متوسط نیاز
11 میلیون ایرانی گرفتار فشارخون بالا/ روش های کنترلی را بشناسیم
بیماری مبتلا هستند. حاجی فرجی عنوان کرد: افزایش وزن و عدم اصلاح سبک تغذیه ای، عدم انجام فعالیت های ورزشی مداوم به مدت 15 تا 30 دقیقه در روز از جمله عوامل موثر در بروز فشار خون بوده بنابراین کاهش وزن و انجام فعالیت ورزشی در کنار اصلاح تغذیه همچنین درمان این بیماری توسط پزشک متخصص از جمله راهکارهایی است که می توان برای جلوگیری از این بیماری در دستور کار قرار داد. وی ادامه داد: مصرف
عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه قند و شکر
نوشیدنی های گازدار، آب نبات و نوشیدنی های انرژی زا یافت می شوند. مطالعات نشان داده است که مصرف بیش از حد قند های تصفیه شده منجر به چاقی می شود. با این حال، مصرف قند همیشه باعث افزایش وزن نمی شود. در برخی موارد، اثرات مصرف بیش از حد قند به عنوان اختلالات جدی و سایر عوارض برای سلامتی آشکار می شود. شکر می تواند باعث دیابت نوع 2 شود خوردن زیاد قند و شکر می تواند خطر
دانش آموزان در روزهای آلوده چه خوراکی هایی بخورند؟
قرار دهند. * کلسیم، آهن، فسفر و روی در غذای دانش آموزان تسلیمی گفت: در غذای دانش آموزان باید از مواد غذایی که سرشار از کلسیم، آهن، فسفر و روی است، استفاده شود که این مواد جذب آلاینده ها را در بدن کاهش می دهند. وی ادامه داد: مصرف شیر به عنوان مثال 2 تا 3 لیوان در روز همراه با مخلوط عسل، ارده و گردو مفید است؛ مصرف سیب، آجیل های خام تازه، غلات سبوس دار و جوانه هم توصیه می شود.
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
هستند. از طرف دیگر، قند های تصفیه شده اغلب در غذا های فرآوری شده و مصنوعی مانند نوشیدنی های گازدار، آب نبات و نوشیدنی های انرژی زا یافت می شوند. مطالعات نشان داده است که مصرف بیش از حد قند های تصفیه شده منجر به چاقی می شود. با این حال، مصرف قند همیشه باعث افزایش وزن نمی شود. در برخی موارد، اثرات مصرف بیش از حد قند به عنوان اختلالات جدی و سایر عوارض برای سلامتی آشکار می شود. شکر
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
شده و مصنوعی مانند نوشیدنی های گازدار، آب نبات و نوشیدنی های انرژی زا یافت می شوند. مطالعات نشان داده است که مصرف بیش از حد قند های تصفیه شده منجر به چاقی می شود. با این حال، مصرف قند همیشه باعث افزایش وزن نمی شود. در برخی موارد، اثرات مصرف بیش از حد قند به عنوان اختلالات جدی و سایر عوارض برای سلامتی آشکار می شود. شکر می تواند باعث دیابت نوع 2 شود خوردن زیاد قند و
کاربرد وعوارض دیفن هیدرامین
/> • صرع مقدار و نحوه مصرف شربت دیفن هیدرامین مقدار، نوع و توالی زمانی داروهایی که مصرف می کنید به موارد زیر بستگی دارد: • سن بیمار • نوع و شدت بیماری تحت درمان • نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو • سایر شرایط پزشکی بیمار بزرگسالان • 25-50 میلی گرم خوراکی هر 6-8 ساعت کودکان • کودکان 2-6 سال
چه کار کنیم تا مواد غذایی ماندگاری بیشتری داشته باشند؟
به گزارش تبریز بیدار ، برخی مواد غذایی دارای تاریخ انقضا هستند و برخی دیگر به مرورزمان کیفیت اولیه خود را از دست می دهند؛ اغلب افراد در چنین شرایطی ماده غذایی را غیرقابل استفاده دانسته و آن را دور می ریزند. چنانچه هرساله تقریباً یک سوم کل مواد غذایی تولیدشده برای مصرف انسان در جهان هدر می رود. این معادل تقریباً 1.3 میلیارد تن مواد غذایی است که دور ریخته می شود اما با دانستن اصول صحیح نگهداری از
پنج عمل ویرانگر موتور خودرو را بشناسید
/> استفاده از نوع مناسب روغن برای موتور خودروی شما ضروری است. امروز بسیاری از سازندگان خودرو های جدیدتر برای حفظ نهایت عملکرد خودرو و مصرف سوخت بهینه، استفاده از روغن سینتتیک را در خودرو های خود ضروری دانسته اند. بسیاری از مصرف کنندگان به خاطر قیمت بالاتر روغن های سینتتیک تمایلی به استفاده از این نوع روغن را ندارند که ممکن است در آینده منجر به خرابی موتور خودرو شود. روغن های سینتتیک معمولا
بهترین محرک های طبیعی برای رشد مو
متخصص پوست و مو مشاوره بگیرید. اگر کنترل ریزش مو ی خود را ندارید، حتما از یک متخصص پوست و مو مشاوره بگیرید . ممکن است که پزشک متخصص داروهایی را به شما تجویز کند که یا خوردنی است و یا این که باید شبیه به ماسک مو از آن استفاده کنید . مو نیز مانند بقیه قسمت های بدن نیاز به مراقبت و توجه دارد. برای این که موهای زیبا داشته باشید، باید به درون بدن خود نیز توجه کنید و هر چیزی را وارد آن نکنید
توصیه های طب سنتی برای درمان سرفه های کرونا
پیشنهاد کرده، تصمیم گرفتیم تا با دکتر سجاد صادقی، پزشک متخصص طب سنتی گفتگو کنیم که به اطلاعات مفید و ارزنده ای دست یافتیم. از دیدگاه طب سنتی برای درمان و تسکین سرفه، توصیه های غذایی و دارویی زیادی وجود دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می شود. اما نکته مهم این که توصیه های زیر جنبه درمان کمکی در بیماران داشته و جایگزین مراجعه به پزشک و دریافت خدمات تشخیصی و درمانی ضروری نیست.
افت محسوس دما و تداوم سرما و یخبندان در اردبیل
سیستم گرمایشی گلخانه ها برای جلوگیری از انباشت برف و تخریب سازه خودداری کنند و تنظیم دمای گلخانه ها، دامداری ها و گاوداری ها، مراکز کشت قارچ و حفاظت از کندوهای زنبور عسل، حفاظت از سیستم گرمایشی گلخانه ها، مرغداری ها، گاوداری ها برای جلوگیری از یخ زدگی، تنظیم دمای انبار فنی،ذخیره سازی سوخت دوم برای تأسیسات و گلخانه ها را مد نظر قرار دهند. https://shahrkhan.ir/44264
روش طبیعی متعادل کردن هورمون در بدن
. سایر غدد مهم سیستم غدد درون ریز شامل غده pineal، غده تیروئید، غدد پاراتیروئید، غده تیموس و غدد فوق کلیوی است. دو گروه عمده هورمون وجود دارد که در بدن انسان گردش می کند - آن هایی که از اسید های آمینه (هورمون های پروتئین، پپتید ها و آمین ها) مشتق می شوند و آن هایی که از چربی ها (استروئید ها) مشتق می شوند. در اینجا تجزیه سریع این زیر گروه های هورمونی آورده شده است: هنگامی که این
10 خوراکی ممنوعه برای کودکان 1 ساله
ممنوع است. در این گزارش سعی کردیم فهرست کاملی از خوراکی های ممنوع برای کودکان زیر یک سال را تهیه کنیم و دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه درمورد علت ممنوعیت آن ها توضیح می دهد. مصرف نمک در غذای کودک زیر یک ساله هیچ ضرورتی ندارد و مقدار نمک مورد نیاز برای بدن نوزادان خیلی کم است. تا زمانی که نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند، مقدار سدیم مورد نیاز بدن و نمک
