خانه
سالمندان کدام ادویه ها را مصرف کنند؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا تغییرات خلقی در سالمندان طبیعی است؟
. وی در ادامه گفت: این یکی از آن نکاتی است که بسیاری از سالمندان در موردش نگران هستند و مدام از آن شکایت می کنند که من فکر میکنم دارم دچار آلزایمر میشوم، چون حافظه ام مثل قبل کار نمی کند. جعفری تاکید کرد: این اضطراب ها و نگرانی ها که درواقع به دلیل افت عملکرد جسمانی و روانی فرد اتفاق می افتد آن ها را مضطرب می کند. این اضطراب اگر به آگاهی نرسد و درمان نشود به خوبی نمی توان آن را
بستری شدن روزانه 100 بیمار کرونایی در گیلان
مطرح کرده و توصیه های لازم را ارائه می دهند. وی گفت: در صورت وجود مشکل تیم های مراقبت در منزل به منزل فرد سالمند مراجعه کرده و خدمت مورد نیاز آن سالمند را به وی ارائه می دهند و همچنین بسته های حمایتی و کمک معیشتی نیز به این افراد اعطا می شود. نوروزی تصریح کرد: اکثریت مردم گیلان تحت پوشش شبکه بهداشت و درمان قرار داشته و همکاران ما حتی با حضور در مناطق صعب العبور نسبت به غربالگری سالمندان اقدام می کنند. انتهای پیام/
خواص شگفت انگیز روغن زیتون برای سلامتی
روغن را تشکیل می دهد. مطالعات نشان می دهد که اسید اولئیک التهاب را کاهش می دهد و حتی ممکن است اثرات مفیدی روی ژن های مرتبط با سرطان داشته باشد. این یکی از مهم ترین خواص روغن زیتون است. 2. مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد روغن زیتون جدا از اسید های چرب مفید، حاوی مقادیر کمی ویتامین E و K است. این روغن مملو از آنتی اکسیدان های قدرتمند نیز هست که این آنتی اکسیدان ها از نظر
پرستار در منزل مهرشهر
؟ هر شکلی از پرستاری در خدمت پرستار در منزل مهرشهر گنجانده شده است. پرستار کودک در منزل، پرستار سالمند در منزل، پرستار بیمار در منزل و ... در خدمت پرستار در منزل مهرشهر وجود دارد. تمایز استفاده از این خدمت ویژه این است که افراد خبره و آموزش دیده با حوصله و توان بالا پرستاری کیس مورد نظر شما را بر عهده می گیرند. کیس مورد نظر چه کودک باشد و چه سالمند و چه بیمار، در هر صورت نیاز به
خوابیدن بیش از حد چه تاثیراتی بر سلامتی دارد؟
نرگس درودیان ، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ حتما تابه حال در مورد عوارض و خطرات کم خوابیدن زیاد شنیده اید اما از طرفی دیگر، خوابیدن بیش از حد نیز خطرات خودش را دارد. مسئله خوابیدن مدت زمان زیادی است که مورد تحقیق محققان قرار گرفته است و مدت زیادی است که در حال بررسی اثرات آن بر روی مغز هستند. این موضوع ثابت شده است که بدن هنگام خواب خودش را بازیابی می کند و استراحت زیاد می تواند مشکلاتی
سیاه دانه ؛ درمان هر دردی است به جز مرگ
/> بیشتربخوانید: آویشن کوهی را چقدر می شناسید؟ کفیر چیست و چه خواصی دارد؟ 12-در روز های پایانی بارداری به کنترل درد و افزایش توان و مقاومت مادران هنگام زایمان کمک می کند. توجه داشته باشید حتما با مشورت پزشک زنان و یا متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید. 13- موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. 14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند، چون
چه غذایی را در زمستان نخوریم
موادی مانند شیر و اسموتی ها را در زمستان محدود کنید. بعضی از افراد به طور ویژه به لبنیات حساس هستند. بر اساس طب آیورودا، این محصولات باعث ایجاد مخاط می شود؛ بنابراین کسانی که نسبت به سرماخوردگی و سرفه آسیب پذیر هستند باید از مصرف لبنیات خودداری کنند. گوشت و غذا های فرآوری شده مصرف غذا های سنگین مانند گوشت در فصل زمستان توصیه نمی شود. کارشناسان می گویند بدن برای هضم این مواد
علت خواب زیاد در سالمندان
خواب آن هاست. به طور کلی، خوردن الکل در سنین سالمندی توصیه نمی شود. خوردن این ماده پیش از خواب می تواند خواب سالمند را بی کیفیت کرده و نظم آن را دچار مشکل کند. در راستای خواب منظم و باکیفیت، سالمندان می توانند از مکمل ملاتونین استفاده کنند. ملاتونین ماده ای است که در پاسخ به تاریکی و در هنگام خواب در مغز افراد ترشح می شود. یه همین دلیل می تواند به خواب بهتر سالمندان کمک کند.
آیا "طب سنتی" راهکاری برای درمان و کاهش دردهای "سیاتیک" دارد؟!
/> متاسفانه در فصول سرد سال، این دردها شدیدتر می شوند و گاهی فرد وقتی درد سیاتیک به سراغش می آید، مجبور به استفاده از مسکن های بسیار قوی می شود چرا که سرمای هوا مایع بین مفاصل را افزایش داده و این امر باعث می شود تا فضای مورد نیاز ریشه های عصبی کمتر شوند و متاسفانه دردها قوت بیشتری بگیرند. در مکتب طب ایرانی برای پیشگیری از افزایش چنین دردهایی، پیشنهادات زیادی مطرح شده مثلا بهتر است افراد
کنترل فشار خون سالمندان با 5 ترفند ساده
مثلاً از دویدن متنفر هستند، اما به یوگا یا رقص علاقه دارند، آن ها را مجبور نکنید که هر روز روی تردمیل بروند. گام دوم: تعیین رژیم غذایی مناسب به یاد داشته باشید که غذا هایی که می خورید می توانند تأثیر عمده ای در فشار خون شما داشته باشند. جای تمرکز روی غذا های خاص، تعیین الگوی غذایی مناسب بهترین اقدام است. اگر سالمند هستید یا فرد سالمندی در اطراف شما هست، غذا های فرآوری
عسل سیاه یا تیره چیست و چه خواصی دارد؟
در مناطق مختلف مانند کرمانشاه، کردستان، زنجان، قزوین و سایر نقاط کشور به وفور دیده می شود. نام دیگر این گیاه خارزن بابا و بوقناق می باشد. در طب سنتی از ریشه و میوه این گیاه بسیار استفاده می گردد که یکی از خواص این گیاه، اثرات ضد دیابت آن است. عمدتا” طبع این عسل کاملا” گرم است و برای افرادی که دارای سردی مزاج هستند کاملا” مناسب می باشد. از خواص درمانی این عسل می توان به موارد زیر اشاره
در مورد بیماری کبد چرب چه می دانید؟
ممکن است از برخی انواع سرطان از جمله کبد پیشگیری کند اگر خود چای دم کرده و گرم بنوشید، بهتر است. آب یکی از بهترین کار هایی که می توانید برای کبد انجام دهید، حفظ وزن مناسب است. عادت کنید که به جای نوشیدنی های شیرین مانند سودا یا نوشیدنی های انرژی زا، آب بنوشید؛ یک نوشیدنی بسیار مفید. مغز ها آمغز ها به ویژه مغز بادام و گردو منابع خوبی از ویتامین E هستند
معرفی 6 بازی فکری برای سالمندان
تقویت روحیه و از بین بردن افسردگی، موجب تقویت حافظه، جلوگیری از آلزایمر و تحلیل نیروی تفکر می شود. بازی هایی که مناسب سنین بزرگسال است، برای افرادی که در خانه سالمندان نگهداری و مراقبت می شوند، بسیار کاربردی تر و ضروری تر است. این افراد احساس تنهایی بیشتری دارند و با انجام بازی با دوستان هم سن و سال خود، این حس تنهایی و افسردگی را کمتر کرده و از بودن در آن محیط لذت خواهند برد. تمام تلاش
چطور ماده خاکستری مغز را تقویت کنیم و ذهنی هشیار داشته باشیم؟
ذخیره شناختی مغز می تواند به افراد کمک کند تا کار های روزمره را به خوبی انجام دهند، طوریکه در تمام طول عمر به نظر برسد فرد هیچ نشانی از فراموشی ندارد. این یافته ها، یافته هایی انقلابی بودند و از آن زمان تحقیقاتی انجام شده که نشان می دهد هر چه ذخیره شناختی افراد غنی تر و بزرگ تر باشد، افراد بهتر قادر خواهند بود تا تغییراتِ ناشی از زوال مغزی را که با بیماری فراموشی یا اختلالات مغزی مانند بیماری پارکینسون، اِم اِس یا سکته مرتبط است، دفع کنند.
درباره آلزایمر بیشتر بدانیم / اهمیت تشخیص به موقع
سالمندان تخمین زده می شود که حدود 700 هزار نفر به آلزایمر مبتلا هستند ودر هر 11 دقیقه یک نفر به این بیماری مبتلا می شود. علت بروز آلزایمر دانشمندان معتقدند که آلزایمر در بیشتر افراد در اثر تلفیقی از عوامل مانند وراثت، سبک زندگی و عوامل محیطی رخ می دهد و به تدریج مغز را تحت تأثیر قرار می دهد . بروز آلزایمردر کمتر از 5% افراد ناشی از یک تغییر ژنتیکی خاص است که منجر
نقش سلول های ایمنی مغز در بروز افسردگی
نوآوران آنلاین - سلول های ایمنی ویژه ای که در مغز تحت عنوان "میکروگلیا" وجود دارند، نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که باعث می شود شما در ارتباط با التهاب احساس ناامنی و افسردگی کنید. این نتیجه یک مطالعه با استفاده از موش هایی است که توسط محققان دانشگاه Link ping سوئد انجام شده است. نتایج به دست آمده در مجله علمی Immunity منتشر شده است و حاکی از آن است که سلول های "میکروگلیا" به خلق و خوی
شیر بز چه تفاوتی با شیر گاو دارد؟
ترکیبات اثرات سلامتی بخشی روی نوزادان تغذیه شده با شیر مادر دارد نظیر اثرات پروبیوتیکی (افزایش جمعیت باکتری های مفید روده ای) و عملکردهای ضد عفونی. تحقیقات نشان می دهد شیر بز حاوی الیگوساکاریدهایی است که از نظر ساختار و غلظت مشابه با شیر انسان بوده و امروزه قابلیت استفاده از آنها به عنوان مکمل های تغذیه ای یا ترکیبات دارویی در بسیاری از مطالعات مورد بررسی قرار گرفته است.
سرطان روده قاتل خاموش
اندازه گیری آنتی ژن CEA و عکس برداری جهت تشخیص وضعیت سرطان که بازگشت داشته یا خیر انجام می شود. تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که شیوه زندگی سالم از قبیل داشتن رژیم غذایی سالم، فعالیت های بدنی منظم و حفظ وزن خود نه تنها مانع از ابتلا به سرطان روده شده بلکه باعث می شود افراد مبتلابه این بیماری شانس بیشتری برای بهبودی و طول عمر بیشتر داشته باشند. بر اساس تحقیقات جدید پژوهشگران، پیروی از
آهن بدن چگونه تامین شود
مثل خونریزی های دستگاه گوارش به مکمل نیاز داشته باشد. نکته مهم این است که به هیچ عنوان نباید مکمل آهن را به صورت خودسرانه مصرف کرد چون رادیکال آزاد تولید شده به دلیل مصرف زیاد و نا تناسب آهن، مهم ترین سم در سطح سلولی در بدن است.
بهترین خوراکی ها در دوران بارداری کدامند؟
متخصصان خوردن کدام غذا ها را در این دوره ضروری دانسته اند؟ در این مقاله به برخی از این غذا ها اشاره کرده ایم که بهتر است آن ها را در سبد غذایی خود در دوران بارداری قرار بدهید. 1. محصولات لبنی در دوران بارداری باید مصرف پروتئین و کلسیم بیشتری داشته باشید تا نیاز های کودک درحال رشد خود را فراهم کنید. لبنیات حاوی دو نوع پروتئین با کیفیت بالاست: کازئین و پروتئین وی (Whey) که در
کرونا به کدام عضو بدن آسیب می زند؟
سختی های زیادی را برای فرد ایجاد کند و به بافت بدنی او به دلیل کمبود اکسیژن آسیب وارد کند که منجر به آسیب دیدگی قلبی و یا حتی نارسایی قلبی در افراد مبتلا به ویروس کرونا خواهد شد. این مطالعات همچنین در ژورنال های مربوط به قلب در کشور اروپا به چاپ رسیده است. تصویربرداری های قلبی عروقی نیز به این نتیجه رسیده است که این تحقیقات کاملاً صحت دارد. اما این فرآیند برای پی بردن به
تأثیر قرنطینه بر سلامت روانی سالمندان
و احتمال بروز مشکلات حاد برای افراد مسن در اثر کرونا را کاهش می دهد، اما ممکن است اثرات سوء مهمی بر روی سلامتی روانی افراد باقی بگذارد. با توجه به احتمال وجود امواج شدیدتر کرونا و احتمال ادامه محدودیت ها علی رغم استفاده از واکسن ها، سیاست ها و توصیه های روشن برای سلامت روانی و جسمی افراد مسن در زمینه مدیریت تنهایی و ادامه فعالیت های بدنی باید در اولویت باشد. پنج شنبه 28 ژانویه 2021 (برابر با 9 بهمن 1399)
ویتامینی ضروری برای سلامت کل بدن
. بزرگسالان سالمند در معرض خطر هستند هر کسی در هر سنی می تواند دچار فقر ویتامین ب 12 شود، اما مشکلات جدی سلامتی در صورت فقر این ویتامین زمانی بیشتر می شود که شما بیش از 50 سال سن داشته باشید. در صورت تشدید مشکل و عدم جبران فقر ویتامین ب12 از طریق غذا در بزرگسالان، بنا به توصیه پزشک شاید نیاز به تزریق این ویتامین و یا استفاده از مکمل ها باشد. دارو های سوزش سر دل مقصر
فواید ماساژ درمانی در طب فیزیکی
Relaxation استفاده می شود.ماساژ باعث تغییرات فیزیولیژیکی در بدن می شود که شامل واکنش های مکانیکی و آرام بخش می باشد. کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توان بخشی پیشگام دارای ماساژورهای آموزش دیده و ماهر خانم و آقا به صورت مجزا جهت کمک به درمان بیماری های اسکلتی -عضلانی، دیسک کمر و سیاتیک و درمان گرفتگی های شانه و پشت و آرتروز زانو و رفع نقاط اسپاستیک و نقاط ماشه ای می باشد که تحت نظارت متخصصین طب فیزیکی
آلودگی هوا خطرناک ترین تهدید زیست محیطی برای سلامت بشر
، سل و مالاریا بود. قرار گرفتن در معرض هوای آلوده در فضای باز با طیف گسترده ای از اثرات حاد و مزمن از ایجاد حساسیت گرفته تا مرگ همراه است. در واقع باید گفت که آثار آلودگی هوا فقط محدود به بروز علائمی مانند سرفه، سوزش گلو، تنگی نفس و ایجاد حساسیت نیست و آلودگی هوا با آثار زیا باری که در بلندمدت دارد می تواند ارگان های مختلف بدن از جمله مغز، قلب و ریه را نیز درگیر کند. در این
راه های رفع بی حالی
زیاد می کند و این دو هورمون باعث شادمانی می شوند. سعی کنید گاهی شکلات بخورید تا این احساس در شما تقویت شود. تحقیقات نشان داده اند که شکلات باعث می شود حالات و روحیات افراد تغییر کنند. توصیه های دیگر طب سنتی جهت رفع کسالت و بی حالی خواب کافی و با کیفیت در طب سنتی، کیفیت خواب و بیداری افراد متناسب با سن، موقعیت، مزاج و جنس افراد تعریف می شود؛ برای مثال جوانی که می
زندگی پر مشقت معلولان زیر سایه بی توجهی مسوولان
/> به گفته وی، بی توجهی نمایندگان مجلس باعث ناامید شدن قشر معلول و سالمند به حل معضلات خود از سوی مجلس یازدهم شده و این قشر به مجلس بی اعتماد شده اند. آیا مردم توانایی های معلولان را باور دارند؟ به اعتقاد سید محمد صادقی، مدرس دانشگاه و فعال اجتماعی حوزه معلولیت، اکثریت جامعه، معلولین را افراد قابل ترحم می شناسند و در بسیاری از فیلم ها افراد معلول قربانی رفتار منفی خود، خشونت
8 فایده چغندر برای بدن
شیعه نیوز: علاوه بر تامین ویتامین ها و مواد معدنی، چغندر در سایر ترکیبات تقویت کننده سلامت مثل آنتی اکسیدان ها، کاروتنوئیدها و نیترات ها نیز نقش دارد. علاوه بر این، چغندر یک ماده همه کاره است و می تواند به راحتی در انواع مختلفی از غذاهای خوش مزه گنجانده شود. چرا خوردن جغندر برای شما مناسب است؟ آیا خوردن هر روز چغندر مطلوب است؟ ما در این مقاله مزایا، اثرات جانبی و روش های آسان استفاده
تاکتیک های جدید حمله کرونا
مربوط باشد هشدار دادند. اندرو کوومو، از دولتمردان ایالت نیویورک می گوید که 73 کودک در این ایالت به شدت بیمار شده اند و یک پسر 5 ساله نیز نخستین کودکی بود که در اثر این سندروم درگذشت. این خبر باعث شد تا پزشکان سرانجام به تمام ابعاد این بیماری دست پیدا کنند. ریچ می گوید: ما همه فکر می کردیم این بیماری تنها منجر به مرگ سالمندان می شود نه کودکان. هر کدام از این بیماران کم سن و سال با علائم گوارشی به
