معجون های گیاهی لاغرکننده
سایر منابع:
سایر خبرها
3 معجون طبیعی برای لاغری سریع
بیوتیکی و ضد التهابی است و این موارد باعث افزایش تعداد گلبول های سفید خون در بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. آب سیب، چغندر و هویج برای تهیه این نوشیدنی یک عدد چغندر کوچک، یک عدد سیب کوچک و یک عدد هویج متوسط با مقداری برگ نعناع و 1 لیتر آب نیاز است، سپس تمام این مواد را با آب در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید برای افزایش طعم و مزه اش می توانید مقداری نمک صورتی به آن ...
روش تهیه یک دمنوش برای سم زدایی کل بدن
استفاده از وسیله ای مانند گوشکوب، زنجبیل و برگ های نعنا را کمی له کنید. • وقتی آب داغ شد، مخلوط نعنا و زنجبیل را همراه با یک قاشق غذاخوری از مواد خشک درون آب بریزید. • مخلوط فوق را 5- 3 دقیقه بجوشانید سپس از روی حرارت برداشته، درب آن را گذاشته و 3 دقیقه بگذارید به همان حالت باقی بماند. • برش های لیمو و چای را از یک صافی رد کنید و درون کاسه ای بریزید. دمنوش سم زدایی بدن ...
طرز تهیه شکلات سه لایه آجیلی
...: امروز قصد داریم دستور تهیه شکلات سه لایۀآجیلیخوشمزه را به شما آموزش دهیم. مواد مورد نیاز قهوة فوری..... یک دوم قاشق چایخوری شیر داغ.... 1 قاشق سوپخوری کره آبکرده ...... 90 گرم پودر کاکائو..... 2 قاشق سوپخوری بیسکوئیت ساده خرد کرده.... 85 گرم پودر شکر.... 30 گرم قیسی خرد کرده..... 2 قاشق سوپخوری ...
آموزش آشپزی؛ از رمز و راز های پخت قورمه سبزی جا افتاده و کتف و بال خوشمزه با سس ماست تا انواع دتاکس واتر ...
تکه نمک نصف قاشق چایخوری فلفل نصف قاشق چایخوری روغن نباتی 1 قاشق غذاخوری قارچ، نصف شده 2 فنجان سیر له شده 1 حبه پودر آویشن 1 قاشق چایخوری برگ های کوچک اسفناج 6 اونس گوجه فرنگی گیلاسی نصف شده 1 فنجان پیاز قرمز، نازک خرد شده نصف فنجان مواد لازم برای سس ترب: سس مایونز یک چهارم فنجان شیر کم چرب 2 قاشق غذاخوری ترب کوهی ...
آموزش آشپزی؛ از رمز و راز های پخت قورمه سبزی جا افتاده و کتف و بال خوشمزه با سس ماست تا انواع دتاکس واتر ...
کرده 1 عدد جو پرک یک سوم فنجان شیر بدون چربی یک چهارم فنجان تخم مرغ 1 عدد سس فلفل قرمز یک سوم فنجان پیاز کوچک، ریز خرد شده 1 عدد فلفل قرمز کوچک، ریز خرد شده 1 عدد سس وستر شایر 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار لازم سس گوجه به مقدار لازم طرز تهیه گوشت بوقلمون: ابتدا جو ها را پاک کنید و بشویید، سپس در یک کاسه کوچک جو دو سر و ...
رشد قیمت گوشت قرمز در میادین
...: نرخ میوه و تره بار، محصولات پروتئینی، قند و شکر در جداول زیر آمده است: محصولات پروتیینی مرغ تازه کامل 20هزارو400 تومان تخم مرغ تازه هرکیلو 16هزارو900تومان شقه بوقلمون 35هزارو100 تومان ران تازه گوساله 121هزارتومان سر دست تازه گوساله 119هزارتومان گوشت مخلوط (لُخم) گوساله 110 هزارتومان گوشت چرخ کرده مخلوط 98 ...
معجون بی نظیر ارده و خرما چه خواصی برای بدن دارد؟
شده و روغن آن جدا نشده باشد . از ارده بیشتر برای وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند تا انرژی لازم را برای تمام روز دریافت نمایند. این ماده غذایی مقوی فاقد هر گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و صددرصد طبیعی می باشد. ارده خواص فراوانی برای سلامتی و به خصوص برای کاهش وزن است. خواص ارده با شیره انگور معمولا ارده را با شیره انگور ترکیب می کنند. برای جلوگیری از شیرین ...
مصرف زیاد قند و آسیب هایی که به بدن وارد می کند:
... کلسترول بد (LDL) را بالا برده و کلسترول خوب (HDL) را کاهش دهد. چربی های تری گلیسیرید خون را افزایش داده و مانع آنزیمی شود که چربی ها را تجزیه می کند. 8٫ بیماری کبد بیشتر غذاهای بسته بندی شده، میان وعده ها و نوشیدنی ها با فروکتوز شیرین شده اند، قند ساده میوه ها یا سبزیجاتی مانند ذرت. کبد فروکتوز را به چربی تبدیل می کند. اگر به طور منظم فروکتوز را به بدن وارد می کنید ...
دمنوش های معجزه گر ،فصل سرما + فیلم
...> (زنان باردار و شیرده از این چای استفاده نکنند) یک و نیم قاشق چای خوری از پودر خشک شده این گیاه یا 3 قاشق چای خوری تازه را به یک فنجان چای بیفزایید. چای آویشن از دمنوش های سرماخوردگی: یک و نیم قاشق چای خوری پودر آویشن خشک شده یا سه قاشق چای خوری از آویشن تازه را به یک فنجان چای بیفزایید. عسل و چای های و دمنوش های گیاهی مخصوص سرماخوردگی: شربت ...
روش درست کردن سس مارینارا
قاشق غذاخوری ریحان خشک 2 قاشق غذاخوری فلفل قرمز خرد شده 2 و نیم قاشق غذاخوری برگ بو 2 عدد گوجه فرنگی 800 گرم طرز تهیه سس مارینارا با اسفناج : روغن زیتون، پیاز، سیر، هویج، اسفناج، رب گوجه فرنگی، قارچ، نمک، پونه کوهی، ریحان، فلفل قرمز خرد شده، برگ بو و گوجه فرنگی را مخلوط کنید. همه ی مواد را داخل قابلمه بریزید و در آن را ببندید، حرارت را زیاد کنید زمانی که جوش آمد اجازه بدهید به مدت 4-5 ساعت با حرارت کم بپزد. اگر سس رقیق بود اجازه بدهید باز هم بپزد. ...
7 پیشنهاد غذایی برای جبران کم آبی بدن
به گزارش سیمرغ : اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است،اما شما می توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید: 1-اسفناج اسفناج غنی از فیبر است. همچنین 92درصد آب دارد. اسفناج شامل آنتی اکسیدان بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز، 15 درصد از میزان نیاز به ویتامین ای را برطرف می کند. بیشتربخوانید: راهکارهای پیشگیری از کم آبی بدن 2-گوجه ف ...
6 فایده شگفت انگیز نفس عمیق
کاهش سطوح قند خون، کاهش سطوح انسولین، بهبود متابولیسم، کاهش ذخیره چربی و سرکوب اشتها کمک می کند. دستورالعمل یک اسموتی سبز موز منجمد – 2 عدد آناناس تازه یا منجمد – یک فنجان پودر زنجبیل – یک قاشق چای خوری اسفناج خردشده – یک فنجان خیارخردشده – نصف فنجان سرکه سیب – یک قاشق چای خوری پودر پروتئین – یک تا 2 قاشق غذاخوری روش تهیه تمام مواد تشکیل دهنده را در دستگاه مخلوط کن بریزید و تا زمانی که بافتی یکدست شکل بگیرد هم بزنید. منبع:روزنامه خراسان انتهای پیام/ ...
تاثیر انواع چای بر افزایش متابولیسم بدن چقدر است؟
تحقیقات گوناگونی نشان داده اند که اگر مصرف روزانه و منظم چای با ورزش روزانه و همچنین رژیم غذایی استاندارد همراه شود، می تواند اثرات مثبتی در راستای کاهش وزن داشته باشد. توجه داشته باشید که اگر به جای مصرف نوشیدنی های پُرکالری و سرشار از ترکیبات قندی، از چای تلخ همراه با آب لیموی تازه استفاده کنید، روزانه حدود 300 کیلوکالری کمتر دریافت خواهید کرد. نوع خاصی از فلاونوئیدها به نام کاتچین ...
این میوه ها را بخورید تا چاق نشوید
یک فنجان انگور تازه) را در بردارد، بنابراین در خوردن کشمش زیاده روی نکنید. میوه های خشک دارای فیبر بسیار بالایی هستند که به شما کمک می کند تا از افزایش قند خون جلوگیری شود. دانیل گافن، متخصص تغذیه می گوید: اگر هدف شما افزایش کربوهیدرات یا افزایش وزن است، میوه خشک بخورید. از طرف دیگر، اگر کالری را اندازه می گیرید و اندازه آن را سرو می کنید، میوه خشک بهترین انتخاب نیست. به علاوه ...
طرز تهیه ماهی فیله سوخاری
، از سرکه و آبلیموی تازه و فلفل سیاه استفاده کنید. • ادویه مناسب تهیه ماهی زردچوبه است، بنابراین هرگز فراموش نکنید که این ادویه مغذی را در تهیه ماهی سوخاری به کار ببرید. • سعی کنید چربی اضافی ماهی سوخاری را بگیرید. • حتماً می پرسید چرا توصیه می شود فیله های ماهی با شیر آغشته شوند؟ شیر هم باعث مخلوط شدن راحت تر مواد تشکیل دهنده مایه ای می شود که پوشاننده فیله های ...
رازهایی مهم برای کاهش چربی شکم
، چربی شکم افراد را به میزان 3.7 درصد کاهش داده است. زمانی که بشقاب خود را با سبزیجات پر می کنید، روی جوانه های بروکسل که منبعی عالی برای فیبر محلول است، متمرکز شوید. نصف فنجان از این ماده غذایی می تواند 2 گرم فیبر محلول ارائه کند. از دیگر منابع خوب برای فیبر محلول می توان به مارچوبه، زردآلو، بذر کتان و پرتقال اشاره کرد. با خود صادق باشید خود را همان گونه که هستید بپذیرید ...
این افراد هرگز کرفس نخورند!
...، 1.8 گرم قند، 0.2 گرم چربی، 3 گرم کربوهیدرات است. ناگفته نماند که درمان بیخوابی، میگرن و آرتروز نیز از جمله فواید کرفس به شمار می آید. روش تهیه دمنوش کرفس و چای سبز دمنوش کرفس و چای سبز یک دمنوش چربی سوز قوی است و داروی موثری برای لاغری محسوب می شود که برای تهیه آن لازم است تا 2 قاشق چای خوری چای سبز را به همراه نصف قاشق چای خوری پودر برگ کرفس مخلوط کرده و ترکیب آن دو را در یک لیوان آب جوش بریزید، لیوان را دور از حرارت نگه داشته و بعد از 5 دقیقه بنوشید، به منظور طعم دار شدن دمنوش کرفس و چای سبز، از اندکی زعفران و زیره سبز هم استفاده کنید. ...
خواص شگفت انگیز سیاه دانه برای سلامتی بدن | درمان ریزش مو و بیماری های کبدی با سیاه دانه
ک زنان و یا متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید. 13- موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. 14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند، چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 15-باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. 16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. 17-مصرف یک قا ...
با 25 ماسک طبیعی جای جوش را سریع درمان کنید
پوست بزنید. این کار را روزانه انجام دهید و سپس با آب سرد صورت را بشویید تا منافذ باز بسته شوند. درمان جای جوش با ماسک برگ کلم برگ گل کلم را بهمراه برگ ترب خرد کرده و روی پوست تان قرار دهید. و بعد از نیم ساعت آن را بشویید. درمان جای جوش با چای سبز داروهای طبیعی می تواند به درمان التهاب های پوست بر اثر استفاده از مواد آرایشی کمک کند.می توانید از چای سبز به عنوان یک ...
طرز تهیه ساندویچ فاهیتای مرغ مکزیکی با سبزیجات
دیگر غذاهای مکزیکی نکته بسیار مهمی است؛ چون در آمریکای جنوبی به ادویه ها و فلفل ها بسیار اهمیت می دهند. شما می توانید این ادویه را به صورت آماده خریداری کنید یا با استفاده از روش ما، خودتان آن را تهیه کنید. (برای تهیه گواکومولی 2 عدد میوه اوکادو را پوست کنده و میوه خرد شده آن را همراه با آب یک عدد لیمو، کمی نمک، نیم فنجان پیاز خرد شده، 2 قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده، کمی فلفل و یک حبه سیر ...
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن
بخشیدن به طعم آب، چند قطره از یک لیمو را در آن بچکانید. حتی ترکیب مقداری آب گوجه فرنگی با آب نیز می تواند نوشیدنی سالم و خوش طعم باشد. آب سبزیجات: فیبر موجود در سبزیجات یکی از بهترین گزینه ها در افزایش سوخت وساز بدن و کاهش وزن به حساب می آید. آب سبزیجات می تواند علاوه بر تامین فیبر بدن به خاطر داشتن طعم های تند و مخصوص، حس چشایی شما را در جهت مثبت تحریک کند. چای شیرین نشده: قدرت ...
طرز تهیه یک خوراک میگوی لذیذ و اشتها برانگیز
شده 1 قاشق غذاخوری پیاز کوچیک و یا موسیر خرد شده 1 قاشق چایخوری روغن زیتون یک چهارم فنجان آب مرغ 2 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه فشرده شده یک چهارم قاشق چای خوری تکه های فلفل قرمز یک هشتم قاشق چای خوری فلفل قرمز نمک و فلفل سیاه آسیاب شده برای طعم و مزه 3 قطعه گل کلم یخ زده منجمد 3 قاشق غذاخوری جعفری تازه ...
خواص فوق العاده سیاه دانه برای درمان بیماری ها
...> نصف قاشق سیاه دانه آسیاب شده را با نصف قاشق انیسون (دانه هایی شبیه رازیانه دارد) و سه تکه میخک کوبیده شده، مخلوط کنید و با یک لیوان شیر بجوشانید (بهتر است کمی عسل خالص نیز اضافه کنید). یک فنجان از این معجون دارویی را می توانید در هنگام شروع سردرد و میگرن بنوشید. با روغن سیاه دانه، گیجگاه و شقیقه خود را چرب کنید تا از سردرد خلاص شوید. سیاه دانه برای درمان درد و ناراحتی های کلیوی: ...
درمان های طلایی سرگیجه
، مشکل شما را با سرگیجه برای همیشه رفع میکند. مقدار سیر بیشتری در رژیم غذایی خود اضافه کنید ، چند قاشق سیر خرد شده را با یک فنجان آب جوش مخلوط کنید اجازه دهید برای چند دقیقه در شیب بماند، سپس مخلوط را فشرده و عصاره آن را بنوشید. اگر فشار خون پایین علت سرگیجه است، شما می توانید آن را با نوشیدن آب تازه کرفس درمان کنید. مخلوط 2 قاشق چایخوری از هر یک از سرکه سیر و عسل را ...
کم کاری و پرکاری تیروئید از دیدگاه طب سنتی
، اسید چرب امگا3، سلنیوم و روی (زینک) در رژیم غذایی خود استفاده کنند. - مبتلایان به کم کاری تیروئید برای رفع مشکل خود باید 10 گرم از هر یک از گیاهان جنسینگ، زنجبیل، دارچین، میخک، بابونه، اسطوخودوس و آویشن را به همراه 30 گرم مغز بادام درختی و 30 گرم تخم گشنیز را باهم ترکیب و این ترکیب را پودر کنند، سپس مخلوط پودر شده را داخل کمی عسل بریزند و قبل از هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری از این ترکیب ...
طرز تهیه خوراک هندی دو پیازه مرغ
لیوان فرانسوی دسته دار گشنیز تازه خرد شده: 1 قاشق غذاخوری نعناع تازه خرد شده: 1 قاشق غذاخوری ادویه گرام ماسالا: نصف قاشق چای خوری فلفل سبز تند: 2 عدد آبلیموی تازه: به مقدار لازم پودر زیره سبز: نصف قاشق چای خوری خامه: 20 گرم طرز تهیه دو پیازه مرغ هندی مجلسی در اولین مرحله از تهیه دو پیازه گوشت مرغ ...
خواص فرنجمشک | مضرات فرنجمشک | خواص فرنجمشک برای کاهش وزن
موجب می گردد شما چربی بیشتری را از دست بدهید. همچنین، در مطالعات ارائه شده مشخص گردید که استفاده از دمنوش فرنجمشک باعث ترشح هورمون لپتین می گردد. لپتین هورمونی می باشد که به وسیله بافت چربی (سفید) در بدن انسان ساخته و در خون آزاد می گردد. این هورمون دستور سیر شدن را به مغزارسال می نماید. در نتیجه شما با استفاده از این گیاه سریع تر احساس سیری نموده و کمتر غذا میل می کنید خواص چای ...
یک فنجان چای نعناع با 22 خاصیت شگفت انگیز
که روزها وقت خود را برای نوشیدن یک فنجان چای نعناع خوب می گذرانند، در حقیقت یک طعم خوب را تجربه نموده اند. کاهش دهنده تب هر وقت اثر خورنده و خنک منتول را در نظر بگیریم، اساساً به یک فنجان چای داغ فکر نمی کنیم، اما چای نعناع حاوی منتول را مانند یک روش درمانی مد نظر داشته باشید، مصرف چای ممکن است باعث تعریق سطح پوست شود، در حالی که خود منتول موجود در چای سرد می شود. بدن در طی ...
بهترین داروی گیاهی برای کاهش فشار خون
خون بالا موثر باشد. علاوه بر آن برای کاهش کلسترول بد خون نیز مفید می باشد. جو دوسر : جوی دوسر سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی و مغذی است که در تنظیم فشار خون ، کاهش وزن ، حفظ سلامت قلب ، کاهش احتمال دیابت ، و کاهش خطر افزایش وزن به بدن کمک می کند. از جوی دو سر علاوه بر تهیه غذا می توان در وعده صبحانه نیز استفاده کرد. توصیه های خوراکی و طبیعی برای کاهش فشار خون بالا ...