سایر منابع:
سایر خبرها
سهام، سکه و ارز بار دیگر سقف شکنی کردند
برخوردار بود. انتشار گزارش عملکرد شرکت های بزرگ نقش ویژه ای در روند صعودی شاخص دارد. بازار ارز رکوردشکنی ادامه دار دلار هر دلار آمریکا ساعت 16 دیروز با رشد 520 تومانی به قیمت 15 هزار و 500 تومان رسید. تب دلار همزمان با سفر رئیس جمهوری به نیویورک برای حضور در نشست سالانه مجمع عمومی سازمان ملل طی دو روز اخیر بالا رفته است. به نظر می رسد فعالان ارزی به حواشی این نشست بیش از اندازه وزن ...
روند صعودی بورس تهران ادامه دار می شود
مشاهده کرد. در این رشد عمومی البته سهم صنایع و گروه های مختلف بورسی متفاوت بوده و به اصلاح لیدرهای بازار گروه های مشخصی بوده اند. در این بین شاخص صنعت فرآورده های نفتی با رشد حدود 85 درصدی در تابستان و شاخص صنعت محصولات فلزی با افزایش 57 درصدی در مدت مشابه در صدر گروه های بورسی قرار گرفته اند. به گفته وی، توجه به عدد شاخص کل هم وزن در روزهای معاملاتی اخیر نیز به عنوان معیاری که به طور ...
تست و بررسی لیفان 820؛ چینیِ اهل خانواده!
درگاه AUX USB و برق 12 ولت هم در همین فضا قرار دارند) داریم و البته جاسیگاری مخفی و یک فضای کوچک برای قرارگیری سوئیچ یا موبایل نیز در پایین اهرم دنده تعبیه شده است. 820 در عمل قدرت 158 اسب بخاری این خودرو هرچند که در قیاس با محصولات کُره ای روز بازار که عمدتا بالای 170 واحد قدرت دارند، به مراتب کمتر است اما به هر حال عدد کمی نیست. گیربکس 6 سرعته خودرو نیز به شما این نوید را می ...
فواید ورزش کردن در آب
مایوهای خود را به تن کنید و به آب بزنید! تمرین کردن در آب، یک نوع فعالیت درمانی است که هم از لحاظ جسمی و هم از نظر روحی اثرات بسیار خوبی دارد. 1. کمک به کاهش وزن ورزش های آبی می توانند به روند کاهش وزن تان سرعت بدهند. در ورزش های آبی، تمرینات هوازی و قدرتی با مقاومت آب ترکیب می شوند، یعنی بدن تان کاملا به چالش کشیده می شود. اگر تمرین در آب را هر روز و به مدت ...
سامانه های دفاع هوایی عاجز در برابر سجیل
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، موشک سجیل یکی از موشک هایی بود که در جریان رژه روز 31 شهریور امسال در تهران از مقابل جایگاه ویژه عبور کرد و رسانه ها تصویر آن را منتشر کردند. موشک سجیل که تحت پروژه مشهوری به نام عاشورا ساخته شد، اولین موشک دوربُرد سوخت جامد ایران است. بُرد سجیل 2 هزار کیلومتر عنوان شده و تاکنون در 2 نمونه سجیل 1 و 2 معرفی شده است. این موشک ...
8 روش برای پرهیز از گرفتگی عضلانی حین دویدن
چه در یک مسابقه دو ماراتن در حال رقابت باشید یا تنها برای یک دویدن کوتاه پس از کار به پارک رفته باشید، گرفتگی عضلانی شرایطی است که دوندگان امیدوارند هیچ گاه با آن روبرو نشوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اینسایدر"، از عضلات شکم تا عضلات ساق پا، گرفتگی های عضلانی می توانند حرکت شما را کند کرده و به طور کلی برنامه ورزشیتان را خراب کنند. اگرچه شواهد چشمگیری درباره ...
با این قرص خانگی لاغر شوید+ دستور تهیه
یبوست دارید یک قاشق پودر سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید. حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و از آن به اندازه یک نخود برداشته، در دست گرد کنید و به شکل قرص درست کرده و کنار بگذارید تا خشک شود. حالا یک یا دو قرص را در روز مصرف کرده و تا رسیدن به وزن مطلوب ادامه دهید. این قرص طبیعی، سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش وزن شما می شود. ...
ژاپن و اسپانیا طلاهای روز پنجم را کسب کردند
قبل موفق به تکرار مدال خود نشدند. در وزن 70- کیلوگرم بانوان آرای شیزورو از ژاپن همانند دوره قبل به نشان طلا دست پیدا کرد. وی در مبارزه نهایی اوه ماریه نفر دوم رنکنیگ جهانی از فرانسه را شکست. این فرانسوی نقره گرفت و مدال برنز هم به یوکو اونو از ژاپن و یوری آلور از کوبا رسید. این دوره از مسابقات در باکو جریان دارد و روز پنجشنبه به اتمام می رسد. ...
بسته های مواد غذایی کوچک شد!
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، اما برخی تولیدکنندگان با توجه به کاهش قدرت خرید ضمن ثابت نگه داشتن قیمت، مواد غذایی را در وزن کمتر و بسته های کوچک عرضه می کنند که گرانفروشی یا کم فروشی نیست. همزمان با آغاز سال 1397 شاهد موجی از گرانی در بخش های مختلف اقتصادی کشور هستیم که حوزه غذا و صنایع غذایی نیز از این قضیه مستثنی نیست و با توجه به اهمیت بخش مذکور در زمینه ی معیشت مردم بعضا اعتراضات ...
ابتلا به سرطان روده با افزایش دریافت روزانه چربی ارتباط دارد
دکتر ویدا صنیعی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا ، با بیان اینکه عوامل خطرساز ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد بالای 50 سال شایع تر است، افزود: شیوع این بیماری در افرادی با رژیم های غذایی حاوی چربی بالا، گوشت قرمز زیاد و غذاهای آماده و نیمه آماده و کنسرو شده بالا است. وی اظهار داشت: چاقی، کم تحرکی، کاهش فعالیت فیزیکی و دیابت شیوع سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد و مصرف سیگار، الکل ...
بازگشت نوستالژی شیشه به بازار مواد غذایی
قیمتی 2 تا 3 هزار تومان می تواند بسرعت در بازار جا پیدا کند. در حال حاضر به طور متوسط رب های قوطی 10 هزار و 200 تومان است اما رب های شیشه ای 680 گرمی که وزن بیشتری نسبت به قوطی دارد 8 هزار تومان است. مواد شوینده نیز در حال حرکت به سمت بسته بندی شیشه هستند. البته هنوز این موضوع در صنعت یاد شده فراگیر نشده است اما برخی از برندها برای مایع نرم کننده به سمت بسته بندی شیشه ای در سایزهای کوچک رفتند ...
آشفته بازار کالا و کاسبانی که دست شیطان را از پشت بسته اند
ارزیابی قرار گیرد و برای آن وزن مشخصی در مقایسه با سایر سیاست های کلی تعریف شود. در زنجیره تولید، تمامی تولیدکنندگان به نوعی مصرف کننده هستند و حمایتی که از مصرف کننده انجام می شود، حمایت از تولیدکننده است. با توجه به مسائل اقتصادی امروزه جامعه ما، اگر بگوییم بازار به حال خود رهاشده است جمله گزافی نگفته ایم. متأسفانه این روزها که مردم دم از گرانی می زنند شاهد سو استفاده برخی از فروشندگان ...
دوئل نطق ها
ریاست ترامپ نیز موضوعی است که نباید از آن به سادگی گذر کرد، چراکه روحانی می تواند با استراتژی هوشمندانه ای در این نشست پیروزی تاریخی را از آن ایران کند. حال و هوای متفاوت رئیس جمهور، عصر یکشنبه به وقت محلی در فرودگاه جان اف کندی نیویورک و در جمع خبرنگاران، درباره سفر خود اظهار کرد: این سفر همچون سال های گذشته برای شرکت در اجلاس مجمع عمومی سازمان ملل و ملاقات با برخی سران کشورها انجام می ...
انجام این حرکات ورزشی برای افراد بالای 50 سال، ممنوع!
شما را وادار به پا زدن می کند، بهتر است که خودتان دوچرخه را با سرعت کمتری و تا آنجا که به بدن تان فشار نمی آید، بزنید. ددلیفت ددلیفت یکی از تاثیرگذارترین حرکات و در عین حال خطرناک ترین نیز است. این حرکت می تواند به کمر شما آسیب برساند، به خصوص اگر چندین سال آن را انجام داده باشید. از آنجا که با بالا رفتن سن ستون فقرات شما هم انعطاف پذیری کمتری پیدا خواهد کرد و ضعیف تر خواهد شد ...
هشدارهای تغذیه ای در مورد چین و چروک های پوستی
در اینجا 6 هشدار که پوست شما در مورد وضعیت رژیم غذایی تان می دهد، معرفی شده است: رژیم های لاغری غلط رژیم های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می شوند. این رژیم ها معمولاً همراه با پایین و بالا رفتن مداوم وزن هستند. اضافه وزن باعث می شود پوست کشیده شود و الاستیسیتی آن کاهش یابد. از طرف دیگر کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست می شود. مصرف بیش از حد نمک، سیب زمینی ...
ضرورت بازآرایی شبکه توزیع
شعار سال : امروزه در نظام توزیع و خدمات کشور، یک میلیون و 300 هزار بنگاه کوچک و متوسط دارای پروانه کسب فعالیت می کنند، با این حال متأسفانه استراتژی معینی در نظام تأمین تا توزیع کالا در کشور وجود ندارد. دولت و سه اتاق موجود در بخش اقتصاد غیر دولتی، متشکل از اتاق های بازرگانی، اصناف و تعاون در سال های گذشته در تدوین و اجرای استراتژی نظام تأمین تا توزیع کالا فرصت سوزی کردند، بنابراین چالش اساسی ما ...
7 دلیل خوب برای مصرف هر چه بیشتر مرکبات
... غنی از ویتامین ها و ترکیبات گیاهی: مرکبات منبع عالی ویتامین سی به شمار می روند. این ویتامین یک ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بوده و برای حفظ سلامت پوست ضروری است. در واقع یک عدد پرتقال متوسط تمام نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین می کند. مرکبات همچنین دارای مقادیر خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر مانند ویتامین ب، پتاسیم، منیزیم و مس هستند. علاوه بر این، آن ها غنی از ترکیبات ...
ترشح هورمون 'ملاتونین' عامل اصلی افسردگی پاییزی است
از علائم قطعی این بیماری است. به گفته وی از دیگر علائم این بیماری می توان به تصمیم های ناصحیح، افزایش اشتها و اضافه وزن و میل افراطی به خوردن اغذیه های شیرین و پر از کربوهیدرات، احساس خواب آلودگی و افزایش نیاز به خواب، تمایل افراطی به تنهایی و انزواگزینی و ملامت گری و سرزنش خویشتن اشاره کرد. دکتر رضایی گفت: کسانی که دچار این علایم هستند باید به سرعت با یک متخصص مشورت کنند تا آزمایش ها و ...
سالاد سم زدا و دتوکس رنگارنگ فوق العاده مقوی برای بدن
! بیشتر بخوانید: خواص آب انار برای قلب و پیشگیری از گرفتگی عروق قلب دارای مقادیر زیادی آب و حاوی فلاونوئید در این سالاد سم زدا هستند، اعتقاد بر این است که مواد شیمیایی گیاهی در کاهش وزن و همچنین در نگه داشتن وزن تندرستی نقش دارند. بیشتر بخوانید: میوه های حاوی آنتی اکسیدان بالا و آنتی اکسیدانهای بسیار قوی که باید هر روز استفاده کنید مواد اولیه: ...
تحریم های جدید آمریکا قیمت طلا را افزایش می دهد
برخی کارشناسان اقتصادی، کسانی که از مدت ها قبل احتمال اعمال تحریم های مجدد را می دادند، برای کسب سود بیشتر زمینه سازی می کردند، آمار ها نشان می دهد در یک سال و نیم اخیر بیش از 30 میلیارد دلار ارز از کشور خارج شده که نشان می دهد این ماجرا دقیقا ماه ها قبل از خروج آمریکا از برجام اتفاق افتاده است. هر چند این روز ها سعی شده متخلفان را در قالب واردکنندگان غیرقانونی خودرو، واردکنندگان گوشی تلفن همراه و ...
5 دلیل آسیب دیدگی پاشنه پا هنگام پیاده روی
لبه های پله را لمس کند. حالا از دیوار یا سایر موارد به عنوان حمایت استفاده کنید و وزن خود را بر روی یک پا وارد نمایید.15 الی 30 ثانیه در این حالت بمانید. اگر درد پاشنه بیشتر از چند هفته طول بکشد، بهتر است با یک پزشک مشورت نمایید. پزشک می تواند مشکلاتی همچون خار پاشنه و تشکیل ساختار استخوانی در پایین پاشنه ها را تشخیص دهد. ممکن است پزشک از شما بخواهد یک آتل به هنگام خواب بپوشید. ...
شهرداری ورامین قهرمان تورنمنت بین المللی تکواندوی لبنان شد
به گزارش روابط عمومی فدراسیون تکواندو ، نخستین دوره تورنمنت بین المللی لبنان از روز شنبه (31 شهریور) با حضور 225 تکواندوکار از 28 کشور در رده سنی بزرگسالان در "بیروت" لبنان آغاز شد و روز یکشنبه (1 مهر) به پایان رسید. تیم شهرداری ورامین در این رقابت ها با ترکیب حمیدرضا صدری، محمدحسن پلنگ افکن، امیرحسین محمدخانلو، سینا بهرامی، مهدی جلالی، امیرحسین امیدی، پوریا عرفانیان و مرتضی شیری به ...
وقتی پول نیست چطور در تورنمنت های تدارکاتی حضور پیدا کنیم؟/ نفرات اصلی در 3 وزن مشخص هستند
.... اگر نتوانیم به تورنمنت خارجی اعزام شویم، از تمام موجودی کاراته بانوان ایران استفاده می کنیم و دیدار های تدارکاتی بین ملی پوشان و سایر کاراته کا ها برگزار می کنیم. موسوی در خصوص ترکیب اعزامی به رقابت های جهانی اسپانیا اظهار داشت: در اوزان منهای 50، منهای 68 و به اضافه 68 تقریبا نفرات اصلی مشخص هستند و در 2 وزن دیگر هنوز به جمع بندی نهایی نرسیدیم. به طور مثال در منهای 55 کیلوگرم 3 ...
اگر به دنبال تناسب اندام هستید بخوانید
...> فلفل سبز: سرشار از ویتامین ث بوده که اثر چربی سوزی دارد. بنابر مطالعات، کسانی که دچار کمبود ویتامین ث هستند٬ چربی اندوخته بیشتری در بدن خود دارند. پس خوردن میوه ها و سبزیجاتی که منبع این ویتامین هستند٬ می تواند بدن را به سوی چربی سوزی سوق بدهد. کلم پیچ: این سبزی٬ سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاهش سایز کمر کمک می کند. کلم پیچ حاوی آهن و لوتئین (ویتامین چشم) است. کاهو: کاهو سرشار از فیبر٬ ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال تمایل شما به دسر یا پرس دوم بشقاب غذا را بسیار کاهش می دهد. ...
کاهش کلسترول با این روغن بی نظیر!
. در یک مطالعه نشان داده شد که مردانی که در روز 2 قاشق غذاخوری روغن حیوانی مصرف می کنند 23 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند. روغن حیوانی موجب افزایش ترشح اسید معده و بیشتر شدن گوارش غذا می شود. افزایش هضم غذا یعنی سلامتی بیشتر و کاهش وزن
اقامتگاه بوم گردی لپویی مکانی برای تلاقی تاریخ، فرهنگ و اقتصاد
...> وی تاکید کرد: انواع و اقسام ترازوها، ابزار وزن کشی، میزان، قپان و انواع سنگ های مربوط به میزان و از سویی دیگر تعداد 600 نوع نعلبکی با نقوش مختلف که از شاخصه های مهم نوشیدن چای در این منطقه است، جمع آوری شده است. رئیس اداره موزه های میراث فرهنگی استان فارس افزود: این خانه موزه در دو زمینه حفظ فرهنگ، آداب و رسوم، باور ها و اعتقادات مردم منطقه و از سویی دیگر به عنوان یک بنگاه مهم اقتصادی می ...
باید و نبایدهای تغذیه ای دانش آموزان
آموزانی که صبحانه نمی خورند بیشتر در معرض اضافه وزن و چاقی قرار دارند. همچنین ناشتایی طولانی مدت موجب افت قندخون شده و مغز قادر به فعالیت طبیعی خود نیست و در نتیجه یادگیری و تمرکز حواس مختل می شود. به گفته وی، برای اینکه دانش آموزان اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند، باید شام را در ساعات ابتدایی شب صرف کنند و تا حد امکان شب ها در ساعت معین بخوابند تا صبح ها بتوانند زودتر از خواب بیدار شوند و ...
چاق ترین خواهران دنیا با گرسنگی وحشتناک! +عکس
آفتاب نیوز : در میان ترین های دنیا چاق ترین ها دسته های پرتعداد تری دارند چرا که اضافه وزن یکی از معضلات زندگی های امروزی است و این معضل 2 خواهر کم سن و سال هندی را نیز درگیر خود کرده است. 2 خواهر هشت و شش ساله که وزن آنها با هم نزدیک به 140 کیلوگرم است . "یوگیتا" 8 ساله و "آمیشا" 6 ساله که به ترتیب 82 و 59 کیلوگرم وزن دارند به عنوان یک بیمار تلقی شده و باید تحت عمل جراحی قرار می ...
آسیب هایی که مدرسه برای کودکان به ارمغان می آورد
و با وزن فرزندتان مقایسه کنید. وزن کیف باید حدود 10 درصد وزن کودک شما باشد. به عنوان نمونه اگر وزن کودک شما 25 کیلوگرم باشد، کیف و وسایل داخل آن باید حدود 3 کیلوگرم باشد. اجازه ندهید کودک شما برای رفتن به مدرسه کفش هایی که کفی نرم و نازک دارند را به پا کند زیرا این کفش ها مناسب شیطنت ها و جنب و جوش سن مدرسه نیستند و به مچ، زانو و کمر او آسیب می رسانند. کف کفش مدرسه باید دارای لژ مناسب ...
کشف کوکائین به ارزش 18 میلیون دلار در جعبه موز اهدایی به زندان تگزاس
به گزارش گروه بین الملل " تیتریک " ؛ به نقل از msn ، محموله 18 میلیون دلاری کوکائین که در جعبه های موز جاسازی شده بود به منظور قاچاق به اداره عدالت کیفری تگزاس اهدا شد. این اداره در پستی در فیس بوک نوشت: "گاهی اوقات، زندگی به شما لیمو می دهد و گاهی موز. گاهی چیزی به شما می دهد که هرگز انتظارش را ندارید." روز جمعه، افسران این اداره دو جعبه از میوه های اهدایی را برداشته و به ...